成长中的变化教学课件

成长中的变化引言什么是成长？成长是每个人从出生到成年过程中身体和心理上持续发生的变化就像春天的小芽逐渐长成大树，我们也在不知不觉中一天天变化着成长不仅仅是身高的增加，还包括•身体各部分的发育和协调性提升•智力的发展和知识的积累•情感的丰富和控制能力•社交能力和人际关系的建立每个人都会经历成长的过程，虽然速度和表现可能不同，但都是自然而美妙的正如春夏秋冬的轮回，成长是生命中最精彩的旅程为何关注成长的变化？12了解自己的变化帮助健康成长当我们了解自己身体和心理的变化是正常的，就不会感到困惑或担了解成长规律可以帮助我们做出健康的选择，比如合理饮食、适当运忧知道这些变化是成长的一部分，我们就能更好地接纳自己动、保持良好的学习和生活习惯，促进身心健康发展34提高自信心建立健康关系认识到自己在不断进步和发展，会增强我们的自信心和成就感每克了解成长中的变化有助于我们理解自己和他人的情感需求，学会尊重服一个困难，解决一个问题，都是成长的证明差异，建立更健康的人际关系你记得小时候是什么样的吗？11岁时刚学会走路，说简单的词语，需要大人的全程照顾，喜欢探索周围的一切新事物23岁时能说完整的句子，自己吃饭、穿衣，开始有自己的想法，喜欢问为什么，开始和小朋友一起玩耍3现在能独立完成很多事情，有自己的想法和判断，交到了许多朋友，学习了很多知识和技能，能帮助家人做一些事情身体成长的主要特征身高与体重身体协调性从出生到现在，我们的身高和体重一直在增加特别是在7-12岁这个年龄段，平均每年会长高5-7厘米手脚的灵活度和协调性显著提高，可以完成更复杂的动作，如跳绳、踢足球、弹钢琴等牙齿发育五官的变化乳牙逐渐脱落，恒牙慢慢长出通常6-12岁是乳牙更换为恒牙的重要时期，这是成长的重要标志脸型逐渐变化，五官特征更加明显，每个人都在发展出自己独特的样子骨骼发育骨骼逐渐变得更加坚固，支撑着我们日益增长的身体同时，大脑神经系统也在不断发育完善具体例子身高与体重的变化年龄男孩平均身高厘米男孩平均体重公斤女孩平均身高厘米女孩平均体重公斤7岁12223120228岁12826127259岁134291332810岁140331403311岁146371473812岁1524215443从表格中可以看出，随着年龄的增长，男孩和女孩的身高和体重都在不断增加有趣的是，在10岁左右，女孩和男孩的身高体重大致相同，但到了11-12岁，女孩的生长速度可能会暂时超过男孩，这是因为女孩通常会比男孩提前进入青春期生理上的变化力量增强动作协调性提高耐力提升随着肌肉的发育，我们的力气变得越来越大曾经需要双手眼协调能力显著提升，可以完成更精细的动作，如写心肺功能逐渐完善，能够进行更长时间的体力活动而不感手才能提起的水桶，现在可能单手就能轻松拎起字、画画、弹奏乐器等跑跳也更加灵活，运动能力明显到疲劳从以前跑一小段就气喘吁吁，到现在能够参加长增强跑比赛日常生活能力•能够独立吃饭，使用筷子、勺子等餐具•自己穿衣服、系鞋带、扣纽扣•能够自己洗漱、整理个人物品•能够完成简单的家务，如整理书桌、叠被子能力成长的对比小时候现在需要大人喂饭、穿衣服、洗澡能够独立完成日常生活所需依赖父母帮助完成几乎所有日常活动可以自己完成作业和课外阅读简单的积木都可能是一项挑战能够帮助家人做一些家务事说话只能用简单的词语和短句表达能力提升，能够清晰表达想法心理上的变化情绪控制能力对他人的理解随着年龄的增长，我们逐渐学会控制自己的情绪社会认知能力的发展使我们•小时候可能因为一个玩具而大哭大闹•能够理解他人的感受和需求•现在能够在失望时平静下来•学会关心和帮助有需要的人•学会等待和延迟满足•能够从他人的角度思考问题•能够在适当的场合表达适当的情绪•懂得分享和合作的重要性以自我为中心初步关注他人能够换位思考婴幼儿时期主要关注自己的需求，难以理解他开始注意到他人的情绪和反应，但仍以自己的理解他人的观点和感受，愿意考虑他人的需要人感受需求为主社交能力的发展1家人陪伴阶段婴幼儿时期，主要与家人互动，依赖父母和家人的关爱与照顾这个阶段建立了最初的安全感和信任感2平行游戏阶段幼儿园早期，喜欢和其他小朋友一起玩，但各玩各的，较少互动这个阶段开始注意到同伴的存在，但社交技能还很初级3合作游戏阶段幼儿园中大班和小学阶段，学会与他人合作，共同完成游戏或任务这个阶段开始真正建立友谊，学习分享、轮流和妥协社交网络阶段小学中高年级，形成更稳定的朋友圈子，理解友谊的意义，能够在团体中找到自己的位置这个阶段的社交关系更加复杂和丰富学习能力的变化认知能力的提升学习习惯的养成从刚开始认识几个汉字，到现在能阅读整本书籍；从最初学习简单的加减法，到现在能解决复杂的数学问除了知识和技能的积累，我们还在培养良好的学习习惯题我们的认知能力在不断提高•学会规划时间，合理安排学习任务•注意力持续时间更长•养成独立思考的能力，不仅仅依赖他人•记忆力更强，能记住更多信息•遇到困难能够坚持尝试，不轻易放弃•理解能力增强，能够理解抽象概念•能够主动寻求资源和帮助解决问题•思维更加灵活，能从多角度看问题爱好与兴趣的成长体育爱好音乐兴趣篮球、足球、游泳、武术等体育活动不仅锻炼身体，还能培养团队合作精神和毅力通过体育运从简单的儿歌到学习乐器，许多孩子逐渐培养出动，我们学会面对挑战和处理竞争对音乐的热爱弹钢琴、拉小提琴、学习古筝或吹笛子，音乐能够丰富心灵，培养艺术气质美术创作绘画、手工、陶艺等创作活动激发想象力和创造力从涂鸦到能够表达自己想法的作品，美术创作是表达自我的重要方式科学探究阅读探索对自然现象的好奇心驱使我们进行各种探索和实验从简单的观察到设计实验验证猜想，科学兴从图画书到章节书，阅读兴趣随着阅读能力的提趣培养了我们的逻辑思维和探究精神升而拓展通过阅读，我们能够了解更广阔的世界，培养思考能力和语言表达能力兴趣爱好的发展丰富了我们的生活，帮助我们发现自己的天赋和潜能每个人都有自己独特的兴趣领域，找到并培养这些兴趣是成长过程中的重要部分你有什么特别喜欢的活动吗？它是什么时候开始的？个性和自信心的变化自我意识的觉醒随着年龄的增长，我们开始形成更清晰的自我意识•认识到自己的优点和不足•开始形成自己的价值观和看法•能够表达个人喜好和想法•对自己的身份有更深的认同感家庭中的成长支持父母的支持祖辈的关爱父母是我们成长道路上最重要的支持者和爷爷奶奶、外公外婆往往带给我们不同于引导者他们不仅提供基本的生活照顾，父母的关爱方式他们丰富的人生经验和还通过言传身教影响我们的价值观和行为智慧是宝贵的财富，他们讲述的故事让我习惯们了解家族历史和传统文化父母的鼓励和理解帮助我们建立自信心，祖辈的疼爱常常更加包容和温柔，在他们他们的耐心和宽容让我们有勇气尝试新事的陪伴下，我们感受到家庭的温暖和爱的物即使在我们犯错时，他们也会给予指延续导和改正的机会兄弟姐妹的陪伴兄弟姐妹是我们最早的玩伴和竞争对手通过与他们的互动，我们学会分享、谦让、合作，也学会处理冲突和竞争手足之情是一种特殊的纽带，无论是一起玩耍还是偶尔争吵，这些经历都塑造了我们的性格和社交能力家庭是我们成长的第一个环境，家人的爱和支持为我们的成长奠定了坚实的基础在这个充满爱的环境中，我们学会爱自己，也学会爱他人角色变化成为家中的小帮手从被照顾到学会照顾成长的一个重要标志是角色的转变从只接受家人照顾的小孩，变成能够帮助家人的小帮手这种变化不仅体现了能力的提升，也表明了责任感的萌芽力所能及的家务•整理自己的房间和书包•帮忙摆放餐具和收拾餐桌•照顾弟弟妹妹或宠物•浇花、擦桌子等简单清洁工作•帮助长辈拿取物品或传递信息主动承担家务不仅能减轻家人的负担，还能培养我们的生活技能和责任心每完成一项家务，都是对自己能力的肯定小丽的分享我现在每天负责给家里的花浇水，还会帮妈妈叠衣服上周末，我和爸爸一起学会了包饺子，全家人都夸我包的饺子很好看！思考讨论你在家里会做哪些家务？是从什么时候开始做的？这些经历让你有什么感受？学校生活的变化入学前幼儿园阶段以游戏为主，活动相对自由，老师照顾得更多每天的时间安排比较灵活，午休时间较长小学低年级开始有正式的课程和作业，但难度较低，老师仍会给予较多指导开始学习遵守课堂纪律，适应固定的上课时间小学中高年级课程内容和难度增加，需要更多自主学习和时间管理能力开始参加更多校园活动和比赛，建立更广泛的社交圈与老师的关系与同学的关系从依赖老师的全面照顾，到逐渐建立平等互动的师从简单的一起玩耍，到形成更复杂的同学情谊学生关系老师从照顾者转变为引导者，我们学会尊会处理与同学的合作与竞争，建立友谊和互助关重老师，同时也能表达自己的想法和需求系，这些都是社会化过程的重要部分学校生活的变化锻炼了我们的独立性和适应能力，帮助我们逐步过渡到更加自主的学习和生活方式朋友关系的变化以玩具为中心以游戏为纽带幼儿时期的友谊常常围绕着玩具和游戏，谁有有趣的玩具就可能成为暂时的朋友这种友谊较为稍大一些后，共同的游戏兴趣成为建立友谊的基础喜欢一起踢足球、跳绳或玩游戏的小伙伴会简单和短暂形成小团体互相支持帮助开始分享秘密在更成熟的友谊中，朋友之间会互相帮助、支持和鼓励在困难时提供安慰，在成功时真诚祝随着交往深入，朋友之间开始分享个人感受和小秘密，互相信任的程度增加友谊变得更加私人贺和深入学会处理友谊中的问题成长过程中，我们也学会了处理友谊中的各种问题•学会分享和轮流使用玩具或设备•通过沟通解决误会和分歧•在发生冲突后学会道歉和和解•接受朋友的建议和批评情绪管理的成长本能反应阶段幼儿时期的情绪表达直接而强烈，想哭就哭，想笑就笑情绪波动大，容易因小事大发脾气或嚎啕大哭情绪认知阶段开始认识和命名各种情绪，了解不同情绪的来源能够表达我生气了、我很开心等感受初步控制阶段学会在特定场合控制情绪表达，如公共场所不大声喧哗开始寻求简单的方法缓解负面情绪有效调节阶段能够运用多种策略管理情绪，如深呼吸、转移注意力、寻求帮助或进行自我对话情绪波动减小，恢复平静的速度加快情绪管理的小技巧

1.深呼吸慢慢吸气到5，慢慢呼气到

52.暂时离开感到愤怒时，先离开现场冷静一下

3.表达感受用我感到...来表达自己的情绪

4.寻求帮助遇到处理不了的情绪，向父母或老师求助思维方式的变化从具体到抽象判断力和批判性思维幼儿时期主要通过具体事物思考，而随着年龄增长，我们逐渐能够理解抽象概念如诚实、公平、友谊等这随着阅历和知识的增加，我们开始形成自己的判断和看法，不再单纯接受所有信息学会辨别信息的真假，思考种思维能力的发展使我们能够探讨更复杂的问题问题的不同角度，这是思维成熟的重要标志从自我中心到换位思考解决问题的能力小时候往往只考虑自己的需要和感受，成长过程中逐渐学会考虑他人的视角和感受这种变化让我们能够更好地面对困难和挑战，我们逐渐学会分析问题、寻找解决方案并尝试实施这种能力的发展使我们能够更加独立地应理解他人，建立更和谐的人际关系对生活中的各种情况简单思维复杂思维主要关注眼前和直接经验，思考方式线性简单能够考虑多种因素，思考更加全面和深入受外界环境影响的成长媒体与网络的影响社区和文化环境在数字时代，电视、互联网和手机应用成为生活的一部分，它们对我们的成长有着双面影响我们生活的社区、学校和文化环境也深刻影响着成长方式正面影响•学校的教育理念塑造学习习惯和价值观•获取丰富的知识和信息•社区活动增强归属感和社会责任•培养数字素养和技能•文化传统影响行为规范和礼仪习惯•接触多元文化和不同观点•节日庆典和仪式增强文化认同负面影响•过度使用可能影响视力和睡眠•减少真实社交和户外活动时间•可能接触不适合年龄的内容网络使用习惯案例分析小华和小明是同班同学，但他们的网络使用习惯很不同小华每天限时使用电子设备，主要用于学习和有教育意义的游戏他的父母会和他一起讨论在网上看到的内容，教他如何安全上网小明则常常长时间玩游戏，很少有家人监督久而久之，小华的学习成绩和社交能力都比小明更好，身体也更健康重要成长时刻回顾第一次独立行走第一天上学虽然我们可能不记得学走路的经历，但这是人生中的重要里程离开家人独自进入学校环境，是许多人记忆深刻的经历这标碑从蹒跚学步到稳健行走，每一步都是成长的见证志着社会化进程的重要一步，开始适应家庭以外的环境第一次面对失败第一次获得成就失败和挫折是成长不可避免的部分学习面对失败，从错误中赢得比赛、获得奖状、完成挑战性任务......这些成功经历增强吸取教训，是培养韧性和毅力的重要过程了我们的自信心，激励我们继续努力成功与失败对成长的作用失败经历•培养韧性和面对挫折的能力成功经历•提供宝贵的学习机会•增强自信心和自我效能感•激发创新思维和寻找新方法•提供正面反馈和动力•教会谦虚和不断改进的态度•帮助确认自己的能力和潜力这些重要时刻塑造了我们的性格和态度，成为我们人生故事的重要篇章你还记得哪些对你影响深远的成长瞬间？成长中的困难与挑战学业压力1人际关系挑战2自我认同与自信3适应变化4成长的道路并非一帆风顺，每个人都会面临各种各样的挑战这些挑战虽然困难，但也是我们锻炼和成长的机会学业压力人际关系挑战案例分析勇敢面对变化随着年级的升高，学习内容变得更加复杂，考试与同学相处中可能遇到误解、冲突或被排挤的情小李因为父母工作调动转到了新学校刚开始，和作业的压力也随之增加有时我们可能会感到况友谊的建立和维护需要技巧，有时会因为各他非常害怕和不适应，但他鼓起勇气主动结交新力不从心，害怕跟不上或让家人失望种原因而受到挑战朋友，参加学校活动，很快就适应了新环境，还发现了自己在新学校的新机会面对策略制定合理的学习计划，寻求老师和家面对策略学习沟通技巧，理解并尊重差异，勇长的帮助，学会放松和调整心态敢表达自己的感受，必要时寻求成人帮助每个困难都是成长的阶梯，勇敢面对并克服这些挑战，我们会变得更加坚强和成熟你曾经面对过什么困难？你是如何克服的？父母及师长的期望理解期望的意义张老师的话我希望我的学生不仅仅是学习成绩父母和老师对我们的期望源于关爱和责好，更重要的是能够成为有爱心、有责任，他们希望我们能够健康成长，拥有美任感的人每个孩子都有自己的特点和好的未来理解这些期望背后的爱和关优势，我期望他们能在自己擅长的领域怀，有助于我们建立积极的态度发光发热，成为对社会有贡献的人如何积极回应期望李妈妈的话

1.与父母和老师保持沟通，了解他们的期望作为父母，我最大的期望是孩子能够

2.认识到期望是关爱的表现，而非负担健康快乐地成长当然，我也希望他能有良好的学习习惯和成绩，但更重要的

3.尽自己最大努力，但不必过分追求完美是，我希望他能成为一个诚实、善良、有担当的人，将来无论做什么都能问心

4.学会设定自己的目标，找到内在动力无愧

5.勇敢表达自己的想法和感受面对期望，重要的是找到平衡既要尊重父母和老师的良苦用心，也要逐渐形成自己的价值观和目标这是成长过程中的重要课题，有助于我们建立健康的自我认同自我认知与目标设定我是谁？我想成为什么样的人？如何实现目标？成长过程中，我们开始思考我是怎样的人这个问题我们开始认识到自己的优随着认知的发展，我们开始有了自己的理想和目标这些理想可能是受到榜样的有了目标后，我们需要学习如何一步步实现它这包括制定计划、坚持努力、克点和不足，了解自己的兴趣爱好和特长，形成初步的自我认知启发，也可能来自于内心的向往，它们指引着我们的成长方向服困难、调整策略等一系列能力的培养SMART目标制定法成长计划示例一个好的目标应该是小红的目标是提高英语口语能力具体的Specific明确你想要达到什么

1.每天坚持朗读英语课文10分钟可衡量的Measurable能够知道是否达成

2.每周学习5个新单词并用它们造句可实现的Achievable在你的能力范围内

3.每周和英语角的朋友练习对话一次相关的Relevant与你的兴趣和长期目标相关

4.三个月后能够流利地进行简单的英语对话有时限的Time-bound设定完成的时间反思你最喜欢的成长瞬间个人思考静静地想一想，在你的成长过程中，有哪些时刻让你特别开心、自豪或难忘？可能是第一次独自完成一项任务，可能是克服了一个困难，也可能是帮助了他人......这些都是你成长的珍贵记忆记录下来把你想到的成长瞬间写下来或画下来描述当时的情景、你的感受以及这个经历对你的影响这不仅是一次回忆，也是一次自我认知的过程分享交流和小组成员分享你的故事，也倾听他人的分享通过交流，我们能看到成长的多样性，也能从他人的经历中获得启发和力量引导思考问题•这个瞬间为什么对你如此重要？•它改变了你的哪些想法或行为？•从这个经历中，你学到了什么？•如果可以回到那个时刻，你会做出同样的选择吗？为什么？通过反思和分享成长瞬间，我们不仅能够珍视过去的经历，还能够更好地认识自己，为未来的成长积累智慧和力量每个人的成长故事都是独一无二的，值得被倾听和尊重游戏互动环节火车开了游戏规则

1.全班同学围成一个大圈

2.老师说火车开了，火车开了，我会......（展示一项特长或能力）

3.如果你也会这项特长，就跟上火车，围着圈子走一圈

4.回到原位后，由一位同学继续领头说火车开了

5.尽量展示不同的特长，让每个人都有机会加入可以展示的特长例子•我会跳绳/踢毽子/打羽毛球...•我会画画/唱歌/跳舞...•我会背唐诗/讲故事/算珠心算...•我会照顾小动物/照顾弟弟妹妹...•我会做家务/整理房间...游戏目的游戏反思这个游戏旨在帮助同学们游戏结束后，可以引导同学们思考•认识到每个人都有自己的特长和能力•你发现了同学们有哪些你不知道的特长？成长感谢卡制作活动目的通过制作感谢卡，表达对父母、老师和其他帮助过我们成长的人的感激之情，培养感恩意识和情感表达能力所需材料•彩色卡纸或白纸•彩色笔、蜡笔或水彩•剪刀、胶水、贴纸等装饰材料•照片（可选）制作步骤展望未来我想成为什么样的人？品德方面知识方面我想成为一个诚实、善良、有爱心的人，关心他人，乐于助人，遵我想成为一个博学多才、勤于思考的人，不断学习新知识，培养批守规则，做一个有道德的人判性思维，成为终身学习者社会责任能力方面我想成为一个对社会有贡献的人，关心公共事务，保护环境，参与我想成为一个有责任心、独立自主的人，能够解决问题，具备适应志愿服务，为创造更美好的世界尽一份力变化的能力，不断挑战自我探索梦想的问题小组讨论分成小组，每个人分享自己的梦想和想要成为的人倾听他人的分享，相互鼓励和支持讨论实现•你最崇拜的人是谁？为什么？梦想可能面临的挑战，以及如何克服这些挑战•你觉得什么工作或职业最有意义？•你希望用自己的特长和能力做些什么？•如果可以改变世界一件事，你会选择什么？梦想和目标会指引我们成长的方向现在的你可能还不确定未来要做什么，这完全没关系重要的是保持好奇心和探索精神，不断尝试和学习，在成长的过程中逐渐找到属于自己的道路总结成长就是不断变化和进步身体变化身高增长、体重增加、牙齿更换、协调性提高、力量增强认知发展知识积累、思维方式变化、学习能力提升、解决问题能力增强情感成熟情绪控制能力提高、同理心发展、自我认知增强、面对挫折的能力提升社会化进程人际关系拓展、社交技能提升、角色变化、责任感增强、价值观形成回顾我们讨论的所有内容，可以看到成长是一个全方位的过程，涵盖了身体、心理、认老师的寄语知和社会等多个方面每个人的成长道路虽然各不相同，但都包含了这些基本的变化和亲爱的同学们，成长就像一场奇妙的旅程，充满了惊喜、挑战和收获希望你们能珍发展惜成长的每一步，勇敢面对变化，用积极的态度迎接生活中的各种可能成长并非一蹴而就，而是日积月累的变化过程有时候我们可能感觉不到自己在成长，记住，成长不仅仅是变高变大，更重要的是心灵的成熟和智慧的积累愿你们在成长但回头看时，会发现自己已经走了很长的路的道路上，既能享受当下的快乐，也能为未来的梦想而努力！课后延伸活动12成长日记家人成长故事采访记录自己一周的变化，可以包括学到的新知识、克服的困采访父母、祖父母或其他家庭成员，了解他们小时候的成难、感受到的情绪变化等坚持记录，定期回顾，会发现长经历比较他们的童年与自己的童年有哪些相同和不同自己的点滴进步之处•每天记录一件让自己感到成长或变化的事情•准备5-10个问题，如您小时候最喜欢玩什么游戏？•可以用文字、图画或照片的形式•记录采访内容，可以录音或笔记•一周后与同学或家人分享自己的发现•整理成一份家人成长故事3成长主题小报以成长为主题，制作一份小报或海报，展示自己对成长的理解和感悟可以包括图片、文字、小故事等多种形式•选择一个具体主题，如我的成长足迹或成长中的快乐瞬间•收集相关材料，如照片、画作、文章等•设计版面，创作内容•完成后在班级展示这些延伸活动旨在帮助同学们将课堂所学应用到实际生活中，通过实践和反思加深对成长的理解活动强调观察、记录和分享，鼓励同学们关注自己和他人的成长历程，培养观察力、表达能力和感恩意识希望通过这些活动，同学们能够更加珍视成长的过程，主动记录和思考自己的变化，同时也更加理解和尊重他人的成长经历。