【北京】13971《老年社会学与社会工作》章节重点内容

自考《老年社会学与社会工作》13971章节重点内容考试题型及分值分布类别题型题量分值/题总分单项选择题题分分选择题20120多项选择题题分分5210判断选择题题分分5210名词解释题题分分非选择题5315简答题题分分5525论述题题分分第一章人口老龄化与老年学发展21020考点《年马德里老龄问题国际行动计划》的主要内容充分实现所有老年人的所有人权和基本自由；12002使老年生活安全，消除老年贫穷的目标；1使老年人能够通过赚取收入工作和志愿工作，有效地参与社会生活；2通过终身学习的机会和参与社区，为自我发展和实现幸福提供各种机会；3确保老年人充分享有经济、社会、文化、公民和政治权利，消除对老年人的暴力和歧视;45考点综合评估的主要范畴身体功能；身体和身体健康；1:日常自理活动2日常生活活动1心理健康对失去与焦虑的反应；社会功能社会支持是否足够？3ADL;4IADL;考点日常自理活动能力56照顾自己饮食的能力——能否不用协助，自行进食？抑或需要别人协助，把食物切成小片；能否盛饭和2ADL拿菜？1照顾自己大小便的能力——能否控制便溺，及时去洗手间？自己行动的能力——能否在起居范围内自行走动2自己转动身体的能力——是否不需协助？能否从床上或椅子上自行起来3自己独立沐浴、淋浴或擦身的能力——能否自己选择衣服和更衣？4能否自理梳头、洗脸等事宜？能否进行基本牙齿护理？这些日常自理活动能力是老年人健康状态的指标5考点日常生活活动能力6使用电话的能力包括查看电话号码、打出电话和接听来电；3IADL做饭的能力包括自己安排一顿膳食；1管理药物的能力包括在适当时间服用准确剂量的药物，而不需他人协助或提醒；2购物的能力包括在不需顾虑交通安排下计划购物的能力；3管理金钱的能力包括提取存款、签署支票来缴费；4处理家务的能力包括洗刷地板一类的粗重家务和洗衣服、整理床铺等琐碎家务；5使用交通工具的能力如独自乘搭公共汽车、出租汽车等交通工具67第八章虐待老年人问题社会工作者的角色和服务考点老年人的身体虐待老年人的身体虐待包括对老年人施以暴力，打、推、摇、捆、烧、刺伤和体罚，引致老年人身体受创伤、疼1痛或受损害其他可能出现的老年人虐待状况包括让老年人强行使用药物，强行灌食，引致老年人身体瘀伤、鞭痕、烫伤、骨折，性虐待、性侵犯等考点老年人的心理虐待情绪或心理虐待，一般被认为是通过语言或非语言如言语暴力、威胁、恐吓或骚扰而强加于老年人身上的2情绪或心理伤害，当中包括刻意令老年人与外界隔离，以作为惩罚或控制老年人的手段考点老年人的财产虐待在未经老年人许可的情况下兑现老年人的养老金、未经老年人允许冒签法律文件、使用或偷取老年人产业、3使用欺诈方法迫使老年人签署法律文件、夺取财产、敲诈老年人金钱等，这些都被列入财产侵占或财产虐待这个范畴考点忽略的类型自我忽略，即老年人不愿意或不能照顾自己的基本生活；4被照顾者或家庭成员忽略照顾者、家人或其他有关人士忽略给他们所照顾的老年人提供衣、食、住、1医疗和身体保护所需，即可被视为忽略这也包括没有雇请居家护理人员提供维持老年人生活质量的家居服务2考点老年女性面临被虐待的风险比同龄男性更大的原因从基因学来看，女性寿命较男性长约〜年；5因为老年女性寿命比男性长，她们可能更容易患有慢性疾病，需要长期照顾；168老年女性更加体弱，相较于男性更无法自我保护2考点老年人受虐待个案的介入计划3以辅导及支持服务去帮助老年人6受虐的老年人需要更多的支持和理解社会工作者扮演着一个重要的角色，为老年人提供情绪上的支持和支1持搬离的社区护理机构，帮助照顾者由于大部分的虐老者是主要照顾者，所以他们也可能需要社会工作者帮助，包括教育和提醒他们注意引致2虐待或疏忽照顾的处境，了解和学习如何处理那些因照顾老年人而起的精神压力，如何去处理愤怒及沮丧情绪，或协助他们辨识和处理高危状况改变老年人居住环境减低虐老的照顾者压力改变老年人居住环境——增强体弱老年人的自理能力，减低虐老的照顾者压力，利用改变环境作为减低虐待3或疏忽照顾的机会，目标在于营造一个让老年人在最安全的情况下能尽量独立生活的地方正规照顾者的虐待老年人问题老年人护养院要防止虐待事件发生，管理层就得提供足够训练，让正规护理员工有处理愤怒情绪和排解老年4人住客纠纷的能力帮助员工了解形成虐待问题的原因是防止虐待的最佳方法找出引致老年人方面不合作或做出攻击性行为的原因，是预防老年人问题行为和护理员作出虐待反应最重要的一步一旦证实护养院发生虐待老年人的情况，管理层就有责任要员工负责，以及显示院方有防止这类事件再次发生的努力考点预防虐待老年人的社区教育教导老年人有自信和有智慧地在身体、医疗、情绪、精神和社交各方面照顾自己；7鼓励老年人组织自助支持小组，鼓励老年人照顾自己的健康，维持健康及预防疾病；1鼓励老年人组织自助支持小组，以教育他们自身、家人及社区人士有关虐老的基本知识和预防方法；2鼓励老年人留意自己或其他老年人受虐待的情况，以教育他们正视这个问题；3鼓励照顾者组织自助支持小组，建议照顾者、朋友或亲人如有照顾老年人的问题，立即找寻社会工作专4业援助；5鼓励老年人为自己的将来长期照顾打算，以授权书或生前遗嘱”的形式定下财务计划并清楚表明健康护理的有关决定，避免家庭纠纷；6建议老年人继续积极参与社区活动，与朋友及家庭保持联系，可避免老年人在社交孤立情况下受到虐待；教导老年人认识他们的权利78第九章老年人生命成长适应与支持考点老年社会工作者支持老年夫妇的做法社会工作者为老年夫妇提供的服务包括实质的服务和辅导，如计划医疗服务、支持居家照顾，或个案处1理等实质的服务包括支持他们生活起居、身体健康等需要另一方面的服务是为老年夫妇提供辅导，提供辅导1给年老夫妇通常要集中在解决的方法，而不花太多时间去找问题的原因社会工作者要增强老年人的信心，引导老年人认识到老年人和年轻人一样，可能都面对着同样的夫妻相处的问题，如沟通、权力、金钱和性需要等2社会工作者及老年人都应该相信老年人有能力去面对和解决困难，这种对老年人能力的肯定和认同是辅导关系的开始3考点修补或重燃老年夫妇关系的方法以人生回顾的方法去帮助老年夫妇帮助老年夫妇修补或重燃婚姻关系，可考虑使用婚姻生活回顾的方2法此过程主要是帮助夫妇回顾他们如何结识、约会、婚姻初期的回忆，以及过程中经历的困难1以认知行为疗法帮助老年夫妇认知行为疗法是通过重组夫妇的负面思想来改变错误的行为考点主要照顾者的压力2主要照顾者的心境和任务主要照顾者的工作繁重一如全职工作有关照顾的任务包括陪伴体弱老年人3看病、精神支持、提供车辆接送、安排出入交通工具、购置日用品、整理家务、管理财政等此外,就是照顾老1年人最基本的日常生活活动例如梳洗、沐浴、起床、走路照顾老年人的过程可能导致主要照顾者及老年人的关系疏离照顾关系中的压力来源是主要照顾者与被照顾者之间可能缺乏一种双向沟通的关系2与社会隔离是主要照顾者的压力来源考点照顾者支持小组社工组长的角色3当主要照顾者需要了解不同病症如老年人阿尔茨海默症、中风或心脏病的资料时，组长会充当教育者的4角色；1组长同时亦担当组员寻求正规服务的倡导者；2组长最重要的角色是支持者，并且在有需要和适当的时候担任辅导员的角色，聆听主要照顾者诉说在照顾过程中的苦水，以及主要照顾者与被照顾者之间的长期纠纷或冲突3考点对主要照顾者的建议注意自己情绪健康，接受其他家人或朋友提出的帮忙，有需要时更要接受正规服务；5做好自我照顾，明白照顾任务不一定要完美，只要尽力就应该找机会松一口气；1了解被照顾者的情况，不可有不实际的期望；2若发现自己有抑郁的情绪或其他需要时，要立即寻求专业协助；3参加支持小组，向其他主要照顾者寻求支持和了解知道自己并不孤单，可带来力量；4让照顾者明白他们可能无法改变环境，但他们可以学会技能并选择正确的态度，从而改变心境去面对挑5战；6要接纳处境，开启问题解决模式7第十章对有特别需要的老年人和家庭的照顾考点辅导老年人的方向改变情况；改变老年人和或其家人；改变老年人和他所面对的情况1考点与老年人建立专业的关系的方法123帮助老年人明白和接纳自己的感受；2帮助老年人明白社会工作者会保障老年人的隐私；1帮助老年人明白辅导的过程和目的；2鼓励老年人参与分析和设计解决问题的大方向3考点认知行为治疗法4认知行为治疗法中，认知的意思是认识或思想因此，认知行为治疗被视为思想的心理治疗3简单地说，认知行为治疗的信念是思想、信念、态度和观念的偏差会影响情绪的经历以及情绪问题的严重性CBT考点认知行为治疗的过程准备在准备阶段，会讨论抑郁的症状，包括引起抑郁的常见原因，以及如何影响老年人的功能,社会4工作者帮助老年人分析且由老年人确定抑郁情况是需要也是可以改善的;1与老年人协议合作解决问题；改变阶段这一阶段所用的行为技巧包括控制刺激来源和行为训练；2巩固治疗效果和终止辅导的阶段在治疗的最后阶段，社会工作者要巩固治疗中出现的转变，与老年人34重温这段日子这一阶段最后的工作是让老年人和社会工作者分开，并且可以分段进行考点缅怀缅怀指我们重温过去的事件及经验，重新感受该事件带给我们的喜怒哀乐，并与他人包括社工及家人5分享这些经验，以增加彼此的认识，加强大家的关系考点缅怀的目标进入老年人过去的6快乐回忆中；提高老年人的自尊；改善老年人的社交技巧考点引致老年人自杀的高危因素123抑郁症；导致老年人倍感压力的生活事件；无助感；7社会孤立；对家庭失望；缺乏家人或朋友的支持123456第十一章生命晚期照顾不一样的社工服务考点生命晚期照顾生命晚期照顾一般被定义为帮助面临重症、绝症的患者可以有质量地度过生命的最后历程1考点临终关怀临终关怀，用安宁医学服务的方向，即不再对病程发展到末期的病人进行药物治疗，而让病情自然发展，尽2力用安宁医学的知识，除去或减少病人痛楚，是一种全人、全家、全程、全队的四全照顾考点社会工作者及其团队对老年人生命晚期照顾应有的信念每个人，即使临终病人，都有人权和尊严；3每个人都享有选择以何种方式度过生命晚期的权利；1每个人应享有免于死亡的恐惧与痛苦的权利；2每个人都享有选择死而无悔的生命晚期的权利；3每个人和家人都应享有生死两无憾的适当照顾；4社会需要死亡教育，学习善终、善别的意义5考点社会工作者在生命晚期照顾中的角色6社会工作者是死亡教育的导师；社会工作者是护理管理者和家庭咨询师41考点评估老年人在生命晚期的需要2涉及的方面老年人在生命晚期的身体需要；老年人在生命晚期的心灵需要；5老年人在生命晚期的社交需要12考点面对死亡悲伤的心路历程理论36否定；愤怒；讨价还价；情绪低落；接受考点生前预嘱12345生前预嘱是由美国各州法律授权认可的法律文书，规定当事人生前决定在丧失认知能力时希望与不希望实施7的医疗服务第十二章老年社会工作与小组治疗模式考点小组工作与老年人的需要的关系小组辅导方式比个别辅导能使更多老年人受益；1小组辅导方式更适合老年人社交的需要；1小组辅导促进老年人互相支持和分享资源2考点小组成长和发展过程阶段3小组发展初期分享小组目标和期望；2小组中期阶段发展凝聚力；1小组终结阶段2考点社会工作原则与老年小组工作3社工原则接纳和3尊重老年人选择；社工原则对老年人私隐要尊重和保密考点小组治疗模式的功能12社交小组有助老年4人成长和发展；支持小组对老年人有教育和安慰的功能；治疗小组对老年人有医治和重建的功能；缅怀小组对老年人心灵有滋润的功能1234第十三章长期照顾理念.模式和创新考点长期照顾长期照顾是指一系列为老年人及残疾人士提供的长时间及持续性的照顾服务1考点长期照顾服务的基本理念以人、家庭及社区为本的照顾；整体性综合照顾；2长时间及持续性照顾；以实证为本的照顾1234考点长期照顾服务的类型以人为本的长期照顾是要为生活自理缺损的长者安排个人化、高质量、高参与度及有满足感的生活；3以家庭为本的长期照顾是要肯定家庭作为主要照顾者的功能，并提供合适的支持；1”以社区为本的长期照顾是指适当地动用社区资源，增加家庭照顾者及老年人在社区得到的支持及照2顾3考点长期照顾的组成服务住屋服务；医疗及护理服务；个人生活照顾；社会服务4考点老年人社区支持及护理服务1234以居家为本的服务是把支持及护理服务带到体弱老年人的家中，帮助他们在熟悉的家居和社区环境继5续生活；1以中心为本的服务包括老年地区中心及老年日间护理中心考点综合家居照顾服务2综合家居照顾服务是通过经验丰富及受过专业训练的工作人员和区内各服务单位的合作网络，为体弱老年人、6残疾人士及有特殊需要的家庭提供不同种类的照顾及服务综合家居照顾服务会按个别服务使用者的需要提供照顾及支持，以实践老有所属和持续照顾”的理念，促使服务使用者继续在社区中生活考点改善家居及社区照顾服务改善家居及社区照顾服务是以综合照顾模式，让体弱老年人在家居及社区接受护理及照顾服务，并为护老者7提供支持，以达到加强家庭融和的目标，促使体弱老年人在家安老，实践老有所属和持续照顾”的理念第十四章老年社会学研究及循证实践考点循证实践循证实践，即遵循证据进行实践，这一理念始于世纪末发展起来的循证医学循证实践是一个涉及研1究者、实践者、实践对象与相关管理者四个方面的理论体系根据循证实践理论，以上参与者都有各自明确的工20作任务和责任研究者提供最佳证据；实践者应该基于证据进行实践；实践对象根据自身愿望与需求参与实践的决策；管理者协调整个政策和实践过程12考点循证实践的步骤34提出问题在实践过程遇到的情况中，确定一个需要解决的问题，并将此问题格式化，以适合检索的方2式呈现1获取证据将问题分成若干要素，针对问题选择合适的方法，查看是否已经有解决该问题的指南或手册，2并进行数据库文献检索，如电子期刊、搜索引擎、重要网站等检索可以解决上述问题的所有证据严格评价证据寻找最佳实践证据时，应该采用科学的评价原则和方法对文献或研究证据的正确性、有用性进行评价，不应盲目遵从研究的结果，而应将证据与实践者的知识和经验结合，同时考虑实际需求，从而获3取可靠、真实、实用的最佳证据最佳证据的应用从经过严格评价的证据中获得真实可靠并有应用价值的最佳证据，用于指导实践决策，服务于实践，从而确保实践工作科学、高质量地完成4实践效果的动态评估与改进效果评价是实践的最后一步，也是循证实践活动中检验证据效果的关键一步5考点系统评价系统评价是指基于具体问题，全面收集全世界所有相关研究，通过严格筛选和客观评价后，对其进行综合分3析，从而得出可靠结论，并定期进行更新，为决策提供科学依据考点坎贝尔系统评价与传统系统评价存在的不同之处为了避免发表偏倚，在坎贝尔系统评价中，证据检索必须包括未公开发表的灰色文献；4坎贝尔系统评价一般不限定研究地区，常常是国际范围；1必须提前制定计划书并经过同行审查；2至少需要两名研究者单独完成纳入文献和对文献编码分类工作，并进行结果比较；3坎贝尔系统评价必须进行同行评审和协作网编辑人员提供评论意见4考点撰写一篇坎贝尔系统评价的基本步骤5题目注册阶段联系相应的专业组填写题目注册表，内容一般包括题目的价值和可行性论证、纳入排除5标准、研究团队的背景1研究计划撰写阶段一旦研究题目被成功审核并注册，研究小组需要提交研究计划全文撰写阶段研究计划发表后，研究团队应该按照研究计划的要求撰写全文并提交给相应协作组编辑2或主编3考点坎贝尔系统评价撰写方法确定纳入与排除标准；检索文献；筛选文献；6数据提取及质量评价；描述和分析结果；讨论分析123考点证据转化中心的特征456特定主题；特定的目标人群;评价标准严格;7透明用户友好；不断更新证据;2性;13456可持续性考点中国老年健康证据转化平台的建立过程步骤7明确证据转化中心的宗旨；建立研究评价委员会；812严格的评价标准；更新和维护考点中国老年健康证据转化平台未来发展方向34将针对中国老年急需解决的重大问题，转化国外适合中国实用的项目，评价国家资助的项目的科学性和9实用性；1将开展循证实践研究和干预项目培训及课程开发；应用研究的报告规范和评价标准提高研究质量23通过消除性别等方面的歧视来确保老年人的性别平等；认识到家庭、代际相互支持、社会团结对促进社会发展的重要性；6提供老年人所需的健康服务，包括疾病预防和康复性服务；7促进各级政府、民间、私营部门关注老年人本身各方面的需要，特别是在发展中国家内，利用科学研8究和专门老年学知识9考点老年学老年学是研究人口老龄化和与老年人健康、心理、家庭、社会照顾的政策、项目发展，以及老年服务的所2有相关议题的综合学科考点老化过程的四个角度年龄的老化指的是一个人从出生开始活着的年龄数目的增加3生理的老化指的是随着年龄增加身体所出现的正常生理上的变化1心理的老化指的是随着年龄增加，智力、脑力、心智、记忆、个性、主动性、智慧、应对压力的能2力的状态3社会性老化指的是在生命过程中老年人所经历的社会变化，包括角色和人际关系方面、老年人的支持系统、家庭和朋友的支持系统和正规服务的支持系统如社会服务机构所提供支持等方面4考点成功老化的内容减少疾病和残疾的风险；保持身体和认知功能健康；继续参与生活活动4考点积极老龄化123积极老龄化”指的是，在老年人老化的过程中，最大程度地实现健康、社会参与和安全保障，以5此改善老年人的生活质量考点积极老龄化政策减少引致疾病伤残的因素，加强保护健康；6发展医疗卫生与社会服务体系，促进以健康、预防疾病、增加成本效益、公平且有尊严为主要目标的1长期照顾服务；2预防和减少极度伤残，尤其关顾边沿化和弱势的群体；使老年人积极参与社会各层面活动；3改善老年人的健康，增加他们的独立性；4鼓励和支持老年学研究工作和分享研究成果5考点期望“积极老年”的社会政策能达成的目标6较少的人在生产力最高峰的岁月早逝；7较少的老年人会伤残和患慢性疾病；1较少的老年人需要使用昂贵的医疗和照顾服务；23更多的老年人会保持独立自主的生活和享有质量生活；更多的老年人会持续对经济、社会、文化和政治有所贡献4iW考点“积极老龄化”的决定因素5经济因素；8社会因素；物质环境；个人因素；行为因素；健康与社会服务1234考点老年友好社区/城市标准设计的主题56户外空间和楼房；9交通；住房；社会参与；敬老和社会融入，除去社会隔离；公民参与和就业；信息通讯；1234社区支持和健康服务567考点老年歧视带来的负面影响8如果老年人相信疾病是老化过程的一部分，他们可能更不愿治疗疾病；10由于老年人不相信他们能恢复健康，因此他们不愿积极参加康复活动；1如果老年人、社工或医护人员相信抑郁症是正常老化的一部分，他们可能不愿鼓励积极治疗；2如果老年人、社工或医护人员相信年老代表能力局限，他们可能会接受老年人消极的态度和行为34第二章社会老年学的概念和理论框架考点中国老年工作的目标老有所养；老有所医；老有所教；老有所学；老有所为；老有所乐1考点被确切定义为长寿地区的“蓝色地带”123456距离意大利海岸大约英里的撒丁岛；2日本冲电群岛中心岛屿的北部地区，世界上最长寿的女性就是在这个地方发现的；1125美国加利福尼亚州的洛马林达及周围地区22考点对蓝色地带研究得出的健康长寿的取决因素3经常和顺其自然地进行运动；3有积极和正面的人生观，追寻生命的意义；1简单及节制的饮食习惯，不要过食，八分饱最理想；2参与健康的社交活动和老有所为的活动；3素食为主的膳食结构45有考点推行“积极老化”的社会政策以达成以下目标减少老年人伤残和患慢性疾病的可能性；4减少老年人需要使用昂贵的医疗和照顾服务；1增加老年人独立自主，且高质量生活的可能性；2使得老年人对经济、社会、文化和政治有持续的贡献，实现老有所为、健康快乐的目标3考点老有所为的衡量因素4作为照顾者，照顾患病或生活不能自理的家人、朋友或邻居；5参与志愿工作服务他人；1参与有酬或无酬的劳动或工作；2参与终身教育以提升自己的知识和技能3考点发展老有所为政策和项目的五个方向4增强老年人的能力和潜力；建设和谐家庭和和谐社会；6老年人与其他年龄群的共融和参与；寻求创新思维和方法；12使庞大的老年人口成为有价值的社会资产34考点健康促进方法要满足老年人的需要5满足老年人基本需要和安全感；7提高老年人身心健康和生活的满足感；1增加老年人独立自主机会满足老年人自主感；2”曾加老年人参与社区机会满足老年人对生命生活的意义感3考点艺术为老年人身心健康带来的裨益4在个人层面，研究证实，老年人以及他们的家庭、照顾者都可以受益于艺术创作活动8

①在精神健康方面，老年人和他们的照顾者可以更有自信和尊严，而不会自觉是多余之人；1

②在身体健康方面，舞蹈、唱歌、表演等艺术形式可以鼓励老年人有更多的日常运动，从而可以帮助增强心肺活力，降低血压，提高身体灵活性从社群的角度上来看，艺术活动在老年友好社区中扮演着重要角色它可以帮助社区成员加强社群归属感，建立社群联系，促进代际间、不同社会阶层、不同文化之间的交流，从而保护以及继承社区群体的社会2资本老年艺术活动还可以促进社区文化变革考点研究老龄化的社会老年学理论3角色理论该理论聚焦于老年人的行为和洞察力，而不是把老化看作明显受社会和环境因素影响的过9程角色理论主张生活是一系列连续的角色，老年人对晚年角色失去例如退休的调适能力取决于从他的性格1和为人处事的内在能力和社交技能持续理论该理论主张老年人通过保持与年轻时相同的状态，就可以更好地适应老年生活活动理论该理论主要关注个人行为对社会而不是社会对老年人的适应性活动理论认为和社会环境2保持活跃的相互联系的老年人最可能成功安度晚年3撤退理论该理论认为老年人在老化过程中会慢慢从社会脱离撤退理论提出随着社会和政治权力从一代递向另一代，产生了社会与个人的相互分离老年人为了给年轻人更多的发展空间而从主动的社会角色退4出来，转变为一个被动的角色社会构造论该理论提出所有年龄层的人以他们自己构造的社会意义为基础参与每天的生活没有适合于所有人的固定的现实每个人建立他们自己的现实，并且这些现实随时间而改变5生命历程理论该理论解释了人的一生中角色与角色变化的多样性，并指出人的发展不是由生命某个阶段决定的，而是一个长期并具有多种可能的过程6考点影响成功老化和生活满意度的心理质素热心生活的态度；积极生活的决心；懂得自我激励；10有成熟的自我观念；乐观的心态12345第三章正常老化的生理变化和对疾病的认识考点解释生理老化的理论损耗理论；免疫系统的改变；细胞交互联结理论；自由基理论1考点心血管系统老化引致的风险/疾病1234冠状动脉疾病；2高血压1考点2骨骼肌肉系统老化引致的风险/疾病患关节炎的老年人虽然挪动手或膝盖会有疼痛，不过定期的适当活动会改善患病的关节，所以不要因3关节痛楚而停止骨关节活动；1患者要注意家居安全，防止跌倒；2要适当控制体重，以免负重的关节负荷过重；骨质疏松症骨质密度变稀和退化3考点内分泌系统老化引致的风险/疾病4糖尿病；甲状4腺疾病12考点对内分泌系统老化引致的风险/疾病的调适和处理5糖尿病糖尿病患者应尽可能保持血糖接近正常水平，除了进行药物治疗，患者应通过食物选择、适当运动及避免紧张等积极地控制血糖水平糖尿病患者应多吃谷类、豆类食物尽力避免脂肪、甜食和酒精1甲状腺疾病研究表明最好的补充是定期进食有机碘的食物有机碘的最佳来源是非商业种植的海藻甲状腺病患者应减少进食谷类，增加运动以有效减轻体重当老年人对寒冷的环境适应力变差、活动缓慢时，2应检查甲状腺素是否下降并及时治疗考点在推迟老化方面有明显效果的两种运动形式有氧运动快速行走、慢跑、跳舞或在跑步机上活动均属于有氧运动，这些运动对于在一定时间内增6加心率和心肌力量特别有用1强度训练重力训练在各年龄组别越来越受欢迎，在帮助老年人重新获得失去的肌张力方面显示,此运动有很大的潜力2第四章老年人心理发展和需要考点老年认知功能的三个层面智能指个人表现的极限，取决于生理及基因因素，但是达到极限的能力又会受环境机遇和教育训1练的影响1学习新的信息或技能储存到记忆系统中的一个过程记忆在需要时寻回或者回忆贮藏在脑里的信息的过程，包括智能和知识性技巧2考点智能的形式3晶体智力又称为累积智能，是个人通过教育和生活经历获得的知识和能力2流体智力指由生理方面决定的技能，与经验和学习无关，这种技能被普遍认识为天生的智力12考点性格模式对环境的反应内向型的人相信能控制自己和周围环境，决定生活机遇、成功和失败；3外向型的人相信幸运、机会或命运决定一切，对自己的命运缺乏控制力；1以下五种类型老年人的性格比较稳定而且对自己的选择和生活满意程度比较高2

①依赖型倾向于接受群体导向，和其他人保持一致；3

②独立型觉得没有义务去遵从他人的行为，按自己的方式行事；

③重建型倾向于以新的活动代替旧的活动，正如活动理论所推断的；

④聚焦型会精心选择想参加的活动，放弃某些活动，对新的活动非常慎重地选择；

⑤脱离型心甘情愿地放弃以前的角色和职责以下五种类型的老年人对生活没有一定的方向，生活满意度普遍较低

①坚持型通过坚持中年时期模式坚持策略来回避对衰老的忧虑；4

②退缩型通过逐渐与世隔离退缩模式来回避对衰老的忧虑；

③寻求援助型当发现某个人可以依赖，就感到对生活很满意也们需要被照看和护理；

④冷淡型他们一生中的大部分时间相当闲散，很早就放弃了生活，并且拒绝改变一贯以来的自我失败信念，认为自己没有能力应对周围环境；

⑤紊乱型即活动层次，心理功能差考点老年人应对压力的方法有计划的、积极的模式感觉内在有能力支配者；4回避、故意忽略的模式感觉自己受外力支配者12考点老年人依赖宗教的心理原因爱的需要；寻求5新的心灵交流对象；建立和倚靠宗教伦理123第五章老年人的精神健康考点正常和病态的哀伤情绪正常的哀伤典型的哀伤反应包含一个可预测的、与年龄无关的宣泄模式，开始时即感到麻木和无法1接受，随之而来的是接受事实带来的震原和刺痛1病态的哀伤病态的哀伤反应是正常哀伤反应的扭曲或者延长

①持续的哀伤是病态哀伤反应的另一种形式，它比正常哀伤反应的时间更长，而且反应更强；2

②预期性哀伤是一种提前的悲哀反应，发生在实际的失去之前考点库伯勒―罗斯提出的实际死亡过程中的五个明显的阶段第一阶段为否认，这个阶段病人只是简单地拒绝接受面临死亡的证据；2第二阶段，否认被生气和愤怒代替，因为生命将结束在一个不合适的时间；1第三阶段，是讨价还价的阶段，想和上帝或者命运做一个交易来换回生命；2接下来，就是痛苦和悲哀阶段，为即将失去的生命和所爱的人而痛苦和悲哀；3最后一个阶段，是一定水平上的接受4考点抑郁症的高危因素5遗传抑郁症发病有家族倾向性3性别差异不考虑个人背景，老年女性比老年男性更容易患上抑郁症12居住环境独居本身并不意味着一定有患上抑郁症的风险然而，老年人如果单独居住又没有维持社会联系或者因为朋友和家庭成员的死亡而使社会支持系统减少，就会有较高的风险患上抑郁症3健康和功能疾病会增大老年人患抑郁症的风险药物治疗抑郁是治疗高血压、心脏问题、睡眠失调和焦虑的副作用之一45考点阿尔茨海默症阿尔茨海默症是以阿尔茨海默医生的姓氏命名的他是个德国心理学家，在年第一个确诊了这种病4患阿尔茨海默症的主要因素是高龄在一些病例中，阿氏认知障碍是受遗传影响的阿尔茨海默症与生活方式1906有很大联系考点阿尔茨海默症的不同阶段第一阶段根据个人身体健康的不同和病理诊断的早晚，第一阶段会延续到年首发症状是失去5最近记忆，那些刚刚发生的事件和谈话都记不得了124第二阶段在阿尔茨海默症的第二阶段，通常延续到年，神智和体力上的退化变得明显，老年人更不容易辨认家人和朋友日落综合征这个术语就是描述发生在老年阿尔茨海默症患者身上的这种无法定2212位的迷惑状态第三阶段到了最后阶段，老年阿尔茨海默症患者会衰弱到完全无法自理这一阶段会延续到年，最终是死亡313考点谣妄状态澹妄状态是一种短暂性的神志紊乱，看起来常常像是精神失常它也被称为假认知障碍或者可逆转的精神6失常，常常由其他的疾病引起考点老年人应付心理考验的防御机制否认选择使用否认的态度去逃避疾病、伤残，压力和情绪反复7投射老年人下意识地否认自身不安、多疑和恐惧情绪而试图通过把情绪投射在其他人身上来处理焦1虑，将一切不愉快之遭遇诿过于他人或环境，借以作为解决挫折冲突及维护自尊之手段2退化老年人因为疾病的压力而丧失他们成人的一面，表现得像孩子般心理转移转移的功能是通过把真实的焦虑和不舒服转移到其他目标或环境上面3身心症状老年人对付焦虑的方法之一自己的心理问题影响到身体健康，不断去找医生，会以不断4地抱怨健康问题的形式表现出来，这样最起码解决了隔离感5第六章社会工作专业与老年服务考点社会工作使命内容社会工作的首要使命是促进个人身心健康，帮助有需要的人群发掘自身潜能，使用社区资源以解决问1题，以特别照顾弱势、受压迫和贫穷人群的需要1社会工作专业的使命促进社会公平正义社会工作者的使命鼓励和促进老年人正视本身的需要23考点社会工作的专业价值观及其操守原则提供服务一操守原则帮助有需要的老年人和致力解决社会上的问题2社会公义一操守原则社会工作者挑战社会不公正1个人尊严及价值一操守原则社会工作者尊重个人的尊严和价值2人际关系的重要性一操守原则社会工作者肯定人际关系的重要性3诚信——操守原则社会工作者要诚实、正直、廉洁，要取信于人4有能力和胜任一操守原则社会工作者需要在能力范围以内运作，并发展、加强他的专业技能56促进老年人的福利；鼓励老年人自主；提供充足数据以便老年人作出决定；照顾老年人，并避免利益冲突；12保密；终止服务34考点社会工作的专业伦理操守56考点老年社会工作标准3向各方负责；具备有关于老年学的知识；4具备专业态度；具备社区服务的系统知识；12有能力与老年人保持良好的专业关系；有能力保护老年人的隐私；34有能力处理社会工作专业记录程序56考点老年社会工作者的专业态度7接纳关怀老年人客观地接纳老年人的能力和生命经历，表达关怀和支持5肯定老年人的价值肯定每一个老年人是独一无二且有价值和尊严的1对老年人持非判断性的态度对老年人及家庭和社会经历保持非批判性的态度2保密性尊重老年人的隐私权3问责性确保对老年人及家庭的服务水平及专业行为称职4专业水平推动和运用社会资源使老年人能有选择的机会5对老年人应有的同理心与敏感度；6增权增加老年人自主权；7尊重老年人自决权8考点传统的老年社会工作服务机构环境9社区为本位的服务；健康和医院服务；家居护理服务；长期护理服务61234第七章多角度的老年人临床评估。