地震灾害教学课件

地震灾害教学课件什么是地震地震是指地壳在短时间内突然释放能量而产生的剧烈震动现象这种震动以波的形式向四周传播，当震动波动传播至地表时，引起地面及地面上建筑物的晃动，造成不同程度的灾害地震是自然界最常见且最具破坏性的自然灾害之一从古至今，地震一直威胁着人类的生命财产安全根据历史记录，大型地震可在几秒钟内摧毁城市，造成大量人员伤亡地震的发生虽然短暂，但其影响却可能持续数年甚至数十年震后的基础设施损毁、环境污染以及心理创伤等问题，都需要社会各界长期共同努力解决地震的成因板块运动岩层断裂火山活动地球表面由多个大小不同的板块构成，这些板随着能量不断积累，岩层所能承受的应力达到火山喷发过程中，岩浆上升、气体爆炸和地下块漂浮在半流动的地幔上，不断运动当板块极限时，便会突然断裂或错动，释放出巨大能岩浆腔的塌陷等活动也会引发地震虽然火山相互挤压、碰撞或摩擦时，会在板块边界处积量，形成地震这种断裂带称为断层，是地震强度通常不及构造地震，但常是火山喷发累巨大能量构造地震的主要发生区域的前兆地壳内部的应力积累是地震发生的根本原因这种应力主要来源于地球内部热能驱动的物质运动，以及地球表面板块之间的相互作用当应力超过岩石强度时，岩层会突然破裂，释放出巨大能量，引发地震除了自然因素外，人类活动也可能诱发地震，如大型水库蓄水、深井注水和地下核爆炸等这类地震被称为诱发地震或人工地震，虽然规模通常较小，但在特定地区也可能造成灾害地震的基本分类构造地震火山地震塌陷地震构造地震是最常见的地震类型，约占全球地震总火山地震与火山活动密切相关，由岩浆上升、气塌陷地震由地下空洞塌陷引起，如溶洞、矿井坍数的90%以上它由地壳或上地幔中的构造运动体爆炸或地下岩浆腔塌陷等火山活动引起塌或地下水抽取导致的地面沉降等引起，主要发生在板块边界和活动断层带火山地震的特点是塌陷地震的特点是构造地震的特点是•震源浅，一般在10公里以内•震源极浅，一般小于1公里•震源深度一般在70公里以内•震级较小，影响范围有限•震级小，通常不超过4级•能量释放巨大，破坏性强•常作为火山喷发的前兆•影响范围局限，但在特定区域也可能造成建•分布具有明显的带状特征•震动频繁，呈群发性筑损毁著名的构造地震包括2008年汶川地震、1976年日本的樱岛火山、夏威夷的基拉韦厄火山等活火•多发生在岩溶地区或采矿区唐山地震等山区常伴有火山地震我国贵州、四川等岩溶发育区域常有小型塌陷地震发生地震的测量与单位地震震级与烈度地震观测系统震级（Magnitude）衡量地震释放能量大小的客观物理量，最常用的是里氏震级（Richter Scale）震级每增加1，释放的能量增加约

31.6倍理论上震级没有上限，但由于地壳强度限制，实际上超过10级的地震几乎不可能发生烈度（Intensity）描述地震对特定地点造成影响的主观量度，反映地面震动和破坏程度中国采用12度制烈度表，同一地震在不同地点的烈度可能不同，通常震中烈度最高，随着离震中距离增加而减小震级每年发生次数可能造成的影响0-3级数十万次一般无感，仅仪器可记录4级约13,000次震中附近有明显震感5级约1,300次可能造成轻微建筑损坏6级约130次可造成建筑物严重损坏7级约15次造成广泛破坏与人员伤亡8级及以上约1-2次造成毁灭性灾害地震灾害的主要危害建筑物倒塌地震最直接的危害是造成建筑物损毁甚至倒塌，导致人员被埋压、伤亡不同结构类型的建筑物抗震性能差异很大，砖木结构抗震性较差，现代钢筋混凝土框架结构抗震性较好次生地质灾害地震常引发山体滑坡、泥石流、地面裂缝、地面沉降等次生地质灾害这些灾害可能切断交通线路，阻碍救援工作进行2008年汶川地震后，共发生各类地质灾害4万余处火灾地震导致电线短路、煤气管道破裂等问题，极易引发火灾由于消防设施可能受损，水源供应中断，地震后的火灾往往难以控制，造成二次伤害1923年日本关东大地震后的火灾造成的死亡人数超过地震本身基础设施破坏地震会破坏交通、通信、水电气等生命线工程，造成救援困难，延缓灾后恢复重建道路中断、桥梁垮塌使救援物资难以运输；通信中断使灾情掌握不及时；水电气中断严重影响灾民基本生活需求和医疗救助工作水灾地震可能导致水坝、堤防等水利设施损毁，引发洪水或次生水灾大型水库溃坝将造成下游地区严重洪涝灾害此外，地震还可能改变地下水流向，导致某些地区水源枯竭或污染社会影响地震造成的经济损失巨大，社会秩序混乱，幸存者常出现创伤后应激障碍PTSD等心理问题震后重建需要大量人力、物力和财力投入，对地区经济发展产生长期影响完全恢复可能需要数年甚至数十年时间地震波的传播原理地震波的基本类型地震发生时，能量以波的形式向四周传播，这些波称为地震波根据传播方式和特性，地震波主要分为三种类型P波纵波•Primary Wave，初至波•传播速度最快，约5-7千米/秒•可在固体、液体和气体中传播•振动方向与传播方向平行•震感为上下颠簸，类似蹦蹦跳跳S波横波•Secondary Wave，次生波•传播速度次之，约3-4千米/秒•只能在固体中传播，不能穿过液体•振动方向与传播方向垂直•震感为左右摇晃，破坏性较大表面波•包括瑞利波R波和勒夫波L波•传播速度最慢，约2-3千米/秒•沿地表传播，振幅大，衰减慢•持续时间长，波长大地震波传播特性与预警原理•破坏力最强，是造成灾害的主要波P波传播速度比S波快约

1.7倍，这种时间差正是地震预警系统的基础当地震发生时，P波先到达监测站，系统立即分析判断，在破坏性较大的S波到达前发出预警，争取宝贵的避险时间以距离震中100公里的城市为例，P波与S波到达的时间差约为10-15秒如果地震预警系统反应迅速，理论上可以提供约10秒的预警时间，足以采取基本的避险措施震前征兆动物异常行为许多动物在地震前会表现出不安或异常行为，这可能与它们对微小振动、地磁场变化或气体释放的敏感有关•鱼类跳出水面或聚集水面•蛇提前冬眠或反常出洞•家禽惊慌失措，拒绝进入鸡舍•牛马等家畜不安躁动，拒绝进食•犬吠不止，猫离家出走•鸟类反常飞行或集体迁移•地下动物如鼠类集体外逃重要提示震前征兆并非每次地震前都会出现，且这些现象也可能由其他因素引起，不能完全依赖这些征兆预测地震目前，科学界尚未掌握准确预测地震的方法，因此提高防震减灾意识和应急避险能力才是最重要的自然现象异常历史上，人们记录了许多地震前的自然异常现象，这些现象虽然不能确保预测地震，但在某些情况下确实表现出与地震的相关性•井水浑浊、水位异常变化或出现气泡•地下水温度突然升高或降低•地面出现异常裂缝或隆起•土壤中气体（如氡气）浓度异常变化•地磁场短时异常波动世界重大地震案例1976年唐山大地震1发生时间1976年7月28日3时42分震级

7.8级（里氏）22008年汶川地震伤亡约24万人遇难，16万余人重伤发生时间2008年5月12日14时28分影响唐山市区97%的建筑倒塌，经济损失达30亿元（当时价值）震级

8.0级（里氏）特点是新中国成立以来伤亡最惨重的地震，几乎没有前兆，震中烈度达到11度伤亡约7万人遇难，37万余人受伤2011年日本东北大地震3影响直接经济损失近8500亿元，波及四川、甘肃、陕西等10省市发生时间2011年3月11日14时46分特点震源深度较浅，余震频繁且强度大，引发大量次生灾害，全国乃至全球范围内展开了史无前例的救援行动震级

9.0级（矩震级）伤亡约

1.8万人遇难或失踪42010年海地地震影响引发高达40米的海啸，导致福岛核电站事故，经济损失约2350亿美元发生时间2010年1月12日16时53分特点是日本有记录以来最强地震，首次验证了大规模地震预警系统的实际效果，为全球地震预警技术发展提供了重要参考震级

7.0级（矩震级）伤亡约22万人遇难，30万余人受伤2023年土耳其-叙利亚地震5影响约130万人无家可归，首都太子港80%建筑受损发生时间2023年2月6日4时17分特点震源浅，仅13公里；震中位于人口密集区域；该国建筑抗震标准低，导致灾情特别严重；国震级

7.8级（矩震级）际社会提供了大量援助伤亡约

5.7万人遇难，超10万人受伤影响数百万人流离失所，经济损失超过1000亿美元特点连续发生多次7级以上强震，震源机制复杂；冬季低温加剧灾情；国际救援行动面临战争和制裁等特殊挑战中国多发地震带1喜马拉雅-横断山地震带分布于西藏南部、四川西部、云南西部等地区，是我国地震活动最强烈的区域1950年察隅

8.6级地震、2008年汶川

8.0级地震、2010年玉树

7.1级地震等均发生在此带2台湾-福建-广东地震带位于我国东南沿海，与菲律宾海板块的俯冲作用相关台湾地区地震极为频繁，平均每年发生1000多次有感地震，其中1999年集集

7.6级地震造成重大灾害3华北-阴山地震带覆盖山西、河北、北京、内蒙古等地区，是我国北方主要地震带1976年唐山

7.8级地震、1679年三河-平谷8级地震等著名地震均发生在此带4天山-阿尔金地震带分布于新疆地区，与印度板块向北推挤欧亚板块相关1997年伽师

6.4级地震、2003年巴楚

6.8级地震等均发生在此带5秦岭-黄河中游地震带位于陕西、甘肃一带，是历史上多次发生过破坏性地震的区域1556年华县8级地震（历史上伤亡最严重的地震，约83万人死亡）就发生在此带地震灾害应急预案逃生路线规划风险评估确定家庭成员聚集点，至少准备两条不同的逃生路了解所在地区的地震风险，查询历史地震记录；评线；绘制家庭逃生路线图，标注安全出口、电闸、估自家建筑的抗震能力，识别家中潜在危险物品；煤气阀等位置；确定室外安全地点，如开阔场地掌握家人所在学校、工作场所的防震措施应急物资准备定期更新预案配备家庭应急包，包含饮用水、食品、手电筒、根据家庭成员变化和居住环境改变及时调整预急救箱、哨子、保暖衣物等；定期检查更新应急案；总结演练经验，不断完善预案内容；关注官物资，确保药品、食品未过期；准备便携式收音方防震减灾新知识，及时融入家庭预案机和备用电池通讯联络预案应急培训演练建立家庭通讯录，包含亲友、邻居、医院、消防等学习基本急救知识和技能；定期组织家庭避震演联系方式；指定一位外地亲友作为联络中心；学会练，熟悉趴下、掩护、稳住要领；参与社区、学使用应急通讯方式，如短信优于电话校组织的防震减灾培训和演练活动制定完善的地震灾害应急预案，不仅能在地震发生时提高生存几率，还能增强家庭成员的安全意识和心理韧性每个家庭都应根据自身特点，制定适合的地震应急预案，并定期演练，确保所有成员熟悉应对措施地震预警与监测地震监测网络中国建立了覆盖全国的地震监测网络，包括•国家地震台网由1000多个固定测震台站组成，实时监测全国地震活动•区域地震台网根据地震多发区设置，密度更高，监测更精准•强震动观测网由数千个观测点组成，主要记录地震波引起的地面运动加速度•前兆观测网监测地下水、地磁场、地电场等可能的地震前兆这些监测网络协同工作，构成了我国地震监测预警体系的基础中国地震局数据中心每天接收并处理约10万条地震记录，实现对全国范围内3级以上地震的全面监测地震预警原理地震预警系统基于地震波传播速度差异原理P波比S波传播速度快约

1.7倍，而真正造成破坏的主要是S波和表面波当地震发生后，系统可在破坏性波到达前发出预警地震预警流程

1.地震发生后，P波首先到达监测台站

2.系统在几秒内自动分析判断地震参数

3.如判定为可能造成灾害的地震，立即发出预警信息

4.通过电视、广播、手机APP等多渠道发布预警信息

5.公众收到预警后立即采取避险措施预警时间窗口预警时间取决于震中距离距震中50公里的地区可获得约5-7秒预警时间，距震中100公里可获得约10-15秒，距震中300公里可获得约40-60秒地震发生时的避险口诀为什么选择趴下、掩护、稳住？•大多数地震伤亡来自坠落物，而非建筑整体倒塌•在震动中奔跑容易摔倒受伤•坚固的桌子、课桌等可以形成生命三角•建筑物倒塌时，家具附近往往形成空隙，提高生存率错误的避险方式•门框避震法现代建筑门框强度不足，且门可能剧烈摆动•三角区域说无科学依据，且难以在震时迅速判断•阳台避震法阳台易脱落，属高危区域•盲目冲出户外奔跑中易摔倒，且可能被坠落物击中记住地震发生时，最危险的行为是奔跑和盲目逃离大多数伤亡发生在人们试图跑出建筑物的过程中除非在明显不安全的建筑中（如土坯房），否则应采取趴下、掩护、稳住的避险措施趴下、掩护、稳住基本要领地震发生时，首要的避险口诀是趴下、掩护、稳住（英文为Drop,Cover,Hold on），这一口诀已被全球专业地震机构广泛认可，是最安全有效的地震避险方式趴下立即蹲下或跪下，降低重心，减少摔倒风险居家避险细则迅速判断位置感受到震动后，迅速观察周围环境，判断最安全位置理想的避险地点包括•坚固的桌子、书桌下方•内墙角落（远离外墙和窗户）•结实的床边（可蜷缩成球状，用枕头保护头部）避开以下危险区域窗户附近、吊灯下方、大型家具旁、外墙边、阳台处正确保护姿势采取标准保护姿势•蹲下或跪下，降低重心•双手抱头，保护头颈部位•双肘紧贴身体两侧，保护内脏•尽量蜷缩身体，减小受伤面积•面向内墙，背向窗户，避免玻璃碎片伤害如有可能，用毛毯、枕头、衣物等柔软物品覆盖身体，增加防护耐心等待震停地震过程通常持续数十秒到数分钟，切记•保持镇定，不要慌乱移动•抓紧掩体，防止被晃动甩出•即使震动似乎停止，也应再等待一会，防范余震•密切留意周围环境变化，随时调整保护措施主震后可能发生余震，不要立即放松警惕安全撤离住所震动完全停止后•检查自身是否受伤，必要时进行简单处理•关闭电源、燃气阀门，防止次生灾害•穿上坚固鞋子，防止被碎片扎伤•携带应急包、重要证件和通讯工具•使用楼梯撤离，绝对禁止使用电梯•沿预定逃生路线前往安全场所撤离时应关闭房门，防止火灾蔓延特别提示如果你所在的是明显不安全的建筑（如年久失修的土坯房、砖木结构等），且位于低楼层（1-2层），可以考虑迅速撤离至户外但在撤离过程中，仍需保护头部，注意避开坠落物学校地震避险教室内避险•迅速钻到课桌下，抓住桌腿•远离窗户、书柜、投影仪等设备•保持安静，听从教师指令•震后撤离时排队行进，不推不挤实验室避险•立即关闭火源、气源、电源•远离化学药品和玻璃器皿•蹲在实验台下或墙角处•用湿毛巾捂住口鼻（如有化学品泄漏）操场避险•迅速蹲下或趴下，抱头保护•远离校舍、围墙和大树•避开电线杆和路灯•集中到操场中央开阔地带楼梯间避险地震来袭时的班级应对•紧贴墙壁蹲下，保护头部•抓紧扶手，防止摔倒学校是学生每天花费大量时间的场所，掌握正确的学校避险知识至关重要当地震发生时，全班师生应遵循以下程序•不要急于下楼，等震动停止立即就地避险学生迅速钻到课桌下，不要急于冲出教室•避免在狭窄楼梯间拥挤逃生采取保护姿势双手抱头护颈，面向课桌内侧，背向窗户听从指挥有序撤离震动停止后，在教师指挥下按预定路线撤离教师在地震避险中起着关键作用，应冷静指挥学生避险，安抚学生情绪，组织有序疏散，并在震后及时清点人数，照顾受伤学生学校应定期组织防震演练，确保全体师生熟悉避险程序有序集合清点人数到达安全地点后，按班级集合，清点人数公共场所地震避险12商场超市电影院/剧场•远离货架、玻璃橱窗和天花板装饰物•保持坐姿，双手抱头，弯腰尽量低•蹲在低矮坚固的柜台下方或承重墙边•或迅速蹲到前排座椅下方，保护头部•注意防范商品坠落，保护头部•避开吊灯、音响设备和装饰物•避开自动扶梯、电梯和中庭区域•等待震动停止后，按照工作人员指引撤离•震后不要急于冲向出口，防止拥挤踩踏•撤离时遵循左行右立原则，有序使用安全出口•注意听从商场广播指挥，有序撤离•帮助老人、儿童和行动不便者，避免拥挤34餐厅/食堂体育场馆•迅速躲到餐桌下，避开玻璃制品•远离悬挂设备和大型电子屏幕•远离厨房区域，防范火灾和热油溅出•在开阔地带蹲下，双手抱头•注意防范餐具、吊灯等坠落物•避开看台座椅下方的通道•震后关闭燃气、电源，防止次生灾害•注意听从场馆广播，按指定路线疏散•避开拥挤区域，选择安全出口撤离•不要跟随拥挤人流，避免踩踏事故•注意地面可能有水、油，防止滑倒•与同伴相互照应，不要擅自分开公共场所的地震避险要点是保持冷静，就地避险，关注环境，有序撤离无论身处何种公共场所，都应该先观察周围环境，寻找可能的避险点，在震动停止后再有序撤离切忌盲目跟随人流奔跑，这是公共场所踩踏事故的主要原因进入陌生的公共场所时，建议花几分钟时间了解安全出口位置和紧急疏散路线，这一习惯在紧急情况下可能挽救生命户外避险要点山区避险山区地震常伴随滑坡、崩塌等次生灾害，避险时应•远离陡峭山崖、悬崖和峭壁•避开狭窄山谷和溪流汇集处•警惕滚石和泥石流，选择开阔平缓地带•震后尽快撤离至安全区域，不要停留城市街道避险城市街道危险较多，避险时应•远离高楼、广告牌、玻璃幕墙•避开立交桥、人行天桥下方•注意防范掉落物，如空调外机、玻璃碎片•选择较宽阔的十字路口或绿地蹲下海滨地区避险海滨地区地震可能引发海啸，避险时应•感受到强烈震动后，立即前往高处•注意海水异常退去现象，是海啸前兆•听从当地预警系统指引，迅速撤离•避免贪恋财物而延误撤离时机开阔地带避险工地避险户外开阔地区是地震时相对安全的场所，但仍需注意以下事项建筑工地危险源较多，避险时应•选择平坦开阔地带蹲下或坐下，抱头保护•远离高大建筑物，保持至少建筑物高度的距离•远离脚手架、吊车和建筑材料堆放区•远离电线杆、广告牌、路灯等可能倒塌物•避开半成品建筑和挖掘区域•注意观察周围环境变化，随时调整位置•选择空旷地带蹲下，戴好安全帽•震后警惕次生灾害，如滑坡、泥石流等•关注斜坡和深坑情况，防止塌方户外避险错误做法贴近建筑物墙根（易被坠落物砸中）、躲在大树下（树木可能倒塌或断枝）、停留在陡坡下方（易发生崩塌）、站在桥梁上或桥下（桥梁可能损毁）交通工具中的避险私家车/出租车地铁如在驾驶或乘坐汽车时遇到地震地铁系统一般有完善的抗震设计，但仍需注意•立即减速，靠路边安全处停车•列车行进中避免随意走动，抓紧扶手•拉紧手刹，打开双闪灯警示•听从车站工作人员和列车广播指挥•避开高架桥、立交桥和隧道•不要擅自启动紧急装置或强行开门•留在车内弯腰抱头，不要贸然下车•避免拥挤，保持冷静等待列车停止•避开电线杆、广告牌和建筑物•震后有序撤离，使用应急照明指引•震后通过车载广播获取信息•切勿在隧道内自行行走飞机火车/高铁飞行中的飞机不受地震影响，但现代火车和高铁具有自动减速保护系统，避险时•在机场候机时，按室内避险原则处理•立即抓紧座位或扶手，防止摔倒•起降过程中如遇地震，飞机可能转降•远离行李架和玻璃窗•听从机场广播和工作人员指挥•双手抱头或用软物品保护头部•不要在航站楼使用自动扶梯和电梯•听从列车员指挥，不要擅自下车•避开大型玻璃幕墙和天花板装饰•如必须撤离，需注意周边环境安全•保持冷静，避免拥挤踩踏•震后保持通讯联系，获取救援信息船舶公交车水上交通工具感受地震的方式不同，注意公交车在地震中稳定性较差，避险时•海上几乎感受不到地震，但警惕海啸•抓紧扶手或座椅，防止摔倒•内河船只可能感受到轻微震动•蹲下身体，降低重心•港口停泊时，遵循陆地避险原则•避开车窗玻璃，防止破碎伤人•注意收听海啸预警，及时采取措施•留在车内，除非车辆有明显危险•避开码头设施和集装箱堆放区•听从司机指挥，有序下车•保持与岸上应急部门联系•下车后远离高大建筑和桥梁地震发生后的自救自我检查与简易处理•检查全身是否受伤，尤其是头部和脊柱•如有出血，用干净布料压迫止血•骨折肢体应尽量固定，不要随意移动•避免触摸或拔出扎入体内的异物废墟中的生存策略•探寻身边可能的空间，寻找更安全位置•小心移动，避免引起二次坍塌•用布条包裹口鼻，过滤灰尘•观察光线来源，可能是逃生方向•避开可能有毒气体或火源的区域有效呼救技巧•间歇性呼救，保存体力和嗓音•听到救援声音时立即回应•利用手机发送位置信息或拨打紧急电话被困自救基本原则•使用哨子或有节奏敲击金属管道•三敲一停作为国际通用求救信号在地震废墟中被困是最危险的情况，正确的自救行动可以大大提高生存几率保持冷静稳定情绪，评估处境，制定自救计划水源与食物处理正确呼救有节奏地敲击声响较大的物体，如金属管道保存体力避免盲目挣扎，合理分配体力和水分•优先寻找水源，如水管、雨水或饮料保持体温利用周围衣物、纸张等保暖•极端情况下可饮用自身尿液首次保持希望坚信救援队正在搜救，保持求生意志•延缓脱水避免说话、减少运动统计数据显示，地震废墟中的生存黄金时间为72小时，但在特殊情况下，被困者可以存活更长时间2010年海地地震中，有•食物并非首要，人可在无食物状态下存活数周幸存者被困14天后获救；2008年汶川地震中，有人被困11天后仍然生还救助他人的方法现场评估与安全确认1救助他人前，首先要确保自身安全•检查周边环境是否存在危险（如坍塌、火灾、漏电等）2伤员评估与分类•评估建筑物稳定性，警惕余震可能引发的二次坍塌•确认救助过程不会使自己陷入危险大规模灾害中，需要对伤员进行快速分类，优先救治•必要时寻求专业救援队帮助，不盲目行动•检查伤员意识呼叫、轻拍肩膀观察反应记住如果自己也受伤，将无法有效救助他人安全第一原则适用于任何救援行动•检查呼吸观察胸部起伏，聆听呼吸声•检查脉搏颈动脉或腕部桡动脉基本急救处理3•检查严重出血情况•优先救治呼吸、心跳微弱但尚存的伤员掌握几种基本急救技能，可在专业救援到达前争取宝贵时间轻伤员可自行处理或互相帮助，重伤员需专业救援止血用干净布料直接压迫出血点，抬高伤肢骨折固定使用木板、杂志等硬物临时固定，不要尝试矫正烧伤处理用干净冷水冲洗，不要涂抹油膏或药物4心理支持与安抚窒息处理清理口腔异物，必要时进行心肺复苏CPR灾害现场心理支持同样重要休克预防保持伤员平卧，抬高下肢，保暖•与伤员保持交流，安抚情绪除非伤员处于危险环境，否则尽量不要移动颈椎或脊柱可能受伤的伤员•告知伤员救援正在进行，保持希望有效配合专业救援5•解释正在采取的救助措施•尊重伤员感受，避免做出不切实际承诺专业救援队到达后，普通公民应•对儿童伤员给予特别关注，简单明确地解释情况•提供准确信息，如被困人员可能位置、人数良好的心理支持可以缓解伤员恐惧，减少应激反应，提高救治效果•描述已经采取的救援措施•服从指挥，不干扰专业救援行动•根据需要提供后勤支持（如引路、搬运物资等）•协助维持秩序，安抚其他受灾群众记录和汇报被困人员的准确信息对专业救援至关重要儿童地震避险与自救幼儿园阶段（3-6岁）•简单安全教育地震来了蹲一蹲，双手抱头不乱跑•通过儿歌、动画片传授基本概念•玩偶演示正确姿势，跟随模仿•认识地震预警信号和警报声•学会听从老师指令，有序行动小学低年级（6-9岁）•掌握趴下、掩护、稳住基本要领•了解不同场所的避险方法•识别安全出口标志和疏散路线•学会拨打紧急电话和说明情况•掌握家庭联络计划和集合点小学高年级（9-12岁）•了解地震基本知识和成因•掌握更复杂环境下的避险策略儿童地震教育特点•学习简单急救技能（如止血、包扎）儿童是地震灾害中的脆弱群体，针对他们的防震教育需要考虑其认知特点和身心发展阶段，设计适合的教学内容和方法•参与家庭应急预案制定•采用生动形象的卡通角色和故事情境•懂得协助照顾年幼兄弟姐妹•设计简单易记的安全口诀和动作要领中学阶段（12-18岁）•通过游戏、歌谣等寓教于乐的方式传授知识•针对不同年龄段儿童设计梯度化教学内容•系统学习地震科学知识•注重实际演练，建立身体记忆•掌握全面的自救互救技能•避免过度恐吓，培养积极应对态度•能够在突发情况下冷静判断•参与校园应急演练组织工作•具备基本心理疏导能力家庭和学校应密切配合，共同培养儿童的防震减灾意识和能力鼓励儿童参与应急包准备、家庭疏散演练等活动，使防震知识融入日常生活校园地震应急演练实例2023年成都市实验小学地震演练1参与人数全校1500余名学生和100余名教职工，覆盖率达95%演练背景该校位于地震多发区，每学期定期开展防震减灾演练，形成了完善的演练机制和评估体系2演练流程与实施准备阶段演练时间10月20日上午10:20，持续约25分钟•制定详细演练方案，明确各部门职责•对全体师生进行防震知识培训主要环节•检修应急设施，确保疏散通道畅通警报触发学校广播系统发出地震预警信号•邀请专业救援人员指导演练课堂避险学生迅速躲到课桌下，采取标准保护姿势疏散准备教师检查通道，准备疏散演练成果与评估3有序疏散按预定路线分批疏散，各班落实关灯、关门、清点人数集合清点到达操场安全区域，按班级集合并清点人数时间统计伤员救护模拟救护演练，包括搜救、急救等环节•警报响起至全部学生躲到桌下20秒安全教育现场进行防震减灾知识讲解•开始疏散至全部人员到达安全区域3分12秒•最后一名伤员获救时间8分40秒演练效果4经验总结与改进•学生避险动作规范度达92%成功经验•疏散过程中无拥挤踩踏现象•将演练融入常规教学，定期化、常态化•教师应急指挥能力显著提升•设置不同情境，提高应变能力•应急预案操作性得到实际检验•小手拉大手带动家庭防震意识•采用竞赛形式，激发学生参与热情改进方向•针对低年级学生加强演练频次•完善特殊学生（如残障学生）的救助方案•增加复杂情境下的演练内容•强化教师应急处置和心理疏导能力该校的演练模式已被成都市教育局推广至全市200余所学校，形成了一校一案的校园防震减灾体系，为提升学校防灾能力提供了有益参考防震减灾新技术建筑抗震技术创新现代抗震建筑技术已取得显著进展，主要包括隔震技术在建筑物与地基之间设置特殊装置，阻断地震波传递典型装置包括橡胶支座、滑动支座等，可减少地震能量传递至上部结构，降低50%-90%的地震响应减震技术在建筑结构中安装减震器，吸收和消耗地震能量常见的有粘滞阻尼器、屈曲约束支撑等，可有效减小结构变形，提高建筑舒适度调谐质量阻尼器在高层建筑顶部安装大质量块体，通过与主体结构的反向运动抵消地震作用上海环球金融中心、台北101等超高层建筑均采用此技术新型抗震材料形状记忆合金、碳纤维增强材料等新材料具有优异的韧性和耐久性，可用于关键结构部位的加固，提高整体抗震性能智能预警与救援技术数字技术革命为防震减灾带来新机遇地震预警APP如地震预警app可提前数秒至数十秒发出预警，争取宝贵避险时间穿戴式预警设备可在手表、手环等设备上接收预警信息，不受网络制约智能家居联动系统地震发生时自动切断燃气、电源，打开应急照明救援机器人可进入危险废墟探测生命迹象，提高搜救效率无人机侦察快速获取灾区图像，辅助救援决策大数据分析平台整合多源数据，评估灾情，优化救援资源分配智慧校园地震监测系统近年来，智慧校园地震监测预警系统在全国多地学校推广，主要功能包括•实时监测地震波，第一时间发出预警家庭应急包介绍123基本生存物资急救与卫生用品工具与设备饮用水每人每天3升，储备至少3天量急救包包含消毒液、绷带、胶布、剪刀等手摇充电手电筒无需电池，持久照明食品易储存不需烹饪的食品，如压缩饼干、罐头、能量棒常用药品创可贴、止痛药、腹泻药、感冒药等便携式收音机获取灾情和救援信息个人处方药家庭成员需长期服用的药物备用手机充电器太阳能或手摇式最佳便携式净水器或净水片用于紧急情况下水源净化消毒湿巾保持手部和物品清洁哨子求救信号，比喊叫更省力多功能工具刀用于多种应急场合防水创口贴适用于潮湿环境防水火柴或打火机生火或照明使用保温毯轻便、保暖，防止体温流失卫生用品如厕纸、女性卫生用品等应急照明棒可持续发光12-24小时防尘口罩过滤灰尘和有害颗粒物多用途绳索长约10米，用于固定或救援45重要文件与信息特殊人群用品身份证明身份证、户口本、护照等复印件婴幼儿用品奶粉、尿布、湿巾、婴儿食品财产证明房产证、保险单等复印件老人用品老花镜、助听器电池、特殊药物医疗信息血型、过敏史、病史等重要健康信息孕妇用品孕妇专用药物、营养品紧急联络表亲友、医院、救援部门联系方式宠物用品宠物食品、水、简易笼子或牵引绳防水袋存放上述文件，防水防潮特殊医疗设备如血糖仪、血压计等应急现金小面额现金，应对电子支付不可用情况家庭应急包应放置在易于获取的位置，如玄关柜或床底下，保证地震发生时能迅速取用每3-6个月检查一次应急包，更换过期食品、药品和电池，根据季节更换衣物全家人都应知道应急包位置，并熟悉其中物品的使用方法灾后重建现状雅安芦山地震重建2013年芦山地震后，借鉴汶川重建经验，重建工作更加科学高效•推广生态友好型建筑，发展绿色产业•采用统规自建模式，尊重当地传统文化•建立市场导向机制，吸引社会资本参与•重建周期缩短至2年，效率显著提高社区重建与心理康复重建不仅关注物质层面，也注重心理和社区重建•建立社区心理咨询室，提供长期心理支持•开展艺术治疗，帮助灾民特别是儿童走出阴影•发展社区互助组织，重建社会关系网络•保护非物质文化遗产，维系社区认同感产业重建与发展汶川地震灾后重建成就灾后重建不仅恢复原有产业，更注重产业升级2008年汶川地震后，中国政府实施了史无前例的灾后重建工程，投入近1万亿元资金，创造了世界灾后重建的中国速度和中国质量•发展特色农业和生态旅游，提高附加值•受灾地区3年内完成主体重建工作，超过39万户农房和25万户城镇住房重建•引进新兴产业，如数字经济、清洁能源•采用对口支援模式，由全国19个省市对口支援10个重灾县•建立灾后重建产业园区，集中资源优势•北川、映秀等地建立地震遗址和纪念馆，既作为灾难教育基地，也发展了地震旅游产业•开展技能培训，提高灾区劳动力素质•绵阳科技城、都江堰新城等地区重建后经济发展迅速，部分指标超过震前水平中国的灾后重建经验已成为国际社会学习的典范联合国减灾署曾专门组织考察团研究中国灾后重建模式，并将其推广•灾区学校重建采用更高抗震标准，实现班班通现代化教学设施至其他国家的灾后重建工作中地震中的心理健康地震灾后常见心理问题地震是极具破坏性的自然灾害，不仅造成身体伤害，也会对幸存者心理健康产生严重影响研究显示，约30%-40%的地震幸存者会在灾后出现不同程度的心理问题创伤后应激障碍PTSD•反复出现与地震相关的噩梦或闪回•回避与地震相关的场景、话题或活动•情绪麻木，对周围环境反应迟钝•警觉性增高，易受惊吓，睡眠困难•严重影响社会功能和日常生活抑郁症状•持续情绪低落，对活动丧失兴趣•食欲减退或增加，体重显著变化•睡眠障碍，常表现为早醒或难以入睡•疲劳感或活力丧失•自责或无价值感，严重者有自杀念头焦虑障碍•过度担忧未来可能发生的灾难•心悸、出汗、呼吸急促等生理症状•对地震相关刺激如震动感极度恐惧•回避某些场所如高楼、拥挤场所•难以控制的恐慌发作心理干预与恢复措施灾后心理健康工作应贯穿于救援、重建和恢复的全过程紧急阶段（灾后1-2周）心理急救，满足基本需求，建立安全感，稳定情绪中期阶段（灾后1-3月）筛查高危人群，开展团体心理辅导，防止创伤加深长期阶段（灾后3月以上）提供专业心理治疗，促进社区重建，恢复正常生活儿童心理干预案例汶川地震后，四川省实施了大规模儿童心理干预项目•在临时安置点设立彩虹之家儿童活动中心，通过游戏、艺术等方式帮助儿童表达情绪•培训灾区教师掌握心理辅导技能，融入日常教学震后防疫与卫生饮水安全地震后饮水安全是防疫工作的首要任务地震常导致自来水管网破裂、水源污染，引发水源性疾病防控措施包括•使用瓶装水或经过处理的水（煮沸至少1分钟）•应急水处理使用含氯消毒片或过滤设备•临时供水点定期消毒和水质检测•建立饮用水安全监测网络，及时发布水质信息食品卫生灾后食品安全面临诸多挑战，包括储存条件恶化、加工过程不规范等防控措施包括•优先使用保质期长、包装完好的食品•避免食用来源不明或已变质的食物•集中供餐点实行明厨亮灶和专人负责制•加强食品安全知识宣传，建立食品安全快速检测机制环境卫生灾后环境污染可能导致传染病传播和健康风险增加防控措施包括•及时清理生活垃圾，设置临时垃圾点•规范处理厕所粪便，避免污染水源•开展环境消毒，重点针对公共区域和医疗点•防控媒介生物（如蚊、蝇、鼠）繁殖传染病防控灾后常见传染病包括肠道传染病、呼吸道传染病和虫媒传染病防控措施包括•建立传染病监测报告系统，早发现早处置•适时开展预防接种，如甲肝、伤寒等疫苗•强化个人防护，保持手部卫生•隔离疑似病例，切断传播途径个人卫生在资源有限的灾后环境中，个人卫生尤为重要基本措施包括•勤洗手，尤其在进食前和如厕后•保持临时住所通风和清洁•妥善处理个人垃圾和排泄物•使用肥皂或含酒精洗手液清洁双手卫生管理组织有效的防疫工作需要完善的组织管理体系地震避险三字诀教学活动知识导入（10分钟）1•播放地震动画或短片，激发学习兴趣•简单介绍地震基本知识和危害2动作示范（15分钟）•引入趴下、掩护、稳住避险三字诀•教师示范正确避险姿势•分解动作要领迅速蹲下、保护头部、抓情境模拟（20分钟）3紧掩体•学生小组练习，相互纠正动作•设置不同场景教室、操场、食堂等•学生在各场景中练习避险动作4创作活动（15分钟）•模拟突发地震，学生立即做出反应•学生自创防震顺口溜或歌谣总结评价（10分钟）5•设计避险海报或手抄报•小组编排地震避险小话剧•进行避险知识问答•评选小小防震达人教学活动设计•布置家庭作业制定家庭避险计划地震避险三字诀教学活动旨在通过简单易记的口诀和实际演练，帮助小学生掌握地震避险基本要领该活动已在全国多地学校推广，取得了良好效果活动目标

1.掌握趴下、掩护、稳住的基本避险动作

2.理解不同场所的避险策略差异

3.培养冷静应对突发地震的心理素质

4.能够自主判断和选择最佳避险位置活动对象小学1-6年级学生，课程难度可根据年龄段调整成都市某小学开展此活动后，学生对趴下、掩护、稳住的正确执行率从活动前的62%提升至96%多名学生创作的防震顺口溜被编入当地防灾教材一名四年级学生在一次实际地震中，正确引导全家采取保护措施，被评为小小防灾英雄思考与延展韧性城市建设韧性城市是指能够抵御、适应和恢复各类灾害的城市系统包科学预测的未来括分布式能源系统，确保局部受损不影响整体；模块化基础设施，便于快速修复；弹性土地利用规划，合理控制高风险区域开虽然目前地震精确预测仍然困难，但科技进步为未来带来希望发；智能监测预警网络，实现城市全维感知日本东京、美国旧大数据、人工智能和量子传感等前沿技术可能突破预测瓶颈中金山已成为韧性城市典范国正建设透明地壳工程，通过深部探测揭示地震孕育过程未来，多参数综合预测模型或将提高预测准确性社区防灾能力建设社区是防灾减灾的基本单元，提升社区防灾能力是降低灾害风险的关键实践证明，有组织、有准备的社区在灾害中伤亡率显著降低推广社区防灾网格化管理模式，建立志愿者队伍，开展常态化演练，使防灾知识深入每个家庭国际合作与共享地震不分国界，防灾减灾需要全球协作加强国际地震监测数据防灾教育创新共享，建立跨境预警机制；开展联合科研攻关，破解共同难题；分享灾后重建经验，互相借鉴成功做法；协调救援标准和程序，传统防灾教育常流于形式，效果有限创新方法包括虚拟现实提高国际救援效率推动一带一路防灾减灾合作，共建安全共VR技术模拟地震场景，增强体验感；游戏化学习，提高参与同体度；社交媒体平台传播，扩大覆盖面；情境式教学，提升实战能力日本防灾甲子园赛事激发学生创新思维，值得借鉴面对地震这一自然灾害，人类既需要敬畏自然，也需要科学应对通过科技创新、工程措施、教育普及和社会协作，构建人与自然和谐共生的防灾减灾体系，让地震灾害造成的损失降到最低每一次灾难都是一堂深刻的课，地震教会我们珍视生命、团结互助、科学防范正如古人所言天灾不可避，人祸可防之防震减灾是一项长期而艰巨的任务，需要全社会共同参与和努力总结与提问核心知识点回顾1地震基础知识地震是地壳能量突然释放引起的震动；主要由板块运动、岩层断裂和火山活动引起；可分为构造地震、火山地震和塌陷地震；用震级和烈度衡量2地震避险要点趴下、掩护、稳住是国际公认的避险要领；室内应远离窗户、保持身体贴地；不同场所有不同避险策略；震后有序撤离，不使用电梯3自救互救技能被困时保持冷静、节约体力、有规律呼救；掌握基本急救技能如止血、包扎；震后防范次生灾害；关注心理健康，及时疏导4防震减灾准备制定家庭应急预案；准备应急物资包；定期参加演练；了解所在地区风险特点；关注官方预警信息互动问答环节思考以下问题，加深对地震避险的理解

1.你所在的地区属于哪个地震带？历史上发生过哪些重大地震？

2.家中最安全和最危险的避震位置分别是哪里？为什么？

3.如何区分P波和S波的震感？感受到P波后应如何争取避险时间？

4.你的家庭是否制定了地震应急预案？还有哪些需要完善的地方？

5.学校或社区最近一次地震演练是什么时候？你认为有哪些可以改进的地方？提示这些问题没有标准答案，旨在促进思考和讨论，帮助将防震减灾知识与实际生活相结合欢迎分享你的想法和经验。