初中排球教学课件

初中排球教学课件第一章排球运动概述排球运动历史基本规则解析专业术语讲解历详细绍赛场数专术语对应场了解排球运动的起源与发展程，以及它介排球比的地、人、得分系排球业的中英文照与实际用换规则说在世界体育舞台上的地位统及轮景明排球的起源与发展师称为1895年由美国体育教威廉·摩根发明，最初mintonette为赛项·1964年东京奥运会成正式比目连创辉历·中国女排五冠（1981-1985年）造了煌史赛场闪·郎平、朱婷等中国排球明星在国际上耀为数过·如今已发展成全球参与人超8亿的大众体育运动创威廉·摩根-排球始人排球运动的基本规则队伍人数场地规格得分规则轮换规则比赛人数与轮换得分与胜负队场员论每上6名球，3名前排、3名后排采用每球得分制，无哪方发球队员顺时针换须领·得分后由得分方发球，发球轮·每局25分制胜（第五局15分），必先2分排球比赛的基本术语发球Serve1赛开员线将击过比始的动作，球站在端后球网，发出的球不能触网垫球Bump/Pass2础术用前臂接触球，通常用于接发球或防守，是最基的接球技传球Set3将传给进用双手指尖球扣球手，要求精准度高，是攻的准备动作扣球Spike4单将击对场跳起用手球打到方地，是主要得分手段拦网Block5队员挡对防守跳起伸手阻方扣球，是防守体系的第一道屏障轮转Rotate顺时针换队员得分后发球方按方向轮位置，确保每位都有机会在不同位置打球标准排球场地示意图标场为为场区职责准排球地尺寸18米×9米，分前后，每个位置都有特定的负责进负责前排位置2-3-4号位主要攻和后排位置1-6-5号位主要防守和拦组网织第二章排球基本技术动作垫球技术发球技术础术关键环排球最基的接球技，是防守体系的节开赛术始比的第一个技动作，包括低手发球和抛高发球等多种形式传球技术组进关键术织攻的技，需要精确的手指控制能力拦网技术扣球技术术缓对进重要的防守技，可以直接得分或减方赛弹攻威力排球比中最主要的得分手段，需要良好的协调跳力和性将详细讲项术领训练错误纠本章解各基本技的动作要、方法和常见正发球技术详解正确的发球姿势与步骤势区准备姿站在发球，左脚在前（右手发球者），球握在非发力手抛将抛约球非发力手球垂直起，高度1-2米击击球发力手臂伸直，手掌或握拳打球的下半部挥击挥随球后手臂自然向前随，保持平衡常见错误抛稳·球不定或太高/太低击选择当·球点不弯导·手臂曲致力量不足低手发球动作示范垫球（传接球）技术接触球手臂姿势准备姿势用前臂面接触球的下部，手臂保持僵直，利摆双手手腕相叠，拇指平行朝向地面，手臂伸用腿部蹬伸提供力量，而非手臂动开宽双脚左右立与肩同，膝盖微屈，重心前直形成平面，接触球的部位是前臂移，双臂自然前伸垫础术垫组进应练习协调球是排球中最基也最重要的技，良好的球能力是织攻的第一步初学者重点手臂保持平直和腿部发力的配合传球（架球）技术传球技术要点双手在头上方形成三角形手型主要用食指和拇指的指肚接触球时弯缓·触球手指自然曲，提供冲过传通手臂伸展和腿部蹬伸出球传标·球后手指自然指向目方向常见错误违·手掌接触球（例）势缓正确的手指姿-三角形手型·手臂僵硬，缺乏冲额·触球点不在头上方传连进传让进畅应练习觉养球是接防守和攻的桥梁，优秀的球手能攻更加流有效初学者注重手型和触球感的培扣球技术基础扣球练习方法击练习垫练习摆击觉原地球站在子上，原地手臂动和球感击练习对击训练墙壁球面墙壁，模拟扣球动作球，手腕发力师抛练习师抛击击教球教球，学生不起跳直接球，感受球点练习结难完整扣球合助跑、起跳完成扣球动作，逐步提高度拦网与防守技巧拦网技术要点对进队员调·站位根据方攻位置整时·起跳机在扣球手起跳后立即起跳张开过顶·手型双手指伸直，越网线来对·视盯着球和方扣球手防守站位与移动·基本站位半蹲，重心前移，手臂前伸侧为·移动方式步移动主，快速到位协拦区·作防守根据网情况形成防守域时术·低重心救球必要使用鱼跃和滚翻技拦队队良好的网与防守配合是球防守体系的核心，需要全默契配合动作分解图排球三大基本技术垫球技术传球技术扣球技术击·双臂伸直形成平面·手指形成三角形·助跑-起跳-球-落地额·用前臂接触球体下部·触球点在头上方·手臂完全伸展协调压·腿部提供主要力量·全身发力·手腕下增加力量第三章排球训练方法与实战应用1基础体能训练专项弹发展排球体能，包括爆发力、跳力和耐力等方面2技术训练设计针对术专项训练练习计不同技动作的方法与设3战术基础介绍赛进战术排球比中的基本攻与防守体系4比赛规则实操过赛规则战验通模拟比熟悉，提升实经将导师计针对训练计渐进为战应坚础本章指教如何设有性的划，帮助学生循序地提高排球技能，实用打下实基基础体能训练热身与拉伸灵敏度训练态热侧跳跃力训练·动身慢跑、高抬腿、向移动绳训练过绳预损伤·梯快速移动脚步通梯纵训练单·肩部与手臂拉伸防上肢运动训练·跳原地双脚跳、脚跳关节关节·变向跑不同方向的快速移动进·下肢拉伸保护膝和踝应训练对应·箱式跳利用不同高度的箱子行跳跃训练·反球提高球的反速度·深蹲跳增强腿部力量与爆发力术础质杂术执训练热训练环节体能是技的基，只有良好的身体素才能支撑复技动作的行每次前的充分身和后的拉伸都是非常重要的技术训练设计分组练习安排发球训练组传接球训练组攻防训练组对垫稳术师抛·墙发球控制力量和方向·原地球保持球的定性·扣球技教球，学生扣球场区垫结拦训练拦练习·定点发球瞄准地特定域·移动球合移动接不同位置的球·网固定高度的网传传训练转换换·接发球配合一人发球，一人接球·球准确性定点球·攻防攻守角色快速切训练应纠错误垫时传时时当问题当领中注意正常见，如球手臂不平、球手型不正确、扣球起跳机不等适的口令和示范可以帮助学生更好理解动作要战术基础介绍基本进攻战术传传给进时快攻二手快速中路攻手，速度快、间短传给进稳高球高球4号位或2号位的攻手，定可靠调当传时将传调阵整球一不到位，球高高起整型传对传对拦背飞球二手背方向球，迷惑方网基本防守战术区队员负责区域防守每个特定域的防守单拦针对对进拦人网方弱点攻手的网拦针对对进拦双人网方强点攻手的网阶应础战术为队养简单战术识临场应初中段以基主，帮助学生理解团配合的重要性，培的意和变能力比赛规则实操演练123模拟比赛流程裁判手势学习计分与记录赛结验赛势习赛记录从前准备到束，完整体比流了解基本裁判手的含义学比方法许势记录程·允发球手·每球得分情况赛热记录暂换·前身（5分钟）·得分方向示意·停和人队权场换势写终·长猜边决定发球或地·人手·填最比分表开赛暂势·裁判哨声后始比·停手结换场规势·每局束交地·犯手（触网、持球等）过赛规则验赛围战让记录员赛环节通模拟比，学生能更好地理解，体比氛，提高实能力学生轮流担任裁判和，全面了解比各个学生比赛实况团队协作技能应用赛队协关赛检验术训练排球比中，团作至重要每比是技成果的最佳方队员责战应个都有特定的任，需要默契配式，学生可以在实中用所学的发赢赛垫传术合才能得比球、球、球和扣球技竞技精神过赛养竞压静验败通比培学生的技精神，学会在力下保持冷，体胜利的喜悦和失训的教组级内赛检验习积织班部的小型比是教学效果的有效方式，也能激发学生学排球的极性热和情第四章课堂教学设计与注意事项教学目标设定标难根据学生特点设定合理的教学目和重点教学流程规划节课时内科学安排每的间分配和容安排教学方法选择习采用多样化的教学方法提高学效果安全与评价评确保教学安全并建立科学的价体系教学目标与重点难点知识目标技能目标情感目标规则术养队识·了解排球运动的基本·掌握基本发球技·培团合作意专术语练垫传锻·掌握排球业·熟球和球动作·增强体育炼兴趣战术术问题·理解基本配合·初步掌握扣球技·提高解决能力简单赛养坚韧质·能够参与比·培意志品教学重点与难点垫术传术领础难拦术较协调弹重点球技与球技的基本动作要，是排球运动的基点扣球与网技，需要好的身体性和跳能力教学流程设计1热身活动（10分钟）·慢跑2分钟活动身体专项热·身动作（高抬腿、箭步蹲等）2专项热简单传练习技术讲解与示范（15分钟）·排球身（接球）预伤师讲课术·拉伸活动，防运动害·教解本重点技·分解动作示范3分组练习（20分钟）调领项·强动作要和注意事术难练习·按技度设置不同站·学生跟随模仿基本动作组换练习·学生分轮4小组比赛（15分钟）师导纠错误·教巡视指，正戏简规则赛·设置小游增加趣味性·化的小型比调术·强运用所学技5总结与放松（5分钟）·学生轮流担任裁判结课术·总本技要点扬进显·表步明的学生课练习·布置后任务·放松活动和整理器材教学方法与学生互动有效的教学方法学生互动策略辅频专员组竞赛术战赛习多媒体助教学使用视展示业球动作小设置技挑增加学动力将杂为简单骤换练员分解教学法复动作分解步角色轮学生轮流担任教、运动和裁判错误对错误区别问题导问题导术比法展示正确与动作的向提出引学生思考技要点让术时馈时给评议同伴教学法掌握技的学生帮助其他同学即反及予学生动作价和建顾习师关键采用多样化的教学方法可以照不同学风格的学生，提高教学效果良好的生互动和生生互动是排球教学成功的安全注意事项12场地安全检查器材安全管理积检压·确保地面干燥无水·查排球气是否适中检稳辅损·查球网是否固·确保助器材完好无场围摆·清除地周障碍物·教学用具合理放当时·保持适的安全间距·教学后及整理器材34学生活动安全紧急情况处理严执热识·格行身活动·掌握基本急救知导势简疗·指正确的运动姿·备有易医用品过训练劳·避免度和疲·建立突发事件处理流程状记录状·根据学生身体况安排活动·学生特殊健康况师应时预隐进安全是体育教学的首要前提，教刻保持警惕，防各类安全患，确保教学活动安全有序行教学评价与反馈技术动作评价标准评价方式多元化师评术标进专评术项评标教价根据技准行业价技目价指评对现进自我价学生自己表行反思评评习发球成功率、力量控制、方向准确性同伴价学生互相价，互相学过评关进垫势击程价注学生的努力与步球手臂姿、球准确性、方向控制赛评过赛检验习比价通比学成果传传球手型、触球点、球高度与准确度时击扣球起跳机、球点、力量与方向教学资源推荐优质教学视频经典比赛推荐协频约·《中国排球会教学视系列》·2016年里奥运会中国女排VS巴西础训练·《青少年排球基教程》·2019年世界杯中国女排VS美国术·《排球技动作分解教学》·2018年亚运会中国男排VS伊朗频锦标赛锦·《国际排联官方教学视》·世界青少年排球精彩集参考书籍在线资源协·《排球入门与提高》·中国排球会官网·《中学体育教学中的排球教学》·国际排联官方网站练员册师资·《排球教手》·体育教源共享平台训练图·《青少年排球解》·青少年体育教育网这资师内专给进课习识些源可以帮助教丰富教学容，提高业水平，也可以推荐学生行外学，拓展排球知和技能课堂常见问题及解决方案学生动作不标准关键对辅对导分解动作教学，突出点；采用比示范；使用助工具；一一指；循序渐进难，由易到比赛意识不强赛践观赛录习讲战术识励增加比实；看比像学；设置情境教学；解知；鼓交流与讨论赛比策略设备不足问题组换练习软进弹练习计采用分轮；使用替代器材（如排球）；利用墙壁行反；设节约资训练创源的方案；新教学方法其他常见问题软开训练难学生害怕球使用排球始；教授正学生水平差异大因材施教；设置不同度势难练习组协习确的保护姿；逐步增加度；建立信心的；采用小作学；提供个性化指导课后拓展活动建议组织校内排球联赛观摩学习活动排球兴趣小组级赛组观专赛组队·班间小型比·织看业比·建校排球级赛请专练进讲训练·年排球联·邀业教行座·定期与交流师谊赛观训练区赛·教与学生友·参高水平·参加域性比请赛赛录习战术养带·邀兄弟学校交流比·分析比像，学·培骨干学生动其他同学课课为对浓习过课养对后活动是堂教学的延伸和补充，能够排球有厚兴趣的学生提供更多学和展示的机会通丰富多彩的外活动，培学生排球运动的持热久情学生团队合影团队精神成长与进步快乐体验养过训练们带来仅排球运动培了学生的团通排球，学生不体育运动的不是技队识让们仅乐合作意，他懂得提高了运动技能，更增能提升，更是快和友进谊这将为相互支持、共同步的重强了自信心和毅力，学会，些成学生美好对战记忆要性了面挑的青春结束语挥洒汗水，享受排球的魅力！身体锻炼团队精神锻质协调排球运动全面炼身体素，提高性、爆发养识誉培合作意、沟通能力和集体荣感力和耐力快乐体验意志品质获谊锻坚对战在运动中收友、自信和成长的喜悦炼持不懈的毅力和面挑的勇气过这课们对热爱养终锻习惯论为项竞还闲带给们希望通套教学件，能够激发同学排球运动的，培身体育炼的无是作一技运动，是休活动，排球都能我健康的体魄让们场挥这项带来乐和愉悦的心情我一起在排球上洒青春和汗水，享受运动的无限趣！。