政治教学李老师课件

矛盾是事物发展的源泉和动力欢迎来到高中政治课程的核心章节矛盾学说矛盾是马克思主义哲学的核心概念，——也是我们理解世界和解决问题的重要思维工具通过本课程的学习，我们将深入理解矛盾的本质、特点及其在现实生活中的应用，培养辩证唯物主义世界观和方法论，提升分析问题、解决问题的能力教学目标总览知识目标能力目标情感目标准确识记矛盾的科学定义和基本特征培养运用矛盾分析法解决实际问题的能力树立辩证唯物主义世界观和方法论•••理解矛盾的同一性与斗争性的辩证关系提升辩证思维和逻辑推理能力培养正确看待和处理矛盾的态度•••掌握矛盾的普遍性与特殊性原理增强发现问题、分析问题的实践技能激发学习哲学的兴趣和热情•••熟悉矛盾分析方法的基本步骤锻炼小组合作和表达交流的综合素养增强运用哲学原理解决生活问题的意识•••教学内容结构图基础理论矛盾的概念界定•矛盾的基本属性•同一性与斗争性•矛盾规律矛盾的普遍性•矛盾的特殊性•普遍性与特殊性关系•实践应用矛盾分析方法•现实问题解决•辩证思维训练•生活中的矛盾现象引入案例世界杯中卡之战在年卡塔尔世界杯上，中国队与加拿大队的比赛充满了激烈的对抗和精彩的配合双方球员既是对手也是朋友，场上拼抢激烈，场下握手言欢2022这种既对立又统一的关系，正是矛盾的生动体现同学们思考在这场比赛中，你能发现哪些矛盾现象？这些矛盾是如何推动比赛进程的？生活中的矛盾无处不在学习与休息的平衡、个人发展与团队合作的关系、传统文化与现代创新的碰撞等等这些矛盾现象不仅是我们日常生活的一部分，也是推动社会发展的重要动力通过观察和分析这些现象，我们可以更好地理解矛盾的普遍性和重要性什么是矛盾矛盾的科学定义矛盾是指事物内部或事物之间相互依存、相互贯通而又相互排斥、相互对立的关系它是唯物辩证法的核心范畴，也是我们认识世界和解决问题的重要思维工具矛盾具有两个基本方面相互依存、相互贯通的同一性•相互排斥、相互对立的斗争性•这两个方面是不可分割的整体，构成了矛盾的完整概念生动事例猫和老鼠猫和老鼠的关系是矛盾的典型例子同一性两者共同构成捕食与被捕食的生态关系，相互依存•斗争性猫捕捉老鼠，老鼠逃避猫，两者相互对立•矛盾的同一性同一性的定义同一性的表现形式生活中的例子矛盾的同一性是指矛盾双方相互依存、相互矛盾双方相互依存，共处于一个统一体中学习与休息适当休息能提高学习效率，••贯通的属性和趋势没有对方，任何一方都高效学习后的休息更加放松矛盾双方相互贯通，在一定条件下可以相互转化•不能独立存在，双方在一定条件下可以相互理论与实践理论指导实践，实践检验理论矛盾双方共同推动事物的发展变化••转化传统与创新传统是创新的基础，创新是•传统的发展理解矛盾的同一性，有助于我们看到事物发展的连续性和统一性，避免割裂地、片面地看问题在处理问题时，我们要善于把握矛盾双方的相互依存关系，寻找其中的平衡点和转化可能矛盾的斗争性斗争性的定义矛盾的斗争性是指矛盾双方相互排斥、相互对立的属性和趋势矛盾双方总是力图否定对方，各自向着相反的方向发展变化斗争性的表现形式矛盾双方相互排斥，各自向着相反方向发展•矛盾双方相互对立，力图否定和排除对方•矛盾双方的斗争推动事物的质变和飞跃•现实案例分析市场经济中的竞争关系不同企业之间争夺市场份额，相互排斥•技术创新与专利保护，体现相互对立•价格战、营销战等多种形式的斗争•正是这种激烈的市场竞争，推动了产品质量的提升、服务的改进和技术的创新，最终促进了整个行业的发展同一性与斗争性的统一辩证关系相互转化同一性和斗争性是矛盾的两个基本属性，它们在一定条件下，同一性可以转化为斗争性，斗相互联系、相互制约，构成不可分割的整体争性也可以转化为同一性这种转化是事物发没有同一性就没有斗争性的基础，没有斗争性展的重要方式，也是我们理解和解决矛盾的关就不能促成同一性的变化键传统与创新合作与竞争传统与创新既对立又统一传统是创新的基础在团队合作中，成员之间既有共同目标（同一和来源，创新是对传统的继承和发展过分强性），又有个人利益和观点差异（斗争性）调传统会阻碍发展，过分强调创新会失去根基，正确处理这种关系，既要强调团队合作，又要只有将二者辩证统一，才能实现真正的进步鼓励良性竞争，才能促进团队和个人的共同发展案例讨论猫和老鼠同一性分析斗争性分析生态关系猫和老鼠构成捕食与被捕食的生态链关系，是生态系统的生存冲突猫试图捕食老鼠，老鼠竭力逃避猫的捕食••重要组成部分能力竞争猫不断提高捕猎技能，老鼠也在进化中提升警觉性和逃跑能力•生存依存猫依靠捕食老鼠获取食物和锻炼技能，老鼠的生存策略也•资源争夺二者在食物和生存空间上存在竞争关系•是在与猫的互动中进化形成的行为互补猫的捕食行为与老鼠的躲避行为相互适应，形成了特定的行为模式•进化影响正是由于猫和老鼠之间这种对立统一的矛盾关系，推动了双方在进化过程中的相互适应和能力提升猫的夜视能力、敏捷性和捕猎技巧在与老鼠的斗争中不断提高•老鼠的警觉性、速度和躲藏能力也在逃避猫的过程中不断进化•这种进化互动构成了一个动态平衡的系统，是自然选择的生动体现•课堂互动生物界其他矛盾狮子与羚羊捕食者与被捕食者的矛盾同一性表现斗争性表现共同构成草原生态系统的食物链狮子捕食羚羊，羚羊逃避狮子••狮子控制羚羊种群数量，维持生态平衡双方在速度、耐力、警觉性等方面展开••进化竞争羚羊的存在为狮子提供食物来源•生存空间和水源地的争夺•矛盾推动的发展狮子捕猎技巧的精进和群体协作能力的提高•羚羊奔跑速度、耐力和群体防御机制的进化•整个生态系统的动态平衡和生物多样性的维持•分组讨论题目请小组成员选择一对生物之间的矛盾关系，分析其同一性和斗争性，以及这种矛盾如何推动双方的进化发展可以考虑植物与食草动物、寄生虫与宿主、蜜蜂与花朵等关系矛盾的普遍性矛盾无处不在矛盾的普遍性是指矛盾存在于一切事物之中，贯穿于事物发展的全过程无论是自然界、人类社会还是思维领域，都充满了各种各样的矛盾普遍性的具体表现时间维度矛盾贯穿事物发展的始终，无始无终•空间维度矛盾存在于一切事物之中，无处不在•层次维度从宏观到微观，各个层次都存在矛盾•各领域的矛盾例证自然界阴阳、冷热、生死、光暗等物理现象•社会领域个人与集体、传统与现代、保守与创新•思维领域分析与综合、归纳与演绎、具体与抽象•矛盾的特殊性特殊性的定义矛盾的特殊性是指不同事物的矛盾及每一矛盾的各个方面各有其特点每个具体事物、每个发展阶段、每个矛盾方面都有其独特性，都需要具体分析特殊性的表现不同事物的矛盾各有其特点（如植物生长与动物生长的差异）•同一事物在不同发展阶段的矛盾各有特点（如学生从小学到中学再到大学面临的主要矛盾变化）•同一矛盾的不同方面各有特点（如学习中的理论与实践两个方面）•社会现象对比不同国家的发展道路存在显著差异中国特色社会主义道路是基于中国国情的选择•西方发达国家的发展模式有其历史和文化背景•发展中国家面临的主要矛盾各不相同•这些差异正是矛盾特殊性的体现，要求我们在分析问题时必须从实际出发，具体问题具体分析理解矛盾的特殊性，有助于我们避免教条主义和经验主义，认识到解决问题没有万能公式，必须立足实际，因地制宜，找到最适合的解决方案普遍性与特殊性的关系辩证统一关系矛盾的普遍性和特殊性是辩证统一的关系普遍性存在于特殊性之中，通过特殊性表现出来；特殊性是普遍性在具体事物中的特殊表现，包含着普遍性相互联系•普遍性是相对的，特殊性是绝对的•普遍性寓于特殊性之中•离开特殊性，普遍性就失去了存在的基础•只有通过研究特殊性，才能揭示普遍性矛盾分析方法第三步解决矛盾第二步剖析矛盾针对主要矛盾制定解决方案第一步发现矛盾•分析矛盾的同一性和斗争性•把握矛盾转化的时机和条件•找出事物内部存在的主要矛盾•研究矛盾各方面的特点和相互关系•促进矛盾向有利方向发展•明确矛盾的主要方面和次要方面•探究矛盾发展的规律和趋势•区分主要矛盾和次要矛盾•经典案例操作学习与娱乐的矛盾以高中生面临的学习与娱乐的矛盾为例发现矛盾学习需要时间和精力投入，娱乐也需要时间和精力，二者在有限的时间和精力下形成矛盾

1.剖析矛盾学习与娱乐既对立（时间分配上相互排斥）又统一（适当娱乐有助于提高学习效率）；主要方面是学习（高中阶段的主要任务）

2.解决矛盾合理安排时间，将娱乐纳入学习计划，选择有益的娱乐方式，在劳逸结合中提高学习效率

3.通过这种矛盾分析方法，我们可以系统地解决学习、生活和工作中的各种问题正确看待和处理矛盾辩证思维的基本原则承认矛盾的客观存在，不回避、不畏惧

1.分清主要矛盾和次要矛盾，抓住主要矛盾

2.认识矛盾的特殊性，具体问题具体分析

3.把握矛盾的发展趋势，促进有利方向发展

4.寻求矛盾的最佳平衡点，实现和谐统一

5.日常人际矛盾分析以同学之间的分歧为例正视分歧，不逃避问题•分析分歧产生的原因和背景•寻找共同点，建立沟通桥梁•相互尊重，求同存异•通过理性讨论达成共识•社会事件分析训练以互联网使用与青少年健康成长的矛盾为例同一性互联网为青少年提供学习资源和社交平台，促进知识获取和视野拓展•视频观摩社会热点中的矛盾案例城市发展与环境保护的矛盾我们将观看一段关于某城市在发展过程中面临的环境挑战的视频案例这个案例生动展示了经济发展与环境保护之间的复杂矛盾关系视频内容概述观看要点城市快速发展带来的经济繁荣注意识别案例中的主要矛盾和次要矛盾••工业化进程中出现的环境污染问题思考矛盾双方的同一性和斗争性表现••当地政府和居民面临的两难选择分析矛盾各方如何寻求解决方案••寻求平衡发展与保护的创新解决方案评估最终解决方案的有效性和启示••观看视频后，请思考以下问题视频中的主要矛盾是什么？各方利益诉求有何不同？

1.经济发展与环境保护之间存在哪些同一性和斗争性？

2.你认为案例中的解决方案是否有效？为什么？

3.如果你是决策者，你会如何处理这个矛盾？

4.通过观看和讨论真实社会案例，我们可以将抽象的矛盾理论与具体实践相结合，提高分析和解决实际问题的能力小组合作矛盾解决方案——主题校园冲突、合作共赢现在我们将分成4-6个小组，每组选择一个校园中常见的矛盾问题，运用矛盾分析方法进行分析，并提出解决方案1选择议题从以下校园矛盾中选择一项进行分析•学习压力与心理健康的平衡•个人发展与集体活动的时间分配•传统教学方式与创新教学模式的冲突•校园规则管理与学生自主空间的矛盾•或自选其他校园相关矛盾2分析矛盾小组讨论并完成以下分析•明确矛盾的主要方面和次要方面•分析矛盾的同一性和斗争性表现•找出矛盾产生的根本原因•探讨矛盾发展的可能趋势3提出方案设计具体可行的解决方案•方案应体现对矛盾双方的统筹考虑•考虑短期效果和长期影响•提出实施步骤和可能的困难•设计评估方案效果的指标4汇报分享每组选派代表进行5分钟汇报•简要介绍选择的矛盾问题•分享矛盾分析的主要结论•详细说明解决方案理论延伸马克思主义对矛盾的认识马克思主义矛盾观的形成时代意义马克思主义矛盾学说源于对黑格尔辩证法马克思主义矛盾学说为我们提供了认识世的批判继承和对自然科学、社会历史的深界和改造世界的强大思想武器入研究马克思、恩格斯创立了唯物辩证指导我们分析复杂的国际国内形势•法的矛盾理论，列宁进一步发展了矛盾学帮助我们理解社会发展的本质和规律说，毛泽东在《矛盾论》中对矛盾理论作•了系统阐述为解决现实问题提供方法论指导•基本立场与方法促进马克思主义的中国化、时代化•坚持唯物主义的立场，认为矛盾是客•对中国社会发展的启示观存在的用发展的、全面的、联系的观点看问题矛盾分析法在中国革命、建设和改革各个•历史时期发挥了重要作用，帮助中国共产注重实践，将理论与实际相结合•党准确把握主要矛盾，制定正确路线方针强调分析矛盾的具体性和特殊性•政策习近平总书记强调辩证唯物主义是中国共产党人的世界观和方法论学习和掌握矛盾分析法，对于我们理解新时代中国特色社会主义思想，参与中华民族伟大复兴事业具有重要意义中国扶贫案例分析精准扶贫政策中的矛盾应用主要矛盾识别矛盾特殊性分析精准扶贫的辩证思维改革开放以来，中国面临发展不平衡不充分的矛不同地区贫困原因各异（自然条件、历史因因地制宜根据不同地区特点制定差异化扶贫政策••盾，特别是贫困地区与发达地区的发展差距问题素、产业基础等）对症下药针对不同贫困原因采取精准措施•习近平总书记提出精准扶贫战略，就是运用矛不同贫困人口面临的困难不同（教育、健康、•授人以渔注重扶贫与扶志、扶智相结合•盾分析法，针对扶贫工作中的具体矛盾制定的针技能等方面）长短结合兼顾短期脱贫和长期可持续发展对性解决方案•不同发展阶段扶贫重点不同（解决温饱、提•高收入、可持续发展）成效数据展示万个个9899832128000脱贫人口贫困县全部摘帽贫困村脱贫年至年，中国农村贫困人口减少万人全国个贫困县全部实现脱贫摘帽万个贫困村摆脱贫困

20122020989983212.8中国的精准扶贫实践是矛盾分析法在国家治理中的成功应用，体现了具体问题具体分析的马克思主义方法论，为全球减贫事业提供了中国智慧和中国方案思政视角下的矛盾原理社会主义核心价值观与矛盾辩证法个人与社会自由与规则社会主义核心价值观强调个人价值与社会价值的统一个人发展离自由与规则看似对立，实则统一没有规则的自由导致混乱，没有不开社会环境，社会进步需要个人贡献这种关系正是矛盾的同一自由的规则导致僵化合理的规则保障真正的自由，自由的实现需性与斗争性的生动体现要规则的保障民族与世界传统与创新民族特色与世界眼光相辅相成坚定文化自信的同时，也要积极吸传统文化与现代创新构成矛盾统一体坚守传统不是守旧，创新发收世界优秀文明成果这种矛盾关系推动了中华文化的创新发展展不是抛弃传统传承是为了更好地创新，创新是为了更好地传承现实意义联系矛盾分析法对于青少年的成长具有重要意义培养全面、辩证的思维方式，避免极端、片面看问题•增强面对困难和挑战的勇气，正视矛盾、解决矛盾•提高价值判断和选择能力，在复杂情况中坚守正确方向•树立积极向上的人生态度，将矛盾转化为前进动力•世界观方法论指导用矛盾的观点看问题矛盾分析法不仅是一种思维方法，更是一种世界观和方法论，可以指导我们的学习、工作和生活全面看问题既看到事物的正面，也看到事物的负面•发展看问题既看到事物的现状，也看到事物的趋势•联系看问题既看到事物的独立性，也看到事物的关联性•实践中看问题理论联系实际，在实践中检验认识•学生自述身边的矛盾现象以下是同学们分享的身边矛盾现象及其思考我发现自己希望拥有更多自由，但又需要父母的指导和规范•我们班上有同学既是竞争对手，又是互相帮助的朋友•使用智能手机既便利学习生活，又容易造成依赖和干扰•追求个性发展的同时，也需要融入集体和社会•思考练习请选择你生活中的一个矛盾现象，运用今天学习的矛盾分析方法进行分析，并思考如何更好地处理这一矛盾培养辩证思维是一个长期过程，需要在实践中不断锤炼通过观察身边的矛盾现象，分析矛盾的本质和规律，我们可以逐步提高辩证思维能力，形成科学的世界观和方法论课堂练习题单项选择题简答题思辨题下列关于矛盾的说法中，正确的是（）简述矛盾的同一性与斗争性的辩证关系，并举例说明有人说生活中的矛盾越少越好，我们应该尽量避免矛盾

1.

1.请运用矛盾学说的观点评析这一说法矛盾只存在于人类社会中运用矛盾的普遍性与特殊性原理，分析为什么我们要•A.

2.因地制宜地解决问题？矛盾只有斗争性，没有同一性•B.如何运用矛盾分析法解决学习中的困难？请结合实际矛盾是事物发展的源泉和动力

3.•C.举例说明处理矛盾的关键是消除矛盾•D.矛盾的特殊性是指（）

2.矛盾只存在于特殊情况下•A.不同事物的矛盾及每一矛盾的各个方面各有其特点•B.只有特殊的人才能解决矛盾•C.矛盾只在特定时期存在•D.具体问题具体分析体现了矛盾的（）

3.同一性原理•A.斗争性原理•B.普遍性原理•C.特殊性原理•D.提示请认真思考每个问题，尤其是思辨题，需要运用今天学习的矛盾分析方法，全面、辩证地分析问题回答问题时，要注意理论联系实际，用生动的例子支持你的观点通过这些练习题，我们可以检验对矛盾学说的理解和掌握程度，培养运用矛盾分析法解决实际问题的能力同时，也为我们提供了思考和讨论的空间，帮助我们进一步深化对矛盾原理的认识常见误区与辨析误区一只看对立，不见统一一些同学在分析矛盾时，只看到矛盾双方的对立和冲突，忽视了它们之间的相互依存和统一关系辨析矛盾的同一性和斗争性是不可分割的例如，在学习与休息的矛盾中，两者既对立（时间分配上相互排斥），又统一（适当休息提高学习效率）只有把握两者的辩证关系，才能找到合理平衡点误区二用静止的观点看矛盾有些同学将矛盾看作是固定不变的，没有认识到矛盾是不断发展变化的辨析矛盾是动态发展的例如，学生在不同学习阶段面临的主要矛盾是不同的小学阶段可能是养成良好习惯，初中阶段可能是掌握学习方法，高中阶段则可能是应对升学压力我们需要用发展的眼光看待矛盾，及时调整解决方案误区三忽视矛盾的特殊性有些同学喜欢用一般性原则解决所有问题，忽视了具体问题的特殊性辨析具体问题具体分析是马克思主义的活的灵魂例如，不同学生的学习困难各不相同，有的是基础知识不牢，有的是学习方法不当，有的是缺乏兴趣动力解决问题必须针对具体情况制定不同策略，而不能一刀切避免片面性是运用矛盾分析法的关键我们要全面、辩证、发展地看问题，既看到事物的矛盾性，又把握矛盾的统一性；既认识矛盾的普遍存在，又注重矛盾的具体特点；既分析当前矛盾状况，又预见矛盾发展趋势成长故事分享学生讲述如何用矛盾观点解决问题王明同学的故事去年，我面临一个困扰已久的问题我既想参加学校的篮球队，又担心会影响学习成绩这两个目标似乎相互冲突，让我陷入两难境地学习了矛盾分析法后，我开始重新审视这个问题我意识到，篮球与学习不仅仅是对立的，也有统一的一面适当的体育锻炼有助于提高学习效率，培养团队合作精神也能应用于小组学习于是，我制定了一个平衡计划合理安排时间，将篮球训练安排在效率较低的时段；在篮球队中学习时间管理和目标专注；将篮球精神融入学习态度结果令人惊喜我不仅进入了校队，学习成绩也有所提高更重要的是，我学会了如何辩证地看待问题，找到看似对立的事物之间的平衡点李华同学的分享我曾经面临传统文化学习与现代技能培养的矛盾家人希望我学习古典文学和书法，而我更喜欢编程和外语起初，我认为这是一个非此即彼的选择运用矛盾分析法，我发现两者并非完全对立传统文化中的思维方式可以帮助我更好地理解编程逻辑；书法训练的专注力对学习任何技能都有帮助；古典文学的积累也能提升我的语言表达能力我开始尝试将两者结合用编程设计书法字体，用外语翻译古典诗词这种方式不仅调和了矛盾，还创造了新的学习体验和成果这些真实故事展示了矛盾分析法在青少年成长中的实际应用，帮助同学们在面对困惑和挑战时找到解决问题的新思路课堂小结主要知识要点回顾矛盾分析法1普遍性与特殊性2同一性与斗争性3矛盾的基本概念4今日学习内容总结矛盾的基本概念矛盾是指事物内部或事物之间相互依存、相互贯通而又相互排斥、相互对立的关系

1.矛盾的基本属性同一性（相互依存、相互贯通）和斗争性（相互排斥、相互对立）

2.矛盾的基本规律普遍性（矛盾无处不在）和特殊性（每个矛盾有其特点）

3.矛盾分析方法发现矛盾、剖析矛盾、解决矛盾的系统方法

4.矛盾的实践应用在学习、生活、社会实践中运用矛盾分析法解决问题

5.学习收获通过本节课的学习，我们不仅掌握了矛盾的基本理论，更重要的是学会了用辩证的眼光看待问题，提高了分析问题和解决问题的能力矛盾分析法是我们认识世界和改造世界的重要工具，将伴随我们的成长和发展正如毛泽东同志所说矛盾是普遍存在的，矛盾存在于一切事物的发展过程中，贯穿于每一事物的发展过程的始终掌握矛盾分析法，就掌握了认识事物本质和规律的钥匙课堂作业任务社会典型矛盾案例分析请同学们搜集一个社会热点问题或现象，运用矛盾分析法进行分析，完成以下任务

1.案例描述简要介绍所选社会现象或问题的基本情况

2.矛盾识别明确该现象中的主要矛盾和次要矛盾

3.矛盾分析分析矛盾的同一性和斗争性表现

4.特殊性探讨探讨该矛盾的特殊性和复杂性

5.解决思路提出解决或缓解矛盾的可能方案

6.个人思考分享你对这一矛盾的理解和感悟家庭实践建议与父母讨论身边的矛盾事例家庭矛盾观察亲子对话矛盾解决实践观察并记录家庭生活中常见的矛盾现象与父母进行有深度的交流尝试运用矛盾分析法解决一个家庭问题家庭成员之间的观念差异分享学校所学的矛盾理论明确问题的矛盾本质•••传统价值观与现代生活方式的碰撞听取父母处理矛盾的经验分析矛盾的各个方面•••家庭规则与个人自由的平衡共同探讨家庭矛盾的解决方法寻找平衡点和解决方案•••亲情关怀与成长独立的关系理解不同代际的思维差异实施方案并观察效果•••生活应用指导将矛盾分析法融入日常生活的几点建议培养观察习惯留意身边的矛盾现象，思考其本质和规律•锻炼思维方式遇事多角度思考，避免非此即彼的极端思维•实践检验认识将分析结果付诸实践，在实践中检验和完善•反思和总结定期反思自己处理矛盾的经验教训，不断提高矛盾分析能力•通过家庭实践活动，我们可以将课堂知识延伸到家庭生活中，加深对矛盾理论的理解，同时促进家庭和谐，提高解决实际问题的能力请同学们在下次课上分享自己的家庭实践体验心理健康与矛盾调适现代中学生常见心理矛盾自我认同与社会期望的矛盾家长、老师的期望与自我追求的差异•学业压力与心理健康的矛盾学习负担增加与身心健康需求的平衡•社交需求与学习时间的矛盾人际交往与学业投入的时间分配•独立意识与依赖心理的矛盾渴望自主又需要指导和依靠•理想追求与现实条件的矛盾远大理想与当下能力的差距•矛盾调适技巧接纳矛盾的存在承认矛盾是正常的，不必过度焦虑

1.全面辩证思考看到事物的多面性，避免非黑即白思维

2.寻找平衡点在对立中找到最适合自己的平衡状态

3.转换视角从不同角度看问题，发现新的可能性

4.合理表达情绪学会表达和疏导因矛盾带来的负面情绪

5.寻求专业帮助必要时向心理咨询师寻求专业指导

6.案例分析学习压力与心理健康的矛盾矛盾识别辩证分析矛盾调适高强度学习带来的压力与身心健康需求之间的矛盾过度学习可能导致心理问题，而心理问适度的压力可以提高学习动力和效率，过度压力则适得其反保持心理健康可以提高学习能科学规划学习时间，保证休息和放松；培养健康的兴趣爱好，平衡学习与生活；学习高效学题又会影响学习效率力，而学习成就感也能促进心理健康习方法，减少无效学习时间；建立支持系统，适时寻求帮助成长与思辨并重政治学科在成长中的作用方法论指导矛盾分析法等哲学方法为我们提供了认识世界和解决问题的工具，指导我们世界观塑造更有效地学习和生活政治学习帮助我们形成唯物辩证的世界观，正确认识客观世界和自身发展规律，为成长奠定思想基础价值观引领政治学习引导我们树立正确的人生观、价值观，在多元社会中保持定力，坚守精神追求社会责任感政治学习增强了我们的社会意识和责任感，培养了参与社会、服务社会的意批判性思维识和能力辩证思维培养了我们的批判精神和独立思考能力，使我们能够理性分析问题，不盲从不偏激世纪青少年必备能力21在信息爆炸、价值多元的世纪，辩证思维能力成为青少年必备的核心素养21信息甄别能力面对海量信息，能够辨别真伪，把握本质•复杂问题解决能力能够分析复杂矛盾，找到解决方案•创新思维能力在对立统一中发现新的可能性，创造性解决问题•适应变化能力在快速变化的世界中保持平衡，积极适应发展•全球视野既坚定文化自信，又能理解和尊重多元文化•课后拓展与答疑推荐阅读与资料链接《矛盾论》毛泽东（基础读本，系统阐述矛盾理论）•—《辩证法的核心矛盾》李泽厚（青少年友好版本，深入浅出）•—《思维的版图》刘未鹏（思维方法论，包含辩证思维训练）•—《变化中的稳定》国家教育资源平台专题（青少年矛盾分析案例集）•—在线学习资源国家中小学智慧教育平台矛盾专题•—中国大学《辩证思维与创新》•MOOC—站青少年哲学思维训练视频系列•B微信公众号思维导图学哲学•互动提问与分享环节同学们常见问题解答问如何区分主要矛盾和次要矛盾？•答主要矛盾是在特定条件下对事物发展起决定作用的矛盾，抓住了主要矛盾就抓住了解决问题的关键识别主要矛盾需要分析各种矛•盾对事物发展的影响程度问矛盾分析法如何应用于学科学习？•答可以用于分析文学作品中的人物矛盾、历史事件中的社会矛盾、物理学中的力的对立统

一、生物学中的生态平衡等，有助于深入理解各学科知识•答疑时间每周三下午，办公室开放答疑4:00-5:00在线答疑班级微信群每晚有问必答8:00-9:00学习小组鼓励同学们组建矛盾分析学习小组，共同研讨和实践。