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文本内容:
急救培训急救的定义与意义急救是指在专业医疗救护到达前,对伤病员采取的及时、正确、有效的临时救助措施其目的是防止伤情恶化,减轻痛苦,争取抢救时间急救的重要意义•抢占黄金救援时间,提高生存几率•减少伤残可能性,降低并发症风险•为专业医疗救护赢取宝贵时间•减轻伤病员痛苦,稳定生命体征研究表明,伤病发生后4-6分钟是急救的黄金时间,心脏骤停4分钟后,大脑将因缺氧开始受损急救原则与基本流程原则评估与处理ABC检查反应和呼叫帮助A(Airway)确保气道通畅判断现场安全轻拍伤员肩膀,大声询问您还好吗?,若B(Breathing)检查呼吸确保自身安全是首要前提,评估周围环境是无反应立即呼叫120急救电话否存在危险,如火灾、触电、有毒气体等C(Circulation)确认循环急救包与常用器具绷带与胶布用于包扎伤口、固定敷料,有弹性绷带、三角巾、医用胶布等多种类型医用剪刀用于剪开衣物、绷带,通常带有钝头设计,避免误伤患者一次性手套防止交叉感染,保护施救者和伤员安全,是急救包的必备物品纱布和消毒棉用于清洁伤口、止血和覆盖伤处,应准备不同规格的无菌纱布求助与报警方法拨打急救电话120拨打急救电话时应提供以下信息•事故发生的确切地点(省市区街道门牌号)•伤病员人数、年龄和性别•伤病情况简要描述(外伤、昏迷、出血等)•自己的姓名和联系电话•是否已采取急救措施切记不要先挂电话,等待接线员询问完毕并给出指导后再结束通话拨打急救电话时保持冷静,清晰准确地描述情况,按照接线员指导行动其他紧急联系电话•110-报警电话•119-火警电话判断现场安全与自我保护现场安全评估自我保护措施•观察是否有火灾、触电、毒气等危险•佩戴一次性手套避免血液接触•确认交通事故现场是否已设置警示标志•必要时使用口罩防止飞沫传播•评估建筑物是否有倒塌风险•在交通事故现场穿着反光背心•检查是否有化学品泄漏或其他环境危害•使用防护眼镜防止血液或其他体液溅入眼睛身体检查步骤意识评估轻拍肩膀,大声呼唤,观察伤员是否有反应使用AVPU法评估A(警觉)、V(对声音有反应)、P(对疼痛有反应)、U(无反应)呼吸检查看胸部起伏,听呼吸声音,感受气流正常成人呼吸频率为12-20次/分钟注意是否有异常呼吸模式脉搏检查检查颈动脉或桡动脉脉搏,评估心率和强度正常成人心率为60-100次/分钟,有规律且强度适中气道异物梗阻急救成人海姆立克急救法
1.站在伤员身后,双臂环抱其腰部
2.一手握拳,拳眼向内抵住上腹部,肚脐上方
3.另一手握住拳头
4.快速向上向内推压5-6次
5.重复直至异物排出或伤员失去意识注意孕妇和肥胖者应在胸部进行推压,而非腹部儿童异物梗阻处理1岁以上儿童使用海姆立克法,力度应小于成人心肺复苏流程CPR010203确认反应与求助检查呼吸胸外按压轻拍肩膀确认无反应,呼叫120,请他人取AED打开气道,检查呼吸10秒,若无正常呼吸,立即双手交叉放在胸骨中下部,肘部伸直,垂直按压开始CPR5-6厘米,频率100-120次/分钟0405人工呼吸持续CPR每30次按压后,进行2次人工呼吸,每次吹气1秒,看到胸廓起伏持续按压与人工呼吸,直至伤员恢复自主呼吸或专业救护到达自动体外除颤器使用AEDAED使用步骤
1.打开AED电源,按语音提示操作
2.撕开伤员上衣,暴露胸部
3.按图示位置贴好电极片(右上胸和左下肋)
4.确保无人接触伤员,按下分析按钮
5.如提示需要电击,确保所有人远离,按下电击按钮
6.电击后立即继续CPR两分钟,然后再次分析心律注意AED不能用于有明显脉搏的患者、婴儿(<1岁)、水中或金属表面上的患者公共场所AED分布情况•机场、火车站、地铁站等交通枢纽•大型商场、影院、体育馆•学校、办公楼、社区中心•酒店、景区等人流密集场所止血包扎基本方法直接压迫止血法止血带使用法适用于大多数外伤出血仅用于四肢大出血无法控制时
1.戴上防护手套
1.止血带位于伤口近心端5-10厘米
2.用干净纱布或毛巾直接压迫伤口
2.拉紧并固定
3.持续加压10-15分钟
3.记录应用时间
4.伤口高于心脏位置
4.每30分钟放松1-2分钟压迫止血点法用于动脉出血•颈部出血压迫颈总动脉•上肢出血压迫肱动脉•下肢出血压迫股动脉骨折与扭伤现场急救骨折识别与处理骨折症状•局部疼痛、肿胀、变形•活动受限或异常活动•骨摩擦音或骨断裂声骨折急救原则
1.不要随意搬动伤员
2.对开放性骨折先止血、覆盖伤口
3.使用临时固定物固定(木板、杂志等)
4.固定时应包括骨折部位的上下关节扭伤处理扭伤急救记住RICE原则Rest(休息)停止活动,避免受伤部位负重Ice(冰敷)伤后24-48小时内,每次20分钟,间隔1-2小时Compression(压迫)用弹性绷带适度包扎烧伤与烫伤应急处理迅速冷却用15-25°C的流动清水冲洗烧伤部位至少20分钟,减轻疼痛并限制烧伤深度严禁使用冰块直接接触烧伤处,避免冻伤覆盖保护用干净的湿毛巾或无菌纱布轻轻覆盖伤处,防止感染不要使用棉花、创可贴或其他粘性材料,避免撕脱时造成二次伤害及时就医大面积烧伤(超过手掌大小)、深度烧伤、特殊部位(面部、手足、关节、生殖器)烧伤应立即就医途中保持伤者温暖,防止休克烧伤禁忌•不要在伤处涂抹牙膏、酱油、蛋清等民间偏方•不要弄破水泡•不要自行撕脱粘连在伤口的衣物创伤清理与感染防护创伤清理步骤
1.戴上一次性医用手套
2.用流动清水或生理盐水冲洗伤口,去除污物
3.以伤口为中心,从内向外消毒
4.用无菌纱布轻轻拍干(不要擦拭)
5.覆盖干净敷料并固定小伤口可使用创可贴,但较大或深的伤口应就医处理感染防护措施•施救前后彻底洗手或使用手消毒剂•处理伤口时必须佩戴手套•对有传染风险的伤员使用口罩•医疗废物(如沾血纱布)应妥善处理•避免接触他人血液和体液触电事故急救实施急救措施检查伤情并呼救若触电者无意识且无正常呼吸,立即开始心肺复苏断电是首要措施确认现场安全后,检查触电者的意识和呼吸情况无论(CPR)若有呼吸,将其置于侧卧位,密切观察生命切勿直接接触触电者!应立即切断电源(关闭开关、拔伤情如何,都应立即拨打120,因为触电可能导致内部体征直至救护车到达掉插头)如无法切断电源,可使用干燥的木棍、塑料器官损伤管等绝缘物将触电者与电源分离触电急救注意事项•救护者应站在干燥的绝缘物上进行救援•高压电触电现场应保持至少10米安全距离,等待专业人员处理•触电者可能出现心律失常,即使初期无症状也必须就医观察溺水自救与急救溺水者营救原则记住救援口诀伸、抛、划、游、拖伸伸出长杆让溺水者抓住抛抛出救生圈、绳索或漂浮物划划船靠近实施救援游水性好者可游泳救援(最后选择)拖正确使用拖带法将溺水者带回岸边注意非专业救援者贸然下水救人极为危险,应优先寻求其他救援方式溺水后急救处理
1.迅速将溺水者移至安全地带
2.清除口鼻异物,打开气道
3.检查呼吸和脉搏
4.若无呼吸,立即进行CPR
5.若有呼吸,采取侧卧位,防止误吸
6.保持伤者温暖,防止体温过低
7.拨打120,及时送医中毒和急救食物中毒气体中毒农药中毒症状恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕症状头痛、眩晕、恶心、意识障碍症状多汗、流涎、瞳孔缩小、呼吸困难急救措施急救措施急救措施•保留可疑食物供检测•确保救援者安全,佩戴防护装备•立即脱去被污染衣物•催吐(仅适用于进食1小时内且意识清醒)•迅速将中毒者转移至通风处•用大量清水冲洗皮肤•饮用温开水稀释毒素•松开衣领,保持呼吸道通畅•误服者禁止催吐,用清水漱口•服用活性炭吸附毒素(如有)•意识丧失者采取侧卧位•携带农药标签就医•严重症状立即就医•必要时进行人工呼吸和心肺复苏•严密观察呼吸和心跳全国急救中心电话120动物咬伤急救要领蛇咬伤处理
1.使伤者保持镇静,限制活动
2.移除伤处首饰和紧身衣物
3.用清水冲洗伤口
4.伤肢保持低于心脏位置
5.用绷带轻压包扎伤口
6.固定伤肢,减少毒素扩散
7.尽快送医,可能的话带上蛇的特征描述禁忌不要切开伤口、吸出毒液、使用冰敷或止血带犬、猫等动物咬伤
1.用肥皂和大量清水彻底冲洗伤口15分钟
2.轻轻挤压伤口促进出血,有助清除污染
3.使用医用酒精或碘伏消毒
4.用干净敷料覆盖伤口
5.无论伤口大小,都应就医评估狂犬病风险过敏性休克(过敏急救)过敏性休克识别常见过敏原症状发展迅速(分钟至小时内)•食物花生、坚果、鱼类、贝类、鸡蛋、牛奶•皮肤瘙痒、潮红、荨麻疹、面部和喉部肿胀•药物青霉素、阿司匹林、消炎药•呼吸喘息、胸闷、呼吸困难•昆虫毒素蜜蜂、黄蜂、蚂蚁•心血管心悸、血压下降、晕厥•乳胶•胃肠道恶心、呕吐、腹痛、腹泻•某些疫苗紧急处理措施
1.立即拨打
1202.如患者有肾上腺素自动注射器,协助使用
3.使患者平卧,抬高双腿
4.松开紧身衣物
5.避免再次接触过敏原
6.密切监测呼吸和意识状态
7.必要时进行CPR肾上腺素自动注射器(如易保宁)使用方法取下安全帽,用力按压大腿外侧中部10秒,注射后立即就医中暑和体温异常急救中暑识别与处理中暑分类与症状先兆中暑头晕、乏力、多汗、口渴轻度中暑皮肤灼热、面色潮红、体温升高重度中暑高热(>40°C)、皮肤干燥、意识障碍中暑急救
1.迅速将患者转移到阴凉通风处
2.脱去多余衣物,使患者平卧
3.冷敷头部、颈部、腋窝和腹股沟
4.意识清醒者给予含盐饮料
5.体温>40°C或意识不清立即送医低体温处理低体温症状•轻度寒战、言语不清、动作迟缓•重度停止寒战、意识混乱、脉搏减弱低体温急救
1.将患者移至温暖处,移除湿冷衣物
2.用干毛巾轻轻擦干皮肤
3.用毯子包裹,重点保暖躯干
4.提供热饮(无酒精)心绞痛和中风识别急救1心绞痛/心肌梗死识别2中风识别与急救症状使用FAST法识别中风•胸部压迫感、疼痛(可放射至左肩、颈、手臂)Face(面部)请患者微笑,观察是否一侧嘴角下垂•出汗、恶心、呕吐Arms(手臂)请患者双臂平举,观察是否一侧手臂下垂•呼吸急促、焦虑Speech(言语)请患者重复简单句子,注意是否言语含糊•女性可能表现为上腹不适、极度疲劳Time(时间)若出现上述任一症状,立即拨打120急救措施急救措施
1.立即拨打
1201.记录症状出现的确切时间
2.让患者半坐卧位休息
2.让患者平躺,头部稍微抬高
3.松开领口和腰带
3.松开紧身衣物,确保呼吸通畅
4.如患者有硝酸甘油,协助服用
4.不要给患者饮食
5.如无禁忌,可服用阿司匹林(嚼碎后咽下)
5.若患者呕吐,将头偏向一侧防止误吸
6.密切观察生命体征,必要时进行CPR时间就是大脑和心肌!中风患者在症状出现3小时内接受治疗效果最佳心肌梗死应在120分钟内接受专业治疗幼儿儿童常见急救/儿童CPR特点儿童高热处理•1-8岁儿童单手按压胸部正中,深度约5厘米•体温>
38.5°C时采取物理降温•婴儿(1岁)两指按压胸骨下1/3处,深度约4厘米•温水擦浴(不用酒精)•按压频率100-120次/分钟•保持室内通风,避免过度保暖•每30次按压后进行2次人工呼吸•多饮水,防止脱水•婴儿人工呼吸时同时覆盖口鼻•遵医嘱使用退烧药•超过39°C或持续高热应就医儿童伤害预防•防跌落安装窗户护栏,楼梯防护门•防异物小物品远离儿童,预防窒息•防烫伤热水温度控制,热饮远离边缘•防中毒药品、清洁剂等上锁保存•防溺水浴缸、游泳池全程监护•正确使用儿童安全座椅儿童急救特点生理结构与成人不同,需调整急救方法;心理更脆弱,需安抚情绪;剂量需根据体重调整;家长培训尤为重要学校与校园应急场景校园急救站设置学校急救站应配备•基础急救包(绷带、纱布、消毒液等)•颈托、担架等转运设备•AED(自动体外除颤器)•常用药品(退烧药、止痛药等)•急救流程图和紧急联系电话急救站应设在人流集中区域,标识明显,24小时可进入家庭常见急救场景老人跌倒处理老人跌倒后,不要急于扶起先评估伤情,询问疼痛部位,检查是否有明显骨折如无严重伤情,协助其慢慢起身;如有骨折可能,保持原位,呼叫救援预防措施清理地面障碍物,安装扶手,保持光线充足厨房意外应对厨房是家庭意外的高发区切伤应压迫止血并包扎;烫伤立即用流水冲洗;油锅起火切勿用水扑救,应盖锅盖或使用灭火毯;煤气泄漏时,关闭气源,打开门窗,避免明火,迅速撤离厨房应配备小型灭火器和急救包儿童家庭安全婴幼儿误食异物时,勿强行掏出或催吐;窒息时及时实施海姆立克法;防触电应使用插座保护盖;防坠落应安装窗户护栏;药品应放置在儿童无法触及的地方并标识清晰定期排查家庭安全隐患家庭急救包应包含•消毒用品酒精、碘伏、双氧水•包扎用品绷带、纱布、创可贴、医用胶带•工具剪刀、镊子、一次性手套•常用药品退烧药、止痛药、抗过敏药、消炎药•其他体温计、冷敷袋、急救指南应对群体突发事件伤员分类(分流)现场组织与指挥公共场所突发事件使用START分类法•建立临时指挥中心•保持冷静,不要盲目跟随人群•红色(最紧急)需立即救治•明确各救援小组职责•寻找安全出口,有序疏散•黄色(次紧急)可延迟处理•设立伤员集中区和救治区•协助老人、儿童和行动不便者•绿色(轻微)步行伤员•安排转运路线和医疗对接•留意应急广播,遵循指挥•黑色(已死亡或无法救治)•保持通讯畅通,定时汇报情况•到达安全区域后,配合救援在资源有限情况下,优先救治红色标签伤员群体性伤害处理原则最大限度救助最多的人保持沟通,避免混乱;合理分配医疗资源;与专业救援无缝对接;做好后续心理援助急救误区与注意事项常见急救误区误区正确做法烫伤后涂抹牙膏、酱油用流动冷水冲洗骨折后随意搬动伤员先固定,再谨慎移动癫痫发作塞物体入口清空周围,保护头部溺水后倒提排水检查呼吸,必要时CPR蛇咬伤后切开伤口吸毒保持镇静,固定伤肢鼻出血后仰头前倾,压迫鼻翼急救知识小测试1心肺复苏按压的正确位置是•A.心脏的正上方•B.胸骨中下1/3处•C.左胸乳头下方•D.腹部正中央正确答案B2遇到化学物质溅入眼睛,应该•A.立即用手揉眼睛•B.用清水冲洗至少15分钟•C.用生理盐水滴眼•D.用干净毛巾擦拭正确答案B3海姆立克急救法适用于•A.心脏骤停•B.气道异物梗阻•C.骨折固定•D.大出血止血正确答案B4下列哪项不是中暑的表现•A.皮肤灼热•B.大量出汗•C.体温升高•D.皮肤苍白、湿冷正确答案D通过测试可以检验自己的急救知识掌握程度,找出薄弱环节,有针对性地加强学习记住急救知识需要定期复习和实践才能真正掌握操作技能实操演练实操演练流程
1.示范教师先进行标准操作演示
2.讲解说明每个动作的要点和注意事项
3.练习学员分组练习,相互纠正
4.考核教师检查学员操作,给予评价
5.强化针对共性问题再次示范和讲解实操是巩固急救知识最有效的方式,应定期组织练习,形成肌肉记忆重点实操项目•心肺复苏(CPR)及AED使用•气道异物梗阻处理(海姆立克法)•伤口包扎与止血技术•骨折固定与搬运•恢复体位(侧卧位)•生命体征检查次个月570%6急救科普推广活动展示校园急救普及企业急救培训社区急救宣传面向中小学生开展小小急救员培训,通过生动为企业员工提供系统急救培训,尤其针对高风险在社区广场、公园等公共场所设立急救知识宣传有趣的急救游戏和简化版技能教学,让孩子们从行业如建筑、制造业等培训内容包括工伤急点,发放急救手册,展示急救设备,提供免费体小建立安全意识活动包括模拟演练、安全知识救、职业危害防护和应急预案演练,帮助企业建验与咨询特别关注老年人常见急症处理和家庭竞赛和急救绘画比赛等立完善的急救应对机制安全隐患排查等内容急救知识普及是一项长期工作,需要多渠道、多形式推广通过线上线下结合,专业机构与志愿者协作,持续扩大急救知识覆盖面,提高全民急救意识和能力总结与提升持续学习反复实践急救知识需要定期更新,关注最新指南变化,通过模拟演练、情景训练等方式保持急救技能参加复训课程,不断完善自身急救技能体系的熟练度,形成条件反射,确保关键时刻能够冷静应对未雨绸缪知识传播提前准备急救物资,识别周围环境的潜在风将所学急救知识传授给家人、朋友和同事,扩险,了解附近医疗资源分布,做好应急预案,大急救知识覆盖面,形成人人学急救,急救防患于未然为人人的良好氛围掌握急救技能,就是握住了生命的希望每一个人都可以成为生命的守护者,让急救知识走进千家万户,让生命得到最及时的呵护急救培训不是一次性活动,而是终身学习的过程希望通过本次培训,点燃大家学习急救的热情,共同构建安全、健康的社会环境。
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