2025口才与演讲心得体会范文（15篇）word模板范文

口才与演讲心得体会范文（篇）15在现代社会中，演讲与口才已经成为一项重要的职业技能，具备这项技能的人更容易脱颖而出这些精选的演讲和口才范文，展示了不同领域的优秀表现和精彩演讲，让人深受启发参考范文演讲与口才心得体会这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才，我真心的觉得口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我参加完这次培训后的体会以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人但参加培训后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多文章，使我感受到了演讲的重要性，对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤,说话断断续续、语无轮次的尴尬情况而一个好的演讲者演说家会很好没有渊博的知识积累是无法实现的大学生演讲与口才的体会演讲与口才

七、“言之于口，不若行之于身”语言是灵魂的镜子，是行动的影子一个人的行动和为人是最好的语言我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力”即使一个口才笨拙，不敢面对群众讲话的人，只要肯努力实践，刻苦学习，并且把演讲与事业连在一起，是完全可以成为很好的演讲者的参考范文口才与演讲人类作为社会性动物，善于交流是我们与他人沟通和合作的重要方式之一而在现实生活中，口才与演讲技巧的表现不仅能够帮助我们在社交场合中更好地表达自己，还能够使我们在职场、学术界甚至政治舞台中脱颖而出在过去的几年里，我逐渐明白了口才和演讲的重要性，并通过实践不断提升自己的口才能力在此，我愿与大家分享我所得的心得体会首先，千里之行，始于足下我认为提升口才与演讲能力需要不断的实践和经验积累在我的大学生活中，我积极参与了许多演讲比赛和团队项目，这帮助我锻炼了自己的演讲技巧和表达能力我发现，通过实践，我能够更好地掌握如何用简练的语言表达观点，并在正式场合中自信地演讲因此，我鼓励大家多参加一些演讲比赛或者主持一些活动,通过这些实践来锻炼自己的口才与演讲能力其次，观摩他人的成功经验也是提升口才与演讲能力的一个重要方法每个人都有自己的独特之处，我常常参加各种演讲讲座，倾听成功人士的故事，并从中吸取经验他们的成功经验不仅帮助我扩充了自己的知识面，了解了更多不同领域的话题，同时也在我对口才和演讲技巧的理解上起到了积极的推动作用我从他们身上学到，一个出色的演讲者需要有扎实的知识储备、自信的演讲风格和灵活运用的表达能力因此，我们可以通过观摩他人的成功实践来激发自己的灵感，不断提升自己的口才与演讲能力此外，我也发现与他人的互动对于提高口才与演讲能力非常重要在大学里，我积极参加各种讨论小组和小组项目，通过和同学们的互动交流，我不仅能够分享自己的观点，还能够听取他人的意见和建议从他人的反馈中，我了解到自己的不足，并有机会针对性地进行改进互动的过程不仅帮助我提升了自己的辩论能力和说服力，还增强了我的自信心因此，我建议大家多参与小组讨论和互动交流，通过与他人的互动不断提升自己的口才与演讲能力止匕外，胆识和自省也是提高口才与演讲能力的关键当我第一次站上演讲台时，我感到非常紧张和害怕然而，我并没有因此退缩，而是勇敢地迎接挑战在接下来的许多次演讲中，我发现只有勇于面对自己的不足，并积极寻找改进的方式，才能够不断提高自己的口才与演讲能力同时，我也意识到演讲并不仅仅是为了展示自己，更重要的是能够为他人带来一定的价值因此，在进行口才和演讲训练时，我会反思自己的表现，思考如何更好地达到听众的期望通过反思和自省，我不断追求进步，提升自己的口才与演讲能力总之，口才与演讲能力在现代社会中扮演着极为重要的角色通过实践、观摩、互动、胆识和自省，我相信每个人都能够提升自己的口才与演讲能力无论是在职场上展示自己的能力，还是在社交场合中与他人交流合作，口才与演讲能力都能够让我们事半功倍因此，让我们一起努力，不断提升自己的口才与演讲能力，在实现个人成功的同时也能为社会做出更多的贡献参考范文口才与演讲第一段:引言（120字）口才与演讲是人类社会沟通的重要方式，许多成功人士拥有出色的口才和演讲技巧然而，对大多数人而言，口才与演讲并非天生的才能,而是可以通过训练和实践来提升的在我学习口才与演讲的过程中，我有了一些重要的心得体会，下文将进行展开第二段自信和准备（240字）在我接触口才与演讲的初期，我深刻体会到自信的重要性当我们缺乏自信时，就会表现出紧张、举止僵硬甚至语无伦次因此，我努力培养自己的自信心，通过积极的心态和充足的知识储备，我逐渐战胜了紧张情绪，并能够自如地展示自己止匕外，准备的重要性也不可忽视在进行演讲之前，对主题进行深入的研究和准备，积累充足的素材和丰富的案例，能够极大地提高演讲的质量和说服力准备足够了，自信自然而然地会涌上心头第三段语言和表达（240字）语言和表达是口才与演讲的核心在我学习的过程中，我注意到清晰、简明直接的表达对于演讲效果有着显著的影响不管是口头语言还是书面语言，都要避免使用冗长或含糊不清的词句，而是应该用简练准确的语言来表达观点除了语言，声调和节奏也是演讲中不可忽视的一部分通过改变声音的高低、轻重、快慢，能够吸引听众的注意力并有效地传递信息此外，适当地运用肢体语言和表情也能增加演讲的生动性和说服力第四段沟通和互动（240字）演讲不仅仅是一种单向的表达方式，更是一种与观众进行有效沟通的机会在我学习的过程中，我深刻认识到要充分理解观众的需求和期待，并进行针对性的演讲准备通过使用观众熟悉且易懂的语言，结合生动有趣的案例，能够更好地与观众产生共鸣第五段不断实践和反思（360字）最后，关于口才与演讲，我认为最重要的是不断实践和反思只有通过实际演讲，我们才能真正提高自己的口才和演讲技巧通过反思，我们可以发现自己在语言和表达、沟通和互动等方面的不足，并不断改进和提升在我个人的实践中，我参加了一些演讲比赛和社会活动，这不仅让我有机会锻炼口才，还提升了我对演讲艺术的理解通过不断实践和反思，我在口才与演讲方面不断进步，逐渐克服了自己的困难和不足我深知，口才与演讲的能力是需要长期培养和积累的，只有持之以恒地去学习和实践，才能在这个领域有所建树结尾（120字）总之，口才与演讲是一门需要通过实践和锻炼来不断提升的技能通过自信和准备，合适的语言和表达，有效的沟通与互动，以及不断的实践和反思，我们可以改善自己的口才与演讲能力无论是在职场还是生活中，良好的口才与演讲能力都能带给我们更多的机遇和成功参考范文演讲与口才心得体会美国人卡耐基说〃成功是靠15%的专业技能和85%的人际关系那么,人际关系靠什么呢姚老师说靠善良加口才口才是有效地用艺术的手法表达自己的真情实感口才应该是言之有物，言之有理，言之有文，言之有序，言之有情我们应该做既能说又能做的人才，真正有口才的人要具备什么德、才、学、识、胆、情、体德是道德，才是才能，学是学识，识是见识，胆是胆魄，情是情感,体是体魄德是口才的灵魂，才是口才的核心，学是口才的基础，识是口才的方向，胆是口才的条件，情是口才的保证，体是口才的前提那么我们如何具备德、才、学、识、胆、情、体？下面口才的概述中有提到口才概述分三部分，第一部分成功与口才，第二部分口才类型及构成要素，第三部分口才的功能成功与口才中提到口才是公民必备的技艺，口才是一种综合能力,口才是综合素质的结晶，口才是社交中的实用技巧说话的水平决定了沟通的成败，我们应该知道应该说什么，必须说什么，允许说什么，禁止说什么，不该说什么口才的最高境界是言不在多，达意则灵，个人智慧的集中体现，说话内容体现理性魅力和智慧的光辉口才你只有在说话的过程中，不断的实习过程中，不断的实践过程中，你才能学会口才第二部分，口才类型及构成要素中提到口才的类型分为应用上日常谈话、竞选演讲、调查采访，和形式上朗诵、解说、演讲、主持、辩论构成要素是

1、口头语言表达能力口语表达能力是口才的基础,是口才的主要内容，传达信息的准确性，传递信息的课接受性

2、听话能力听是一个〃接受意思、留心意思并确定听觉和视觉刺激物意思的过程〃据统计人们在沟通中4M-60%甚至更多的时间用于听影响听话能力因素主要有三点一是很多人不重视听，二是听很容易受外界干扰，三是没有掌握听的技巧

3、体态表达能力人的情感表达有三部分构成〃7%语气词+38%声调+55%体态坚持则准确性原则，适度原则，自然原则演讲以讲为主，演为辅听别人讲话的时候要充分利用听觉和视觉

4、心理素质口才表达必须具备良好的心理素质，如自信、果断、热情等说话者对自我情绪和感情的调节控制对听众心理的把握

5、认知思维语言是思维的外壳影响认知思维的包括观察力、记忆力、想象力和逻辑思维能力等

6、人际交往意识因人制宜、因事制宜、因时制宜、因地制宜交往以对方为中心

7、人格魅力学会做人，学会尊重别人以理服人、以德服人孔子说有言者不必有德，有德者必有言口才沟通的重要三要素说话者，信息，听话者总而言之，我们要多看，多听，多问，多写，多记，多思，多学，多练第三部分，口才的功能政治生活中的鼓动辩驳作用，经济竞争中的公关谈判作用，教育活动中的传播感染作用，日常生活中的协调沟通作用演讲中，我们应培养自信心我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知演讲、演讲，并不只单单是讲，同时也要会演在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因

一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解;

二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取〃经验教训〃、因噎废食，酷仅〃一朝被蛇咬，十年怕井绳〃;

三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动,多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番确信自己一定会成功,摒弃一切不利的想法调整心理、呼吸、自我鼓励参考范文演讲与口才心得体会演讲与口才这门课程是一门实用性特别强的学科，其应用范围几乎涵盖了我们生活中的方方面面，拥有好的口才也是人生成功的保证根据课程性质，我采取演讲理论技巧与演讲实践相结合的教学方式主要采用课堂讲授、课堂训练、课堂讨论及辩论等方法同时结合教学内容，采用多媒体如ppt辅助教学但是由于课时有限，训练的时间是远远不够的，然而学生的参与积极性不是很高，这就制约了口才课的训练和授课效果这门课程主要内容分为演讲与口才两部分，由于授课方式的制约，我将课程重点放在演讲部分，包括演讲的内涵、特征、要素、技巧、命题演讲和即兴演讲而学生最为感兴趣的是交际口语和求职面试的这部分内容，在授课过程中也结合自己的工作经验和丰富的人生阅历，更方便学生理解、感受我认为上这门不单单是训练和提高学生的演讲技能和口才技巧，而更多的是提高和强化学生处事做人的礼仪，尽量为学生灌输课本上没有的为人处世经验，加深了对“尊重”一词的理解另外在讲到态势语这部分时，我给出了一个情境，一个后进生好不容易回答一次问题，这时我们该是怎样的其实很简单就是稍稍倾身过去，表示认真倾听的样子言，平时不显山不露水的几位同学竟然出口成章在即兴演讲这一部分，以“我的大学生活”为题展开训练，而这恰巧暴露了学生们普通话、态势语、语言组织等各方面弱点，在老师的指引和修改下得到提高最后提出一点课程建议，第

一、学生对于礼仪和人际交往方面的知识和技巧的学习表现出极大的热情和渴望，建议减少课本硬性知识的灌输增加大量的模拟训练和人际交往的学习第

1、每周早晨利用一个早晨的时间来安排背诵，朗诵等活动

2、看报纸、刊物，了解实事及当前潮流思想

3、读有哲理、启发性的书刊；也可根据个人的爱好精读几本有深度的书

4、试着自己写作演讲稿，织小型演讲、辩论赛，评论等

5、通过讲话、交谈等很多小事情增加个人的修养、内涵

6、即兴写作与演讲

7、对演讲时所注意事项进行针对性的训练如手势、面部表情及情感色彩等“积之愈厚，发之愈佳”一名优秀的演讲者，一个口才出色的人,必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源而要做到这一点，没有渊博的知识积累是无法实现的“言之于口，不若行之于身”语言是灵魂的镜子，是行动的影子一个人的行动和为人是的语言我们每个人都知道，把语言化为行动，比把行为化为语言困难多所以，一个人要想成为合格的演讲家，成为受人欢迎的演讲家，就必须多学做人，树立起良好的形象，展现出人格的魅力“即使一个口才笨拙，不敢面对群众讲话的人，只要肯努力实践，刻苦学习，并且把演讲与事业连在一起，是完全可以成为很好的演讲者的

8、即兴写作与演讲

9、对演讲时所注意事项进行针对性的训练如手势、面部表情及情感色彩等在学校工作的统筹安排下，按照计划实施自己的教学活动《演讲与口才》平时成绩以学生的演讲表达为主，辅之以必要的理论作业，查看学生积累的相关资料的汇集期末考试以理论为次，写讲演稿或其他形式的口语表达稿件，听学生的汇报课，通过综合测试来检测学生的学习成果众所周知，当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上，与人的交往也充当了非常重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重要这次参加院部干事培训课我们一起培训学习演讲与口才，我真心的觉得口才是一种艺术，一门科学，一种能力的表现，这是我参加完这次培训后的体会以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人但参加培训后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义在培训中阐述了口语艺术的特征和基本法则，从学生的实际能力和社会发展的需要出发，对学生进行说话、演讲、辩论、语言交际能力等方面的培养我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的特别是在课后我浏览了蒋维老师的很多文章，使我感受到了演讲的重要性，对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤,说话断断续续、语无轮次的尴尬情况而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解；可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法我一直信奉这样一句话成功不是盼来的，是改变了自己后主动吸引来的！要想成功，必须要学会改变自己因此我选择了这门课一一《演讲与口才》，我希望能通过这门课的学习，改编自己上台说话紧张，结巴的状况即使改变起来有困难，我也要去尝试想想以后，因此未雨绸缪是必须的！刚开始自己是怀着无比热情的心情来上这门课的，可老师前五次课竟然都没来终于在第六次课上，老师姗姗来迟！这老师就是集风趣幽默与聪明睿智于一身的谭业庭教授一门课要想上的成功，并且激发同学们的学习热情，老师在这里面扮演的角色是很重要的而谭老师就是属于那种能把无聊的东西通过某种方式，讲的让人很感兴趣的老师！他还能结合自己的经历给我们讲一些知识，做到了言传身教谭老师给我们上的这门课让我在有限的学时中学到了无限的知识通过这门课我学到了很多知识，他让我知道演讲既然是一门工具，一门科学、一门武器、一门艺术、一门综合性很强的社会实践活动，当然不是轻而易举就能学好的但也绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及探索古今中外著名演讲家的成功之路，我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的正如，美国久负盛名的演讲家戴尔卡耐基说的那样“演讲绝不是上帝给予少数人的特别的才能世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你那么，怎样才能提高自学生我曾经参加了很多次演讲比赛，都取得过不错的成绩再加上进入大学后，我竞选上了我们班的班长，所以要经常给我们班的同学开班会，还要经常与老师同学沟通，如果我没有一点口才基础，不会与老师同学沟通的话，那么我这个班长将会是不称职的最后，我认为人与人之间的沟通是人际关系提升必不可少的因素，最为大学生，这一点显得尤为重要所以，我毫不犹豫的选择了陈梦然老师所教的这门课程本学期转瞬即逝，在这短暂的一学期里，陈老师您一共给我们上了十二节理论课，在这里，我将简略的描述一下每一节课的大致内容第一节课您大致给我们介绍了《演讲与口才》这门课主要学什么,该怎样学，其中，您让我们记住几组词语，那便是勤敏，深思，笃行/严谨，求实，负责（践必行，行必果）/友善，博爱，宽容然后，您给我们举了谢缙的例子，还给我们朗诵了朱元璋写给他爱妃的祭文最后，您向我们介绍了什么而是演讲，演讲与口才的关系是什么第二节课您主要向我们介绍了演讲的特征，其中着重介绍演讲的艺术特征，即其目的的真理性，形象的人格性（信念坚定，操行优良，行为勇敢，无私无畏），观点的共鸣性，语言的哲理性第三节课您主要向我们介绍了演讲的作用首先是演讲对本人的作用，即促进个体成才，对社会做贡献，拓宽人际关系再次是对社会的作用，即它是政治活动的有力武器，是教育活动的有效方式，它还对积极活动有促进作用，也是对军事行动的促进第四节课您主要向我们介绍了演讲的类型主要包括什么是类型,演讲的类型概说，常见的类型，形式演讲，内容标准等其中演讲常见的类型有使人知，使人信，使人激，使人动，使人乐形式演讲主要包括专题演讲，对话演讲，辩论演讲，即兴演讲，命题演讲己的演讲水平和口语表达能力呢？这门课告诉我,一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到“八多”多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练当然这只是一些概括性的知识，而真正要想做，那就是另一回事了同时我个人认为一个演说家如果不幽默，那这一定不是一个成功的演说家，幽默是人类同自己做斗争而锻炼出来的一种武器，也是一种引发喜悦，以愉快的方式使人快乐的艺术幽默是人的思想、学识、智慧和灵感在语言运用上的结晶笑话，是当今社会人际交往中不可少的艺术手段，它往往是一个短小的故事但笑话不一定就等于幽默也就是说，幽默的人可能会说笑话，而会说笑话的人未必一定是幽默的人在一般情况下，听众都渴望听到轻松有趣的演讲那种基调过于严肃，内容过于单调的演讲是难以得到听众好评的演讲者应当善于在演讲过程中穿插一些趣闻、轶事、幽默、笑话等方面的内容,使演讲的观点既能形象化、生动化，又能够加深听众对观点的理解和记忆；还能增进演讲者与听众的交流，调动演讲气氛，强化现场效果，消除听众的压力，振作听众的精神，使听众的注意力集中于演讲本身；同时还能给听众带来欢乐，让会场充满笑声，使听众更喜欢和信任演讲者大凡有口才的、出色的演讲家都十分注意在演讲中运用幽默的语言因此，初学演讲者就必须在背诵较多的笑话和幽默语言的基本上灵活地使用幽默语言，才能熟能生巧的逐渐地提高自己的幽默感而谭老师就是非常幽默的人，它能让激起我们在学这门课热情我感觉，真正的知识并不是老师手把手教给自己的，而是老师给你指点，你自己去领悟并且多练多做才能成功的每个人都希望自己是奥巴马，都希望自己是克林顿，到希望自己一站在讲台上就成为明星，一开口说话就成为瞩目的焦点，其实，大家都不知道，想他们这样的人，背后其实是付出很大的努力的，，不经一番寒彻骨，那得梅花扑鼻香虽然这选修课上的课时并不是很多，但我真正从这几节课里学到很多东西认证负责的谭老师，及热情上课，积极回答问题的同学们都给我留下了深刻的印象希望自己能通过这些知识，让自己的演讲变的更好！参考范文演讲与口才心得体会众所周知，有当代社会对人才的要求要来越高，已经不仅仅限制在知识和技术的掌握上，与人的交往也充当了非常重要的角色，所以交际能力也就显得尤为重要这次上了韩书记的演讲与口才骨干培训课，感觉懂了很多以前我觉得口才就是讲话，只要会讲话，便是有口才的人听完讲课后我明白其实并不是，不能仅从表面去理解演讲与口才的意义我对口才也有了更全面的认识，知道了口才在现代社会中所处的重要地位如此说来，说话并不是件容易的事，而要把话讲好就更难了一言可兴邦，一言也可抵三军，言论的力量是巨大的老师的课堂授课，使我感受到了演讲这门课程的重要性，对我们潜在的社会发展起到了推波助澜的作用在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤，说话断断续续、语无轮次的尴尬情况而一个好的演讲者演说家会很好的打破这种局面，因为他懂得如何在各种场合实时适时的转变，这种转变就会很好的使我们适应和改变可能在X个场合说话产生了不好的效果的.阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯；演讲时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的我认为虽为演讲就是要想讲、敢讲、多讲演讲是要有欲望的，也就是说要有表达的欲望，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地,口丫口丫学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已就如同一个沉默寡言的人，一旦醉酒，就会酒话连篇1样，酒就是催化剂，就是开启话匣子的钥匙想讲，是需要培训的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台演讲的根本问题就是胆子要大，也就是要突破心理障碍，能够战胜自己，就如同面对敌人要有奋勇当先的勇气，敢于亮剑能够做到这一点，演讲就成功了一半有些人只所以惧怕演讲，就是迈不出这第一步,突破不了这道心理防线所以，初学演讲的人，就要从站起来、走上台、讲出来练起口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和能力要学会与人沟通，平时主动地与人交流，多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径说多了，也就顺了也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次说的机会，这是锻炼口才的必然途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高不管什么场合，只要有机会可说，就当仁不让，站起来，说出来提高口才不是一朝一夕的事，需要长时间的努力总之，要开口，把自己想讲的话讲出来，不用在乎讲得好与不好努力了，总有一天会有收获让自己站在讲台上向无数的听众诉说自己的心声，表达自己的观点，与所有人的内心产生共鸣的梦想得以实现参考范文演讲与口才心得体会在选修公选课时，看到演讲与口才这题目时，心中就有一丝想选的的冲动，因为自己的口才一直都不好，也从没做过所谓的公众演讲，在这方面吃过很多苦头，也因此失去很多机会，一直想好好练习，但又不知从何做起，但是由于多种原因，还是没有选这门课今年的选修课，室友选了这门课，我便问他，这课肯定要上台演讲，你不怕演讲吗？其实这也正是我所顾虑的，室友的话让我很振奋，“正是由于怕才去选它,如果一点挑战性都没，每次就去听了讲然后考试那样的课有什么意思呢我觉得很有理再想想自己，于是我选了这课，并打算在这课上好好练练自己，口才倒不重要，要想练好口才决非一日之功，贵在坚持，所以我初步目标是能锻炼在大家面前讲的勇气，确实如何迈出这第一步是很难的上了这课才发现其实自己先前的顾虑还是多余的，不过第一次上台做自我介绍确实鼓足了好大勇气，一直拖到最后才上台，上台后心情又是久久不能平静，还是没做好介绍，毕竟以前都未有类似经历，所以十分紧张万事开头难，第一次有了勇气迈上讲台，后面的上台次数虽然不多，但是相对来说也没有第一次那么紧张了，但是或许是由于没有准备充分的缘故，上去演讲差不多成了读演讲稿了，现在想来，很是惭愧啊，就算不是自己写的稿子，我还是应该在课余时间好好读熟，这样讲的时候才能脱口而出，但每次都一忙的借口没去实现了我们的世界里，最常见、普通的也不过于讲吧没有任何一个正常人不需要讲话、不需要交流，也没有任何一种工作不需要和别人打交道而人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言我们要私底下可以口若悬河，但我们一但在讲台上、在公共场所上讲话时，有的人就不敢说话、不会说话脸红耳赤，说话断断续续、结巴、语无轮次这次的大学生演讲与口才课在胡引生老师的传授下，我对于演讲与口才有了一个新且较全面的认知演讲、演讲，并不只单单是讲,同时也要会演在我们周围的很大一部分人，不会说话、不敢说话，主要是羞怯，怕人笑我们身边的部分人，没开口便怕人笑，若与陌生人在一起更是闭口无言，造成这种不敢说话的原因，不仅仅是因为怕人讥笑，也有可能是因其他许多原因

一、可能是因为从小缺乏集体生活，孤独惯了，对人不太了解，也不作努力去了解;

二、可能是因炒在某个场合说话产生了不好的效果，便吸取“经验教训”、因噎废食，酷仅“一朝被蛇咬,十年怕井绳”；

三、可能是自己觉得口才较笨，各自往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法平常不要拘泥，要多多参与，多参加活动，多与人接触，做好一件事情，不忘自己庆祝一番确信自己一定会成功，摒弃一切不利的想法调整心理、呼吸、自我鼓励演讲、演讲，顾名思义是演+讲演讲二演+讲，从这就足以呈现出演讲的技巧了在演讲时人的态势语在演讲中起着无可厚非的作用态势语是我们向观众表达情感，传递信息的一个重要途径态势语言包含

1、站姿;

2、面部表情;

3、眼神;

4、手势;

5、身体移动范围;

6、声音演讲时，要面对在场的观众，与观众有目光的交流，演讲时要加上态势语言，张扬气势，要充满激情与活力，以情动人演讲时目光做到“近到点，远到片”演讲中多练是一个相当重要的环节，人的发音部位很多，也可通过耳、腹发音参考范文演讲与口才心得体会经过老师精心安排的5次课程的课程的培训，我从中收获良多虽然这门课程的时间很短，而且每次上课时间也很紧，但是在老师和其他学员的帮助下，我们互相学习，细致地了解了演讲的技巧，和口才的应用在此，我真诚地感谢竹铭计划的恩惠，感谢她给我们提供了这次的教学学习机会口才是一种艺术，也是一门科学，更是一种能力的表现，这是我上完了这门课程后的体会以前我对演讲与口才的认识浅薄，只知道别人讲得好，讲得动听，没有探索他们为什么讲得好，讲得动听；同时，自己想去模仿却没有一分相似的味道，特别悲伤学了这门课程后，我才学会了口语艺术，从老师安排的实践机会中不断地锻炼自己，加强自己从此，我大胆地走向讲台，将老师给的题材大胆地向同学们讲述，从中探索我该如何表达更清楚，制造怎样的气氛才能够吸引大家的耳朵和眼球，如何真诚生动地演讲才能得到大家的一致赞扬在我们的世界里，人与人之间交流思想、沟通感想，最直接、最方便的途径就是语言我们通过语言来表达自己的意思，很多时候，我们在私底下可以口若悬河，但一但站在讲台上讲话时，就会出现脸红耳赤,说话断断续续、语无轮次的尴尬情况有这样一些人，不敢开口说话，怕被人笑若与陌生人在一起更是闭口无言，沉默以对造成这样的原因，不仅仅只是怕被人讥笑，还有其他许多原因可能是从小缺乏集体生活，习惯一个人，对别人不太了解；可能在某个场合说话产生了不好的效果的阴影，因噎废食，“一朝被蛇咬，十年怕井绳”；可能是觉得自己口才较笨，表达往往词不达意、言不中的，因而产生了少说为佳或者干脆不开口的想法不管出于何种原因，归其全部，无外乎一条，那就是要克服自己的心理障碍要克服自己的心理障碍，首先要有充分的心理准备，减轻自己的负担，不要把自己的目标定的太高，降低求胜动机,做到轻装上阵；要保持积极的情绪，用积极自我暗示的办法，不断强化必胜的信心与信念，养成一套独特的思维习惯；演讲时要把要把注意力从自己身上移开，冷静的处理怯场，深呼吸30秒，给自己勇气，默认自己是最棒的大胆地站上讲台，你要勇敢地讲出来，说出来只有这样，你才能成功演讲就如同老师ppt所讲演讲是要有欲望的，如果没有演讲的欲望，永远练不好口才可以说每个人天生都有讲的欲望，从人呱呱坠地,口丫口丫学语开始就有了这种冲动，后来可能是由于社会、个人的原因，因讲不好，就不敢讲、不愿讲了但是，演讲冲动是原始的，有些人只是没有机会而已想讲，是需要勇气站起了的，一旦有了第一次的讲，就会有第二次表达的冲动所以，培训口才，应该先培养讲的兴趣开始，让人产生充分表达的愿望，只有想讲了，才能可能走上演讲的讲台，同时自己需要不断地探索演讲的技巧和方法，努力把自我想要表达和展现的内容转到给观众口才是讲出来的，说出来的，只有多说，多讲，才能不断提高演讲水平和能力要学会与人沟通，平时主动地与人交流，多拉拉家常，也就是多散讲，这是练就口才的捷径说多了，也就顺了也要多参加演讲的聚会，珍惜和把握每次说的机会，这是锻炼口才的必然途径，不敢当众表达，演讲水平就很难提高不管什么场合，只要有机会可说，就当仁不让，站起来，说出来演讲的机会很多，只要你认真分析，努力开拓，大胆勇敢，不要怕讲得不好，不要怕被嘲笑，抓住机会就要努力大声说，大声讲出自己的观点不论这种观点是否正确，先讲出来再说,然后才更正观点的正误总的来说演讲就是把自己的观点大胆地表达出来，然后再思索如何将其清楚，生动，吸引的展现给观众，最后你经历了多次的磨练，便成就了一口铁齿铜牙最后，再次感谢竹铭计划，祝愿演讲与口才班级里的学友们都能在未来的生活与学习中口若悬河第五节课您主要向我们介绍了演讲的主体与客体其中主要包括演讲人的基本条件，即演讲人必须具有合格的心理素质，基本修养和运用策略合格的心理素质，即包括自信，执着，真诚适应能力强第六节课您主要向我们介绍了演讲自信其中主要包括其地位与作用，自信的含义，即有准确的逻辑判断能力，语言表达能力，还要自己相信自己有办成某件事的能力然后您还向我们介绍了几种不自信的情形最后，您向我们讲述了怎样进行自信的训练，即充分准备和善于把握训练机会第七节课您主要向我们介绍了口语首先，您向我们介绍了口才的概念以及口才的重要性，还有常见的口才毛病再次您告诉我们好口才是练出来的，最后您向我们提出了口语运用的基本要求，即语言正确,清晰，优美；话语流利，准确，易懂；语调自然，亲切，动情与积累最后，您告诉我们，生活要善于用爱心去体会其酸甜苦辣,要用眼睛去欣赏其千姿百态，要用耳朵去聆听其声音，要用头脑去观察其千姿百态，要用生命去体验其真实与美好第九节课您主要向我们介绍了演讲过程中的态势语首先您介绍了态势语的概念与种类以及其地位与作用然后您介绍了态势语的基本特点，即辅助性，艺术性，反馈性最后，您给我们讲解了态势语的运用，即在什么情形下用还有如何用以及态势语运用的基本原则，即要与要求相符，要动作优美，适度，精炼，明快第十节课您主要向我们介绍了演讲的开场技巧首先是开场的地位与作用，然后是常见的开场方式，主要包括9种故事式、开门见山式、幽默式、引用式、悬念式、夸张式、抒情式、闲聊式、自嘲式第十一节课您主要向我们介绍了演讲的选择话题首先是选择话题的地位与作用，然后介绍了什么是选择话题，最后给我们讲解了怎样选择话题，即因人而异，有的放矢，善于发现，现场挖掘第十二节课您主要向我们介绍了现场辩论知识首先您向我们介绍了辩论的地位以及辩论的含义，然后您向我们介绍了辩论的特点以及形式，即竞争性强，技巧性强，信息量大接着您向我们介绍了辩论常见的方法，主要包括论证方法，即比较法，引证法，类推法辩论技巧,把握交锋头，培养辩论能力，善于运用诡辩，即偷换概念，含糊其辞，以及善于把握对手的心理以上便是您讲课的大致内容本学期转瞬即逝，您的课程也在第十五周画上了句号对于本学期我所选的这门课程，我觉得十分的有价值首先，通过这门课程，让我懂得了许多以前在演讲的过程中忽略了的以及不知道的东西，通过本学期的学习，我知道了演讲的本质，即演讲是在特定的情境下借助有声语言和无声语言等艺术表达工工具针对社会成果的一个问题发表的见解，抒发真情或感召听众的信息交流方式我还知道了演讲的种类，演讲的类型，演讲者如何与台下的观众达成共鸣，以及如何解决口语运用的问题,如何运用态势语，如何选择演讲的话题等非常有价值，非常实用的问题,让我知道如何在以后演讲的过程中熟练运用这些问题，使自己的演讲更成功在本学期，我听了北京航空航天大学的姚小玲老师讲的《演讲与口才》，并且将其讲课的方式与特点与您讲课的方式与特点做了对比，主要得出以下结论姚老师优势讲课时候非常赋有激情，能够将一个问题分析透彻,并且对于此问题善于引用大量的实例来加以证明；讲课思路清晰，能够让每一个同学都融入到她的课程当中；普通话非常标准，讲话十分清晰,态势语的运用十分贴切，得当，整个人显得端庄大方缺点与下面同学的互动过少，整个课堂显得过于死板陈老师课堂气氛较活跃，您讲课声情并茂，尤其是第一节课的时候，您给我们朗诵了朱元璋写给他爱妃的祭文，让我记忆深刻您能够将一个问题分析的十分透彻，并用大量现实生活中的例子来加以证明您讲课幽默风趣，记得第一节课的时候您和我们探讨穿着的时候，很有趣缺点您的普通话夹杂着一点方言，有时候会让我们听不清楚，比如说您把“山”与“商”有些分不开，还有您的板书有时候我会比较难认清楚总之，您是一位负责，敬业的好老师，本学期选了您的课真是让我受益匪浅，以后有机会我一定还会选您的课的，老师，我们共同加油！参考范文口才与演讲口才与演讲是我们社交与表达的关键技能，而在日常生活中，口才与演讲技巧不仅能够提升我们的说服力，还能够增加我们的自信心在我自己的经历中，通过不断学习口才与演讲，我不仅提高了自己的说话能力，还积累了一些心得体会首先，演讲之前的准备工作至关重要成功的演讲需要有充分的准备和计划在开始演讲之前，我会花时间研究主题，收集相关的资料和信息，以便能够在演讲中展示自己的专业知识和理解在确定了演讲重点后，我会进行逻辑结构的构建，使得演讲内容有条理并且易于理解此外，我还会进行多次的排练，以确保在真正的演讲中能够流利地表达,并能够控制好时间通过这些准备，我能够充分展示自己的能力，给观众留下深刻的印象其次，语言的运用很重要在演讲中，作为演讲者，我们应该注重语言的准确和清晰，以便观众能够理解和接受我们的观点有时候，出色的内容可能因为表达不清而导致失去观众的关注因此，在演讲中，我会选择恰当的词语和措辞来表达自己的观点和意见同时，我也会注意语速和语调的变化，以便给观众带来不同的感受和情绪当然，一个好的演讲者还要懂得运用手势和肢体语言来增强表达的效果，使得观众能够更深刻地理解我们的想法除此之外，与观众的互动也是演讲中非常重要的一部分演讲者应该时刻关注观众的反馈，通过观察听众的表情和反应来判断自己的表达是否清晰和有效如果发现观众的注意力开始分散，我会及时进行调整,例如通过加入一些幽默或者提出一个问题来重新引起观众的兴趣与观众的互动还可以通过提问的方式来实现我会在演讲中穿插一些问题，引导观众思考和参与，这样可以增加观众的参与度，使得演讲更加生动和有趣最后，我认为演讲的目的不仅是为了传递信息，更重要的是要影响观众的思想和行为在演讲中，我努力用个人的经验和故事与观众产生共鸣，用积极的精神和态度来影响他们另外，我也会运用一些说服技巧，如使用统计数据、引用权威人士的观点等，来增加演讲的说服力通过这些方法，我希望能够激发观众的潜在激情并鼓励他们付诸行动总结起来，口才与演讲是一项重要的技能，通过不断的学习和实践,我们可以逐渐提高自己的表达能力和说服力同时，在演讲中，准备工作的重要性不容忽视，语言的运用和与观众的互动也都是十分重要的因素最后，我们需要意识到演讲的目的是为了影响观众的思想和行为通过这些心得体会，我相信自己可以成为一个更出色的演讲者，并能够在日常生活中更好地表达自己参考范文演讲与口才心得体会一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控尝应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用没上这个课之前我根本就不在乎这方面的锻炼，虽然知道口才很重要，却不知道这里面包含的深层含义演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动；演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现因此，演讲者必须具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动演讲绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达能力呢？一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须要做到多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练大学生演讲与口才的体会大学生演讲与口才的体会

一、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章演讲具有很强的科学性和艺术性

二、学会“听”话的艺术要学会说话，首先就应该学会“听”话“听君一席话胜读十年书”会“听”话的人既能很好地领会，理解别人说话的意思，又能仔细地欣赏、揣摸别人说话的技巧，更能从别人的言谈中听出言下之意和弦外之音，同时，还要做到察颜观色“言之于口，不若行之于身

四、多写一些学习演讲与口才的心得体会，把自己对演讲口才的认识、感受用文字写下来，并上升到理论的高度同时，把自己工作中，生活中所见，所闻，所思的闪光语言，写在本子上，记录下来，以便日后查阅使用，这就是我们常说的好记忆不如烂笔头

五、要经常冷静思考，反复分析，为什么有的人讲话非常受欢迎，有哲理，有深度，有广度，使人感动万分，受益匪浅；为什么有的人说话枯燥无味、漫无边际、毫无新意，甚至令人反感多思者，就能从中悟出道理，获得经验和教训

六、“积之愈厚，发之愈佳”一名优秀的演讲者，一个口才出色的人，必须要有广博的知识，丰富的联想，演讲起来，才能上下几千年，纵横数万里，山南海北，古今中外，旁征博引，融会贯通、谈吐自如一个机智风趣的演讲家还必须具有随机应变，对答如流的能力，演讲起来才能谈笑风生，妙语联珠，巧问妙答，左右逢源而要做到这一点，。