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文本内容:
小学生学习计划表篇4小学生学习计划表篇1
一、合理安排时小学生可以对自己这一个学期的学习生活做一次全面总结,有哪些收获,有哪些不足,又有哪些应该在假期中反思改进的地方,然后制定一份合理的寒假计划,安排好每天的学习+锻炼+阅读+休闲,当然时间安排要有科学性,过紧过松都会影响寒假的生活质量“凡事预则立,不预则废”有了一份适合自己的计划,我们就会成为时间的主人在寒假结束时,还要进行简单的总结,问问自己在假期中有哪些新的收获,那时,我们会对自己说“这个寒假我过得很有规律、很充实”
二、坚持每天读书学习每天都应该按计划完成一定的寒假作业,养成每天学习的习惯,通过温习进一步提高学习能力假期中,每个人都应该多读几本书,通过阅读,积累更多词汇,开阔自己的视野如果需要,可以就近参加一些辅导课程
三、参加力所能及的劳动假期是进行劳动实践的大好时机,做一些力所能及的劳动,可以培养自理能力,体验劳动带来的愉悦同学们可以充分利用寒假这段时间,帮助家长做一些简单的家务活洗衣、做饭、打扫卫生等,适当参与一些社会性的公益劳动
四、增强自我保护意识不论身在何处,安全都是*重要的走亲访友、外出游玩要时刻提高警惕过春节千万不要玩烟花爆竹在家里同样要防火、防电、防煤气中毒等提高自我保护意识,平平安安每一天,快快乐乐度寒假寒假学习计划表
(4)每天早上7;30-800,早读英语(单词、作文、词汇)星期
一、
三、五,语文(诗词、作文、好词好句)星期
二、四,政治、历史、(提纲、错题)星期六日早上900—1030,物理(课本例题,练习题),1100—1200,语文(作文、阅读)下午230—330,数学(课本例题,练习题),400—530,英语(作文、阅读)晚上730—1030,政治+生物/历史+化学/地理,随自己喜欢搭配复习星期六日,除了早读和复习错题,就不要做题了,放松心情,出去玩一下〜最重要的是每次复习发现的错题、不懂得知识点,都要写在错题本,复习就会方便每天给自己计划做多少片阅读、复习第几个单元,一定要看自己实际情况而定,不能太多,睡眠要足够,才有精神应对复习
1、物理,不知道现在的初中物理跟我当年初中时候学习的物理有多大差别,个人意见,初中物理还是有很多知识点要背诵的,所以,最好也是放到周一到周五的上午来学习物理
2、作文,作文也是在于平时的积累吧,一蹴而就是不可能的,还有一个学期就要中考,作文急也急不来,慢慢地读一些老师上课讲的范文,积累作文书中的优秀的例句;
3、晚上,最好看多点中央新闻,或者国际新闻,或凤凰台,我个人比较喜欢他的评论,对政治分析题、语文作文都有很大帮助
4、如果对历史比较有兴趣的话,除了学习外,介绍几本书吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事儿》提高自己历史学识,故事比较风趣,很好看的
5、地理,买一些中国、世界、地形、气候地图,每天晚上看看,比较容易中国地图,在地图上标记(地形、山脉、气候、河流、矿产、农作业、科技、自然灾害等)平时看多一些旅游游记、《世界未解之谜》增加课外知识、理解世界各地文化,充实一下寒假假期吧
6、当你静不下心来的时候就动手写吧,像早上记忆英语单词的时候,还有看作文的时候,作文你可以专门找一本笔记本,把你认为比较好的作文的开头、结尾还有优秀的段落都统统记下来,这样子,到开学以后,你就基本上积累了不少素材啦……上面是我平时积累的经验,希望对你有帮助,充实这个寒假假期,祝你节日愉快!寒假学习计划表
(5)周一至周四
1、每天在小笔记本上记下10~15个单词(包括新旧单词),利用自己的课余时间将其背熟,一定要掌握,而且经常拿出来复习
2、晚饭前,先打开平台,在“知识强化”栏目中找到当天课堂所上过的内容,认真复习,该记住的’要记住
3、晚饭后,稍作休息,完成老师布置的作业(注意把回家作业当考试做)
4、某一学科的一单元内容结束,应及时进行总复习,然后完成“在线测试”里的题目完成的不够好的,复习一遍后重做,有做错的题目及时掌握
5、预习第二天要上课的内容,认真做好记录,把不懂的问题带到课堂上认真听老师讲解
6、听“同步听力”和“在线听力”10~15分钟,培养一种语感周五
1、同做“周一至周四”中的
1、
2、3点
2、将学习过程中留下的问题在“名师答疑”中提问
3、有空时可以先放松一下自己,听点轻音乐、看些课外的书(通过平台或自己买的都可以)周六
1、早上起来先做些运动,锻炼身体,然后朗读英语或语文的文章,把一些该记的内容记住
2、继续完成老师布置的作业
3、下午可打开“名师面授”,选择一些自己薄弱的知识点听几遍,适当地多做一些在线测试
4、把一周所学的复习一遍,通过“在线测试”栏目来检查自己是否掌握如果基础不好的科目,学习“知识强化”
5、针对自己的学科状况针对性地选择“名师答疑”的“精华区”中的问题,把它当作自己的问题,先做一遍,再看老师的解答周日除做周六的内容外,早晨或下午到分校进行学习方法交流、测试、巩固,晚上预习下周一的课程内容持之以恒,每天进步一点点,成功一定属于你!小学生学习计划表篇2随着期末考试的结束,我们也终于迎来了在初中阶段的第一次寒假尽管这本是一个值得高兴的事情,但如今,却让人怅然若失回顾这初中的第一个学期,我本来也有自己的学习计划和方案但让我没有想到的是,比起小学,初中的变化远超我的想象!全新的环境、老师、同学,以及初中更多的活动以及好几倍的课程!我在一开始还能较好的学习,但到后来,越发的应接不暇今年的期末,也没能取得预想中的分数但也正因为如此,面对这样的情况,我必须更加严谨的去对待初一的课程,并利用好这个寒假,为自己不足和缺乏的知识进行补充!以下是我的寒假学习具体安排计划就今年的成绩来说,我过去语、数、英三门主课中,语文和英语的成绩较好的保持了下来,但数学却有些不足其次在这学期内新增的必修政、史、地、生四门课中,生物和地理是最差的,其他两门倒是适应较好,但仍需要加强寒假不比暑假,时间本来就短,再加上过年的那几天,能利用的时间就更是少之又少为此,在假期里,我要准确的利用好寒假的每一天,将自己不足的方面全力追赶上来本次学习计划目标主要是数学、生物、地理三门课,按照个人的综合情况来排序,最主要目标是跟上数学,其次为地理,最后的为生物这三门的学习要按照比例评分在假期中,目的是将不懂、不清楚的课程吗,通过书籍和网络加以学习通透此外,对待其余四门课,也要每天平均分配的一些时间,做好巩固的同时,每天也要完成好对应的寒假作业,巩固好所学早上、上午完成数学、生物、地理一门课程的学习规定量学习,并完成相应作业中午休息时间,做好转换,准备下一项复习下午平均时间到其他课程上,并完成对应的寒假左右晚上巩固一天的学习,并放松自己,充足休息因为是在家中的主动学习,还是在寒假的阶段,除了这份计划之外,我更要主动的管理好自己!我一定会积极且严格的完成这份计划,在寒假中取得更好的成绩和收获!相信对在初一的下学期里,我一定能做的更好!小学生学习计划表篇
31、每天的四个“1小时保障”每天保障做一小时的语文或数学寒假作业,每天保障一小时的无负担课外阅读;每天保障一小时的英语自学;每天保障一小时的户外活动或运动
2、计划与非计划如无特殊情况,每天必须完成以上计划;每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施
1、不参加语文、数学的、培优,不请家教,相关课程自己独立完成
2、语文课程计划7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习
3、数学课程计划7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;假期完成五年级《奥数提高班》的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做自己注意计算细心化的纠正
4、英语课程计划英语学习能力和成绩一般,然后要重点加强学习兴趣和能力的培养;把三年级和四年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,然后尽量保证发音标准
1、随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次;
2、至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次;
3、每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全;
4、每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、然后简单做坂等;
5、一个人尝试独立在家呆「2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待;
6、每周玩电脑2小时左右,然后重点加强打字能力的提高;
7、尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当「2天家长;
8、其他根据具体情况,灵活安排小学生学习计划表篇4进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在对
三、
四、五年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在上述比赛中获得好的成绩,把在英国及其它欧洲国家取得巨大成功的足球启蒙教育(schoolfoot-bal1initiative)计划运用到训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技全面普及学校足球运动,力争在区级比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!
(一)提高队员的训练比赛作风训练作风方面
1、严格的组织纪律性
2、严格的训练自觉性比赛作风方面
1、培养良好的体育道德作风
2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛纪律
(二)全面提高队员的基本技术
1、提高队员的传接球的速度
2、提高队员的防守能力
3、提高队员运控球的保险系数;
4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力
1、提高队员运控球能力
2、掌握正确的传接球技术
3、学习简单的传切配合技术
(三)主要训练手段身体训练手段克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等技术训练手段各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接
(四)训练主要技术踢球以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅停球以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅头顶球以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球运球以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅
(五)战术二过一配合:横传直插二过
一、横传斜插二过
一、踢墙式二过
一、回传反切二过一等备战期1认真挖掘有潜力的新队员,建设好球队,壮大球队,保证球队的持续发展2加强思想工作,让其明白锻炼的必要性以及为校争光的荣誉感,使之有意主动投入3注重球队作风建设,严抓纪律,认真做好考勤工作,建立奖罚机制,调动学生训练的积极性4本学期的训练工作主要是围绕着培养足球技术,基本功,提高身体素质,提高足球的整体水平推进我校素质教育,提高足球氛围,增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断提高,取得优异成绩,为学校社会培养更多的足球人才比赛期选择合适的对手进行各类比赛参加区小学生足球比赛,打出好的成绩进一步巩固和提高训练水平,改进技战术上存在的主要弱点加强思想教育和心理训练,保证充分发挥身体、技战术训练水平休整期积极性休息,消除疲劳,积蓄力量更好地迎接下一年的训练
1、进行积极性休息
2、保持一定的训练水平,安排强度不大的技术练习
3、总结经验,准备好队伍调整工作,做好新的训练准备工作新学期新的开始1提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.2提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.a.学习掌握跑的正确技术.b.提高速度所需要的肌肉力量.c.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.3全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.a.提高活动中控球能力.b.正确掌握传接球技术.c.提高技术运用能力.d.注意发现学生特点加以培养.4提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.a.明确个人攻守的职能,进攻和防守原则.b.提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.c.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的.基本打法.5主要训练手段.a.身体训练各种快速跑,耐久跑,负重柔韧等练习.b.技术训练各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接配合,抢截球等.c.战术训练2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.备注
1、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名参加训练
2、每堂训练课都必须奉着“安全第
一、健康第
一、全面发展”的原则进行,严格球队作风,纪律严明,认真刻苦训练
3、训练本着“以人为本”,以适合同龄队员心理,生理接受能力为提前,积极推行“快乐体育”和“健康体育”让学生积极主动的投到训练中a、低年级部3年级a、培养低年级学生对足球运动的兴趣;b、培养和发展球感和控制球基本能力;c、学习基本的运、传、接、射门等技术动;d、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;e、通过分队比赛领会进球与阻止对方进球这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识b、中年级4年级a、进一步提高高年级学生对足球运动的兴趣和爱好;b、继续熟悉球性和控运球基本技术;c、学习与掌握比赛相关的技术运、传、接、射、抢和头顶球技术;d、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力每天中午1300-----1350;星期三下午1540-----1630。
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