2025健康生活演讲稿（实用24篇）word模板范文

健康生活演讲稿（实用篇）24演讲稿是一种通过口头语言来表达观点、传递信息的书面材料接下来，让我们一起来欣赏一些优秀的演讲稿范文，以提高我们的演讲水平和表达能力参考范文健康生活的演讲稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们大家上午好！身体健康，这歌有国语、粤语两个版本听这两首歌如同品尝两种不同风格的菜系，让人回味悠长，浸润其中初听，被朴实的歌词所吸引；再听，被歌折射出的内涵所感动;现在听，又别有一番滋味在心头听一首歌会因环境、年龄、气氛、心情的不同而产生不同的感受以前，向亲朋好友送上祝福，是很极少会用上这个词语身体健康不是嫌弃它，而是觉得有点俗不可耐，没有发出去的必要随着年轮在一圈圈地增加，才慢慢认识到自己身体在不经意的变化着对镜发现脸上的皱纹之外，身体的变化也让自己感到什么叫每况愈下时常听到身边比自己年长的亲人、同事、朋友说一句“身体一年不如一年”，很多时候一笑置之因为没有深刻的体会是不能很好地理解这句话的真正含义细细的回顾这几年，身边的人或多或少有过病痛哥哥得了脑病，去了市级医院检查，却查不出病因，全家茶饭不思，寝不得安眠，最后费得来的面子要不得呀如何重塑节约精神，倡导合理消费而不浪费粮食呢？一是树立节约意识爱粮、惜粮、节粮，不能是空洞口号，也不应是权宜之计，它是中华民族的优良传统“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的风尚不仅过去需要、现在仍然需要我们的粮食远未充裕，我们没有糟蹋粮食的权力，也没有糟蹋粮食的条件希望前面我提到的那些浪费现象不再发生二是发掘节约潜力我们虽然不种田、不产粮，但节约粮食也相当于种了粮食在食堂里，吃多少打多少，不喜欢吃的菜就让工作人员不打或少打，我们的一张张餐桌就相当于一方方粮田三是强化节约行为我们将对学生在食堂就餐情况作进一步管制，严禁将鸡蛋、牛奶等带出食堂，严禁故意浪费，发现严重浪费粮食者予以通报批评，（我们可以在食堂的门口张榜公布）对情节严重者将由学校给予一定的处分我国政府提出“要在全社会形成崇尚节俭、合理消费的理念”，节约应该是每一位公民的共同选择节约粮食，健康生活，让我们从现在开始做起吧参考范文健康生活的演讲稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们大家上午好！在读书的时候，翻开病理生理学我们就知道了，对健康的定义，恰当的定义来自于世界卫生组织的解释，包含了三个范围躯体、心理、社会，即要求躯体没有不适，心理精神完善健全，社会适应良好也就是说，要称得起健康，不仅仅是能吃能睡，能跑能跳，能说话能思维，身上没有病痛，而且还要能在社会立足谋生，能与周围的人群合得来这样的人才算得上健康那么根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康和正患着病的人不足三分之二，也就是说其他的人群都处于健康和患病之间的过渡状态，我们常常使用的词语就是“亚健康”状态，当然，如果我们能调节处理得当的话，则身体可向健康回归，反之，则恶化以至患病所以如何调节，就显得相当的重要了除去那些由于先天的、遗传的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外，其实主要导致我们患病的因素只有两个了，其一就是不良的生活习惯，其二呢，那就是性格因素了这两个因素，就是我们这些健康着的或者亚健康着的人主要的两员杀手，不得不引以重视啊首先说，不良的生活习惯，其实所有的人都知道，不外乎就是诸如吸烟、酗酒、过度的夜生活、自己随意打乱自己的生物钟……等等等等这些东西在座所有的人都是医务工作者，都在理论这个高度上深刻认识，比如吸烟有害健康，吸烟中的烟碱或者尼古丁等等与肺癌以及其他肺部疾病有着千丝万缕的联系，并且二手烟不但杀伤了自己而且祸害了他人，不但不健康而且不礼貌；还有酗酒与肝脏疾病、胃肠道疾病、甚至大脑功能下降甚至疾病等等都有关系，当然还有很多很多了，如果我现在再说的话，就有点老生常谈了，喋喋不休了，并且有点象祥林嫂那样的唠叨了，所以我就不一一赘述那么为什么所有的这些不良习惯爱好者对此置之若罔，并且这些爱好者还振振有词的这样者那样的道理，更让人完全不解的是爱好者们还前仆后继，长江后浪推前浪的.争先恐到了省城的脑科医院才有了结果前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃药克制可是这病没有特效药，要长期服用，但这吃药却不知要到何时才是尽头过些时日，母亲对我说头晕，打、吊、吃效果都不好，听着心里揪着紧找个认为好的医生看，有了点效果，紧张的心里才稍微放下来医生说，人上了年纪，抵抗力下降，总是会有这样或那样的毛病，平时多多关心老人家，陪她聊聊天，注意饮食上的’均衡，适当增加营养，还要注意劳逸结合妈妈的身体就这样在医院来回折腾些时日，才慢慢恢复过来办公室的邱老为革命工作干了几十年，因肾结石动了刀，术后身体虚弱，元气大损，工作不了，请了病假在家休养想起这些事，不免感慨，平安是福，身体健康更是幸福的源泉时下许多人创业之时，用健康换金钱他们全然不顾惜身体，常常通宵工作，酒席间、聚会时觥筹交错，烟雾缭绕健康就在这不知不觉间一点一点消耗，等到身体出现问题却用金钱换健康小病去医院去一趟也难受，要是有个什么大病，发现得早破点财能活下来乃是万幸，发现得迟，人财两空，还要给留在世上的亲人莫大的伤悲想想身边的人,想想自己肩上的重任，你就不难理解“身体健康”不是一句话，而是要用我们实际行动去捍卫身体健康，简单的一句话，凝聚多少人心中的祈盼古往今来多少人为了健康而寻方，上至皇帝，下至庶民早几年香港艺人“肥肥”沈殿霞，为求续命不惜一掷千万，到最后还是香消玉殒健康是福，拥有健康才是享受人生的保证，当你拥有家财万贯的时候，我期盼你是身体健康的忽然想起幽默大师说的一句话人生最痛苦的事一一人没了，钱没花完!但愿这句话给人不止是一句笑话工作多年，自己也明显感到过度的工作给身体带来的不适耳鸣,颈椎欠灵活，工作上有点力不从心这难道是身体周期的轮回？我思考着，也担心着歌还在唱，“我不要做弱质病人，变一个负累你不幸，谁想有病，厌恶呻吟，我不要千金白银也祈求这小小福萌，我只想身体健康”愿我们都身体健康，朋友们！参考范文安全健康生活演讲稿今天我演讲的题目是一一《食品安全记我心，健康生活伴我行》，安全健康生活作文大家肯定不会忘记，今年在我国发生的“三鹿奶粉”事件，它一时间引起了全国一阵轰动，迫使人们不得不对食品一词引起高度的关注是啊，俗话说民以食为天，食以安为先食品安全关系千家万户的生命安危然而在今天这个商品经济日益发达的社会里，有许多不法商人却在食品上赚起了黑心钱，劣质食品，有毒食品，层出不穷，鱼目混珠，而我们的一些少年朋友面对这些食品，却不假思索，一拥而上，吃得津津有味不是吗每天放学时分，学校门前的食品小摊前，同学们不是常常争先恐后的购买吗？油炸的，水煮的，五花八门，应有尽有街头巷尾不也常常看到许多同学正津津有味地吃着色泽光亮的糖葫芦，金灿灿的油煎饼，香喷喷的烤肉串吗可是，我们压根儿没想到，这些看似诱人的食品却往往潜藏着一些有害物质，它像一个无形的杀手，威胁着我们的健康，关于安全的作文《安全健康生活作文》老师们、同学们，我想对大家说食品虽味美，健康价更高为了社会的安宁，为了家庭的幸福，让我们一起努力，让食品安全进校园，进课堂，进食堂，进头脑,进生活人人关注食品安全，时时关注食品安全最后，我还是要说安全时刻记我心，健康生活伴我行！谢谢大家，我的演讲完了！参考范文健康生活的演讲稿尊敬的各位老师、亲爱的同学们大家上午好！抖擞，做事更有效率，这样不是很好吗？再多的钱，也买不到你的健康喔！在生活中，常常会听到“健康”这两个字现代人总是只顾着赚钱,却忘了照顾自己的身体，当发现时，就已经来不及了我们常常可以在报章杂志上得知许多关于健康的问题，例如有些人因为爱美，吃了许多减肥药，而导致健康亮起了红灯，与其吃那些来路不明的减肥药，不如就多多运动运动和饮食是健康最主要的，不运动的话，抵抗力就会减弱，饮食不正常的话，会因此营养不良，还有最重要的是心理，我们应该保有一颗乐观的心去面对生活更加抖擞，运动永远比吃减肥药好！身体虽然很重要，但是心理也很重要现代人可能因为课业、事业、感情……等种种因素而压力大，造成情绪烦躁，因此有许多人患有忧郁症、躁郁症……等心理疾病，这就是心理不健康我们要快乐过每一天,即使压力再大，也要笑口常开，“笑”是可以帮助你缓解压力的，运动也不错，或者找一些误乐，但千万要记得，绝对不能以毒品来缓解压力!再多的钱、再美好的事物，都换不回我们的健康，我们都还年轻，未来还有很长远的路要走，应该努力的顾好自己的身体，面对未来更艰难的挑战我很健康，我相信我心中的那道彩虹一定是五颜六色，非常明亮，让我们迎向健康生活！参考范文健康生活的演讲稿在读书的时候，翻开病理生理学我们就知道了，对健康的定义，恰当的定义来自于世界卫生组织的解释，包含了三个范围躯体、心理、社会，即要求躯体没有不适，心理精神完善健全，社会适应良好也就是说，要称得起健康，不仅仅是能吃能睡，能跑能跳，能说话能思维，身上没有病痛，而且还要能在社会立足谋生，能与周围的人群合得来这样的人才算得上健康那么根据这一定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康和正患着病的人不足三分之二，也就是说其他的人群都处于健康和患病之间的过渡状态，我们常常使用的词语就是“亚健康”状态，当然，如果我们能调节处理得当的话，则身体可向健康回归，反之，则恶化以至患病所以如何调节，就显得相当的重要了除去那些由于先天的、遗传的、意外的、甚至一些莫名其妙的……等等的致病因素之外，其实主要导致我们患病的因素只有两个了，其一就是不良的生活习惯，其二呢，那就是性格因素了这两个因素，就是我们这些健康着的或者亚健康着的人主要的两员杀手，不得不引以重视啊首先说，不良的生活习惯，其实所有的人都知道，不外乎就是诸如吸烟、酗酒、过度的夜生活、自己随意打乱自己的生物钟……等等等等这些东西在座所有的人都是医务工作者，都在理论这个高度上深刻认识，比如吸烟有害健康，吸烟中的烟碱或者尼古丁等等与肺癌以及其他肺部疾病有着千丝万缕的联系，并且二手烟不但杀伤了自己而且祸害了他人，不但不健康而且不礼貌；还有酗酒与肝脏疾病、胃肠道疾病、甚至大脑功能下降甚至疾病等等都有关系，当然还有很多很多了，如果我现在再说的话，就有点老生常谈了，喋喋不休了，并且有点象祥林嫂那样的唠叨了，所以我就不一一赘述那么为什么所有的这些不良习惯爱好者对此置之若罔，并且这些爱好者还振振有词的这样者那样的道理，更让人完全不解的是爱好者们还前仆后继，长江后浪推前浪的争先恐后踊跃参与其实原因是很简单的，因为不良的这些生活习惯那所导致的疾病基本上都是以后才发生的，谈论以后的事情以后那些未知的事情,大家都相的超然，超然到谈论别人家的事情一样，就象一个吸烟者，他完全知道所有的前因后果，以后有可能患慢支炎、肺气肿、肺心病甚至肺癌等等，而如果在别人善意的提醒或者是自己心里不经意的那么一闪念中，聪明的他们就会找出这样的证据来让自己宽慰，让自己释然，心理上得到平衡，比如就是，某些特殊材料所锻造的人居然几十年烟龄好像还活得尚好这样如此的理由，内心舒坦之后也就无暇过问以后可能发生的事情了，其实难免就是自欺欺人而已所以大家就慷慨激昂了，今朝有酒今朝醉，莫使金樽空对月，当然如果大家知道这一杯酒是毒酒，一杯鹤顶红，那么我想打死他都不会喝的然后我们再来说，性格因素在习惯性的健康讲座中，人们很愿意强调那些不良的生活习惯，而忽略了性格这个问题，当然俗话说江山易改，本性难移性格这个问题，那是每个人在成长过程中一点一滴形成的，不是那么容易修正的但鲜有人知的是性格也是造成疾病的一个因素，能够影响人的大脑的一切东西都可以影响到人的身体不满、委屈、气愤、自责、有过错感等等这些负面情感都将有可能把我们带到病床上要想避免这些，必须立刻终止那些让我们痛苦和不安的东西人体的每个器官都有其特定的功能，与我们的意识和心理有存在着严格的特定联系当然这都是枯燥的理论，还是举例来说明下，比如说某些心血管疾病，经过科学的研究，容易发生在这些朋友身上，他们充满豪情的把自己力所能及的负担全揽上身，马不停蹄地劳作，害怕辜负周围人的希望，希望自己在别人眼里是重要和被尊重的，因此排挤自己内心的情感和需求经年累月这些朋友的业绩可能也象股市中的牛市一样傲视群雄，鹤立鸡群了，但是可能的话，血压也直线攀升到达警戒的地步了；如此的例证不乏胜举，大家都知道某些成功人士过早地进入亚健康甚至疾病膏肓状态，让人可叹啊！当然在此，我并非宣扬那种懒惰，不思进取，尸位素餐，站到茅坑不拉屎等等，我只是希望大家有个适当的心理状态，一张一弛，张弛有度而已，如果在繁忙的工作之后多参与下户外活动，适度的健身运动，或者和朋友们聊天品差抚琴谈赋等等活动，既高雅又舒缓了自己工作上的压力，那么就更好了，当然劳作了一天然后又奋战在麻将战场上，如此身心疲惫，劳命伤财就不好了其实三十年前拿命换钱，三十年后拿钱买命，其中曲折隐情又如何能一言概之，只能智者见智，仁者见仁了只不过正如古人所讲千丈之堤以蟋蚁之穴溃，百尺之室以突隙之烟焚，也就是让我们从小事做起,切不可以善小而不为，恶小而为之最后呢，就让我们从自己的一点一滴做起，为维护自己以及人的健康努力参考范文小学生健康生活演讲稿老师，亲爱的同学们抖擞，做事更有效率，这样不是很好吗？再多的钱，也买不到你的健康喔！在生活中，常常会听到“健康”这两个字现代人总是只顾着赚钱,却忘了照顾自己的身体，当发现时，就已经来不及了我们常常可以在报章杂志上得知许多关于健康的问题，例如有些人因为爱美，吃了许多减肥药，而导致健康亮起了红灯，与其吃那些来路不明的减肥药，不如就多多运动运动和饮食是健康最主要的，不运动的话，抵抗力就会减弱，饮食不正常的话，会因此营养不良，还有最重要的是心理，我们应该保有一颗乐观的心去面对生活更加抖擞，运动永远比吃减肥药好！身体虽然很重要，但是心理也很重要现代人可能因为课业、事业、感情……等种种因素而压力大，造成情绪烦躁，因此有许多人患有忧郁症、躁郁症……等心理疾病，这就是心理不健康我们要快乐过每一天,即使压力再大，也要笑口常开，“笑”是可以帮助你缓解压力的，运动也不错，或者找一些误乐，但千万要记得，绝对不能以毒品来缓解压力!再多的钱、再美好的事物，都换不回我们的健康，我们都还年轻，未来还有很长远的路要走，应该努力的顾好自己的身体，面对未来更艰难的挑战我很健康，我相信我心中的那道彩虹一定是五颜六色，非常明亮，让我们迎向健康生活！参考范文健康生活演讲稿同学们，老师们:大家早上好！同学们回去，一定目睹农村大忙景象“锄禾日当午，汗滴禾下土谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”这曾经是常被用于儿童启蒙的诗句可是现在，很多富裕起来的人们已经忘却了这首诗的精髓看看我们校园里,各种浪费现象依然比比皆是那些浪费粮食的同学，心里是怎样想的呢？有的人说现在生活水平提高了，浪费点儿粮食没什么要紧我们国家的粮食真的已经富裕到了可以不提节约的地步吗？不！我国是农业大国，近几年粮食年产量徘徊在4o5亿吨左右，人均粮食占有量长期处于不足400公斤的低水平从目前形势来看，全国人口增长的趋势不会变，耕地面积逐年减少的趋势不会变，在今后相当长的一段时间内，我国粮食的供需仍将在紧张中度过稍微关心时政的人都知道,我国已经成为世界上最大的粮食进口国有的人说吃饭的钱我缴了，我浪费的是自己的，跟别人没有关系从表面上看，浪费只是个人的消费方式，但从本质上讲，它却从一个侧面反映了一个人的人生观和价值观节约粮食，是我们每个公民应尽的义务，而不是说你的生活好了，你浪费得起就可以浪费浪费是一种不尊重自然和他人劳动果实的可耻行为即使在发达国家，节俭也被视为一种美德这是对劳动的尊重，也是一种社会责任，更何况我国还是一个发展中国家，还有那么多人没有解决温饱问题，还有那么多孩子因贫穷而失去受教育的机会有的人怕别的同学瞧不起，因此即使家庭不是太富裕，在家里也能珍惜粮食，到了学校，在同学面前也不敢表现出来于是，为了“面子”,他们总想比城里孩子表现得更大方，甚至故意浪费同学们，这种靠浪。