素质拓展活动策划书（必备15篇）

素质拓展活动策划书（必备15篇）素质拓展活动策划书1

一、活动背景金秋时节，桂子飘香在完成了党建干事换届、选举工作之后，新一届党建工作团体正式成立了，但中间还存在一些散乱、生疏感为增强我院学生党建办内部干事间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，特组织此次化材学院学生党建办全体成员的素质拓展活动本次活动、旨在营造一个宽松、良好的交流氛围，通过干事及同学间的相互合作,加深彼此之间的了解，培养团队合作意识，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会

二、活动主题友谊、合作、拼搏、进取

三、活动对象化学与材料科学学院党建办公室全体干事，

09、10级各班至少4名（男女各2人）党员或入党积极分子

四、活动价值及意义活动核心价值修身、探索、学习、超越、双赢活动核心目的通过体验式活动，强调“先行后知”，进而达到激发潜能、学习技能、提高集体意识的目的活动最终目的认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性,磨练战胜困难的‘毅力；启发想象力和创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；最终达到修身目的活动价值、目的说明

1、通过拓展活动，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系

2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养新一届干事成员的领导意识与管理才能，为在将来的党建工作中成为一名合格的组织者、参与者打下素质拓展活动策划书一一活动开展附件活动开展

一、10月9日附件1（活动准备）a）某某年10月9日星期日上午1800所有活动组织者（包括负责成员和活动协助者，下统一称所有活动组织者）在二食堂门口集合熟悉场地以及训练道具准备

二、10月10日a）10月10日上午730所有组织者到达4213教室开会，同时将礼品箱搬到教室；b）830组织同学入场，以小组为单位坐好，并保持安静（提前通知如有迟到同学，则处罚其所在组早到的同学，迟到者要以自己最舒服的方式坐在教室里（小组所在处））；c）900活动组织者强调活动纪律以及活动安排，并且要求所有人取下自己佩戴的金属物品；d）破冰游戏（时间半小时）

1.采取记名字的方式来破冰第一个我是某某，我喜欢什么，我是哪个院哪个专业的，我来自什么地方等第二个我是某某右边的某某某我喜欢某某等等信息第三个我是某某右边的某某的右边的某某……；

2.请几位同学发表感悟；

3.请每个团队想一个名字，越有个性越好e）介绍领队;f）十分钟内各队自由选取组长，并登记；g）在各组领队的带领下所有同学去国防生训练场地，所有队必须整齐队列（时间十分钟）附件2（正式训练）注某某年10月10日

一、上午a）热身运动，由领队领头，时间五分钟；b）1000开展寻找快乐活动，让大家在一个箱子里随机抽签抽取所在小队的活动，限时在一小时内完成c）1100,比赛完成，各队进行为期十分钟的活动感悟以及活动总结;d）组织者宣布比赛结果，做出下午活动通知

二、下午a）1340各队到达4213教室，按照上午的位置坐好；b）组织者做下午活动动员和活动安排；c）1350各个领队开始带队到达国防生训练场地，要求同上午一致；d）1400下午活动热身；e）1405阳光少年（即将每队的队员的脚绑在一起进行赛跑比赛也称作2人3腿）活动开始，预计时间是一小时；f）1505阳光少年活动结束，让队员休息五分钟，同时感悟活动，总结活动；g）1530南极浮冰活动开始,预计时间一小时;h）1630南极浮冰活动结束，对活动进行总结，让队员感悟、总结活动，然后在领队的带领下带回4213教室；i）组织者对上下午活动进行总结，各队随机选取一个队员说说活动感受；j）17:20下午活动结束，通知晚上1950在4213教室集合

三、晚上a）所有组织者在1920到达现场，对下午全天活动存在的不足进行总结，同时安排晚上的活动；b）2000回顾下午活动，各组同学进行五分钟的交流感悟；c）2006各个领队按照开会的安排的开始生命旅程活动前的随机分组；d）2010安全问题的强调，要求大家一切服从命令，并时刻保持安静并且搭档a、b中选择一人蒙上眼睛（沈力）e）生命旅程活动正式开始（控制时间在120分钟）

1.许耀允同学开始用自己的思维去带领大家，慢慢开始走出教室

1.旅途路程中各负责人带路人一一沈力；领路人一一王译晞（和其搭档）;中、末指导者王彩霞、李建霞、杨星、于梅巧、胡晓桃、白松、杨铭南、董爱玲、童红梅（各指导者一定要让大家在旅途中保持安静，不能发出任何声音，各负责人也必须保持不发音）；

2.中途在国防生训练场地变换角色，并且更换搭档以第一次负责人员的安排，组织好活动，并走回4213教室；

3.回到教室后，大家也必须保持安静，打开背景音乐，将一些启发式的话语，让大家回味半天的训练，并让大家有所感悟（控制在30分钟）f）总结大家一天的表现，并给最优秀的队颁发奖品g）训练活动结束附件3（人员分工）工作安排人员联系电话备注负责活动中人员的安排以及活动流程的操作沈力，王译晞参加过培训，同时组织过同类培训领队（顺序依次从一到六）于海杰，张晓蓉董爱玲，于梅巧杨星，唐宏云各组记录员（同上）王彩霞，童红梅，李建霞，杨铭南，白松，李晓蛟展板绘制董爱玲，童红梅宣传部现场布置胡晓桃活动部活动总顾问宋雨丝社工08级素质拓展活动策划书4活动目的我部计划开展大学生素质拓展课外活动，通过此次活动活跃学生会内部气氛，增进部门内部成员之间、部门与部门之间的交流，增强学生会内部凝聚力，营造生动活泼、积极向上的团结氛围，丰富学生会文化活动初步对新加入学生会成员进行素质培训，增强其对自身的认识，加强其自觉学习意识，不断扩大自身的知识面，深化自身的交际能力，使其更快、更好地融入学生会这一大家庭活动主题”集体中塑造自我，合作中拓展快乐”活动时间待定活动地点田径场或旭日广场活动对象惠州学院学生会全体成员及各大组织、各系特邀嘉宾策划、主办单位共青团惠州学院委员会承办单位院学生会人力资源部赞助商待定活动流程630~645所有工作人员到场地集合645~710工作人员布置场地710~720参加人员到场集合720~730主持人致活动开幕词730~745院学生会主席团，特邀嘉宾自我介绍，正主席发表讲话745800主持人带领参加人员进行热身活动（破冰游戏）〜800~820各队自我介绍时间（包括队名，队徽，队歌，口号）820~830主持人宣读培训规则及注意事项830^1130项目培训时间1130^1145颁奖环节，学生会正主席及特邀嘉宾讲话1145~1150主持人活动致闭幕词1150~1200合影留念前期工作

1、10月底联系秘书处完成各部门的通知工作（活动时间，地点，及确定出席人数）和对各大组织及各系的主席团发出邀请

2、10月底完成场地，桌椅申请工作

3、确定各部门参加本次活动的工作人员名单

4、10月底召开工作人员动员大会，并对工作人员提前进行相关事项的培训

5、购买物料及奖品，提前准备好游戏道具

6、如果条件及时间允许的情况下，安排工作人员对本次活动各项目进行时间的测试

7、活动开始前一晚布置好各个岗位的工作（如摄影，签到，场地布置，活动现场工作人员，配乐人员，购物人员，主持人，道具物料租借人员等）奖项安排一二三等奖各一名（奖品）活动项目

1、活动破冰游戏升级版兔子舞（

1.0版本二》

2.0版本=》

3.0版本）

2、想队名，队徽，口号，队歌

3、活动比赛项目1趣味拼图项目介绍

1、比赛由全部队伍的全部队员参加

2、比赛开始前，各个参赛者领到了一张小卡片，这只是一张大卡片的12分之一游戏开始后，各队队员需要先讨论各组卡片的情况，在决定以哪一色的卡片为基准去寻找，通过了解、交流，更换等方式，最终以最快的时间拼成一幅图画期间交流，合作，协商很重要此游戏以统计时间为标准，通关时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推项目道具11张不同颜色的大卡纸项目目的打破陌生的束缚，为了自己的团队去勇敢地求索，交流，反馈,再交流合作2瞎子找家人项目介绍

1、每次比赛由五支队伍参加，每支队派10名队员参加

2、参加的人员蒙上眼睛的人（扮成瞎子）杂乱地分布在广场上，期间不能偷看游戏开始前，不能走动

3、游戏开始，瞎子开始摸索，找到自己的组员集合时间用时最短的一队为第一名，往后依此类推

4、工作人员把完成的组带出，并对进行着的人员做好安全指导项目道具布条50条项目目的增进部门内部的默契，增强部门与部门间的联系让参与者体会家的感觉，找寻家人的紧迫感

3、3人2足接力赛项目介绍

1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出9名队员项目道具10条布条项目目的3人2足接力赛项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力

4、七手八脚项目介绍

1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员

2、每队队员在指定的区域内，根据主持人的要求有某数目的手或脚着地，而且必须在指定的区域内完成

3、完成指定动作时需要原地定住10秒，由工作人员计算（多出一只手或脚计时加5秒）

4、每组必须按要求有某数目的手或脚着地，如七只手八只脚主持人宣布三次手脚手令，三次过后完成时间最短的一支队伍为第一名，往后依此类推项目道具无项目目的考验参赛选手的应变能力及配合组织能力，及是否愿意为团队付出的精神

5、气球排排走项目介绍

1、每组比赛由5支队伍参赛，每支队伍派出10名队员

2、10名队员侧站成一排，每两人之间夹着一气球（夹在前面一人的脖子及后面一人的额头之间），一直往前走，从起点到终点，用时最短的一队为第一名,往后依此类推项目道具气球若干项目目的考验团队内部的协调能力6密码传递（没有进行）项目介绍

1、此次项目10支队伍的全部人员一次性参加

2、游戏规则就是每个人不许回头，不许离开座位，不许说话，在限定的时间里把最后队员得到的信息准确的传递到前排第一个队员首先每个队都开始做了准备，即简单的沟通密码，或者用手在后背写字，或者用敲击身体或头部的方式，第一轮是4个数字第二轮是6个数字而且带小数点，第三轮是一个带不同种符号的数，如分号，根号，平方等等符号第四轮是一个单词，或一串字母第五轮是回归数字“1”结果可能没有人想到的，最后队员得到的信号是“1”，原因很简单，大家的思维模式被自己固化了，不相信是这么简单一个数字，开始不相信自己团队建立起来的密码流程、制度，不相信自己的队友传递的信息，造成了失败游戏很简单，道理也不复杂，既然在磨练中、磨合中逐渐的建立完善了你的制度流程，建立起来了团队信任，为什么就不能持久的相信他呢？为什么简单的就被自己的思维推翻了呢？还有一个需要说明的是流程、制度不要制定的太复杂,简单明了利于执行，在执行过程中产生误差的几率最小每个人的理解能力学习能力不同，太复杂了产生理解误差是肯定的，产生错误也是必然的，一个队传递密码是左边肩膀拍几下，头拍几下，右边肩膀拍几下，这个教师光听见他们在僻僻啪啪的拍，由于沟通的密码过于复杂，记得太多大家就记不住了，最后一分也没有得到项目道具若干张便签白纸项目目的考验团队里面各成员间的信任程度，考察团队的凝聚力和信任力，也考验各参赛人员的判断和应变能力项目惩罚比赛过程中如有那一队说话或窃窃失语，队长必须出来做十个俯卧撑，如果第二次在次出现违规，累积加上10个，以此类推物料准备购买的物料申请的物料制作或借用的物料气球2包椅子200张横幅1条泡沫胶5卷长桌子1张布条50条卡纸25张书桌5张粉笔1盒A1白15张音箱1套相机2部大头笔15支大声公2个胸卡20张奖品3份帐篷1顶部门卡纸1张桶装水3桶打气筒5个服务台卡纸1张食物若干工作证25个便签纸5本展板1个医疗物品若干扫把3把彩带2卷垃圾袋15个一次性杯11条吸筒3个经费预算素质拓展活动策划书5

一、活动背景拓展训练活动能有效地提高人在体能、毅力、智慧、沟通、协作等方面的素质和能力，并且可以把其升华到可能达到的顶巅；它能够培养参与者具有克服困难的毅力、健康的心理素质、积极进取的人生态度、敢于挑战自我极限的勇气和精诚合作的团队意识拓展训练活动更有利于参与者个人潜能的挖掘和团队精神的培养拓展训练活动的目标更注重于参与者的心理素质提升,拓展训练活动所采用的活动方式更有计划性为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，电气学院学生会特联合教科院学生会组织两院学生参加素质拓展活动

二、活动目的主要目的是“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”

1、通过拓展活动，在集体内部营造亲情化的氛围，增进集体内以及同学之间的信任感、责任感，从而改善和增进集体内各成员的人际关系；

2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的社联成员打下基础；

3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式；

4、加强电气学院基教科院的交流，建立良好的合作关系，增进两院友谊

三、活动的主题团结友谊合作拼搏

四、活动的具体事宜主办单位徐州师范大学电气学院学生会教科院学生会承办单位徐州师范大学电气学院学生会外联部教科院外联部活动时间20某某年4月8日周五下午活动地点室内田家炳工学院507A户外田家炳工学院门前足球场参与人员电气学院及教科院学生

五、活动形式主要以素质拓展形式开展活动，打散参加学生分成几组完成各种游戏，有专业指导老师在旁指导并升华主题，达到活动目的

六、活动流程及活动设计（-）前期准备

1.确定策划，副策划，对参加拓展活动的同学进行分组，并确定队长人选;

2.两学院秘书处人员负责场地布置及拓展活动的项目以及活动的必须物品；

3.两学生会通讯部均出一人负责活动过程拍摄；

4.两学院宣传部各出一块活动展板进行前期宣传

（二）中期流程

1.解手链活动目的活跃气氛，锻炼团队的协作能力活动说明所有人站成一个圆圈，所有人先举起右手抓住对面人的手，而后举起左手抓住其他人的手（不能抓住同一人的手或者身边人的手）然后告知所有人抓紧彼此的手，在不松手的情况下，想办法把这张乱网解开，最后形成一个大家手拉手的一个大圆圈注意事项此项目可能出现两种结果，一种是一个大圈，另一种使两个套着的环在尝试过程中是在解不开，可以允许队员决定相邻两只手断开一次，但必须马上封闭

2.圆球游戏活动目的提升团队内的协作能力，并通过本项拓展活动鼓励团队内的创新活动，达到提升队员思考能力的目的活动说明首先，到达队伍分别配有

1、

2、3号球然后要求球按

1、

2、3号的顺序从发起者手里发出，最后按此顺序回到发起者手里，

1、

2、3球所有队员必须经手一次才算本项目顺利完成注意事项本项目以最终完成时间最短的队伍为胜者

3.动力火车活动目的检验队伍在前三项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力活动说明队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十米，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸注意事项若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进

4.信任行走活动目的培养团队内部个人之间的信任感，同时消除队员之间的隔阂，营造亲情化的团队氛围，为以后进行的拓展项目打下信任基础活动说明两人一组第一阶段，一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段，一人带眼罩行走，另一个人牵其手，不能有语言提示注意事项由于本拓展项目在街道上进行，因此有一定的危险性，需队长、副队长、裁判组、流动监督组时刻注意行进中队伍的情况，若可能发生意外，需及时停止本项活动

5.人体多米诺活动目的共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能成功，才能完成本以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创造轻松愉快的气氛活动说明团队所有成员围成一个大圆，在不借助椅子的前提下，全部坐下来（不接触地面），并达成一个大团队的平衡平衡达到后，队伍需要集体行进五步完成后队伍直接出发注意事项活动需要注意安全，若队伍完不成活动，需要队长的及时引导基础

五、活动方式综合活动项目+挑战自我+个性表现+团队间合作、竞争

六、活动时间、地点时间20某某年9月23日下午1430地点宝山校区足球场

七、前期准备具体事务安排

1、统计班级成员的名单，确定参加活动的成员名单，并且通知到人

2.

1、安排摄像设备

2.

2、确定能安全开展活动的的场所（参考地点足球场）

2.

3、考虑到活动

（二）采取分小组进行在活动前合理分配小组成员（男女搭配）每组成员建议在10~12人

八、活动流程活动组织人员于1340提前出发到达足球场，进行一些准备所有人员1415以前于足球场集合1430开始进行素质拓展活动活动

（一）活动道具根据活动人数准备彩旗3面彩色笔3盒

1、传染病活动目的考察队员对合作方法的关注度当在一个大集体中和在一个大集体中的小组里时，成员面对事物的态度有无变化，办事方法有无改进活动简介第一阶段、队长随机选出一名队员，宣布此人有“传染病”，此人的任务就是抓到其他人，使他们都被“感染”每抓到一个人，新被感染者就需要与捉人者手拉手寻找下一个目标，直至包围网抓住所有人第二阶段、队长随机选出一名队员，宣布此人有“传染病”，此人的任务就是“传染”他人，但是与第一阶段不同的是“传染病病原体”是以几何倍数增长至此，本次素质拓展活动全部结束全班同学在篮球场合影留念（以上活动待定）

（三）后期成果展

1.两院合出一块展板，进行成果展示；

2.参与学生简单写下一两句活动感言；

3.两院通讯部负责写稿展示成果素质拓展活动策划书6

一、活动背景满怀喜悦的莘莘学子揣着绚丽的梦想步入了大学的殿堂然而随着生活环境、学习环境、人际交往平台、由中学生向大学生角色转换等诸多因素的转变使得新生不得不独自面对人生诸多的问题，从而会产生诸多的困扰和不适应虽然新生存在良好适应潜质，但在处理人际关系，自主规划大学生活,对负性情绪的应对等方面需加强心理教育引导；并且引导新生顺利完成中学到大学阶段的过渡有着十分重要的实际意义

二、活动目的通过心理拓展训练宣传心理健康知识，帮助同学们尽快调整身心，解决他们心理、情绪、行为及人际关系上的迷茫与困惑；进一步提高同学们的心理健康素质，增强同学们心理自助能力与助人能力；使得同学们树立良好的健康心态，优化心理品质，增强心理适应和社会生活适应能力；从而引导同学们顺利完成中学到大学阶段的过渡

三、活动主题我自信、我快乐、我成长、我适应

四、活动性质发展性、教育性、开放性、自主性

五、活动领导者班级、系心理辅导老师

六、活动参与对象教育系，学前教育一班，全体成员

七、活动具体时间20某某、

12、15（周三）下午1800—2000

八、活动地点1411（本班教室）

九、活动时间95分钟

十、道具准备秒表十个（手机、手表也可，各班自备）、纸制锤棒4根、队旗4张、A4纸4张张、笔4支、彩笔4支、H-

一、活动流程

（一）暖身活动缓解队员之间的陌生感，使他们兴奋、紧张起来（5分钟）队员列队站好后，以“

1、

2、3”报数三人一组，二人扮大树，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，站在圆圈中间；没成对的队员是流浪松鼠或者孤树领导者喊“松鼠”（这时没成对的队员是流浪松鼠），大树不动，松鼠必须离开原来的大树，重新选择大树，产生的新流浪松鼠表演节目领导者喊“大树”（这时没成对的队员是孤树），松鼠不动，大树必须离开原先的同伴与其他孤树重新组合成新大树，并圈住松鼠，落单的人应表演节目

（二）活动我自信我快乐我成长

1、我们共有一个家分组并建设小组文化（20分钟）I、分组以1-4报数，将每个团队分为4个组，每组人数相等（2分钟）给每组队员5分钟的时间，让大家熟悉彼此的名字每组站成一个圈，选一个执棒者站在圈中间，他面对的人开始喊出一个成员的姓名，执棒者马上跑到那个被叫者面前，该人必须再喊出另一个成员的名字（不能重复）如果叫不出来，就受当头一棒，然后由他执棒如果执棒的人站错了位置，则受另名同学当头一棒，并由他执棒（如，本来对面同学叫的是李某，可执棒者却站在了张某的面前这个时候，执棒者应受李某的当头一棒，并由李某继续执棒）依次类推，直到大家熟悉相互的姓名为止（训练工具每队纸质棍4根）II、建设组文化每组选一名组长确定组长后，领导者召集组长渎职一下工作任务（10分钟）:小组成员群策群力为自己队起队名、写队歌设计简单的队旗，并画在发给的彩旗上队员在队旗上签名留念（训练工具，彩笔4支、彩旗4面）:全体队员设计造型举队旗合影留念

2、幽默与愉快帮助队员在团队中找到愉快感，释放和排解心理压力（5分钟）领导者将队员排成两个同心圆，随着领导者的口令同心圆转动，口令一停，面对面的两人握手，并大声喊“你好”，领导者喊“猫”（或者其他动物），这时队员面对面做猫或其他动物的鬼脸或者动作

3、分享感悟通过分享，帮助队员学习解决问题的技能，体验到成功的喜悦，增强自信心，提高适应社会生活能力（10分钟）队员围成一圈，领导者引导队员做体验分享在训练中碰到了哪些困难，自己是怎样解决的，有什么感受；在比赛项目中失败的小组，分析失败的原因；自己或小组的目的是否达到，没有达到的原因是什么？分享结束后，领导者进行总结提升队员站立围成一圈，两脚靠拢并齐,把自己的脚尖顶在前面队友的脚后跟部,从领导者的口令，缓缓坐在身后队员的大腿上，坐下后，领导者让队员做一些动作，如把右手（或左手）搭在前面队友的肩上，右手（或左手）向上举，象花开放般等等

7、全家福留影，团体成员互留联系方式（5分钟）

十二、所有队员集合做总结讲话

十三、训练注意事项

1、组织者在训练前领取训练工具训练结束后，组织者需检查训练工具

2、组织者在每项训练项目开始前，要召集小组长安排训练内容和说明注意事项

3、训练结束后，组织者布置家庭作业，收齐后，进行批阅，对需要进行个体辅导的同学应开展个体辅导

4、组织者由心理委员担任，

5、由于活动道具有限，队员需爱护他道具，每组比赛完成后都需交给下一组的组长

十四、经费预算笔、彩笔各4支12元队旗2元某40张=80元A4纸

0、1某40张=4元

十五、其他未尽事宜，有不详之处另作补充磨练意志，陶冶情操，完善人格，熔炼团队学前教育一班策划书王某某20某某、

12、12素质拓展活动策划书7

一、活动主题成长七彩路，我们奋力前行

二、活动时间某某年3月29日周六下午1:30-3:00・

三、活动地点西区风雨篮球场

四、承办单位生命科学系团总支素质拓展部

五、参与人员生科系系干、医专检验系系干、共50人

六、活动目的此次素质拓展训练营是为了让参与者了解“成长七彩路”一一洪战辉素质拓展训练营的具体内容，也为今后在各班更好更全面地推广洪战辉老师的七种精神打下基础我们同时也为了让参与者释放生活压力，调节心理平衡；认识自身潜能，增强自信心；提高自我控制能力，从容应对压力与挑战；强化探索精神与创新意识，培养进取心；学会更好地与他人进行沟通与协调,优化人际环境；完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观,规划方案《培养豁达大度乐观精神素质拓展训练活动策划书》我们希望大家通过这么一种亲自参与、亲身体会的方式从不同的素拓活动中学到洪战辉老师七种不同的精神，了解素拓活动的精华从而学习其中的精髓学习去爱别人

七、活动精神赤营豁达大度的乐观精神橙营勤奋刻苦的求知精神黄营宽厚博大的仁爱精神绿营真情挚爱的负责精神青营知恩图报的感恩精神蓝营自强自立的奋斗精神紫营愈挫愈勇的拼搏精神

八、活动流程策划流程一团队打造，红旗飘飘

1、分队,具体分队视人数定

2、各队推荐或自荐队长、副队长各一名

3、唱队歌要求歌词有新意，进行曲速度，简短

4、取队名要求有代表意义，有内涵

5、定口号文字简炼、朗朗上口，具有震撼力流程二八仙过海，各显神通一只青蛙

1、参与者围成一圈，面朝中央主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，下一位念“青”，以此类推向下念当两只青蛙时最后一位同学需念两声“咚”，错的淘汰无

二、抢龙尾每组排一直线，龙尾最后的组员挂一彩带，各组各自劲逐，设法枪对方的彩带若捉到别人的尾巴则两组为一组排在最后的一组为赢家彩带流程三总结活动，提升自我

1.目的

1.帮助同学消化、整理、提升训练中的体验，以便达到活动的具体目的

2.使学生们能将素质拓展训练活动的收获迁移到学习、生活中去，以实现整体培训目标

3.对获胜的队进行颁奖

4.促进与医专的友情，相互学习

2.具体流程

1.每队针对每个游戏派出两个代表总结本次活动学到的东西与自己的感受

2.把大家分享的这些心得结合起来与其他参加者探讨、交流以及反映自己的内在生活模式

3.请医专和本系代表讲话生命科学系团总支素质拓展部某某年3月27日素质拓展活动策划书8时间20某某年10月28日下午14:00-16:00地点青年大道主题:心理素质拓展训练参加人员学生处郭豪杰老师、卫聪聪老师、水利系心理指导老师王晓岚、水利系14级辅导员、水利系14级新生90人策划人员水利系王晓岚

一、活动目的通过一系列素质拓展训练项目，预见和解决学生面临最多的沟通协作、突破自我、人际交往、压力管理、情绪情感等心理需求或心理障碍

二、活动内容

1、沟通协作-一穿越电网

2、突破自我-----信任背摔

三、内容介绍和流程

1、穿越电网1人数每次45人2时间20-25分钟3材料与场地织好的电网、室外空地4活动目的增进队员之间的沟通能力，学会如何分析问题并合理安排解决问题5活动程序从敌人的营地越狱后穿越第一道障碍“高压电网”，要求队员在全部安全无受伤情况下，以最短的时间顺利穿越电网，逃脱敌人的营地6活动后的讨论能够成功穿越电网，逃出困境，你最想感谢谁？为什么？在穿越电网的过程中，你们觉得有哪些可以改进的地方？

2、信任背摔1人数每次45人2时间20-25分钟3材料与场地

1.5米高台、眼罩，场外空地4活动目的学会克服心理障碍，挑战个人身体极限，增强自信心5活动程序要求队员蒙上眼睛依次从一个高

1.5米的背摔台上背对大家身体保持正直向下倒下，下面的队员用双臂将他安全的.接住6活动后的讨论倒下前和倒下后，有什么不一样的感受？你最想对下面接住你的同学说些什么？

四、活动准备

1、参加学生注意着装，以水利系系服、运动鞋为主

2、活动设备由学生处提供

五、活动注意事项

1、活动按时进行

2、心理指导老师和辅导员维持现场纪律

3、宣传员记录完整活动过程

4、保持现场清洁和活动气氛

六、活动总结水利系素质拓展活动策划书9

一、活动目的在团组织思想教育与行政管理工作中，团员学生干部既是受教育管理的对象,又是教育管理最基层组织的实施者，其素质的高低以及工作积极性与主动性的发挥程度,对团组织的教育管理工作以及学风的建设都会产生重大影响为加强某某学院团组织干部队伍建设，增强组织凝聚力，发挥团员学生干部的先锋模范带头作用，推动某某学院学生工作进一步开展，特此开展干部素质拓展活动，以此提高干部素质，增强组织凝聚力和战斗力

二、活动时间某某年6月20日

三、活动地点某某学院校本部

四、活动主题四进四信

五、主办单位某某学院某某学院团总支学生会

六、参与对象某某学院团总支学生会干部、班级干部

七、活动内容

（一）团总支学生会干部与班级干部随机分组；

（二）比赛开始前，所有参赛队于大本营集合，工作人员将地图、队伍标志物品等比赛所需物品交予队长，并进行简单的.讲解待工作人员提示开始后，参赛队伍即可按照地图提示任选任务点开始闯关；

（三）活动共设10个关卡，其中2个为隐藏关卡（地图有相应的提示，其中一个为陷阱关卡）路线由队员自行决定；比赛使用限时制，即从下午230到500结束在500之后，所有参赛人员终止闯关，统一回归大本营，并将通关表交予大本营工作人员；

（四）参赛队完成任务后于大本营处等待，等待比赛结果的公布

八、工作安排负责工作

（一）活动前期准备

1.统计实际参与人数，产生参赛队伍，流程随机分组一公布分组详情一组内推选队长、命名队名一最后汇总成表格（见附件二）；

2.制作参赛队员签到表；

3.制作工作人员的信息表，包括站点、姓名、联系方式；

4.活动前三天检查各项工作是否缺漏；

5.负责信息的传递

（二）活动当天工作

1.负责通知比赛当天全体工作人员于13:00到达比赛现场

2.当天负责签到工作；

3.及时了解各个关卡的动态，以及增补人力或物资；

4.比赛结束根据各组的通关表对所有参赛队进行排名、公布成绩

（三）活动后期L对获奖队进行颁奖；

5.活动的成果通过新闻科技部微信平台展示；

6.在微信上采用新闻稿形式对此次活动进行总结负责工作（-）活动前期准备

1.根据实际情况及活动列出所需物资清单；

2.于活动前5天将购买的物资放于团学办公室，并做好物品登记；

3.宣传部、文娱部、文体部于活动前3天设计并制作好名牌、活动内容“拍照片”中的20张照片、“找纸条，答问题”20张纸条、“看人图，猜汉字”所需卡片等物资；

4.于活动前2天将需要租借的物品申请完毕；

5.活动前一天，组内所有成员协助将大件物品，如帐篷、桌子等存放于公颜实训大楼1楼梯道处；

（二）活动当天工作

1.组内成员于1230在工楼门前集合，将租借的物资搬到大本营（帐篷、凳子、跳绳、篮球、桌子、塑料桶、医药箱、喇叭、名牌、矿泉水、一次性杯子、透明胶、双面胶、usb吸尘器、组合便利贴、创意书签），并布置大本营；

2.组内各成员根据自己分配到的任务点找到自己的搭档，并在大本营处领取任务点所需物资；

3.1700之后，各成员将任务点的物品带回大本营，并于活动结束时，李恒毅清点租借的物资，当天归还所有租借物资（所有成员都需参与）负责工作（-）活动前期准备

1.公关部负责本次活动赞助的拉取；

2.团学大会上讲解比赛规则以及注意事项；

3.体育部负责工作人员应急措施的培训工作

（二）活动当天工作L负责比赛当天的拍摄工作；

4.组织好参赛队于比赛当天13:40在大本营前集合，发放活动所需物品以及简单地讲解注意事项；

5.组内各成员根据自己分配到的任务点找到自己的搭档，并在大本营处领取任务点所需物资

（三）活动后期

1.活动结束后组织全体干部和干事于工楼前进行合影留念；

2.活动过后面向参赛人员对此次活动进行调研，收集意见和建议

七、经费预算团总支某某学院1/2学生会的，即当“感染者”从三个人增加到四个人时一，自动“分裂”为两组（两人一组）,这样保证了“感染者”始终只有两人或三人一组，直至包围网抓住所有人

2、人体多米诺活动目的共同体验团队之间只有相互支持，彼此奉献才能成功，才能完成本以为不能完成的任务，进一步提升团队内成员的信任感，以开放的心态相互了解，创造轻松愉快的气氛活动简介团队所有成员围成一圈站立，在不借助椅子的前提下，主持人一喊“坐下”，所有成员全部坐下来（即坐在后边的人的膝盖上、不接触地面），并达成一个大团队的平衡平衡达到后，队伍需要集体行进五步注意事项活动需要注意安全，若队伍完不成活动，需要队长的及时引导活动

（二）活动道具绑腿带27根每小组约为12~15人，各小组分别选一名组长带队，负责安全

1、破冰活动简介起队名、队训、画队徽、唱队歌；小组展示/展示团队形象、活动安全说明活动目标；以特殊的形式在一个新的环境中相互认识与了解团队成员；初步形成热烈的团队氛围；了解活动的相关内容与要求；为后续活动做好心理准备

2、十人九脚活动目的考察队员间的默契程度及团结协作能力活动简介每队出五男五女共十人，男女交叉排成一排，相邻两人的左右脚于脚踝处绑在一起，两队或三队定距离计时赛跑，快者为胜

九、拓展活动具体规则以及相关注意事项

1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向裁判组请假

2、裁判组成员负责对必要的活动场地进行布置并对本次拓展活动进行监督管理，判定活动项目的完成与否，并对项目完成时间进行记录某某年5月18日2/2素质拓展活动策划书10

一、活动背景时值20某某年深秋节气，也是开学后不过几月的时期，学生们的生活基本已经步入正轨但由于生活交集较少，绝大多数同学还尚未真正了解熟悉本班同学和其他班级同学为增强同学间的凝聚力和团结力，消除成员之间的生疏感，为以后积极有效的开展各项工作奠定基础，吉林动画学院文化产业管理分院团委、学生会特组织此次素质拓展活动

二、活动目的本着丰富大一新生课余文化生活，提升人与人之间的沟通能力和交际能力，大力推动大学生素质拓展活动，通过素质拓展中的游戏，能有效的培养参与者克服困难的毅力、健康的心里素质和乐观向上、积极进取的人生态度使同学们能够在锻炼中重新认识自我，找到自我定位，实现自我超越，从而激发个人的潜能，学会如何战胜困难，如何进行团队合作，真正做一名具有文化产业管理分院特色的优秀大学生

三、活动主题磨练意志，加强合作

四、主办单位文化产业管理分院团委、学生会

五、承办单位文化产业管理分院团委、学生会办公室文化产业管理分院团委、学生会组织部

六、活动时间10月31日

七、活动地点B614

八、活动参与人员文化产业管理分院全体大一新生

九、前期准备

1、办公室拟出整个活动的整体策划方案，并开会与各部门沟通

2、生活部负责教室的申请

3、宣传部负责出海报并张贴，并做好活动当天的PPT背景及音乐

4、组织部负责利用晚自习时间向大一两个班级宣传此次活动并征集活动中的节目和购买活动中所需物品

5、文体部和学习部配合生活部负责教室的布置和打扫

十、活动方式活动开始之前准备1到8的数字条，放在一个箱子中同学们依次抽取号码条，抽到相同数字的同学分为一组，每组各选出一个组长然后每个人在数字条背面写好自己的名字，折叠好，工作人员收回，放回箱子中，在活动之中会随机抽取幸运观众，有礼品赠送

十一、活动流程

（一）、主持人介绍本次活动

（二）、开始本次的游戏活动

1、游戏一背夹气球

2、游戏二猜字母

3、游戏三；同舟共济

4、文艺节目

5、随机抽取现场3名幸运观众，赠送精美小礼品

6、游戏四解手链

7、游戏五兔子舞

8、游戏全部结束，抽取本次活动全场幸运大奖，赠送礼品（大奖幸运观众1名）游戏一背夹气球时间3分钟人数每组选派5个同学参与道具气球若干概念:考验队友之间的默契配合能力，提高团队合作意识步骤

1、每组选派5个同学参与（一个同学负责吹气球，两外4个同学，分成两组,两人一组，负责传运气球，到达目的地挤爆气球）

2、游戏开始，出发地的同学负责把气球吹鼓起来，让后负责传运气球的两个同学背对背，手挽手，把吹好的气球夹在两人的背部中间

3、传运开始，队员必须站在起点线以内，然后开始把气球传运到终点，必须跨过终点线方可挤爆（如果中途气球掉了，在原地捡起，继续传运）

4、另一组同学必须在第一组同学到达终点挤爆气球后，才可以开始第二轮的传运

5、在规定时间内哪个组挤爆气球的数量最多，哪组获胜（气球的挤爆数量由每组的负责人统计）

6、负责人办公室张泳宁游戏二猜字母时间15分钟人数每组全体成员道具分别写着26个字母的字条概念娱乐性较强，锻炼团队协作能力及想象力步骤

1、每组派出两名同学，一名同学背对团队，一名同学抽取字母条

2、抽取字条并展示给其余的同学（负责猜的同学不能看见）大家在十秒钟内摆出字条上的字母，背对的同学转过身，根据队友摆出的造型猜字母

3、猜对则晋级，否则淘汰，直到只有一组胜出

4、负责人组织部王丹游戏三同舟共济时间10分钟人数全组成员道具拼图每组9块概念:考验同学们的团结意识和毅力，还有团队成员之间的配合程度步骤

1、将九块拼图拼在一起，每组选出10个人全部站上去

2、每组剩余的队员可以选择其他组撤掉任意一块拼图，十名队员仍要都站在上面

3、依次类推，每次减少一块拼图，有队员脚沾地就算淘汰，坚持到最后的组获胜

4、负责人办公室王思佳游戏四解手链时间5分钟人数每组所有同学参与道具无概念:考验队友之间的默契配合和沟通能力，提高团队合作意识，培养同学在时间紧急情况下的领导指挥能力步骤

1、每组同学手拉手站成一个圆圈，记住自己左手和右手分别拉的是谁

2、本组同学松开手打乱顺序再站成一个圆圈，找自己左手、右手分别拉的同学，手拉在一起，此时队伍中出现了手臂相交错的状态

3、主持人发出开始口令，各组同学开始自行解手链，先解素质拓展活动策划书11

一、活动背景为响应学校“教学质量年”号召，推进内涵建设，提高人才培养质量，强化大学生体育课和课外锻炼，促进青少年体魄强健，激发大学生进行体育锻炼的主动能动性，形成锻炼身体的好习惯合理使用网络，不沉迷于其中，积极走出宿舍，走向操场，促进身心健康发展为此经济与金融学院20某某级金融2班团支部特举办本次“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动

二、活动目的和意义以“健康、积极、阳光”为主题，充分调动团支部的创造性和班级成员参与活动的积极性，鼓励同学们养成锻炼的好习惯，并更好地促使大家走下网络、走出宿舍、走向操场，进行快乐体育运动，充分享受阳光与体育的乐趣，以展现大学生的激情与活力前身健体、防范疾病，本支部特开展此次活动

三、活动时间和地点时间20某某年X月X日地点后山栈道及西区操场

四、活动对象经济与金融学院20某某级金融学2班全体学生

五、主办方和承办方主办方经济与金融学院承办方20某某级金融学2班团支部

六、活动流程一前期准备工作

1.人数统计通知班上同学将于X月X日举办“走下网络、走出宿舍、走向操场”主题团日活动，确定好能参加活动同学的人数，并通知大家于下午三点在西苑餐厅底下集合

2.分组准备将能参加活动的总人数除以三，在小纸片上写上同等数量的

1、

2、3,进行随机分组，小组名字分别为“雪原一队”、“风暴二队”、“烈焰三队”

3.物资准备购买活动所需的便利贴、纸巾、矿泉水、扑克牌、奖品等所需物资

4.踩点落实班委事先进行栈道踩点，拍摄活动所需照片供后期游戏开展并商定好每小组的组长及卧底

5.组建微信群小组微信群组建，方便后期核对任务照片和统计分数

6.游戏规则制定本次活动采取积分制比赛，通过积分高低决胜负1获得第一名的队伍每人获得精美笔记本一本；2获得第二名的队伍每人获得签字笔一支；3最后一名的队伍接受终极惩罚一一吃芥末4关于每队的SPYo队伍如果没有获得第一名，该队SPY则获得胜利得自拍神器，获得第一名队伍的间谍成为最大输家，接受重罚吃芥末并跳舞间谍如果被指认正确则该间谍要让其他同学在其身上贴满便利贴，并只能通过蹦跳来使得便利贴脱落5扣分规则每支队伍迟到一人扣5分包括集合时候迟到，没有在规定时间完成栈道任务），违反游戏规则一次扣2分

（6）游戏技巧a）注意留意景图中的特征物件，如道路（木头红砖白砖破石头泥土路），碑文，房屋，远景；b）图景基本上是按照行进顺序排序的,实在找不到可以放弃以节约时间；c）并不是所有游戏都需要全员参与，可以合理分工，节约时间；d）在山上各队是分开作战的，但是主线任务可能存在交叉，可以适当干扰其他队伍拖延他们时间；e）间谍可以通过拖延时间，故意答错题目来拖后腿，但是不要太明显哦

7.人员安排统筹陈彦冰拍照罗文樊协助赵克君、井月程、肖兰机动曾素梅

（二）游戏介绍

1.栈道任务时间限制1小时30分钟

（1）起始任务人数要求任意规则用扑克牌搭出如图所示完成的队伍可以率先出发

（2）主线任务人数要求8人规则寻找与图片中相同的场景（图片见附录），并选择一人负责拍摄，其余小组成员必须入境将拍摄完成的照片上传小组微信群完成一张符合规定的场景拍摄加10分少一个人入境算违法规则扣2分

2.长手大作战人数要求8人位置下山后的平路上规则所有队员手拉手或者脚碰脚（身体一定要有接触），要尽量让8个人手拉手连成的长度最长长度最长的队伍获得20分第二长获得15分第三长获得10分

3.大混战地点西区操场

（1）破碎的名字人数每轮每队派出一名队员规则:如井月禾□王几个字分别被写在不同纸条上，三个队伍石头剪刀布决定抽签顺序轮流翻开一张纸条，率先猜出井月程的队伍获胜猜对一人加5分

（2）BET-TWO人数每轮每队派出一名队员规则问一些问题，如你觉得宋仲基和吴彦祖哪个适合当你老公之类的八卦的问题，处于选择多数的那一队获胜获胜队伍一局加5分

（3）铲除间谍每队一次选择本队间谍的机会选出正确间谍的队伍加30分选择错误不扣分

（三）你我寄语

1.将考研出国和就业考公创业的同学分为两队，各自想好口号给对方鼓气加油并拍录视频后期留念；

2.每个同学给已经退学的石水云同学写一句寄语（问候）;

3.全体同学给休学的余麦多同学拍录祝愿视频

七、注意事项

1.安全问题部分活动需要团体运动，有竞争，需注意同学们的安全

2.做游戏过程中尽量不要影响其他的登山者

3.天气问题如遇下雨即改期

4.事先通知班级同学，确保他们如期到场;并事先说好游戏规则

八、活动预算物品名称单价/元数量总价用途笔记本1010本100第一名奖品便利贴422本88惩罚用品矿泉水

1.540瓶60芥末

6.52盒13惩罚用品零食100活动中需要签字笔

2.510支25第二名奖品面巾纸33包9活动中需要扑克牌21副2活动中需要合计313元素质拓展活动策划书12一.活动背景在大一新生刚刚开始大学生活之际，正是班级凝聚力成型，大学价值观领悟的关键时刻为此，交通学院心理学研会举办户外素质拓展活动二.活动目的.第一，帮助同学们融入集体，提高团结协作能力，加强班级凝聚力；第二，丰富大学课余生活，体会大学魅力三.活动主题热爱班级，体验凝聚四.活动对象交通运输工程学院

10、11级心理委员，12级学生五.活动时间及地点11月3日月4日图书馆东面六.活动安排（-）前期策划宣传工作

1.10月29日组织部利用晚自习下班宣传，并召开心理委员会议，通知相关事宜；

2.10月29日宣传部安排人员制作海报并张贴于各宿舍楼下的宣传板报上;

3.各班心理委员于10月31日（星期三）晚10；00之前，将本班报名人员名单发送至cslgjyxlxyh@

163.com

（二）活动组织

4.11月1日（星期四）组织部将报名人员统计分组，安排活动时间，并通知各班心理委员

2.外联部联系校朋辈心理部，于11月2日（星期五）将活动器材借出，并保管

3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集

（三）活动环节

1.主持人开场

2.爱的抱抱（热身活动）

3.队形队旗设计（团队意识）

4.珠行千里（团队协作）

5.无轨列车（团队协作）

6.感谢参与，结束语七.活动反馈活动之后将下发活动反馈单，以便了解活动的效果，存在的问题，改进的意见等各班心理委员督促本班参与同学认真填写，并将本班活动反馈单收齐于11月6日中午1230交至工二b-419心理成长辅导室八.活动经费九.注意事项

1.各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假；

2.每场活动结束，负责部门须收集好活动器材；

3.如遇下雨，则活动推迟，时间另行通知；交通学院心理学研会某某年10月27日素质拓展活动策划书13

一、活动目的为响应我校“三位一体”育人模式，坚持以学生为主，全方位提高学生的综合素质，迎合“阳光体育”运动，提高俱乐部成员对羽毛球这项运动的.兴趣和热爱，促进会员间交流，增进会员间的感情，增强会员的竞争与合作意识，增加俱乐部的凝聚力，特此举办此次羽毛球俱乐部素质拓展活动

二、活动对象怀化学院羽毛球俱乐部全体会员（合计145人）

三、活动形式小组竞赛形式

四、活动时间20某某年12月3日晚上7点

五、活动地点篮球馆

六、举办单位怀化学院羽毛球俱乐部

七、活动负责人总负责人吴仁杰策划人黄倩倩工作人员鲍迪红、李茂成、蔡曼

八、活动流程

1、前期准备会场布置、任务分工

2、摄影和录像（杨帆）

3、现场分组去组名选组长10个一组

4、介绍比赛规则

5、进行比赛

6、统计分数并宣布比赛结果

7、颁奖

8、总结

九、游戏

1、定点击球游戏规则每组选出一人在指定点用手接球,其余九个组员在指定区域发球,每人击3球累计接住的球数，给分（1分每球）

2、羽毛球长龙规则10个排成一列，头顶羽毛球（球托在上）向前走，并开始计时，若有掉球者，出列将球捡起，回到队伍最后，继续前进，最后一人到达终点，停止计时按排名给分

302623201715131110987653、空中击球接力大比拼规则在一分钟内，在给定的半片场地内向上击球，一人击2次，一个击完下一个马上接上继续击球按击球个数给分（一个一分）

4、掷球过网规则站后场发球底线，单手将球掷出，过网得分每人两次机会，过一球记2分

3、队长对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，唱队歌鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题

4、活动参加人员要求及必需品1）活动参加人员一律穿着运动鞋2）活动中队员不得擅自脱离队伍，行进中禁止打闹3）活动过程中禁止乱扔垃圾

十、人员安排（如时间稍有冲突的，可相互协商）

1、前期工作安排（附表1）

2、比赛当天的工作安排（附表2）

3、后期工作安排（附表3）

十一、经费预算

十二、后期工作

1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销

2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作简报，保存纪念素质拓展活动策划书2

一、拓展主题“沟通联系你我，亲情感动大家”

二、活动目的

1、通过拓展培训，在团队内部营造亲情化的团队氛围，增进团队内以及各团队之间成员的信任感、责任感，从而改善和增进团队内各成员的人际关系

2、在活动过程中，激发各团队成员的进取精神，培养成员的领导意识与管理才能，为在将来的工作成为一名主动而积极的团学联干部打下基础

3、依靠各种拓展项目，加强团队内部、团队间的沟通与协作能力，锻炼团队面对机遇与挑战时的反应与应对方式

三、主办单位华中师范大学武汉传媒学院动画学院团学联

四、承办单位素质拓展活动策划书14

一、活动目的

1、旨在增加学生对学校深厚文化底蕴的体会，加深大家对素质拓展节的了解，同时也为大家提供一个强身健体，提高个人素质的机会，营造一个宽松、良好的交流氛围，通过相互合作，加深彼此之间的了解，培养团队合作意识

2、加强学院社团与学生会以及艺术团的联系，更好地促进后期学生活动的发展

3、学校占地面积大，园区众多，在校人数多，环境优美，通过素质拓展更好地保护学校的环境，同时扩大学院的影响力

二、活动主题友谊合作拼搏奋进

三、活动分析整个活动分为三部分地理科学学院学生风采展示（宣传地理文化）；校园寻宝活动；社团进社区义务支教活动三个活动可能不能同时进行，但是他们在相同的主题和活动背景下进行，一定会取得成功

四、前期准备

（一）时间安排a、活动地科院文化展示（四月的一个周末）b、活动校园园区清洁活动（四月的一个周末）c、活动社团进社区义务家教活动（四月的一个周末）

（二）道具准备音响、学生会工作牌、气球

（200）、尼龙绳、棒棒糖

（20）、笑脸配饰

（20）、一次性手套若干、塑料垃圾袋若干

（三）具体事务安排

1、统计能够参加活动的人数（包括学生会，艺术团，社团，争取各级各班有人参加）

2、针对a活动

一、把地科院的学院广场作为举办地点，确定参加人数，明确活动内容与形式，拉起条幅

二、邀请嘉宾唐启华老师、团委书记、学生会主席团、其他学院的学生会干部

三、做好前期宣传的工作，由办公室联系其他学院，宣传部负责宣传工作

四、安排摄影设备（新闻部负责），音响设备（组织部负责）

五、组织部成员到达提前布置会场

3、针对b活动

一、确定园区与人数的配比

二、做好园区动员活动

三、安排摄影设备

四、采取分组进行的方式（可以以部门为单位）

五、准备一些零食饮用水

4、针对c活动根据互助社爱心社的安排同时结合师范生工作部进行并与b活动同时进行

五、活动流程

（一）a活动主持人（艺术团语言部负责）宣布地科院素质拓展活动开始，有请嘉宾发言

1、开场舞蹈（艺术团舞蹈部）

2、名山大川绘图比赛从参加活动人员中选出十人，然后给参赛人员每人一块小黑板和一支粉笔,五分钟时间，最后观众选出优胜者，评出前三名发给奖励（宿舍挂钩每人两个）然后进行第二轮比赛，共进行两轮

3、歌曲秀（艺术团声乐部）

4、福尔摩斯（考杳队员间的熟悉程度及各人的观察能力，活跃现场气氛）从参加人员中选出十个人，分成五组，每组两人（避免很熟识的人在一起）,然后每一组的两个人互相观察对方30秒（组织部1个工作人员计时），然后背靠背站立，然后计时人员对每组的任意一个成员进行限时（三十秒）回答其队友的体貌特征，服饰发型，面部特征，回答最仔细最正确的获得胜利并颁发奖品

5、地理知识我最懂选出二十人，画出a、b区，然后主持人提问与地理有关的知识，由二十人自由选择站在a区还是b区，回答错误的出局，回答正确的继续选择，知道最后选出最终获胜者，最后出局的五人每人获得笑脸配饰一个和棒棒糖一颗（题目由构学组负责查询，只多不少）

6、火车快跑（考察队员间的默契程度及团结协作能力）找出二十人每队五人，排成一列火车头，即第一个人可以双脚着地，其他人只能一条腿着地（由工作人员或其他队监督），四支队伍定距离比赛，用时少者获胜，获胜者每人棒棒糖和笑脸配饰一个

7、民族服装秀（体现中华民族的团结进步，共同繁荣）从学院和外学院邀请少数民族同学展示民族服装

8、说出我的青春（艺术团语言部）歌颂青春，歌颂生活主持人宣布活动结束，工作人员清理场地

（二）b活动活动介绍一主要有学生会人员参加，班级人员自由参加

1、各部门在学院门口集合，生活纪检部点名，之后宣布义务清洁活动开始,并说明注意事项2织部一队负责桃园；宣传部与体育部一队负责橘园；组织部与学习部一队负责桃园；新闻中心与外联部负责梅园）各园区的部门工作人员再进行内部分配

3、发放一次性手套与塑料垃圾袋

3、新闻中心与组织部选出两个人负责活动的拍摄工作活动持续两个小时，两个小时候地科院集合

（三）C活动（让教育的火花永远散发出永恒的光芒）由爱心社与互助社以及师范生工作部根据具体情况开展

六、后期工作

1、在每项活动举办后对所用经费进行统计报销

2、活动中的场景拍摄得到的照片以及活动记录制作ppt,以便保存纪念并可将活动新闻发到发表校园网站上

3、制作园区宣传板，扩大活动效果

七、经费预算a活动:200b活动60

八、应急预案活动可能会因为天气原因推迟

九、活动主办方主办西南大学地理科学学院团委学生会承办地理科学学院团委学生会组织部素质拓展活动策划书15随着社会经济的高速发展，城乡生态绿化日益受到重视，而园林美化更是成为人们追求的目标植物是环境建设的重要材料，掌握植物的识别是植物运用的基础植物知识是我们园林专业的重要基础，而且从美学的角度去学习植物会有更好的效果同学们对植物学的学习往往只限于课堂上而缺少实践，因此我班举办此次植物观赏一一杨村之行活动，为同学们提供一个共同学习、共同进步的平台

一、活动时间20某某年某某月某某日

二、活动地点杨村花卉基地

三、活动主题在快乐中学习，在学习中快乐

四、参与人员某某级园林六班全体同学

五、活动方案

1、900在月亮女神集合，然后一起去杨村

2、指导老师或者技术人员将对植物的科属种，生长习性，适应的气候土壤条件的进行介绍及分析

3、探究常见庭院植物种植需要注意的问题，办公室植物种植需要注意的问题，培栽要点及植物之间的搭配技巧，通过学习，了解一定的‘植物知识基础后就可以对这些问题进行探究

4、同学们一起野外聚餐，分享各自的干粮，同时感受大自然的气息

5、参观花卉培训基地

6、结束后，有序组织同学安全返回校区

六、预期效果通过此次活动增强了我班学生的植物基础知识，并且提高了学生的实践能力,同时增强了大家的团队意识与创新能力某某级园林六班班委、团委动画学院团学联组织部、生活部

五、活动参与人员动画学院团学联所有成员

六、活动时间某某年六月中旬

七、活动地点学校操场活动流程

一、前期工作

1、确定总指挥、策划、裁判组人员、流动监督组人员及工作人员

2、对各部部长召开动员会议，各部部长负责对本部门成员进行动员，并统计参加培训人员的报名情况

3、参加拓展培训的人员以抽签的形式进行分组，并确定队长、副队长

4、组织部负责准备本次拓展培训的项目以及活动的必需物品

5、分组后，各组成员相互认识，各组成员在队长的带领下确定本组的队名、口号，各组队长负责向本组成员讲解拓展的各种注意事项

二、活动期间

（1）全体参与人员到操场集合，进行动员大会并开展安全教育，总指挥发表讲话，队长代表、队员代表进行宣誓

（2）队伍整理后进行第一项活动个性介绍活动目的活跃气氛，打破僵局，加速队员之间的了解活动说明队伍在场地上围成一圈，队长在场中示范介绍自己介绍后，一面以自己独特的、吸引人的动作行进至圆圈中的一名队员处（行进中，一面说出自己的嗜好，如我喜欢……）并把双手搭在此队员的肩上或拍拍队员的双手均可队长站在此队员的位置.，队员模仿队长的动作并重复队长的简介（他是谁……他喜欢……）行进至中心点换此队员介绍自己，然后再以自己独特的动作前进至圆圈寻找另一名队员一次类推，一个接一个，直到全体介绍完毕注意事项动作自创，任何动作或配合动物叫声均可，但不要尖叫，以免扰乱秩序在个性介绍结束后，按分组分别进行以下项目五毛、一块活动说明在游戏中男生是五毛，女生是一块游戏开始前，大家全站在一起，裁判站在边上，裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块

5、6块或者8块5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数得小团队注意事项反映要快，动作也要快背夹球活动目的活跃气氛，锻炼团队的协作能力，并使队伍内成员更加熟悉活动说明每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点,向前走时双手不能碰球，球掉后从起点重新出发最先完成着胜出注意事项进行接力时，必须在规定区域完成接力活动动力火车活动目的检验队伍在前两项活动中是否已经建立了一定的信任感与协作能力，并通过此项目提升团队的协作能力与团队内成员的思考能力活动说明队员用若干张报纸制成一个可容纳全体队员的火车，全队开火车行进二十米，行进过程中全部人员必须站立在报纸上，不得踏出报纸注意事项若行进过程中报纸发生断裂，队伍需在原地进行修理，待修理完成后方可前进全员修整一分钟并准备进行下一项拓展项目链接加速活动说明后面的人左手抬起前面的人的左腿，右手搭在前面的人的右肩上形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，不允许松手，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏注意事项参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道稍作整理，进行下一项活动信任靠活动目的增强队员活动的主动性，发挥团队群策群力的作用，共同完成任务活动说明所有参与人员，原地坐下，在不用手撑地的情况下，依靠相互之间的力量共同站立起来，务必同时站起注意事项活动至此时，参与人员体力消耗较大，依情况减轻难度或给予提示活动完成后，全体参与人员集合，集体拍照留念至此，本次拓展培训全部结束

三、后期总结1所有参加本次拓展活动的成员上交一份活动心得2各部门在后续的工作中进行总结，加强沟通与了解3由生活部、组织部负责本次活动资料的整理与总结，并上传至动画学院团学联博客

四、活动用品排球报纸宽胶带注意事项

八、拓展活动具体规则以及相关注意事项

1、保持严格的组织性和纪律性，各组成员需听从指挥，不得擅自行动严格保持队伍的行进队形，若有意外情况需及时向队长、裁判或流动监督组请假

2、总指挥负责本次拓展活动的全过程，对本次活动拥有最高指挥权、策划人、裁判组、流动监督组辅助总指挥

3、裁判组成员负责判定活动项目的完成与否、是否犯规并对项目完成时间进行记录，流动监督组成员负责引领队伍行进方向并对必要的活动场地进行布置,对本次拓展活动进行监督管理

4、队长、副队长共同对本队伍负责，必要时需组织本队队员喊口号，鼓舞本队队员士气并时刻注意队员的健康状况与安全问题

5、活动参加人员要求及必需品1）活动参加人员一律穿着运动鞋、运动衣2）各项活动项目中，一人犯规可以重做，6人以上犯规全队重做此项目并加罚10分钟3）活动进行过程中，各参与人员禁止购买食物

九、紧急情况应对方案

1、流动监督人员负责对行进中的紧急事件进行处理

2、途中有队员受伤（如威脚、磕破等），由本队队员帮助完成，若情况严重则由队长上报裁判和指挥，经批准后，该队员可在名一队友的护送下进行治疗

3、如有队员不服从指挥，队长上报裁判及流动监督组人员；如裁判及流动监督组人员发现此类情况，第一次予以警告，第二次撤消其参加本活动的资格,本队加罚30分钟动画学院团学联组织部二某某年五月三十一日素质拓展活动策划书3活动名称素质拓展，团队在我心中活动主题自己感悟，感悟自己活动意义

1.增强会员之间的纪律意识，让大家在进大学的第一课对大学就合理安排自己的生活；

2.培养会员的团队意识，让其明白成功离不开团队；

3.感恩之心，心存感恩，明白现在的生活来之不易，以珍惜大学生活努力学习活动主办单位共青团成都信息工程学院委员会承办单位学生职业生涯规划协会活动时间某某年10月10日全天活动地点学校内活动对象学生职业生涯规划协会全体会员以及其他校内招募者活动内容我协将于10月10日（周日）在学校组织素质拓展培训，活动内容包括，寻找快乐，阳光少年，南极浮冰，多媒体视听，生命旅程我们旨在通过这次活动让会员彼此之间熟悉起来，相信自己，相信团队，拥有纪律活动流程

一、宣传

1.展板于10月9日早晨摆放中心花园；

2.通知于10月9中午将关于活动、地点的通知贴在各公寓的公告栏；

3.网络在国庆放假期间我们的活动通知以及活动相关培训的细则更新到博客中

二、活动开展

1.活动准备我们将在10日上午九点在4213集合，进行活动动员（具体细节见策划书附件1）;

2.正式训练从早上十点到二十三点，早上活动为寻找快乐，下午活动包括阳光少年和南极浮冰，晚上则进行多媒体视听和生命旅程（具体细节见附件2）

三、人员分工见附件3

四、后期组织干事写好新闻稿，做好工作总结，对这次活动的优缺点进行评价经费预算。