留守妇女培训课件

留守妇女培训课件赋能新时代女性留守妇女现状概述根据最新统计数据显示，2024年全国农村留守妇女人数已超过4700万，这一庞大群体主要聚集于中西部地区和劳务输出大省她们的丈夫多在外地务工，自己则留守家乡，承担着照顾家庭的重任留守妇女群体普遍面临精神文化生活匮乏、经济独立困难等多重挑战她们既是家庭的守护者，也是乡村发展的重要力量，但其自身发展需求却常被忽视留守妇女面临的主要问题家庭重担子女教育与老人赡养独自承担家庭农活、家务和照料责既要抚养教育下一代，又要照顾老任，身心俱疲缺乏休息时间，长期人，面临上有老下有小的双重压处于高压状态，容易产生身体健康问力教育资源不足，教育方法欠缺，题导致亲子关系紧张情感孤独当地支持政策与社会关注政府支持措施•各地妇联设立专班、驿站（如春湾镇留守妇女之家）•部分地区提供财政专项补助、技能提升项目•组织互助小组，建立情感支持网络•开展定期走访慰问，了解实际需求•提供心理咨询服务和法律援助妇联组织的留守妇女之家为留守妇女提供了情感交流和学习的平台留守妇女的典型案例分析阳春市互助成长案例阳春市16名留守妇女代表组成了一个互助小组，定期开展手工艺训练和沟通方法实践通过三个月的共同学习和互动，她们不仅掌握了实用技能，更建立了深厚的友谊和支持网络实践内容•传统手工艺技能培训（布艺、编织等）•有效沟通方法演练与实践•情感互助与心理支持活动收获心理健康认识情绪与自我接纳焦虑孤独无助常因家庭经济压力、子女教育问题而产生紧张不丈夫长期不在身边，社交圈狭窄，容易感到被遗面对复杂问题缺乏解决能力和支持系统，常感到安的情绪，表现为心慌、睡眠不佳等症状忘和隔离，产生强烈的孤独感力不从心，对未来感到迷茫情感表达与倾听技巧情感表达三步法有效倾听

1.描述客观陈述事实，不带评判•保持眼神接触，表示关注

2.感受表达自己的真实感受•不急于打断，让对方充分表达

3.请求明确提出具体请求•重复要点，确认理解无误示例当你一周没打电话回家（描述），我感到很担心和难过（感受），希望你•给予适当回应，表示理解和支持能每三天联系一次（请求）互动练习一句心里话建立情感支持网络情感支持网络的重要性留守妇女需要建立起稳定的情感支持网络，这不仅可以缓解孤独感，还能在面对困难时获得实质性帮助一个健康的支持网络应包括家人、邻居、朋友以及社区资源建立网络的有效方式•互助小组日常分享机制，定期交流生活点滴•社区、村级联动，组织定期情感交流活动•利用现代通讯工具维持远距离亲情联系•积极参与社区公共事务，扩大社交圈压力管理与心理应对压力自测与觉察放松训练学会识别身体发出的压力信号简单有效的放松方法•睡眠质量下降•深呼吸4-7-8呼吸法（吸气4秒，屏息7秒，呼气8秒）•易怒或情绪波动•头痛、肌肉紧张•渐进性肌肉放松从脚趾到头顶，依次绷紧再放松•胃部不适•冥想每天5分钟，专注呼吸或自然声定期进行压力自测，了解自己的压力水音平•慢走或太极等温和运动求助资源压力过大时可寻求帮助•12338妇女维权热线•当地妇联心理咨询服务•社区医疗机构心理健康科室•互助小组成员支持常见心理问题及应对识别心理健康预警信号抑郁信号•持续两周以上的情绪低落•对往常感兴趣的事物失去兴趣•睡眠和食欲明显变化•无端自责或感到无价值焦虑信号•过度担忧和紧张•心跳加快、呼吸急促•注意力难以集中•易怒或情绪不稳定应对策略•鼓励及时就医和寻求专业心理支持•规律作息，保持健康生活方式•参与社交活动，避免长时间独处•学习积极思考模式，转变消极认知各地实用心理服务资源国家心理援助热线400-161-9995家庭关系管理有效沟通——家务分工冲突常见问题丈夫回家后不参与家务，认为男主外女主内是天经地义的对策避免指责，用我感受陈述需求，如我每天照顾家庭很累，希望你能帮忙分担一些家务激励家庭参与建立家庭任务表，明确每个成员的责任对家人的帮助表示感谢和肯定，而不是视为理所当然让孩子从小参与力所能及的家务，培养责任感非暴力沟通避免使用你总是你从不等绝对词汇表达需求而非指责，如我需要安静休息而非你太吵了定期家庭会议，让每个成员都有表达的机会通过有效沟通，我们可以减少家庭冲突，创造更加和谐的家庭氛围记住，沟通是双向的，需要所有家庭成员的共同努力亲子教育与子女成长留守妇女对子女教育的核心作用作为留守家庭的主要监护人，妇女在子女教育中扮演着不可替代的角色即使另一半不在身边，我们仍可以通过科学的方法培养健康、自信的孩子有效陪伴方式•质量胜于数量，每天固定时间专注陪伴•关注孩子情绪变化，及时回应需求•参与学校活动，与老师保持沟通•设置合理规则和界限，保持一致性远程亲情陪伴技巧帮助孩子与外出务工的父亲保持联系•固定视频通话时间，形成期待•鼓励孩子录制语音或视频分享日常•在特殊节日组织云团圆•与父亲保持教育理念一致，避免混淆建立有效的激励与表扬机制，关注孩子的进步而非结果，用具体的语言表达肯定，如你今天很专注地完成了作业而非简单的真棒管理多代同堂关系常见难题•育儿观念差异引发冲突•家庭决策权分配不清•照顾老人与个人发展的平衡•隐私空间缺乏导致压力尊重与理解•认识代际差异，理解不同价值观•用感谢代替抱怨，肯定老人贡献•关注老人情感需求，定期陪伴交流•请教老人有经验的事务，增强其价值感有效界限设置•明确各自生活和责任范围•创造适当的独立空间•对重要事项保持温和但坚定的立场•在关键问题上寻求丈夫支持家庭会议表达各自需求定期组织家庭会议，让每个家庭成员包括老人和孩子都有机会表达自己的需求和感受这种开放式交流可以预防问题积累，及时解决矛盾会议应选择轻松的氛围，确保每个人都能被尊重地倾听婆媳、夫妻关系调适处理误解与矛盾的五步法培养夫妻互信和情感交流

1.冷静期情绪激动时先暂停，避免冲动言行即使分居两地，也要维护婚姻关系的健康发展

2.表达感受用我而非你开头表达感受•定期深度交流，分享各自的生活和感受

3.倾听对方真诚理解对方立场和感受•远程表达关爱，小惊喜和温暖提醒

4.寻找共识关注共同目标，而非分歧•共同规划未来，保持共同目标

5.达成协议商定具体可行的解决方案•遇到问题时直接沟通，避免通过第三方这五步法适用于各种家庭关系矛盾，尤其是婆媳关系中的常见冲突记住，理解不等于认同，我们可以在理解对方的同时保持自己的立场典型调解案例张女士通过学习沟通技巧，成功改善了与婆婆的紧张关系，从对立走向互相尊重和支持，丈夫回家后也感受到了家庭氛围的积极变化手工艺与技能学习布艺制作传统编织特色小吃学习制作布艺包、装饰品和实用家居用品，既可美掌握草编、竹编、线编等传统技艺，传承非物质文学习地方特色美食制作，如糕点、腌制品、传统节化家居环境，又能创造经济价值基础材料成本化遗产的同时，制作出具有市场价值的工艺品，如日食品等，可用于家庭享用，也可考虑小规模创低，适合初学者入门编织篮、帽子、装饰品等业，满足本地市场需求技能提升带来的多重益处手工艺技能学习不仅能带来潜在的经济收入，还有助于提升自信心，减轻心理压力，扩大社交圈，丰富精神生活学员们普遍反映，专注于手工创作的过程本身就是一种放松和治愈本次培训将安排实操演练环节，每位参与者将完成一件手工艺品，并在培训结束时进行成果展示现代农业与副业拓展现代农业技术入门数字农业与电商销售

1.特色养殖掌握基础电商平台操作和短视频制作技能小规模特色养殖项目，如土鸡、蜜蜂、特色鱼类等，投入较小风险可控掌握基础饲养管理、疾•手机拍摄与简单剪辑技巧病防控和市场销售知识•农产品直播销售基础知识精品种植•电商平台开店与运营要点

2.•产品包装与品牌故事打造特色果蔬、药用植物、花卉等高附加值种植项目，了解有机种植技术、病虫害绿色防控和采后处理方法农产品加工

3.学习初级农产品加工技术，如果酱、腌制品、干货等，延长产品保质期，提高产品附加值典型案例李桂花从一名普通留守妇女，通过学习短视频制作，记录农村生活与农产品生产过程，积累了5万粉丝，月销售额达2万元，成功实现了指尖创业创业与就业指导本地就业机会留守妇女可优先考虑本地就业，兼顾家庭与工作•工厂普工岗位（县域工业园区）•乡村旅游从业人员（农家乐、民宿）•社区服务岗位（保洁、养老护理等）•校园食堂与后勤人员本次培训将组织企业招聘对接，提供就业信息咨询家庭作坊创业利用家庭闲置空间，开展小规模创业活动•手工艺品加工（服装加工、刺绣、布艺等）•特色食品制作（糕点、腌制品、豆制品等）•农产品初加工（干货、腌菜、果酱等）•网络代购、快递代收点等服务业政府创业支持了解并申请政府创业扶持政策•妇女创业担保贷款（最高可贷20万元）•创业培训补贴（参加认证培训全额补贴）•场地租金减免（符合条件可享受）•税收优惠政策（小微企业税收减免）可向当地妇联或就业服务中心咨询具体申请流程技能比赛与成就展示定期技能比赛激励参与培训项目将组织多种形式的技能比赛，鼓励学员展示所学技能并相互学习•手工艺品制作比赛（按类别分组）•农产品加工技能展示•营销创意与包装设计竞赛•优质服务技能模拟比赛比赛将邀请专业评委和潜在客户参与评选，设置实用奖品和创业基金，优胜者还将获得进一步培训和创业指导的机会成果展示与市场对接培训结束后，将组织•优秀学员经验分享会•手工艺品与特色产品展销会•电商平台入驻指导•创业项目路演，对接投资资源这些活动不仅是学习成果的展示，更是实际创业的起点通过展示与交流，学员们可以获得市场反馈，建立初步客户群体，激发自信心与团队意识女性生活法律保护妇女权益保障法常见侵权与维权该法律明确规定了妇女在政治、文化、教育、劳动和留守妇女常见的权益受侵害情况财产等方面享有与男子平等的权利•家庭暴力（包括身体、精神、经济控制）重点保护内容•婚内财产被擅自处置•人身权利保护•婚姻自主权受侵害•婚姻家庭权益保障•土地承包权益受侵害•劳动和社会保障权益遇到侵权应及时寻求帮助，收集证据并保留记录•财产权益保护维权热线与服务点全国统一妇女维权热线12338其他重要维权电话•110（报警）•12348（法律咨询）•12351（劳动监察）当地维权服务点位于县妇联办公室和乡镇妇联工作站维护自身合法权益起草简单法律文书方法常见法律纠纷应对流程掌握基础法律文书撰写技巧，增强自我保护能力•证据保全声明书（如家庭暴力情况记录）•简易起诉状（如家庭纠纷、邻里纠纷等）•财产约定书（夫妻财产明确约定）•遗产分配意见书（老人遗产处理建议）要点提示法律文书应注明时间、地点、当事人信息，事实描述要客观具体，避免情绪化语言，注明具体诉求，并签名确认

1.发生纠纷时保持冷静，避免激化矛盾

2.收集和保存相关证据（照片、录音、证人证言等）财产与土地权益保护土地承包权房屋继承权关键要点法律保障•女性结婚后原有土地承包权不变•女性与男性享有平等的继承权•农村妇女享有与男性平等的土地承包经营•继承权不因婚姻状况改变而丧失权•婚后共同出资建造或购买的房屋属夫妻共•离婚时有权获得公平分割的土地补偿同财产•农村集体经济组织分配收益，妇女享有平•宅基地使用权的继承应符合农村宅基地管等权利理规定建议保存好土地承包合同、集体经济分配记建议重要财产交易应有书面协议并公证录等文件侵权举证与申诉遇到权益受损时•及时收集书面证据、照片、录音等•寻找证人，获取证人证言•保留相关交易记录、转账凭证•按程序逐级申诉村委会→乡镇政府→县级部门2024年最新政策农村宅基地和集体建设用地使用权可依法由城镇户籍子女继承防范电信网络诈骗常见诈骗手法及识别技巧安全使用移动支付工具冒充亲友诈骗陌生号码自称是亲友，急需借钱虚假购物退款谎称购物出错需要退款，诱导操作网络贷款诈骗承诺低息贷款，实则收取各种费用冒充公检法谎称涉案，要求转账或提供银行信息虚假中奖通知谎称中奖，要求缴纳手续费或个人信息防范原则一听（仔细听对方说什么）、二看（看是否官方渠道）、三思（考虑是否合理）、四问（咨询亲友或官方）、五不给（不给钱、不给信息、不给验证码、不点链接、不扫码）•设置复杂支付密码，不使用生日等易猜数字•开启指纹或面部识别等生物认证•大额支付设置短信验证•不在公共WiFi下进行金融操作•定期检查账户交易记录本地警民协作案例某村建立了防诈骗微信群，村干部和民警定期分享诈骗案例和防范知识，成功避免了多起诈骗案件当有村民接到可疑电话时，会立即在群内咨询，得到及时提醒自我增能发现自身优势认识自我价值舍弃自卑每个人都有独特的优势和能力无论是家庭管理能力、人际关系处理、还是生活技能，都是宝贵认识到自卑感往往源于不合理的比较和社会刻板的财富印象留守妇女的付出和坚韧同样值得尊重和赞赏培养积极思维挑战消极想法，用积极的视角看待问题每天记录三件感恩的事，培养积极心态寻求社会支持设定成长目标积极参与社区活动，扩大社交圈，获得情感支持和资源共享根据自身兴趣和能力，设定切实可行的小目标，逐步积累成就感和自信心互动练习列举自身优点请每位参与者思考并写下自己的3项优点或特长，可以是性格特点、实用技能或者生活经验随后在小组内分享，接受他人的肯定和补充这个简单的练习能帮助我们看到自己被忽视的闪光点，激发自我认同和价值感目标设定与未来规划原则设定个人目标分阶段规划成长路线SMART有效的目标应符合SMART原则具体Specific明确具体的行动，而非笼统愿望可衡量Measurable设定可以量化的标准可实现Achievable在现有条件下能够达成相关性Relevant与自身需求和价值观相符时限性Time-bound设定明确的完成期限示例目标在未来3个月内，每周制作2件手工布艺产品，到年底累计售出20件，获得额外收入1000元月度计划聚焦于具体技能学习和短期目标，如完成一个培训课程、掌握一项新技能提升社会融入能力参与志愿服务拓展社交网络参与社区治理通过参与社区公益和志愿服务活动，如关爱老人、儿童项目、环保行动有意识地扩大朋友圈，参加兴趣小组、文化活动、技能培训等与不积极参与村民议事会、居民代表大会等基层民主活动，为社区发展建言等，不仅可以帮助他人，也能拓展自己的社交圈，提升社会参与感和归同背景的人交流，获取多元信息和观点，丰富自己的社会经验献策女性的视角和需求同样重要，应在公共事务中发出自己的声音属感案例分享妇女为社区治理贡献力量四川某村的留守妇女自发组织了美丽家园小组，负责村内环境整治和文化活动组织她们不仅改善了村容村貌，还策划了丰富的文化生活，如广场舞比赛、读书会等通过这些活动，参与者不仅获得了社区认可，也提升了自身能力和社会地位多位成员后来被推选为村民代表，参与村级重要决策信息素养与数字化能力手机基础操作实用应用使用网络安全意识•系统设置与个性化调整•移动支付（微信支付、支付宝）•个人信息保护意识•通讯录管理与分组•网络购物（淘宝、拼多多）•设置安全密码与定期更换•拍照技巧与相册整理•政务服务（国家政务服务平台）•识别虚假信息与网络谣言•常用应用下载与管理•线上医疗（预约挂号、健康咨询）•避免沉迷网络与时间管理•移动网络与WiFi连接•学习平台（在线课程、技能学习）•教导子女健康上网数字化能力提升的意义在数字化快速发展的今天，掌握基本的信息技术不仅能方便日常生活，还能帮助留守妇女打破地域限制，获取更多资源和机会•远程学习新知识和技能•维持与家人的紧密联系•拓展销售渠道，实现增收•获取政策信息和公共服务扎根本土，服务家庭与乡村振兴女性参与乡村治理的重要性本地女能人案例分享留守妇女是乡村振兴的重要力量，其参与能够带来以下积极影响•提供女性视角，使公共决策更加全面•关注家庭、教育、医疗等民生问题•促进乡村文化传承与创新•带动更多女性参与公共事务百千万工程在全国多地推广，通过培养百名女村干部、千名女致富带头人、万名女能手，形成了女性参与乡村振兴的良好局面刘大姐原本是一名普通留守妇女，通过参加手工技能培训，掌握了传统刺绣技艺她不仅自己创业成功，还带动了村里30多位妇女就业，年产值超过50万元同时，她积极参与村务，提出了完善村内儿童娱乐设施和老人日间照料中心的建议，并付诸实施，极大改善了村内留守儿童和老人的生活条件资源地图本地服务平台一览妇女服务机构培训就业服务•县妇联服务中心提供政策咨询、维权援助•县职业技能培训中心定期开展免费技能培训•乡镇妇联工作站开展基层培训和关爱活动•社区留守妇女之家组织互助活动•就业服务站提供就业信息和职业指导•妇女儿童活动中心提供文化娱乐和亲子活•创业孵化基地为小微创业提供场地和指导动•农村电商服务站提供电商培训和物流支持联系电话县妇联0XX-XXXXXXX联系电话就业服务中心0XX-XXXXXXX心理健康与法律服务•心理健康服务站提供免费心理咨询•法律援助中心提供法律咨询和援助•司法所调解纠纷，普及法律知识•社区卫生服务中心提供基础医疗和健康指导心理咨询热线0XX-XXXXXXX法律援助热线0XX-XXXXXXX建议将这些资源信息保存在手机中，需要时随时查阅各服务机构定期更新活动安排，可关注县妇联公众号获取最新信息本课程行动计划与心得分享个人行动计划制定学习收获与成长故事分享请每位学员根据课程内容和自身情况，制定切实可行的行动计划

1.心理健康目标如建立情绪日记，每天记录情绪变化

2.家庭关系目标如每周与丈夫进行一次深度交流

3.技能提升目标如掌握一项手工技能并尝试小规模销售

4.社会参与目标如加入一个社区志愿服务小组行动计划应注明具体时间节点和可衡量的成果，便于后续跟踪和调整鼓励学员分享参与培训的收获和感悟•哪些内容对你最有启发？•培训期间有哪些突破和成长？•你计划如何将所学应用到实际生活中？•对未来有什么新的期待和规划？培训结业仪式将为每位完成课程的学员颁发证书，并选出表现优秀的学员进行表彰，鼓励持续学习和成长赋能前行美好生活自力创关注心理健康提升实用技能持续关注自身情绪变化，学会自我关爱，建立坚持学习和实践，不断提高手工技艺和现代技健康的心态定期参与心理健康活动，与互助术水平用知识和能力武装自己，为家庭创造小组成员交流分享，共同成长更多价值，实现经济独立建设美丽乡村融入家庭社会将个人发展与乡村振兴相结合，传承优秀传统积极参与家庭建设，成为情感纽带和价值传承文化，创造现代乡村新生活共同建设和谐、者同时走出家门，融入社区，参与公共事美丽、富裕的新农村务，展现女性力量留守妇女是家庭的守护者，也是乡村的建设者通过不断学习和成长，我们可以在守护家庭的同时实现自我价值，共同创造更加美好的生活让我们携手前行，用智慧和勇气开创属于自己的精彩未来！。