这些行为不卫生教学课件

这些行为不卫生教学课件第一章卫生习惯的重要性卫习惯础这们将讨卫习惯关良好的生是健康生活的基在一章中，我探生与健康的密切卫习惯带来为养卫习惯对们系，了解不良生可能的危害，以及什么从小成良好生我的一关生都至重要卫生习惯与健康的关系卫习惯预线断传径良好的生是防疾病的第一道防，它能有效阻病原体的播途，减少感染当们卫时风险我保持良好的个人生，身体自然形成一道保护屏障，抵御外界病菌的入侵卫为为细传相反，不生的行会菌和病毒提供滋生和播的条件过径传•病原体可通空气、接触、食物等途播净环为•不洁的境病原体提供生存空间•低下的免疫力使身体更容易受到感染卫生习惯，守护健康图显镜图这敌左病原微生物在微下的放大像，些微小的人无处不在图卫习惯右保持良好生的健康人体，形成有效防护屏障不卫生行为的危害引发呼吸道、肠道传染病造成皮肤病、口腔疾病影响学习和生活质量为导肠导肤疮卫习惯导课不洗手、不戴口罩等行容易致流感、不注意个人清洁可致皮感染、痤、脚因不良生致的疾病可能引起缺、传别问题当则龋习绩炎、手足口病等疾病播，特是在人群密气等；不刷牙或刷牙不容易引发注意力不集中，影响学成；身体不适也环传质集的学校境中，播速度更快齿、牙周炎和口臭会降低生活量，影响社交活动第二章常见不卫生行为案例不洗手的危害们频细传显细手是我与外界接触最繁的身体部位，也是菌播的主要媒介研究示，手上数数菌量可达十万甚至上百万个不洗手可能导致的疾病•呼吸道感染流感、普通感冒泻肠•消化道疾病腹、炎、痢疾结传•手足口病、膜炎等染病学生饭前不洗手的危险书细手接触门把手、桌椅、本等公共物品，沾染大量菌进细进不洗手直接食，菌随食物入消化系统泻呕肠状引发腹痛、腹、吐等胃道症不正确的口腔卫生进细口腔是食物入人体的第一道门户，也是菌繁殖的温床不良的口腔卫习惯导问题生会致多种健康导龋不刷牙或刷牙不彻底致齿（蛀牙）和口臭积龈牙菌斑长期累引发牙炎和牙周疾病细进环•口腔菌可能入血液循，影响全身健康正确的口腔护理方法不勤洗澡、不换衣服汗液和污垢积累滋生细菌导致皮肤瘙痒、异味建议每日洗澡，勤换洗衣物时细产难闻还别应时内人体每天会分泌汗液和皮脂，如不及清菌分解汗液和皮脂会生气味，可特是夏季或运动后，及清洁身体；细导肤疮问题应换洁，会滋生大量菌，致体表菌群失衡能引起皮瘙痒、痤、皮炎等衣、袜子每天更，外衣定期清洗共用毛巾、牙刷的风险共用个人卫生用品的危害传结•播沙眼、膜炎等眼部疾病传溃疡•播口腔、疱疹等口腔疾病肤过•皮病原体通毛巾交叉感染细湿环•霉菌和菌在潮境中快速繁殖卫应专专员应个人生用品人用，即使是家庭成之间也不共用预——中国疾病防控制中心健康教育指南不注意个人指甲清洁指甲藏污纳垢进食时带入体内引发肠道疾病缝隐细时导蛲细指甲中可藏大量肉眼不可见的菌、病毒用手拿食物或触摸口鼻，指甲下的病原体容可能致蛔虫病、虫病等寄生虫感染或菌进肠和寄生虫卵易入人体性炎指甲护理建议第三章如何改正不卫生行为正确洗手步骤1第一步湿手净将润湿用干的流动水双手充分2第二步使用肥皂取适量肥皂或洗手液，涂抹双手3第三步揉搓20秒按七步洗手法彻底揉搓4第四步冲洗净用流动水冲洗干5第五步擦干净纸用干毛巾或巾擦干关键时刻必须洗手养成良好口腔卫生习惯每天早晚刷牙两次•早晨起床后和晚上睡前各刷一次牙时•每次刷牙间不少于2分钟饭•后可以用清水漱口选择合适的口腔护理用品预龋•使用含氟牙膏防齿选择软龈•毛牙刷，保护牙换•定期更牙刷（3个月一次）线缝残•使用牙清理牙中的食物渣定期口腔检查保持身体清洁每日洗澡头发清洁衣物清洁肤质节调频内换裤使用适合自己皮类型的清洁用品，水温适根据个人发和季整洗发率，通常2-衣、袜子每天更；外套、子等根据穿别颈产节议中（35-40℃），特注意部、腋下、脚3天洗一次，使用温水和适合的洗发品，着情况和季定期清洗；校服建每周洗涤净部等易出汗部位的清洁彻底冲洗干1-2次检应杀灭定期查有无头虱，尤其是小学生群体衣物洗后在阳光下晾晒，能有效部分细菌个人物品专用原则不应共用的个人物品脸•毛巾、浴巾和洗巾•牙刷、牙杯和漱口杯饰•梳子、发刷和其他发内贴•衣、袜子等身衣物•个人餐具和水杯个人用品的管理颜编码标签区使用色或姓名分不同人的用品定期清洗和消毒个人用品（如牙刷架、梳子等）指甲护理小贴士定期修剪彻底清洁避免不良习惯过时缝这将细带每周修剪一次指甲，保持指甲不超指尖洗手使用指甲刷清洁指甲不咬指甲，会口腔菌到手上，反之专圆过别进没亦然使用用指甲剪，剪成弧形，避免度修特是食前和接触食物前，确保指甲下导抠细传剪致倒刺有污垢不用指甲鼻子、耳朵等部位，减少菌播第四章校园与家庭卫生环境保持教室和家居环境整洁教室环境维护区责扫•实行包干任制，轮流打课摆归•桌椅放整齐，物品位•定期擦拭窗户、墙壁和公共设施废纸•、果皮等垃圾分类投放家庭环境整理铺换单•每日整理床，定期更床被罩时•厨房餐具及清洗，食物妥善保存卫•生间保持干燥通风，防止霉菌文明如厕习惯预防传染病的环境措施开窗通风疫苗接种开规时教室每天窗通风2-3次，每次20-30按照国家免疫划要求，及完成各内项对分钟，保持室空气流通，降低呼吸疫苗接种，增强特定疾病的免疫传道疾病播风险力及时就医现热泻状时应时嘱带传出发、咳嗽、腹等症及就医，遵医休息，避免病上学染他人第五章卫生习惯养成的激励与监督养成好习惯的黄金期小学阶段是习惯养成关键期岁习惯观时这阶养习惯6-12是儿童形成生活和价值的重要期，一段成的终往往会伴随身这阶对规则心理学研究表明，儿童在一段和秩序有强烈需求，更容易接卫规受和遵守生范家校合作的重要性学校教育和家庭教育相互配合，形成合力识•学校提供系统知和集体示范续监导•家庭提供持督和个性化引通过游戏和活动强化卫生意识洗手比赛卫生知识竞赛角色扮演组赛让戏举办问识竞戏巩过剧对错误卫为织七步洗手法比，学生在游中掌握正趣味答、知猜等活动，以游形式通情景表演，比正确与生行的后卫识确洗手技巧固生知果卫奖励坚习惯卫识开组讨论设置洗手小士章，激学生持良好制作生知卡片，展小和交流家庭卫生榜样力量父母示范的重要性习赖为儿童学很大程度上依于模仿，父母的行是最直接的教材卫为•父母在孩子面前展示正确的洗手、刷牙等生行卫规则•全家共同遵守生，形成一致的家庭文化过亲卫习惯•通子互动强化生，如一起刷牙、共同整理房间鼓励孩子参与家庭清洁龄当•根据年分配适的家务任务赞进•美和肯定孩子的参与和步第六章常见误区与纠正洗手不彻底的误区常见误区•只用清水冲洗，不使用肥皂或洗手液时过•洗手间短，不足20秒缝缝•只洗手掌，忽略指、手背和指甲脏•用毛巾擦干，或不擦干直接甩干正确做法遵循六步洗手法或七步洗手法，确保每个部位都得到清洁时使用流动水和肥皂/洗手液，洗手至少20秒（唱两遍生日歌的间）口腔护理误区误区一刷牙时间越长越好误区二使用错误刷牙方法过损伤质龈横伤龈质度刷牙可能牙釉和牙，正向用力刷牙会害牙和牙釉，时缝确间是2-3分钟，重在方法正确而不能有效清洁牙齿表面和牙时不是间长正确做法采用巴氏刷牙法，刷毛与龈颤正确做法每次刷牙2-3分钟，使用牙成45度角，小幅度震软毛牙刷，力度适中误区三只在感到不适时才看牙医为时问等到牙痛才就医往往已晚，小题为问题已发展大皮肤清洁误区误区一过度使用香皂频肤层导肤繁使用强力香皂会破坏皮表面的天然保护，致皮干燥、瘙痒甚至皮炎选择产肤频正确做法温和的清洁品，干性皮可减少使用香皂的率误区二洗澡水温过高过肤肤导肤水温高会洗去皮表面的天然油脂，破坏皮屏障功能，致皮敏感时热正确做法使用温水（35-40℃）洗澡，避免长间水浸泡误区三过度搓洗皮肤肤损伤别肤较为娇用力搓洗皮会造成物理，特是儿童皮嫩结语从我做起，远离不卫生行为卫生习惯是健康的基石每个人都是自己健康的守护者卫习惯预仅财良好的生能够有效防疾病，健康不是个人的富，也是家庭的质资养卫提高生活量，是健康生活的重要保幸福和社会的源成良好的生卫习惯蕴习惯对负责障小小的生，含着大大的，就是自己、家人和社会现健康智慧任的表让我们一起行动，拥抱健康生活！现开养卫习惯创从在始，从小事做起，从自身做起，一起成良好的生，共同造健环康、文明的生活境！。