竹竿舞曲教学课件

竹竿舞曲教学课件第一章竹竿舞的起源与文化背景作为菲律宾最具代表性的传统舞蹈之一，竹竿舞已有数百年历史在菲律宾文化中，舞蹈不仅是一种娱乐形式，更是社区凝聚力和文化认同的重要表达方式竹竿舞在历史发展过程中，逐渐从单纯的农村娱乐活动发展成为具有高度艺术性和表演性的民族舞蹈随着全球文化交流的加深，竹竿舞已传播至世界各地，成为了解菲律宾文化的一个窗口在许多国际文化交流活动中，竹竿舞常作为菲律宾文化的代表被展示，赢得了广泛赞誉竹竿舞诞生于菲律宾乡村的自然环境中，与当地丰富的竹资源和农耕文化密不可分竹子在菲律宾传统生活中扮演着重要角色，从建筑材料到日常用具，无处不在竹竿舞正是在这样的文化土壤中孕育而生，反映了当地人民与自然和谐相处的生活智慧竹竿舞简介竹竿舞，又称菲律宾竹竿舞（），是菲律宾最著名的传统民间舞蹈Tinikling之一这种舞蹈的名称源自菲律宾语，指的是一种在稻田和森林中常见的鸟舞者模仿这种鸟儿在竹竿间穿梭的灵活动作，展现出非凡的协调能tikling力和敏捷性在竹竿舞表演中，两根长竹竿平行放置在地面上，由两名操控者按照特定的节奏交替敲击地面和相互撞击与此同时，舞者需要在竹竿合拢前迅速跳入竹竿之间，又在竹竿再次合拢前跳出，这种动作要求极高的节奏感和身体协调性竹竿舞的独特之处在于它完美融合了音乐、舞蹈和技巧，形成了作为菲律宾文化的重要象征，竹竿舞不仅在传统节日和庆典中表演，也被纳入学一种极具观赏性的艺术表达舞蹈动作模仿tikling鸟躲避农民设校体育课程，成为培养学生身体素质和文化认同的有效方式置的竹竿陷阱时的灵活身姿，象征着灵活与协调的完美结合竹竿舞的历史故事传说起源殖民时期发展根据菲律宾民间传说，竹竿舞的灵感在西班牙殖民时期（1565-1898来源于农民观察鸟躲避竹竿陷年），竹竿舞经历了重要的演变西tikling阱的敏捷动作这些农民为保护稻班牙统治者试图通过禁止某些本土舞田，常在田间设置竹竿陷阱捕捉鸟蹈来削弱菲律宾文化认同，但竹竿舞类然而，鸟展现出令人惊叹因其看似简单的娱乐性质而得以保tikling的敏捷性，能够在竹竿合拢前迅速跳存在这段时期，舞蹈融入了一些西开农民们被这种灵活的动作所吸班牙元素，如舞步和音乐节奏，形成引，逐渐模仿发展成了一种舞蹈形了今天我们所熟知的竹竿舞形式式现代意义竹竿舞的文化意义人与自然和谐共处培养团队合作精神竹竿舞生动展现了菲律宾人民与自然环境的密切联系舞蹈中模仿鸟类竹竿舞最显著的文化价值之一是对团队合作精神的培养无论是操控竹动作，使用天然竹材作为道具，反映了菲律宾传统社会对自然的尊重和竿的人员还是跳跃的舞者，都需要保持高度默契和协调，任何一方的失依赖在现代环保意识日益提高的今天，竹竿舞所蕴含的人与自然和谐误都可能导致整个表演失败这种依赖关系培养了参与者之间的信任和相处的理念更显其深远意义合作意识，反映了菲律宾社会重视社区团结的文化特质竹竿作为可再生资源的代表，其在舞蹈中的应用也体现了菲律宾传统社在教育领域，竹竿舞常被用作培养学生团队协作能力的有效工具学生会的可持续生活方式，为现代社会提供了有益启示通过参与舞蹈，学会了尊重他人、承担责任和有效沟通的重要性促进身心健康发展文化传承与创新从健康角度看，竹竿舞是一项全身性运动，能有效提升心肺功能、增强肌肉力量和改善身体协调性研究表明，定期参与竹竿舞活动可以提高心肺耐力，增强循环系统功能•锻炼下肢力量，增强核心肌群•改善平衡感和反应速度•减轻压力，提升心理健康水平•竹竿舞表演的艺术魅力竹竿舞表演集视觉美感与听觉享受于一体，舞者身着鲜艳传统服饰，随着竹竿的节奏敲击声翩翩起舞，展现出无与伦比的协调美和动态美观众常被舞者在瞬息变化的竹竿间穿梭自如的技巧所震撼，产生强烈的视觉冲击第二章竹竿舞的基本器材与舞者分工竹竿材质与规格配套音乐器材场地要求理想的竹竿应选用坚固耐用且有一定弹传统竹竿舞表演通常伴随着菲律宾民族竹竿舞需要平整、坚固的表演场地，确性的竹材，通常采用年生的成熟竹乐器演奏，包括班杜里亚（弦乐器）、保竹竿能稳定放置且舞者有足够空间移3-4子标准长度约为米（英尺），直吉他和鼓类乐器现代表演中可能使用动地面最好是木质或其他弹性材料，

2.79径约为厘米竹竿表面需要打磨光录制好的音乐，但保留传统音乐元素更能产生清脆的敲击声室内表演场地面5-7滑，避免划伤舞者在正式表演中，竹能体现舞蹈的文化特性音乐节奏通常积建议不小于米，室外场地可根据6×6竿有时会进行装饰，如绘制传统图案或为拍或拍，速度由慢到快，逐舞者人数适当扩大围绕表演区需设置3/44/4系上彩色布条，增加视觉效果渐提高难度观众区，确保安全距离竹竿与舞者角色竹竿规格与摆放标准竹竿长度约米（英尺），直径厘米，表面需光滑处理两根竹竿平

2.795-7行放置在地面上，间距约厘米，可根据舞者经验和舞蹈难度调整竹竿应20-25具有一定弹性，既能产生清脆的敲击声，又不会因过硬而增加舞者受伤风险角色分工竹竿舞表演中，每组基本由四名参与者组成，分为两个明确的角一组基本竹竿舞表演包含四名参与者，各自承担不同职责色竹竿操控者和舞者这种分工反映了竹竿舞对团队合作的高竹竿操控者（人）负责按照特定节奏控制竹竿的开合和敲击，决定舞蹈的速要求，每个角色都至关重要，缺一不可2度和难度舞者（人）在竹竿间跳跃穿梭，展现舞蹈动作和技巧2竹竿操控技巧基础节奏掌握基本姿势标准竹竿舞节奏为三拍子（1-2-3），具体操作为操控者通常跪坐于地面，双腿分开与肩同宽，保持身体稳定双手握住竹竿两

1.第一拍将竹竿敲击地面端，手臂放松但有控制力，腰背挺直，目光注视竹竿和舞者，随时准备协调动

2.第二拍竹竿相互敲击（合拢）作正确的姿势能够维持长时间操控而不疲劳，确保动作稳定精准

3.第三拍竹竿分开（打开）这个基本节奏需反复练习至肌肉记忆形成，确保动作流畅且节奏一致进阶技巧力度控制掌握基础节奏后，操控者可学习变速技巧（由慢到快）、特殊节奏模式（如双敲击地面时需要有足够力度产生清脆声响，但避免过猛导致竹竿损坏或弹跳过击或延长某个动作）和多组配合（与其他操控者协调一致）高级表演中，操高竹竿相互敲击时控制力度，确保不会弹开太远，影响下一步动作打开动控者需发展出与舞者的无声沟通能力，通过细微的眼神或身体暗示进行配合作要干脆利落，给舞者创造足够的跳入空间随着舞蹈进行，需根据音乐和舞者状态调整力度和速度舞者位置与动作协调基本站位舞者初始位置应站在竹竿的一侧，身体面向竹竿，双脚并拢，双臂自然下垂或置于腰部准备进入时，身体略微前倾，重心1稍降，目光集中在竹竿上，随时观察竹竿的开合状态站位应与竹竿保持适当距离，既不过远造成跳跃困难，也不过近影响反应时间基础跳跃步伐最基本的竹竿舞步伐为进-出模式

1.当竹竿打开时，舞者迅速跳入竹竿中间

22.下一次竹竿打开时，舞者跳出竹竿外侧跳跃时脚部动作需轻快敏捷，落地时脚尖先着地，然后是全脚掌，减少冲击力并保持平衡初学者常犯的错误是起跳过早或过晚，需要通过反复练习掌握准确的时机进阶步伐变化掌握基础步伐后，舞者可以学习更复杂的步伐变化•交叉步在竹竿内交叉双脚，再跳出3•侧向步从竹竿侧面进入，并向另一侧跳出•旋转步在竹竿中完成180°或360°旋转•双人配合步两名舞者同时在竹竿中跳跃，需要精确配合上半身与手臂动作竹竿操控者与舞者互动示意图竹竿舞的核心在于操控者与舞者之间的精确配合上图展示了标准竹竿舞表演中的位置布局和动作流程操控者（和）跪坐于地面，负责按节奏控A B制竹竿的开合；舞者（和）则在竹竿开启时迅速跳入，并在竹竿合拢前跳出C D成功的竹竿舞表演需要所有参与者保持高度专注和默契配合操控者通过维持稳定的节奏为舞者创造可预测的环境，而舞者则需精准把握时机，展现灵活的舞蹈动作这种互动关系体现了竹竿舞对团队协作的独特要求第三章竹竿舞的服饰特点竹竿舞表演中的服饰不仅具有美观功能，更承载着丰富的文化内涵，反映了菲律宾民族的审美观念和历史传统传统服饰色彩鲜艳，图案丰富，常采用手工刺绣和编织技术，展现菲律宾民间工艺的精湛技艺服饰的选择需考虑多方面因素文化真实性功能性在现代竹竿舞教学和表演中，服饰选择更加灵活，可根正式表演中应尊重传统，选择具有菲竹竿舞动作幅度大，需要服饰轻便、据表演场合和主题进行适当调整学校教学活动中，可律宾文化特色的服饰，避免文化误用透气且不限制活动面料应选择天然采用简化版服饰，保留基本特征但更便于穿着和活动或简化服饰图案和色彩应符合菲律材质，如棉麻等，确保舞者在高强度国际文化交流活动中，则应尽可能展现传统服饰的原宾传统审美，反映当地文化内涵活动中舒适自如貌，传递菲律宾文化的独特魅力无论何种场合，服饰都应尊重菲律宾文化传统，避免过视觉效果度商业化或简化处理，保持竹竿舞作为文化遗产的完整性和真实性鲜艳的色彩和独特的设计增强表演的视觉冲击力，吸引观众注意在群体表演中，服饰应协调统一，形成整体美感女舞者服饰传统女性服饰详解菲律宾女性传统舞蹈服饰主要有两种典型款式（巴林塔瓦克）Balintawak这是一种改良版的菲律宾传统女装，由短上衣和宽大的蝴蝶袖组成，下身是长及脚踝的服饰搭配指南裙装上衣通常采用轻薄透气的材质，如皮纳织物（菠萝叶纤维织物）或竹纤维织物袖子宽大飘逸，便于表现优美的手臂动作色彩鲜艳，常饰以精美的刺绣花纹，体现菲正式表演场合的完整服饰搭配通常包括律宾民族的热情奔放

1.主体服装（Balintawak或Patadyong）

2.配套头饰（花朵或传统发饰）（帕塔迪永）Patadyong

3.适合舞蹈的轻便舞鞋这是一种筒裙式传统服装，源自菲律宾中部和南部地区由一块长方形大布围成筒状，

4.传统首饰（项链、手链等）腰部系紧，下垂至脚踝面料多采用手工编织的棉麻材质，图案多样，常见格子、条纹色彩搭配应和谐统一，常见的配色包括红黄配、蓝绿配等鲜艳组合，象征菲或几何图案色彩以明亮的红、橙、黄为主，象征着欢乐和活力搭配简单的上衣，舒律宾热带风情适轻便，非常适合竹竿舞的跳跃动作这些传统服饰在设计上充分考虑了舞蹈需求，轻便舒适，便于舞者完成各种跳跃和旋转动作同时，鲜艳的色彩和飘逸的轮廓增强了表演的视觉效果，使观众更容易感受到舞蹈的活力与美感男舞者服饰（巴隆塔加洛）Barong Tagalog·巴隆·塔加洛是菲律宾男性最具代表性的传统服装，在竹竿舞表演中广泛使用这种上衣由精细的菠萝纤维（piña）或蕉麻纤维（abaca）织成，透明轻薄，通常为米白色或淡色系，上面饰有精美的刺绣图案设计特点•立领设计，前襟有装饰性纽扣（卡米萨德奇诺）Camisa deChino··•宽松的长袖，便于手臂活动这是一种受中国服装影响的传统菲律宾男装，简洁实用，非常适合竹竿舞的活动•下摆平直，不需塞入裤子需求主要特点包括•通常有精细的刺绣装饰，图案多取材自自然元素•短领或无领设计，前襟有简单扣子在竹竿舞表演中，为增加活动便利性，可选择简化版的巴隆，减少繁复刺绣，选•短袖或长袖，布料轻薄透气用更轻便的面料，确保舞者动作自如•通常为纯色，如白色、米色或淡蓝色•搭配宽松的长裤，方便大幅度活动这种服装在日常竹竿舞教学中很受欢迎，因其简单实用，学生容易获取和穿着在正式表演中，可通过增加传统饰带或头饰来提升民族特色无论选择哪种服装，男舞者都应配合合适的鞋履，通常为软底布鞋或专业舞蹈鞋，确保跳跃时的舒适性和安全性。