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玩弯弯的小路第一章认识弯弯的小路什么是弯弯的小路?弯弯专为计径的小路是一种儿童设的有趣路活动,常见于•户外探险公园乐场•儿童游课•学校体育程戏•家庭后院游这过径创满乐验种活动通模拟自然界中的蜿蜒小,造出充趣的运动体弯弯锻的小路活动能够炼孩子的多种能力•空间感知能力协调•身体性线规维•路划思弯弯小路的特点曲折多变方向控制径计弯状给带来时关断转弯养路设包含各种角度的道,形多样,行走者不同程度的行走者需要刻注前方路况,判角度和方向,培空间感知战弯们调弯计径挑每一段路都需要孩子整步伐和身体平衡能力和方向感道的设模拟了自然界中的路变化节奏把握趣味挑战弯弯当进过过则在小路上行走需要掌握适的行速度,快容易失控,慢畅过练习调进节不够流通,孩子能够学会根据路况整自己的行奏自然中的弯弯小路为们弯弯径大自然我提供了最美的小路蜿蜒的林间小在阳光的照射下,形成了光影交错观的奇妙景这仅还为们计样的自然小路不美丽,我的活动设提供了灵感线•自然的曲美感质•变化多样的路面地环•丰富的境元素第二章弯弯小路的基本玩法游戏规则简介基本规则弯径线参与者需要沿着设定的曲路行走或奔跑,不得故意偏离路龄宽径难弯根据年段不同,可设置不同度的路和不同度的道径径路上可能设有障碍物或任务点,参与者需要在不偏离路的情况下完成关键技巧前瞻观察身体平衡步伐控制时应当转弯时当开进弯当稳弯行走眼睛不要只盯着脚下,而看向前适降低重心,双臂自然展以保持入道前适减速,步伐要短而,出径转应径弯渐转弯方2-3米处,提前感知路变化,做好向平衡身体重心随着路曲而自然移后再逐加速急处可采用交叉步或小这畅过倾稳准备种技巧能够帮助参与者更流地完动,避免僵硬或度斜碎步技巧,增强定性转弯成动作转弯姿势示范转弯势对弯弯关标转弯正确的姿于成功完成小路至重要一个准的动作包括以下要素01预判弯道观弯提前察道角度和方向,做好心理准备02调整步频进弯当缩频入道前适短步幅,增加步03身体倾斜弯内侧倾稳身体自然向道略微斜,保持定平稳过弯第三章弯弯小路的设计元素计戏验探索各种设因素如何影响游体路径设计要点弯道半径路面宽度障碍设置弯径难宽错当戏道半大小直接影响行走度路面度决定了行走的容空间适的障碍物可以增加游趣味性径弯宽阶•大半道2米以上适合初学者和年•路面50厘米以上适合团体活动和•路面高低变化小坡、台等质软幼儿童初学者•路面材变化硬、粗糙度不同径弯验宽标难态摆喷•中等半道1-2米适合有一定经•中等度30-50厘米准度,适合•动障碍动物体、水装置等数简单继续的参与者大多参与者•任务点需要完成动作才能径弯对协调较战•小半道1米以下性要求•窄路面30厘米以下挑平衡能力,级战进阶练习高,适合高挑适合不同弯道类型S型弯道U型弯道锯齿型弯道连续弯转弯连续转弯锯特点的相反方向道,形似字母S特点180度急,形似字母U特点的小角度,形似齿战调锻战较转换测试战稳节挑要求参与者快速整身体方向,炼挑需要大幅度的方向,平衡挑需要保持定的奏和精准的步伐控协调应性和反能力能力制级难级龄过调弯径进阶难础适用中度,适合小学高年学生适用各年段均可,通整道半控适用度,适合有一定基的参与者难计为渐弯径渐调锯难制度变体可设变S型,道半逐变变体可整齿密度和角度,形成不同难组连续级别小,增加度变体双U型、多重U型合可增加性度战挑弯组创径验计时应虑龄战过难不同类型的道可以合使用,造出丰富多样的路体设考参与者的年和能力水平,确保既有挑性又不于困三种弯道类型对比型弯道型弯道锯齿型弯道S U畅连续转转弯战频调•流的向•急挑•繁的方向整锻协调锻锻细•重点炼身体性•重点炼平衡能力•重点炼精动作控制进显节•适合中等速度行•需要明的减速•奏感要求高应师标选择弯将组创习验在实际用中,教可以根据教学目和学生能力合适的道类型,或不同类型合使用,造多样化的学体第四章教学示范与练习过练习弯弯通系统化的教学与,掌握小路的技巧示范环节教师示范步骤01讲解原理简绍弯项要介道行走的基本原理和注意事02慢速示范师弯势教以慢速完整展示正确的道行走姿03要点强调讲关键领重点解动作要,如重心移动、眼神方向等04常见错误纠正错误势说展示常见姿,并明如何避免05实速演示线以正常速度完整展示整个路师应规语简请验协习教示范清晰易懂,动作范,言洁可以邀有经的学生助示范,增强同伴学效果练习一模拟弯路行走场地布置分组安排练习方式场带绳将组组线线在教室或操上使用彩色胶、粉笔或索布学生分成4-6人小,每安排在一条路首先以慢速完成路,确保动作正确;然后逐弯线数组内练习练习负责观渐战练习置不同类型的曲路可以根据学生人设上小部轮流,未的学生增加速度,提高挑性每位学生至少线练记录现师组尝试进置多条平行路,确保每个学生都有足够的察并同伴表教在各之间巡视指3次,每次改一个方面的技巧习导机会开时线侧辅绵垫练渐提示始可在路两设置助物(如海)增加安全性,随着学生熟度提高再逐移除练习二观察与反馈观察重点态•身体姿是否正确(重心、平衡)线当•视方向是否适(前瞻性)调时节•步伐整是否及(奏控制)畅连贯•整体流度如何(性)反馈方法馈议励•三明治反法优点-建-鼓笼评•具体指向特定动作,避免统价积语关进评•使用极言,注改而非批观馈练习仅观进观察与反不能帮助被察者改技巧,也能提高察者的分析能力师应导给馈和表达能力教引学生学会如何予有建设性的反馈终转弯示例反你的眼神方向很好,始看向前方如果能在前稍微减进显慢速度,可能会更容易保持平衡你的步很明!实践中的学习弯弯关键过环练习实际操作是掌握小路技巧的通在真实境中的,学生能够将论识转为记忆理知化身体和实际技能验战应体不同路况下的挑,提高变能力过尝试调通反复和整,找到最适合自己的行走方式获馈励习在同伴互动中得反和鼓,增强学动力师应当创轻习围励尝试败练习进教造松愉快的学氛,鼓学生勇于,不惧失每一次都是步的机会第五章安全注意事项弯弯乐确保小路活动的安全与快安全第一123合适装备环境检查行为规范线围锐严绊•穿着防滑、舒适的运动鞋•路周无尖物体或危险障碍•禁推搡、倒他人宽过显湿区当•衣着松但不于松垮•路面平整,无明凹凸或滑域•保持适距离,避免碰撞应挡线区进•长发扎起,避免遮视•活动空间充足,与其他活动域有明确•按指定方向行,不逆行饰劳时时分隔•不佩戴容易掉落的品•疲及休息,不勉强参与状师导线规则•户外活动注意天气况,避免在雨天或•听从教指,不擅自改变路或湿时进路面滑行终开师应进规则项安全始是活动展的首要前提教在活动前行安全教育,明确和注意事应急处理常见意外情况应对方法轻01•微跌倒立即停止•与他人碰撞伤•肌肉拉时围暂连锁应伤轻伤发生意外,周活动立即停,避免发生反•擦或微撞预防措施02快速评估热•活动前充分身师断伤轻•合理控制活动强度教迅速判情重,决定处理方式关键垫•在位置设置保护员03•明确人间距要求适当处理轻严时微情况就地处理,重情况及就医04记录报告详细记录过时事件经,必要通知家长应创贴师应识注意每次活动前准备基本的急救物品,如可、消毒液、冰袋等教具备基本的急救知第六章拓展活动与创意玩法弯弯创应探索小路的多种新用创意玩法示例弯弯小路接力赛弯路寻宝游戏将队队弯弯进赛赛带时过线弯弯隐识积标记规时内线进学生分成若干伍,每在小路上行接力比参者需要携接力棒,在保持平衡的同快速通路,然在小路的各个位置藏宝藏(可以是知卡片、小玩具或分),参与者需要在定间沿着路行,将传给队员时寻后接力棒下一位同找并收集宝藏结合其他运动弯路跑步比赛弯路跳跃挑战将弯弯计举赛线弯赛仅还弯弯进过单小路设成一条完整的跑道,行小型跑步比与直跑道不同,路跑道要求参者不要速度快,要有良好的在小路上设置跳跃点,参与者需要在行程中完成指定的跳跃动作,如脚跳、双脚跳、交叉跳等转弯线断技巧和路判能力颜标记•跳跃点可用不同色,代表不同跳跃方式赛乐让节•可设置不同长度的程短跑(50-100米)、中跑(200-400米)•可增加音元素,跳跃更有奏感龄组竞协调•根据年分,确保公平争•适合发展性和下肢力量记录绩励战•成,鼓学生挑自我活力四射的比赛现场弯弯赛欢项们径转弯传现协调队小路接力是学校活动中最受迎的目之一孩子在蜿蜒的路上奔跑、、递接力棒,展出色的能力和团合作精神弯弯赛仅锻们质养们队识应们脸这项欢小路接力不炼了孩子的身体素,更培了他的团意和变能力看着孩子上洋溢的笑容,就知道活动有多受迎!师师——李明老,体育教过举办这赛们续竞断通定期样的比活动,孩子的兴趣得到持激发,技能也在争中不提高第七章总结与回顾习巩反思学成果,固提高学习成果展示分享方式展示内容对•活动前后的能力比难历•克服困的经分享口头分享队•团合作的精彩瞬间创践获师导讨论结验•新玩法的构想与实学生轮流发言,分享自己在活动中的收、感受和困惑教引,帮助学生总经现•活动中的有趣发视频展示过录频让观现进播放活动程中制的视片段,学生察自己和同伴的表,行分析和反思创意表达过绘对弯弯通画、手工或表演等形式,表达小路活动的理解和感受课程小结身体素质1协调平衡感与性认知能力2径规空间感知与路划社交技能3队团合作与互助精神心理素质4专难注力、耐心与克服困的勇气生活应用5养应应弯培变能力,适生活中的各种路弯弯仅项简单戏质过这们乐习戏小路活动不是一的体育游,更是一种全面发展儿童身心素的教育手段通一系列活动,孩子在快中学,在游中成长们励们将弯弯对战时弯时应时我鼓孩子小路的精神延伸到生活中的各个方面面挑保持平衡,遇到路灵活变,与他人同行相互配合课后作业与延伸设计任务实践任务请计弯弯线图记录弯戏验学生设自己的小路路一次路游体纸绘线计图区寻创弯弯•在上制路设
1.在家庭或社中找或建一条小路标线宽弯请•注路度、长度和道类型
2.邀家人或朋友一起参与说龄难级别摄频记录过•明适合的年段和度
3.拍照片或视活动程创写验获•添加意元素,如障碍物或任务点
4.下体感受和收课践历励挥计独线尝试将数计
5.下次堂上分享自己的实经鼓学生发想象力,设特而有趣的路可以学、科学等学科元素融入设中谢谢大家!期待你们的精彩表现!100%∞1+12快乐参与无限创意团队协作们积弯弯励挥创弯弯过们创进我希望每一位同学都能极参与小路活鼓大家发想象力,造属于自己的小路通合作,我能造更多精彩,取得更大步乐动,享受运动的趣玩法欢时问让们弯弯乐迎随提与交流,我一起在的小路上探索更多趣!课们现期待下一次程中看到你的精彩表!。
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