2025健康学生演讲稿（实用21篇）word模板范文

健康学生演讲稿（实用篇）21学生演讲稿可以帮助学生形成良好的表达习惯和思维方式推荐阅读这篇鼓舞人心的学生演讲稿范文，用真挚的情感和饱满的热情感染着每个人参考范文健康中学生演讲稿尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们大家早上好!今天我演讲的题目是〃远离拥抱健康生活〃一个看似离我们很遥远，却让生活不断演绎着一桩桩悲痛惨案的瘾君子，让有些人既割舍不下，又痛恨不已，因为它夺走了属于这些人的正常生活，让他们的生命从此不再有阳光从起初的好奇，到最后的上瘾，此过程的变换之快让人始料不及人们都在谩骂—的始作俑者，可我们扪心自问一下，难道与我们自己就一点关系也没有吗在职校这个大家庭里，同学们来自不同的地方，不同的家庭，习惯自然不同有些同学在踏入职校校门时，也把他的抽烟习惯带进来了同学们，勇敢的对递过来的烟说〃不〃，勇敢的扔掉手中的烟，从最熟悉的事做起，学会拒绝，我们才有信心相信自己不会经不起那些糖丸的诱惑，不会在那些糖丸的面前改变我们的初衷世界上没有〃后悔〃药,要想不后悔，拥有美好的人生，就必需远离千万不要抱着好奇的心理去尝试那些东西，要为自己的身体健康着想，要为辛苦养育自己的父母着想，不要做出既伤害别人，又伤害自己的事旺盛生命力的.体现学校教育要树立健康第一的思想”自年起,中1990国学生营养促进会在每年的月日均组织开展学生营养宣传活动来，520这项宣传活动得到广大师生、家长的欢迎和许多营养学专家的积极参与、支持，在有些地方已经形成了固定的“学生营养日”为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，经研究决定，每年的月日为“中国学生营养日”520随着生活水平的提高，中小学学生的营养健康状况明显下降根据国务院新闻办公布进行的“中国居民营养与健康现状”调查显示，我国青少年儿童膳食中热量供给已基本达到标准，但蛋白质供给量偏低，优质蛋白质比例少，钙、锌、维生素等微量营养素供给明显不足；我国的居民是营养过剩a与营养缺乏两个问题并存在我们学校，不少同学因缺乏合理营养知识，膳食摄入不平衡，有些同学在吃午餐时，爱挑食、偏食，主要食物纳入量不足，加上活动量少，同学们的健康状况将构成严重威胁不良的饮食习惯和生活方式，将给你们的健康带来危害，是成年后罹患心脑血管病、高血压、糖尿病、肝胆疾病等慢性病的诱发因素止匕外，还有很多诱惑同样危及着我们青少年身体的健康，比如吸烟青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器管都尚未成熟，其对外界环境的有害国素的抵抗力较成人为弱，易于吸收毒物损害身体的正常生长参考范文小学生健康演讲稿各位老师、各位同学:大家好！我叫陈哲是华贝小学班学生我演讲的题目是“爱我荆楚,健康xx,xxx成长”小时候，我家的客厅上有一幅五彩的图长城蜿蜒走山川大漠，五岳巍峨踞东西南北爸爸说“这就是咱们的祖国！”从此，我的心中就烙上了一幅最美的图画在这幅美丽图画的中央，就是咱们家乡一一历史悠久、特色鲜明的荆楚大地！在我们学校后面，静静流淌着一条清澈的大河，大家都知道她叫汉江老师说，这可不是一条普通的河流就在这荆山汉水之滨，孕育了延绵几千年的荆楚文化，在历史长河中创造了瑰丽多彩的文明成果荆楚大地上伟大的人民，有着“箪路蓝缕”的进取精神，“鸣将惊人”的创新意识，“抚夷属夏”的开放气度和“深固难徙”的爱国情结、“止戈为武”的和合精神，直至今日仍熠熠生辉，独树于华夏文明而我们京山，正是在荆楚大地的中心，沐浴在这源远流长的文明中，我们怎能不为此自豪！有一首歌，大家一定听过，也一定会唱“我们的祖国是花园，花园里花朵真鲜艳”咱们就是祖**亲的花朵，也是荆楚大地的花朵！想到祖国的大好河山，想到荆楚的绚丽历史，我们这些花朵能不健康成长吗！我骄傲，我是炎黄子孙！我骄傲，我是荆楚儿女，我骄傲，更因为我是这片土地的希望！我们一定记住这首歌，让这支歌在我们小小的心头生根发芽，在我们心头飞过，她鼓励我们健康成长，建设未来新的生活，我要向先辈们学习为我们的祖**亲为我们荆楚大地奉献我们自己的力量正如老师们谆谆教导的，要想健康成长为荆楚大地的栋梁，光有一腔热血是不够的，我们需要在成长中结交三个真心朋友第一个朋友叫“自尊自爱”这个朋友陪伴我们热爱生活，珍惜生命，健康快乐每一天！第二个朋友叫“阳光心理”他教导我们，从小要有良好个性心理品质，让阳光洒在成长的每一刻；第三个朋友叫“健康爱好”现在开始自觉抵制不良的诱惑，积极参加有益的活动，走好健康成长的每一步同学们，祖**亲的建设需要我们，荆楚大地的进步需要我们，健康成长的未来需要我们，从现在开始，让我们一起继续书写那幅壮丽的图画吧！谢谢大家！参考范文小学生健康演讲稿各位老师、各位同学大家好！我叫陈哲是华贝小学班学生我演讲的题目是“爱我荆楚,健康xx,xxx成长”小时候，我家的客厅上有一幅五彩的图长城蜿蜒走山川大漠，五岳巍峨踞东西南北爸爸说“这就是咱们的祖国！”从此，我的心中就烙上了一幅最美的图画在这幅美丽图画的中央，就是咱们家乡一一历史悠久、特色鲜明的荆楚大地！在我们学校后面，静静流淌着一条清澈的大河，大家都知道她叫汉江老师说，这可不是一条普通的河流就在这荆山汉水之滨，孕育了延绵几千年的荆楚文化，在历史长河中创造了瑰丽多彩的文明成果荆楚大地上伟大的人民，有着“箪路蓝缕”的进取精神，“鸣将惊人”的创新意识，“抚夷属夏”的开放气度和“深固难徙”的爱国情结、“止戈为武”的和合精神，直至今日仍熠熠牛辉，独树于华夏文明而我们京山，正是在荆楚大地的中心，沐浴在这源远流长的文明中，我们怎能不为此自豪！有一首歌，大家一定听过，也一定会唱“我们的祖国是花园，花园里花朵真鲜艳”咱们就是祖**亲的花朵，也是荆楚大地的花朵！想到祖国的大好河山，想到荆楚的绚丽历史，我们这些花朵能不健康成长吗！我骄傲，我是炎黄子孙！我骄傲，我是荆楚儿女，我骄傲，更因为我是这片土地的希望！我们一定记住这首歌，让这支歌在我们小小的心头生根发芽，在我们心头飞过，她鼓励我们健康成长，建设未来新的生活，我要向先辈们学习为我们的祖**亲为我们荆楚大地奉献我们自己的力量正如老师们谆谆教导的，要想健康成长为荆楚大地的栋梁，光有一腔热血是不够的，我们需要在成长中结交三个真心朋友第一个朋友叫“自尊自爱”这个朋友陪伴我们热爱生活，珍惜生命，健康快乐每一天！第二个朋友叫“阳光心理”他教导我们，从小要有良好个性心理品质，让阳光洒在成长的每一刻；第三个朋友叫“健康爱好”现在开始自觉抵制不良的诱惑，积极参加有益的活动，走好健康成长的每一步同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游；你们听,蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地鸣唱,,,，哦！这个世界最生机盎然的就是生命！正是这一条条鲜活的生命啊，让我们的整个地球也鲜活起来我一直喜欢那一首歌《在我生命中的每一天》，歌中唱道“看时光飞逝/我祈祷明天/””每当那熟悉的旋律响起，我就感到生命的可贵每天清晨,当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想，我知道新的一天又开始了我感谢我的爸爸、妈妈一一是他们给予了我宝贵的生命，是他们让我感受这美丽的地球我还要感谢我的爷爷、奶奶，他们的慈爱像阳光一样照亮了我心灵的每一个角落!是啊，生命就像一朵花，生命之花是绚烂的，也是脆弱的，稍不珍惜就会枯萎，凋零同学们，让我们吸取生活中教训，珍爱生命中的每一天看时光飞逝，我祈祷明天，愿我们每个小小的梦想，都能够慢慢地实现！从现在开始，从我们做起不要因贪玩，而是去了宝贵的生命，健康成长，让生命之花永远绽放！这慷慨激昂的诗句从我们心中澎湃而出，胸膛里狭隘和污浊被荡涤一空，留下的是燃烧的热血和傲视一切的决心我们的祖国有五千年的历史，古老的文明古国源远流长，大发明大大的加快了世界人民由愚昧走向文明的进程虽然八国联军的坚船利炮打破了坚固的壁垒，日本侵略军的魔爪撕碎了蒋介石“攘外必先安内”的梦想古老的文明似乎荡然无存，伟大的中国人民也经历了难以想象的苦难可这又算得了什么呢？我们炎黄的子孙是压得垮的吗？看吧，在中国共产党的领导下，经过全体中国人民浴血奋战八国联军归缩回老巢，日本侵略军乖乖收起魔爪我们中国依然雄踞于世界的东方，泱泱大国依然是不朽的神话汶川大地震又能怎样，灾难面前，我们512O中国人民众志成城、携手抗灾小小灾难又算得了什么，它不过是让中国人团结得更紧密一些，让世界人民再一次认识东方巨龙铁一般的脊梁改革开放以来的年,是中国经济迅速蓬勃的发展，这年的征程，中华民族以3030崭新的姿态重新屹立于世界民族之林；短短年的沧桑巨变，创造了一个30个光辉的历程，铸就了一个民族近百年的梦想！我们坚信，在中华民族伟大复兴的征程上，必将出现一个又一个辉煌中华民族的崛起，必将让世界为我们自豪！神州大地，百业复兴，万国敬仰的日子即将到来尊敬的各位老师、亲爱的同学们大家好！我今天演讲的题目是《寻梦五千年》夸父逐日的故事，你知道吗？那是对光明的探索；精卫填海的神话，你听过吗？那是高峡出平湖的渴望上下五千年，纵横九万里我们的祖先从未放弃对未知的追寻，对科技的探索世界上最早有文字记载太阳黑子、哈雷彗星、超新星等天象的国家是谁？一一中国；最早采用赤道坐标的国家是谁？一一中国；最早发明十进位制的国家是谁？一一中国我们有伟大的四大发明，我们有伟大数学家的祖冲之，我们有伟大的科学家张衡，我们有伟大的航海家郑和,我们曾经骄傲的领先世界两千年，我们曾经与世界保持水平两百年，但是我们也曾经落后世界一个世纪我们的四大发明成就了西方列强的坚船利炮，他们，用我们自己的发明击穿了中国破败的大门历史一次又一次的证明，落后就要挨打，妄自尊大，固步自封，不思进取，必然会毁国辱邦只有与时俱进，发展革新，发明创新，才能屹立天下，才能傲视群雄

六、神七发射成功了，我们的科技奥运实现了，就连外国人都种上我们中国的袁隆平牌杂交水稻了我们的中国进步了，发展了，富强了,我们中华民族的伟大复兴指日可待了科学技术是第一生产力当今世界各国综合国力的竞争，其核心和关键在于知识创新和技术创新，以及高新技术产业化科技创新越来越成为当今社会生产力的解放和发展的重要基础与标志，越来越决定着一个国家、一个民族的发展进程如果不能创新，一个民族就难以兴盛，难以屹立于世界民族之林只有大力推进科技进步，发展高科技，实现高新技术产业化，抢占当代先进生产力的制高点，才能代表先进社会生产力的发展要求，才能在国际竞争中立于不败之地寻梦五千年，中国人探索、追寻科技的脚步从未停歇，中国人的发展观、中国人的强国梦从未间断暴风雪可以阻断归程，但扑不灭强国的热情；地震可以翻覆天地，但震不垮民族的精神中华民族遇强越强,越挫越强我们，新时代的青少年，我们的青春需要用知识来挥洒，我们的大脑需要用科技来武装，我们的祖国、我们的民族需要我们成为栋梁亲爱的老师，同学们大家好！站在这里，我首先想请问你们一个问题在你们心中，什么最伟大？我想，答案一定是两个字一一祖国我们在圆明园里认识了祖国的屈辱和悲愤；在长城岭上，认识了祖国的雄伟当看到书本里祖国的那段被列强侵略的苦难时，我们义愤填膺，因为祖国在我们心中；当神舟六号遨游太空，我们欢呼，我们雀跃，因为祖国在我们心中；当香港回归祖国时，我们激动，我们流泪，因为祖国在我们心中；当举国上下迎接着年年北京奥运会时，我们燃烧，我们沸腾，这也是因为xx祖国在我们心中！祖国，她是我们共同的母亲，是无法割舍的灵魂之根，是我们身心栖居的家园近百年来，那许许多多的中华儿女，为了让这个家园繁荣富强，为了能让人民过上安定的生活,哪一个不是用“祖国在我心中”来鞭策自己继续努力奋斗周恩来之所以能成为中国人民敬仰的一代伟人，不就因为他用“为中华之崛起而读书”来鞭策自己；现代科学家童第周从一个后进生变成了轰动西方科学界的中国留学生，这股动力不就来自他的坚定信念一一“外国人能办到的，中国人也能办到”；伟大的科学家钱学森，不畏艰辛远涉重洋回到祖国，为祖国奉献了一生，因为他一直以来不变的崇高信仰是他归国时感人肺腑的“祖国啊，我回来了！”“自古英雄出少年”，穿越祖国历史的长河，在这段悠长的记忆里，也涌现出了许许多多的少年英雄王二小、刘胡兰、董存瑞,,,,他们为了中华民族的兴旺和强盛，进行了不屈不挠的奋斗与拚搏，直至献出自己年轻而又宝贵的生命他们的事迹，令人肃然起敬；他们的精神永远鼓舞着我们奋发向上尊敬的各位老师、亲爱的同学们大家好！我是来自年级班，我叫今天我演讲的题目是《文明之手编织X XXXX和谐校园》作为新时代的少先队员，我们更应当注重自己在日常的学习和生活中，从自己言谈举止的每一个细节入手，自觉履行我们应当遵守的文明礼仪当和煦的春风吹拂着我们美丽的校园，鲜艳的红领巾在胸前飘舞我们是骄傲的红领巾当你踏着光洁的地板走进教学楼的时候，你是否会想起那位经常手拿拖把，埋头辛苦擦地同学；当你在操场上与朋友尽情嬉戏的时候，你是否看见学校老师栽培草坪的背影；当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到那位拖垃圾车的老爷爷的艰辛我们知道，春天是美好的（，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的！在这么美丽的校园里，当你看见春风中肆意飞舞的纸盒纸屑，洁白的墙壁上那一串串的脚印，操场上干枯的果皮，灰蒙蒙的糖纸，你能不伸出双手吗？我想每一位同学都是喜欢我们的校园的，所以，我们每一位红领巾都应该伸出双手同学们，美丽的校园不仅仅只需要别人的付出，更需要你我的文明举止呀!文明是风，它可以吹拂每一位学子的心；文明是花，它能将校园装扮得更加美丽同学们，让我们在春天宁静的早晨里，在三月明媚的阳光下宣誓从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生！我相信通过我们的努力，我们校园会更加的美丽，会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力！我相信只要我们努力，我们会成为文明守纪的好孩子，勤奋学习的好学生一专多能的现代少年谢谢大家！篇小学心3理健康讲座稿_八篇心理健康讲座稿

（一）

一、怎样克服厌学的心理同学们好！有的同学向我提出对学习不感兴趣怎么办？今天我们来共同探讨一下如何解决厌学的心理厌学的心理是怎样产生的呢？分析一下原因是什么呢？我想可能是由于对学习不感兴趣长时间知识的欠缺，学不会；再一个原因是胸无目标学习目的不够明解决的办法应从以下几方面入手第

一、做一下自我分析即分析自己的学习特点和学习现状总结出重点，然后再做作业形成自我检查学习的效果的习惯，克服马虎的习惯学习要循序渐进，不能求之过急，还要不断总结经验教训，功夫不负有心人，只要你用心去学了，那么，老师相信你们一定会取得好的学习成绩的

二、怎样克服考试焦虑的心理同学们大家好！我们今天共同探讨一下如何克服考试焦虑的心理问题、做好考前准备，如文具、草纸、垫板等

1、遵守答卷要求，认真听监考老师的说明

2、通读试卷，认真审题，不丢题，落题3另外，要正确看待考试，减轻心理压力平日努力学习，加强对基础知识和基本技能的掌握进行积极的自我暗示，增强自信考前一两周可适当做些放松训练考试其实就是为了检验我们学习中还存在着哪些不足的地方，做到及时反馈，及时查缺补漏有的时候，有的家长或老师太在意考试的分数了；成绩低了就过分地责怪学生，如果我们把父母和老师的责怪理解成他们是为我们的学习负责就不会有心理压力了老师最终希望大家今后要消除考前的心理恐惧，希望大家能考出好的成绩来如何战胜心理挫折同学们好！生活的道路是不平坦的，在学习和生活中，每个人都有成功的体验，同时也有遭受挫折的经历那么，我们该如何对待失败和挫折呢？今天我们就来共同探讨一下这个问题每个人在前进的道路上总会遇到这样那样的挫折，只有不畏艰险，敢于战胜挫折，你才会进步，下面，教你几种战胜挫折的方法、正确认识挫折人生的道路很长，遇到挫折是避免不了的，有些是1由于客观原因造成的，如亲人生病、去世，家里遇到变故等；有些是由于主观原因造成的，如有的青少年受到引诱，威胁，自己意志又不同学们，谁都没有权利剥夺我们的健康，就让我们远离拥抱健康生活吧！参考范文健康学生演讲稿尊敬的老师，友爱的同学们大家早上好！今日我讲话的题目是《关注平安关注健康》同学们,不知你们是否想过，大到国家建设，小到个人生活，哪一样能够离开平安？假如把人们的各种需要分成若干层次，那么最低层次、最基本的需要便是平安的需要可见，平安是一切活动的最基本条件，是一切工作得以开展的有力保障，现在社会上还存在许多担心全的因素，各种事故不断发生，一桩桩、一件件，触目惊心、令人心痛比如，下课的时候,很多同学到离教室很远的地方玩，等听到铃声后再急急忙忙地跑回教室，在这个过程中，就很容易发生事故再比如，在课间，很多同学不是文明的休息，而是在走廊上追跑打闹，这样不仅给自己带来了危险，还给其他同学带来了担心全的.因素再比如，很多同学不留意自己的饮食平安卫生，一走出校园就到学校门口的无证摊贩那儿去买零食，在路上边吃边走这些无证摊贩那儿的东西都是没有正规的进货渠道，不能保证食品安全与卫生，极其容易吃坏肚子在这些地方买零食吃，不仅不卫生，而且走在路上的时候，很多同学往往很专注于吃零食，而不留意其他行人与车辆，很容易造成交通事故为了我们大家的平安与健康,向同学们提出如下建议文明进行课间活动，不追跑打闹，不做危险的游戏，上下楼梯lo当心、右边慢行够坚强而做了错事等既然挫折已成为现实，我们就要承认它和勇敢地去面对它，而且要敢于向它挑战、化悲痛为力量要知道，遇到挫折就悲观、失望、自怨、自艾是没2有作用的，应该以更大的勇气去做自己该做的事情，在人生新的起跑线上重新起步、摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么摔倒，找到原因，对症下3药，这是失败给你的最好的礼物，人们常说“失败是成功之母二每一次失败，都使我们更加意志坚强、不必为做糟了一件事而伤心，先去做一件自己拿手的事情，从灰色4的情绪中走出来，重新树立自己的信心，相信自己会越走越好

四、怎样与人交往同学们大家好！有些同学提出交往中有障碍，不知如何是好，今天我们来共同探讨这个问题人与群居，物以类聚，人在生活中离不开交往，我们要学会与人交往，要从以下几方面做起、学会尊重别人1在人与人的交往中，尊重他人是最基本的礼貌要求一个人生活在集体里，只有学会尊重他人，才能同周围的人建立良好的关系和友谊也许你平时就很尊重他人，或者你在这方面做得还不够好，那么从现在起一定要在这方面严格要求自己不取笑别人，不打断别人谈话，信守诺言，不撒谎，扶老人过马路，同别人谈话时，注视对方，不东张西望、当别人无意中伤害了你，你应该谅解他的过失，不要得理不饶人，2不要斤斤计较要心胸宽广，为他人着想，当别人因误会冤枉你或故意为难你时，你要设身处地为他人着想，用真诚的语言，行动去感化他们、对人态度要诚恳、友善，别人有错误时，要态度诚恳友善地帮助他，3使他认识到自己的错误，并改正错误、人与人的交往中要豁达开朗，做一个有修养的人，要允许别人批评4他人，也要允许别人批评自己，甚至要允许别人牢骚，听得进不同的意见和批评，创造一个和谐的环境

（二）大家都知道，中小学心理健康问题普遍荐在，这类学生人数占多少呢？有人说是有人说是1最保守的值是以上人数是越来20%〜25%,30r40%,15%越多，主要原因是近年来，缺乏有力的关注和有效的对策，同时我们德育效能很差，跟不上学生的身心发展的速度总得一句话“当前中小学生心理健康状况非常令人担心”、我们常常听到某学校有孩子“离家出走”，专家调查平均两个班1最少有一个孩子，有这样的打算，也就是说一个学校至少有几十个学生有这种心理问题、个这样的学生，正在作痛苦的心里挣扎，由于各种原因没有走到这56一步在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义（看一看大家能不能理解）“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”非常难理解，这句话换一个说法，就好理解多了这句话的意思就是“如果你这个人与其他人相比较，发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点，那么你的心理是健康的，反之就是不健康”举个例子两、三周岁的小孩子，喜欢哭闹，这非常正常，但到了

十一、二岁还哭闹，那这个学生一定有心理问题因为哭闹不是

十一、二岁年龄段大多数人的心理发展特点再举个例子到了十由上面我们知道小学生心理是否健康的应该是这样评判“如果这个学生与其它学生比较，发现符合小学这个年龄段大多数孩子的心理发展特点，那么该学生的心理是健康的，反之就是不健康”（因为，心理健康的衡量，在不同的年龄阶段，有不同的要求）有人会问小学这个年龄段大多数孩子的心理发展具体特点是怎样的呢？我从小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行剖析就能知道小学生心理健康的一班标准第一方面是学习（学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，在学习中获得智慧和能力，并将习得的智慧和能力用于进一步的学习因此，与学习有关的心理健康的标准）、是智力正常一般地，心理健康的学生智商至少应该在以上不然，180就是弱智，他就不能顺利完成学业这样的学生不能算是心理健康的学生、是能自我满足这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感2每个学生都有一定程度的成就动机有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第

一、二，结果总是对自己不满意；而有些学生却不想有所作为认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后这种过于强烈和过于滞淡的学生不能算是心理健康的学生因为大部分心理健康的学生都是能“保持在适中的水平上体验学习的成就感”能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心例如有一学生考分非常高兴，因为他本来就只能考分，分对656065他来说已经能在学习上获得自我满足感这就是一个心理健康的的学生如果一个本来成绩是分，考了分，也嘻嘻笑笑的，不当一回事，甘于落9065后的话，这就不是一个心理健康的学生、是能排除学习中不必要的忧虑3例如有些学生考试不理想会产生悲伤情绪，考试前会出现焦虑问题在于，心理不健康的学生一直不能摆脱这些不良情绪的阴影，结果焦虑过度，由其是低年段的学生，甚至害怕去学校，对学习产生逃避心理正常的学生在学习中也有烦恼，会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪第二方面是人际关系心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往能与父母形成亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成较好的同伴关系我们常发现班级中有的学生乐于与人往，但总是交不到一个朋友，没人理他这不能算是心理健康的学生有些同学却喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，也不能算是心理健康的学生第三方面是自我认识心理健康的的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口或对同学和家长隐藏还有些学生就是不承认自己某些方面的缺点这些都不算心理健康的学生第四方面是社会适应力人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实社会生活也能符合大部分学生的准则生活和社会适应不良的学生容易产生出各种心理行为问题例如有些高年段学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对学习不感兴趣这些都不能算是心理健康的学生以上四点，是我们评判学生心理健康的一般标准，如果我们知道学生有心理问题，如何处理呢？这里有必要说一说心理健康水平的四个等级

四、心理健康水平四个等级按一定的条件，人可以分成三六九等同时按心理健康水平，人可以分成四个等级一是完全健康型心理非常正常完全符合这个年龄段大多数人的心理发展特点这种人占多数，不用服务二是一般问题型前面提到不能排除学习上忧虑、交不到朋友，自我封闭，焦虑、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都属于这一类大部分学生心理问题都属这一类，这一类学生有少许心理冲突与障碍要送交心理辅导员，进行心理健康辅导！三是人格异常型如想自杀、想杀人、有强迫症等这一类人有严重的心理冲突与障碍，一定要送交心理医生或心理资询师，这属于临床心理学的范围以心理辅导员能力不足以处置这类心理问题尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！今天我们演讲的题目是《牵手安全，健康成长》“安全”与我们每一个人息息相关，关系到我们每一个家庭的利益,关系到我们每一位同学的切身利益，它不仅是保证师生正常生活的基础，还是我们学习、工作的有力保障如果我们不去关注安全，一旦悲剧发生，不仅会给自身造成伤痛，还会给家庭带来伤害，据统计，近几年，全国中小学生每年非正常死亡人数达万之多，平均每天就要有

1.640名中小学生死于非命，相当于每天减少一个班的学生这些惨痛的教训怎能不让我们感到触目惊心呢？这就要求我们携起手来，树立“牵手安全，健康成长”的理念，逐步提高同学们的自我保护意识和能力为了让学校安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我们应共同努力做到以下几点

一、我们要牢固树立安全意识同学们要时时想安全，事事讲安全,让安全走进我们的日常生活我们不但要有安全意识，更要有防范意识和防范措施老师时刻都把学生的安全放在心中，更希望大家尊重生命,远离意外伤害

二、强化我们的防灾意识面对突如其来的自然灾害我们应该怎么做呢？首先，我们要掌握防灾知识，认真进行学校组织的防灾疏散演习活动，这样，当自然灾害的来临时，我们才能够做到冷静、有序的撤离

三、远离安全隐患远离游戏厅等营业性娱乐场所，远离危险水域,不看不健康的书籍、网站，不拉帮结伙，不同社会闲杂人员来往，让自身安全得到保障

四、遵规守纪在校内注意课间安全，做到不追逐嬉戏，不刻意去尝试那些剧烈、危险、刺激的活动；体育课上听从老师的指示，在运动前一定做好热身运动，学会保护自身的安全；在校外要遵守交通规则，不骑自行车带人；不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆等；重视公共场所礼仪，自觉遵守社会公德，维持公共秩序，以较高的礼仪水准、良好的自我形象，对社会起示范作用，有效减少公共场所的无谓安全隐患

五、上好安全课、要学习自我保护以及急救的方法，提高面对危险的逃生技能学习一些自我防卫的技能、练习溺水、煤气中毒、骨折等急救措施，这些都能在关键时刻帮助自己和他人，挽救生命同学们我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路21上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校刚结束一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了周末，悠闲的大人们在家中看电视,你们却在忙碌着准备的各种作业你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视什么是健康？世界卫生组织宪章中规定“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的今天老师从身体健康和心理健康两个方面和大家谈谈怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点:

一、从小养成良好的卫生习惯、吃东西以前和大小便后洗手

1、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底2加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等、养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌3和病毒）、不随地大小便，不随地吐痰

4、适当休息有利于学习和身体健康要有充足的睡眠，才能保证健康5和提高学习效率，小学生每天睡眠以个小时为好

10、眼睛的卫生保健不歪头看书学习，看书写字姿势要端正看电视时6眼睛要与电视有一定的距离，一般在米以上，时间不能过长，一般在一小2时以内看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸、全面、均衡、适量的营养丰富的营养能促进自己的生长发育,为健7康身体提供物质基础

二、健康的心理活动中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的经常保持一种乐观愉快的情绪如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所

三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题在许多孩子和家长之间，存在“代沟”什么是“代沟”呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨试一试下面的建议、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式

1、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的4内容复习好；、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问一旦你5养成了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们参考范文关爱学生健康演讲稿大家早上好!今天我在国旗下讲话的题目是《养成良好的卫生习惯促进身体健康》各种流感病毒给人们的工作、生活带来了不少困扰，但同时也唤醒了人们对自身健康和环境卫生的高度重视战胜疾病要依靠科学，但清洁的环境、良好的卫生习惯可以帮助人们尽量减少感染疾病的可能因此，保持一种正确的卫生态度是至关重要的环境为大家所共同享有，环境卫生差，危害他人，也危害自己一个整洁的校园，有利于学生的学习，有利于孩子们健康的成长在大谈“环境保护”的今天，卫生要从点滴做起，从身边做起，更要从娃娃抓起我们是祖国的未来，是文明的使者，养成良好的个人卫生习惯将意味着将来改变全民的卫生习惯每年月是全国爱国卫生月，所以我们想借此东风，在全体师生中,树4立“以讲卫生为荣、不讲卫生为耻”的新风尚，全体师生共携手，共创整洁、美丽的校园首先，养成良好的个人卫生习惯、早上起来先喝一杯温开水，平时多喝水；

1、每天自己刷牙、洗脸、洗脚；

2、饭前便后勤洗手；

3、勤剪指甲，勤换洗衣服；

4、不对着他人的面打喷嚏、咳嗽，要转过头或稍低头用手帕捂住

5、积极参加体育锻炼；

6、及时接受相应的预防接种；

7、注意用眼卫生，认真做好眼操；

8、自理能力强，自己整理书包、文具，自己的房间杂物能及时清9严禁在校园内骑自行车，请下车推行2o很多同学在没有征得学校、家长同意的情况下就骑自行车上学,3o这样人、车都担心全不到无证摊贩那儿买零食与玩具同学们，请善待自己、善待生命，4o善待属于我们自己美妙的生活！感谢！参考范文学生健康演讲稿老师说过，世纪是知识经济的时代，是网络时代，是人类数字化生存21的时代，电脑和网络，是每一个学生都必须掌握的一门课程在美国等西方国家，四五年级的学生都能够熟练地使用电脑、网络、查阅资料material,学习知识相比之下，让我们中学生告别网络的做法，我想在座的同学没有一个会同意的但我们法律为什么又规定“禁止未成年人进入网吧”？首先，我们不能把“网络”等同于“网吧”不接触网吧，我们同样可以接触网络比如通过家庭个人电脑、学校电脑室等，当然，这方面的开发和利用，有待学校、老师、家长和我们同学的共同认识基础上逐步实现失意志、无心学习、前途废弃据调查，学生上网以上是打游戏，80%左右是交友聊天，真正查询资料用于学习的为数极少有15%material13%以上的男生很喜欢上网或迷恋上网，达到了严重影响学习的地步一到寒暑假，学生们更是肆无忌惮，不少学生生通宵达旦地玩电游、上网网上游戏、网上聊天和网上色情是网络三个魔爪，是使中学生堕落的三大杀手由于网络游戏、色情和聊天充满刺激、惊险和浪漫,许多网迷一日接触，便深陷其中而不能自拔、网“三魔爪”又被称作理其次，养成良好的公共卫生习h惯:、一到校先开窗通风，让教室内的空气保持流通与新鲜

1、不随地吐痰，不乱扔垃圾，课桌内无杂物，课桌上东西摆放整齐，2课桌底下周围无垃圾窗台、瓷砖、饮水机整洁，无灰尘、到专用教室上完课后，能随手把桌椅排整齐，保持地面整洁，及时3清理桌内杂物在老师指导下，关好电器和门窗、轮到卫生值日打扫时，做到认真、干净且迅速;卫生垃圾要及时倒干4净，要倒到保安室旁的垃圾池内，不能随意乱倒、不带饮料、糖果等零食进校园，不买小摊小贩不洁食物

5、能提醒、监督他人“讲卫生”，在校园内看到纸屑、杂物能主动弯6腰捡起来并扔到垃圾箱内；能劝阻不良行为、积极参加爱国卫生月的活动，为维护校园环境卫生做出自己最大的7努力同学们，“清洁使你健康，整洁使你美丽”，让我们携起手来，从今天开始，从现在开始，用你的智慧、用你的行动，把我们的一个个教室、校园都装扮得更加美丽、更加整洁、更加温馨！参考范文健康演讲稿亲爱的各位老师，各位同学大家下午好!今天我演讲的题目是珍爱生命，健康成长成长是人生的必经之路，走向成熟，通住成功；成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个梦想，每个孩子都渴望成功但是有时，竞争是残酷和无奈的班上曾经有一个乖巧的女孩，刚进班时成绩还不错，可是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选择了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生终于有一天，班上前排的一个座位永远空了出来，在那一刻起，她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱生命是父母赐予的权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己,一定要珍爱生命人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气无论遇到什么困难,都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟各位同学，路在脚下，我们的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样让我们迈出成长的脚步吧！谢谢大家！参考范文学生健康饮食演讲稿尊敬的老师，亲爱的同学们大家好！今天我演讲的题目是《拒绝垃圾食品，让我健康成长》！再看看，很多三无食品里，都含有“苏丹红”，这是一种有毒的物质，可以致癌，严禁用来做食品那些食品的包装上常常没有厂家的地址为了保证他们出产的不合格食品不会坏掉，大量的添加防腐剂或人工色素，甚至加入工业盐，吃进去后大量的细菌进入人体，引起吐泻，这些东西一生产出来，它里面所含的味精就严重超标，非常不适合食用为了不吃到三无食品，同学们除了要有坚定的意志，抵制垃圾食品,还要掌握一些认识三无食品的技巧无厂名、无厂址、无生产日期，一般都是用劣质材料制作的，没有保质期，质量就不可靠“良药苦口利于病，忠言逆耳利于行”同学们，为了自己的健康,希望大家能拒绝三无食品，能管住自己的嘴只要能管住自己，就是给自己的未来一片蔚蓝的星空！谢谢大家！参考范文健康演讲稿大家好！首先，先请大家听一个故事他微微一笑，什么也不说，就把他们带到一间黑暗的房间里在他的引导下，学生们很快就穿过了这间伸手不见五指的神秘房间接着，弗洛姆打开房间里的一盏灯，在这昏黄如烛的灯光下，学生们才看清房间的布置，不禁吓出一身冷汗原来，这间房子的地面就是一个很深很大的水池，池子里蠕动着各种毒蛇，包括一条大蟒蛇和三条眼镜蛇，有好几条毒蛇正高高昂着头，朝他们吐着舌头就在这池子的上方，搭着一座很窄的木桥，他们刚才就是从那座木桥上走过来的弗洛姆看着他们，问“现在，你们还愿意再次走过这座桥吗？”大家你看看我，我看看你，都不做声过了片刻，终于有三个学生犹犹豫豫的站了出来其中一个学生一上去，就异常小心地挪动着双脚，速度比第一次慢了好多倍;另一个学生战战兢兢的站在小木桥上，身子不由自主地颤抖着，才走到一半就挺不住了；第三个学生干脆弯下身来，慢慢地趴在小木桥上爬了过去“啪”，弗洛姆又打开了房内另外几盏灯，强烈的灯光一下子把整个房间照耀得如同白昼学生们揉揉眼睛再仔细看，才发现在小木桥的下方装着一道安，只是因为网线的颜色极黯淡，他们刚才都没有看出来弗洛姆大声地问“你们当中还有谁愿意现在就通过这座小桥？”大家现在都不怕了，几个学生一个接一个走过了木桥只有一个人不敢走“怎么回事？”弗洛姆问道“这张安的质量可靠吗”一个学生心有余悸地问弗洛姆笑了“我可以解答你们的疑问了，这座桥本来不难走，可是桥下的毒蛇对你们造成了心理威慑，于是，你们就失去了平静的心态,乱了方寸，慌了手脚，表现出各种程度的胆怯，可见心态对行为有着多么重要的影响”这个故事很好地告诉我们一个道理心态对一个人具有巨大的影响力由于心态能左右一个人的一切，所以，无论情况好坏，都要抱着积极的心态，莫让沮丧取代希望心态是我们命运的控制塔，事实上，它是我们能掌握的东西只有我们建立起正确、积极的人生观、价值观，以积极、健康、乐观的心态对待生活，才能获得健全而高品质的生活所以我想说，专心于路，路就不会多难走;专心于事，事就不会太难做谢谢大家！参考范文学生健康知识演讲稿春夏季是各类病毒、细菌容易滋生、繁殖，容易传染的季节、如何注意食物中毒

1、注意流感的措施2如何注意食物中毒食物中毒是指摄入了含有生物性、化学性有毒有害物质的食品或者把有毒有害物质当作食品摄入后出现的急性亚急性疾病这是一类经常发生的疾病，会对人体健康和生命造成严重损害青少年正处于身体生长发育阶段，因此，预防食物中毒，保证健康成长至关重要首先了解一下食物中毒的种类食物中毒主要分为细菌性食物中毒、真菌毒素食物中毒、化学性食物中毒、植物性和动物性食物中毒日常生活中常见的食物中毒主要以细菌性食物中毒多见另外，菜豆中毒、豆浆中毒和因误食有毒有害物质引起的中毒也时有发牛那么怎样预防食物中毒呢？针对儿童青少年的特点，应该主要做到以下几点、养成良好的卫生习惯饭前便后要洗手不良的个人卫生习惯会把1致病菌从人体带到食物上去比如说，手上沾有致病菌，再去拿食物，污染了的食物就会进入消化道，就会引发细菌性食物中毒、选择新鲜和安全的食品购买食品时，要注意查看其感官性状,是否2有腐败变质尤其是对小食品，不要只看其花花绿绿的外表诱人，要查看其生产日期、保质期，是否有厂名、厂址等标识不能买过期食品和没有厂名厂址的产品否则，一旦出现问题无法追究、食品在食用前要彻底清洁尤其是生吃蔬菜瓜果要清洗干净；需加3热的食物要加热彻底如菜豆和豆浆含有皂贰:等毒素，不彻底加热会引起中毒、尽量不吃剩饭菜如需食用，应彻底加热剩饭菜，剩的甜点心、4牛奶等都是细菌的良好培养基，不彻底加热会引起细菌性食物中毒、不吃霉变的粮食、甘蔗、花生米，其中的霉菌毒素会引起中毒

5、警惕误食有毒有害物质引起中毒装有消毒剂、杀虫剂或鼠药的容6器用后一定要妥善处理，防止用来喝水或误用而引起中毒、不到没有卫生许可证的小摊贩处购买食物

7、饮用符合卫生要求的饮用水不喝生水或不洁净的水

8、提倡体育锻炼，增强机体免疫力，抵御细菌的侵袭9只要从以上几个方面入手，认真学习食品卫生知识，掌握一些预防方法，提高自我卫生意识，就能最大限度减少食物中毒的风险度，预防食物中毒，保证少年儿童的身体健康文档为格式doc参考范文健康演讲稿敬爱的老师，亲爱的同学们大家好！我跑过了草长莺飞的懵懂童年，踏进了初识愁滋味的豆蔻年华淡淡的忧愁总是如游丝般的牵绊着我的步伐在这个年纪，我慢慢地在每次考试的失利中渐渐远离了那些单纯的笑语与欢颜像一条被浪涛抛弃搁浅的鱼，艰难的挣扎着以求生存每天在老师的无奈与失望中左右摇摆，只能报以无奈的苦笑我从未想过叛逆，只是，不知不觉自己却在父母无休无止的责骂中生活我从未想过要改变什么，只是，自己却在不经意间改变了一切到底是谁的错或许，并没有万物的对错，只有心境的改变吧！有时，自己会有满心的雄心壮志，甚至，会让我的所作所为蒙蔽别人的双眼，让他们认为我又回到了从前可是，当他们看到了坚持无果失败后的我，却有着比我更颓废的面容总是伪装坚强，认为自己伪装的天衣无缝可当她说“不要太累了，想哭就哭吧！”听了之后，嘴上笑着说“好感动啊，我一定要把它装裱起来”其实心里已经泪流成河那一刻，我真的感觉到了累，很想找个无人的地方脱掉自己那件虚伪的外衣，好好睡一觉许多人都说青春是最美好的时候我想，或许吧，至少，在这个年纪，我尝到了成长的味道一颗心，慢慢地蜕变，不可阻挡的变得成熟,只是，自己付出了伤痕累累的代价不知在什么时候，自己写的文竟然染上了自己以前憎恨的淡淡忧伤现在，才明白，自己，就是在那个时候迈进了青春的大门，就在那个时候感受到了成长的味道我的成长，褪掉了以前的纯真，竟然有些苦涩现在的我，能做的,可能只有索然无味的笑笑吧！参考范文健康饮食学生演讲稿尊敬的老师和同学们大家好！今天我演讲的题目是《健康饮食，让身体更强壮》食品能够让我们身体成长，可以给人们带来愉悦，可以给人们带来营养、健康……但是，如果不合理饮食，便会给我们的身体带来危害所以，健康的饮食,才可以让身体健康，使身体强壮！记得小时候的一段日子，由于缺少锻炼，导致身体的吸收能力下降为此，我就想，自己和以往一样的生活，为什么会生病呢？于是，我带着疑惑来到了医院经过检查，发现是因为不健康的饮食给我带来了麻烦我突然想到，这几个月，我比较喜欢吃甜食，不吃水果、蔬菜，这才导致的身体不适的虽然以往我缺少锻炼，但我合理健康的饮食，才保护了我的身体健康看来运动、学习和健康的饮食，才能让人有一个健康的体魄现在上小学六年级了，校门口有许多商家，有得卖文具，有的卖食品，可谁会想到那些低价的食品就是“三无”产品现在的学生买东西总去想到味道如何，却不去想，吃了对身体的危害那些垃圾食品可能角、元或51更低为什么那么便宜呢？是因为这些东西可能用料和香料、食品添加剂特别的多，而食材很可能是食品垃圾打造的我发现，同学们对味道十分敏感到了岁时，对咸味是那么喜爱，就如同写作业一定用蓝墨汁是一个道8〜12理这种食品对身体的危害也不可小觑，吃多了会对心、肺、肝的健康造成很大的影响所以，珍爱生命，远离垃圾食品健康的饮食也要合理的搭配，不能吃营养保质过期的食品比如吃油条豆浆不能喝牛奶不能这样进食，因为它们的营养成分不能混搭在一起，否则有的还会对身体有害健康的饮食需要自己坚持，一定要拒绝那些对身体不好的、变质的、变味的食品健康的饮食对身体有很大的帮助，合理的饮食给我们带来了健康、幸福、快乐！让我们从现在开始爱护自己的身体吧，做到健康的饮食吧,让自己的身体更加健康、强壮！我的演讲完毕，谢谢大家！参考范文健康演讲稿大家（晚上）好！今天，我演讲的题目是“健康中国，至善弘医”人民是国之根本，人民的健康是国家繁荣昌盛的关键，无论在哪个时代“健康中国，至善弘医”都是永恒不变的话题，更是我们医学生不可推卸的责任！首先，学生应以学为本作为一名医学生，掌握专业知识和技术是我们的首要任务，也是实现我们健康中国的第一步书山有路勤为径，学海无涯苦作舟学习医学，讲究的是实干加方法面对浩瀚的医学海洋，自身的勤奋刻苦是有力的桨，积极主动是张满的帆，老师的引导是指引我们前进的灯塔我们都知道华佗是三国时期的神医，但你们听说过华佗求医的故事吗？华佗年幼时他母亲就病死了，华佗就发誓一定要做个除人类知病痛的好医生，从此他风餐露宿，爬山涉水，不管乔风下雨，还是烈日炎炎,从不停止求医的征途，找到老神医的时候华佗已经累晕了过去，可见古人求医之心诚我想说，有些事是开不得玩笑，我们今日的知识储备就是你明天面对人命时做出决策的依据科学是丁是丁，卯是卯，一步之差将酿成他人的终生痛苦，如果我们现在投机取巧，将来必定会后悔的年月日腾讯新闻报道，李女士在工地上干活时突然晕了过去，20xx1110送到医院检查，竟发现一块纱布藏在她体内近年3是年前她剖宫产时，医生的一个疏忽，却让病人活活痛苦了三年,33年啊，可想而知病人因为家穷没能去医院承受了多少的折磨啊纱布取出时已经发黑发臭，引起了肠粘连，对李女士的身体造成终生的伤害,以后再也不能干重活了，然而李女士家里经济条件本就不好，伤好后，还不得不去打工挣钱“健康所系，性命相托”绝对不是闹着玩的我们除了需要掌握知识和技术，还必须注重培养自己的医德，医风一位优秀的医生必然具备良好的人品和高尚的境界，包括爱心、责任心、同情心、侠义心和平常心爱心能使我们与患者之间建立良好的信任；责任心促使我们对世间最宝贵的生命负责；同情心加深与患者之间的交流；侠义心要求我们看病不能惟利是图；平常心引导我们平等的对待每一位患者对于绝大多数医学生来说，从事医疗工作是我们将来实现健康中国“电子，是杀人不眨眼的刽子手同学们，你们听说过这么一件事没XXX”有？为了搞到钱到网吧里玩游戏，省聊城市的三名中学生竟想出了拦路XX抢劫的办法，仅月日到月日短短天时间，他们就作案起据这5651163三名中学生交代，他们泡网吧成瘾，但又没那么多钱，只好向家长撒谎要，不行就去偷、去抢如何防止让我们中学生上网上瘾，真正做到未成年人不入网吧？我认为最重要的是家庭、学校、社会齐抓共管，真正重视我们中学生的心理需求，在心理上加以指导，帮助摆脱心理压境，提高心理素质止匕外,提高我们中学生的现实交往能力，培养自信心才是摆脱“上网成瘾”的根本我建议我们学校要多开展一些健康、有益的文体活动，开放电脑室和阅览室，让我们中学生旺盛的精力有“用武之地”同学们，让我们共同携手，树立坚定的信念，告别网吧，做文明健康中学生吧！参考范文学生健康演讲稿班根据系党总支关于对学生心理健康主题班会的具体要求以及相关XX指示，针对我们大三学生的现状我班于年月日至日对全班学20XX051525生的就业心理健康情况进行了一次全面的调查并于年月日在思20xx0527贤楼教室开展了以“我的青春我做主”一一大学生就业就业为主要内容503的主题班会此次班会由团支部负责组织开展，班委会协助完成在这次班会我们采用了播放视频、图片并由各学生代表发言等多种形式展开，取得了良好反应面对现在大学生就业务虚不务实、眼高手的主要途径，优秀医生的品质就是我们所应具备的品质我们应在平常的学习生活中注重培养未来医生对病人的爱心、责任心、同情心、侠义心和平常心我们都知道绝大多数疾病都是可以预防的，想要实现“健康中国”之梦，我们不仅要努力学习科学知识，提高自身素质；还要积极弘扬医学知识，号召广大中国人民珍惜健康，珍惜生命；让人们做健康的主人,做自己的医生，让疾病扼杀在摇篮之中健康所系，我们因何存在？性命相托，我们如何存在？前路漫漫，我们该走向何方？求学，弘医，根本停不下来！“至善”就是要做到极致，做到完美，做到最好“健康中国”就是要把“弘医”做到极致！做到完美！做到最好！参考范文健康学生演讲稿亲爱的老师和同学们早上好！我演讲的题目是《阳光心理，健康人生》心理学家告诉我们，人的健康一半是身体健康，一半是精神健康在日常生活中，人们往往重视身体健康，而忽视心理健康现代社会竞争激烈，学习或工作负担沉重，生活节奏日益加快，人与人之间的交流日益增多，人际关系复杂由此，越来越多的人出现心理问题，心理健康受到极大的威胁或损害有的人有轻微程度，有的人有严重程度在我们身边，有的人脾气暴躁，经常无缘无故生气，为琐事发愁；有些人感到孤独、沮丧、悲观和失望有的人自卑，心理脆弱,总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有些人自负、傲慢、自尊、对别人苛刻、不如别人他们拒绝接受别人善意的批评和建议，有很强的逆反心理，对同事、老师、同学、家长都有严重的抵触情绪这些都与人的心理健康密切相关总之，心理健康与否会影响一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定我们怎样才能拥有健康的心理？首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己,天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更能有所作为其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半多给别人力所能及的帮助，送人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园祝愿大家都有一个健康的心理，阳光的心态，快乐幸福的人生!谢谢大家！参考范文安全健康学生演讲稿老师们、同学们大家早上好！今天我国旗下讲话的题目是《我安全,我健康，我快乐！》沐浴着和煦的春风，我们迎来了第二十个“全国中小学安全教育日”今年“安全教育日”的主题是“我安全-我健康-我快乐”中外古今，多少文人墨客用优美的文笔唱出了对生命的歌颂人们歌颂生命，是因为生命的宝贵，人们热爱生命，是因为生命的美好然而，生命又是脆弱的当生命遭到灾难或伤害时，它就会转眼消逝，那些鲜血写成的教训，使我们感悟到了生命的可贵，感悟到了安全的重要据有关部门调查统计，全国每年约有万名中小学生非正常死亡，平均每

1.6天有多人其中，交通事故已成为中小学生安全事故中的主要事故,食物40中毒和意外伤害也一个个触目惊心、血泪交织的悲剧不能不叫人扼腕叹息、心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟安全与我们每个师生密切相关，它关系到同学们是否健康成长，能否顺利完成学业由于小学生年龄比较小，有时无法应对随时可能出现的各种危险，所以我们要加强学习，认识生活中的各种安全问题，学会正确处置意外，做好防范、树立起自我保护意识，提高自我保护的能力作为老师，应牢固树立“安全工作无小事”的观念，站在构建平安校园的高度，始终将学生的安全工作摆在重要位置，培养学生的安全意识，及时教育，教育到位，真正提高意识为此对同学们提出以下要求

一、树立自我安全意识，不做危及个人以及他人的事在校内不互相追逐打闹

二、关注课间安全，要养成校园内靠右行走的良好习惯，要注意慢行、礼让

四、放学及时回家，不在外逗留、游玩，受到不法侵害时及时打急救电话或寻求帮助;应加强网络安全意识，不浏览不健康网站，不玩网络游戏;no严禁进入游戏机室、网吧，不看不健康的书刊、不参加封建迷信活动

五、注意食品卫生安全，不吃不洁净的食物，讲究卫生；养成卫生好习惯，不到无证摊贩购买不洁零食和其他来路不明的食物

六、注意运动安全，要严格按照体育老师的要求去做，切不可做危险的动作在集体活动中，自觉服从老师统一管理，不打闹、不随意离开集体，如有身体不适等情况要及早报告老师或有关人员

1、了解自己的身体，具有性别意识，并能够根据性别进行角色定位

2、初步了解友谊的真谛，学会在交往中扮演不同角色，具有同情心，3乐于帮助他人、初步掌握交通安全、防火、防溺、防电、防煤气中毒、食品安全的4基本知识与技能，具有初步的预防自然灾害的能力，学会识别可疑的陌生人并进行预防、积极锻炼身体，远离烟酒、毒品和营业性网吧，形成良好的生活习5惯和乐观向上的心态、正确认识成长、学习、发展中的困惑与问题，增强抵御挫折、克服6困难的能力；培养学生具有积极的自我认同观、自我评价观和勇于进取的精神、学会感恩，理解与尊重父母、师长;学会尊重他人、关心他人，学会7与他人沟通和交往，培养协作精神、了解环境、爱护环境，维护社会公德，具有初步的法律意识

8、正确对待网络，具有辨别网络信息的能力，能正确选择和运用网络9文化知识通过进行生命与健康、生命与安全、生命与成长、生命与价值和生命与关怀的教育，使学生学习并掌握必要的生存技能，认识、感悟生命的意义和价值，培养学生尊重生命、爱惜生命的态度，建立生命与自我、生命与自然、生命与社会的和谐关系参考范文健康的小学生演讲稿老师、同学们青少年是祖国未来的建设者，青少年的健康成长关系着每个家庭的幸福及祖国的未来所以我们要讲究科学膳食，合理汲取营养，健康成长！《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出“健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族。