大学生素质拓展个人总结范文（22篇）

活动虽然结束了，但是它带给我的思考与体验永不停止在重大edp中心老师的带领下，20某某年2月26日至27日，中心委托重庆在路上培训咨询公司对对总裁五班全体学员进行了一次别开生面的户外拓展训练，旨在通过户外拓展这一独特的培训方式打造一支团结、高效、创新的优秀团队此次培训，培训方为我们团队量身订做了一套训练课程，并有专业教练进行项目指导，把训练项目与现实生活充分融合，进行团队成员的人格、能力、职业规划等素质训练，使队员在体验中丰富自我，以最直接的方式体会到个人、团队共同成长的关系培训开始时，全体人员随机报数分成三个团队进行初步热身后，教练要求每队内选出队长，取出本队有意义的队名，鼓舞人心的队训，个性化的队型，通俗贴切的队歌，设计出简单但鲜明的队徽在各队学员都充分发挥了想象力，由最初的各抒己见到最终的意见统一，确定了本队的队名“陆舰队”，队训陆舰!陆舰!勇往直前！队型是由全队成员排列而成的一艘乘风破浪扬帆起航的战舰，队歌则是由某革命影视作品的乐曲改编而成的拓展训练包括人猿泰山、穿越电网、盲人方阵、高空抓杠、海乱求生等训练项目，无不体现团队合作的重要性此次培训，打开了人与人之间的心灵壁垒，加强了团队合作，树立队员合力致胜的信念;开发了个人和团队潜能;培养了队员们勇于面对竞争、面对压力、面对风险的良好心理素质“人猿泰山”教会我们要充分充发掘自身的潜力、充分利用自身的资源和自我团队的资源“穿越电网”告诉我们资源是有限的，一定要合理的加以分配和使用“盲人方阵”让我们知道面对陌生的外部环境、面对从未经历过的挑战不能盲目进行，而是应该先研究制定切实可行的实施计划，才能顺利实施“高空抓杠”则是让我们克服了自身的心理恐怖以及人们处在不同位置时的心理区别而“海难求生”让我明白了个体力量的弱小和团队力量的巨大，在完成求生任务时，没有团队的合作，仅凭个人的力量，是绝对无法完成的，然而大家团结在一起，别说是四米墙，五米墙我们也可以征服可以说此行收获最大的就是让所有队员体会到“没有一个完美的个人，但是可以有一个完美的团队；”写到这里，我脑中不由再次响起那个熟悉的旋律，“路上的心酸，已融进我的眼睛，心灵的困境，已化作我的坚定,在路上,我心灵的呼声,在路上，只为伴着我的人，在路上，是我生命的远行，在路上，只为温暖我的人……”大学生素质拓展活动总结质拓展训练虽然过去已经很久了，但回想起和队友们共同度过的短短一天不到的时间，心情依旧是那么激动它不仅仅是一次简简单单的素质拓展活动，更是一次有意义的增强团队合作、增进团队友谊的交流活动！整个活动中，我们相互帮助、相互支持、相互信任，成功地完成了各项任务！闭上眼睛仿佛又能看见队友们那亲切的笑脸，鼓励的眼神在我们团队里的成员各有各的特色领导风范、智多星、尽心尽力、展现自我、任劳任怨、永不言败、小心谨慎……真希望还有机会和你们一起再组成团队，去征服那一个个未知的困难！我们信任相互、互相鼓励、互相配合，跨过了断桥、完成了背摔、走铁轨、爬救生墙……每一项活动做完之后，教练都会组织团队畅谈体会并逐一点评，将每项活动的深层意义都揭示出来，使我们每个人得到了思想觉悟和心理素质的提高爬救生墙项目我个人认为是拓展训练最有创意和最有效的培训项目一开始我们接受任务时简直是一片茫然，不知所措，真的难以想象，一个团队的成员不能借助任何工具都要爬过2米多的救生墙，不过我们一起开动脑筋、寻求创新、积极沟通；我们还和其他小队的成员一起完美地完成了最后求生的项目真的很让人佩服，团结就是力量啊！在这些项目中，课本上的教条变成了活泼生动的案例，我们深刻理解了计划、组织、协调与控制这四大管理职能在完成团队的目标中缺一不可素质拓展训练给了我们许多启迪，团队精神、合作意识、创新思维、战胜自我等等，这些都是我们做好学习和工作的关键素质拓展训练打破了传统的教育模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程，在参与的同时，去完成一种体验，进行自我反思，获得某些感悟一是团队的力量大于个人力量之和，并且成功必须同时属于团队的每一个成员团队的力量是巨大的，有很多事情必须同时属于团队的每一个成员团队的力量是巨大的，有很多事情必须靠团队里每一个成员相互协作、共同努力才能完成二是真切体会了〃人的潜力〃是深不可测的这样一个道理当你完成了原先想都不敢想的事时，就觉得自己还是很棒的世上无难事，没有什么不可能完成的任务，人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步三是决不轻言放弃你体会到，能多一些勇气和毅力，很多机会就不会轻易放弃，面对机会要勇敢去把握，要相信自己今日的自我一定会更好四是学会换位思考,对人要多设身处地替他人着想,对事要换一个角度思考,多一份理解，多一些协商总而言之，素质拓展活动留给我更多的是思考和体会希望以后还有更多类的活动大学生素质拓展总结7月22日到28日，我参加了由吉林省主办的高校就业指导培训，为期6天半，虽然距离这个培训已经过去了4个月的时间，但是它给我的影响一直盘绕在我的脑海中培训过程分为两个部分，户外的体能煨炼和室内的技能培训第一天就是户外的项目，在教官的带领下，我们分为四个小队，经过讨论我们小组命名为“炼狱”，意为我们都是精炼之人在队长的带领下我们开始了一天的训练上午训练的第一项是“电网逃生”，任务是在规定的时间内，每一位队员都穿越由不同面积空挡组成的“电网”，全队不能有任何人触电网项目开始后，我有点发蒙，觉得这简直是一个不可能完成的任务，但是经过大家讨论方案，精密布置，最终竟然在规定的时间内提前全部通过项目结束后，讨论的时候大家都谈了自己的看法和体会，大家都很兴奋，这个项目主要是体现团队合作精神，互相信任，在自己通过电网的时候，要完全放松，相信同伴，相信自己能克服心理困难，最后都能安全通过，充分体现了团队力量第二个项目是信任背摔，除了相信他人，你别无选择，要么你放弃背摔其实是一项很简单的活动，一个人背站在

1.6米高的地方，如果你相信自己的团队那你就平躺着摔下来这项活动看上去似乎很平常，没有什么蕴涵，其实它验证了人与人之间心灵的交流及可信度“信任”与“被信任”都是源于生活中点点滴滴的积累“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充满自信如果自己对自己都没信心，那就谈不上“信任”与“被信任”做任何事情都要有责任心，这样才会被信任游戏中短短几个字“请相信我们”就会让背摔者心中充满信心,起码有这些伙伴做后盾，这时心里就会轻松许多总之一句话自己的能力是有限的，而大家的能力是无限的，相信他人就是相信自己下午的第一个项目是高空作业，这个项目个人挑战项目，要求女队员们是“空中断桥”，在9米多高的铁板这边跳到另一边，然后再跳回来就算完成有些事情，看起来容易、做起来却很难只要勇敢跨出第一步，困难也不是这么难，超越只是一步之遥在训练中，我们曾经出现过退却、恐惧或做不了的念头，但是通过大家的鼓励，并成功的完成了训练任务这个项目你告诉我，在我们实际生活工作中，当我们面临艰巨的任务或遇到困难时，只要我们坚定信心，积极努力，付诸行动，就可以战胜一切困难，就可以完成别人认为难以完成的任务面对

4.2米笔直的石墙我蒙了，“翻越毕业墙”项目要求在规定的时间内将所有的人不借助任何工具爬过一，没有任何工具，所有团队需要全部跨越!当时就想着怎么过得去这个过程中有受伤的，可没有丝毫影响大家翻阅这个困难的决心结果大家齐心协力很快就征服了石墙毕业墙让我们每个人的感触颇深，很多人都留下了激动的泪水求生墙让我们化为一个整体，真正意义上突破了零的突破！在困难面前，我们没有退缩!这个训练给我很大启发只要大家团结一致、齐心协力迎难而上就一定能克服所有困难这就是我们的团队、步调一致的团队、无坚不摧的团队的分类等等其中印象最深刻的是如何看清你自己，让我一次审视自己哪里做得不好，哪里是我的优势指导我在以后的求职工作中可以不断的改进，完善自己这次拓展除了知识和心理的锻炼培训外，让我收获最大的是认识了好多吉林各大高校的朋友，看到他们身上闪闪发亮的优点，我再次审视自己，以前的自己太自以为是了，真是应了那句“人外有人，天外有天”人生需要不断的反思，少一些感性的冲动，多一些理性的思考，不要盲目的低头前行，有时候适当的停下来看看自己到底想要什么，看看周围的环境及人，会让你有意外的收获大学生素质拓展个人总结历时近两个月的某某级毕业生素质拓展训练已经圆满结束，回顾拓展训练的点点滴滴，做为辅导老师我感触很多，当看到同学们全身心投入拓展的各个环节时我很欣慰，当听到同学们在分享时，说到对母校的感谢，对团队精神的深刻领悟，对信任的正确理解等等时，我很感动现对自己的拓展历程做如下总结和反思在认真参加多次集体备课的同时，自己在业余时间对所要做拓展的学生有个全面的了解感觉要想做好毕业生素质拓展工作，要始终坚持“以人为本”的原则，首先分析毕业生目前的情况，特别是心理状态始终坚持尊重学生、理解学生、启发学生、关心学生、激励学生的基本原则现在的学生在意识形态上要求平等、自我意识强、挑战意识强他们思想比较解放，不盲从，有自己的观点和见解，不喜欢那种“我说你听”的灌输式教育方式,尤其不喜欢听大道理，这是当代大学生普遍的心理特征那么对于即将走入社会的毕业生来说，他们又具有着对进入社会的恐慌，特别是实习回来后对为人、处事方面的求知欲要更强烈些，这就需要我课前做充分的理论知识准备，把自己工作中积累的一些实战经验与他们一起分享，及时对他们的感悟进行总结提升让他们对活动的认识自觉内化为自觉意识，从而达到拓展训练的真正目的

1、辅导老师要有很强烈的方向感和感染力一定要拥有着足够的感染力，因为感染力会比感冒更容易传染给学生，使学生紧紧跟随团队记得上课前杨老师也一再的和我们强调辅导老师要有势气，没上课前主动听同事的课，认真观察学生参与状态，为自己的课做方方面面的准备做为辅导老师，用我们的语言感染学生，有时要像带兵上战场一样，让我的兵们，带着战斗的激情去参加各个环节的拓展活动，只有这样才能把大家团结起来，更重要的是把不积极参与的、性格内向同学带动起来只有让学生全身心投入了，学生才会真正有收获

2、辅导老师要用真诚换取真诚素质拓展从传统的知识灌输转变为“在做中学”学生能够完全的理解与接纳培训的内容不是一件容易的事每个人都守着一扇自内开启的心门没有人能随便地打开辅导老师要做的事情就是进入学生的心理，改变和优化他们的固有的心理定势这需要辅导老师首先亮出真诚，博得学生的信任在分享中，我回想自己在刚刚走入社会时的心理感受，和学生产生了共鸣在大家都发完言后，队长主动说，老师你多给我们说说吧，其他人连连点头当时我看到了大家对我的信任，我毫无保留的述说了自己在工作中的点滴经验希望能对他们有一点点的帮助真诚的、互动的分享让大家很受益

3、辅导老师要有坚定的信心辅导老师会用平常心来告诉自己别只去寻求工作以外的快乐而忽视了工作本身的快乐事实不是这样吗学生在拓展中给了我们太多的感动和意外学生不但把我们此次拓展的真正目的都感受到了，甚至超越了我们的想象，他们说的更深，想的更远了

1、努力让每位同学都积极参与，获得真切的体会“寓教于乐”一直是我们追求的境界在活动中，能使学生真正地动起来，使每一个人在富有挑战性、趣味性的历奇活动中体验、合作、交流、探讨和分享,为每一个学生营造最佳的学习和受教育的契机,激发主动的参与意识辅导老师在“传道”中要激发学生兴趣，使训练过程像娱乐活动一样有吸引力和乐趣；同时辅导老师通过调动性格外向学生的积极性,带动整体氛围,进而使不易融入集体的学生积极参与通过活动营造了“团结、支持、合作、鼓励”的氛围，使同学们在共同的体验过程中战胜自我、实现了深切的体验、共同成长

2、启发我在日常学生工作中努力尝试建立新型师生关系俗话说“身教胜于言教”在素质拓展训练的每一项活动中，教师都会适当做些示范和指导当学生在活动过程中遇到困难或挑战时,教师都会适时介入，提供适当的帮助,增强学生对活动的信心同时,在师生互动和学生合作活动中，无形之中已建立了良好的朋友式、战友式的新型师生的关系这使我不禁想到在做学生日常思想教育工作时，要努力变换工作方式，抓住思想教育的契合点，让学生在具体行为中自觉辨析对与错，是与非

1、在做好大学生素质拓展训练工作中,辅导老师应该利用自己的优势,克服不足感觉自身的不足主要是心理专业知识不丰富在今后的工作中加强自身的学习，不断提高和丰富心理专业知识,特别是加强与学校心理咨询中心老师的交流,获得心理教育的专业技能

1、分层管理、明确领导极其重要每个人的岗位职责确定之后，各司其职，有利于明确责任，发挥个体的主观能动性，使其既知道自己应该做什么，又思考怎样做好

2、做事要先做计划，再开展行动这就是“磨刀不误砍柴工”的道理，做过电网项目时，大家先不急于过网，而是每个人找好自己的位置，充分论证，最后一举通过

3、从失败中我们也得到教训和启示在工作中，各单位之间需要沟通和信息的共享，需要相互配合和协调，形成力量的整合才能完成共同的任务

4、知识和技能还只是有形的资本，意志和精神则是无形的力量拓展训练就是开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量大学生素质拓展活动总结20某某年11月3日，由我校研究生院、党委研工部举办的20某某级研究生新生干部培训班在思念果岭素质拓展基地进行了为期一天的素质拓展培训活动来自各个院系的新生干部190人及院系辅导员，研工部负责老师参加了拓展活动通过训练，学员们锻炼了意志，提升了团队协作精神，提高了业务素质，接下来，让我们看看拓展现场吧军训环节拉开了整个训练的序幕所有队员需认真听从教官的指示站军姿、左右看齐训练过程中，一个人动作出错，所在团队的所有成员必须共同接受惩罚军训练习提高了整个团队的纪律意识，提升队员的执行力，要求所有人统一行动步伐，严肃团队纪律在教官的带领下，同学们组建成了9个队伍，经过二十分钟的讨论，每个队伍制定出各自团队的口号、对歌、队旗，并做队列展演，最后完成的三个队伍成员要接受惩罚团队的组建使团队文化更加深入人心，提升了大家的团队意识，增强了成员彼此间的交流本环节，各队成员要前后围圈，互相蹲坐在队友腿上，既要在规定的三十分钟内保持造型，还要经受住教练的突袭围圈蹲坐训练增强成员的目标感，淬炼坚毅的品格，使队员之间互相支持，磨练团队协作意识成员们要将一根绳子编织成网，并在网上空弹动起足球，每队弹起次数最多者获胜绳子编织成的网就像是成功的基础，扎实的基本功是成功的关键，做事情前要理清头绪，三思而后行，注重团队分工，提高工作效率成员按照地图上的数字行进，进入雷区就要原路返回，下一个成员需牢记前面的同学所经过的雷区由哪些，避免雷区，找寻新路在学习工作中，要勇于创新，敢于探索未知领域，善于总结经验教训，成员间要做到准确的信息共享在跨绳游戏中，成员要运用力量优势，在不接触绳子的前提下，将队员运送至安全地带团队目标的达成离不开每个成员的努力付出，面对困难，成员应迎难而上，发挥主观能动性，思考解决办法经过一天的训练，大家累并快乐着，所有成员合影留念，分享在活动中的感I口本次素质拓展活动提升了新生干部群体的整体战斗力，培养了大家克服困难的毅力、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识相信在今后的学习生活中，研究生干部将以更加饱满的热情和态度为同学们服务，实现自身价值大学生素质拓展活动总结新的一个学期又要开始了呢，我们即将步入初三下半学期的学习，即将开始我们初中时代的最后一个阶段的学习了在初中生涯的最后半年里，又会后些什么变化呢？不得不承认的是，喜悦和紧张是并存的突然又有了六年级时的感受欣喜若狂，终于是结束了漫长的六年学习，终于可以成为初中生；同样的也是害怕的，害怕自己在毕业时成绩不过关，即使自己的成绩在班中算是数一数二，在最后的的一个星期了，还是拼命地学那时的想法是单纯的只要毕业成绩好了，就可以进好的中学了我总是执拗地告诉自己是可以的，而我知道事实是这是不可能的初三是我们冲刺中考的最后一个学习机会了，最后的努力机会了我们的前程在此一搏加油吧，我们一起向前进！在最后日子里，我们好好的学习，心无旁鹫，努力奋斗吧就效仿一次古人一一那些一心于学，苦读十年寒窗的才子吧他们的用心于学，即使目标不为现在的人们所认同，但是他们的认真是无可厚非的，是我们所不能比的，那么现在在初中的最后一年里面，我们可否效仿一下他们的精神，即使只有一半，也已经足够了不是吗？我们每一个都有一个理想的高中，虽然成绩可能不怎么样，但是为我们的目标，至少应该努力一下下，那么以后再想起时，应该也不会有悔恨了吧！记得小时候，很小的时候，非常喜欢看动画片，日本的动画片经常会讲到高中生的，那时十分的喜欢，经常想着自己也要上高中，穿漂亮的校服；大一点了知道高中并不是心中所想的那样的，可是却还是一心要进高中的，因为高中生就会被别人叫大姐姐的；再大了，终于有了高中的概念了，看着哥哥、姐姐上的是本市最好的高中，总是说些听不懂的高深的问题，就觉得高中生很博学的所以不知什么时候开始，我就一直想上高中了，想进某某市的最好的高中了那么我就必须先上初三，先有好的成绩了所以在今后的半年里，我会用心学习、努力奋斗的认真地掌握新的知识，好好地复习旧的内容，相信在中考中我一定可以如愿以偿考进中的是的，中是我的目x x标，一直以来所向往的学校相信为了完成这个心愿，我一定会努力地前进的只要我努力了，我会成功的我会认真完成老师布置的任务、会在课余时间自己学习、会努力地完善自己学习上的缺陷，弱点的我会好好的努力的即使会身心疲惫，我也会前进，为了那个梦，一定要完成的梦，我会奋斗，会拼搏，回奋进！我相信在努力之后，我一定可以看到旖旎的的风光一一那些只属于我的旖旎的风光同学们，让我们在最后的初中生涯中好好地加油吧，为了我们的梦想，为了我们小时候那美丽的梦，一起加油吧！素质拓展个人总结5日至8日，我们进入了蚌埠一院，展开了为期三天的采访体验生活这三天带给了我不少感触，也改变了我不少的认识第一点对于医护人员的工作有了进一步的认识医护人员的工作并不像我们想象的那么轻松对于医生来说，往往压力较大，尤其是对于病情比较严重的病人，他们要随时关注到病人的情况，有时有了突发情况，他们就要熬夜加班甚至是通宵给病人做手术对于护士来说，照顾病人的日常起居就是她们的主要工作我被分配到的是picu（儿童重症监护区），护士们一天的工作主要是给小孩喂奶，打针，洗澡，喂饭等看似简单，其实也很不容易总是听到小孩的哭声,可是我们却不知道心里想的是什么，每每看到这总是有些不知所措，有些无奈第二点对于医患关系的认识护士长给小孩扎针，由于小孩血管太细，扎针没有成功，又得来第二针这时她说“要是碰到有些家长，他们看到这种情况，不由分说，肯定就一巴掌上来了”在儿童门诊处，一位年长的护士长跟我们聊天时，也说道“在我们这边，基本上没有哪个护士不挨打的，前几年，我都还被打过呢当我们问她没有人为这些护士说些公道话吗？她无奈地说“能怎么办？难道还跟家长起冲突吗？忍忍就好啦，也没多大的事其实我们也能理解家长们，一时冲动罢了，我们干嘛要那么计较呢？”当时听了这些话，心里很为她们抱不平，也感到辛酸与无奈，更加觉得她们工作的艰辛，不只是身体上的疲惫，还有心理上的.委屈如今以自我为中心的人越来越多，如何尊重他人已经成为一个比较难解决的问题，只希望人们能多从别人的角度来思考问题，相互理解，互相尊重第三点对于媒体的认识在患者及其家属与医护人员两者之间，似乎我们都习惯将前者当作弱势群体，不自觉地偏向他们，媒体仿佛也是如此去年的医生拍照事件就足以看出，媒体在刚开始甚至都没有给这些医生一个说话的机会，也没有去询问患者的想法，就仅凭照片就妄加断言，升级了医患关系，成为众人的关注点在跟几个护士们聊天时，她们说“医患关系是很紧张，可是人们甚至社会都认为从来都是患者才是弱势群体，又有多少人知道我们这些医护人员的辛酸？我们也是弱势群体，也是需要被关在的是的，作为媒体人员，眼中不应当有所谓的弱势群体，因为我们所要报道的每一件事都应当是公正、客观、全面的，所以不应当偏向哪一方，这样对双方来说才是最公平的作为我们普通群众,也不应当用一贯的思维去看待事情，应当学会明辨是非，客观公正地看待事情大学生素质拓展活动总结学校针对20某某级的新生开展了一场团体素质拓展训练活动，本次的活动名称为“新生活，新起点”

1、通过此次拓展训练，增强某某级新生新班级之间的交流和沟通，旨在促进新生的相互认识，消除陌生感和孤独感，提高新生对新环境的探索意识和能力,提高新生主动寻求社会支持的意识和能力，感受集体的温暖，增强对新团体的向心力，锻炼人际关系适应能力

2、借集体的温馨和健康的心灵的力量，让快乐从心底绽放，用真心对待生活，对待每一个人，营造和谐融洽的生活环境

3、通过直观的体验性参与，使大家对素质拓展训练形成初步认识及良好印象，为以后素质拓展训练的深入开展奠定良好的舆论氛围本次团训由东方启慧徐州培训部的成员指导协助，参加的班级共10个，人数为550人左右，团训通过了龙行千里、一鼓作气、生死电网等游戏向所有参与者提供一个坦诚、相互信任和安全的多维人际互动环境，使参与者在这种类似真实的群体互动条件下，通过亲自体验和实践认识解决自己的问题，学习和掌握各种正确的社会交往的规则和技巧，形成健全的心理和人格让同学们更快的适应大学生活各班级班干部与其领导者相互协调与讨论选择适合的时间与地点，尽量让每一个同学都能够参加此次的训练在训练过程中同学们相互配合积极讨论，共同完成了游戏中设置的各个难关，并且用相机吧同学们陶醉于其中的快乐画面给定格下来同时，领导者也积极引导同学们发表自己的感想，大家畅所欲言，快乐无比，达到训练的基本目的训练结束后，收到多份心得，同学们表示此次训练非常有意义，学到以前许多没学到的东西也向我们提出一些很宝贵的意见，我们将积极拿去，不断改善训练的质量与效果大学生素质拓展活动总结一系列有组织和广泛影响的团日活动这次活动以了解社会，服务社会为主要内容，以形式多样的活动为载体，引导同学们走出校门，积极为社会作贡献，为创建更美好的西安而努力现将具体内容向院团委及学生会汇报如下活动之一校外活动--------------擦洗过街天桥，宣传创卫精神“擦洗过街天桥，宣传创卫精神”工作我们的活动还引起了西安电视台的关注，他们进行跟踪报道和拍摄，在采访到我的同学时，一句“踏踏实实创卫，票漂亮亮做人”道出了我们此次活动的目的与意义这次活动同时得到了西安市创卫办和小寨街道办事处的大力支持，在这里我们团支部也要向他们致以诚挚的谢意！活动从下午200一直进行到500结束，经过我们擦洗的天桥面貌焕然一新，同学们和路人都露出了灿烂的笑容活动之二校内活动-----------擦洗报刊栏，还知识一片宁静的眼睛为了把创卫精神在校园内传播，树立“身边无小事，处处需创卫”思想，我们支部成员（部分因为同学需要在酒店实习而没有参加）于5月31日上午擦洗了长安大学雁塔校区的报刊栏，让我们的知识更加明亮当时在看报纸的师生赞叹不已，甚至询问我们是哪个学院哪个专业的学生看到被我们擦拭一新的报刊栏，我们笑在脸上，乐在心里活动之三总结活动-----------活动总结与讨论为了总结此次团日活动成果，分析活动中存在的不足，以便进一步完善，我们及时对活动效果、活动意义进行了总结，大家积极发言，勇敢批评，并分工合作将活动写成文字总结以便支部存档和上报组织总体来说，我们这次以“美化西安，从我做起”为主题的团日活动，各个阶段的活动都十分成功，成功的原因我们总结为以下几点

1、准备较充分“凡事预则立，不预则废”在这次活动中得到了充分体现，正是因为有了详实的考虑、周全的计划和充分的准备，这次活动才有了成功开展的前提如我们提前几天和创卫办的工作人员商量，并且在活动开始之前我们就有了详细的计划及活动部署

2、密切配合多方面的积极协助和努力，是活动得以完成的保证如在活动中我们需要的用水问题就是由创卫办的工作人员帮助安排的市容洒水车和军区服务社的支持；还有小寨街道办事处的大力支持，西安电视台等媒体的关注以及同学们积极主动的参与等

3、分工具体安排合理在活动没有开始之前，领队就已经将工具、劳动任务合理分配，同时也注意到宣传组织及工作时间的协调事后，同学们普遍反映良好

4、活动影响范围大我们除了在校内做好团日活动，同时将其扩展到校外，并配合西安创卫工作,倡导“绿色家园”思想，在校内外都发挥了很好的社会效益，很好的向路人与同龄人宣传了环保的思想，并引起了电视台的关注和社会的好评

5、活动全面深入从初期活动内容的确定到联系相关部门，宣传组织同学进行分工，一直到校内外工作的全面开展及高质量的完成,后期总结讨论，充分做到了理论联系实际,并且升华了理论，提高了同学们的思想认识在成功的背后，我们也认真反省思考了我们的不足

1、场面有点混乱活动虽然经过具体分工，详实安排，但在实际过程中由于人数较多，场面有点混乱，个别成员没有完成自己的分工

2、安排上存在不足主要体现在活动中个别支部成员不够积极，对分配的任务不能及时保证质量的完成，这与管理和分工上的失误有一定关系

3、时间有些仓促这主要是由于创卫办在5月30日（星期一）上午才最终确定我们的活动时间校内部分由于与我们专业的部分同学酒店实习冲突，因此不能全员参加

1、活动虽然小，却含义深远，反响良好，充分体现了大学生参加社会公益活动，为城市市容卫生建设尽一份微薄之力的心愿

2、这次活动紧扣着提高大学生思想政治的主要任务，坚持理论联系实际，提高社会实践的针对性、时效性、吸引力和感染力，充分调动了各方面的积极性,努力形成社会支持大学生社会实践的良好局面，并且使我们大学生通过参加社会实践，了解社会认清国情，增长才干，奉献社会，锻炼毅力，培养品格，使团日活动这一社会实践成为大学生思想政治教育的有效途径

3、这次活动紧紧围绕“美化西安，从我做起”的创卫口号，在校内外开展的一系列有实效性的活动，并进展顺利，影响广泛，取得了圆满的成功，也达到了预期的目的

4、这次活动也充分锻炼和教育了我支部成员，在校园全面贯彻中央16号文件的大背景、大氛围下使我支部的理论水平又提升了一个新的层次

5、这次活动我们以最小的费用高质量的完成了具有实践意义的团日活动（共计65元）

1、活动摄影费（胶卷与冲洗）45元

2、活动工具损失费（损坏水盆及拖把各一）12元

3、计划书、总结书等打印费8元团日活动日程安排

1、5月25日一5月27日前期准备工作，包括联系市创卫办，小寨街道办等,商定活动内容，活动时间

2、5月28日支部团日活动动员大会并讨论分工安排

3、5月30日完成“擦洗过街天桥，宣传创卫精神”校外活动

4、5月31日完成“擦洗报刊栏，还知识一片宁静的眼睛”校内活动

5、6月1日审核总结报告并上报院团委活动过程具体分工

1、活动策划查某某

2、前期准备及动员查某某

3、活动过程摄影李X

4、活动过程打字姜X

5、活动负责人校外---查某某校内---辜某某

6、团日活动总结班团委讨论阎x、刘某某执笔，查某某修改完成活动过程摄影大学生素质拓展训练总结上周六，我们勤工助学服务中心组织了对新成员的素质拓展培训这次培训的目的就是为了让我们这些新成员能明白什么是一个团队，如何更好地融入到勤工这个大家庭来刚开始我们听学长学姐说素质拓展培训就是让我们来玩游戏,所以我们很多人都是抱着来玩一玩的态度来进行培训的可是随着游戏的进行，我便发现这不仅仅是在玩游戏！上午的时候，我们进行了支援前线、猜谜、绳索取水等一系列游戏，而在每个游戏中都有让我感动不已的地方支援前线，每当培训师说出支援的物品时，每个小组的成员都争先恐后地提供所需物品如需要皮带、袜子、鞋带时，大家都纷纷解下自己的然后比较谁的更长，特别是需要男女生的“尸体”时，长得高的同学都毫不犹豫地躺在地上,丝毫没有顾忌地上有多脏猜谜，这个游戏进行了五轮，每轮结束后大家都纷纷说出自己看到的图片然后大家一起来猜，猜出后小队里的每个人都主动把它们记住，这样做为的就是在下一轮的时候能以更短的时间猜出所有的卡片，赢得第一绳索取水，在这个游戏里我们要在短短20分钟的时间里用绳索取出放在大圆里装满水的水瓶，我们只有三次机会而且我们不能触及大圆里的地面为了能顺利取出水，大家都纷纷出主意，讨论如何取水就在这样的讨论中，我们只用了一次就顺利取出了水，而且我们组的用时还是最短的多余的时间里，培训师就让我们尝试其他方法而最后我们想出的就是用绳索将人举起然后移入大圆中取水而这样做，对于被绳索绑住的女同学来说是最难受的，她只被绳子绑住了脚和肩膀在移动的过程中，她的这两个部位会被勒得很疼，但是她却从没抱怨过一句我从来没有想过，为了团队的胜利，队友们会这么的积极付出，就算自己会有损失，但是只要团队能够胜利，他们都能够忍受而这种精神，正是一个团队应该具有的中午的时候，大家都是在一起吃的盒饭而为了能吃到多种菜肴，就需要我们能够和他人来分享，共同享用在这样的情形下，我们每个人都能进一步曾经团队之间的感情、增强凝聚力而这样做更是让我们要懂得在团队里我们要学会分享，这样团队才能更好地发挥它的作用在下午我们就进行了信任被摔、盲人走路、穿越生死线等游戏而通过这些游戏，更是让我明白一个团队的成功需要队员之间的相互信任和合作信任被摔里，每个人都要尝试一次从高空摔下，然后其他人在下面用自己的臂膀接住摔下来的队友被摔的队友为了减轻自己对下面人的负担，都会尽力克服自己的恐惧，笔直的向后摔下而接队友的人为了被摔的人，都会竭力忍住手臂的疼痛，让他们安全着地盲人走路里，两个人一组，一个当哑巴一个当盲人为了盲人能够顺利走过崎岖的路线，哑巴都会主动走在前面为他们扫清前面的障碍并且上下阶梯时，哑巴们很多都会不辞劳累地一次又一次地帮助盲人把脚抬起或者放下，从而让他们顺利通过经过这次培训，我有许多感想而所有感想融合在一起便是加入勤工，家在勤工勤工是我们的家，需要我们一起去建设只有我们每个人都不断奉献，我们的家才会更加温暖，更加美好“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是天道的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物为了适应21世纪人才培养的需求，加强大学生素质教育，培养现代化建设需要的知识结构合理、能力强、素质高，富有创新精神的专门人才，认真落实大学生素质拓展计划，工商管理专业

（1）班全体同学于2024年3月

12、13号开展了一系列素质拓展活动，并取得圆满成功此次活动总结有以下三点

一、信任同伴、相信团队信任同伴、相信队长是我们融入团队，开展工作的基础我们的“信任背摔”项目就让大家学会信任同伴、相信团队在队员的口号中“准备好了吗？”“准备好了！”“我要倒了，”“来吧！”感动了很多原本胆小的同学，使他们忘记了恐惧，放心地把自己交给了大家，因为我们相信彼此我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的团队，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持，我们在这个团队中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去

二、战胜自我、挑战自我每个人都有自己脆弱的一面，只有不断挑战自我、战胜自我，我们才能够战胜一切困难在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们勇于挑战自我，勇敢的跨出第一步，我们的人生就能前进一大步，才能更好的将本属于自己的机会牢牢抓住正如教练说的“桥上一小步，人生一大步”而且每个人都有巨大的潜力可开发，可我们自己往往忽略了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力同时我们也要相信自己，成功永远属于有自信的人，一个获得巨大成功的人，首先应该是自信的自信使不可能变为现实一分自信，一分成功，十分自信，十分成功生活给我们无数个坑洞，当我们陷入其中努力往上攀爬时，自信成了此时的考官，我们只有拥有自信才能找到自己的潜能，挖掘超越极限，走出黑暗的坑洞，让温暖的阳光划破冰峰的自己，交上满意答卷

三、团结就是力量团结就是力量，团结就是希望只要大家团结一致、齐心协力就一定能克服所有的困难通过这次拓展过程中最大的收获就是让我们加深了我们彼此的关系，更深一层地增加了男女同学之间的友谊这次活动使我们了解到“没有完美的个人,但是可以有完美的团队”生活中、工作中没有一帆风顺的路，它也许正如我们此次拓展培训一样，充满挑战、充满艰辛这次拓展培训让我们深刻体会到了团队的力量是巨大的，并且成功必须同时属于团队的每一个成员如果没有团队里每一个成员相互协作、共同努力，很多事情是难以完成的这次的训练还使大家亲身感受到了“人的.潜力是无穷的”世上无难事，没有什么不可能完成的任务；人最大的敌人就是自己，所以战胜自己就是取得成功的第一步！决不轻言放弃，多一些勇气和毅力,很多机会就不会轻易放弃，要相信自己，你就是最棒的！“天行健，君子以自强不息，地势坤，君子以厚德载物”意思是天道的运行刚健强健，相应于此，君子应刚毅坚卓，奋发图强大地的气势厚实和顺，相应于此，君子应增厚美德，容载万物为了适应21世纪人才培养的需求，加强大学生素质教育，培养现代化建设需要的知识结构合理、能力强、素质高，富有创新精神的专门人才，认真落实大学生素质拓展计划，周口师范数学与统计学院全体学生会成员于2024年H月16号开展了一系列素质拓展活动，并取得圆满成功此次活动总结有以下三点

一、信任同伴、相信团队信任同伴、相信队长是我们融入团队，开展工作的基础我们的“信任背摔”项目就让大家学会信任同伴、相信团队在队员的口号中“准备好了吗？”“准备好了！”“我要倒了，”“来吧！”感动了很多原本胆小的同学，使他们忘记了恐惧，放心地把自己交给了大家，因为我们相信彼此我们每个人在工作中都离不开同事的帮助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的团队，他们在你需要帮助或孤立无援时才会给你最无私、最真诚的支持，我们在这个团队中才会有归属感和责任感，才会抛弃一切杂念，全身心投入到工作中去

二、战胜自我、挑战自我每个人都有自己脆弱的一面，只有不断挑战自我、战胜自我，我们才能够战胜一切困难在我们的人生中，我们也会遇到很多近在眼前的机遇，只要我们勇于挑战自我，勇敢的跨出第一步，我们的人生就能前进一大步，才能更好的将本属于自己的机会牢牢抓住正如教练说的“桥上一小步，人生一大步”而且每个人都有巨大的潜力可开发，可我们自己往往忽略了自己的潜力，拓展虽说加强了团队间的凝聚力，但更重要的是让自己清楚地认识到自己的能力同时我们也要相信自己，成功永远属于有自信的人，一个获得巨大成功的人，首先应该是自信的自信使不可能变为现实一分自信，一分成功，十分自信，十分成功生活给我们无数个坑洞，当我们陷入其中努力往上攀爬时，自信成了此时的考官，我们只有拥有自信才能找到自己的潜能，挖掘超越极限，走出黑暗的坑洞，让温暖的阳光划破冰峰的自己，交上满意答卷