艾灸灸法培训课件图片

艾灸灸法培训课件欢迎参加本次艾灸灸法专业培训课程本课程将全面介绍艾灸的历史渊源、基础理论、操作技法及临床应用，帮助您掌握这一传统中医疗法的精髓通过系统学习，您将能够熟练掌握多种灸法技术，并能在实践中灵活应用课程简介培训目标适用对象掌握艾灸基础理论与操作技能中医院校学生与从业人员••熟悉各类灸法的适应症与禁忌康复理疗与养生保健工作者••能够独立进行艾灸保健与调理艾灸馆经营者与从业人员••培养专业的艾灸服务技能对中医艾灸有兴趣的社会人士••艾灸起源与发展岐黄传统溯源发展脉络艾灸起源于中国远古时期，相传神农尝百草时，误食有毒草药而腹痛，秦汉时期，张仲景在《伤寒杂病论》中详述多种灸法唐宋时期，孙思偶然用艾草熏烤腹部后疼痛消失，从此开启了艾灸疗法《黄帝内经》邈《千金要方》收录大量艾灸方案明清时期，艾灸走向成熟，李时珍首次系统记载灸法，奠定了艾灸理论基础《本草纲目》详述艾草药性现代艾灸继承传统，融合科技，走向全球艾草知识艾叶基本特征主要产区采集与加工艾叶为菊科蒿属多年生草本植物，茎直中国主要产区包括湖北蕲春、河南南艾叶最佳采摘时间为每年夏至前后，此立，叶互生，叶背白色绒毛，有特殊香阳、陕西汉中等地不同产区艾叶因气时药性最足采后需经晾晒、除杂、陈气优质艾叶色绿背白，绒毛丰满，气候、土壤等因素，药性略有差异，其中化、碾压等工序，制成艾绒，再加工成味清香浓郁湖北蕲春艾被视为上品艾条、艾柱等灸具灸法的基础理论阴阳五行理论经络腧穴系统艾灸基于阴阳平衡理念，艾火属阳，通过热力刺激人体阳气，调和阴艾灸通过刺激特定腧穴，疏通经络，调理气血人体有十二正经、奇经阳在五行理论中，艾火属火，能够温补阳气，调理五脏六腑功能，促八脉，分布着数百个腧穴艾灸时，热力刺激穴位产生的信息沿经络传进气血运行导，发挥治疗作用艾灸的作用原理温热作用药理作用艾灸产生的热力透过皮肤深入体内，刺激穴位艾叶含挥发油、黄酮类等活性成分，燃烧时释和经络，提高局部温度，加速血液循环，促进放的物质经皮肤吸收，具有抗炎、杀菌、镇痛新陈代谢等作用神经调节穴位刺激艾灸刺激可通过神经反射机制，调节中枢和自热刺激特定穴位，激活经络系统，调节脏腑功主神经系统功能，改善脏腑功能，调节内分能，平衡阴阳，疏通气血，增强人体免疫力泌灸具与常用材料艾条艾柱艾灸盒现代灸具由纯艾绒或添加中药由艾绒压制成的小圆木质或竹制器具，有电子艾灸仪、红外线制成的条状灸具，是锥体，用于直接灸或孔可插艾柱，防止灰灸具等，温度可调，最常用的温灸工具，隔物灸，大小不一，烬掉落，安全实用，使用方便，适合家庭长约厘米，直径常见高厘米多用于隔姜灸等保健或临床应用

200.5-1约厘米1-2艾条的种类与制作艾条种类制作工艺纯艾条艾绒制成，药性纯正选料精选三年以上陈艾，除杂净化•100%

1.药艾条添加中药材，增强特定功效制绒碾压成细绒，保证松软度适中•

2.无烟艾条添加特殊材料减少烟雾卷制将艾绒均匀卷入棉纸中•

3.小儿艾条细长型，适合儿童使用压实通过专用工具压实成型•

4.晾晒自然干燥，保持适宜湿度

5.艾绒与艾饼艾绒品质特征艾饼制作工艺优质艾绒呈黄绿色或灰绿色，绒毛细艾饼是将艾绒压制成饼状的艾灸材腻柔软，手感蓬松，有弹性，燃烧时料，主要用于温灸器具制作流程包气味芳香浓郁，烟雾适中，燃烧持久括选料、除杂、过筛、加水调制、均匀劣质艾绒色暗杂质多，手感粗压模成型、晾晒干燥不同用途的艾糙，燃烧气味刺鼻饼大小与厚度各异储存与保养艾绒与艾饼应存放在干燥通风处，避免潮湿发霉最好使用纸质或棉布袋包装，避免塑料袋封闭导致霉变长期储存应定期晾晒，保持干燥使用前可适度晾晒，恢复最佳状态灸法分类总览直接灸间接灸艾柱直接放置在穴位上点燃，分为化脓灸、无在穴位与艾柱间放置隔物，如姜片、蒜片、盐瘢痕灸特点是刺激强烈，适用于顽固性疾等，减轻灼热感，防止烫伤常见有隔姜灸、病，但操作难度大，需谨慎使用隔盐灸、隔蒜灸等，适用范围广温针灸温和灸在针刺基础上，将艾柱放在针柄上点燃，热力用艾条悬于穴位上方，通过热力温和刺激，不沿针体传导至穴位结合针灸与艾灸优点，适接触皮肤包括雀啄灸、回旋灸等，适合日常用于寒湿痹症等疾病保健，老幼皆宜直接灸原理与操作直接灸分类操作要点与注意事项瘢痕灸艾柱燃烧至皮肤起泡、化脓，形成疤痕严格掌握适应症，禁用于面部、乳头等敏感部位•

1.无瘢痕灸艾柱燃烧不完全，避免皮肤烫伤艾柱大小适中，一般高约•

2.

0.5cm雷火灸快速点燃艾柱后迅速移开，刺激强烈患者体位舒适，充分暴露施灸部位•

3.灸后注意伤口护理，防止感染

4.瘢痕灸需由专业人员操作，严禁自行施行

5.间接灸方法隔姜灸隔盐灸隔蒜灸选用新鲜生姜切片，厚约，打孔后置在肚脐内放适量精盐，再置艾柱点燃盐能导热用大蒜切片，厚约，中间打孔，放于穴位

0.2-

0.3cm

0.3cm于穴位，再放艾柱点燃姜性温辛，助阳散寒，均匀，增强温通效果，常用于脾胃虚寒、腹泻等上施灸蒜性温通，有杀菌作用，适用于疮疡肿增强温通效果，适用于寒湿证症注意盐层厚度约，防止烫伤毒、痈疽等证

0.5cm温灸灸法温灸基本原理操作步骤温灸是最常用的艾灸方法，利用点燃的艾条悬于穴位上方，不直接接触准备艾条并点燃，待燃烧稳定

1.皮肤，通过热力辐射刺激穴位特点是安全性高，操作简便，适用范围艾条距离皮肤，感觉温热舒适为宜

2.2-3cm广泛，是日常保健的首选方法保持适当高度，可采用雀啄、回旋等手法

3.每个穴位施灸分钟，至皮肤微红

4.5-15注意观察皮肤反应，避免烫伤

5.隔蒜灸与隔附子灸隔蒜灸详细操作选用新鲜大蒜，切成厚约的薄片，中间用细竹签或针刺一小孔确认穴位

0.3cm后，将蒜片放于穴位上，小孔对准穴位中心在蒜片上放置艾柱或少量艾绒，点燃后观察燃烧情况每次灸壮，蒜片变色后需更换适用于疮疡、疔疮、痈1-3肿等症隔附子灸材料与制备选用炮制后的附子，研成细末，加少量姜汁调成糊状取适量附子糊平铺于穴位，厚约，再放置艾柱点燃附子性温热，有壮阳散寒、通经止痛之效，

0.3cm增强艾灸温通作用适用于阳虚寒证、寒湿痹痛等症操作注意事项隔物厚度要适中，过厚则热力难以传导，过薄则易烫伤施灸过程需观察皮肤反应，出现灼痛感应立即停止施灸后应保暖，避免寒风直接吹袭特殊体质患者（如过敏体质）应先进行小范围测试，确认无不良反应后再大面积使用药物灸药物灸原理与分类常用药物配方药物灸是在艾灸基础上加入中药材，结合艾灸热力作用与药物功效，增强治疗效果根壮阳补肾方艾绒加肉桂、附子粉•据药物使用方式分为祛风散寒方艾绒加羌活、独活粉•理气活血方艾绒加川芎、红花粉药艾条灸制作艾条时加入中药粉••清热解毒方艾绒加黄连、黄柏粉药饼灸中药粉与艾绒混合制成饼状••化痰止咳方艾绒加白芥子、杏仁粉药物隔灸以中药为隔物进行艾灸••药液浸灸用药液浸泡穴位后施灸•现代灸法新器具电子艾灸仪采用电热元件替代传统艾条，温度可精确控制，无烟无味，安全系数高带有定时功能和多档温度调节，适合家庭和诊所使用优点是清洁便捷，缺点是缺少艾叶药理作用远红外艾灸器结合远红外技术与艾灸原理，通过远红外波段热能深入组织，促进血液循环穿透力强，热效应持久，适合深层组织调理多用于关节、肌肉慢性疼痛的治疗智能艾灸贴体积小巧，贴附于穴位，通过手机控制温度和时间内含艾绒精油或中药成分，释放APP微量有效物质便于携带，可在工作或出行时使用，是现代快节奏生活的理想选择艾灸机器人结合人工智能与机械臂技术，可自动定位穴位，执行预设艾灸程序配备多种灸法模式，适应不同需求在大型医疗机构和高端养生会所使用，提供标准化、个性化的艾灸服务灸前准备流程物品准备环境准备艾条、艾柱等灸具，火柴或打火机，灸架或灸盒，计时器，隔物材料（如姜选择安静、温暖、通风良好的环境，室温控制在22-26°C准备治疗床或舒片、蒜片、盐等），消毒物品，记录表格等根据具体灸法选择所需工具适座椅，保证良好光线备好灭火设备如水杯、湿毛巾等安全措施穴位准备患者准备准确定位穴位，必要时做标记检查皮肤完整性，无破损或感染对施灸部询问病史，排除禁忌症，确认适应证说明治疗目的和过程，取得知情同位进行简单清洁，确保干燥无汗意指导患者采取舒适体位，充分暴露施灸部位，避免过紧衣物影响常用艾灸手法一雀啄灸雀啄灸操作要领技术要点与适应症技术要点雀啄灸是一种动态温灸手法，模仿鸟啄食的动作，将点燃的艾条上下往返移动，使热力时强时弱地刺激穴位这种手法刺激强度适中，易于控动作节奏均匀，避免突然停顿•制，是最基础也最常用的艾灸手法之一上下幅度适中，不宜过大或过小•操作步骤患者应感到温热舒适，不能灼痛•点燃艾条一端，待燃烧稳定每个穴位施灸约分钟

1.•5-10握持艾条的另一端，保持手部稳定

2.适应症将艾条悬于穴位上方厘米处

3.2-3寒症关节冷痛、脾胃虚寒•快速上下往返移动艾条，距离约厘米

4.1-2虚症气血不足、阳气虚弱•根据患者感受调整高度和速度

5.痛症慢性疼痛、神经痛•适合初学者掌握的基础手法•常用艾灸手法二回旋灸准备姿势回旋动作点燃艾条，稳定燃烧后，右手持艾条尾端，手腕放松，掌心朝下，大拇指和食指将艾条悬于穴位上方厘米处，以穴位为中心，艾条做顺时针或逆时针方向的2-3捏住艾条，保持手部灵活性左手可辅助固定患者或定位穴位圆周运动圆圈直径约厘米，保持均匀速度，每分钟约圈2-320-30调整技巧完成标准根据患者感受调整圆圈大小和高度若感觉热度不足，可减小圆圈或降低高度；施灸部位皮肤呈现均匀红晕，患者有温热舒适感，无明显灼痛一般每个穴位施若感觉过热，则增大圆圈或升高位置手法应轻柔流畅，避免停顿灸分钟，至局部皮肤微红，有温热感即可5-15常用艾灸手法三温和灸温和灸基本技术温和灸是一种静态灸法，将点燃的艾条悬于穴位上方，保持固定距离，利用热力持续温和刺激穴位这种手法热力均匀，刺激稳定，适合长时间施灸和体质虚弱者艾条点燃后悬于穴位上方厘米处

1.3-4保持艾条相对固定，避免大幅度移动

2.根据患者反馈微调高度，保持舒适感

3.可使用灸架固定艾条，减轻操作者疲劳

4.操作要点距离控制是关键，太近易烫伤，太远效果不佳•观察皮肤反应，以微红为宜，不应出现水泡•施灸时间一般为分钟，虚证可适当延长•15-30使用灸架时，应定期检查艾条燃烧情况•施灸结束后，清理灰烬，避免污染衣物•艾灸常用腧穴总览头面部常用穴躯干部常用穴百会穴头顶正中，治头痛、中风关元穴脐下寸，治肠胃病、泌尿生殖••3系统疾病风池穴枕骨下，颈后两侧，治头痛、眩•晕神阙穴肚脐中央，治脾胃虚弱、腹泻•印堂穴两眉之间，治头痛、鼻炎中脘穴上腹部正中，治消化不良、胃痛••太阳穴太阳穴处，治头痛、目疾气海穴脐下寸，补元气、治虚损••

1.5四肢常用穴背部常用穴足三里穴小腿外侧，治脾胃病、强身健•大椎穴第七颈椎下，治感冒、发热•体肺俞穴第三胸椎旁，治肺系疾病•合谷穴手背第一二掌骨间，治头面疾病•脾俞穴第十一胸椎旁，治脾胃疾病•阳陵泉穴膝外侧，治下肢痿痹•肾俞穴第二腰椎旁，补肾壮阳•涌泉穴足底中心凹陷处，滋肾养阴•百会穴灸法穴位定位灸法选择与操作要点百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点，相当于头顶百会穴灸法多选用温和灸法，避免直接灸，防止烫伤头皮正中央最高处定位方法患者端坐，术者站在患者身患者取坐位或仰卧位，术者站在患者头部一侧

1.后，以两手拇指从两耳尖向上沿头部两侧对称向上推进，确认百会穴位置，可用记号笔标记两拇指相遇处即为百会穴

2.若有头发，需分开头发露出穴位，避免引燃头发

3.功效与主治艾条距离头皮厘米，采用雀啄灸或温和灸

4.3-4升阳举陷，开窍醒神•每次施灸分钟，以患者感到温热舒适为度

5.10-15头痛、眩晕、中风偏瘫•灸后不宜立即洗头，保持头部温暖

6.神志不清、癫痫、失眠•注意头部皮肤薄，神经丰富，感觉敏锐，施灸时动作要轻柔，热度要适中，观察患者脱肛、子宫脱垂•反应随时调整关元穴灸法穴位解析与定位功效与适应症关元穴位于下腹部，前正中线上，脐关元穴具有补肾培元、温阳固脱、调下寸（约横指）处属任脉，为元理冲任的作用主治肾虚腰痛、阳34气所居之处，是补肾培元、温阳固脱痿遗精、遗尿、月经不调、崩漏带的要穴定位时，患者仰卧，放松腹下、子宫脱垂、脱肛、虚寒泄泻、小部，术者以患者脐中心为基准，沿正便频数等症尤其适合治疗生殖系中线向下量寸即可统、泌尿系统及下焦虚寒证3操作技术与注意事项关元穴适合多种灸法，常用温和灸、艾条回旋灸、隔姜灸、隔盐灸等操作要点患者仰卧，暴露腹部；确认穴位后施灸，距离厘米；每次分钟，以局部皮2-315-20肤微红为度注意孕妇禁用；腹部皮肤薄，易烫伤，须密切观察；灸后保暖，避免受凉足三里穴灸法足三里穴的精准定位灸法应用与实操要点足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻下寸，距胫骨前缘一横指（约厘足三里是强壮保健要穴，有长寿穴之称，适合多种灸法

31.5米）准确定位方法艾条温灸最常用，安全有效•患者取坐位或仰卧位，膝关节微屈

1.艾柱灸刺激强，适合虚寒证•先找到犊鼻穴（膝盖下方外侧凹陷处）

2.隔姜灸增强温通效果，适合寒湿证•从犊鼻向下量寸（约患者横指宽）

3.34操作要点每次灸分钟，皮肤微红为度注意穴位准确性，控制好15-20向外侧平移一横指（约厘米）

4.

1.5温度和时间老年人和儿童皮肤娇嫩，应降低刺激强度足三里适合长按压此处，有酸胀感即为足三里穴

5.期灸疗，可作为日常保健穴位肚脐神阙穴灸法神阙穴的特殊性隔盐灸详细操作隔姜灸与其他隔物灸神阙穴即肚脐中央，是人体先天之本隔盐灸是神阙穴最经典的灸法操作步隔姜灸取生姜片厘米厚，中间扎数1胎儿在母体内，脐带连接母体，出生后骤患者仰卧，暴露腹部；用干净棉签孔，放于肚脐上，再放艾柱点燃姜性脐带脱落形成肚脐在中医理论中，神清洁肚脐；取精盐适量，填满肚脐窝，温辛，增强温通效果，适用于寒湿较重阙为任脉、冲脉交会穴，是元气所系之与皮肤平齐；盐面中央放艾柱或少量艾症状隔附子灸用附子粉调匀后填于处，具有强大的调理作用由于肚脐特绒，点燃；每次灸壮，每壮约分肚脐，适用于肾阳虚、畏寒肢冷症隔3-55-10殊的解剖结构，直接施灸容易烫伤，因钟；灸毕清除盐粒隔盐灸特点是热力葱白灸将葱白捣烂置于肚脐，适用于此神阙穴艾灸多采用隔物灸法传导均匀，能温补元气，适用于脾胃虚腹痛、腹泻隔蒜灸用蒜泥填脐，适寒、腹泻、虚寒体质等用于寒湿泄泻不同隔物针对不同症状，选择应当个体化脊柱督脉温灸督脉与脊柱穴位分布温灸操作技术督脉为阳脉之海，循行于脊柱正中，共有个穴位，从长强穴（尾骨尖）至风府穴脊柱督脉温灸是一种沿督脉循行路线进行的系统灸法，有28（枕骨下缘），再上行至囟会穴（头顶前部）脊柱艾灸重点穴位包括强大的调节作用大椎穴（棘突下）治感冒、发热、咳嗽患者取俯卧位，暴露整个脊柱•C

71.陶道穴（棘突下）治颈肩痛、上肢麻木从大椎穴开始，逐渐向下施灸至尾骨•T

12.身柱穴（棘突下）治肺系疾病、咳喘每个穴位灸分钟，或用艾条沿脊柱上下往返温灸•T

33.3-5至阳穴（棘突下）治胃脘痛、呕吐灸至皮肤微红，有温热感为度•T

74.命门穴（棘突间）补肾壮阳、强腰膝整个过程约分钟•L

25.20-30腰阳关穴（棘突下）治腰痛、下肢无力•L4脊柱温灸特别适合调节神经系统功能，增强免疫力，缓解长强穴（尾骨尖）治痔疮、便秘、尿失禁•慢性疲劳和亚健康状态施灸后注意保暖，避免受凉艾灸常见适应证疼痛类疾病艾灸通过温通经络、行气活血，有效缓解各类疼痛对于颈肩腰腿痛、关节炎、神经痛等慢性疼痛效果显著典型处方颈痛取风池、大椎；腰痛取肾俞、命门；膝痛取膝眼、阳陵泉；头痛取百会、太阳穴施灸方法以温和灸为主，每次分钟，每周次20-303-5寒症类疾病艾灸性温热，善于治疗各种寒证如脾胃虚寒导致的腹痛、腹泻；肾阳虚引起的腰膝酸冷、畏寒肢冷；妇科寒凝血瘀所致的痛经、闭经等常用穴位关元、神阙、足三里、肾俞、命门等适宜采用较强刺激的灸法，如隔姜灸、温针灸，以温散寒邪消化系统疾病艾灸对消化不良、腹泻、便秘、胃痛等消化系统疾病有良好效果治疗腹泻取神阙、天枢、足三里；治疗便秘取天枢、支沟、大肠俞；治疗胃痛取中脘、足三里、梁门消化系统疾病多为虚寒或气滞，艾灸能温中散寒、行气导滞，改善消化功能，调节肠道菌群平衡艾灸对失眠的辅助治疗失眠的中医辨证艾灸治疗方案中医认为失眠多由心神不宁、阴阳失调所致，主要分为以下几种证型艾灸调节阴阳，安神定志，是治疗失眠的有效方法常用穴位心脾两虚型入睡困难，多梦易醒，心悸健忘百会穴安神定志，宁心安神•

1.心胆气虚型易惊醒，胆怯多虑，入睡困难神门穴宁心安神，清心除烦•

2.肝郁化火型入睡困难，易怒，口苦咽干三阴交滋阴补血，健脾益肾•

3.痰热内扰型睡眠不实，多梦，胸闷心烦足三里健脾和胃，增强脏腑功能•

4.心肾不交型入睡困难，夜间多尿，腰膝酸软安眠穴特效安眠穴，位于耳背三角窝内•

5.操作方法以温和灸为主，每个穴位灸分钟，睡前小时进行最10-151-2佳坚持治疗周可见明显效果配合耳穴贴压、按摩等方法效果更2-4佳艾灸与免疫调节现代研究证据免疫调节穴位选择艾灸免疫调节方案现代研究表明，艾灸能够通过多种途径调节增强免疫力的重点穴位包括大椎（免疫调免疫调节艾灸方案选取大椎、足三里、关免疫功能实验研究发现，艾灸可提高血清节总开关）、肺俞（调节肺系统防御功元等穴位，每周次，每次每穴灸分2-315-

20、、水平，增加淋巴细胞数量能）、脾俞（提高脾的运化功能）、足三里钟春季侧重于督脉穴位，夏季侧重心包经IgG IgAIgM T和细胞活性，调节细胞因子分泌平衡（全身强壮要穴）、关元（补元气）防御穴位，秋季侧重肺经穴位，冬季侧重肾经穴NK临床研究证实，长期艾灸可增强机体抗病能免疫以督脉穴位为主，如大椎、陶道等；营位长期坚持，效果更显著建议结合其他力，减少感冒等呼吸道感染发生率，对自身养免疫以足三里、中脘为主；调节免疫以关保健方法，如合理饮食、规律作息、适当运免疫性疾病如类风湿关节炎等也有明显改善元、气海为主不同体质应选择不同穴位配动等，形成综合调理方案作用伍，虚证重补，实证重泻艾灸美容养颜面部常用美容穴面部艾灸美容操作方法印堂穴眉心正中，改善面色晦暗面部艾灸必须格外谨慎，以防烫伤推荐使用以下方法•鱼腰穴眉毛中点，消除眼袋•艾条温灸保持厘米距离，移动速度较快，每穴约分钟

1.3-42-3四白穴瞳孔正下方，改善面色•艾灸棒现代化工具，温度可控，适合面部精细操作

2.迎香穴鼻翼旁，改善黑头粉刺•隔物灸使用薄姜片或专用隔物纸，减轻直接热刺激

3.地仓穴嘴角旁，改善法令纹•面部艾灸操作顺序先中线穴位（印堂、迎香等），再两侧对称穴位，从上到下依次进颊车穴咀嚼肌处，紧致面部轮廓•行力度要轻柔，以皮肤微微发红，有温热感为度初学者建议从太阳穴等安全部位开下关穴耳前凹陷处，消除面部浮肿•始练习太阳穴太阳穴处，改善皱纹•注意事项面部皮肤娇嫌，施灸时间不宜过长；灸后避免立即化妆；有皮肤过敏、湿疹等患者慎用；灸后使用保湿产品，增强效果艾灸减重调理肥胖的中医辨证中医认为肥胖主要由脾虚湿盛、痰湿内阻、肝郁气滞、肾虚水停等原因导致艾灸减重的核心理念是调理脏腑功能，促进气血运行，加速代谢，而非单纯减少脂肪不同体质的肥胖应采用不同的艾灸方案脾虚型重在健脾化湿；痰湿型重在燥湿化痰；肝郁型重在疏肝理气；肾虚型重在温肾利水精准辨证是艾灸减重成功的关键减重常用穴位与组合减重艾灸重点穴位包括中脘（健脾和胃）、天枢（理气消积）、水分（利水消肿）、大横（消除腹部脂肪）、足三里（健脾强胃）、丰隆（化痰降浊）、三阴交（调理肝脾肾）、血海（活血化瘀）针对不同部位肥胖，有特定穴位腹部肥胖灸中脘、天枢、大横；臀部肥胖灸环跳、秩边；大腿肥胖灸伏兔、血海、阴陵泉；小腿肥胖灸三阴交、丰隆艾灸减重操作与配合方案艾灸减重建议采用温和灸法，每个穴位灸分钟，以局部微热为度每周施灸次，15-203-5一个疗程为天配合合理饮食控制（少油、少糖、少精制食品）和适当运动（每日快走30分钟或有氧运动）效果更佳艾灸前可先按摩穴位分钟，增强刺激效果注意事项303-5月经期、孕期慎用；空腹或过饱时不宜施灸；坚持是关键，减重是一个渐进过程艾灸妇科实践宫寒调理其他妇科应用月经不调宫寒是女性常见的病症，表现为痛经、月经量少色暗、手脚冰凉、腰膝酸软等艾灸温通经络，是调理宫寒的理想方法血海、三阴交、地机、气海穴，调理气血，疏通经络关键穴位痛经关元穴补肾壮阳，温暖子宫•关元、气海、三阴交、命门穴，温经散寒，活血化瘀气海穴调理冲任，补益元气•带下异常命门穴温补肾阳，驱散寒凝•三阴交调理肝脾肾三经•中极、带脉、三阴交穴，健脾利湿，调理带脉足三里健脾和胃，增强脏腑功能•更年期综合征操作方法主要采用温和灸或隔姜灸，每次分钟，每周次月15-203-4百会、太溪、三阴交、关元穴，调节内分泌，平衡阴阳经期间暂停施灸，经后天开始为佳5注意事项孕妇禁用关元、三阴交等穴位；经期避免腹部及腰骶部施灸；盆腔炎症急性期慎用；灸后注意保暖，避免着凉；结合中药调理效果更佳艾灸儿科应用儿童艾灸的特殊考量儿童脏腑娇嫩，气血未充，体质多属纯阳，与成人有明显不同艾灸时应遵循儿科宜轻、宜简、宜短的原则儿童施灸特点穴位取用宜少而精，一般选个主要穴位；灸法宜轻2-3柔，以温和灸为主；施灸时间宜短，每穴约分钟；隔物灸法更安全，如隔姜、隔蒜5-10等；操作环境应舒适，可配合讲故事或玩具分散注意力小儿常见病艾灸方案小儿感冒大椎、风门、足三里穴，疏风散寒小儿咳嗽肺俞、定喘、天突穴，宣肺止咳小儿腹泻脾俞、天枢、足三里穴，健脾止泻小儿厌食中脘、足三里、脾俞穴，开胃增食小儿遗尿关元、三阴交、肾俞穴，固摄约束小儿多动症百会、神门、足三里穴，宁心安神小儿脾虚脾俞、足三里、中脘穴，健脾补气小儿安全灸操作技巧儿童艾灸安全技巧选用专用小儿艾条，直径较细，热度适中；保持适当距离，一般厘3-4米，随时观察儿童反应；动作轻柔快速，避免烫伤；家长协助固定体位，防止突然移动；先在非施灸部位示范，让儿童熟悉感觉；灸后注意保暖，避免受凉；不宜空腹或过饱施灸；有高热、抽搐等急症时禁用操作前与儿童充分沟通，取得配合艾灸对老年慢病的辅助管理关节调养肠胃调理老年关节问题多由肾精亏虚、肝肾不足、气血亏虚、风寒湿邪侵袭等引老年人常见肠胃问题包括消化不良、便秘、腹泻等，多由脾胃功能减起，表现为关节疼痛、肿胀、活动受限等退、气血亏虚引起艾灸方案艾灸方案颈椎问题风池、大椎、肩井穴消化不良中脘、足三里、梁门穴••肩周炎肩井、肩髃、肩髎穴习惯性便秘天枢、支沟、大肠俞穴••腰椎问题肾俞、命门、腰阳关穴慢性腹泻神阙、气海、足三里穴••膝关节炎膝眼、阳陵泉、足三里穴胃痛中脘、内关、足三里穴••操作方法以温和灸或隔姜灸为主，每次分钟，每日或隔日次操作方法以温和灸为主，每穴分钟，每周次注意事项施20-30115-203-5配合按摩、热敷效果更佳坚持长期施灸，可明显改善关节功能，减轻灸前后小时内避免进食；腹部施灸注意保暖；高龄老人灸法宜轻柔；结1疼痛合腹部顺时针按摩，增强疗效艾灸禁忌症绝对禁忌症相对禁忌症酒醉状态醉酒会影响感觉神经，易导致妊娠期禁灸下腹部、腰骶部及足踝部等烫伤；高热患者灸法会加重体温升高，特定穴位，如三阴交、合谷等；糖尿病患不利于退热；急性传染病可能加重病情者皮肤感觉可能异常，易烫伤，须密切或增加传染风险；精神异常患者无法配观察；皮肤破损处不宜直接施灸，防感合治疗，存在安全隐患；癫痫发作期可染；过度饥饿或过饱时影响艾灸效果，能诱发或加重发作；大出血或血友病患可能引起不适；极度疲劳状态身体调节者艾灸有活血作用，可能加重出血；恶能力下降，反应异常；严重心脏病注意性肿瘤区域可能促进肿瘤转移扩散；晕控制刺激强度，避免过度兴奋；皮肤过敏灸体质者极易出现晕厥反应体质先做小范围测试，观察反应；汗腺丰富区域如腋窝、掌心等，不宜直接施灸部位禁忌面部尤其眼睛、耳朵周围，皮肤薄，易损伤；乳头、外生殖器神经丰富，禁直接灸；大血管处颈部、腋窝、腹股沟等大血管表浅处；骨骼突起处皮肤薄，易烫伤；心脏区域避免直接刺激，以防影响心率；大汗腺区如腋窝、掌心，不宜直接灸；肿瘤部位无论良恶性，均不宜直接施灸；痣、疣等皮肤赘生物避免直接刺激；哺乳期乳房可能影响乳汁分泌灸伤处理流程灸伤的分类与识别灸伤正确处理流程艾灸过程中可能发生不同程度的热烫伤，需及时正确处理立即停止施灸，移开热源

1.用流动冷水冲洗烫伤部位分钟，降温止痛灸伤分级

2.10-15轻度灸伤可涂抹芦荟胶或烫伤膏

3.一度灸伤皮肤红肿、轻微疼痛，无水泡•水泡型灸伤不要自行挑破，保持局部清洁干燥

4.二度灸伤皮肤红肿伴水泡，疼痛明显•覆盖无菌纱布，避免感染

5.三度灸伤组织坏死，可见焦痂，严重者伤及深层组织•严重灸伤及时就医处理

6.灸伤识别要点关注施灸部位皮肤颜色变化，红肿程度，患者主诉疼痛灸伤处理误区情况，是否出现水泡或破溃等熟练掌握灸伤识别，有助于及时处理涂抹牙膏、酱油等民间方法•自行挑破水泡•使用未经消毒的材料覆盖伤口•在伤口上直接涂抹药粉•灸疗常见问题答疑疼痛与刺激反应问艾灸时为什么会感到疼痛，这是正常的吗？答适度的温热感是正常的，但明显灼痛则可能是距离过近或时间过长所致正常艾灸应感到温热舒适，而非疼痛若出现灼痛，应立即提高艾条高度或移开热源个体差异会导致感受不同，敏感皮肤者应减轻刺激强度痛感评估标准分为安全范围，分应减轻刺激，分需立即停止0-34-67-10起泡与皮肤反应问艾灸后皮肤起泡是怎么回事？答艾灸后起泡通常是热刺激过度导致的二度烫伤直接灸法（如化脓灸）会有意形成水泡，但温和灸通常不应起泡若非特殊治疗需要，起泡应视为操作不当处理方法小水泡保持清洁干燥，不要挑破；大水泡可在消毒条件下由专业人员处理；若伴有严重疼痛或感染迹象应就医预防措施控制好艾条距离和施灸时间，观察皮肤反应，敏感部位应特别谨慎晕灸与不良反应问为什么有时艾灸会出现头晕、恶心等不适？答这种现象称为晕灸，类似晕针，主要由自主神经反应引起常见于首次艾灸者、空腹施灸、体质虚弱者或情绪紧张者症状包括头晕、面色苍白、出冷汗、恶心、心悸等处理方法立即停止艾灸，让患者平卧，头部稍低，松开衣物，喝些温水或糖水，休息片刻即可恢复预防措施避免空腹施灸，保持环境通风，初次艾灸时间不宜过长，密切观察患者反应灸后调养与禁忌灸后保暖与休息饮食指导与生活注意事项饮食调理艾灸后的调养对巩固疗效至关重要，保暖是首要原则•施灸后30分钟内避免接触冷水•灸后半小时内避免立即大量进食•保持施灸部位温暖，避免风寒侵袭•忌食生冷、辛辣、刺激性食物•冬季或寒冷环境尤应注意保暖•忌烟酒，特别是寒症患者•灸后1小时内不宜洗澡、游泳•适当增加蛋白质摄入，助于组织修复•避免大量出汗，防止毛孔开放受寒•多饮温水，促进代谢产物排出灸后休息也很重要，特别是大面积或长时间灸疗后建议灸后小憩生活注意事项15-30分钟，让身体充分吸收艾灸效应虚弱体质者灸后应适当延长休息时灸后小时内避免剧烈运动•24间，避免立即进行剧烈活动保持规律作息，避免熬夜•灸后皮肤有反应时，避免搔抓•情绪保持平和，避免剧烈情绪波动•根据体质调整灸后活动，虚证宜静，实证可适度活动•艾灸配合刮痧、拔罐操作艾灸前置中段刮痧先进行艾灸，温通经络，活化气血，为后续治疗做准备适用于寒性体质或寒湿凝滞症艾灸后进行刮痧，加强排毒效果取适量刮痧油涂于施灸部位，用刮痧板从上往下、从内状通常选择背部督脉和膀胱经穴位，如大椎、肺俞、脾俞等，用温和灸法热疗5-10分向外刮拭，力度适中，直至皮肤出现红色痧痕重点区域可多刮几次，但避免过度导致皮钟，使皮肤微微发红下出血刮痧后可见皮肤潮红，体现气血活化后续拔罐联合后调养最后进行拔罐，深化治疗效果在刮痧处选择合适穴位，用火罐或抽气罐拔吸留罐时间三种疗法联合使用后，特别注意保暖治疗当日避免洗澡，防止风寒入侵多饮温水，促5-15分钟，视体质和病情调整罐内可形成淤血印记，颜色越深表明瘀滞越重拔罐结束进代谢物排出可能出现短暂疲乏感，属正常反应，休息后自行缓解观察皮肤反应，若后轻揉罐痕，促进血液循环对瘀血严重区域，可在罐内放艾条形成温罐出现异常不适应及时就医一般3-5天后可进行下一次联合治疗艾灸馆、养生馆场景与服务流程体质辨识与方案制定接待与咨询由专业技师进行中医体质辨识，包括舌诊、脉诊和四诊合参根据九种体质分类顾客进入艾灸馆后，由前台接待人员热情迎接，引导至咨询区进行详细的健康状（平和质、气虚质、阳虚质等），确定顾客的主要体质类型结合主诉问题，制定况咨询，包括主诉问题、既往病史、过敏史等，填写健康评估表根据顾客需求和个性化艾灸方案，包括穴位选择、灸法选择、疗程安排等方案应书面记录，便于体质特点，推荐合适的艾灸方案和套餐解答顾客疑问，建立信任关系追踪调整后续服务与健康指导环境准备与施术艾灸结束后，提供温热花茶，促进代谢技师讲解艾灸后注意事项，包括保暖、饮引导顾客至私密、舒适的艾灸室，调节适宜温度（24-26°C）和柔和灯光播放轻食建议等记录本次艾灸情况，包括穴位、反应等，建立顾客健康档案推荐合适柔背景音乐，营造放松氛围顾客更换宽松服装，采取舒适体位技师准备艾灸工的家庭保健方法和回访时间必要时提供艾灸相关产品和自我保健指导建立会员具，进行规范化施灸操作全程关注顾客反应，及时调整灸距和时间施灸结束制度，提供长期健康管理服务后，协助顾客穿衣整理艾灸现场实操演示一准备阶段操作流程环境准备调整室温至左右，保持空气流通穴位定位准确找到目标穴位（示例足三里穴）

1.25°C

1.工具准备艾条、艾柱、灸架、打火机、灰盘、计时器点燃艾条从艾条一端点燃，等待燃烧稳定

2.

2.隔物准备姜片、蒜片、盐等（根据需要）温和灸法将艾条悬于穴位上方厘米处

3.

3.2-3患者准备解释流程，取舒适体位，暴露施灸部位施灸技巧采用雀啄灸法，上下往返移动

4.

4.医者准备洗手消毒，调整呼吸，保持专注状态时间控制单穴施灸分钟，观察皮肤反应

5.

5.10-15结束处理熄灭艾条，清理灰烬，整理用物

6.记录反馈记录患者反应和治疗效果

7.艾灸现场实操演示二俯卧位艾灸仰卧位艾灸侧卧位艾灸坐位艾灸适用于背部、腰部穴位施灸患者适用于腹部、胸部、面部穴位患适用于侧腰部、胆经、带脉等穴适用于头部、颈肩部、上肢穴位趴卧，头偏向一侧，胸腹部可垫软者平躺，颈部和膝下可放软枕支位患者侧躺，下肢微屈，上肢自患者端坐，背部可靠靠背增加稳定枕增加舒适度暴露背部，重点穴撑常用穴位包括中脘、关元、气然放置可施灸带脉、胆囊穴、环性常用于百会、风池、肩井等穴位包括大椎、肺俞、脾俞、肾俞海等腹部穴位面部施灸时需特别跳等穴位对孕妇和老年人，应协位施灸操作者可围绕患者走动，等操作者站在患者侧方，保持舒注意灸距和时间，避免烫伤操作助其保持稳定体位，必要时可用枕根据需要调整位置长时间坐位可适姿势，避免长时间弯腰导致疲者站位灵活，保证视线和操作舒头支撑固定能导致患者疲劳，应观察并适时调劳适整学员分组实践分组安排与实践内容教师指导要点学员实践是掌握艾灸技能的关键环节根据学员人数，通常分为人小指导教师在学员实践中扮演关键角色，应注重以下指导要点4-6组，每组配备一名指导教师示范先行先示范标准操作，再让学员模仿

1.实践安排个别指导针对每位学员的具体问题给予指导

2.安全监督密切关注操作安全，防止烫伤事故基础操作艾条点燃、握持方法练习

3.•纠正姿势及时纠正不正确的手法和姿势穴位定位互相寻找常用穴位并标记

4.•鼓励提问营造开放氛围，鼓励学员提出疑问灸法练习轮流扮演医者和患者角色

5.•即时反馈对学员表现给予及时、具体的反馈实操考核完成指定穴位艾灸操作

6.•指导教师应巡回观察各学员操作情况，重点关注穴位准确性、灸距控每个小组配备完整的艾灸工具套装，包括艾条、艾柱、灸架、隔物材料制、时间掌握等关键技术要点对表现优秀的学员给予肯定，对操作不等实践时间一般为小时，确保每位学员都有充分的操作机会2-3规范的学员耐心指导培训常用考核标准理论考核标准实操考核标准理论考核通常采用笔试形式，满分分，实操考核采用现场操作形式，满分分，100100分及格考核内容包括艾灸基础理论分及格评分标准包括准备工作（607015（分）艾灸起源、作用原理等；灸法分）工具准备、环境布置、患者交流；20分类与特点（分）各类灸法的操作要穴位定位（分）准确找到指定穴位；2025点与适应症；穴位知识（分）常用穴操作技能（分）艾条握持姿势、灸距3040位的定位与功效；适应症与禁忌症（控制、手法娴熟度；时间掌握（分）2010分）艾灸的适用范围与禁忌；案例分析合理控制施灸时间；安全意识（分）10（分）根据病例选择合适灸法与穴注意观察皮肤反应，防止烫伤实操考核10位理论考试要求学员能够准确回答基本通常指定个穴位进行操作，要求学员完2-3概念，合理分析案例，展示系统化知识掌成完整施灸流程，展示专业技能水平握程度综合素质评价除理论和实操考核外，还对学员的综合素质进行评价，包括学习态度（出勤率、课堂参与度）；团队协作能力（分组实践中的表现）；沟通能力（与患者沟通的清晰度与亲和力）；应变能力（面对突发情况的处理能力）；职业素养（仪表仪态、操作规范性）综合素质评价采用等级制（优、良、中、差），作为最终成绩的参考依据全面评价确保培养出理论扎实、技能娴熟、职业素养高的艾灸人才优秀学员操作展示优秀操作关键点三位优秀学员操作特点张同学操作特点姿势端正背部挺直，肩部放松，站位适当•手法稳定手腕灵活，动作流畅不颤抖•穴位定位极为准确，特别是在定位复杂穴位如肩髃穴时，能迅速找到准确位置手法灵穴位精准定位准确，标记清晰•活多变，雀啄灸和回旋灸转换自如与患者沟通亲切自然，能有效缓解患者紧张情绪距离控制灸距适宜，始终保持厘米•2-3李同学操作特点时间把握施灸时间适中，观察皮肤反应•动作流畅优美，艾条运行如行云流水对灸距控制精准，始终保持在安全有效范围内全程专注神情专注，密切观察患者反应•观察力敏锐，能及时发现皮肤细微变化并调整操作整个过程条理清晰，步骤规范沟通清晰向患者解释步骤，询问感受•王同学操作特点安全意识随时注意防止烫伤，准备应急措施•准备工作细致周到，工具摆放合理有序对不同体质患者有针对性调整，灵活变通对特殊部位如面部施灸技巧娴熟，安全系数高具备应对突发情况的能力，冷静沉着灸法创新与现代研究进展基础研究新进展现代科学研究揭示艾灸的多重生物学效应中国中医科学院研究发现，艾灸可通过热刺激激活TRPV通道，调节细胞因子分泌日本学者证实艾灸可增强NK细胞活性，提高免疫力多项研究表明，艾灸能调节自主神经系统功能，改善微循环，促进组织修复和再生技术创新与设备发展现代艾灸设备融合高科技元素，提升安全性和精准度智能温控艾灸仪实现温度精确控制，避免烫伤激光艾灸仪结合激光技术与艾灸原理，无烟无味可穿戴式艾灸设备使移动施灸成为可能3D打印技术制作个性化灸具，适应不同体型和需求虚拟现实技术应用于艾灸教学，提高学习效果临床应用新领域艾灸临床应用范围不断扩大在疼痛管理领域，艾灸被证实对纤维肌痛、偏头痛等有效在心理健康方面，研究显示艾灸可改善焦虑、抑郁症状在妇产科领域，艾灸辅助治疗不孕症获得新突破在康复医学中，艾灸促进中风后恢复的机制被深入研究在肿瘤辅助治疗中，艾灸减轻化疗副作用的价值获得认可国际交流与推广艾灸疗法正加速国际化进程世界卫生组织已将艾灸纳入传统医学框架欧美多所大学设立艾灸研究中心，开展系统研究国际标准化组织正制定艾灸标准，促进全球规范化中医艾灸进入一带一路沿线国家医疗体系国际学术期刊发表艾灸研究论文数量逐年增加，科学影响力不断提升艾灸文化与非遗传承艾灸的文化内涵非物质文化遗产保护艾灸不仅是一种医疗技术，更是中华传统文化的重要组成部分，承载着年，中国传统灸法被列入国家级非物质文化遗产名录，标志着艾灸2008丰富的文化内涵作为传统医学技艺的文化价值得到国家认可节气文化传承方式端午节悬艾草、饮艾酒的习俗由来已久，寓意驱邪避瘟，保佑平安冬师徒传承遵循传帮带模式，一对一教学•至灸关元、命门等穴位，被称为冬至灸，是补阳固本的传统保健方法家族传承艾灸技艺在家族内代代相传•民间传说学校教育中医院校开设艾灸专业课程•社会培训各类艾灸培训班普及技艺•艾灸起源有多种传说，如神农尝百草误食毒草，用艾草解毒；黄帝时期保护措施岐伯发明灸法治病；战国时期医圣扁鹊用艾灸救治虢太子尸厥等这些传说体现了艾灸在民间的深远影响建立艾灸博物馆，展示历史文物与技艺发展；录制艾灸技艺视频档案，保存传统手法；举办艾灸文化节，增强社会认知；支持艾灸非遗传承人开展教学活动，培养后继人才培训总结与心得分享课程要点回顾本次培训系统讲解了艾灸的理论基础、操作技术和临床应用我们从艾灸起源与发展开始，深入探讨了艾草特性、灸法分类和作用机理重点学习了多种灸法技术，包括温和灸、雀啄灸、回旋灸、隔物灸等，并掌握了常用穴位的定位方法和适应症通过实际操作练习，每位学员都亲身体验了艾灸的操作要领和注意事项此外，我们还学习了艾灸的现代研究进展和创新应用，拓宽了知识视野学员成长与收获经过本次培训，学员们在多方面取得显著进步理论知识方面，建立了系统的艾灸知识框架，理解了艾灸的作用原理和适应范围技能掌握方面，从最初的生疏到现在能熟练操作多种灸法，穴位定位准确率大幅提高安全意识方面，学会了识别和处理各种意外情况，确保施灸安全职业素养方面，形成了规范的操作习惯和服务理念许多学员表示，艾灸不仅是一项技能，更是一种生活智慧，对自身健康管理也有很大帮助后续学习与发展建议艾灸学习是一个持续深入的过程，建议学员们坚持日常练习，巩固基本功；选择种灸法深1-2入研究，形成专长；加强经络穴位的学习，提高辨证能力；关注艾灸研究最新进展，不断更新知识；参与行业交流活动，拓展专业视野；取得相关职业资格认证，提升专业地位；结合个人情况，明确未来发展方向，如临床应用、教学研究或产业开发等学院将提供后续进修机会和技术支持，欢迎大家继续深造推荐艾灸学习资源经典书籍推荐网络资源《黄帝内经》中医经典著作，艾灸理论基础中国知网收录大量艾灸研究论文••《针灸甲乙经》最早的针灸专著，记载大量灸法世界中医药学会联合会网站国际艾灸动态••《灸法大成》清代艾灸专著，系统总结各种灸法中国中医科学院网站权威研究资料••《中国灸法学》现代艾灸理论与实践的系统著作各大中医院校网络课程系统学习平台••《艾灸治疗学》详述艾灸临床应用的专业教材专业艾灸论坛实践经验交流平台••《图解艾灸保健手册》适合初学者的实用指南•移动应用《艾灸穴位图解大全》穴位定位与功效详解•艾灸穴位大全详细穴位图解与定位•学术期刊中医经络小助手交互式经络穴位学习••《中国针灸》权威针灸艾灸学术期刊•艾灸管家艾灸计时与穴位推荐•《上海针灸杂志》报道最新研究进展•艾灸百科系统艾灸知识库《中医杂志》包含艾灸临床研究论文•线下资源各地中医院艾灸科室临床观摩机会•艾灸专业培训机构进阶学习平台•中医药博物馆了解历史文化•艾灸器具专业市场了解工具发展•课程回顾与答疑环节课程主要内容回顾常见问题解答本次艾灸培训课程涵盖了理论与实践两大模块学员常见问题及解答基础理论艾灸起源、发展历史、作用原理问艾灸多久能见效？答因人而异，急性问题可能几次见效，慢性问题需坚•持个月材料学习艾草鉴别、艾条制作、灸具种类2-3•问自学艾灸可行吗？答可以学习基础保健灸法，但建议先接受正规指导灸法分类直接灸、间接灸、温和灸等多种灸法•穴位学习常用腧穴定位与功效•问艾灸后出现红斑正常吗？答轻微发红属正常反应，但不应有水泡或疼痛临床应用各类疾病艾灸方案•特殊人群妇科、儿科、老年人艾灸调理•问市售艾条如何选择？答选择正规厂家，三年陈艾制作，燃烧均匀无异味安全知识禁忌症、灸伤处理、灸后调养•实操练习多种灸法现场演示与实践•问艾灸与西医能否结合？答可以，艾灸可作为西医治疗的有效补充手段欢迎随时通过培训机构微信公众号或联系方式继续咨询我们将定期举办线上答疑活动，解决学员实践中遇到的问题培训咨询热线400-123-4567微信公众号艾灸传承。