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文本内容:
美容师高级理论■减肥与塑身一.判断题
1.遗传性肥胖属遗传原因,并且与家庭饮食结构及生活习惯无关对错,
2.正确的检测站姿;从正面看,顾客应显得轻松自在,身体挺值要僵硬着对错,
3.为了使站立时所做的身体分析更完善,美容师还必须从侧面既察,以获得整体的资料对V错
4.手工测量分析体型主要包括身高测量、围度测量、血液测量及骨骼测量对错,
5.测量体重时,顾客着内衣或裸体站在电子秤上,美容师从左面读数对错V
6.大腿围度在大腿的最上部位,臀折线下测量对
25.女性月经期、()及哺乳期均不宜使用减肥产品[单选题]*A、发痘痘时B、压力大C、长色斑D、生育期V
26.气海穴归属(),在脐下
1.5寸处[单选题]*A、任脉,B、督脉C、经外奇穴D、手阳明大肠经
27.肺俞穴在第()胸椎棘突下,旁开L5寸处[单选题]*A、2B、3VC、4D、
528.肺俞穴在第三胸椎棘突下,旁开()寸处[单选题]*A、
0.5B、1C、
1.5VD、
229.曲池穴归属(I[单选题]*A、足太阳膀胱经B、手阳明大肠经,C、足阳明胃穴D、经外奇穴
30.骸骨内上缘上2寸处为()穴[单选题]*A、肩修B、血海VC、丰隆D、风市
31.陛骨外上缘上2寸为()穴[单选题]*A、粱丘VB、血海C、关元D、气海
32.三阻交穴归属()[单选题]*A、足阳明胃经B、足太阴脾经VC、足太阳膀胱D、足阳明胃经
33.承扶穴位于臀线底端横纹的(I[单选题]*A、中点VB、后端C、前端D、正中央
34.秩边穴属()经[单选题]*A、足少阴肾经B、足厥阴肝经(C、足少阳胆经V
35.通过局部减肥按摩,流通气血、促进脂肪的分解代谢与热能的消耗,从而达到()的目的[单选题]*A、健胸VB、减肥C、护肤D、美手
36.客人在按摩前最好进行(X[单选题]*A、桑拿浴VB、冷水浴C、温水浴D、烫水浴
37.减肥按摩要避免过饥饿或过饱时做,最好在()再进行[单选题]*A、饭后半小时B、饭后L5小时C、饭后2小时VD、以上都可以
38.为顾客做肩部按摩时,美容师站(),双手拇指分别置于双肩背部,食指至小指放于双肩上,卡住两肩三角肌的部位[单选题]*A、头位VB、左侧C、右侧D、脚位
39.为顾客做背部按摩时,美容师站左侧位,左手按在右手上扣于尾骨上侧,用力推至(),再从左臀部推至左肩、右臀部推至右肩,复位[单选题]*A、头部B、肩部C、颈部VD、腰部
40.为顾客做背部按摩时,双手()着力扣于颈部两侧,沿肩胛骨边缘自内而外打大圈后,用力拉抹至颈部[单选题]*A、拇指B、中指C、小指D、全掌V
41.()是脂肪最容易堆积之处,肥胖的人一般先胖腹部[单选题]*A、脸部B、上肢C、腹部VD、下肢
42.在做臀部按摩时,双手扣于()两侧,全掌着力,沿臀大肌用力做弧状运动拉抹至腹股沟中部[单选题]*A、尾骨VB、腰椎骨C、胸椎骨D、股骨
43.做臀部按摩站()时,右手拇指与食指的指肚分别点于尾骨两侧,同时打圈[单选题]*A、头位B、左侧VC、右侧D、脚位
44.在为顾客做腿部减肥时,腿部皮肤应先(\[单选题]*A、按摩B、清洁VC、去角质D、擦体霜
45.足三里穴是()部的减肥穴位[单选题]*A、大腿B、小腿VC、腹部D、背部
46.减肥的环境应使客人有(\[单选题]*A、亲切感B、柔和感c、安全感,D、美感
7.通过皮褶测量可以判断个体的胖瘦和推算脂肪的含量对V错
8.肌肉力量测量时,测量手臂的方法与腿部的测量方法完全不一样对错V
9.进行徒手按摩可借助亲切的接触,消除顾客的不安情绪,帮他们放松心情对V错10扃部减肥塑身清洁时,清洁的方向为由外向内,由上向下对错V
11.按摩可使毛细血管闭合,使皮肤增加吸收率及渗透力对错
12.减肥化妆品的主要成分包括中草药和化学药物对V错
13.大横穴是在脐下2寸处,归属足太阴脾经对错V14肺俞穴归属足阳明胃经对错
15.合谷穴可以治疗牙痛,头痛及大便干燥对V错
16.骸骨内上缘上2寸为粱丘穴对错
17.刺激穴位会有酸、痛及肿的感觉对错V
18.减肥时给顾客采用综合性的减肥方案,效果更佳[判断题]*对V错
19.减肥按摩时要用力适中,先重后轻,由浅入深对错V
20.为顾客做肩部按摩时双手置于颈部两侧,拇指在上,食指至小指在下,用虎口卡住肩胛提肌对V错
21.做腰部按摩时,用双手大鱼际与小鱼际着力,分别交错从腰部两侧向中间缓慢揉搓[单选题]*
22.做臀部按摩站左侧位时,右手拇指与食指的指肚分别点于尾骨两侧,同时打圈对错
23.小腿部减肥穴位有中脱,关元.中府、天枢对错
24.妇女在经期不能做减肥按摩,特别是腰部和腹部的减肥按摩对错
二、选择题
1.实际体重超出标准体重的10〜20%者为>[单选题]*A、轻度肥胖VB、中度肥胖C、重度肥胖D、消瘦
2.又称为原发性肥胖[单选题]*A、单纯性肥胖,B、获得性B胖C、继发性肥胖D、病理性肥胖
3.()可因中枢神经系统或内分泌系统病变而引起,故又称为,,病理性肥胖[单选题]*A、单纯性肥胖VB、获得性肥胖C、继发性肥胖D、病理性肥胖
4.正确的检删站姿应为在不勉强身体()部位的情形下放松站立[单选题]*A)上肢B、任何VC、下肢D、头
5.正确的检测()应为在不勉强身体田可部位的情形下放松站立[单选题]*A、站姿,B、坐姿C、仰姿D、卧姿
6.()体型分析首先注意顾客身体的比例,然后从上至下分别从各局部进行观察.[单选题]*A、目测VB、手工测量C、肌肉测量D、三围测量
7.人体各部位测量点共有()个[单选题]*A、38VB、48C、58D、
688.手工测量分析体型主要包括身高测量、围度测量和(B)[单选题]*A、肥胖测量B、体重测量VC、骨骼测量D、血液测量
9.测量身高时顾客应(D、,足跟并拢[单选题]*A、穿高跟鞋B、屈腿C、挺腹D、赤足V
10.测量体重时,顾客着内衣或裸体站在电子秤上,美容师从()读数.[单选题]*A、左面B、右面C、正前方VD、后面11测量(B、时,用地秤或电子秤,先将指针调整至零点[单选题]*A、身高B、体重VC、坐高D、头长
12.围度测量工具用卷尺或()[单选题]*A、手B、三角尺C、直尺D、软尺V
13.皮褶测量推断全身(1判断皮下脂肪发育情况的一项重要指标[单选题]*A、脂肪含量VB、肌肉含量C、皮肤含量D、以上都对
14.皮褶是指()的厚度[单选题]*A、皮下组织B、真皮C、表皮D、皮下脂肪V
15.测量腹部()力量时,可让顾客做仰卧起坐[单选题]*A、身高B、体重C、三围D、肌肉V
16.为顾客测量体重时,应采取专业的方式进行操作,并尊重顾客的(X[单选题]*A、缺点B、爱好C、习惯VD、生活
17.测量体重时必须(X[单选题]*A、细致B、精确VC、细心D、耐心,
18.美容师可以通过徒手按摩的方式了解顾客的肌肉与()的情况[单选题]*A、肌肉系统VB、神经系统C、骨骼系统D、循环系统19使用()的酒精棉片对产品封口处及美容师的双手进行消毒[单选题]*A、75%VB、85%C、95%D、100%
20.减肥者换穿美容院专用一次性(\[单选题]*A、拖鞋B、纸内裤VC、内衣D、睡衣21借助按摩,可使毛细血管扩张,增加产品对皮肤的渗透力[单选题]*A、肌肉B、骨骼C、皮肤VD、细胞膜
22.可以分解脂肪及燃烧脂肪,从而达到减肥的作用[单选题]*A、辣椒素,B、维生素C、蛋白质D、矿物质
23.不可以用于减肥[单选题]*A、大黄素B、蛋白质VC、辣椒素D、绞股蓝
24.女性月经期,及哺乳期均不宜使用减肥产品[单选题]*A、发育期B、生育期VC、更年期D、老年期。
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