心态目标培训课件

心态目标培训课件掌控心态，设定目标，成就未来第一章心态的力量80%2%成功源于积极心态信念转化为行动曾启华研究表明，绝大多数的成功都来源于积极正向的心态构建只有极少数人能够坚持将信念系统转变为实际行动心态的表象与深层力量就像这座冰山，我们看到的只是表面的，而水下隐藏着的巨大力量心态也是10%90%如此，表面上是我们的言行举止，而深层却是我们的信念系统、价值观和思维模式这些深层次的心态基础决定了我们如何看待世界、如何应对挑战，以及最终能够达到什么样的高度心态决定一切我们无法改变过去，但能掌控态度我们无法预见未来，但能改变心态查尔斯斯温多尔——·积极心态消极心态PMA NMA看到机会与可能性只看到困难与障碍••从失败中学习责怪环境与他人••相信自己能够成功怀疑自己的能力••愿意承担责任回避责任••寻找解决方案抱怨而不行动••心态的七个关键要素拿破仑希尔（）经过二十多年研究，总结出心态构建的七大要素·Napoleon Hill渴望承诺强烈的成功渴望是一切行动的源动力对目标的坚定承诺，不轻易放弃坚持责任面对困难与挫折时的毅力承担结果责任，不推卸，不抱怨积极信念努力相信自己必定成功的坚定信念持续不断的付出与行动第二章目标设定的艺术目标不是梦想好目标的五大特征梦想可以很模糊，很遥远；而目标必须是具体的、可执行的计划目标具体明确定义，没有模糊空间让梦想有了路径和时间表合理在能力范围内可达成高难度具有挑战性，需要突破可测量有明确的评估标准有期限设定明确的完成时间为什么要设定目标？明确方向自我鞭策科学关联目标就像是人生的导航仪，为我们指明前进明确的目标会激发我们内在的动力系统，让研究表明，有明确书面目标的人比没有目标的方向，让我们知道下一步该做什么，克服我们自发地行动起来，专注于结果而不是过的人成功概率高出倍，这是因为目标激10无目标带来的恐惧和不安程中的辛苦活了大脑的注意力网络系统目标设定实操步骤制定行动计划切割目标为每个小任务设定具体的行动步骤和完成时间，每日检讨进度将大目标分解成小任务，每个小任务都要具体可行，能在短期内完成整合资源预判阻碍找到合作伙伴，整合所需资源，建立支持系统提前思考可能遇到的困难和挑战，准备相应的解决方案目标与心态的关系如同这棵目标树所示，心态是根基，目标是枝干，行动是叶片没有强大的心态根基，再好的目标也难以实现；而没有清晰的目标引导，再积极的心态也可能迷失方向第三章心态与目标的结合积极心态助力目标实现挫折心态调整技巧积极的心态让我们能够接受现实，不回避困难

1.寻找积极面，发现价值

2.看到机会而非障碍•转换视角，从更高层次看问题

3.保持动力而不轻易放弃•寻求支持，不孤军奋战

4.从失败中学习而非沮丧•调整目标，保持前进动力

5.寻找解决方案而非找借口•新伙伴应有的观念与行为以网络营销为例，成功者都具备这些特质热爱产品归零心态团队精神真心相信产品价值，自己也是产品的用户和见放下过去的成就或失败，以学习者姿态重新开融入学习型团队，相信系统，遵循指导证者始主动勤劳配合100%不等待，主动出击，勤于学习和实践完全按照成功系统操作，不自创方法负责任坚持到底对自己的行动和结果负责，不推卸责任列名单与暖身技巧科学列名单暖身技巧名单是成功的基础，越多越好应该电话邀约简短直接，激发好奇心度思考，不放过任何关系自然倾谈从关心对方开始，自然引入话题•360分类整理，便于针对性沟通•制造危机感创造稀缺性和紧迫感定期更新，持续扩展网络•模型触及对方家庭、工作、娱乐、经济、健康、梦想的核心FORMHD理想名单数量至少100人为起点需求点邀约与成交的心态策略展示真实改变择法则处理放飞机21让对方看到你的改变与认真态度，真实的变不要问要不要参加，而是问周三晚上和周被拒绝或爽约是正常现象，不要灰心保持化比千言万语更有说服力分享你使用产品四下午，哪个时间方便参加给予选择，积极心态，不责怪对方，找到合适时机再次或加入团队后的积极变化，让对方感受到真但都是朝向你希望的方向，这是成功邀约的邀约持续保持自己的兴奋度和信心，这种诚关键心理技巧能量会传递给对方技巧与团队融入T-UP认识团队背景成功见证分享了解团队历史、文化和核心价值观收集并学习分享团队中的成功案例处理拒绝与挫折的心态正确看待放飞机积极应对策略被爽约不是失败，而是销售过程中的正常现象统计表明，成功者在达保持积极心态，不让一次拒绝影响情绪•成目标前平均经历次以上拒绝，这是成功的必经之路7准备好完美台词，激发对方兴趣•保持客观心态这不是针对你个人，而是对方当下的决定，给他们时间•运用1-4-7法则首次接触、4天后跟进、7天后再次跟进和空间每次沟通都提供新价值，不让对方感到压力•第四章正向积极成功学期许心中有一个模糊的想法渴望情感上强烈地想要实现希望相信有可能实现相信内心确信一定会实现信心充满把握地规划行动行动坚定不移地执行计划2%98%行动者比例停滞者比例只有极少数人能完成从期许到行动的全部蜕变过程大多数人停留在前几个阶段，始终无法迈出行动这一步积极心态是转化的关键，它能帮助我们跨越从希望到行动的鸿沟，成为那少数真正取得成就的人自律与专注的力量自律成功的基石自律不是限制，而是自由的源泉它让我们能够•坚持正确的事，而非简单的事•按计划行动，不受情绪左右•拒绝即时满足，追求长期价值•在没人监督时依然全力以赴持续加倍付出与热忱成功者先付出，后收获；失败者希望先收获，才付出持续加倍付出的力量热忱级与级人才的分水岭A B无论在哪个领域，成功都遵循类似的规律热忱是指对工作和目标的发自内心的热爱与激情它让你前期投入阶段大量付出，少量回报面对困难时保持积极••临界点阶段继续付出，开始有明显回报工作中寻找乐趣和意义••爆发期阶段回报开始呈指数级增长持续学习和自我提升••感染他人，带动团队氛围•大多数人在临界点前放弃，永远无法到达爆发期热忱不是天生的，而是可以培养的技巧每天写下三件让你对工作或目标感到兴奋的事，培养对过程的热爱，而不仅仅关注结果团队合作与领导力领导力是将理想转化为现实的能力，是激发他人共同前进的能力建立和谐智囊团团队协作成就更大目标围绕自己组建优秀的团队，互补长短，个人能力有限，但团队的力量无穷形成协同效应每个人都有自己的优通过有效沟通、明确分工、相互信任，势，团队合作能发挥的效果团队可以完成个人无法实现的宏大目1+12标塑造迷人特质真正的领导者具有感染力和亲和力，能够激励团队，创造积极向上的氛围这种特质来自于真诚、专业和对他人的关心记住领导力不是头衔，而是影响力；不是控制，而是服务；不是命令，而是激发潜能挫折逆境中的智慧不经一事，不长一智—中国古谚挫折是成长的催化剂，就像竹子在风雨中弯曲却不折断，反而变得更加坚韧接受现实寻找教训承认挫折的存在，不逃避，不自欺只有正视问题，才能解决问题每次挫折都蕴含宝贵的教训，问自己我从中学到了什么？如何避免重蹈覆辙？调整心态重新出发把挫折视为成长必经的过程，而非终点保持积极的心态，相信自己能够克服困难汲取教训后，制定新的计划，坚定地继续前进真正的失败不是跌倒，而是不再站起来创新思维与持续学习时代变革需要创新终身学习的重要性在这个快速变化的时代，墨守成规意味着被淘汰创新思维帮助我们知识的半衰期越来越短，终身学习成为必要看到别人看不到的机会每天至少阅读分钟专业书籍••30解决看似无解的问题定期参加培训和研讨会••创造差异化的竞争优势向行业顶尖人士学习••适应快速变化的环境实践新知识，不断反思改进••在知识经济时代，唯一的竞争优势是比竞争对手学习得更快如果你认为学习很贵，那试试无知的代价本杰明富兰克———·阿里巴巴林—·创新思维和持续学习是保持心态年轻、思想活跃的关键，也是在变革时代立于不败之地的保障身心灵健康管理健康是一切成功的基础没有健康的身体和心灵，再大的成就也难以持久享受生理健康均衡饮食，规律作息•适量运动，保持体能•定期体检，预防疾病•心理健康正面思考，避免负面情绪•培养兴趣爱好，释放压力•保持社交活动，避免孤独•情绪平衡学习情绪管理技巧•每天冥想分钟•5-10保持感恩心态，记录生活中的美好•简单实用的减压冥想技巧每天花分钟，闭上眼睛，专注于呼吸，吸气数，呼气数，如此循环512到，然后重新开始这个简单的练习能有效减轻压力，提高专注力10时间与理财规划时间管理就是机会管理理财规划让目标更可控时间是唯一无法增加的资源，高效管理时间意味着明确优先级，区分重要与紧急

1.学会说不，拒绝无价值活动

2.善用碎片时间，积少成多

3.使用时间块工作法，提高专注度

4.推荐工具番茄工作法、时间日志记录表科学的理财规划包括宇宙习惯的力量我们先塑造习惯，然后习惯塑造我们约翰德莱顿——·正面习惯负面习惯习惯养成成功是重复做好简单事情的结果持之以恒负面习惯同样有复利效应，但方向相反，如形成新习惯的关键选择一个微小的行动，的正面习惯会带来复利效应，如每天阅读、拖延、抱怨、无节制刷社交媒体等，会逐渐每天坚持，逐渐增加难度，直到它成为自动锻炼、写感恩日记等侵蚀你的潜力和机会行为，这通常需要天66习惯改变的步骤识别触发点改变反应模式获得新的奖励重复直至自动化例如，当感到压力大时（触发点），不是刷手机（旧反应），→→→而是做深呼吸（新反应），获得平静感（新奖励）互动环节心态自测与目标设定练习心态自测题目标设定小组讨论请回答以下问题，评估你当前的心态状况请与小组成员讨论以下问题我是否经常关注问题而非解决方案？你未来一年最重要的三个目标是什么？

1.

1.遇到挫折时，我第一反应是找原因还是找借口？这些目标是否符合原则？

2.

2.SMART我是否相信自己有能力实现设定的目标？实现这些目标的具体步骤是什么？

3.

3.我对未来的看法是乐观还是悲观？可能遇到的障碍和解决方案是什么？

4.

4.我是否愿意为目标持续付出努力？如何衡量进展和成功？

5.

5.完成自测和讨论后，请在小组内分享你的想法和感受记住，这是一个安全的环境，你可以坦诚表达，也可以从他人的经验中学习案例分享成功人士的心态故事企业家逆袭故事运动员的坚持普通人的蜕变李东生，从一名普通技术员到集团董事刘翔在雅典奥运会夺冠后，经历了多次伤病张女士，一位岁的家庭主妇，在丈夫公TCL42长创业初期连续失败，负债累累，但他坚打击，但他从未放弃自己的目标和梦想尽司破产后不得不重新就业她通过转变心态，持敢为天下先的心态，在最困难时期反而管最终因伤退役，他的坚韧精神和永不言弃设定明确目标，每天坚持学习新技能，最终加大研发投入，最终带领企业成为全球领先的态度依然激励着无数人成功创办了自己的小型企业，不仅解决了家的电子制造商庭困境，还找到了人生新价值这些故事有一个共同点成功者都在面对挑战时，选择了积极的心态和明确的目标，并且为之付出了持续的努力他们不是没有失败和挫折，而是在失败中学习，在挫折中成长心态与目标的前后对比失败前的心态成功后的心态被动等待机会主动创造机会••害怕失败和拒绝视失败为学习经验••抱怨环境和他人专注自己能控制的事••目标模糊不清目标明确具体••期待立竿见影的结果愿意长期投入••三分钟热度持之以恒••起点1迷茫无方向，碌碌无为的生活状态2转变期开始学习新知识，转变心态，设定目标行动期3制定计划并坚持执行，克服各种挑战4成长期能力提升，小有成就，信心增强成功期5目标达成，生活改善，更高层次的追求课程总结目标是行动的指南心态是成功的根本明确的目标让你知道方向，激发动力，提供衡积极心态决定你看世界的方式和应对挑战的能量标准，确保你不会迷失在日常的忙碌中力，它是一切成就的基础成就非凡人生持续学习与调整当积极心态、明确目标和持续学习结合在一起，成功不是终点，而是一个持续的旅程不断学你将有能力创造出超出想象的精彩人生习新知识，调整策略，才能适应变化的环境记住心态决定格局，目标引领方向，行动创造结果成功不是偶然，而是一系列正确选择和坚持行动的必然结果行动呼吁知识不付诸行动，等于零现在就开始你的改变之旅加入支持你的团队养成积极心态的三大习惯找到志同道合的伙伴，建立互相支持和问责设定第一个具体目标每天写下件感恩的事的关系一个好的环境能让你更容易坚持目

1.3运用今天学到的SMART原则，设定一个30积极自我对话，用我能代替我不能标，保持积极心态

2.天内可实现的小目标不要求完美，但一定每天阅读或聆听至少分钟积极向上的

3.15要开始行动内容记住每一个伟大的成就都始于一个小小的决定决定开始，决定不放弃你的未来就掌握在你今天的决定中——谢谢聆听期待你用心态和目标创造精彩未来！这次培训只是开始，真正的挑战和成长在课后的实践中希望你能将所学知识应用到实际生活中，创造属于自己的成功故事记住不要等待完美的时机，完美的时机永远不会到来；最好的开始时间是现在，就在此刻祝愿每一位学员都能掌控心态，明确目标，成就非凡的人生！。