四年级 6-1《立定跳远》教学设计（表格式）

I年级《立定跳远》教学设计课题基本信息立定跳远课题学科体育与健康年级四年级节次6-1版本人教版册别下册

1、运动能力学生能说出立定跳远的动作要领（预摆、起跳、腾空、落地）85%的学生能完成双脚同时起跳、轻巧落地的动作，20%的学生能做到动作协调、远度达标

2、健康行为通过练习发展下肢学习力量、协调性和爆发力，培养学生对跳远热爱与兴趣

3、体育品德:培养学生勇敢顽目标强、积极进取的体育精神，增强团队合作意识双脚同时起跳、双脚同时落地重点难点上下肢协调配合，落地缓冲教学过程课的学习内容教与学的活动组织与要求时间结构组织队形OOOOOOOOOOOO

一、课堂常规OOOOOO

1.教师指定地点集合

1.集合整队，清点人数OOOOOO

2.检查学生着装

2.师生问好开始

3.提出本节课任务要求:快、静、齐

3.宣布任务及要求部分

4.安排见习生

4.检查着装

5.提醒课堂纪律

5.安排见习生

1.情景“袋鼠赛跑”的组织队形准

二、热身活动学习情景OOOOOO备

1.情景导入

2.组织学生绕着操场以OOOOOO

2.教师示范带领学生做热部不同形式慢跑，慢跑中穿OOOOOO身操分插各项准备活动OOOOOO

1.学习立定跳远示范与讲组织队形解教师示范完整动作，口诀总结“一摆二蹲三跳起，快OOOOOO

1、教师组织练习，提示双速收腿向前伸，轻巧落地要OOOOOO臂前后摆动在前，讲解示站稳JOOOOOO范起跳前摆动作，集体纠分解动作练习OOOOOO错

①预摆两脚开立与肩同

2.学生看展示、练习根据要求:前后左右保持宽，双臂前后摆动一定距离，跳远时注提示再练习（前摆吸气，后摆呼气）意安全

②起跳双臂用力上摆，双脚蹬地向前跳

③落地屈膝缓冲，双臂

1.教师组织练习，提示脚前伸保持平衡蹬地，双腿下蹲迅速出跳，基

2.分层练习讲解示范动作，集体纠错本初级跳过低皮筋（高度部20cm）,强调双脚同时起落分进阶跳过“小河”

2.教师组织练习，提示动作要领屈膝下蹲双脚前（垫子间隔50cm）,挑战远仲，讲解示范，集体纠错度2学生看展示，学习基本游戏“闯关接力”分组要领在提示下进行练习跳过不同远度的标志线，累计得分

3.教师讲解规则，组织练习、评价并点评.体能游戏（10分钟）

4.学生认真听规则，练习“袋鼠运果子”-学生分组接力，用立定跳参与互评并点评远动作跳到终点，取回“果子”（接力环），锻炼爆发力组织队形

四、结束部分1教师带领学生放松OOOOOO结

1.放松活动

2.引导学生互相总结束OOOOOO

2.师生总结部

3.布置课后练习OOOOOO分

3.宣布下课师生再见4,收拾场地器材OOOOOO

4.收拾场地器材要求:前后间距两米，左右间距一臂场崎才垫子，乒乓球十练习密度约75%,平均心率约130-160次/分过程评价与反思。