残疾人运动员心得体会（21篇）

残疾人运动员心得体会（热门21篇）关爱残疾人心得体会

一、活动背景在我们的生活中有这样一群朋友，由于各种原因，他们看不见鲜花美景、听不到歌声欢笑、享受不了奔跑的喜悦……他们喜欢舞蹈却少有展示舞姿的机会;他们希望自由行走，但这也成了奢望，这就是残疾人！尽管他们的生活多灾多难,但他们仍然对生活充满热爱；对命运不公的安排，他们都坦然面对，甚至比我们更能体会到生命的可贵、生活的美好，他们需要我们用实际的行动去尊重他们、关爱他们

二、活动目的和意义

2、和残疾人近距离的接触，有助于大学生增强助残意识，提高大学生思想素质，领悟美好生活的真谛活动主题延伸爱心舞台，携手温情世界

四、活动时间2024年10月30日、11月20日、12月11日

五、活动地点德化城关

六、活动内容

1、由秘书处组织人员提前到选定的残疾人家勘察情形和环境，以进一步了解帮助对象，作出详细、周全的安排；

2、安排成员，交代活动细节；

3、宣传部对助残活动进行一系列宣传，呼吁助残意识；

4、指定具体时间、集合、活动成员；

5、志愿者可自带小礼物送给残疾人；

6、活动结束，文事部收集资料，及时上交活动报告和新闻稿

七、活动注意事项

1、志愿者不得随意对残疾人作出任何承诺；活的一切这些改变和成长不仅仅发生在我自己身上，也在一定程度上影响了我身边的家人和朋友他们从我身上看到了不屈不挠的姿态，从而在自己的生活中也获得了巨大的正能量最后，作为残疾人运动员，我深深体会到了运动的魅力和意义运动不仅仅是一种锻炼身体的手段，更是一种心灵的愉悦无论是在训练场上还是在比赛中,我都能找到内心的平静和宁静运动让我忘记了身体上的瑕疵和缺陷，让我感受到了无尽的快乐和自由我相信，运动可以让任何一个人都找到自己的力量和信心，无论他们是身体健全还是残疾只要我们敢于追求，敢于挑战自我，我们就能够在运动中发现生活的无限可能性总之，作为残疾人运动员，我深深体会到了残疾人运动的魅力和意义在独特的训练方法和心态下，我不仅体验到了残疾人运动员的特殊之处，也找到了解决身心困扰的新途径通过坚持和努力，我不断成长和进步，生活也变得更加丰富多彩我深信，残疾人运动员的故事必将激励更多的人去关注和支持残疾人运动，为我们共同的体育事业做出更大的贡献听力残疾人心得体会第一段简介听力残疾的背景和重要性（200字）听力残疾是指个体在听觉上存在障碍或受损导致无法正常聆听和理解声音的情况这种残疾会给患者的生活带来巨大的挑战，因为听力是我们获得信息和与他人交流的重要手段之一然而，虽然很多人可能无法想象没有听力的生活，但听力残疾的人可以通过积极的态度和适应策略来克服困难，拥有与他人分享和参与社会的丰富经验第二段克服障碍的积极态度（250字）对于听力残疾的人来说，采取积极的态度至关重要首先，我们应该接受自己的残疾，不沉湎于自怜和自卑我们需要相信，我们可以克服困难，并在生活中取得成功其次，我们应该学会倾听他人的声音，并向他人表达我们的需求和感受与他人建立良好的沟通和理解关系是应对听力残疾的关键最后，我们应该通过锻炼和学习来提高自己的听力能力这不仅包括使用辅助听力设备，如助听器，还包括参加听力训练课程和专业培训第三段适应策略的重要性（250字）适应策略是面对听力残疾时的有效工具首先，我们可以通过主动和积极地寻求帮助来改善日常生活中的困难这包括与医生、听力专家和社会工作者合作,共同制定个性化的听力和语言治疗计划其次，我们可以改变自己的环境，以便更好地适应我们的听力需要例如，在家庭和工作场所中使用辅助听力设备，减少噪音干扰，提高声音的清晰度最后，我们可以培养合适的沟通技巧，例如通过面部表情、手势和文字来辅助交流这些适应策略可以帮助我们更好地融入社会，提高生活质量第四段分享和参与社会的丰富经验（250字）拥有听力残疾并不意味着我们无法分享和参与社会的丰富经验相反，这种经历赋予了我们特殊的视角和价值观首先，我们可以通过分享我们的故事和经验来鼓励和启发他人我们的坚强和乐观的态度可以成为他人战胜困难的动力其次，我们可以参与社会活动和志愿者工作，为更多人带去希望和支持最后，我们可以与其他听力残疾的人建立联系，共同分享心得和资源，为彼此提供支持和理解第五段总结（200字）在面对听力残疾的挑战时，积极的态度和适应策略是至关重要的通过接受自己的特殊情况，倾听他人和寻求帮助，我们可以克服困难，提高生活质量虽然听力残疾可能会给我们的生活带来一些限制，但我们仍然能够分享和参与社会的丰富经验与他人建立联系、分享心得和资源，为他人带去希望和支持，成为积极的榜样和社会的一员通过努力、坚持和乐观的态度，听力残疾的人可以过上充实、有意义的生活残疾人运动员训练心得体会第一段引言（200字）残疾人运动员不仅在面对身体上的困难，还需面对心理上的挑战训练的过程中，他们不断探索自己的潜能，追求突破身体极限的目标这篇文章将介绍残疾人运动员在训练中所得到的心得体会，以及这些体会对他们日常生活中心理素质的提升第二段克服困难（200字）残疾人运动员在训练过程中往往会遭遇各种困难和挑战然而，他们学会的第一个重要心得就是克服困难无论是身体上的限制还是心理上的压力，他们都要学会一步一步地解决问题，并坚持下去通过不断挑战自己的极限，他们培养了逆境中坚持不懈的意志力，这对他们的日常生活也大有裨益第三段追求卓越（200字）残疾人运动员训练中的体验还教会了他们追求卓越的精神他们明白只有通过持之以恒的努力，并不断超越自己，才能在运动领域取得成功这种追求卓越的意识激发了他们不断提升自己的动力和能量这种精神也影响了他们在生活中的表现，使他们成为追求完美的人第四段团队合作（200字）虽然训练是一个个人的过程，但残疾人运动员也意识到团队合作的重要性他们学会了与教练和其他队友进行紧密的合作，共同为团队的成绩而努力通过团队合作，他们学会了信任他人、协作解决问题，并互相激励这种团队合作的体验帮助他们在工作和日常生活中更好地与他人合作第五段自我价值感（200字）残疾人运动员训练的最大收获之一是提升了他们的自我价值感o尽管在训练中，他们可能会遇到挫折和困难，但他们也能感受到自身不断进步的成就感这种成就感增强了他们对自己的自信，同时也对其他方面的生活产生了积极的影响他们学会了接受自己的不完美，也更加珍惜自己的才华和能力总结（100字）残疾人运动员的训练过程中积累了丰富的心得体会通过克服困难、追求卓越、团队合作和提升自我价值感，他们在训练中培养了坚韧、自律和勇气等品质这些体验对他们的日常生活产生了积极的影响，使他们成为更加自信、积极向上的人残疾人工作心得体会要保证残疾人朋友的合法权益、发展残疾人事业、保障残疾人平等地充分参与社会活动，使残疾人朋友能够共享社会物质文化成果下面是本站小编为大家收集整理的残疾人工作欢迎大家阅读作为一名残疾人专职委员，应发挥应有的作用自20某某年7月份成为一名专职委员以来，在区、街道残联领导的指导下，在所有社区工作人员的鼎力支持下，我能积极配合社区残协做好本社区的残疾人工作，密切联系残疾人，代表其利益，倾听其呼声，反映其需求，掌握本社区残疾人基本情况，建立残疾人相关档案在工作中我虚心地向陈建平、彭思勤等其他社区的专职委员学习了很多宝贵经验，找到了今后工作努力的方向，同时我也从他们身上看到“仁爱”，我想只要有了“仁爱之心”，就一定能做好残疾人工作现就我一年多以来所做的工作谈几点自己的想法和体会O

一、是做好残疾人工作，需要跑得多，走得勤，想方设法把有关于残疾人的优惠政策传达给残疾人朋友20某某年7月刚一上岗，我就在社区低保专干王可彬的带领下，对社区所有的残疾人朋友进行了一次全面的走访通过这次走访，我完善了前任残疾人专职委员留下来的残疾人个人资料和家庭情况，了解了我社区困难残疾人的各项诉求，同时也为我今后工作的开展打下了良好的基础当然，我很清楚，残疾人朋友的困难不是通过一两次走访就能彻底解决的，于是，我主动担任了低保专干的助手，在低保户每月签到时主动和他们拉家常，了解他们最近的生活状况在低保入户调查时也主动和低保专干一起下户调查困难残疾人低保户的家庭状况通过几个月的努力，我和社区残疾人之间建立了充分的信任

二、是做好残疾人工作，需要有一颗“仁爱之心”残疾人朋友都属于弱势群体，在为他们进行服务时，他们会不自觉的把在社会上受到的冷遇，嘲讽等委屈反过来向你发泄出来如20某某年9月残疾人换二代证进行目测，我社区有两位盲人朋友错过了我街道规定的目测时间在我的联系下，最后定下来在坡子街和他们一起进行目测目测当天，我带着两位盲人朋友来到坡子街但经过负责目测的医生杳看，由于她们两位虽然是双目失明，但眼珠却显得十分清澈，无法用目测进行判断，必须要到医院进行鉴定听到这个结论，两位盲人朋友情绪都很激动她们表示自己明明完全看不见，是货真价实的盲人，为什么要她们再去鉴定，这是歧视残疾人再说，她们双目失明，去医院会相当的不便我首先向她们解释了残疾人目测鉴定的相关规定，表示区残联也是严格按照规定来执行，她们不可能通融，不然对其他有相似情况的残疾人朋友不公平然后表示，我一定会抽时间陪同她们一起上医院进行鉴定，请她们放心在我的耐心劝说下，两位残疾人朋友的情绪也从愤怒转为了感激后来我陪同了其中的一位区医院做了鉴定另一位由家属陪同去了医院现在，每隔一段时间她们就会给我打来电话，询问社区开展残疾人活动的情况，残疾人优惠政策的情况，我们成为了很好的朋友通过这件事我感到只有怀着一颗仁爱的心，在做残疾人工作时才深刻的体会到残疾人朋友的切实困难，才能更好的解决他们遇到的问题

三、是做好残疾人工作，需要努力学习业务知识，不断充实自己虽然我的工作有一点成绩，但离领导要求的还很远，我要在以后的具体工作中百尺竿头，争先进位，担当实干，创新突破，在县、街道残联的正确领导下，继续保持以往工作中的那么一股热情，积极做好每一项应做的工作，为残疾人服好务而努力首先感谢上级领导及残联等有关部门给我们这次机会成为残疾人专职干事并对我们进行专职培训为残疾人提供就业岗位向来都是利国利民的大好事，要保证残疾人朋友的合法权益、发展残疾人事业、保障残疾人平等地充分参与社会活动，使残疾人朋友能够共享社会物质文化成果，我们以后需要做的还有很多

一、宣传如可做好宣传要了解残疾人所需，发现典型事例，注意发现培养体育型人才，做好残疾人宣传工作，让更多的残疾人朋友受益

二、做好康复工作通过康复机构使这些残疾人、老年人、慢性非传染病人达到自理能力

三、做好信访、维权工作认真处理好残疾人的来信来访是残疾人工作者的一项经常性工作，认真处理他们反映的问题，维护他们的合法权益是没一个工作者的神圣职责，在处理来信来访过程中我们要注意一下细节1坚持依法信访原则在接访过程中严格遵守《信访条例》，严格按照法律政策，实事求是地解决信访问题，禁止随意开口子、轻易许诺对信访过程中扰乱正常社会秩序的行为依法做出处理，坚决维护正常信访秩序和社会稳定在现实中，一些残疾人与社会接触的少，不能及时的了解政府关于残疾人的优惠政策,靠一些道听途说、小道消息去上访，出现这样的情况我们既要向他们讲明政府的现有政策还要对他们批评教育，对一些无理取闹者坚决依法处理2坚持原则和灵活性相结合的原则在基层，残疾人工作者要面对关于残疾人的各种各样的事情，千头万绪，处理起来很令人头疼，在这个时候只要我们抛开偏见、个人好恶，不以貌对事、不以个人情感去处理事情，抛开各种关系的干扰，以事情的本来面目思考解决的办法，答案很快就会出现在你的面前许多情况下本来很好解决的事情就是我们考虑的太多，照顾的情感太多，使事情久拖不决，造成上访人员越级上访3信访用语规范化的文明用语能拉近与上访人员的距离，使上访人员感到亲切，能平静的向你反映问题、认真倾听你的解释避免因信访工作不规范、接访人员方式方法简单、语言粗暴使问题复杂化、扩大化4接访记录对待广大残疾人反映的问题我们不能一听了之，要把他们反映的问题详细的记录在案，在这些记录中包括上访人员的人数、姓名、性别、年龄、住址、联系电话、残疾类别、所反映的问题、处理意见和经过，最后填上日期这样记录的主要目的一是便于上级的检查指导工作，二是便于总结经验，三是方便解决问题，比如不能当场解决的问题或需要协调和需要向领导汇报争取支持的，这样才能完整的说明事情的经过不至于遗忘5突发事件的处理在现实生活中许多突发事件超出我们的想象和处理能力，出现这种情况我们应该如何去解决呢首先，我们要及时介入避免问题的扩大，并及时向领导汇报，然后协调矛盾的双方、相关人员和有关单位只要我们本着社会主义精神，灵活运用政策一定能化解矛盾、解决问题残疾人维护合法权益必须依法进行由于残疾人是弱势群体，加上沿袭下不良习惯，往往不依靠组织、不依靠法律来维护自己的合法权益，纠集几个、几十个残疾人以违法的方式去维护自己的权益，损害了广大残疾人队伍的声誉，我们在以后的工作中要多宣传、引导残疾人知道，只有尊重别人的合法权益才能更好的维护自己的合法权益许多残疾人自己的合法权益受到侵害不知道如何去维护,我们要协助他们通过正当的途径来解决发展残疾人事业要靠大家的共同努力，残疾人朋友也应该提高自身素质、增强就业能力，残疾并非残废，残疾只是身体的某个部位损伤，所以，只要我们共同的努力，一定会使残疾人事业更快、更好的发展，让更多的残疾人朋友受益！首先感谢上级领导及残联等有关部门给我这次机会，成为残疾人专职干事为残疾人提供就业岗位向来都是利国利民的大好事，我认为，残疾人事业在我们国家才刚刚开始，任重而道远要保证残疾人朋友的合法权益、发展残疾人事业、保障残疾人平等地充分参与社会活动，使残疾人朋友能够共享社会物质文化成果，还有很长的路要走工作中要抓住以下几项工作一是宣传如何做好宣传首先要宣传党的残疾人政策与政策法规广泛宣传残疾人自学成才的成功案例，充分了解残疾人所需，发现典型事例，注意发现培养残疾人兴趣爱好，做好残疾人宣传工作，让更多的残疾人朋友受益二是做好信访、维权工作这是我们残疾人工作的重点，工作中要认真处理好残疾人的来信来访，认真处理他们反映的问题，维护他们的合法权益是每一个残疾人工作者的神圣职责和历史使命,在处理来信来访过程中我们要注意以下细节坚持依法信访原则在接访过程中严格遵守《信访条例》，严格按照法律政策，实事求是地解决信访问题，禁止随意开口子、轻易许诺坚持原则和灵活性相结合的原则在基层，残疾人工作者要面对关于残疾人的各种各样的事情，千头万绪，处理起来很令人头疼，在这个时候只要我们抛开偏见、个人好恶，不以貌对事、不以个人情感去处理事情，抛开各种关系的干扰，以事情的本来面目思考解决的办法，答案很快就会出现在你的面前信访用语规范化的文明用语能拉近与上访人员的距离，使上访人员感到亲切，能平静的向你反映问题、认真倾听你的解释避免因信访工作不规范、接访人员方式方法简单、语言粗暴使问题复杂化、扩大化接访记录对待广大残疾人反映的问题我们不能一听了之，要把他们反映的问题详细的记录在案，在这些记录中包括上访人员的人数、姓名、性别、年龄、住址、联系电话、残疾类别、所反映的问题、处理意见和经过等能解决的一律当场给予解决，不能当场解决的问题或需要协调和需要向领导汇报争取支持的，按规定程序办理突发事件的处理在现实生活中许多突发事件超出我们的想象和处理能力，出现这种情况我们首先要及时介入避免问题的扩大，并及时向领导汇报，然后协调矛盾的双方、相关人员和有关单位灵活掌握方法方式、运用政策和真情去化解矛盾、解决问题残疾人维权维护残疾人合法权益必须依法进行由于残疾人是弱势群体，多数人受教育程度低，加上沿袭的不良习惯，往往不依靠组织、不依靠法律来维护自己的合法权益我们在以后的工作中要多宣传、引导残疾人懂得只有尊重别人的合法权益才能更好的维护自己的合法权益许多残疾人自己的合法权益受到侵害不知道如何去维护，我们要帮助他们通过正当的途径来解决发展残疾人事业要靠大家的共同努力，残疾人朋友也应该提高自身素质、增强就业能力，残疾并非残废，残疾只是身体的某个部位损伤因此，只要全社会共同参入，通过我们我们共同的努力，一定会使残疾人事业更快、更好的发展，让更多的残疾人朋友受益！残疾人运动员训练心得体会第一段引言（100字）在现代社会中，身体残疾并不意味着无法参与运动残疾人运动员以坚韧的意志和不懈的努力，展现了精彩的竞技表演本文将探讨残疾人运动员们在训练过程中所得到的心得体会第二段全情投入的训练（200字）残疾人运动员在训练中全情投入，对自己对运动没有任何保留他们明白只有付出十二分的努力，才能获得与健全人一样的结果在训练过程中，残疾人运动员会不断地面对困难和挑战，并通过积极的心态和坚韧的毅力来克服他们的身体有限，但决心和努力无限这种全情投入的训练使得他们能充分发挥出自己的潜能，并取得优异的成绩第三段逆境中的坚持（300字）训练当中，残疾人运动员需要面对常人难以想象的困境和逆境例如，一个失明的跳高运动员需要在无法看到起跳点的情况下进行跳高训练；一个没有双腿的游泳选手必须用双手划动前进然而，他们并没有因此放弃，反而更加坚定地追求梦想他们相信，只要坚持努力，就能克服困难，取得成功正是这种坚持不懈的精神，使得残疾人运动员能够突破自身的局限，不断进步第四段心态的调整（300字）残疾人运动员在训练中也会遇到挫折和失败然而，他们知道，挫折和失败并不是终结，而是一个新的开始他们懂得用积极的心态去对待困难和挫折，在挫折中寻找进步的机会每一次失败都激发他们更加努力的动力，让他们更加坚定地追求目标残疾人运动员通过调整心态，将挫折变成动力，让自己不断成长第五段激励他人与社会回馈（200字）残疾人运动员的训练心得体会不仅激励了自己，也激励了其他人他们的坚韧意志和不懈努力成为他人学习的榜样残疾人运动员用自己的例子告诉社会，身体残疾并不等于无法追求梦想和成功他们不仅成为运动的英雄，更是社会的英雄残疾人运动员通过自己的努力和成就回馈社会，为社会的共融和包容作出了积极的贡献结尾（100字）总结起来，残疾人运动员的训练心得体会告诉我们，无论身体如何残疾，只要肯付出努力，就能实现自己的梦想他们的故事激励着我们，让我们明白生命中没有不可逾越的障碍残疾人运动员的奋斗和坚持向我们展示了一种积极向上的生活态度，值得我们每个人学习和尊重残疾人心得体会20某某年上半年，为了能让更多的残疾人自主创业，带动更多的残疾人就业，了解如何创业市残联、市就业局培训中心3月10日联合举办了“一传十带百”即“创办你的企业”培训班我社区的徐文君、张海波、孙少军、张慧娟参加了培训通过两天的培训使他们学到了很多知识，了解了如何去创业，创业会遇到那些问题，如何解决问题，为他们今后自主创业打下了坚实的基础为了提高自身素质09上半年参加了“全市残疾人工作者培训”等多个培训班，提高了自身的工作能力以上是我社区20某某年上半年的工作总结，半年的‘工作已经过去，我社区将继续努力把下半年的工作做好、做实看望近年来，社会充斥着各种关于残疾人的负面新闻，残疾人在面对就业、社交和生活等方面面临着巨大的困难和不公平待遇然而，当我们真正走进残疾人群体并与他们交流时，我们会发现他们其实也是和我们一样的普通人，他们有着自己的喜怒哀乐看望残疾人不仅展现了我们的善良，也让我们更能够理解他们的处境第二段通过看望残疾人，我们可以学到勇敢和坚持在看望残疾人的过程中，我们会发现他们身上散发出与众不同的力量和坚持他们面对生活的种种困难和挑战，却依然坚持追求自己的梦想和执着这种精神值得我们每个人学习，让我们明白到即使困境再大，只要我们有勇气面对挑战，就一定能够克服困难通过看望残疾人，我们可以更加深刻地意识到自己身体的重要性我们通常只有在失去某样东西之后才会珍惜，看望残疾人则能够提醒我们要好好保护和爱护自己的身体，更加珍惜自己的生活同时，看到残疾人的坚强和乐观态度，我们也会对生活充满感激之情，不再抱怨生活中的一些琐事第四段看望残疾人让我们更加关爱社会弱势群体在看望残疾人的过程中，我们不仅能够体会到他们的不易，也会更加关注和重视社会弱势群体的生活残疾人不应该被孤立和歧视，我们作为社会的一员，有着义务去关心他们，让他们感受到我们的温暖和关怀通过看望残疾人，我们可以促进社会的公平和和谐发展第五段看望残疾人带给我们更多的是快乐和幸福看望残疾人或许并不轻松，但是它却带给我们更多的是快乐和幸福当我们与残疾人交谈和分享时，他们的喜悦和开心充斥着整个空气我们可以共同分享

2、对活动有想法或建议需提前向负责人提出，以便提前作出安排；

3、活动过程中要注意个人言行和举止，发扬志愿者精神；

4、残疾人行动不方便，帮助他时要细心周到

5、活动期间，大家注意安全德化陶瓷职业技术学院院团委院青年志愿者协会2024年10月20日关爱残疾人心得体会

一、活动目标

1、通过体验残疾人的活动，使学生亲身感受到残疾人生活的不便与艰辛，从而唤起学生心灵深处的关爱之情

2、在平时的生活中能做到不歧视身边的残疾人，为他们奉献一片爱心，多关心、帮助身边的残疾人

3、学习残疾人不屈不挠、自强不息的精神品质，教育学生树立自信，热爱生活

二、活动重点通过学生学习、体验、感悟残疾人的社会生活，让学生获得亲身体验，从而同情、尊重、关爱残疾人

三、活动难点感受残疾人在现实生活中的不便与困难，增强学生尊重、关爱残疾人的情感

四、学生情况分析现在的孩子独生子女较多，在家里娇生惯养自私、任性是当代家庭溺爱下孩子的一大特点当看到身边的残疾人时，不是去帮助、关心他们，而是嘲笑、歧视残疾人

五、活动主线本节课通过引导学生去调查、访问有关残疾人的事例，并让他们去亲身体验等活动方式，使孩子亲身体验残疾人的生活，感受残疾人生活的艰辛与不便，化生活的点滴，相互给予温暖和支持看望残疾人无疑是一种积极向上的经历，它让我们更加开阔眼界，拥有更为丰富的人际关系总结看望残疾人是一种心灵的洗礼和成长，它能够让我们更加了解自己、关心他人、珍惜生活通过看望残疾人，我们可以与他们交流和分享，体验到他们的坚韧与乐观同时，这也是一种社会责任和使命，让我们更有力量去关注和帮助那些需要帮助的弱势群体看望残疾人可能带给我们一些挑战，但最终我们会领略到其中蕴含的人性的美好，收获快乐和幸福看望当我们走进残疾人的世界，看望他们、与他们交流，我们常常被他们的坚强与乐观所打动这个世界充满了希望与温暖，充满了亲情与友情我曾有幸拜访了一些残疾人，并与他们一起度过了一段宝贵的时光这次的经历让我深刻体会到了看望残疾人的重要性，也让我深刻认识到了对他们的尊重与关心的意义O首先，通过看望残疾人，我们能够感受到他们的坚强和乐观他们面对生活中的困难与挑战，从不轻言放弃，总是以积极乐观的态度去面对在我看望的残疾人中，有一个双腿残疾的女孩，由于身体原因无法行走，但她却积极参与各种活动，乐于助人，时常用自己的微笑和阳光去感染身边的人她告诉我，无论遇到什么困难，只要有勇气和坚持，就一定能够克服这样的经历让我深受启发，我从她身上学到了坚强与乐观的品质O其次，看望残疾人使我意识到他们也需要尊重和关心在这个多样化的社会,我们要建立一个包容与尊重的环境，让每一个人都能够被关注和理解而对残疾人的看望就是传递这种尊重与关怀的方式之一我曾看望过一个拥有听力障碍的少年，他通过手语与我交流，用文字与我表达他的想法虽然交流的方式不同，但是他眼中的温暖和人性的光辉使我感受到了无声世界中的美好通过与他的交流，我体会到每个人都应该被尊重，无论是否残疾，每个人都应该被平等对待O止匕外，看望残疾人也让我感受到了亲情与友情的可贵残疾人往往面临着种种困难和挑战，而在这个过程中，他们家人和朋友的陪伴与支持显得尤为重要我曾看望一个年轻的残疾人，他的家人对他的关心和爱让他在困难的环境中找到了力量和勇气当他与家人相处时，眼中的幸福和快乐透露着无尽的温情他们的陪伴与关爱提醒着我亲情与友情的重要，也让我更加珍惜自己身边的亲人和朋友O最后，通过看望残疾人，我对自己的生活有了更深刻的体会我们经常忙于琐事，忽略了生活中的温暖与感动当我与残疾人相处时，我看到了他们对生活的热爱和感激，他们教会了我如何珍惜每一天，如何用一颗感恩的心去面对生活中的一切他们告诉我，真正的幸福和快乐不在于物质的丰富，而在于内心的宁静和满足我从他们身上学到了和平与喜悦，这是我过去没有意识到的，但却是非常宝贵的财富O通过看望残疾人，我们能够感受到他们的坚强和乐观，体会到尊重与关怀的重要性，领略到亲情与友情的珍贵，更对自己的生活有了更深刻的体会残疾人的世界无论怎样，都充满了希望与温暖，他们需要我们的关注和陪伴让我们多去看望他们，倾听他们的心声，为他们带去温暖和希望，与他们一起建立一个更加包容与关爱的社会在付出的同时，我们也将得到更多的收获和成长残疾人运动员事迹，男，42岁，1974年5月7日出生于陕西省延安市延川县，大专学历，无党派人士2024年3月和2024年5月荣获延川县“全县自强模范”2024年3月荣获延川县“全县扶残助残先进个人”2024年12月和2024年1月荣获延安市“全市扶残助残先进个人”有这样一句名言“上天给你一个比别人低的起点，是为了让你演出一段绝地反击的精彩故事”我们的主人公就是用自己积极向上的生活态度，非常完美的诠释了这句名言出生于在延川县的一个普通工人家庭，他的降临对于这个小家庭来说，是如此的幸福美满然而，命运却对他开了一个无情的玩笑，1岁时因发高烧而导致大脑损伤，四肢残疾，语言障碍落下终身残疾，这个突然而来的打击对一个幼小的孩子来说，无疑是晴天霹雳医生的结论也许对于很多人来说，都让生命中所有的色彩，黯然失色，生活都无法自理，更遑论前途如何了在这样的病痛中，经历了无比心酸的童年，当别的孩子玩闹嬉戏的时候,他只能躺在床上含泪旁观,当别的孩子都到达学龄步入学堂的时候，他却被拒之门外，肉体的痛苦和内心的煎熬让他经历了太多委屈和压力但是，他没被命运的不公打倒，他如同一个蓄势待发的弹簧一样，所有的压力，都逐渐变成了他前进的动力，他试图改变自己的生活，向命运发起挑战小学毕业后，再没有学校愿意接受他，没关系，他开始了自学，以惊人的毅力自学了初中的全部课程从古今中外很多伟大的残疾人的经典事迹上，他渐渐明白，不是只有四肢健全的人，才能做出一番事业，他立志，一定要做个对家庭负责，对社会有价值的人！16岁之后，他对知识的渴求和提升自己的欲望愈发强烈为了自食其力，他先后学习无线电器维修技术、学习钥匙修配技术虽然通过这些实用技术，他已经能够自食其力，家人无不为之骄傲但是这却都不是的志向，他从小被病痛缠身，他内心，是多么想成为一名救死扶伤的医生，让他身上的悲剧，不再重演到身边的人身上于是他又开始努力学习中医基础理论、并且不断的拜师于县里有名气的老中医三年的刻苦学习之后，他仍觉得自己所学不系统，理论实践还欠缺很多，于是他从1992年秋季开始，先后报考了安徽省高校科教函授部中医大专班、西安泰英培训学校历经5年寒窗苦读，如愿以偿的拿到了两个学校的中医大专毕业证书有了很深刻的理论学习，觉得是梦想转化为现实的时候了1998年底，不顾家人的反对和世俗的偏见，在延川县城南开办起了个体“南关二娃门诊”刚开始，大部分病人只试探着开个处方，不买药大家对他都是抱着怀疑的态度，甚至有歧视和嘲笑的目光时间一天天过去，眼看房租、护土工资付不起，药品还是一粒卖不出去，别说盈利，本钱也快赔进去了他心急如焚，但是本着对梦想的执着和内心强大的自信，他一直在坚守直到1999年底“南关二娃门诊”逐渐取得了人们的信任，成功的迈出了创业的第一步在成功创业之后，他从未忘记自己学医的初心，悬壶济世，治病救人从1998年医学专业学校毕业办起诊所，至2024年15年期间，先后为残疾人无偿义诊12024多人次，减免医疗费10万元以上在生存、经济条件逐渐好转的情况下，他又把精力放在了残疾人康复事业上,他深刻明白，残疾人是多么需要帮助和指引他一路走来的经历，所有酸甜苦辣,都让他变得对同是残疾的人群，有着非比寻常的同情心在自己能力逐渐增强的时候,一个声音一直在他心中越来越响亮，“我一定要为残疾人做些事情”！2024年12月底，在他多方努力之下，延安市卫生局批办了“延川县残疾人联合会康复门诊部”，这是全市唯一一家残疾人诊疗康复为一体服务机构2024年1月1日，同样是在他的努力下，延安市食品药品监督管理局批办“延川康健大药房”他的事业逐渐大了，他对残疾人的帮助也变得更加直接和频繁除了物质和经济上对残疾人的帮助，他本人还以“助残日”为契机，边义诊,边宣传，激发民众助残的热情扶助残疾是一种社会美德，这一美德在的心里比常人构筑的.更有份量通过助残日的义诊宣传活动，激发了广大群众的助残热情，形成了延川全县范围内的助残氛围经常对人讲“人活着就要奋斗，人生之路，再苦再难也必须走，要用自己的微薄力量，不断回报社会”不仅这样说了，也这样做了他克服自身困难，先后多次到偏远乡村义诊，送医送药到乡村几乎走遍了沿黄三乡镇的偏远村庄即便困难重重，举步维艰，他都没有放弃过自己坚持的脚步！生活的压力也许压弯了他的脊梁，但却从没有压倒他做人的品格！为了更好的帮助残疾人解决生活和就业问题，通过多方考察，认真学习后，于2024年4月投资260余万元开始筹建“延川县爱鑫服饰有限公司”从前期租赁土地，构建厂房，购置设备，厂子建成之后，立刻为35名贫困残疾人解决了就业，未来还要努力让100名贫困残疾人有稳定的就业岗位，共同富裕，实现同奔小康残疾人运动员事迹他既是一名早产儿又是一名脑瘫患者，从小体弱多病的他却凭借坚强意志，成为一名田径运动员前不久，他在陕西省西安市举行的全国第十一届残运会暨第八届特奥会上，首次参赛的他就在田径男子400米t38级比赛中荣获第六名、200米t38级比赛中荣获第四名、100米t38级比赛中荣获第四名他就是家住石棉县迎政乡的19岁残疾青年某某赛事结束后，某某返回四川省贸易学校石棉校区继续学习，该校体育老师也利用课余时间教他举重、半蹲等项目，持续增强其体能和技能某某说，他希望今后能参加更高层次的比赛，取得更好成绩，并在学业上奋力追赶，争取考上一个理想大学“真没想到，体弱多病的孩子竟能获得今天的成绩，不容易！”12月3日，翻看某某的获奖证书，其母官女士十分感慨在她看来，某某能有今天的成绩,除了家庭付出和孩子努力外，更离不开许多好心人的相助某某是早产儿，出生时体重不到2公斤，还因胎中缺氧导致脑瘫，直到4岁时才艰难学步，且有些弯腰驼背，手脚活动也较僵硬，平衡能力差……为了给孩子进行治疗，官女士夫妇不仅掏空家底，四处寻医问药，还经常陪他锻炼平衡能力和活动能力经过一系列治疗，某某的手脚终于能较自如的活动了在他7岁那年，石棉县有了残疾儿童康复训练的地方，官女士闻讯后立即带孩子去做康复治疗，某某手脚功能也逐步向好从1岁到10岁，某某先后辗转多地进行恢复治疗，花费20万元左右“虽然孩子说话能力差,手脚也没有正常孩子那样自如，但学校没有嫌弃他,不仅让他到校读书，老师还花费了更多时间和精力去照顾他！”官女士说因为某某从小就走路锻炼，在其上初中后，他的田径天赋也慢慢显现在某某读初三时，石棉县举行群众运动会，学校选拔参赛人员时，班上根据某某平时的田径能力，推荐他参加比赛随后，某某顺利参加了田径项目的比赛，虽然那次比赛没拿到名次，却激活了他对田径的浓厚热情“妈妈，我喜欢田径，我要学习田径运动！”参加完那次田径比赛后，某某就多次向父母表达这样的心愿几经周折，官女士找到当地残联寻求帮助，后经各级残联推荐，2024年9月，就读于四川省贸易学校石棉校区的某某，接受了四川省残疾人田径队考核和教练测评并顺利过关同年11月中旬，进入四川省残疾人田径队集训，成为四川省残疾人田径队田径运动员“某某正在用心用力朝着自己的目标全力以赴”四川省残疾人田径队教练姜华说，残疾运动是根据运动员的残疾程度进行训练，其比赛也要分残疾级别，残疾程度不同则比赛规则也不同2年前，某某入选四川省残疾人田径队时，他行动不便，语言表述不清，被评为36级（重度为35级、轻度为38级）在训练中，某某克服了身体、理解、语言等多方面困难，又加强了训练强度、难度，最终他的许多体能训练项目皆获得较好成绩2年来，某某的田径竞技水平逐步提高，其身体恢复情况也较为良好他在参加全国第十一届残运会暨第八届特奥会前，经残疾测试，他的.身体得到较好恢复，被评为38级在参加此次赛事中，某某身高虽不如别的选手，可他不畏强敌，奋力拼搏，最终夺得了两个第四名、一个第6名的好成绩今年春节后，某某还将归队训练，迎接明年的相关赛事值得一提的是，身患残疾的某某还是个十分善良的人2024年新冠肺炎疫情发生后，某某还将他在四川省残疾人田径队节约下来的1000元补助费悉数捐出，助力当地抗疫工作残疾人学习心得体会残疾人的学习过程与正常人相比存在着许多困难和挑战然而，我从自身的学习经历中发现，残疾并不一定是成功的障碍反而，它可以成为驱动我们不断学习的动力在这篇文章中，我将分享我在残疾人学习过程中的心得体会第二段面对障碍，我不能放弃我是一名脊髓损伤残疾人，因此我需要使用轮椅这使得我的学习过程变得更加复杂但我从来没有被我的残疾所困扰相反，我一直以积极的心态应对学习中的难题和挑战当我在学习过程中遇到困难时，我会专注在寻找解决方案上,而不是选择放弃比如，我会与我的老师、同学和家人交流，以找到更好的解决方法第三段设立目标，努力前行目标的设立是推动我们前进的关键在我的学习过程中，我一直尝试为自己设定合适的目标，并朝着这些目标努力无论目标可能看起来多么遥不可及，我总是努力地朝着它们前进我的目标常常是比别人更有挑战性虽然这会带来更多的困难，但我相信只要我坚持下去，我就能够实现我的计划第四段找到自己的方法每个人的学习习惯和方法都不同，所以我也尝试找到一种适合我的学习方法我发现，与其使用传统学习方法，我更喜欢使用网络上的资源和视频来学习我也喜欢通过参观实验室和进行实际操作来加深理解通过这些方式，我能够更加深入地了解知识，并更好地应对在学习中遇到的挑战第五段总结在我的学习过程中，我深刻地意识到，学习的关键在于积极的态度、坚定的信念和刻苦的工作残疾并不是阻碍我们学习过程的绊脚石，反而成为我们坚持自己的目标和努力前行的驱动力因此，我们需要找到适合我们自己的学习方法，并从学习过程中汲取经验和智慧，以不断完善自己的学习方式对于残疾人来说，学习虽然可能变得更加困难，但毫无疑问，我们也可以在学习上获得更多的成就和乐趣，只要我们秉持着积极的心态和坚定的信念，无论在哪里，我们都可以不断进步关爱残疾人心得体会社区的残疾人工作我们首先完善了机构，健全了制度，落实了人员，使残疾人的各项工作制度化经常化，并着力构建残疾人康复网络社区认真开展残疾工作，通过照料行动、办理《残疾人证》、特困残疾人专项补助申请、自强助学金申请、办理贫困精神病患者免费供药申请、托养行动和社区积极开展的‘白内障康复，送轮椅、托养服务等残疾人康复工作，为残疾人的康复提供了帮助社区通过抓契机促宣传，以爱眼日助残日等宣传活动为契机，向社区居民宣传创建残疾人社区康复示范区的意义，残疾预防知识和早期干预的重要性，把康复知识宣传到每个残疾人家中，让更多的残疾人享有康复服务残疾人事业是一项文明、进步、高尚的事业，残疾人工作是残疾人事业的重要组成部分，我们将在圆满完成十五工作计划的同时，立足当前，着眼未来，关爱残疾人，进一步做好残疾人工作，不断推进社区残疾人工作的良好局面残疾人运动员事迹某某，是来自湖南苗乡的“湘妹子”，打从她出生的那一刻起，就注定了不平凡因为某某自小患上了罕见的皮肤病，这种病很奇怪，它会导致皮肤粘连严重,进而影响到肌肉骨骼的生长，尤其是对于手臂，所以，打从出生时候，某某的左手就完全不能伸直但是更残忍的还在后头，在某一年，某某还遭遇了车祸，造成她脑部受损，导致原本就已经不能伸直的左手更加的萎缩，甚至左脚也遭到创伤命运的打击，没办法击垮她，反而促使她更加乐观开朗地面对这一切，某某并没有对于生活失去了本应该有的热情，反而信心十足地过每一天某某与其他女孩一样，也喜欢和同学一块出门、一块聊天玩耍，对于某某来说，自己与其他的孩子并没有什么不同，一样可以跑跑跳跳的，做自己喜欢的事一路到某某10岁那年，是命运被改变的那一年所以在偶然的机会下看到了某某，就觉得某某所散发出的活泼好动的气质，与其他的残疾孩子不同，完全就是一个运动员的“好苗子”，当下就决定要收某某为徒弟，来训练跑步而本身没事就喜欢运动的某某，也很乐于接受训练，于是乎从10岁起某某开始接受了正规的残疾运动员训练，而李刚也成为他的“基层教练”，之后李霞也进入业余体校、市体育学校，接受更完整系统性的学习随后，在教练李刚的推荐之下，进入了残疾田径省代表队李刚曾经说过“很多人在电视上看某某跑步，都说不像残疾人，但她这些年因为疾病，在训练上吃了不少苦”的确，某某一路以来走得不容易，因为残疾运动员的训练跟一般训练不同，首先训练员要先代入同理心来训练，毕竟每个人的伤残程度不同，训练的内容就必须“量身打造”，要构思很多方法来帮助训练而每位运动员能够承受的训练都不尽相同，所以要在有限的训练当中，训练出最完美的状态，对于选手来说，承受的辛苦都是比一般运动还要辛苦的但“皇天不负苦心人”，某某的努力，终究收获了饱满的果实语言为行动，去关爱身边的残疾人通过残疾人的事迹，学习他们身上的身残志坚的品质和精神力量本课主要由表及里、由浅入深地引导全课以“体验一一理解一一帮助”残疾人为主线，以真生活才会有真教育为目的

六、活动前准备

1、玻璃球、毛巾、水彩笔

2、布置学生观察了解生活中的残疾人，搜集优秀残疾人的事迹

3、课件录象、图片

七、活动方法尝试体验，合作交流

八、活动过程

（一）、认识残疾人

1、激发情感，导入新课

2、生活中你见过哪些残疾人？

3、课件画面盲人柱着拐杖摸索着过马路；双腿瘫痪的人出行靠轮椅帮忙;聋哑人之间靠手语交流等

4、说说他们怎样生活的？师我们可以想象，作为残疾人，面对自己的生理缺陷，他心情怎样？我们来听听他们的内心告白

5.生听录音（残疾人的心里话）师他们如泣的倾诉中，你听到了什么？

6.师是的，如果可以选择，没人愿意做残疾人成了残疾人的那份自卑,那份伤痛，那份不便与困难，正常人是无法想象的，今天就让我们一起走近残疾人，更多的了解残疾人（板书《关爱残疾人》）

（二）、体验残疾人师正像同学们所说的，因为身体残疾，也许伸伸手，抬抬腿，说说话这些简单的事儿到他们哪儿也变得困难重重，而这，仅靠我们眼看耳听，感受不会太深下面，就让我们来体验体验残疾人的生活，告诉其中的酸甜苦辣吧活动一画鼻子

1、教师出示两副没有鼻子的相同的小丑画像，引导学生观察小丑缺少什么？

2、分别请两位学生一人扮演正常人为小丑画鼻子；一人扮演盲人为小丑画鼻子要求

（1）、请两位学生上台，左转三圈，右转三圈，蹲下，起立

（2）、其他学生细心观察这两位同学的表现，说一说他们行为有什么不同

3、请第一位正常同学为小丑画鼻子，教师追问请你指出小丑的眼睛、耳朵、头发（自如、准确）

4、请第二位“盲人”同学为小丑画鼻子，教师追问请你指出小丑的眼睛、耳朵、头发（位置画错、指错，学生哄堂大笑）

5、说一说他们行为有什么不同

6、请两位扮演者分别谈谈自己的感受活动二小组体验活动

1、活动要求

（1）单手穿衣一只胳膊背在身后，单手将衣服脱掉，红领巾摘掉，再单手将衣服穿好，红领巾戴好

（2）用嘴写字不准用手帮忙，用嘴咬住水彩笔，在白纸上书写《静夜思》,完成后再用手写同样的字

（3）我做你猜不能出声，只能用肢体语言，用手势、表情来表示一句话、一件事或一个成语

（4）蒙眼夹球蒙住眼睛，将盘中的玻璃球夹入自己的杯中,计算一分钟的佳球数量然后不蒙眼睛，再夹一夹，比一比

2、活动提示

（1）、活动中注意安全，讲究卫生

（2）、记录活动中的有关数据

（3）、组长邀请一位或几位老师参加本组的活动

（4）、和自己对比，谈谈你的体验和感受

3、学生分组活动

4、通过参加体验活动，分别体验了不同的残疾人，说说自己的体验感受

（三）、走近残疾人自强不息的生活师通过刚才的体验大家有了共同的感受，那就是做一个残疾人（太难了，真不方便）同学们，我们刚才体验的只是残疾人在生活中要面对的很小的事情,而且仅只有几分钟呀现实生活中的残疾人却要天天面对、月月面对、年年面对比这还多还难的事，他们容易吗？他们这样不幸，作为健全人，我们对他们表示同情在这么多的不便和困难中，不少残疾人跃过自卑，跃过伤痛，开始了新的生活

2、生看残疾人的事迹师用自己残疾的身体，演绎着不再残疾的人生，他们的故事感动着我们，感动着所有知道这些故事的人生活中，像这样自立自强的残疾人还有许多许多,让我们把眼光投向2024年残疾人奥运会为国争光的优秀残疾人事迹生观看录像，汇报师中国运动健儿的顽强拼搏为我国赢得2024年残奥会的主办权，这是中国残疾人的骄傲，也是中国人民的骄傲.看到他们顽强拼搏为祖国争光，你想对他们说什么？生汇报师除了体育方面，你知道其它行业的优秀残疾人或他的故事吗？生贝多芬、爱迪生、张海迪等师听了这一个个感人的故事，你想用哪些词表达你此时的心情（敬佩、激动、感动等）板书）怎么帮他们呢？（课件出示几组画面肢残人拉着货物艰难行进、盲人正在十字路口过马路、有人正在嘲笑残疾人、有人向弱智儿石子）师把你的做法和同桌交流，再说给大家听生汇报做法师引导学生，我们不仅要帮助残疾人还应该尊重残疾人（板书

（1）、你想为残疾人设计发明什么？

（2）、学生激情很高，为残疾人设计小发明（师播放韦唯的歌曲《爱的奉献》）

（3）、交流设计的小发明，说说它们能为残疾人做些什么

3、了解社会对残疾人的关爱师你们在关心着残疾人，我们的整个社会也在关注着残疾人同学们，你们知道吗？目前我国有6000多万残疾人，为了让他们生活的更好，国务院制定了残疾人保障法，还专门成立了残疾人联合会，并把每年5月的第三个星期日定为全国助残日，目的就是唤起全社会都来关注残疾人，关爱残疾人看（社会关爱残疾人的资料残疾人特殊学校、残疾人专座、助残日、残联和医院为残疾人送温暖、国家领导人看望残疾人等）

五、活动总结

1、师寄语希望大家好好学习，将来用科学的力量帮助残疾人我们的社会多像一温暖的大家庭，当别人需要时，伸出你的手，伸出我的手，伸出我们大家的手，献上我们友爱的心我们的社会将更加和谐，我们的生活将更加美好

2、全场师生齐唱《爱的奉献》，在歌声中下课生活不便尊重一一帮助一一学习残疾人精神受到歧视

七、活动后的反思让世界充满爱，是我们每一个人共同的梦想，在我们的生活中，有不少残疾人，他们比我们普通人更需要爱和帮助孩子们是我们的未来，我们希望孩子们从小养成助人为乐的好品质，让我们从点点滴滴的生活小事中引导孩子们去关注残疾人小学生的年龄阶段，决定了他们“亲身体验才能深刻体会”的特点当孩子们在活动中，体验到了“残疾人”生活的不便之处，让他们清楚了怎样的帮助，才是残疾人最需要的，对于今后在生活中真正帮助残疾人具有深远的意义因此，在他们亲身体验之后发生的情感和关爱才会更加深刻为了给学生创设一个健康积极的平台，我在进行活动设计时突出了以下三点

1、强调联系生活实际，从真情体验中了解丰富多彩的生活，开发和利用学生已有的生活经验，选取学生关注的话题，围绕学生在生活中存在的问题，帮助开展心灵的对话，体会残疾人的内心世界

2、激发学生进行亲情体验和情感累积，在情境中自主学习活动中通过讨论交流与角色体验等活动，在合作和分享中加深自己的经验和知识，从中感悟生活，感悟社会

3、注重活动寓意，从情感体会中认知人与人之间的相互依存关系，从当今人类社会的普遍问题，引导学生关注社会，奉献爱心，升华主题这此活动还有不足，学习与学生生活联系得不够紧密课前，老师应该让学生在家亲自实践当一天残疾人，并记录下当时的感受，再在课堂上汇报，增强学生的真实、长时间的感受另外，还应该让学生谈谈自己曾经因受伤而临时致残的真实感受，有了亲身的经历，才算有了真正的残疾体验新村小学2024年5月真善美活动方案新村小学2024年5月残疾人员心得体会作为一名残疾人员，我深知自强和勇气对克服困难至关重要残疾并不意味着一定无法做到某些事情，只要我们勇敢面对，相信自己，努力去尝试，就能够战胜困难第二段别人的理解和尊重给予我们力量当我们面临困难和挑战时，别人的理解和尊重给予了我们无限的力量对残疾人员来说，助人为乐的行为能够让我们感受到社会的温暖有时候，当我们身处困境中，看到周围人鼓励和帮助我们，我们会觉得自己并不孤单，心中会产生一种莫名的力量，让我们更加坚强地面对困难第三段残疾并不妨碍我们展示自己的才华许多人认为残疾会成为我们实现自己梦想的绊脚石，然而我深信，残疾并不妨碍我们展示自己的才华在我自己的经历中，我见过许多残疾人员通过自己的努力和坚持，取得了巨大的成功他们证明了残疾并不能成为限制我们发光发热的原因，只要我们敢于展示自己的才华，我们依然可以向世界证明自己的价值第四段积极心态带来无限可能作为残疾人员，我们应该保持积极的心态，即使遇到了挫折和困难，也不能被它们击倒相信自己，坚持努力，积极面对困难，我们会发现自己拥有的潜力是无限的无论遇到什么样的挑战，我们都应该相信自己的能力和才华，相信只要付出努力就会有回报，坚持下去，我们就能够迈向成功的道路第五段在困境中寻找希望和快乐尽管我们作为残疾人员，在生活中会面对很多的困难和挑战，但我们也应该学会在困境中寻找希望和快乐快乐和希望是我们生活中存在的，我们需要学会从中发掘，将快乐和希望融入到我们的生活中，让它们成为我们不断前进的动力尽管环境和身体有限，但我们的心境和态度是可以克服这些困难的只要我们愿意积极面对，寻找希望和快乐，我们就能够在困境中找到生活的意义和价值总结作为残疾人员，我们要自强和勇气面对困难，同时感激别人的理解和尊重残疾不妨碍我们展示自己的才华，保持积极心态，找到希望和快乐，我们就能够走出困境，追寻属于自己的光明关爱残疾人心得体会星期六下午，我们来到操场观看残疾人表演文娱节目演出开始了，首先上场的是一群聋哑人大姐姐她们表演舞蹈她们演得非常精彩，动作非常整齐，连我们这一些正常的儿童都感到不及她们的整齐后来一位从小就给高压线击断双手的残疾人叔叔出来表演书法别看他已经没有双手，但是由于他的意志非常坚强，所以用脚练习穿衣洗脸，一直到用脚写毛笔字他上台以后，有人为他拿来了凳子、笔、墨盒，铺开了一张宣纸然后,他坐到凳子上用脚握笔接着，他将笔放到墨盒里面蘸上一些墨水，就到宣纸上写起字来了他就在我们面前用脚迅速地写好了两个漂亮的大字“腾飞”他不但写得快，而且写得好我跟他相比，简直不用说了，那就是我的毛笔字写得差到了极点，而他的却写得好到了极点，真是有天地之别呀!我想自己再不好好练习书法，那真是太对不起这一位叔叔给我们的表演了他用脚都能够写得这样好，我用手为什么不能够写好呢我以后一定要好好练习书法，做好其他的一切事情我坐在草地上觉得有点儿累，但是一看到残疾人的表演，我就觉得自己决不能表现出一点累的样子，因为跟他们相比，我们吃的这一点苦算得了什么！我一定要像他们一样，苦练，坚持不懈，真正做到好好学习，天天向上！残疾人运动员训练心得体会随着社会的进步和残疾人权益的不断提升，残疾人运动已经成为一项备受关注的体育项目作为残疾人运动员，我有幸参与了训练并取得了一些成绩在这个过程中，我深切体会到了残疾人运动员的特殊训练方法和心态，也经历了身心的巨大变化以下是我对残疾人运动员训练的心得体会首先，残疾人运动员的训练方法与普通人有所不同由于我们身体上的某些功能存在缺陷，比如腿脚不灵活或者视力有障碍，我们需要通过创新的训练方式来弥补不足例如，在腿部残疾的人士，我们会进行针对上肢的力量训练，以增强身体的平衡性和稳定性此外，我们也会注重体能的提升，通过水中训练或者瑜伽等柔韧性训练，以改善身体的柔韧性和灵活性这些训练方法的独特性让我深感残疾人运动的特殊魅力，也让我从中学到了许多珍贵的知识其次，残疾人运动员面临着巨大的心理挑战相比于普通人，我们需要克服更多的困难和障碍，才能达到与他们相同的训练成果在这个过程中，坚持和毅力成为了我们最重要的资本正是因为我们的身体缺陷，我们的每一个训练动作都需要更多的时间和精力去完成有时候，我会觉得气馁和不公平，干脆放弃训练但是，正是这种挑战和困难，激发了我内心的斗志和不服输的精神从一开始的艰难，到后来的习以为常，我逐渐学会了超越自我，克服困难，最终找到了成功的道路然而，除了困难，训练带给我的改变和成长也是不可忽视的通过长期的训练，我的身体得到了有效的锻炼，健康状况得到了显著改善我曾经的残疾感在锻炼的过程中逐渐消失，取而代之的是强大的自信和满满的活力在运动场上，我也感受到了来自他人的尊重和鼓励，这让我有了更大的动力去追求更好的成绩我从中学会了坚持，学会了面对挫折和困难，学会了用积极向上的心态去看待生。