2025篮球工作计划总结篮球社团工作计划共word模板范文

1.第1——2次1讨论和制定计划2恢复性身体素质训练、熟悉球性练习3个人投篮与防守技术训练4熟练掌握各种传球技术训练原地、行进间

2.第3——4次1柔韧性练习2半场小配合练习掩护、传切3罚篮、三分球练习4小力量训练

3.第5——6次⑴半场人盯人攻守练习⑵全场人盯人攻守练习⑶五点投篮练习4罚篮练习

4.第7——8次1加大运动量，进一步抓专项身体素质训练⑵防守步伐练习，看手势方向练习防守动作3半场、全场一打

一、二打二练习4速度、力量、耐力训练⑸区域联防2——

3、2——1——2o

5.第9——10次:1半场各种运球突破上篮技术2半场一打

一、二打

二、三打三⑶罚篮、五点投篮4教学比赛

6.第11——12次:⑴篮板球训练⑵强调后卫、前锋与中锋的配合⑶破解联防训练如1一一3——1进攻打法⑷教学比赛⑸罚篮

7.第13——14次:⑴阵地进攻，强调配合训练⑵快攻路线训练3进攻多打少训练二打

一、三打二4教学比赛⑸五点投篮

八、活动需要器材1篮球15个2小哑铃10gijo3大体操垫4个，小体操垫4个

九、社团负责人总负责人教练员我知道上大学的不易因此我勤奋努力，从不敢懈怠，也从不奢在物质上的满足，我不能跟其他同学一样，买名牌衣服和随意消费等等我只知道我要一心学习，争取在大学期间掌握扎实的理论知识以便为今后的工作打下坚实基础，回报我在大学期间帮助我的那些好心人，报答父母的养育之恩在这学期的学习中，虽然我走得很艰辛，哭过，笑过，迷惘过，但是我却没放弃过，我知道，无论怎么样，都会有你们在我身边，有您们这些的亲人远在成都默默的看着我，给我加油，给我力量，每每当我想到这时，我都回觉得自己有无限的勇气的意志，所以路我走的歪扭，但我走得充实和精彩都说苯鸟先飞，勤能使穷人的孩子早当家，这些能鼓励自己的话常常做为我生活的激励语我知道在大学里要多多参加实践，给自己长见识和能力于是我充分去利用了自己的时间去吸取知识，在学习上我态度端正努力刻苦，严于律己，始终坚持学习第一的原则为了自己的目标与理想，争当学习先锋，为了提高自身素质，我也利用课余时间，阅读了大量的有关提高自身素质的书籍；为了增强自身文化修养和专业知识水*,还学习了相关专业的的部分书籍在生活上，我省吃俭用，尽量减少家庭负担，在空闲和休息时间不影响自己学习的，同时，我还参加了勤工俭学等活动解决我的部分生活费，这样不仅减轻了家庭负担，还学会了一些书本上不曾有的知识鉴于以前的学习生活，我不是幸运的，但又是万幸的，得到了老师和社会热心人士的帮助，对于之后的生活有了更明确的目标追求，积极参加社会实践活动，为增加自己的社会经验打下基础，使自己变得更成熟在思想上放弃报复及其投入到学习当中，认真学习马克思列宁主义和*思想、*理论以及重要思想，保持*的先进思想，起到模范带头作用，为加入**做好准备，实现社会主义现代化的四有新人做好准备“国家助学金”给了我很大的帮助，他实现了我的梦想，而且大大减轻了家庭负担，我会合理运用这些钱，好好学习天天向上，将来为祖国的繁荣昌盛贡献一份力量，感谢你们，感谢*扶贫基金会在今后的日子里我会更加努力，争取取得更优异的成绩面对这一年来你们所给予的支持帮助和鼓励，我心中万般感谢的祝愿在这里只能汇成一句简短但能表露我的心声的话，那就是谢谢你们，亲爱的领导、老师，多年后的我，成功之后一定不会忘记大学的艰辛岁月，不会忘记大学期间大公无私的默默资助自己的人们，你们是我的支柱，是我一生无法忘记的亲人走好未来路是我的勇气和自信的见证，我会用青春的激情和毅力创造更加炫丽灿烂的明天写信人XX20xx年xx月xx日篮球工作计划总结篮球社团工作计划共篇三篮球是一项强身健体，放松身心的休闲活动是能大大丰富我们的课余生活的娱乐项目，从目前的实际情况来看人们的休闲方式还是很单调乏味的，除了那些ktv场所，很少能带来身心的放松为此，我们以顾客需求为导向，开一个大型的以篮球为中心的娱乐休闲场所，根据在一定的市场调查范围内的结果分析，这个计划是可行的因此我们做了一次关于以篮球为中心的娱乐休闲场所的市场调查，结果显示有的人喜欢这种方式，但是，目前以这种休闲场所还很少，而且发现有很多的人都热衷于篮球，不仅能给他们带来身心的放松和愉悦，而且能给他们带来自信心由此看来，我们的客源市场是很大的，而且本着高质量，人性化服务的原则，可进一步开发潜力市场，前景比较乐观哪些人是你的顾客？社会中各种青年、需要篮球馆的比赛场所（如各企业间的友谊赛）哪些人是你的竞争对手？竞争对手ktv,电玩城等，其中ktv的实力最强开一个篮球馆场地要大，选址要合理如何扬长避短，发挥自己的优势力，规避劣势与风险我们可以和一些商家建立友好的合作关系，不仅可以为公司创造利益，而且能提高公司的声誉总之，竞争就是一种动力，只要我们处理好与竞争对手间的关系，善于借鉴与学习，相信我们的计划会有更大的前途面对竞争对手的措施《孙子兵法》中有一经典战略思想“知己知彼，方能百战百胜”经营也一样，不仅要了解自己的优势与劣势，也要了解对手的优势与劣势竞争优势是

（1）篮球馆的空间大，满足顾客的要求，相信会成为广大朋友的喜爱

（2）服务周到，就算不会打会有专业人员免费教你玩，所以不用担心自己的技术不好就不好意思玩

（3）篮球已经成为众多人喜爱的运动，因此本篮球馆的发展前景很大

（4）设备齐全，馆内设有商店和餐馆，你可以在打完篮球后就可以在此享受各种优质服务总之，竞争就是一种动力，只要我们处理好与竞争对手间的关系，善于借鉴与学习，相信我们的计划会有更大的前途篮球工作计划总结篮球社团工作计划共篇四

1、为促进本学期活动的顺利进行，我们会与团委各个部门协商好活动场地和活动用球，争取获得最多的活动机会

2、重点选拔有能力的会员，重点培养一就是为了今后活动更好的开展；二就是为了培养分院篮球队员，让他们真正了解我们的协会，贡献于我们的协会，使协会有一个良好的发展

3、调动会员的积极性，保证在一段时间内组织关于篮球方面的活动，尽量避免与会员的正常课程相冲突

4、邀请学校的篮球教师前来指导，我们将邀请指导老师对篮球方面的知识、裁判员的工作，判罚、常见犯规、进攻、防守、战术等方面进行指导

5、挑选一些球技比较好的同学，不仅在篮球协会当中而且会吸纳分院中的篮球好手组织在一起，进行训练，为以后的分院之间的篮球赛选拔人才，提高我们分院篮球队的水平（主要在会在下个学期开展开来）

6、定期组织面对分院级别篮球对抗赛，今年我们篮球协会中新设立的办公室、组织部和宣传部，这些部门就是我们内部人员组成，我们有能力的来组织和策划一场篮球比赛，这样也能给会员提供一个表现的机会，锻炼他们的除篮球技艺以外的组织能力，面对分院的活动也提高协会的知名度

7、下载一些有关篮球的电影或比赛，周末在学校组织观看，激发和增加他们对篮球的了解、认识

8、我们的特色活动分院三人篮球赛，篮球友谊赛，我们篮球协会可以免费提供裁判吹罚比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，促进篮协的团结，增进了会员之间的了解及友谊，展现出大学生朝气蓬勃,积极向上的精神面貌以上就是我们这学期的工作计划，可以想象到我们这学期任务的艰巨，不过我们一定会作好充分的准备，很好处理我们可以预料到的困难,沉稳的面对和妥善的处理我们在以后工作中无法预料的困难，也会在计划中寻探更高的计划，为把我们的协会推向更高的层次而不断的努力篮球工作计划总结篮球社团工作计划共篇

五一、指导思想学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面，也是社会主义精神文明的重要内容为积极响应上级提出的学校文艺体育“2+1”活动方案，我校及时安排，精心组织随着学校各项工作正常有序的开展，校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立

二、目的任务丰富校园文化生活，提高学生体育运动水平，完成上级提出的学校“2+1”体育文艺活动方案，提高我校体育竞赛水平

三、招收对象本校三年级以上的学生

四、时间安排每周五下午

五、确定队员自愿报名，教师筛选1必须按时参加训练，并且以积极的态度投入到训练当中2有病有事必须要提前请假，无故旷到三次开除篮球社团3训练不能耽误学习，上课保证良好的学习状态，如有班主任或任课老师反映，经劝导没有好转开除篮球篮球社团4必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度5队员必须服从教练和队长安排6一旦进入篮球社团，自己放弃者，下次绝不容许再参加7训练安排两人轮流收放器材

七、活动计划

一、训练任务培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气以技术训练为重点，同时抓战术配合意识及运用到实战当中去，树立新的队伍形象，争取获得更大的进步

二、训练原则

1.根据学生的实际情况制定训练计划，注重挖掘学生的潜力

2.训练工作中突出狠抓思想作风，注意调整学生的心理状态

3.狠抓基本技术训练，使学生熟练掌握基本技术，为今后继续提高打下扎实的技术基础

4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力身体、战术、思想、心理和智力等方面能力

5.全队战术训练的过程中，要重视个人战术训练，以及全队的默契配合三训练内容

1.身体训练1力量四肢力量与腰部力量为主2速度耐力专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练

2.投篮1罚篮2近距离篮底擦板投篮3各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点

3.篮板球1强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作2提高弹跳力，学会先挡人后抢篮板球3注意抢到篮板球后第一传的处理能力

4.积极防守1提高个人防守能力，不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术2掌握各种防守步伐练习，防守重心要降低，移动速度要快，学会扬开双手去扩大防守控制面积，做好防投、传、切的准备3掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法4注意战术的变化，巩固和提高区域联防2—

3、2-1-

25.快攻和防快攻1注意培养学生发动快攻的时机，并打成功率抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况2长传快攻和短传快攻相结合3造成以多打少3—

2、2—1和以少防多的方法4快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合

6.阵地进攻1增强个人进攻能力，首先要敢主动进攻2阵地进攻内外结合，以外线为主，大胆突破及中远距离投篮3多运用小配合练习掩护、策应4组织后卫的发动配合

四、训练重点安排。