还剩54页未读，继续阅读
本资源只提供10页预览，全部文档请下载后查看！喜欢就下载吧，查找使用更方便
文本内容:
六、神七发射成功了，我们的科技奥运实现了，就连外国人都种上我们中国的袁隆平牌杂交水稻了我们的中国进步了，发展了，富强了,我们中华民族的伟大复兴指日可待了科学技术是第一生产力当今世界各国综合国力的竞争，其核心和关键在于知识创新和技术创新，以及高新技术产业化科技创新越来越成为当今社会生产力的解放和发展的重要基础与标志，越来越决定着一个国家、一个民族的发展进程如果不能创新，一个民族就难以兴盛，难以屹立于世界民族之林只有大力推进科技进步，发展高科技，实现高新技术产业化，抢占当代先进生产力的制高点，才能代表先进社会生产力的发展要求，才能在国际竞争中立于不败之地寻梦五千年，中国人探索、追寻科技的脚步从未停歇，中国人的发展观、中国人的强国梦从未间断暴风雪可以阻断归程，但扑不灭强国的热情；地震可以翻覆天地，但震不垮民族的精神中华民族遇强越强,越挫越强我们，新时代的青少年，我们的青春需要用知识来挥洒，我们的大脑需要用科技来武装，我们的祖国、我们的民族需要我们成为栋梁亲爱的老师，同学们大家好！站在这里，我首先想请问你们一个问题在你们心中，什么最伟大？我想，答案一定是两个字一一祖国我们在圆明园里认识了祖国的屈辱和悲愤；在长城岭上，认识了祖国的雄伟当看到书本里祖国的那段被列强侵略的苦难时，我们义愤填膺，因为祖国在我们心中；当神舟六号遨游太空，我们欢呼，我们雀跃，因为祖国在我们心中；当香港回归祖国时，我们激动，我们流泪，因为祖国在我们心中；当举国上下迎接着年年北京奥运会时，我们燃烧，我们沸XX腾，这也是因为祖国在我们心中！祖国，她是我们共同的母亲，是无法割舍的灵魂之根，是我们身心栖居的家园近百年来，那许许多多的中华儿女，为了让这个家园繁荣富强，为了能让人民过上安定的生活,哪一个不是用“祖国在我心中”来鞭策自己继续努力奋斗周恩来之所以能成为中国人民敬仰的一代伟人，不就因为他用“为中华之崛起而读书”来鞭策自己；现代科学家童第周从一个后进生变成了轰动西方科学界的中国留学生，这股动力不就来自他的坚定信念一一“外国人能办到的，中国人也能办到”；伟大的科学家钱学森，不畏艰辛远涉重洋回到祖国，为祖国奉献了一生，因为他一直以来不变的崇高信仰是他归国时感人肺腑的“祖国啊，我回来了！”“自古英雄出少年”，穿越祖国历史的长河，在这段悠长的记忆里，也涌现出了许许多多的少年英雄王二小、刘胡兰、董存瑞”他们为了中华民族的兴旺和强盛，进行了不屈不挠的奋斗与拚搏，直至献出自己年轻而又宝贵的生命他们的事迹，令人肃然起敬；他们的精神永远鼓舞着我们奋发向上尊敬的各位老师、亲爱的同学们大家好！我是来自年级义班，我叫今天我演讲的题目是《文明之手编织X XXX和谐校园》作为新时代的少先队员，我们更应当注重自己在日常的学习和生活中，从自己言谈举止的每一个细节入手，自觉履行我们应当遵守的文明礼仪当和煦的春风吹拂着我们美丽的校园，鲜艳的红领巾在胸前飘舞我们是骄傲的红领巾当你踏着光洁的地板走进教学楼的时候，你是否会想起那位经常手拿拖把，埋头辛苦擦地同学；当你在操场上与朋友尽情嬉戏的时候，你是否看见学校老师栽培草坪的背影；当你在干净、整洁的校园里漫步徜徉的时候，你是否感觉到那位拖垃圾车的老爷爷的艰辛我们知道，春天是美好的（，可你更应该知道春天的校园是纯洁、文明的！在这么美丽的校园里，当你看见春风中肆意飞舞的纸盒纸屑，洁白的墙壁上那一串串的脚印，操场上干枯的果皮，灰蒙蒙的糖纸，你能不伸出双手吗？我想每一位同学都是喜欢我们的校园的，所以，我们每一位红领巾都应该伸出双手同学们，美丽的校园不仅仅只需要别人的付出，更需要你我的文明举止呀！文明是风，它可以吹拂每一位学子的心；文明是花，它能将校园装扮得更加美丽同学们，让我们在春天宁静的早晨里，在三月明媚的阳光下宣誓从小事做起，从身边做起，引领文明风气、创建文明校园、争做文明学生！我相信通过我们的努力，我们校园会更加的美丽，会使我们的大家庭像春天一样充满希望、充满活力！我相信只要我们努力，我们会成为文明守纪的好孩子，勤奋学习的好学生一专多能的现代少年谢谢大家！篇小学心3理健康讲座稿—八篇心理健康讲座稿
（一）
一、怎样克服厌学的心理同学们好！有的同学向我提出对学习不感兴趣怎么办？今天我们来共同探讨一下如何解决厌学的心理厌学的心理是怎样产生的呢？分析一下原因是什么呢？我想可能是由于对学习不感兴趣长时间知识的欠缺，学不会；再一个原因是胸无目标学习目的不够明解决的办法应从以下几方面入手第
一、做一下自我分析即分析自己的学习特点和学习现状总结出重点，然后再做作业形成自我检查学习的效果的习惯，克服马虎的习惯学习要循序渐进，不能求之过急，还要不断总结经验教训，功夫不负有心人，只要你用心去学了，那么，老师相信你们一定会取得好的学习成绩的
二、怎样克服考试焦虑的心理同学们大家好！我们今天共同探讨一下如何克服考试焦虑的心理问题、做好考前准备，如文具、草纸、垫板等
1、遵守答卷要求，认真听监考老师的说明
2、通读试卷，认真审题，不丢题，落题3另外，要正确看待考试，减轻心理压力平日努力学习，加强对基础知识和基本技能的掌握进行积极的自我暗示，增强自信考前一两周可适当做些放松训练考试其实就是为了检验我们学习中还存在着哪些不足的地方，做到及时反馈，及时查缺补漏有的时候，有的家长或老师太在意考试的分数了；成绩低了就过分地责怪学生，如果我们把父母和老师的责怪理解成他们是为我们的学习负责就不会有心理压力了老师最终希望大家今后要消除考前的心理恐惧，希望大家能考出好的成绩来如何战胜心理挫折同学们好！生活的道路是不平坦的，在学习和生活中，每个人都有成功的体验，同时也有遭受挫折的经历那么，我们该如何对待失败和挫折呢？今天我们就来共同探讨一下这个问题每个人在前进的道路上总会遇到这样那样的挫折，只有不畏艰险，敢于战胜挫折，你才会进步，下面，教你几种战胜挫折的方法、正确认识挫折人生的道路很长，遇到挫折是避免不了的，有些是1由于客观原因造成的，如亲人生病、去世，家里遇到变故等；有些是由于主观原因造成的，如有的青少年受到引诱，威胁，自己意志又不够坚强而做了错事等既然挫折已成为现实，我们就要承认它和勇敢地去面对它，而且要敢于向它挑战、化悲痛为力量要知道，遇到挫折就悲观、失望、自怨、自艾是没2有作用的，应该以更大的勇气去做自己该做的事情，在人生新的起跑线上重新起步、摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么摔倒，找到原因，对症下3药，这是失败给你的最好的礼物，人们常说“失败是成功之母”每一次失败，都使我们更加意志坚强、不必为做糟了一件事而伤心，先去做一件自己拿手的事情，从灰色4的情绪中走出来，重新树立自己的信心，相信自己会越走越好
四、怎样与人交往同学们大家好！有些同学提出交往中有障碍，不知如何是好，今天我们来共同探讨这个问题人与群居，物以类聚，人在生活中离不开交往，我们要学会与人交往，要从以下几方面做起、学会尊重别人1在人与人的交往中，尊重他人是最基本的礼貌要求一个人生活在集体里，只有学会尊重他人，才能同周围的人建立良好的关系和友谊也许你平时就很尊重他人，或者你在这方面做得还不够好，那么从现在起一定要在这方面严格要求自己不取笑别人，不打断别人谈话，信守诺言，不撒谎，扶老人过马路，同别人谈话时，注视对方，不东张西望、当别人无意中伤害了你，你应该谅解他的过失，不要得理不饶人，2不要斤斤计较要心胸宽广，为他人着想，当别人因误会冤枉你或故意为难你时，你要设身处地为他人着想，用真诚的语言，行动去感化他们、对人态度要诚恳、友善，别人有错误时，要态度诚恳友善地帮助他，3使他认识到自己的错误，并改正错误、人与人的交往中要豁达开朗，做一个有修养的人，要允许别人批评4他人，也要允许别人批评自己，甚至要允许别人牢骚，听得进不同的意见和批评，创造一个和谐的环境
（二）大家都知道，中小学心理健康问题普遍荐在，这类学生人数占多少呢？有人说是有人说是最保守的值是以上人数是越20%〜25%,30%~40%,15%来越多，主要原因是近年来，缺乏有力的关注和有效的对策，同时我们德育效能很差，跟不上学生的身心发展的速度总得一句话“当前中小学生心理健康状况非常令人担心
二、我们常常听到某学校有孩子“离家出走”，专家调查平均两个班1最少有一个孩子，有这样的打算，也就是说一个学校至少有几十个学区别某人的真正言行与你、对他言行的反响或判断是否相同学会处理人际冲突学习如何作不失理智的争辩；学会互惠互利的3协商技巧学习与人合作懂得合作的重要性；知道何时挺身出来带头,何时追4随别人；学会正确地分析和对待自己的情绪变化、学会提高调控情绪的能力4了解体察情绪的多样性情绪自觉对自己情绪的认识和区分,倾听1内在的自我对话学习分析不同情绪状态的前因后果情绪监察留意是否有自我贬抑2的信息，了解情绪的真正原因学习情绪状态下的控制和疏导方法情绪管理延迟满足；衡量情绪3的强度，克制冲动，减轻压力学习分析情绪与行为的差距情绪决策了解别人的观点；了解哪些4行为是可以被承受的，恰如其分地表达情绪；对人生抱有积极的态度、学会增强耐挫能力5增强耐挫意识认识到遭遇挫折是正常的学会耐挫方法学习承受和适应遭到的反对和不成功；学会给予和承受有益的批评；学会响应指示和承受社会生活中的种种限制参考范文小学生心理健康演讲稿尊敬的领导、老师，亲爱的同学们大家好！生有这种心理问题、个这样的学生，正在作痛苦的心里挣扎，由于各种原因没有走到56这一步在第三届国际心理卫生大会上，心理健康是这样被定义（看一看大家能不能理解）“在身体、智能以及情感上与他人的心理不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态”非常难理解，这句话换一个说法，就好理解多了这句话的意思就是“如果你这个人与其他人相比较，发现符合你们这个年龄段大多数人的心理发展特点，那么你的心理是健康的，反之就是不健康”举个例子两、三周岁的小孩子，喜欢哭闹，这非常正常，但到了
十一、二岁还哭闹，那这个学生一定有心理问题因为哭闹不是
十一、二岁年龄段大多数人的心理发展特点再举个例子到了十由上面我们知道小学生心理是否健康的应该是这样评判“如果这个学生与其它学生比较，发现符合小学这个年龄段大多数孩子的心理发展特点，那么该学生的心理是健康的，反之就是不健康”（因为，心理健康的衡量，在不同的年龄阶段，有不同的要求）有人会问小学这个年龄段大多数孩子的心理发展具体特点是怎样的呢？我从小学生的学习、人际关系、自我认识、社会适应四方面进行剖析就能知道小学生心理健康的一班标准第一方面是学习（学生的主要任务是学习，心理健康的学生首先是能够学习的，在学习中获得智慧和能力，并将习得的智慧和能力用于进一步的学习因此，与学习有关的心理健康的标准）、是智力正常一般地，心理健康的学生智商至少应该在以上不然，180就是弱智，他就不能顺利完成学业这样的学生不能算是心理健康的学生、是能自我满足这里所说的满足感，实际上就是一种学习上成就感2每个学生都有一定程度的成就动机有些学生，对自己的要求过高，一心想成为全班第
一、二，结果总是对自己不满意；而有些学生却不想有所作为认为反正自己不行，对自己丧失了信心，甘于落后这种过于强烈和过于滞淡的学生不能算是心理健康的学生因为大部分心理健康的学生都是能“保持在适中的水平上体验学习的成就感”能在学习中获得自我满足感，从而不断增强自信心例如有一学生考分非常高兴，因为他本来就只能考分，分对656065他来说已经能在学习上获得自我满足感这就是一个心理健康的的学生如果一个本来成绩是分，考了分，也嘻嘻笑笑的，不当一回事，甘于落9065后的话，这就不是一个心理健康的学生、是能排除学习中不必要的忧虑3例如有些学生考试不理想会产生悲伤情绪，考试前会出现焦虑问题在于，心理不健康的学生一直不能摆脱这些不良情绪的阴影，结果焦虑过度，由其是低年段的学生，甚至害怕去学校，对学习产生逃避心理正常的学生在学习中也有烦恼，会采取积极的方法，会摆脱这一消极情绪第二方面是人际关系心理健康的学生既有好朋友，又乐于与人交往能与父母形成亲子关系，与老师形成良好的师生关系，与同学形成较好的同伴关系我们常发现班级中有的学生乐于与人往，但总是交不到一个朋友，没人理他这不能算是心理健康的学生有些同学却喜欢独来独往，把自己封闭起来，这些都是人际关系不健康的表现，也不能算是心理健康的学生第三方面是自我认识心理健康的的学生，不但能了解自己，而且能接受自己，接纳自己的不足和缺点，并努力谋求自己的最佳发展甚至有些学生对自己无法弥补的缺陷，也能安然处之，有时还会自我安慰有些学生，一次考试考砸了或做了错事之后，总是极力地找各种借口或对同学和家长隐藏还有些学生就是不承认自己某些方面的缺点这些都不算心理健康的学生第四方面是社会适应力人是生活在现实环境中的，社会适应能力对个人的生活和学习有重要意义所以心理健康的学生都能了解现实，正视现实社会生活也能符合大部分学生的准则生活和社会适应不良的学生容易产生出各种心理行为问题例如有些高年段学生沉迷电脑游戏，沉迷虚拟世界里，对学习不感兴趣这些都不能算是心理健康的学生以上四点，是我们评判学生心理健康的一般标准，如果我们知道学生有心理问题，如何处理呢？这里有必要说一说心理健康水平的四个等级
四、心理健康水平四个等级按一定的条件，人可以分成三六九等同时按心理健康水平，人可以分成四个等级一是完全健康型心理非常正常完全符合这个年龄段大多数人的心理发展特点这种人占多数，不用服务二是一般问题型前面提到不能排除学习上忧虑、交不到朋友，自我封闭，焦虑、孤癖、任性、自卑、嫉妒等等都属于这一类大部分学生心理问题都属这一类，这一类学生有少许心理冲突与障碍要送交心理辅导员，进行心理健康辅导！三是人格异常型如想自杀、想杀人、有强迫症等这一类人有严重的心理冲突与障碍，一定要送交心理医生或心理资询师，这属于临床心理学的范围以心理辅导员能力不足以处置这类心理问题尊敬的老师，亲爱的同学们，大家好！今天我们演讲的题目是《牵手安全，健康成长》“安全”与我们每一个人息息相关，关系到我们每一个家庭的利益,关系到我们每一位同学的切身利益，它不仅是保证师生正常生活的基础，还是我们学习、工作的有力保障如果我们不去关注安全，一旦悲剧发生，不仅会给自身造成伤痛，还会给家庭带来伤害，据统计，近几年，全国中小学生每年非正常死亡人数达万之多，平均每天就要有名中小学生死于非
1.640命，相当于每天减少一个班的学生这些惨痛的教训怎能不让我们感到触目惊心呢？这就要求我们携起手来，树立“牵手安全，健康成长”的理念，逐步提高同学们的自我保护意识和能力为了让学校安全的警钟长鸣，为了我们能有一个舒心、优雅、文明的学习环境，我们应共同努力做到以下几点
一、我们要牢固树立安全意识同学们要时时想安全，事事讲安全,让安全走进我们的日常生活我们不但要有安全意识，更要有防范意识和防范措施老师时刻都把学生的安全放在心中，更希望大家尊重生命,远离意外伤害
二、强化我们的防灾意识面对突如其来的自然灾害我们应该怎么做呢？首先，我们要掌握防灾知识，认真进行学校组织的防灾疏散演习活动，这样，当自然灾害的来临时，我们才能够做到冷静、有序的撤离
三、远离安全隐患远离游戏厅等营业性娱乐场所，远离危险水域,不看不健康的书籍、网站，不拉帮结伙，不同社会闲杂人员来往，让自身安全得到保障
四、遵规守纪在校内注意课间安全，做到不追逐嬉戏，不刻意去尝试那些剧烈、危险、刺激的活动；体育课上听从老师的指示，在运动前一定做好热身运动，学会保护自身的安全；在校外要遵守交通规则，不骑自行车带人；不乘坐无牌无证车辆，不乘坐超载车辆等；重视公共场所礼仪，自觉遵守社会公德，维持公共秩序，以较高的礼仪水准、良好的自我形象，对社会起示范作用，有效减少公共场所的无谓安全隐患
五、上好安全课、要学习自我保护以及急救的方法，提高面对危险的逃生技能学习一些自我防卫的技能、练习溺水、煤气中毒、骨折等急救措施，这些都能在关键时刻帮助自己和他人，挽救生命同学们我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路21上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校刚结束一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了周末，悠闲的大人们在家中看电视,你们却在忙碌着准备的各种作业你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视什么是健康？世界卫生组织宪章中规定“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的今天老师从身体健康和心理健康两个方面和大家谈谈怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点
一、从小养成良好的卫生习惯、吃东西以前和大小便后洗手
1、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底2加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等、养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌3和病毒）、不随地大小便，不随地吐痰
4、适当休息有利于学习和身体健康要有充足的睡眠，才能保证健康5和提高学习效率，小学生每天睡眠以个小时为好
10、眼睛的卫生保健不歪头看书学习，看书写字姿势要端正看电视时6眼睛要与电视有一定的距离，一般在米以上，时间不能过长，一般在一小2时以内看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸、全面、均衡、适量的营养丰富的营养能促进自己的生长发育,7为健康身体提供物质基础
二、健康的心理活动中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的经常保持一种乐观愉快的情绪如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩小学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所
三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题在许多孩子和家长之间，存在“代沟”什么是“代沟”呢？指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的距离，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔阂学生与父母产生代沟的具体原因，从子女的角度说，有以下几个方面而你每天接受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的距离缩小到最小的程度，既有利于自己健康成长，有可以使家庭气氛保持温馨试一试下面的建议、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式
1、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进行预习，把已教的4内容复习好；、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问一旦你养成5了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们参考范文小学生健康教育演讲稿老师，同学们早上好！小学生时期是人的行为、性格和智力迅速发展的关键时期在这一阶段，由于身心变化比较快，加之文化知识及社会经验的不足，小学生很容易产生不健康的心理，导致心理问题或心理疾病排除小学生认识、情感、意志等方面的障碍，锻炼他们的意志品质，优化他们知、情、意、行等方面的素质，使他们形成良好的品格和健康心理，这是小学教育教学义不容辞的责任、敏感1青少年自我意识强烈，自尊要求迫切，而且心理承受能力低因此,当他们意识到某种威胁,自尊的因素存在时，就会产生强烈不安、焦虑和恐惧，当自尊心受到伤害时，就会生气、愤怒，常常神经过敏，多疑、叛逆2由于小学生正处于成长过渡期，其独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判的态度、嫉妒3这是对他人的优势地位在心中产生不愉快的情感当别人比自己强（如学习、相貌、人缘等），表现出不悦、自残、怨恨、愤怒甚至带有破坏性的负面感情、失落4小学生抱有许多的幻想，希望将其变为现实，他们会付出种种努力甚至刻意的追求当这种需求持续得不到满足或部分满足，就产生了挫折，多表现在学习、吃穿、玩高档的玩具等方面这容易给中小学生带来紧张、恐惧、忧郁和失望、自卑5它是一种印过多的自我否定而产生的自惭形秽的情绪体验对自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感觉在人际交往中对自己的能力过低评价，心理承受能力脆弱谨小慎微，行为萎缩，瞻前顾后等、孤独6通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感小学生出现这些心理问题，既有自身成长的因素，也有外部环境的因素，是“内因”和“外因”综合作用的结果，归结起来主要有以下几方面的原因、身心成长的失衡1小学生时期身体发育急剧变化，他们阅历浅，知识和经验不足，认识力、理解力、思维力和亲情力都远远落后于成年人这种生理发育与心理发展的不平衡使小学生出现许多困惑、烦恼和躁动不安，产生心理问题、家庭教育的误区2过度溺爱和期望值过高，使家庭教育普遍存在忽视品德发展、人格教育、实践能力和社会责任感等社会性教育的倾向家长只重视孩子的考试、升学，却不注重孩子的品德发展、交往能力、个性培养以及社会行为规范的培养等家长的‘高期望值与孩子自身需求不一致时，总把自己的意愿强加于孩子一厢情愿时，便会使青少年感到压抑和不满，给孩子造成疑虑、忧郁等心理疾患，导致孩子高分低能或心理不健全、学校教育的误区3一些学校和教师迫于压力不得不使出浑身解数，追求升学率、打造名牌效应，成绩成为评价学生能力高低的惟一标准，学生情感上的苦恼不能及时向老师和家长诉说，就会造成心理压力，形成心理障碍小学心理健康教育在不同地区的发展很不平衡，特别是还存在着学科化、医学化、片面化、形式化、孤立化等不良倾向、社会环境的影响4学校教育展示给学生的是正面教育；而当今各种思潮冲击着我们的社会，纯洁的教育内容与复杂的社会生活之间形成强烈反差，致使学生陷入无以参照、无以归附的境地，学生思想的混乱、情绪的波动，也是我今天讲话题目是《认识自我，改变自我，超越自我》同学们当你在失败和挫折中，自己看不上自己，自己和自己赌气，摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时，你有没有想过，这并没有解脱你的失败，减轻挫折你有没有想过，是谁在阻挠你取得成功呢？这个人正是你自己你可能知道“白天鹅”的故事当一只天鹅掠过长空，那洁白的羽毛，端庄的体态使人们赞叹不已可是，在丹麦童话作家安徒生的笔下,这只美丽的天鹅，原先却是一只“丑小鸭”当它刚刚破壳而出的时候,生得很瘦小，那些自以为是的鸭子根本瞧不起它它默默地、日复一日地坚持训练自己，最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天美国参议员艾摩•汤姆斯岁时，长得很高，但很瘦弱，别的小男孩都16喊他“瘦竹竿”，他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁后来的一次演讲比赛，使他发生了大的转机在母亲的鼓励下，他花了很多功夫进展演讲准备，他把讲稿全部背出来，然后对着牛羊和树木练了不下100遍，终于得了第一名听众向他欢呼，嘲笑他的那些男孩羡慕不已从此他的信心增加了万千倍，逐步走向成功的.大门从古至今功名显赫的名人激起多少人的羡慕，钦佩，当这些人站在人们面前时，使人感到浑身上下都有一种人格魅力，可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿翻开他们每个人的经历，几乎都有过“丑小鸭”的坎坷经历他们善于把自己的缺陷当作人格完善大厦的铺垫，从而铸就了不屈奋斗的个性现代的小学生很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折、脆弱的“蛋壳心理”因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，心理障碍形成的原因之一等等俗话说“心病还需要心药治”心理疾病虽然形成原因复杂，处理起来较为棘手，但是并非与生俱来，更不是不可救治的关键在于要以人为本，对症下药，才能收到积极的成效在实践中，本人认为，可采取以下方法、消除逆反心理一一沟通与交流1我们首先培养学生自己的社会适应能力，要求他们在广阔的社会中，磨练自己的思想情操，树立正确的人生观和世界观，做一个对社会有贡献的人才；其次是要求他们从积极的意义上去理解大人，让学生明白无论是家长还是老师，都是善意的批评，家长老师也使人，也有正常人的喜怒哀乐，也会犯错误我们只要抱着宽容的态度去理解这些事情,也就不会逆反了；再次是教育学生正确认识自我，把握自我，努力改善自我，平时常提醒自己遇事尽量克制，多进行沟通，增加信任度，也就多了一份理解；最后是要求家长和教师多注意孩子的心理需求，及时了解他们在想什么，想做什么，多听他们的呼声，理解他们的欢乐与苦恼,放下长辈的架子，与孩子建立起平等的长幼关系、消除自卑孤独心理一一增强自信2产生自卑孤独心理的原因是多方面的，一般来说主要是因为生理的原因、遭遇挫折和心理创伤、性格因素、家庭教育问题以及需要的得不到满足等消除自卑孤独心理关键是对自己现存力量感到满足！教师要帮助学生来分析他们的优点，正确做出评价，发挥自己的长处；其次是千方百计来提高他们的自信心我们联合各科教师共同给学生增强自信心，不让他们觉得什么都弄不好；最后是引导学生以勤补拙和扬长避短来克服自卑教师要帮助这部分学生找到自己的突破口，通过勤奋努力,在某个方面做出成绩来、消除敏感与脆弱心理——培养意志3消除脆弱心理首先要引导学生树立正确的人生观、世界观，提高认知水平；其次是提高学生自控水平，培养耐挫能力；第三是克服悲观消极的心态，树立自信心和上进心；最后是教给学生释放消极情绪，摆脱悲观失望的方法，即通过组织他们参加社会实践来提高他们的心理承受能力，培养多方面的兴趣来转移注意力，多结交知心朋友，寻求社会力量的帮助参考范文小学生健康演讲稿各位同学你们是祖国的花朵是我们国家的未来中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代没有一个好的健康的身体就不能担负起将来建设祖国的重任（单单学习成绩好、思想品德好还不行必须要有一个好身体）怎样才能具有一个健康的身体呢除了要参加一定的体育活动外请同学们应该做好以下几点
一、从小养成良好的卫生习惯、吃东西以前和大小便后洗手
1、养成不喝生水、不吃不熟食物食物不能长期保存食用前应彻底加热2消毒、杀死细菌防止各种传染病如伤寒、痢疾等世界卫生组织在年曾经提XX出一个口号“洗干净你的手煮熟你的食物”可见这是非常重要的、养成3勤剪指甲衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）、适当休息有利于学习和身体健康5小学生要有充足的睡眠才能保证健康和提高学习效率小学生每天睡眠以个小时为好10
二、及时有计划的接种疫苗（打防疫针）
三、健康的心理活动如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了要正确认识不气馁克服困难努力就有收获丰富的营养能促进小学生的生长发育为健康身体提供物质基础
五、眼睛的卫生保健参考范文小学生健康饮食演讲稿敬重的教师，亲爱的同学们大家好！每天我们都要饮食，补充身体所需养分饮食要安康，要均衡，不然我们得不到足够的养分补充，是长不大的在日常生活中我们必需重视每天摄入的养分，符合身体需要许多同学都比拟喜爱吃零食，把零食当饭吃，特别不好不但影响我们安康，也不利于我们成长并不是说零食不能吃，只是盼望同学们不要把零食当做正餐，该吃饭的时候我们应当多吃饭，而不是把零食当做每天的必需品，我们假如想要安康成长，不想由于养分不良长不高，就应当留意饮食或许我们现在感觉不到什么由于饮食是一个长期过程，每天我们都需要各种养分来让身体安康成长，不能过于依靠零食，不要在吃饭的.时候吃零食，也不要每天吃，零食只能作为休闲食品还有就是有些垃圾食品必需要制止食用，比方我们常常吃的麻辣等，这些食品不但没有养分，而且也影响我们个人安康，虽然好吃，但是不适合我们吃，我们要拒绝使用这样的垃圾食品，不要为了贪口腹之欲，把这些垃圾食品当饭吃为了自己的安全，也为了自己安康成长，我们必需要安康饮食，有些零食能不食用就不要食用，现在我们快乐的吃这些零食，垃圾食品但是将来假如发觉我们长不高，养分不良那时候，懊悔也转变不了任何东西，所以我们要适当食用零食，拒绝垃圾食品，爱护好自己，为了我们自己将来安康成长，不让爸妈但心我们就必需要安康饮食在平常，我们吃饭也不能光选择好吃的菜吃比方喜爱吃瘦肉，不要光吃瘦肉，也要吃一些素菜，每一样养分我们都要适量摄入，假如吃肉太多，简单发胖，还会生病而且也不利于消化，每天要记住荤素搭配，吃荤菜也要吃素菜，安康饮食就是要保证每天吃饭时除了每天必需的养分外，也要补充一些维生素我们假如要吃东西也可以吃一些水果，水果要比零食更安康，而且无污染，没有什么添加剂，许多食品都是有添加剂存在，为了延长保质期，这是必要手段，就比方我们常吃的零食，一些垃圾食品都放有添加剂添加剂对我们人体有害，不能大量食用，平常我们吃东西时不留意这些，是由于不了解，但当我们了解了之后，我们就必需要约束自己，间或吃一次一般来说没关系，但是常常吃，不利于我们安康成长，请同学们记住饮食要均衡，安全安康饮食感谢大家!参考范文小学生心理健康演讲稿今天我听了讲师王的心理健康讲座，感觉受益匪浅收获良多王老师X从化解心理压力、自我调整、预防和面对心理问题三个方面向我们讲述了压力管理与心理健康，感觉老师讲的贴切实际，很实用今天刚好是月日，讲座开始，王老师与大家做了热身活动“爱的520鼓励”，鼓励学生向自己表白，活跃了全场的气氛王老师首先从怎么化解心理压力讲起，在生活中，我们经常会遇到压力过大的情况，压力过大通常表现为失眠，注意力难集中，易怒，紧张等表现，我们可以通过自我调整的方式化解这些压力自我宣泄，情绪转移，爱好减压，运动卫生是一些比较有效的方法在压力太大、心情不佳时变换一下环境，例如室外观景、室内养花、对美好事物的想像等压力无处不在，有的人被压力击跨，一蹶不振，而有的人过得更有意义，更有效率这其中的奥妙就在于，前者消极面对压力，而后者却对压力进行有效的运用所以，当你心里有压力时，一定要学会自我缓解，释放压力怎么预防和面对心理问题呢？首先不能随便复压抑自己的情绪，一定要给自己的坏情绪找到正当的合适释放的渠道这其中比较恰当的有找父母倾诉，找个没人的、地方大哭一场等等其实很多严重的心理问题的产生就是由于学生不愿意将心中的苦闷发泄出来所导致的，当苦闷遇到孤僻的时候，也就是严重心理问题滋生的时候其次，活得有自制我，有信心，不随便胡乱比较这是保持一种健康心态的生活方式改变自我情绪，增加自信心的另一种方法就是自己找一句或对自己说一些自我肯定的话，以激励自我只有相信自己，才能笑对人生通过听这次讲座我们都从中了解了很多心理方面的知识，知道了如何更好地去调节自己的心态，学会要怎么去做自己情绪的主人，做一个幸福的人、快乐的人、和谐的人参考范文小学生心理健康演讲稿老师们、同学们大家上午好健康是人类生存极为重要的内容，一个人怎样才算健康呢？联合国世界卫生组织提出过一个响亮的“健康的一半是心理健康！”健康不仅是指没有疾病，而且是指一个人有良好的身体和精神以及社会的适应状o作为一名小学生，应该如何拥有健康的心理呢？我想，可以从以下几方面来做正确的人生态度来源于正确的认识和世界观，既有远大的理想，又有实事求是的精神，在周围环境发生变化时，能够跟上时代的步伐，立场坚定我们刚刚进行完的期中考试，无论成绩如何，你是否有收获？人生的意义不在于一次成绩，而在于对自己的超越遇到困难时，不要害怕，更不要放弃，只要拥有正确的理想目标，不断调整心态，超越自我，就一定能够成功满意的心境源于正确的认识，一个人要做到一分为二地论人论事，因而既能接受自己，又能悦纳他人要有自知之明，对自己的德才学识有正确的分析在别人的评价中既不会被赞扬、鼓励冲昏头脑，又不会因批评、责备而烦恼，能从中吸取有益的东西对生活学习也有正确的标准，既不好高鹫远，也不急功近利，因而心境总是满意的、愉快的乐于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友爱这是因为他们以同样的态度对待别人，因而减少了很多不必要的矛盾与人为善的人能够与大家互相理解、彼此感情融洽，协调一致，相互配合默契需要说明的是心理健康并非是超人的非凡状态，也不一定在每一个方面都有表现，只要在生活实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使心理保持平衡协调，就已经具备了良好的健康心理最后，希望良好的心理成为我们生活的常态学会快乐，让我们在求学的道路上找到幸福，载负着愉悦，感受世间的美好；学会尊重，让我们在尊严和责任中无愧于美丽的价值；学会感恩，让我们在善良和真诚中稳健前行在学习生活中，感到人性之美，感受科学之美，感受人类心灵的博大与深邃，感受人类所创造的辉煌文化，唤起我们对未来的热烈憧憬和光明正直的期盼用正确的眼光审视生活，洞察人生让健康的心理成为我们成功的保证参考范文小学生健康生活演讲稿老师，亲爱的同学们抖擞，做事更有效率，这样不是很好吗？再多的钱，也买不到你的健康喔！在生活中，常常会听到“健康”这两个字现代人总是只顾着赚钱,却忘了照顾自己的身体，当发现时，就已经来不及了我们常常可以在报章杂志上得知许多关于健康的问题，例如有些人因为爱美，吃了许多减肥药，而导致健康亮起了红灯，与其吃那些来路不明的减肥药，不如就多多运动运动和饮食是健康最主要的，不运动的话，抵抗力就会减弱，饮食不正常的话，会因此营养不良，还有最重要的是心理，我们应该保有一颗乐观的心去面对生活更加抖擞，运动永远比吃减肥药好！身体虽然很重要，但是心理也很重要现代人可能因为课业、事业、感情……等种种因素而压力大，造成情绪烦躁，因此有许多人患有忧郁症、躁郁症……等心理疾病，这就是心理不健康我们要快乐过每一天,即使压力再大，也要笑口常开，“笑”是可以帮助你缓解压力的，运动也不错，或者找一些误乐，但千万要记得，绝对不能以毒品来缓解压力!再多的钱、再美好的事物，都换不回我们的健康，我们都还年轻，未来还有很长远的路要走，应该努力的顾好自己的身体，面对未来更艰难的挑战我很健康，我相信我心中的那道彩虹一定是五颜六色，非常明亮，让我们迎向健康生活！参考范文小学生健康演讲稿尊敬的各位老师，亲爱的同学们大家好！今天我演讲的题目是《拥有健康才快乐！》我要问问在场的各位老师，同学们，什么是健康呢？据专家说，健康就是人的身体没有疾病，心理上没有缺陷，能够适应社会，这就是健康三者缺一就不是健康，也就谈不上何为快乐所以说，一个人有了一个健康的身体，同时具备一个健康的心理，那是多么的快乐啊！健康了，才能快乐为了健康，我们要坚持锻炼锻炼，不仅可以强健我们的体质，而且对我们的身心也大有益处如跳绳可以使我们越长越强壮;排球运动会使我们变的机智灵活总之，我们坚持不懈的锻炼，身体健康，精力充沛，生活才能快快乐乐！健康了，才能快乐为了健康，我们要有正确的学习目标，向英雄学习，向模范学习，向我们身边的好同学学习，要做知识的主人，做新时代的好学生，做祖国社会主义建设事业的接班人！参考范文小学生心理健康演讲稿各位老师、同学你们好！今天，我要和大家交流的内容是《小学生心理安康教育》作为小学生的我们，每个人都有着自己的烦恼学习、生活、同伴交往等方面,常常给我们的心理带来很大的压力心理与学习生活息息相关，今天我们有必要进展一次心理安康的教育一般认为人的心理安康包括以下七个方面智力正常，情绪安康，意志健全，行为协调，人际关系适应，反响适度，心理特点符合年龄下面我们来做两个小测试第一个，你习惯怎样走路了？是抬头走路，还是低头走路抬头走路的人可以看到眼前的大片风景，那是内心自信、愉快、乐观、开朗的表现;而低头走路的人看到的只是脚下那一小块土地，那是内心忧郁、苦闷的写照第二个，你的面前有一个杯子,杯子里有半杯水，你会说杯子里只有半杯水，还是会说杯子里还有半杯水呢显而易见，前者是态度，而后者那么是一种积极态度那么，心理安康的标准又是什么呢？乐于学习；能与老师、同学和他人保持良好的人际关系；与人为善,团结互助，情绪根本稳定，心情轻松愉快;意志健全，树立自信不良的心理行为表现注意异常如过分注意他人的一举一动，做任何事总是担忧做不好，1,不断地重复检查再检查;而另一种那么表现为注意力不够集中，例如，无法把注意力集中到每一节课当中，容易被外面的事物所吸引，容易感到疲劳、力不从心、心烦意乱等，从而无法进展正常的学习和生活，出现厌学的现象在这种情况下，我们可以从以下几个方面入手课桌上的东西尽量减少课堂上或学习过程中，除了必要的学习工具1外，尽量少摆东西在课桌上，这样可以减少分心，保持高度的集中进展必要的体育锻炼必要的体育锻炼，有助于克服注意力不集中的2缺点，并能使人对外界的各种刺激的适应能力有所提高情绪反响异常当我们出现情绪低落时，即不开心的时候，不防采用2,以下方法来调节我们的情绪合理发泄例如打球、跑步、找个没人的地方大哭一场或向自己最好的朋友倾诉，将不开心的事说出来等学习困难学习困难，对我们小学生来说，是经常遇到的问题,有时3,我们会感到力不从心，从而丧失信心，灰心丧气而真正是天生学习困难的人是很少的其实，在学习中，每个人都会遇到不同的困难，许多有成就的人，都是靠自己的努力而获得的所一切困难和压力，勇敢面对，也可以向同学和老师请教只要能吃苦就一定能够取得较好的成绩往往会采取过激的行为，或攻击，或自责、或冷漠退让、或放弃追求，甚至出现轻生行为因此，承受挫折教育，提高耐挫能力，对同学们来说具有特别重要的意义，老师针对以上情况给大家提几条建议、意识到挫折的存在性同学们应意识到挫折是客观存在的，人生并1非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折、意识到挫折的两重性挫折的结果一般带有两种意义一方面可能2使人产生心理的痛苦，行为失措；另一方面它又可给人以教益与磨练同学们应该看到挫折的两重性，不应只见其面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折、培养积极乐观的人生观挫折可成为弱者宏大的精神压力，也可成3为强者勇往直前的动力要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以到达的歌德曾说过倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的所以，要树立坚决的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起、寻求心理咨询同学们可以向老师、同学诉说你的心事通过个别4交谈，排除心理障碍，到达摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果至此，我们可以悟出这样一个哲理“认识自我”是人类智慧的表现，“改变自我”是成功人生的敲门砖，只要敢于突破自己那颗脆弱的心，拿出行动，你就能超越自我“丑小鸭”就会变成世界上最美丽、最有活力、最有价值的人人际关系紧张与好朋友（或者同学）之间、与教师之间、与家人之4,间等，人与人之间的交往前提条件是相互的尊重对同学道句“谢谢”、“不客气”、“对不起”、“没关系”等礼貌用语，一定会为你赢得不少朋友;对老师说句“您请”、“您辛苦了”、“谢谢您”等，会拉近你和老师的间隔;在家里，给父母做点力所能及的事，你会觉得更加温暖考试焦虑在日常学习和生活中，我们时常会产生紧张心理，特别对5,我们小学即将毕业的学生来说，我们常常会因为面对考试而感到紧张、焦虑，使考试前无法进展有效的复习，考试中无法正常的发挥，感到脑袋一片空白，不知所措，无从下手，严重影响我们的学习和生活,从而使得我们考试后，感觉到失落、失望那么，当我们遇到这种情况时，应如何去应对呢下面提供一些应对方法，供大家参考深呼吸及自我暗示如出现考试焦虑，可以先闭上眼睛，然后做屡次深呼吸，缓吸缓呼，把心神凝于一点，用以稳定自己的情绪，有意地让自己想像愉快的事情；同时，进展良好的自我暗示“我行，我一定能发挥我自己的水平，我一定能取得好成绩”这样可以在某种程度上增强自信心，减轻或消除心理紧张现在我们有的学生遇到一点小事，就说“不可能”，“我不会二那么今天我想对大家说今后不要再说此类话你可以暗示说“我不是不可能，只是暂时没有找到方法”如何培养自信心，以下为大家提几点建议不要总是疑心自己的能力，相信自己可以成功1,每天清晨醒来，静静的看蓝天坚持看五分钟左右同时，在心里对自2,己说几遍“我相信自己，我能够做好我想要做的事情”发自内心的表达自己的意见、情感和情绪3,培养自己有主见，自己做决定及处理某件事情；4,了解自己的优点和缺点发挥自己的优点，找到自己的缺点加以改正5,要多行动，不要只是想象，做什么事一定要行动胜于言语相信自己6,的力量、相信自己的能力、相信自己的作用，让我们一起大声说:“我能行”！愿同学们每天都有好心情!相信自己我能行！同学们:我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮;蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路21上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前“未来社会也日益要求个人在社会中具有安康的自我和主动开展的,意识与能力”当今社会竞争日益剧烈，而且这种竞争也被移植到学校刚完毕一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着准备的各种作业你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理安康教育也随之受到了重视什么是安康世界卫生组织章中规定“所谓安康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱”所以我们要正确认识安康，不能认为没有疾病就是安康的今天老师从身体安康和心理安康两个方面和大家谈谈:怎样才能具有一个安康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点
一、从小养成良好的卫生习惯、吃东西以前和大小便后洗手
1、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底2加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等、养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌3和病毒）、不随地大小便，不随地吐痰
4、适当休息有利于学习和身体安康要有充足的睡眠，才能保证安康5和提高学习效率，小学生每天睡眠以个小时为好
10、眼睛的卫生保健不歪头看书学习，看书写字姿势要端正看电视时6眼睛要与电视有一定的间隔，一般在米以上，时间不能过长，一般在一小2时以内看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸、全面、均衡、适量的营养丰富的营养能促进自己的生长发育,为安7康身体提供物质根底
二、安康的心理活动中学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的经常保持一种乐观愉快的情绪如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾,如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的安康成长，也会影响学习成绩小学生要进展自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到内疚，做坏事感到羞耻不断调节自己的行为，使行为符合群体标准，符合社会道德要求平时参加一些安康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所
三、除了与老师的关系，与家长的关系也是个很大的问题在许多孩子和家长之间，存在“代沟”什么是“代沟”呢指的是年轻的子女和父母在思想观念及价值观念上存在的间隔，并由此导致两代人之间的相互不理解，产生隔膜学生与父母产生代沟的详细原因，从子女的角度说，有以下几个方面:产生强烈的独立意识，认为自己已经长大，反对父母的关系和照顾身体的迅速成长使你获得了力量和勇气，但并不能正确地评估自己的力量父母认为你是孩子，还处于被保护阶段一他们根本没来得及承受你已经长大的事实;而你每天承受很多新鲜事物与信息，并发表自己的见解，这种突如其来的变化与父母已有的观点必然会碰撞出不和谐的音调来代沟的存在是客观的，但不是无可奈何的，其扩大会加深两代人的冲突，给家庭生活，甚至学校生活带来一些不和谐作为年轻的一代，只要努力是可以把两代人的间隔缩小到最小的程度，既有利于自己安康成长，有可以使家庭气氛保持温馨试一试下面的建议、对父母的态度要温和，不采取偏激的行为方式
1、养成预习复习的习惯，每天都要对未教的内容进展预习，把已教的5内容复习好；、养成不懂就问的习惯，学习只有靠问，才能成为学问一旦你养成6了以上的学习习惯，每天将有新的收获，那就将感到快乐无比同学们，昨天的习惯，已经造就了今天的我们；今天的习惯决定明天的我们让我们从现在做起，从今天做起，养成良好的学习习惯，做一个优秀的学生，共同创造辉煌的未来！参考范文小学生健康演讲稿各位老师、各位同学大家好！我叫陈哲是华贝小学班学生我演讲的题目是“爱我荆楚,健康xx,xxx成长”小时候，我家的客厅上有一幅五彩的图长城蜿蜒走山川大漠，五岳巍峨踞东西南北爸爸说“这就是咱们的祖国！”从此，我的心中就烙上了一幅最美的图画在这幅美丽图画的中央，就是咱们家乡一一历史悠久、特色鲜明的荆楚大地！在我们学校后面，静静流淌着一条清澈的大河，大家都知道她叫汉江老师说，这可不是一条普通的河流就在这荆山汉水之滨，孕育了延绵几千年的荆楚文化，在历史长河中创造了瑰丽多彩的文明成果荆楚大地上伟大的人民，有着“箪路蓝缕”的进取精神，“鸣将惊人”的创新意识，“抚夷属夏”的开放气度和“深固难徙”的爱国情结、“止戈为武”的和合精神，直至今日仍熠熠牛辉，独树于华夏文明而我们京山，正是在荆楚大地的中心，沐浴在这源远流长的文明中，我们怎能不为此自豪！有一首歌，大家一定听过，也一定会唱“我们的祖国是花园，花园里花朵真鲜艳”咱们就是祖**亲的花朵，也是荆楚大地的花朵！想到祖国的大好河山，想到荆楚的绚丽历史，我们这些花朵能不健康成长吗！我骄傲，我是炎黄子孙！我骄傲，我是荆楚儿女，我骄傲，更因为我是这片土地的希望！我们一定记住这首歌，让这支歌在我们小小的心头生根发芽，在我们心头飞过，她鼓励我们健康成长，建设未来新的生活，我要向先辈们学习为我们的祖**亲为我们荆楚大地奉献我们自己的力量正如老师们谆谆教导的，要想健康成长为荆楚大地的栋梁，光有一腔热血是不够的，我们需要在成长中结交三个真心朋友第一个朋友叫“自尊自爱”这个朋友陪伴我们热爱生活，珍惜生命，健康快乐每一天！第二个朋友叫“阳光心理”他教导我们，从小要有良好个性心理品质，让阳光洒在成长的每一刻；第三个朋友叫“健康爱好”现在开始自觉抵制不良的诱惑，积极参加有益的活动，走好健康成长的每一步同学们，祖**亲的建设需要我们，荆楚大地的进步需要我们，健康成长的未来需要我们，从现在开始，让我们一起继续书写那幅壮丽的图画吧！谢谢大家！参考范文小学生心理健康演讲稿亲爱的老师和同学们:在这个青春激昂的五月，我们迎来了天津市中小学生心理健康日今天是月日的谐音是“我爱我”，旨在让中小学生关注学习，525“525”关注身体健康，学会关注心理健康，迎接未来的挑战同学们，你们爱自己吗？人一生最大的宝藏是自己，最大的事业是如何经营自己因为爱自己是爱一切的开始爱自己才能爱别人，爱集体，爱生活作为未来社会的栋梁，我们肩负着历史的重任，然而生命的困惑、成长的烦恼、失败的痛苦却如影随形，时刻困扰着我们关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础因此，在心理健康日到来之际，我们向全校同学倡导这样一种生活理念珍爱自己，关爱他人，感受幸福，助力成长!为此，我向全体同学倡议
一、学习心理保健知识一一阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力
二、多进行交流一一青青校园，青葱岁月，和老师父母同学促膝畅谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过
三、给心灵多一份关注一一在人生的旅途中，我们需要不断检视自我、塑造和谐心灵，才能拥有美丽心情，淡薄个人名利、主动关爱他人、积极回报社会、笑对风云人生
四、勇敢寻求心理帮助一一遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天
五、听一首好歌，看一本好书，让优美的旋律，清新的文字，深入心扉，净化我们的心灵同学们，让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉苦恼，正视失败;让心坚若磐石，矢志不渝;让心韧若缆绳，百折不挠;让心纯若水晶，涤去污秽;让心烈如火焰，点燃生命！让我们一起来相约，感受幸福，助力成长！“
5.25”参考范文小学生心理健康演讲稿尊敬的老师们，亲爱的同学们大家好！今天，我很荣幸能够站在这里，向大家讲述有关小学生心理健康教育的话题作为一名小学生，我们的身心健康是非常重要的，因此，我们需要认真对待心理健康教育首先，我们需要了解什么是心理健康心理健康是指人们在心理上拥有健康的状态，能够适应环境，积极面对生活中的各种挑战心理健康不仅关乎个人的幸福感和生活质量，还与学习成绩、人际关系等方面密切相关那么，我们该如何保持心理健康呢？首先，我们需要学会自我管理在生活中，我们会面临各种各样的问题和挑战，有时候会感到压力和焦虑这时，我们需要学会自我调节，采取积极的.态度去面对问题我们可以通过运动、听音乐、看书等方式来缓解压力，让自己保持愉悦的心情其次，我们需要学会与他人交流交流是人际交往中非常重要的一环，它可以帮助我们更好地理解他人，也可以让他人更好地理解我们当我们遇到烦恼和困难时，可以向家长、老师或朋友寻求帮助和支持同时，我们也要学会倾听他人的意见和建议，尊重他人的想法最后，我们需要学会积极面对生活生活中不可避免地会遇到挫折和失败，但是我们不能因此而气馁和放弃相反，我们要学会从失败中吸取教训，不断提高自己的能力和素质只有积极面对生活，我们才能更好地保持心理健康总之，小学生心理健康教育是非常重要的，它关乎我们的身心健康和未来发展我们需要认真对待心理健康教育，学会自我管理、与他人交流和积极面对生活相信只要我们坚持不懈地努力，就一定能够保持良好的心理健康谢谢大家！参考范文小学生心理健康演讲稿各位尊敬的老师，亲爱的同学们大家早上好！今天，我演讲的的主题是“如何做一名健康成长的的小学生”，我认为有以下有三个要素组成、身体健康是基础美国教育家爱默生身体健康是人生第一财富；1xx主席说身体是革命的本钱我非常认可试问，没有健康的身体，我们生活会过得愉快吗？没有健康的身体，我们的心情会舒畅吗？没有健康的身体，我们学习这一场持久战可以打赢吗？答案是所以，我们要学会劳逸结no0合，积极参加大课间等体育活动，学会提高体育技能，强身健体，争取做一名运动小健将、健康读书是关键我们都知道“读万卷书，行万里路”，但是有3小部分同学，却在上课的时候看课外书，在没有完成正课作业的情况下看课外书，我们务必杜绝这种不健康的学习现象中国有句俗话说:“适当的时候，说适当的话，做适当的事”，我们的学习读书也不例外在此，我提倡孩子们要养成健康读书的好习惯，读书好、多读书、读好书，因为请记住；“你们是吃饭长大的，也是读书长大的”综上所述，我衷心的希望孩子们能在六小这片沃土上健康快乐的成长我的讲话完毕，谢谢！参考范文小学生健康安全演讲稿不知哪位名人说过健康是『，健康以外的所有东西是后‘1面的如果没有了，那么所有的也就没有意义”‘00看来健康是何等重要我以前身体一直不太好，感冒、咳嗽经常发生于是在爸爸鼓励下，我开始做运动了，早上起来跑步，课余时间踢键、跳绳结果这些毛病很少出现了从中我可以体会到做运动的好处同学们让我们手拉手，一起来做运动让我们拥有一个健康的身体安全是健康的“兄弟”谈到安全，我想起了暑假里播出一条新闻,两个苏州小朋友他们来到一条既宽又深，而且没人看守的池塘游泳，由于他们的水性不太好，结果溺水身亡我真为他们感到惋惜最近在我们常熟凯莱鞋都发生了一场特大火灾虽然消防人员全力扑救，但是大火还是烧了近一夜的时间，把一幢六层楼给全部烧毁了损失惨重，令人痛心疾首我想人们对安全不太重视引起的吧让我们携手起来，并且让我们的父母学习安全知识，让悲剧不再重演敬爱的老师、亲爱的同学们你们好！我是来自四年级（）班的郭雯誉今天我演讲的题目是《珍11爱生命，安全从我做起》.对于每个人来说，生命只有一次注意安全，就是善待和珍惜生命的一种有效途径据统计，我国每年约有万名中小学生非正常死亡,平均每
1.6天有多人，也就是说，几乎每天有一个班的学生在地球上“消失”40我是一名小学生，在校园内外听到的，看到的安全事故频繁发生事故多发生在上学和放学的路上就在我们校园内，有的同学也会一时冲动，乱追乱跑，摔伤的，撞伤的也有无端横祸向我们飞来，血的教训让我们懂得，校园安全与我们师生密切相关，关系到我们学生能否健康成长，完成学业关系到老师能否在一个宁静安全的环境中教书育人校园安全是我们学习各科知识的前提，安全是学校首要任务之一校园安全必须人人关心，长抓不懈，落到实处学校领导老师们尽心设计许多安全标志牌，告诫我们安全重于一切为感谢老师对我们的关爱，同学们应做好以下几点第
一、树立自我安全意识我们要有高度的安全意识、文明意识，要时时想安全，事事讲安全第
二、提高个人思想素质团结同学，和同学和睦相处，严禁打架、骂人，争做文明小学生第
四、要注意食品卫生安全不食用三无小食品，不乱吃零食，不喝生水第
五、遵守交通规则和交通秩序防范交通事故的发生第
六、强化“防火灾、防触电、防侵害”意识不接受陌生人接送与来访，遇到形迹可疑的人要及时报告安全像眼睛，时刻陪伴着我！安全像耳朵，时刻提醒着我！有了安全，我们才能有健康的心态、强健的体魄；有了安全，我们才能有坚定的‘意志去攀登人生的高峰；有了安全，我们才能像春天的花朵红红火火，快快乐乐，有了安全，我们才能有充沛的精神，勤奋学习科学知识安全就如一颗光芒四射的太阳，照亮我们的人生，安全就如一根长长的纽带，联系着我们的生死存亡为了我们的健康，为了家庭的幸福，为了我们国家的昌盛，更为了世界少一点悲哀，多一份欢乐，让我们时刻记住珍爱生命，安全从我做起!谢谢大家,我的演讲到此结束.石麟小学郭雯誉二一三年五月十日各位老师、亲爱的同学们早上好！我是*一班的学生王铭阳，今天我演讲的主题是“病从口入，关注食品安全”我们经常会看到，有些同学在小摊小贩处购买一些没有卫生保障的东西，这些食品往往很香很好看，非常诱人，但其实它们大多是“三无”产品一一无生产日期、无质量合格证、无生产厂家，它们以色素、化学添加剂为主要原料，甚至使用腐-败变质的东西包括一些油炸、烧烤、或腌制食品，不仅会使食物营养成分变性，还会对大家的身体造成毒害,引起拉肚子、腹痛、恶心呕吐、甚至失明等食品安全不仅需要有关部门加大检查力度，更需要同学们提高保护意识，自觉抵制诱-惑所以，我建议大家
一、了解食品安全知识购买食品时，选择正规的大型商场或超市,同时注意包装上有没有生产日期、生产厂家和质量合格证，并查看保质期看是否过期、不吃流动摊点的小吃零食，自觉抵制不卫生食品的诱-惑，尽可能地2在家里就餐、养成健康的饮食习惯不挑食，不偏食，每日三餐，定时定量,不暴3饮暴食自己准备水杯，多喝白开水，少喝饮料、汽水、养成良好的卫生习惯不在校园内乱吃零食，不乱扔废纸和包4装袋，保持校园卫生环境整洁。
个人认证
优秀文档
获得点赞 0
