天津cpr培训课件

天津心肺复苏（）培训课件CPR本课件由天津应急救护教研部主编，严格参照美国心脏协会（AHA）国际标准及中国心肺复苏指南编写旨在为广大市民提供专业、实用的心肺复苏培训内容，提升公众自救互救能力通过系统学习，您将掌握心肺复苏的核心知识与操作技能，了解自动体外除颤器（AED）的使用方法，以及各种特殊情况下的应急处理方案，为挽救生命争取宝贵时间培训目标与课程简介掌握核心知识与技能通过本课程学习，学员将全面掌握心肺复苏（CPR）与自动体外除颤器（AED）的操作方法，能够在紧急情况下正确实施救援提升自救互救能力培训内容注重实践性和可操作性，旨在提高学员面对突发事件的应对能力，助力构建平安天津科学权威培训体系课程设计理论与实操相结合，遵循最新国际指南，内容科学权威，确保学员获得最实用的急救知识心肺复苏的意义分钟倍410%2-3黄金救援时间生存率下降速度普及后效果心搏骤停后4分钟内是抢救每延误1分钟，患者生存率公众CPR普及率每提高的黄金时间，此时进行有将降低约10%，10分钟后10%，心搏骤停患者生存率效CPR可大幅提高患者生存生存几率接近于零可提高2-3倍率全球现状与中国普及率CPR现场安全评估观察环境迅速扫视周围环境，识别潜在危险因素，如火源、有毒气体、漏电等安全隐患自身防护确保自身安全是第一位的，必要时佩戴防护用具，避免直接接触患者体液人员疏散对危险场景，及时疏散无关人员，腾出救援空间，防止意外伤害扩大现场安全评估是实施心肺复苏前的必要步骤，一个安全的救援环境不仅保障施救者安全，也能确保救援顺利进行请牢记三步法是救援行动的第一步意外识别与初步判断高危人群识别意识判断•65岁以上老年人•轻拍肩膀呼叫•心血管疾病患者•询问您还好吗？•严重肥胖者•观察有无回应•长期高压工作人员呼吸与脉搏判断•看胸部起伏•听呼吸声音•颈动脉搏动触摸在突发情况下，迅速准确地识别心搏骤停至关重要当发现患者无意识、无正常呼吸或呼吸异常（如喘气样呼吸）、无颈动脉搏动时，应立即开始心肺复苏记住，判断时间不宜超过10秒紧急呼救流程拨打急救电话确认患者情况后，立即拨打120急救电话或119火警电话（多人在场时指派一人负责）明确报告位置清晰说明详细地址、明显标志物，必要时派人引导救护车到达现场描述患者情况简洁陈述患者性别、年龄、症状、已采取的措施，听从调度员指导保持通讯畅通挂断电话前确认无其他问题，保持手机畅通以便急救人员联系紧急呼救是启动专业医疗救援的关键环节天津市已实现急救定位系统全覆盖，通过精准报告位置，可有效缩短救护车到达时间请记住拨打120时保持冷静，简明扼要提供关键信息善用自动体外除颤器（）AEDAED基本原理天津AED布点现状自动体外除颤器是一种能够自动分析心律并在需要时施放电击的医疗设截至2024年，天津市已在主要公共场所安装了超过300台AED，覆盖地铁备它通过电击能量使心脏恢复正常电活动，从而恢复有效心跳站、机场、大型商场、体育场馆等人流密集区域AED主要适用于室颤和无脉性室速两种致命性心律失常，这也是心搏骤停天津地铁所有车站均已配备AED，并在明显位置标有国际通用的AED标最常见的心律类型早期除颤可将生存率提高至50%以上识市民可通过救在身边APP查询最近的AED位置，紧急情况下迅速取用成人操作流程CPR检查反应与呼吸轻拍肩膀，大声呼叫，同时观察胸部起伏，判断是否有正常呼吸呼叫帮助确认无反应后，立即呼叫120，并请他人取来AED（如有）开始胸外按压按压位于胸骨下半部，两乳头连线中点，按压深度5-6厘米，频率100-120次/分钟开放气道与人工呼吸采用仰头抬颏法打开气道，实施2次人工呼吸，每次1秒钟，看到胸廓起伏继续循环按30:2的比例继续胸外按压和人工呼吸，直至患者恢复自主呼吸或专业救护到达按照叫叫ABC（唤醒-呼救-按压-开放气道-人工呼吸）的顺序执行CPR，遵循最新指南的按压优先原则记住高质量的胸外按压是心肺复苏成功的关键胸外按压关键要点正确手位右手掌根部置于胸骨下半部（两乳头连线中点），左手重叠其上手指交叉抬起，确保压力集中在掌根部，避免压迫肋骨适当深度成人按压深度为5-6厘米，按压时手臂伸直，利用上半身重量垂直向下用力每次按压后确保胸廓完全回弹，给心脏足够的充盈时间稳定频率保持100-120次/分钟的按压频率，可以通过心中默数或跟随小星星歌曲节奏辅助掌握速度按压时间与放松时间应大致相等高质量的胸外按压是心肺复苏成功的核心要素研究表明，按压中断时间每延长10秒，生存率就会下降约10%因此，应尽量减少按压中断，保持连贯的高质量按压人工呼吸操作要点实施人工呼吸前，首先需确保气道开放采用仰头抬颏法一手置于患者前额，另一手指尖抬起下颌骨，使头部后仰注意避免过度后仰，以防舌根堵塞气道标准口对口人工呼吸方法捏住患者鼻孔，深吸一口气，紧贴患者嘴唇形成密封，均匀吹气1秒，观察胸廓起伏每次吹气量约为500-600毫升，避免吹气过猛导致胃部充气如有条件，建议使用口袋面罩或气囊面罩等辅助设备进行人工呼吸，既提高通气效果，又增加自身防护应保持30:2的按压与通气比例，两次通气时间不应超过10秒整体流程演示意识反应检查轻拍患者肩膀，大声询问您还好吗？观察是否有任何反应若无反应，立即进入下一步呼叫援助与准备大声呼救，指定周围人员拨打120并取来AED确认患者平卧于硬板床或地面，施救者位于患者胸部旁侧CPR与AED操作开始高质量CPR，30次胸外按压后进行2次人工呼吸每2分钟评估一次，期间如AED到达，按语音提示操作，分析心律并在指示时除颤持续救援与交接继续CPR至患者恢复自主循环或专业救援人员到达交接时简要汇报施救时间与措施，配合专业团队继续救治完整的心肺复苏流程需无缝衔接各环节，保证高效救援建议分组模拟练习，在教练指导下及时纠正动作，反复操作直至形成肌肉记忆良好的团队协作可显著提高复苏成功率儿童与婴儿特殊流程CPR年龄定义婴儿0-1岁儿童1-8岁成人8岁以上按压部位胸骨下1/3处胸骨下1/2处胸骨下1/2处按压方式两指法或拇指环抱单手掌根或双手双手重叠法按压深度胸廓前后径的1/3胸廓前后径的1/35-6厘米（约4厘米）（约5厘米）按压频率100-120次/分钟100-120次/分钟100-120次/分钟按压与通气比例专业救护人员专业救护人员30:230:2，单人15:230:2，单人15:2儿童与婴儿CPR需根据其身体特点调整操作方法婴儿胸外按压采用两指法（食指和中指）或拇指环抱法（两拇指并列按压，其余手指环抱胸廓）儿童则可使用单手掌根按压，对于体型较大儿童可采用双手按压不同于成人，儿童心搏骤停多由呼吸问题引起，因此在发现无反应儿童后，应先进行5次人工呼吸，再开始胸外按压和通气的循环通气量应适中，以能看到胸廓轻微起伏为宜窒息识别与解除识别窒息症状双手抓颈、无法说话、面色发紫、呼吸困难实施腹部冲击海姆立克急救法拳头顶住上腹部，另一手握拳快速向内上方冲击确认异物排出持续实施直至异物排出或患者失去意识需转为CPR窒息是常见的紧急情况，分为轻度窒息（仍能咳嗽说话）和重度窒息（无法说话咳嗽）对于轻度窒息，鼓励患者自行咳出异物；重度窒息则需立即实施海姆立克急救法婴儿窒息处理有所不同将婴儿俯卧于前臂，头部略低，用手掌根部在两肩胛骨之间拍击5次，然后翻转为仰卧位，在胸骨下方按压5次交替进行直至异物排出或婴儿失去意识需转为CPR自动体外除颤器（）操作详解AED贴片开机按图示位置贴好两片电极片（右锁骨下方和左侧肋骨）按下电源按钮，AED将自动启动并开始语音指导分析确保无人触碰患者，让AED分析心律继续CPR除颤除颤后立即恢复胸外按压，按AED提示继续操作如提示需要除颤，确认所有人员远离后按下除颤按钮AED操作要点开机后务必听从语音提示；贴电极片前需擦干患者胸部汗水，移除金属物品；分析心律时确保患者不被触碰；除颤前明确喊所有人离开并目视确认儿童使用AED时，优先使用儿童电极片或儿童模式如无儿童设备，可使用成人AED常见故障处理电极片无法粘贴时可更换新片；如遇分析失败，检查连接并继续CPR综合案例分析一地铁站心搏骤停0分钟1乘客在天津地铁3号线西康路站突然倒地，站务人员发现并判断为心搏骤停21分钟站务人员立即呼叫120，同时取来站内配备的AED，开始实施CPR3分钟3完成首次AED分析和除颤，继续进行高质量CPR47分钟120急救人员到达现场接管救治，患者被送往最近的医院后续5患者在医院成功康复，站务人员因迅速反应和规范操作受到表彰此案例体现了天津地铁系统完善的急救体系全线AED配置、站务人员100%CPR培训覆盖、清晰的急救流程关键成功因素在于发现即刻开始CPR并快速使用AED，争取了宝贵的救援时间案例启示公共场所工作人员的应急能力培训至关重要；AED的及时使用可大幅提高救援成功率；规范的操作流程是成功救援的保障综合案例分析二学校突发意外情景背景学生反应教师处置天津某中学体育课上，一名15同学立即呼叫体育老师，一名体育老师快速判断后开始岁学生在长跑过程中突然倒受过培训的学生拨打120，另CPR，校医5分钟内到达并接管地，面色苍白，无反应一名学生跑向校医室取AED救援，使用AED成功复律医疗转运救护车10分钟到达，学生被及时送医，确诊为先天性心脏病引发的心律失常这一案例展示了学校急救体系的高效运作师生配合默契，校医及时响应，AED快速到位该校属于天津市校园平安计划试点学校，全体教师和高年级学生均接受过CPR/AED培训，并定期举行应急演练案例要点校园是青少年心脏骤停的高风险场所；体育活动是潜在诱因；师生共同参与的急救培训体系可有效应对紧急情况；校园AED配置是挽救生命的关键装备实操演练与分组小组实践专业指导情景模拟每4-6人一组，配备一个高仿真CPR模型和一台培训指导员在各小组间巡回指导，重点纠正按压设置不同救援场景，如公共场所、家庭环境等，AED训练仪小组成员轮流担任施救者角色，相深度、频率、手位等常见错误通过实时反馈系要求学员在真实环境中完成从发现患者到实施互观察并给予反馈，确保每人都能充分练习全套统，学员可以直观了解自己按压的质量参数，不CPR和使用AED的全过程，培养实战应对能力操作流程断调整改进技术实操演练是CPR培训的核心环节，只有通过反复实践才能真正掌握这项技能每位学员必须完成至少10分钟的高质量按压练习，确保在紧急情况下能够熟练应对指导员将一对一点评每位学员的操作，直至动作规范、流程熟练操作常见错误解析CPR按压位置错误•过于靠上（压迫气管）•过于靠左或靠右（压迫肋骨）•未定位胸骨中点按压质量不足•深度不够（＜5厘米）•频率过慢（＜100次/分）•按压不完全放松•中断时间过长人工呼吸问题•气道未完全开放•吹气量过大或过小•吹气速度过快•未观察胸廓起伏流程与配合失误•判断时间过长•按压与通气比例错误•救援者过早疲劳•多人配合不默契研究显示，即使是经过培训的人员，在实际操作中也容易出现上述错误特别是在长时间CPR过程中，按压深度往往会随着疲劳而减小建议使用节拍器或APP辅助保持正确频率，每2分钟更换按压者以保证质量各类场景特殊情况应对电击溺水确保现场安全，切断电源；检查多处伤口；特别注意心律紊乱先进行5次人工呼吸再开始常规CPR；排水不需要特殊操作；防止颈椎损伤交通事故优先确保现场安全；评估多发伤；保护颈椎；考虑创伤性心脏骤停低温中毒轻柔搬运；预防体温进一步下降；延长脉搏检查时间至30-45秒撤离危险环境；避免救援者中毒；佩戴防护装备；关注呼吸道不同场景下的CPR需要结合具体情况进行调整特殊环境中，救援者安全始终是第一位的溺水患者应在5次初始人工呼吸后再开始常规30:2的CPR；对于疑似颈椎损伤患者，采用推颌法而非抬颏法开放气道；电击伤患者应特别关注多处入口和出口伤，可能需要多次除颤双人协作流程CPR双人CPR比单人CPR效率更高，可以有效降低施救者疲劳，提高按压质量标准双人CPR配合方式有两种一人专责按压，一人专责通气；或两人轮流负责按压和通气，每2分钟交换位置关键协作要点明确分工，由经验丰富者担任指挥；按压者应清晰报数，每30次按压后暂停，通气者迅速完成2次人工呼吸；交换位置时尽量缩短中断时间，最好不超过5秒；使用AED时，一人操作AED，另一人继续按压直至需要分析心律沟通指令标准化使用简短明确的口令，如准备交换、分析心律、继续按压等，确保配合默契医疗专业人员可采用更复杂的团队协作模式，如三人或四人CPR，进一步提高救援效率老年人注意事项CPR骨质疏松风险评估老年人常见骨质疏松，按压时可能增加肋骨骨折风险需根据体型适当调整按压力度，但仍应确保达到有效深度研究表明，轻微的肋骨骨折相比心搏骤停的后果是可接受的风险慢性病与用药考量老年人常有多种基础疾病和长期用药史，可能影响CPR效果和预后施救前应快速了解患者病史（如有可能），特别关注心脏病、高血压等情况，并向医护人员报告特殊情况处理部分老年人可能有起搏器或植入式除颤器，AED电极片应避开这些装置（通常位于左上胸部）对于有胸壁畸形或严重肺气肿的老年人，可能需要调整按压技术老年人CPR成功率通常低于年轻人，但这不应成为放弃施救的理由高质量CPR依然是提高生存率的关键对于体弱多病的高龄老人，家属最好事先了解其医疗意愿，必要时咨询医生制定个性化急救计划女性及孕产妇要点CPR女性患者CPR特点孕产妇CPR特殊考量对女性患者实施CPR时，应尊重其隐私，必要时可由女性救助者实施孕妇CPR最重要的特点是需要避免仰卧位综合征怀孕超过20周的孕按压位置与标准相同，但注意避免直接压在乳房上，应定位在胸骨上妇，子宫增大可压迫下腔静脉，影响静脉回流和CPR效果正确做法是在患者右侧臀部下方垫高15-30度，或由一名救助者用手将子宫向左侧推如需使用AED，可能需要移除胸罩内的金属部件，电极片应避开乳房组移织，确保与胸壁良好接触女性患者心搏骤停的原因常与男性不同，更多见于心律失常而非冠心病，及时除颤尤为重要按压部位可能需要稍微上移，按压深度与标准相同对于产后出血致心搏骤停的产妇，应结合控制出血等措施妊娠晚期孕妇如CPR无效，应考虑紧急剖宫产（妊娠≥24周），可同时挽救母亲和胎儿生命青少年推广策略CPR融入教育体系将CPR纳入中学健康教育必修课程校园急救小组组建学生急救社团，定期培训与演练急救技能竞赛举办校际CPR大赛，提高参与积极性数字化学习工具开发适合青少年的急救学习APP和游戏天津市在中学生急救培训方面已取得显著成效截至2024年，全市已有85%的高中和60%的初中开设了CPR相关课程，超过20万名中学生接受了基础培训校园平安计划通过教师全覆盖，学生广覆盖的策略，显著提升了校园应急能力典型案例包括天津市第一中学建立的生命守护者社团，定期组织校内培训和社区宣传活动；以及南开中学开发的急救小达人微信小程序，通过游戏化方式普及急救知识研究表明，12-16岁是学习CPR的最佳年龄段，掌握技能迅速且记忆持久企业和公共场所培训案例企业全员培训天津某大型制造企业实施安心工厂计划，所有员工分批接受CPR/AED培训，关键岗位人员需取得专业证书企业在各车间配备AED设备，并设置醒目标识，每季度进行一次应急演练商场服务升级天津某知名商业综合体将急救能力作为服务品质的重要组成部分，所有楼层配备AED，安保人员100%持证上岗，每月进行模拟突发事件演练顾客可通过标识迅速找到最近的AED和受训人员酒店行业标准天津市星级酒店协会推动行业急救能力建设，要求会员酒店前台、安保等岗位至少有一名经过专业认证的急救员部分高端酒店将心脏安全酒店认证作为品牌亮点，提升国际竞争力企业CPR培训不仅提升安全水平，也成为企业社会责任和品牌形象的重要体现天津市政府通过政策引导和资金支持，鼓励企事业单位开展全员急救培训截至2024年，全市规模以上企业CPR培训覆盖率已提升至65%，公共场所工作人员培训覆盖率达78%技术最新进展CPR+AED30%202540%新技术提升率新指南发布年预后改善比例最新研究表明，智能反馈技术可使CPR质量提高AHA和中国心肺复苏指南将于2025年更新，引入智能设备协助下的现场急救可使患者良好预后率约30%更多循证医学依据提高约40%CPR技术创新主要集中在以下方向智能反馈设备实时监测按压质量，提供语音和视觉提示；机械式CPR设备可长时间提供稳定按压；新型AED更轻便、智能，支持远程数据传输；人工智能辅助决策系统帮助非专业人员做出更准确判断2025年新版指南预计将更加强调高质量CPR和早期除颤的重要性，对于特殊人群（如老年人、肥胖者）可能有更具针对性的推荐同时，将更加重视心搏骤停后的综合治疗，包括体温管理和神经保护策略，提高患者长期生存率和生活质量培训课程安排与学时设置评估与考核流程理论考核20道选择题，涵盖基础知识、操作流程、注意事项等，90分及格实操技能评估模拟情境下完成完整CPR+AED流程，教练使用标准评分表打分口头提问教练随机提出2-3个特殊情况处理问题，检验应变能力颁发证书全部考核通过后，颁发培训合格证书，有效期2年实操考核是评估的核心环节，采用标准化评分表，重点关注反应速度（10分）、判断准确性（10分）、胸外按压质量（40分）、人工呼吸技术（20分）、AED使用（20分）其中按压质量通过智能模拟人获取客观数据，包括深度、频率、位置、回弹等指标考核标准严格但公平，强调实用性而非完美性未通过者可在一周内免费补考一次证书有效期为2年，期满需参加复训天津市已建立统一的急救培训管理系统，学员信息和考核结果将录入数据库，便于后续管理和统计分析国家与地方证书申请流程选择培训机构选择天津市红十字会、应急管理局认可的正规培训机构，确认其资质和证书类型培训机构应具备专业教练和标准化培训设备，如高仿真模拟人和训练用AED完成课程培训按要求参加全部课程并完成规定学时，理论课和实操课缺勤不得超过总学时的10%培训过程中应积极参与互动，并记录重要知识点通过资格考核参加统一组织的理论和实操考核，达到90%以上的标准考核由具备资质的考官执行，确保公平公正考核通过后，信息将录入全国急救员信息系统领取正式证书考核通过后2-4周内，可领取国家认可的急救员证书证书包含个人信息、培训内容、发证机构、有效期等信息，全国通用天津地区可申请的证书主要有红十字会急救员证书（基础和高级）、应急管理部门应急救护证书、卫健委院前急救证书等这些证书在求职、评优等方面均有一定加分作用部分行业（如保安、幼师、游泳教练等）已将急救证书作为上岗必备条件急救员职责与法律法规《中华人民共和国民法典》第一百八十四条明确规定因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任，这是我国好撒玛利亚人法的体现，为公民施救提供法律保障2022年《中华人民共和国突发事件应对法》修订版进一步强化了公民参与应急救援的权利和义务作为经过培训的急救员，应当了解自己的权利和义务有权在紧急情况下实施救助；有义务在能力范围内提供帮助；应当遵循培训规范操作；不得超出培训范围开展医疗行为；需尊重患者意愿；应当保护患者隐私天津市已将急救知识普及纳入健康天津2030规划，并鼓励公民积极参与急救培训和实践天津公共布点数据AED计划安装数量2025常见急救误区与辟谣掐人中无效拉舌头无必要不用担心操作不当传统急救中常见的掐人中方法缺民间常说的拉出舌头防止窒息做很多人因担心操作不当而不敢施乏科学依据，不仅无助于心搏骤法在心搏骤停患者救治中并无必救，实际上对于已经心搏骤停的停患者复苏，还可能延误正确救要，正确开放气道的方法是抬下患者，即使CPR技术不完美也比不治时机现代医学推荐立即开始颌仰头位，无需直接接触舌头，做任何处理好研究表明，任何CPR而非尝试掐人中等刺激方法这也更加卫生安全CPR都比没有CPR的预后更好AED极其安全很多人担心使用AED会造成伤害，实际上AED设计极其安全，只有在识别到可电击的心律时才会放电，且具有多重安全机制，普通人按照语音指示操作几乎不会出错除上述误区外，其他常见错误认识还包括认为老人不适合CPR、担心按压会造成内脏损伤、以为有呼吸就不需要CPR（实际上喘息样呼吸也需要CPR）等科学的急救知识普及对于破除这些误区至关重要，可以提高公众施救意愿和急救成功率决策与心理疏导施救者心理压力心理调适技巧•面对生命垂危情境的恐惧•深呼吸平复紧张情绪•担心技术不熟练造成伤害•专注当前步骤不预设结果•对救援结果的焦虑•寻求周围人协助分担压力•救援失败后的自责•正面认知自己的救助价值围观者管理•明确指派任务分散责任•利用围观者资源（拨打

120、取AED）•疏散无关人员保持环境安静•防止不当干预和错误指导突发事件中的决策压力很大，建议按照评估-决定-行动-评价的流程处理关键是迅速识别心搏骤停并决定实施CPR，不要犹豫不决对于围观者，可采用指名+明确指令的方式分配任务，如穿红衣服的先生，请您拨打120，这比泛泛而言更有效救援后，无论结果如何，施救者可能出现不同程度的心理反应应认识到尽力而为的价值，任何救援尝试都比袖手旁观更有意义天津市红十字会提供施救者心理支持热线，经历重大事件后的施救者可寻求专业心理咨询家庭急救包配置建议基础急救包家庭基础急救包应包含一次性手套（避免直接接触体液）、口对口人工呼吸面罩或气道屏障（提高施救意愿和安全性）、简易指导卡（压力下便于回忆要点）、消毒湿巾（维持基本卫生）和记录纸笔（记录施救时间和措施）家用AED有条件的家庭，特别是有心脏病高危人群的家庭，可考虑配备家用AED目前市场上有多款经国家药监局批准的家用AED，价格在5000-8000元之间这些设备体积小、操作简单，甚至可语音识别操控，适合家庭使用辅助训练设备为保持技能熟练度，可配备简易CPR训练反馈设备，如放置于胸部的按压反馈垫或连接手机的小型传感器这些设备可提供实时反馈，帮助家庭成员定期练习和保持正确的按压深度与频率天津市应急管理局与多家医疗器械企业合作，推出了经济实惠的津城家庭急救包，售价不到200元，包含上述基础装备市民可通过社区卫生服务中心或指定药店购买，并可参加免费的使用培训定期检查急救包内物品的有效期和完好状态，确保紧急情况下可立即使用急救物资管理与补充定期检查及时补充每季度检查急救物资数量、有效期和功能状态根据清单采购缺失或过期物资，保持物资完备更新换代规范存放关注新型急救设备，适时更新提升救援能力物资集中存放，标识明确，便于紧急取用天津市民可通过多种渠道补充急救物资市红十字会定期举办的急救培训班现场可直接购买标准急救包；各大医疗器械公司线上商城提供专业急救设备；天津市健康家庭计划定点药店提供优惠价格的急救物资；部分社区卫生服务中心设有急救设备展示与销售专区对于机构和团体，天津市应急管理局提供急救物资采购指导目录，并与优质供应商建立了长期合作AED等大型设备应由专业机构负责维护，每月检查电池电量和电极片有效期，并保持设备清洁物资管理应建立专人负责制，定期培训相关人员熟悉设备使用方法信息化支持与应急APP天津市应急管理部门开发的救在身边APP是一款综合性急救支持工具，具有多项实用功能急救知识库提供文字和视频教程；AED地图显示周边设备位置和取用方式；一键呼救可快速定位并连接120调度中心；紧急联系人设置可在危急时刻快速通知家人；急救计时器辅助CPR节奏掌控该APP还具备远程视频指导功能，使用者可在施救过程中与专业调度员建立视频连接，获得实时指导此外，通过AR技术，APP能够识别患者胸部位置，辅助定位按压点位目前该APP已有超过50万天津市民下载使用，成为提升全民急救能力的重要工具未来，该APP将进一步整合医疗资源信息，提供附近医院床位、专科医生等即时数据，并与可穿戴设备连接，实现健康风险早期预警市民可通过各大应用商店免费下载，或扫描培训教材末页二维码直接安装培训纪念与激励机制结业纪念品完成培训的学员将获得精心设计的急救徽章，徽章采用国际通用的急救十字标志，分为铜、银、金三个等级，对应基础、进阶和专业培训水平徽章不仅是荣誉象征，也能在紧急情况下标识受过培训的人员优秀学员表彰每期培训中表现突出的学员将获得天津市急救先锋称号，其照片和事迹将在市红十字会网站和培训中心展示年度优秀学员有机会参与国家级急救技能竞赛，展示天津市民的急救水平积分兑换系统学员参与培训、复训和社区宣传活动均可获得积分，积分可兑换急救装备、培训教材和健康检查等实用奖励积分还与天津市志愿者服务时长认证系统对接，可转化为志愿服务时长天津市还建立了生命守护者荣誉体系，对成功实施急救挽救生命的市民予以表彰和奖励每年的5·8世界红十字日会举办盛大的表彰仪式，由市领导亲自颁奖这些真实的救援故事经媒体报道后，激发了更多市民学习急救技能的热情企事业单位也可定制专属激励方案，如将急救培训纳入员工培训体系，与晋升和绩效挂钩；或将全员急救能力作为单位评优评先的考核指标，形成重视急救、学习急救的良好氛围心肺复苏公众宣传活动大型示范活动媒体传播计划天津红十字会与市卫健委每年联合举办津城心动日活动，在和平路步行天津市与本地主流媒体合作，推出生命至上系列报道，讲述普通市民实街、天津之眼等人流密集区域设置急救体验站，邀请市民现场学习CPR施CPR挽救生命的感人故事天津电视台《津津有理》栏目定期邀请急技能活动中设有专业教练指导，配备大量模拟人，让参与者亲身体验救专家进行科普讲解，天津日报推出急救一点通专栏急救过程新媒体方面，市红十字会官方微信公众号每周更新急救小知识，制作了2023年津城心动日创下单日5000人参与CPR体验的记录，通过教会一一系列短视频在抖音和快手平台传播这些媒体合作显著提升了公众对人，影响一家的理念，有效扩大了急救知识的覆盖面活动现场还设有CPR的认知度和接受度，改变了事不关己的旁观心态AED展示区，消除公众对设备使用的陌生感和恐惧感验证所学与回顾仿真情境模拟培训课程接近尾声时，将安排一次高度仿真的情境模拟练习，如在商场、地铁站等场景中突发心搏骤停事件学员需要在真实环境中完成从发现患者到实施完整救援的全过程互动知识竞答采用有趣的竞答形式，通过手机实时答题系统，检验学员对关键知识点的掌握情况问题设计注重实用性和判断能力，如以下哪种情况需要立即开始CPR、AED使用的关键步骤顺序等小组讨论分享学员分享学习心得和可能遇到的困惑，教练点评并解答疑问这一环节不仅强化了学习效果，也帮助学员建立了相互支持的网络，为未来可能的团队救援奠定基础验证环节是确保学习效果的重要一环，通过做中学、学中做的方式，将理论知识转化为实际操作能力研究表明，课程结束前的综合实践能显著提高知识保留率，使学员在紧急情况下更容易回忆并应用所学技能未来发展趋势与展望智能化急救设备普及AI辅助决策系统与可穿戴监测设备融合社区急救志愿者网络构建黄金四分钟全域覆盖的救援体系急救纳入国民教育从小学到大学的全学段急救能力培养普及率目标提升2026年公众CPR覆盖率达15%以上根据健康天津2030规划，未来五年内天津市将实现重要公共场所AED三分钟取用圈全覆盖，建成覆盖全市的社区急救志愿者网络，确保任何心搏骤停患者都能在黄金四分钟内得到基本救助预计到2026年，全市公众CPR培训覆盖率将从目前的不足5%提升至15%以上技术方面，下一代智能AED将具备远程操控和数据共享功能，可与医院急诊系统直接对接；人工智能辅助系统将通过摄像头实时分析按压质量并给出改进建议；VR/AR技术将使急救培训更加直观高效这些技术进步将显著提高非专业人员的急救成功率，为构建健康平安的城市环境提供有力支持培训注意事项复盘培训纪律要求安全保障措施•准时参加全部课程，不迟到早退•实操前告知身体状况，有伤病者适当调整•实操环节认真参与，不玩手机•按压练习注意力度，避免腕部扭伤•尊重教练和其他学员，积极互动•使用训练用AED，遵守电气安全规范•如实填写个人信息，便于证书发放•保持场地整洁，防止滑倒绊倒卫生防护要求•实操前洗手消毒，减少交叉感染•使用个人口对口面罩，不共用呼吸道装备•模拟人使用后进行消毒，保持卫生•如有呼吸道症状，建议佩戴口罩参训除上述注意事项外，学员还应注意着装舒适得体，建议穿着宽松服装和平底鞋，方便跪地操作女性学员可考虑穿着裤装，避免裙装在实操中造成不便长发学员应将头发扎起，防止妨碍操作培训中如遇身体不适，应立即告知教练，不要勉强继续任何安全隐患或设备故障也应及时报告课程结束后，请保存好培训资料和证书，定期复习所学内容，保持技能熟练度典型提问与难点解析常见问题专业解答现场无AED怎么办？高质量CPR不间断进行，同时指派他人寻找AED并呼叫120纯手动CPR虽然效果不及配合AED，但仍能有效维持血液循环，为专业救护争取时间患者有肋骨骨折风险，要减轻按压吗？不应减轻高质量CPR可能导致肋骨骨折，但这比心搏骤停的后果要轻微得多应保持标准按压深度，确保有效循环如何降低CPR中断时间？提前规划角色分工；交替施救者准备就位再换手；使用AED时持续按压至分析前一刻；操作流程熟练化，减少犹豫和调整时间患者口腔有呕吐物怎么处理？将患者头偏向一侧，用手指快速清理口腔异物；或使用吸引器清除；确保气道通畅后再继续CPR佩戴手套进行操作更为安全其他常见难点还包括特殊体型患者（如肥胖者）的按压调整方法；创伤患者的搬运与CPR并重技巧；婴儿气道异物的处理步骤；多人配合时的最佳分工模式等培训中这些内容可能因时间有限未能深入讲解，学员可参考高级课程或咨询专业教练获取更详细指导如果您对这些问题有更深入的疑问，可以通过培训后的在线答疑平台提交，专业教练会在48小时内回复天津市红十字会还提供定期的免费复训和技能提升课程，解决学员在实践中遇到的具体问题学校与社会联动校园急救普及天津市教育委员会与卫健委联合推出生命安全教育进校园项目，将CPR培训纳入中小学健康教育必修课程高年级学生每学期接受不少于2学时的专业培训，由红十字会认证教练和校医共同授课校际急救技能赛每年举办的天津市中学生急救技能大赛已成为展示学生急救能力的重要平台比赛设团体和个人项目，包括理论知识、CPR操作、AED使用等环节优胜学校和个人将获得生命守护者称号和奖学金学生志愿者团队多所中学组建了急救知识宣传志愿者团队，定期走进社区、公园等场所开展急救知识普及活动学生通过以教促学的方式，不仅巩固了自身技能，也扩大了社会影响力，形成良性循环天津市还探索建立学校-社区-医院三位一体的急救培训网络，学校作为培训基地，社区作为实践平台，医院提供专业支持这种模式有效整合了各方资源，推动了急救知识在更大范围内的传播截至2024年，全市已有60%以上的中学建立了这种合作机制天津代表性救援故事地铁站里的90后英雄2022年10月，天津地铁3号线小白楼站，一名95后护士在乘车途中发现一位老人突然倒地她立即实施CPR，同时指挥站务人员取来AED，成功挽救了老人生命14岁学生救同桌2023年5月，天津某中学体育课上，一名14岁学生发现同桌突然倒地后，冷静地实施了CPR急救这名学生在一个月前刚参加过学校组织的急救培训，成为同龄人的榜样3商场保安的及时救援2023年12月，天津某大型商场内，一名顾客突发心梗倒地经过培训的保安迅速实施CPR并使用商场配备的AED，坚持到救护车到来，患者最终成功康复游泳馆的生命接力2024年2月，天津某游泳馆内，一名中年男子游泳时突发心脏问题救生员和三名恰好在场的市民轮流进行CPR，持续20分钟后成功恢复了患者心跳这些真实案例展示了及时CPR和AED使用的重要性，也反映出天津市急救培训普及工作的成效同时，我们也看到一些不足公众第一反应仍以拨打120为主，而非立即实施CPR；AED使用率仍然偏低；多人现场时常出现责任分散现象应急培训的社会意义培养互助精神挽救生命增强社会凝聚力，构建和谐互助的公民社会提高心搏骤停患者生存率，减少伤残，提升生活质量1提升安全韧性增强社会应对突发事件的综合能力，降低灾害影响经济社会效益4减少医疗负担，降低社会成本，促进健康产业发展公民素质提升培养责任意识和科学态度，提高全民健康素养应急救护培训不仅是一项技能教育，更是一种社会责任的传递当越来越多的普通人掌握急救技能，社会整体应对风险的能力就会显著提升据估算，如果天津市民CPR普及率提高到15%，每年可多挽救约300人的生命，减少约5000万元的医疗和社会成本从更深层次看，急救培训促进了人人为我，我为人人的互助文化建设，增强了社区韧性正如一位成功施救的市民所言掌握急救技能，不仅是为了救助他人，也是为了在危急时刻，给自己和家人多一份保障这种理念的传播，正逐渐改变着公众对生命安全的态度常用急救术语中英对照中文术语英文术语简要说明心肺复苏Cardiopulmonary Resuscitation通过胸外按压和人工呼吸维持血液CPR循环和氧气供应的急救措施自动体外除颤器Automated ExternalDefibrillator能够自动分析心律并在需要时施放AED电击的便携式医疗设备气道梗阻Airway Obstruction呼吸道被异物堵塞，导致呼吸困难或窒息的情况海姆立克急救法Heimlich Maneuver通过腹部冲击帮助窒息患者排出异物的急救技术心搏骤停Cardiac Arrest心脏突然停止有效泵血，导致血液循环中断的危急情况室颤Ventricular FibrillationVF心室快速不规则颤动，无法有效泵血的致命性心律失常熟悉中英文急救术语对于在国际场所或与外国人交流时尤为重要天津作为国际化城市，机场、高铁站、涉外酒店等场所都可能遇到需要用英文沟通急救情况建议掌握基本术语，必要时可使用简单英语描述情况，如Need help,heartstopped（需要帮助，心脏停跳）此外，国际通用的急救手势也是跨越语言障碍的有效工具双手交叉放于胸前表示需要医疗救助；一只手放在喉咙处表示窒息；双手上下按压胸部的动作则表示需要CPR这些通用信号在全球范围内都能被识别和理解课程反馈与持续提升学员反馈机制持续迭代优化为确保培训质量不断提升，我们建立了多渠道反馈机制每期培训结束天津应急救护培训中心建立了课程迭代优化机制，每季度召开一次教研后，学员将收到电子问卷，对课程内容、教学方法、教练水平等方面进会议，分析学员反馈和培训效果数据，确定需要改进的方向教材内容行评价问卷采用匿名方式，鼓励学员提出真实想法和建设性意见每年更新一次，确保与最新医学指南保持一致此外，我们还设立了意见箱和专线电话，接受学员的后续反馈对于提教学方法也在不断创新，如引入情景模拟、游戏化学习等元素，增强培出有价值建议的学员，将获得额外培训积分奖励您的每一条建议都将训趣味性和实效性教练团队定期参加专业进修和教学能力培训，不断被认真记录和分析，成为改进课程的重要依据提升授课水平通过这种持续改进的循环，我们的课程质量得到稳步提升我们特别重视学员在实际救援中遇到的问题反馈，这些一线经验是最宝贵的教学资源如果您在实际应用中遇到课程未涵盖的情况或困难，请随时与我们分享，我们将在后续培训中加以补充和完善结业与后续学习途径获得基础证书完成本课程并通过考核进阶BLS课程深入学习专业基础生命支持技术高级ACLS培训掌握药物使用和专业急救设备操作急救培训师资班成为认证教练，传播急救知识完成本次CPR+AED培训后，您已具备基本的急救能力，但学习不应止步于此天津市红十字会和各大医院定期开设进阶课程，如专业基础生命支持BLS、高级心脏生命支持ACLS等这些课程将进一步提升您的急救技能，特别适合医疗相关从业人员和有志于专业急救的志愿者如果您有志于成为急救知识传播者，可报名参加急救培训师资班，经培训和认证后成为授课教练目前天津市各区均设有红十字会培训点，每月举办不同级别的培训课程您可通过津救在身边微信公众号查询最新课程安排，或拨打热线电话022-12345咨询报名事宜进一步咨询与资源医疗机构培训红十字培训社区学习站天津医科大学总医院急天津市红十字会救护培各区社区卫生服务中心诊科定期开设公众急救训中心是获得国家认证每月举办免费急救知识培训班，由专业医师授的专业机构，证书全国讲座，就近便捷可通课，设备先进，内容权通用网址过健康天津APP查询威电话022-www.tjredcross.org.cn最近活动60361234线上学习平台津救在身边微信公众号提供丰富的急救视频和图文教程，支持线上预约培训天津市应急管理局与各大医院、社会组织联合建立了完善的急救培训网络，覆盖全市16个区县无论您身在何处，都能便捷地获取专业培训资源针对不同人群，还有专门定制的培训课程，如老年人适用的简化版、儿童友好版、残障人士无障碍版等如需团体培训，可联系天津市红十字会培训部（022-23959595），预约教练上门服务企事业单位购买AED设备，可咨询天津市医疗器械协会（022-87890123）获取采购指导和优惠政策更多急救相关资讯，请关注健康天津和津城应急官方微信公众号总结与呼吁人人都是生命守护者生命之链由多个环节组成及时发现、快速呼救、立即CPR、尽早除颤、高级救治和康复护理其中，前四个环节往往取决于普通市民的应急能力一个掌握心肺复苏技能的路人，可能是心搏骤停患者生存希望的起点正如我们所学，仅仅4分钟的黄金时间，决定了专业救援到达前公众参与的重要性通过本次培训，您已成为这条生命之链中的重要一环我们真诚邀请您不仅掌握技能，更要传播理念；不仅保护自己，更要守护他人；不仅学习知识，更要付诸行动请积极参与到天津市CPR普及行动中来，告诉您的家人朋友这项重要技能，共同构建一个人人互助、处处安心的城市环境记住每一双手都可能挽救生命，每个人都可以成为生命的守护者让我们携手行动，让更多生命得到守护，让爱与责任在津城延续！。