2025九月团课心得体会和感想（16篇）word模板范文

九月团课心得体会和感想（优质篇）16心得体会是宝贵的财富，我们要善于从自己的经历中提取出有价值的体会和教训在下面的范文中，我们可以看到作者对于学习和工作的认识和体验有着独特的见解和感悟，值得我们虚心学习和借鉴参考范文初中团课心得体会感想字通过这次的团培学习，我不仅对团和党有了更好的认识，也学会了如何更好的运用理论知识为实际问题的解决服务，如何用自己的能力来为社会作出更多对理论学习的重要性有了新的认识，理论水平有了新的提高理论是基础，是指南，理论上的成熟是政治上成熟的标志因此，学习不再满足于一知半解，而是在领会其科学体系和精神实质上下功夫，着眼于马克思主义的运用，着眼于对实际问题的理论思考，着眼于新的实践和新的发展通过学习，自己的马克思主义理论水平有了新的提高，进一步增强了政治敏锐性，提高了政治鉴别力，进一步提高了自己运用马克思主义立场、观点和方法解决实际问题的能力.同时通过各种实践活动的参与，我也更明确了自己可以做些什么对自己的不足和优势有了比较清晰的认识通过对于团史、团知识的学习，我认识到共青团员不只是一个肤浅的称谓，不只是一种荣誉的象征;她应是一种内在责任的意识，内在爱国的热情、诚信意识、创新精神我深深地领悟到“中国共产主义青年团是中国共产党的后备军，更是中华民族未来的生力军”在新世纪其次，这次团课活动让我学会了更好地与他人合作在我们小组的合作过程中，我们需要对任务进行分工，同时，我们还需要协调好各自的进度，确保每个人都有所贡献在其中的相互信任、协作与互动中，我们不断地尝试、反思、调整，使自己更好地适应这一团队模式，从而达到了更好的效果这让我明白了一个道理，随着年龄的增长，我们需要更好地与同龄人相处，建立更加紧密的人际关系最后，我们在团课活动中学到了更多的技巧在团体的支持与互动下，我们还深度学习了如何有效地与别人沟通、协作无论是任务分工,还是合理安排时间，我们学会了运用不同的方法，更好地实现目标学会了这样的技巧，我们可以更加高效地完成任务，也能够更加顺利地解决日常问题总的来说，这次团课活动让我从多个方面受益，明白了团结互助的重要性，也了解到了更多的技巧和经验我相信这些收获会成为我人生道路上的重要财富，带领我走向成功之路参考范文九月团课心得体会九月是一个新的开始，也是很多人重新开始健身的时候为了鼓励大家积极参与健身活动，许多健身房都推出了九月团课活动团课是一种集体训练的方式，让大家可以在一起互相鼓励，共同努力实现健身目标在九月团课中，我参加了多个不同类型的团课，获得了很多收获和心得体会第二段团课的好处和挑战参加团课的好处是多样的首先，团课可以提供一个动力和激励的源泉在课堂上，我们可以看到其他人的努力和进步，这激发了我们想要更加努力的决心其次，团课还可以提供一个社交的平台在课堂上,我认识了很多志同道合的朋友，我们一起互动、鼓励、倾诉，形成了紧密的群体当然，参加团课也存在一些挑战有时候，团课的强度较高,对我们的体能和耐力都是一种考验同时，团课的时间表也需要我们做出调整，要求我们有更好的时间管理能力参加九月团课，我学会了坚持和毅力团课需要我们定期参加，而且训练强度较高，很容易让人感到疲倦但是每次看到课堂上其他同学们坚持下来，我也会产生一种动力去坚持下去通过坚持九月团课的训练，我不仅增强了体质，也增强了自己的意志力和毅力第四段心得体会二团队合作与分享参加九月团课还让我深刻体会到团队合作和分享的重要性在课堂上，我们会分组合作，通过相互配合来完成一些团队项目这不仅要求我们要与他人协作，还要学会倾听和妥协通过和团队成员的沟通和合作，我发现团队能够将每个人的优点发挥到极致，同时弥补个人的不足另外，在团课结束后，我会和同学们分享我的感受和体会，也会听取他们的意见和建议这种分享的过程，让我学会了尊重他人的观点，并且不断改进自己第五段心得体会三自律与自我挑战九月团课让我学会了自律和自我挑战在团课中，我们会有一个明确的训练目标和计划，但是要实现这个目标，就需要自己有足够的自觉性去做计划外的练习和训练我会在家里进行额外的力量训练，提高自己的体力储备同时，我也会设立一些小目标，比如提升某项技能或者在某项训练中超越自己这样的自我挑战，不仅让我更好地了解自己的能力和潜力，也提升了自我管理的能力总结通过这次九月团课活动，我不仅收获了健康和身体的提升，更重要的是，在团课中学到了许多健身之外的更有价值的东西团课教会了我坚持和毅力，让我深刻体会到团队合作和分享的重要性，并且让我学会了自律和自我挑战这些收获和体会将会伴随我终身，使我在生活和工作中都能取得更好的成就我会继续坚持参加团课，不断挑战自己，不断提升自己参考范文九月团课心得体会九月，意味着一个新的开始对于每个在团课上锻炼的人来说，新的一季的团课也是一个全新的开始在过去这个夏天里，我们也许因为天气炎热或者其他原因而偶尔放松了锻炼，但九月的到来，给了我们一个重新开始的机会参加团课，除了可以锻炼身体，还能够和其他爱好健身的人交流，给我们的生活带来更多的乐趣和动力首先参加团课让我感受到了集体的力量在团课的大厅里，一群人齐心协力地跟随教练的指导做着各种动作每个人的尽力付出，都让我感到动力十足当你身边的人都在拼命，你也会努力跟上节奏这种集体的正能量，让我充满了对健身的热情和坚持下去的动力其次，团课也让我学会了相互激励在团课中，我们往往会遇到一些更强壮或者技术更好的人他们的表现常常会激发出我们更大的潜力当我看到他们用坚实的形态和坚持不懈的动作，我也就能够在心中找到坚持下去的勇气同时，我也会试着去帮助和鼓励那些正在努力的人，这种相互激励能够让我们更快速地提高自己的能力第三，团课还给了我一个机会结识新的朋友团课的大厅里，每个人都是为了一样的目标而来，即改善自己的身体状态这让大家感到亲切和彼此信任每次课后，我都能和一些认识了一段时间的团课伙伴们一起喝杯茶，聊聊生活在这些交流中，我学到了很多新鲜事物，也结识了很多热爱健身的朋友这种共同的爱好和相互支持让我在团课中感到更加有归属感和社交乐趣第四，参加团课对我来说，也是一个不断挑战自己的过程每次团课的动作都是经过教练的设计和调整的，难度逐渐增加在一开始的时候，我常常会因为困难而有放弃的想法但是，当我相信自己有能力超越困难的时候，我就会坚持下去通过不断努力，我渐渐发现自己的身体变得更加灵活和强壮这种挑战的过程不仅让我更加了解自己的潜力，也让我养成了坚持不懈的品质最后，九月团课给了我一个新的起点，也为我带来了健康的生活方式在过去几个月里，我因为天气炎热等原因有时会松懈自己的锻炼计划然而，九月团课的开始给了我一个重新振作的机会通过参加团课,我慢慢地恢复了良好健身的习惯，并且也开始更加注重自己的饮食和睡眠质量这些变化让我感觉身体和精神状态都得到了很大的改善，也让我更有信心去迎接未来的挑战总之，九月团课让我体验了集体的力量、相互激励、结识新朋友的乐趣以及不断挑战自己的过程通过九月团课的参与，我不仅获得了身体的进步，也找到了锻炼和健康生活的动力和快乐我相信，只要坚持不懈，参加团课将会给我带来更多的收获和成长参考范文九月团课心得体会在家闭关了几个月，终于迎来了久违的九月随着疫情的逐渐缓解,人们的生活也渐渐恢复正轨九月团课是随着秋季而来的一股新的活力，是人们重新融入社交生活的良好起点参加这些课程，不仅能够锻炼身体，还可以结交志同道合的朋友我在这个特殊的时刻参加了几堂九月团课，不仅感受到了活动的热烈氛围，也收获了一些心得体会首先，九月团课展现了积极向上的团队合作精神课程一开始，就能感受到团队的凝聚力无论是教练还是参与者，每个人都积极参与，全情投入在队伍中，大家团结合作，齐心协力，享受锻炼的乐趣这些集体活动让人的心灵得到了很好的放松，让我感觉到了当下这个社交的力量，真正体会到了“众人拾柴火焰高”的道理其次，通过九月团课，我感受到了身心的全面健康在这一连串的锻炼项目中，不仅仅有有氧运动，还有力量训练和柔韧性的提升每个项目都有不同的挑战，让身体不断地得到锻炼和提升通过这些课程，我感受到了身体的力量和韧性，也让自己的身体更加健康有活力同时,运动也能够释放压力，让心情变得更加舒畅九月团课为我带来了不仅仅是身体上的变化，还有心灵上的宽慰止匕外，九月团课也为我带来了新的朋友和无限的交流机会在活动中，我结识了不少志同道合的朋友原本陌生的人们，因为共同的目标和爱好而聚在一起，彼此携手共进大家在运动中互相鼓励，相互帮助,让原本枯燥的锻炼变得有趣而有意义九月团课不仅是个人的运动，更是一种团队的合作和共同进步这些交流和团队合作让我懂得了社交的重要性，也提升了我的人际交往能力最后，感受到了九月团课的活跃氛围，我也更加坚定了自己积极参与的信念九月团课聚集了各种各样的人，每个人都怀着积极向上的心态前来参加活动这种积极向上的氛围让我感受到了社交的力量，也让我更加积极地面对生活九月团课的经历让我明白，只有主动参与，才能从中收获更多，也才能让自己变得更加充实、有意义总的来说，九月团课是一个极好的活动，它不仅能够锻炼身体，还能够满足人们对社交交往的需求在这个特殊时点，九月团课为人们提供了一个很好的机会，重新融入社交，并且保持身心的健康九月团课让我明白了合作的重要性，体验到了身心的全面健康，结交了新的朋友,并坚定了积极参与的信念通过九月团课的参与，我不仅变得身心更强健，也呈现出更加积极向上的生活态度在未来的日子里，我将继续参加团课活动，与新朋友们一起度过美好的时光参考范文:石榴籽家亲团课队课心得体会感想老师的梦是教好自己的学生，父母的梦是希望自己的孩子考上好的大学，有好的工作，有安定的生活每个人的梦结合起来就是一个梦，一个大大的中国梦我的梦也是其中一个小时候，爸爸常给我提起梦，当时我什么也不知道，傻傻地问“梦是什么？好吃吗？”长大了，我隐约知道什么是梦梦就是长大以后要干什么那时候,我想做个点心师，让全国人民都吃上美味可口的点心我也想，长大后当老师、做工程师、驾驶飞机……什么都想过，也迷茫过现在五年级的我，梦又变了我想考中国传媒大学，当演员、做主持人，带给人们带来无尽的欢乐我喜欢笑，也喜欢别人笑，因为笑起来，多快乐，多充满朝气，所以我想成为一名演员周日的早上，早早起来，在最里面穿上舞蹈衣，吃过早饭爸爸骑上电动车带我到新蕾学跳舞五十多岁的老爸骑着车在川流不息有街上串行，我默默无语的坐在后座，静静地听电机的吱呀声，看爸爸苍老的背,沐浴满街血色的朝阳爸爸说到那里听老师的话，做个快乐的女孩你的梦一定能实现冬阳收走了最后一抹朝雾，暖柔柔地裹一着我和爸爸，就在这一瞬,我的心突然亮起来，原来爸爸的梦就是要自己的女儿快乐，就是他最大的梦想我是一株小苗，慢慢会长成大树为了爸爸，不管未来的日子是否有风有雨爸爸，你给我一生的感动，永远是那道朝阳里不逝的风景我要好好学习，才能把梦变成现实，让您永远快乐时光斗转，物换星移回望自己那段跳舞的日子，跋涉的岁月竟生动起来，让我懂得感恩和珍惜，知道坚持之后带来的是一份内心的感动梦越大，困难也越大，走过艰难的路，一定会走出梦想，走向未来,实现我的梦，爸爸的梦，中国的梦！参考范文《石榴籽一家亲》团课直播心得体会感想我是一名来自山东的转校生，第一次踏入56中时，陌生的环境，陌生的面孔，再加上闷热的天气，让本就紧张的我如同热锅上的蚂蚁一般焦躁当老师将我带入教室，我做了自我介绍之后，便将我安排在一位长相清秀，个子高挑的女生旁边通过了解，我得知她叫冯倩，是一名回族同学初来乍到的我，对学校的每处地方都还不了解，却又不知该向谁请教，只能靠自己慢慢摸索，而同桌冯倩对我却十分热心，她带我几乎走遍了学校的每一处地方，在她的引导下我知道了水房的位置，知道了微机室的位置，了解了上什么课需要准备什么东西……渐渐地我们变得熟悉了很多，但直到那件事之后，我和她才成为了真正交心的好友那是刚开学没多久的一天下午，班主任走进教室说“明天学校要组织活动，班里的所有同学必须穿校服、佩戴红领巾，没有的同学可以相互借一借”听到这个消息，我彻底傻了眼，订的校服还没有发，我又刚来到这个城市根本就没有地方可以借啊正当我愁眉不展之时，冯倩好像看透了我的心思，拍了拍我的肩膀微笑着说“我有两套校服，借你一套吧！”这突如其来的幸福让我有点不知所措，只见冯倩露出甜甜的微笑在望着我，我才回过神来说了一声谢谢，而冯倩依旧微笑着说“这有什么的，咱们可是好朋友啊，再说咱们的班级就是一个大家庭，要互相帮助，不论是谁遇到困难我们都应该帮助呀！”听了她的话，我的心感觉暖暖的是啊，在这个民族大家庭里，我享受着温暖，也学习着相处，以后我也会像她一样去真心帮助每一位家庭成员，不论是什么民族，都应该像对待家人一样用心对待这件事后我们成了交心的好朋友，我们一起学习，相互帮助，遇到困难就一起想办法解决中国是一个民族大国，五十六个民族绘成了一幅中国画，我们各民族手拉手，心连心，互帮互助，相信我们的社会，会更加美好、更加和谐！参考范文《石榴籽一家亲》团课直播心得体会感想当我看起书，写起作文的时候，我就有了我的第一个梦想一一做一名杰出的作家就这样，我每晚躺在床上，一遍一遍地幻想着我当上了作家以后的情景我坐在一张桌子前，静静地写着一篇篇文章，抬头一看，稿纸已经堆了厚厚地一叠，我已经疲惫不堪不过，我的心里正为此感到骄傲呢!这就是我的梦！我第一次接触书的时候，大概是在

三、四岁的时候吧当时我们家旁边的邻居都说我太小，还在奶奶的怀里牙牙学语，怎么能看书呢可是我的奶奶以前就是一名教师，非常喜欢让我从小就接触书籍而当我自己看上书的时候，也久久沉浸在书的世界里不能自拔直到有一天，我脑子里突然闪过了一个念头我这么爱看书，为什么长大以后不去当个作家呢不对，作家的作文也是要一级棒的，我要去苦学作文，一定要当一名作家!从此以后，我走上通往了写作的巅峰之路第一次写作文，是在一年级的一个秋天，我望着外面那红的、黄的,憔悴的落叶时，我的脑袋里突然迸发出了写作的欲望，我立刻埋头写起作文来当我写的第一篇作文，第一次被老师在课堂上朗读，第一次受到在写作文方面的表扬时，我是多么得意啊!这时，我想当作家的梦想已经坚定不移，我一心向着这个目标，奋力前进！后来，我写的作文多次受到老师的大力表扬，我坚信，我离这个目标已经不远了，可是还记得那是一个寒冷的冬天，我们班正在进行一次单元考试，这次的作文题目是嘿，我这个人一看到题目，我就慌了我这个人不怎么幽默，不怎么搞笑，这次的作文，我该怎么写呢我浑浑噩噩地应付着这篇作文，整篇文章不符合逻辑可是，已经写完了，还能怎么办呢？当我听见老师的一声考试停止，收卷！，我的心里有一种不好的预感这次会考砸！试卷发下来，我不敢直视自己的分数，但总要面对的，我睁开眼一看80分!果然没有考好我失落地过完了一个下午，本以为回到了家里一切都会平安可是到了晚上，我听见了电话铃声叮铃铃，叮铃铃我迷迷糊糊地拿起电话，问了一声谁啊我是马老师，你是秋宇吧你这次的考试没考好，我知道是作文的原因，但是你不能灰心，你的路还很长呐老师的话激励了我，我再一次坚定了要当做家的梦不过通过这次的考试教训，我懂得了一个人的知识面要丰富，否则遇到自己棘手的作文要求，就会失败了这一次次的艰辛，一次次的劳动，一次次的失败，一次次的成功，让我对自己的梦想驻足坚持我坚信，只要我能够吃苦，梦想一定就能成功实现!这就是我的梦，别人不能超越的梦！参考范文初中团课心得体会感想字为全面建设小康社会加快推进社会主义现代化建设贡献智慧和力量而团员的义务，也就是我的义务是努力学习团的基本知识，学习科学文化和业务知识，不断提高为人民服务的本领本站小编在此整理了里中国发展面临新一轮挑战，更需要一大批青年人才，而我们大学生就是祖国的希望”正如梁启超先生说的那样“少年强则国强，少年富则国富”中国共青团是一个拥有光辉历史的出色组织，作为一名光荣的共青团员，我们应该严于律己，以身作则，不断增强个人的团员意识，在学习、工作中，实践一个真正合格团员的精神，用实际行动展现当代青年的时代性与先进性，绝不能让胸前的团徽褪色以上，就是可圈可点小编为大家精心整理的2022年共青团建团100周年优秀作文600字全部内容，可圈可点一直关注学习资料，为大家提供优质文章，如果想要获取更多精彩内容，请持续关注参考范文:I课感想心得体会第一段引言（150字）团课是现代健身房中最受欢迎的一种课程形式，为广大爱好健身的人们提供了一个交流互动的空间我有幸参加了多次团课，在这个过程中不仅锻炼到了身体，还收获到了许多意想不到的收获，下面就分享一下我的团课感想、心得和体会第二段分享团课的好处（250字）在团课中最大的好处就是大家能够一起参加训练，这种氛围让人很容易就能找到归属感无论是跳健身舞、练瑜伽还是进行hiit训练，你都能看到身边人互相鼓励、互相打气的场景这种感觉让你感到在这个集体中不再孤单，并且经过锻炼后身体也比以前更加健康和有活力除此之外，团课提供了更为刺激和具有挑战性的训练方式，因为当初中团课感想1000字，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获！为了加强对团员的思想教育，提高我院团员的整体素质，为将来党员的培养打下夯实的基础，我院自10月27日起开始对团员进行第四期团分校团课教育开课以后，各团支部都积极组织学习，学生反映良好,培训效果优良带着第一课的学习成果，11月6日晚，我们又开始了第二次的团课学习此次团课，我们邀请到了本院07级辅导员郭老师为任课教师，郭老师在百忙之中还为团课学员们准备了一场别开生面的课程郭老师打破了常规的单调的论述性的党团历史类型的教学方法，而是一种轻松自如的叙述讲授了目前学生、社会、国家都十分关注的中国台湾问题极具吸引力，使得学员们都仔细认真的听郭老师的讲授，同学们期待祖国和平统一的爱国之心使得团课授课过程十分顺畅，授课效果十分显著郭老师从古至今的把中国台湾与大陆的联系详细的阐述了一遍，让学生们充分的了解了历史，认识到了中国台湾自古以来就是中国不可分割的一部分在郭老师论述的近代大陆与中国台湾的几次纷纷和和中，我们可以感觉到郭老师对历史详尽的了解，和渊博的历史知识，不知不觉中郭老师就成了学生们钦佩的对象，学习的对象“以古为镜，可以知兴替”了解中国历史才能认清将来中国的发展方向，历史的教育便是爱国主义教育郭老师还与同学们讨论了当今的中国台湾局势以及国际形式，美国对中国台湾问题的干涉，日本在中国台湾问题上的介入都成了中国台湾回归祖国的外在因素，而对于我们国家自身，应不断的强化综合国力，为民族早日的伟大复兴不断努力，中国自身的实力才是解决中国台湾问题的内在关键因素团课在同学们热烈的掌声中结束了，整堂课同学们严肃认真，老师激情洋溢，郭老师的那些话语久久的在我们脑海里回响此次团课，全体的团员都接受里一次爱国主义教育的洗礼，只有我们祖国真正富强了，民族伟大复兴了，我们在解决中国台湾问题是才能占据主动，而将来的这些都要我们这些当代的大学生去贡献力量，我们每一个团员都要有一分为祖国贡献力量的使命，祖国的明天需要我们去创造接受团的教育是每个团员的权利和义务，利用每一次难得的机会提高自己思想觉悟，增添自身政治修养是我们的一大乐事，凭借着同学们对于团课的这分热情，我相信经管学院的团课会更有教育意义，更加充分完整，更加深入人心同学们一定能获益匪浅通过本期团课的学习，让我更加明确了作为一名当代大学生的政治使命和责任，让我对党和团有了进一步的认识中国共青团走过了80多年的风雨历程，踏寻历史的足迹，我们依然可以听到广大爱国青年在她的带领下吹响进军的号角，依然清晰地记得她凝聚青年在现代化建设中用血汗演绎的一段段感人的故事那么究竟该如何成为一名合格的共青团员，我想应该具备几个方面

1、要具有先进政治思想，努力学习马列主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自强精神，树立正确的理想，信念和世界观，人生观，价值观，抵御腐朽思想的侵蚀,提高思想道德素质和科学文化素质

2、要具有刻苦学习的精神和勤奋工作的态度，要努力学习科学文化知识，要勤学习，勤思考，勇于创新，认真工作，关心同学的工作，学习和生活，切实为同学，为班级服务

3、要具有“严以律己，宽以待人”的作风，要在学习，生活，工作中起到模范带头作用，虚心向他人学习，团结同学，助人为乐，热心帮助他人进步，开展批评和自我批评，勇于改正缺点和错误，自觉维护团结，顾全大局，诚实谦虚，在青年中起到表率作用在团课的学习让我们全面的认识了共青团，全方位了解了共青团的社会职能，深刻理解共青团现实和长远的工作任务，从而找准了自我位置，认清责任，积极努力的做一个合格的共青团员，在实践中学习中国特色社会主义和共产主义的先进性共青团是中国共产党的助手和后备军，所以共青团扮演着重要的角色在这其中必须努力学习一切团和党的章程，贯彻和执行党的基本路线和各项方针、政策带领我们实现共产主义的远大理想和祖国的统一，为振兴中华的远大理想而奋斗中国共青团是共产党的后备军，二者是相互关联不可分割的开展增强共青团员意识主题教育活动，是从源头上切实加强党的先进性建设，巩固党执政的青年群众基础的重要举措，是坚持党建带团建、团建促党建，增强共青团的吸引力、凝聚力、创造力和战斗力的实际行动我在此次对全团有重大意义的教育活动中也受益匪浅团课给了我前进的自信和动力未入大学，认为大学应该是很轻松的，成绩的好坏已经无关紧要，大学应该是一段好好玩的时光，不该有任何负担直到上了大学之后，我对未来的路感到迷茫，未来的路该怎么走我该做一个什么样的人在了解了就业压力之后，我对自己失去了信心，一个二流院校毕业，成绩又不是很好的人会有着怎样的未来，我对这个答案感到恐惧思想不同，所看到的世界是不同的当你改变自己的认识时，会发现展现在你面前的是另一个世界这是我上这次团课最大的感受无疑正确价值观的树立对我们共青团员来讲，不仅仅是一种需要，更是一种责任它让我从思想上对共青团有了更加深刻的认识也对以后的工作有了更明确的认识我们做为团员时刻准备着接受党的任务我们还应不断在工作中打好基础，高标准要求自己作为党的后背军，我们时刻准备为党诸如新鲜的血液，时刻准备为中华民族的崛起贡献自己的力量！为了加强对团员的思想教育，提高我院团员的整体素质，为将来党员的培养打下夯实的基础，我院自10月27日起开始对团员进行第四期团分校团课教育开课以后，各团支部都积极组织学习，学生反映良好,培训效果优良带着第一课的学习成果，n月6日晚，我们又开始了第二次的团课学习此次团课，我们邀请到了本院07级辅导员郭老师为任课教师，郭老师在百忙之中还为团课学员们准备了一场别开生面的课程郭老师打破了常规的单调的论述性的党团历史类型的教学方法，而是一种轻松自如的叙述讲授了目前学生、社会、国家都十分关注的中国台湾问题极具吸引力，使得学员们都仔细认真的听郭老师的讲授，同学们期待祖国和平统一的爱国之心使得团课授课过程十分顺畅，授课效果十分显著郭老师从古至今的把中国台湾与大陆的联系详细的阐述了一遍，让学生们充分的了解了历史，认识到了中国台湾自古以来就是中国不可分割的一部分在郭老师论述的近代大陆与中国台湾的几次纷纷和和中，我们可以感觉到郭老师对历史详尽的了解，和渊博的历史知识，不知不觉中郭老师就成了学生们钦佩的对象，学习的对象“以古为镜，可以知兴替“了解中国历史才能认清将来中国的发展方向，历史的教育便是爱国主义教育郭老师还与同学们讨论了当今的中国台湾局势以及国际形式，美国对中国台湾问题的干涉，日本在中国台湾问题上的介入都成了中国台湾回归祖国的外在因素，而对于我们国家自身，应不断的强化综合国力，为民族早日的伟大复兴不断努力，中国自身的实力才是解决中国台湾问题的内在关键因素团课在同学们热烈的掌声中结束了，整堂课同学们严肃认真，老师激情洋溢，郭老师的那些话语久久的在我们脑海里回响此次团课，全体的团员都接受里一次爱国主义教育的洗礼，只有我们祖国真正富强了，民族伟大复兴了，我们在解决中国台湾问题是才能占据主动，而将来的这些都要我们这些当代的大学生去贡献力量，我们每一个团员都要有一分为祖国贡献力量的使命，祖国的明天需要我们去创造接受团的教育是每个团员的权利和义务，利用每一次难得的机会提高自己思想觉悟，增添自身政治修养是我们的一大乐事，凭借着同学们对于团课的这分热情，我相信经管学院的团课会更有教育意义，更加充分完整，更加深入人心同学们一定能获益匪浅团员的权利和义务，利用每一次难得的机会提高自己思想觉悟，增添自身政治修养是我们的一大乐事，凭借学们对于团课的这分热情，我相信经管学院的团课会更有教育意义，更加充分完整，更加深入人心同学们一定能获益匪浅参考范文《石榴籽一家亲》团课直播心得体会感想每当升旗仪式的时候，我带着鲜艳的红领巾，看着五星红旗在旗杆上飘扬，我的心中充满了自豪，因为红领巾是革命先辈的鲜血染红的，尤其是在未来，我可以带着红领巾，相约我的中国梦，一起走向未来！不知不觉中，红领巾已经伴随着我度过六个春秋了，在这六年中，它如一位严厉的恩师，不需要只言和片语，便时时鞭策着我前进;它如一盏闪耀的明灯，不需要烛火秘光芒，便时时照耀着前行的道路在这六年来，每次我对梦想觉得迷茫的时候，我总会想到红领巾，想到红领巾的精神，而红领巾也相约着我的梦想，鼓舞着我，让我不断的前进在这六年中，红领巾无数次使我斗志昂扬，信心满满，它赋予了我无穷的力量！曾经的欣喜早已荡然无存，那时的自豪却淡淡地保留了下来，回想红领巾带给我的一幕幕，依然历历在目而现在，我展望未来，在未来，让红领巾相约中国梦，相约我的中国梦，去迎接美好崭新的未来参考范文初中团课心得体会感想字通过在团校的这五堂课的学习，我对如何成为一名优秀的大学生，一名团干部有了更深入的认识，团课不仅让我学到了为人之道，更让我提高了自身的修养下面我就几个方面谈谈自己在团校学习的心得体会要积极主动地学习在老师的课上，我对自己现在的学习状态有了新的看法我曾经认为很努力的学习，在某种意义上讲并不是真正的积极的学习态度积极的学习态度应当是主动的，自愿的去获取知识，而不是单纯的完成任务这么简单一堂课我不应该只端着一个空碗，等着老师来给我倒什么，我喝什么，完全机械地接受而是应该积极地去寻找于课堂相关的知识，来补充课堂的局限，把知识系统的连起来正所谓真正的好学生是牛，吃的是草，挤的是奶-------------------------------------有自己消化和加工的过程与人合作在老师的课上，我与一群与我同是春天出生的人组成了一个团体我们相互学习，最后在游戏中胜出，我知道，这些工作只靠一个人是完不成的团组织也是一个团队，无论是领导，还是只是其中的一员，我都要记得与人沟通，合作不仅是取长补短，每一个人都有不同的特长，合作的团体绝对不止是一加一大于二那么简单，合作会使团队发生奇妙的变化，不是物理的，而是化学的邵兵老师也在课中提到了这个问题，并且教育我们要懂得分享管理时间老师的课生动而且实用现在的我的确面临时间分配上的许多矛盾在听完老师的课后，我当晚回去就在日记上写下了一个月后的目标，然后把时间慢慢拉近，直到具体到第二天的任务目标是一种约束，约束的确让人不舒服，可是“成人不自在，自在不成人”目标是动力，给生活以方向语言不多，可能说得并不真切，但改变是明显的相信团课对我的指导会让我在大学的路上越走越好为了加强对团员的思想教育，提高我院团员的整体素质，为将来党员的培养打下夯实的基础，我院自10月27日起开始对团员进行第四期团分校团课教育开课以后，各团支部都积极组织学习，学生反映良好,培训效果优良带着第一课的学习成果，n月6日晚，我们又开始了第二次的团课学习此次团课，我们邀请到了本院07级辅导员郭老师为任课教师，郭老师在百忙之中还为团课学员们准备了一场别开生面的课程郭老师打破了常规的单调的论述性的党团历史类型的教学方法，而是一种轻松自如的叙述讲授了目前学生、社会、国家都十分关注的台湾问题极具吸引力，使得学员们都仔细认真的听郭老师的讲授，同学们期待祖国和平统一的爱国之心使得团课授课过程十分顺畅，授课效果十分显著郭老师从古至今的把台湾与大陆的联系详细的阐述了一遍，让学生们充分的了解了历史，认识到了台湾自古以来就是中国不可分割的一部分在郭老师论述的近代大陆与台湾的几次纷纷和和中，我们可以感觉到郭老师对历史详尽的了解，和渊博的历史知识，不知不觉中郭老师就成了学生们钦佩的对象，学习的对象“以古为镜，可以知兴替”了解中国历史才能认清将来中国的发展方向，历史的教育便是爱国主义教育郭老师还与同学们讨论了当今的台湾局势以及国际形式，美国对台湾问题的干涉，日本在台湾问题上的介入都成了台湾回归祖国的外在因素，而对于我们国家自身，应不断的强化综合国力，为民族早日的伟大复兴不断努力，中国自身的实力才是解决台湾问题的内在关键因素团课在同学们热烈的掌声中结束了，整堂课同学们严肃认真，老师激情洋溢，郭老师的那些话语久久的在我们脑海里回响此次团课，全体的团员都接受里一次爱国主义教育的洗礼，只有我们祖国真正富强了，民族伟大复兴了，我们在解决台湾问题是才能占据主动，而将来的这些都要我们这些当代的大学生去贡献力量，我们每一个团员都要有一分为祖国贡献力量的使命，祖国的明天需要我们去创造接受团的教育是每个团员的权利和义务，利用每一次难得的机会提高自己思想觉悟，增添自身政治修养是我们的一大乐事，凭借着同学们对于团课的这分热情，我相信经管学院的团课会更有教育意义，更加充分完整，更加深入人心同学们一定能获益匪浅这一次，我有幸参加了校团委组织的第六期团校培训由于汇集了校组织和各院系的主要学生干部，因而使整个团校洋溢出一种非凡的气质我怀着激动的心情，认真体会了团校安排的每一个细节今天，团校就要结业了，在此，感谢校团委的老师给了我们这样一个锻炼和交流的机会，也感谢校学生会的精心组织和安排在讲座的这个环节里，首先是年轻的心理学田老师讲的在日常生活中人与人交往的心理效应，讲得生动贴近生活，并引入有趣的故事，听起来津津有味，意味深长解释了很多曾经没有想明白的问题，有一种恍然大悟的感觉听梁老师讲的十七大报告，也很有收获对科学发展观等政治上的名词，有了直观的概念，甚至想到要站在一个国家的高度上来思考问题，来真正指导自己在学校的团学工作，也只有有了这样一个宏观的思考，才能在工作中不会迷失方向，很好的完成任务第三个讲座是有关台海局势的是中国人民解放军外国语学院的张元伟教授来讲的，这对于作为一名国防生的我，更有特殊的意义国家要求我们做一名政治素质过硬的干部，那么爱国、维护祖国统一就是其中最基本的一项在这里，我做为一名国防生，我愿意在国家需要我的任何时候踏上战舰，向任何企图分裂我国领土完整的行为做出坚决的抗争！团校有一个很新颖的单元素质拓展这一天过的非常充实、有活力、刺激我们做了好多游戏，教练也很善于将大家的兴奋点调到一个忘我的状态我们分为六个团队，并在二十分钟时间里有了自己的队名、队旗、队歌，还有每人一个代号那一天，我不再是李亢，不再是电信的主席，我给自己起名叫“黑熊”，并大大咧咧地表现着，放弃了冷酷和沉默每个人都一样，大家很快就溶入一起了我所在的组参加了三个项目，一个是从高台上倒下来，让队友将你接住，我是第一个正式倒的队员，仍然能记得我被大家接住的那一刻心里的那一份踏实的感觉，仿佛幼时对母亲怀抱的依恋第二个项目是高空行走，是队友们在下面通过拉绳子来保持板的平衡这个项目让我联想到我做这个高高在上的主席，做起事来也是小心翼翼，如履薄冰，靠得都是下面的尽心的帮我啊!第三个是盲人摸象，即把眼睛蒙起来，把一条打了结的绳子，围成一个正方形没有光明的那一会，走起路来心里都没底，我小心地拉着我身旁不知是谁的同伴这个项目，我学到一个这样的道理一个团队如果都是领导的话，团队就不能运行，组织工作固然重要，配合组织的工作才是完成整个工作的重要组成部分啊!后来，在小组内交流时我是这样发言的，没有想到身居“高位”的各位能这么好的完成配合工作，没有想到外表很酷的各位能这么好相处，我在今天也解脱了自己，希望我们可以做长久的朋友团课就要结束了，但她的精神留给了我，在今后的学习工作中不断的指引我，给我力量和勇气前进，前进正如俞老师所说的，我们是各院的代表，要在各方面，各个细节方面严格地要求自己我相信，在十七大精神的指引下，河科大第六期团校培训结束后，我能更加成熟，更加热情地投入到团学工作中去，不辜负各位领导和各位老师的期望！在这个炎热的夏天的尾巴上，第八届团校学习如期而至之前认为,团校学习一定很枯燥乏味，最初的心情自然是不情愿的但是通过几天你在齐心协力的方队中时，你必须与他人竞争和合作，这样你会更努力地进行锻炼，提升自己的训练水平，这是私人训练绝对无法得到的通过团课的参加，你可以更了解自己的身体机能，更好的规划自己的训练计划第三段探讨团课的乐趣（250字）在团课中，我喜欢看到教练比别人更加充满热情，他们总会在转圈练习的时候唱歌，或者在提高动作难度的时候快速调整，使得整体课程更有趣味性一些团课还会加入欢快有趣的音乐，教练会和学员们跳舞,以此来轻松扭曲一下紧张的气氛还有一些团课会设置小组比赛和惊喜礼物，在这些比赛中，你可以与队友们紧密在一起协同合作，更容易形成友谊和联系，也可以在其中锻炼出创新与才能第四段分享团课的变革（250字）团课已经从以前的“标准化”和“合群化”过渡到了更具多样性和个性化的形式许多健身房现在提供不同风格和主题的团课，以满足不同人群的需求，比如yoga、普拉提、骑行、健身操、击击馆、HIIT等止匕外，他们还为不同场馆和不同训练计划的人数或教练等制定了更多的需要和想法，建立出更专业的健身训练团，不仅改变了传统的健身培训模式，还突破了照片中的“大”的规模，以及价格贵的问题，让更多人成为了健身的爱好者第五段总结（250字）从我自己的角度来说，参加团体课程在我身上留下了深刻的印象，这种经验也是我每周训练的最大动力我喜欢和我的教练和队友学习、交流和分享我的经验，我们建立了硬件的阵营，共同努力，共同实现自的团校学习，不仅使我对团学工作有了更加深刻的认识和理解，与各个团学工作岗位的同事及老师们彼此了解熟悉，还使得我自身素质在整个学习的过程中得到了提升，思想得到了进一步升华首先，乔老师所讲的人际交往中的基本礼仪及语言表达艺术这一课非常的精彩，宁我受益匪浅，受用终身也许在大家面前，作为一名主要学生干部的我，是自信的，不畏惧公开的各类演讲但实际上，站在公众场合发言，我的内心是有所畏惧的，很多时候即使准备的再充分，也并不是特别有勇气主动地站起来发表自己的见解乔老师告诉我们，首先从心理上不能畏惧语言交流，然后交给我们许多实用的锻炼自己语言交流能力的方法同时，给我们讲了许多语言交流过程中的基本礼仪,这对一个学生干部以及进入社会后的任何一个工作岗位的人都是非常重要的例如，与别人交流以友好的方式开始，介绍自己要把握分寸，自信自谦等等当然，人际语言交往中，说话的技巧也是相当重要，措辞不同，语气表情不同，节奏不同达到的效果都大相庭径除了语言的交流，乔老师还细心的给我们讲述与不同的人群交往应当采取的怎样的态度，运用怎样的技巧这些人际交往中的礼仪及技巧，是我们在其它地方很少有机会学到的，当却是对我们现在工作、学习、生活，以及进入社会后不可或缺的知识相比之下，向书记的课更加紧密的与团学工作相结合上课之前的“你是几段秘书”的测试，揭开了向书记讲课的主题领悟能力、计戈能力、指挥能力、控制能力、协调能力、授权能力、判断能力、创新能力，这些都应该是作为一个主要学生干部，一个团学工作者，或多或少说具备的能力，也是我们需要通过锻炼去具备的能力我领悟最深的就是向书记所说的创新能力他说，这其实是一个发现问题，研究问题，解决问题的过程在连续作了2年团学工作之后，我发现，任何一个形式的活动，无论大小，即使你之前的准备工作再充分，也无法避免有问题出现，只是出现的问题大小而已在问题出现时，我们常常抱怨，追究责任，被责怪或者是去责怪别人因此，我们害怕出现问题，害怕被责备，即使在问题出现时，我们首先想到不是怎样去解决问题，而是逃避甚至掩饰问题这也是为什么我们平时总在说创新，而无从下手的原因，因为我们根本没有清醒的认识到，只有从现有的问题入手，才能找到创新的突破口同时，向书记还告诉我们，细节决定成败，心态决定命运团学工作是繁琐而辛苦的，我们只有一步步从细节上做好它，才能取得最后的胜利而作为一名主要学生干部，更要在学习、工作、生活上端正自己的态度，才能起到学生干部应有的模范带头作用，才能顺利的在同学们中开展工作，也才能够更好的达到为学生服务的目的白书记的课，也更是形象生动，让我受益良多白书记详细的给我讲述了作为一名学生干部应具备的思想素质及业务能力首先，我们应该对自己学生干部职业生涯有一个总的规划，要清醒的认识自己，认清所拥有的资源，以及好好利用自己拥有的资源要端正自己作为学生干部的动机和出发点，提升自己的思想高度白书记也给我们大致的讲解了整个团学工作的基本格局，使我们清楚的认识到今后的团学工作的开展路线白书记最后教导我们做一个仰望星空的人，拥有崇高的理想和踏实的业务能力除了理论课，我们也参与了社会实践，校园环境综合治理我们冒雨在室外清扫，说不上辛苦，但是可以体会到，环境保护并不是一朝一夕，一蹴而就的，这是一个长期的过程，需要一个群体的整体参与，并且形成一种强烈的环保意识总之，这一次的团校学习，让我认识到自己有待提高之处，收获了许多知识和朋友，接受了人生旅程中重要的一次洗礼我也会将这一次团校学习的精髓运用到今后的学习、工作和生活中将本文的word文档下载到电脑，方便收藏和打印己的目标当我试着自己做训练的时候，由于没有教练和队友的帮助，我很容易就放弃了在团队环境中，我可以相互激励，想出新方法，一起成长团体课程帮助某些不想独自进行锻炼时的人找到尊重的健身氛围，让他们从恒定的参考范文:保持健康的成果中获得持续的满足感近期，我参加了学校组织的团课活动，从中获得了很多经验和收获我对团课的理解也从模糊逐渐清晰，深刻感到参加团课和正常课程的区别首先，团课促进了个人的成长，因为它强调的是集体的协作和互助在这样的环境下，每个人都会感受到自己不仅要考虑自己的观点和行为，还要顾及到团队的整体利益这需要我们充分发挥个人的优势，同时又能积极地协同与他人相互协作在这个过程中，我深刻地认识到了一个人的力量是有限的，而一个强大的团队却可以创造奇迹其次，团课也有利于规范个人言行在课堂上，老师会要求我们尊重他人的思想和行为，不能打扰他人上课这对我们提交自我控制的要求相当之高，促进了我们形成良好的行为规范也就是说，只有我们遵守了基本的社交规则，才能让团队默契的合作，从而完成更出色的任务另外，团课也帮助我们深化了对知识的理解相对于常规的课程，团课更注重思考的引导，以及加强彼此之间的学习交流我们通过与同伴间的知识互补，很容易发现自己掌握的不足之处，然后会有很多机会改进例如，我在化学方面遇到一些疑惑时，就听同班同学跟我讲解，他从他的角度理解，给出的答案、思路和解题方法都是有所创新的，同样的问题，分组讨论的方式能够让我更好的了解他人思考、问题解决的方式在团课中不仅是知识的交流，也让我们通过诉说和表达来展示自己在团队中，每个人都有分享自己想法的机会这样，我们不仅能够跟别人使自己的眼界得以拓宽，也是为下一步的有意义讲解作了准备最后，团课教育了我们集体荣辱意识课堂上胜负归零，没有谁能成为绝对的赢家或失败者一篇文章，一个团队内的每个人都是必不可少的当我们遇到困难时应该不畏前行，时刻着眼于完成集体的任务这样做只是为了有一份属于我们自己的成就感，也可以激发起我们对自己，对团队的更大努力总之，团课具有很多优势，每个人都可以在这样的环境中获益我们应当积极投入进去，成为一个合格的团队成员，不断提升自身素养，书写着自己的华丽篇章参考范文:口课感想心得体会是本站小编特地为大家整理的，希望对大家有所帮助！我通过媒体等方面，对团也有一定的了解，中国共产主义青年团是中国最优秀的青年组成的;是经济建设中发挥生力军，和突击队;是共产党的助手和后备军我通过团课与对《团章》的学习，我对团有了如下的深刻认识从共青团的先进性方面我认为共青团不是一般的青年组织，而是先进青年组织，它的先进性表现在政治匕实现中华人民最崇高的理想------------------------------共产主义作为奋斗目标在思想上我们要以马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”的重要思想为行动指南在组织上共青团有严密的组织纪律性;在工作上以党为中心，积极投身于社会主义现代化建设我认为作为一名共青团员要发挥先锋模范作用，带领青年群众协助党做好各项工作共青团的基本任务坚定不移地贯彻党在社会主义初级阶段的基本路线，以经济建设为中心，坚持四项基本原则，坚持改革开放，在建设中国特色社会主义的伟大实践中，造就有理想，有道德，有文化,有纪律的接班人，努力为党输送新鲜血液从共青团的基本任务来讲，我认为共青团的团员都应是先进青年，四有青年我们要在政治文明，精神文明上多加建设，为全面建设小康社会贡献我们的一份力量共青团组织的奋斗目标------------中国共产主义青年团坚决拥护中国共产党的纲领，以马克思列宁主义，毛泽东思想，邓小平理论和“三个代表”重要思想为行动指南，解放思想，实事求是，与时俱进，团结全国各族青年，为把我国建设成为富强，民主，文明的社会主义现代化国家，为最终实现共产主义而奋斗！从共青团的奋斗目标来讲，我认为共青团主要是以共产党为中心，拥护共产党的纲领，团结青年，为共产主义事业而奋斗总体来说，我的认识是共青团是先进青年的群众组织，是党联系青年，了解青年的桥梁，是以中国共产党为中心，为全面建设小康社会的现代化贡献智慧和力量的组织在将来我愿意参加团的组织并在其中积极工作、执行团的决议和按时叫团费在学习和工作做为一个积极的表率，带动周围的同学与同事，积极为社会主义建设贡献自己的一份力参考范文团课感想心得体会随着社会的进步，越来越多的人意识到健康的重要性，而运动被视为保持健康的一种很好的方式在这一过程中，团体课程逐渐成为越来越受欢迎的一种锻炼方式今天，我想分享一下我的团体课心得体会，也希望能够给大家一些启示和帮助第二段团体课的特点团体课有些特别之处，首先是它可以让我们与他人分享这种运动过程，这种锻炼方式会更加有趣和有动力在课堂上，我们可以看到更多的笑脸和拼搏的身影，人们会互相鼓励、支持和分享，这让人感到非常充实和满足其次，这种运动方式还可以让我们在一个较短的时间内达到锻炼的效果，这可以帮助我们更有效地安排时间表，减少日常工作和生活的压力第三段课堂体验在我的团体课体验中，我的老师非常有耐心和关心，他总是会为我们提供帮助，鼓励我们去突破自己的局限此外，我的团体课程内容也非常有挑战性每堂课都有一个不同的主题，针对不同的肌肉群进行练习我们会进行有氧和无氧训练，并且不同的课程也会采用不同的器材和训练方法，这让我在锻炼中不断挑战自己的极限第四段团体课的收获通过参加团体课，我的身体状况和健康都有了很大的改善每堂课的挑战性都让我感到充实和满足我还结交了很多志同道合的朋友，在课堂上我们互相支持和鼓励，这也是受益匪浅每周的课程安排还让我更加规律和有序地进行锻炼，也让我更加自信和精力充沛第五段总结参加团体课不仅可以让我们锻炼身体，还可以在交往中结交更多的朋友这种锻炼方式非常适合那些想增加锻炼多样性和体验集体情感的人同时，保持生活的规律和有序也是非常重要的，因此我们需要更好地安排时间并坚持锻炼通过这些措施，我们也可以体验身体和情感上的满足和成就参考范文九月军训心得体会感想9月16日我们被“关”了进去，领取了军服，分配了宿舍，见到了室友，进行了开营仪式，军训就这样开始了我们的韦教官一一个头不高，但人显得特别精神在训练场上要求相当严格，鬼点子特别多，时常想出一些“训练绝招”，例如，找一根铁棍，叫我们将脚抬起，一排的人拿脚托起铁棍，以此训练正步，但在休息时，人又显得相当随和，跟我们聊天，教我们一些军事知识我们的第一项训练一一军姿，要求收腹，挺胸，抬头，双手紧贴裤缝线，双脚分开60度第一天，我们就被要求站军姿20分钟，如果全班有一人乱动的话，全班加时5分钟，本着团队的利益,本人domybest,以最正宗的军姿，站了20分钟，20分钟后，我的双腿已失去知觉我难以想象教官这么多年是怎么熬过来的，但是，我坚持了下来，我也必须坚持因为，我不能在军训这第一步倒下，更不能在其他人之前倒下此后，站军姿便成了家常便饭，几乎每天都要站个十几二十分钟，并且，总是在太阳最毒，最大的时候或许，许多人认为我们90后是不能吃苦的一代，是糖罐里长大的，但是我们经受了，坚持了，我们312班共同度过了这难熬的一关最后一天，我们进行了会操或许，我们不是训练最好的班级，但我们尽了我们最大的努力，我们将5天所学，努力发挥到淋漓尽致，果然，我们得了会操第二名，这是我们312班的第一个荣誉，象征着我们通力协作的团队精神，我坚信，312班在今后的过程中必将走向辉煌通过这次军训I,我发现自己变得坚忍了，我会将军训的态度沿用于高中学习上，让自己像军人一般，拥有强健的体格和坚定的意志力我也将与312这个大家庭生活三年，继续我们自己的神话，共同创造更闪耀的辉煌忘不了的军训，忘不了的韦教官，忘不了的团队精神参考范文:最近，学校组织了一次精彩的团课活动，让我们收获了很多在这次活动中，我深深地感受到了集体的力量，也学会了更好地与他人合作,让我受益匪浅首先，通过这次团课活动，我深刻认识到了集体的力量在很多任务中，我们需要和其他同学合作才能完成比如，我们需要分组进行某项任务，每个小组的成员需要一起协作，分享信息和经验，才能最终完成任务在这一过程中，我发现，只有团结协作，互相支持才能取得更好的成绩这一点让我深深地感受到了团体的力量，也让我明白了成员之间的紧密联系对于共同目标的实现至关重要。