中医入门理论教学课件

中医入门理论教学课件第一章中医是什么？中医的定义与发展历程中医全称为中国传统医学，是在中国古代朴素的唯物主义和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展的医学理论体系从《黄帝内经》到现代，历经三千多年的传承与发展中医与西医的本质区别中医强调整体观念和辨证论治，注重人与自然的和谐统一；西医则侧重局部分析和对症治疗两者互为补充，共同为人类健康服务阴阳理解中医的钥匙阴阳的动态平衡相互制约阴阳相互制约，维持平衡当一方过盛时，必然制约另一方，保持整体的和谐状态相互依存阴中有阳，阳中有阴没有绝对的阴，也没有绝对的阳正如黎明时分，黑夜中孕育着光明相互转化阴阳在一定条件下可以相互转化夜尽天明，寒极生热，体现了事物发展变化的规律五行理论初探五行理论是中医理论体系的重要组成部分，将自然界万物归纳为木、火、土、金、水五种基本属性，用以解释事物之间的相互关系和变化规律木火土生长、升发温热、上升承载、化育对应春季对应夏季对应长夏象征生机勃勃象征繁茂炎热象征厚德载物金水收敛、肃降滋润、下行对应秋季对应冬季象征收获凉爽五行与人体脏腑对应心属火肝属木主血脉，藏神志主疏泄，调节气机为君主之官喜条达，恶抑郁脾属土主运化，统血液为后天之本肾属水肺属金主藏精，主水液为先天之本主呼吸，朝百脉为娇脏之称第二章中医基础理论核心概念气的定义与功能气是构成人体的基本物质，具有推动、温煦、防御、固摄、气化等功能气行血行，气滞血瘀，气是人体生命活动的动力源泉•元气人体最基本最重要的气•宗气由后天水谷精气和自然清气结合而成•营气运行于脉中，营养全身•卫气运行于脉外，防御外邪血与津液的作用血液营养全身，津液润泽脏腑气血津液相互依存，共同维持人体正常生理功能常见病理表现•气虚疲乏无力、声音低微、容易感冒•血虚面色苍白、头晕心悸、月经不调经络系统简介经络是人体内气血运行的通道，是脏腑与体表、各部组织器官之间相互联系的通路经络系统包括经脉和络脉两大部分十二正经奇经八脉手三阴、手三阳、足三阴、足三阳经督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉、脉，分别连接相应的脏腑，形成完整阳跷脉、阴维脉、阳维脉，起到统领的循环系统和调节十二经脉的作用诊疗应用诊断基础望闻问切望诊察言观色识病情望诊是通过观察病人的神、色、形、态等外在表现来了解病情的诊断方法中医认为有诸内者，必形诸外，内脏的病变必然会在外表有所反映主要观察内容•面色红、黄、青、白、黑五色的异常变化•舌苔正常舌质淡红，苔薄白而润•体态动静姿势、形体胖瘦、局部形态•神气精神状态、目光神采、应答反应诊断基础闻诊与问诊闻诊技巧问诊要点听声音语言声调的高低、强弱、清浊系统询问病史和症状表现嗅气味体味、口气、分泌物的异常气味问诊十纲问寒热、问汗、问头身、问二便声音嘶哑多属肺系疾病起病时间和诱因••口臭胃热或食积症状性质和程度••体味异常脏腑功能失调伴随症状和既往病史••典型问诊案例患者主诉头痛三日，询问发病诱因（是否受寒）、疼痛性质（胀痛还是刺痛）、伴随症状（是否恶寒发热）、缓解方法（按揉是否舒适），从而判断病因病机诊断基础切诊（脉诊）1脉象分类与特征浮脉轻按即得，重按反减，主表证沉脉轻按不得，重按始得，主里证数脉脉率增快，一息五至，主热证迟脉脉率减慢，一息三至，主寒证2脉诊操作要领用食指、中指、无名指指腹，轻放于桡动脉上，分别对应寸、关、尺三部位先轻按察浮脉，再重按察沉脉，最后中等力度察中脉3常见脉象意义滑脉如珠走盘，常见于痰湿或妊娠涩脉如刀刮竹，多见于血瘀或血虚弦脉如按琴弦，常提示肝病或痰证第三章经典文献与智慧《黄帝内经》的核心价值《黄帝内经》是中医学的理论基础，由《素问》和《灵枢》两部分组成，系统阐述了中医的基本理论、诊断方法和治疗原则春夏养阳，秋冬养阴这句经典名言揭示了四季养生的根本原则春夏阳气生长，应顺应自然，养护阳气；秋冬阴气收藏，应顺时养阴，为来年积蓄能量《伤寒论》的贡献张仲景的《伤寒论》建立了辨证论治的理论体系，创立了多个经典方剂，如桂枝汤、麻黄汤等，至今仍广泛应用于临床桂枝汤解析组成药材•桂枝温阳解表，通血脉•白芍敛阴和营，缓中止痛1•生姜温胃散寒，助桂枝解表•大枣益气和中，调和诸药•炙甘草益气和中，调和诸药功效与适应证主要功效解肌发表，调和营卫2适用症状发热恶风，头痛项强，汗出，脉浮缓等表虚证候现代应用感冒初期、慢性疲劳综合征、某些过敏性疾病等服用方法水煎服，温服为宜服后须啜热稀粥以助药力，覆被令身微汗汗出愈者，停后服；不3愈者，可再服注意体质壮实、高热无汗者不宜使用经典案例四季养生实践春季养肝护阳秋季润燥养肺养生重点疏肝理气，升发阳气养生重点润燥养阴，收敛肺气饮食调理多食韭菜、香椿、春笋等时令蔬菜饮食调理梨、百合、银耳等润肺食材运动建议适度户外活动，如踏青、慢跑预防措施注意保暖，预防呼吸道疾病情志调节保持心情舒畅，避免抑郁愤怒情志调节克服悲秋情绪，保持乐观1234夏季养心防暑冬季养肾藏精养生重点清热降火，养护心神养生重点温补肾阳，收藏精气饮食调理绿豆汤、莲子粥、苦瓜等清热食物饮食调理羊肉、核桃、黑芝麻等温补食物作息安排适当午休，避免过度出汗起居调节早睡晚起，避免过度消耗防暑措施避免长时间暴晒，及时补充水分运动适宜室内运动为主，避免大汗淋漓第四章中医实操入门艾灸基础足三里穴足三里是著名的长寿穴，位于膝盖外侧下方三寸处，是足阳明胃经的重要穴位经常艾灸此穴可以调理脾胃、增强体质、提高免疫力定位方法

1.正坐屈膝，用手掌按住膝盖

2.中指尖所指处即为足三里穴

3.或从膝盖外侧下缘向下三寸，胫骨外一指处古语云若要身体安，三里常不干，指的就是经常灸足三里穴的养生方法艾灸操作步骤中药基础知识山楂（消食化积）陈皮（理气健脾）性味归经酸甘，微温，归脾胃肝经性味归经辛苦，温，归脾肺经主要功效消食化积，行气散瘀，特别擅长消化肉食积滞主要功效理气健脾，燥湿化痰，用于脾胃气滞，痰湿壅肺现代应用改善消化不良，降血脂，增强心脏功能现代应用改善胃胀气，促进消化液分泌，化痰止咳用法用量煎汤6-15g，或制成山楂丸服用用法用量煎汤3-9g，或泡茶饮用中药煎煮注意事项•先浸泡20-30分钟，使有效成分充分析出家庭常见症状调理感冒初期调理消化不良食疗失眠疲劳调理风寒感冒症见恶寒重发热轻，无汗，头症状表现腹胀、嗳气、食欲不振、大便不心脾两虚型失眠多梦，心悸健忘，面色萎痛，鼻塞流清涕调黄调理方法温辛解表，可用生姜红糖汤，配山楂陈皮茶山楂，陈皮，开水冲泡调理方法养心安神，可用酸枣仁粥、龙眼10g6g合按摩风池、合谷穴代茶饮肉茶风热感冒症见发热重恶寒轻，有汗，头胀白萝卜蜂蜜饮白萝卜汁加蜂蜜调服，促进肝郁化火型入睡困难，易怒急躁，口苦目痛，鼻塞流黄涕消化赤调理方法疏风清热，可用菊花茶、薄荷生活调理定时定量进食，细嚼慢咽，饭后调理方法清肝安神，菊花茶、合欢花茶，水，避免辛辣温热食物散步配合太冲穴按摩第五章中医养生理念治未病中医治未病思想是预防医学的重要理念，强调在疾病发生之前采取预防措施，在疾病初起时及时干预，在病后注重康复调理这一理念体现了中医重视预防、注重整体调节的特色未病先防通过调节饮食、起居、情志，增强体质，提高抗病能力，防止疾病发生既病防变疾病初起时及时治疗，防止病情发展变化，阻止疾病向严重方向发展愈后防复疾病治愈后注重调理，恢复正气，防止疾病复发，巩固治疗效果中医养生与现代生活现代生活中的养生实践在快节奏的现代生活中，中医养生理念仍具有重要指导意义通过合理安排工作与休息，调节饮食结构，进行适当运动，可以有效改善亚健康状态办公室颈肩保健电脑族护眼方法每小时活动颈肩，按摩风池穴、肩井穴，缓解定时远眺，按摩太阳穴、睛明穴，饮用菊花枸肌肉紧张，预防颈椎病杞茶，保护视力健康久坐族活血通络定时起身活动，按摩足三里、三阴交，促进血液循环，防止下肢血栓运动与体质调理根据个人体质选择合适的运动方式阳虚体质适合温和的运动如太极拳、八段锦；阴虚体质应避免大强度运动，选择瑜伽、游泳等中医体质辨识中医将人体体质分为九种类型，每种体质都有其特定的生理特点和易患疾病倾向了解自己的体质类型，有助于制定个性化的养生方案11%15%平和质气虚质理想体质，阴阳气血调和元气不足，易疲劳感冒12%8%阳虚质阴虚质阳气不足，畏寒喜热阴液不足，虚火内扰18%13%痰湿质湿热质痰湿凝聚，形体肥胖湿热内蕴，面垢油腻体质辨识可通过观察面色、舌苔、脉象，结合症状表现和生活习惯综合判断建议在专业中医师指导下进行准确辨识中医与心理健康怒伤肝喜伤心愤怒情绪损伤肝脏，引起肝气郁结、头痛眩晕调节方法学会宽容，多食疏肝理气食物过度兴奋损伤心神，导致心神不安、失眠多梦调节方法适度控制情绪波动，多食养心安神食物思伤脾过度思虑损伤脾胃，造成食欲不振、腹胀便溏调节方法转移注意力，适当运动恐伤肾悲伤肺恐惧情绪损伤肾气，导致精神萎靡、腰膝酸软调节方法增强自信，规律作息悲伤过度耗伤肺气，引起咳嗽气短、免疫力下降调节方法培养乐观心态，深呼吸练习简单情绪调节练习呼吸调息法深吸气4秒，屏息7秒，缓慢呼气8秒，重复10次，可有效缓解焦虑紧张情绪静心冥想法选择安静环境，盘坐闭目，专注呼吸，排除杂念，每日练习15-20分钟，有助于心神安定第六章中医现代研究与发展中医现代化进程随着现代科学技术的发展，中医药研究逐步走向现代化、国际化通过现代医学手段验证中医理论，开发新的中药制剂，建立标准化的诊疗体系科学验证成果•针灸镇痛机理的神经科学解释•中药有效成分的分子生物学研究•经络现象的现代物理学探索•中医证候的基因组学研究全球传播影响中医药已传播到196个国家和地区，世界卫生组织将中医纳入《国际疾病分类》针灸、推拿等技术在国外广受欢迎，中医孔子学院在全球设立，推动中医药国际化发展2019年，世界卫生大会通过决议，将起源于中医药的传统医学纳入《国际疾病分类》，标志着中医药得到国际主流医学界认可中医与西医的融合实践诊断互补治疗协同现代检验技术提供客观数据，中医四诊急危重症以西医治疗为主，慢性病调理提供整体信息，两者结合可更全面了解发挥中医优势，手术前后用中医调理，病情，提高诊断准确性提高疗效，减少副作用康复结合西医康复设备配合中医按摩、针灸等手法，中医食疗结合营养学指导，实现身心全面康复典型结合案例肿瘤治疗放化疗期间配合中医药调理，减轻毒副反应，提高患者生活质量，延长生存期心血管疾病西药控制急性症状，中医药长期调理，改善体质，预防复发糖尿病管理胰岛素控制血糖，中医药调理脾胃肾功能，改善并发症学习中医的有效方法夯实理论基础培养实践能力研读经典著作系统学习阴阳五行、脏腑经络、气血津液等基本多观察舌象脉象，练习基本诊断技能，学习常用在有一定基础后，研读《黄帝内经》《伤寒论》理论，理解中医思维模式和诊疗特色推荐从穴位按摩，在生活中应用养生知识等经典，深入理解中医精髓《中医基础理论》开始寻找优质师资参与交流互动跟随有经验的中医师学习，参加专业培训课程，如问止中医等在线平台加入中医学习群组，参加学术交流活动，与同道分享经验，在讨论中深化提供的系统化课程理解建议制定详细的学习计划每日理论学习小时，每周实践操作次，每月总结复习，坚持至少一年可初步入门12-3常见学习误区与解答误区一中医过于玄妙难懂误区二学中医必须背诵大量古误区三中医效果慢，不如西医文立竿见影解答中医确实有其哲学思辨性，但核心理论都有具体的临床对应通过大量实践解答现代有很多白话文教材和解释，初解答中医在急性病治疗上也可以很快见和现代科学验证，中医理论是可以理解和学者可以先理解基本概念和应用方法古效，如针灸止痛、中药退热等中医擅长掌握的建议从身边的养生实践开始，逐文经典的深入学习可以放在有一定基础之的是整体调理和慢性病管理学习中医要步深入理论学习后，不必一开始就钻研古文理解其特点，选择合适的病症和方法学习中医需要端正心态，既不能迷信盲从，也不应妄自菲薄保持开放包容的学习态度，理论联系实际，在实践中验证和深化对中医的理解互动环节自我诊断练习舌诊图片分析练习正常舌象特征异常舌象分析诊断思路要点舌质淡红润泽，舌苔薄白而润，舌体大小适苔厚黄腻多见于湿热证，常伴口苦、大便粘观察舌象要结合整体症状，不能仅凭舌象下结中，活动灵活这是健康人的标准舌象表现腻论同时要注意饮食、药物等对舌苔的影响，避免误诊舌质红绛多见于热证，常伴心烦、失眠、口干舌质淡白多见于虚寒证，常伴畏寒、乏力、便溏互动环节经典方剂配伍游戏认识常用中药材人参生姜大补元气，适用于气虚欲脱证现代研究证实具有增强免疫、抗温中散寒，化痰止咳既是药材也是调料，体现了中医药食同源疲劳等作用理念菊花甘草清热解毒，平肝明目常用于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等益气和中，清热解毒，调和诸药有国老之称，是最常用的调症和药方剂配伍挑战请思考如果要治疗脾胃虚弱导致的消化不良，应该选择哪些药材进行配伍？参考答案可选用人参（或党参）补气健脾，白术健脾燥湿，茯苓渗湿健脾，甘草调和诸药，组成经典的四君子汤课程总结理论精髓1阴阳五行诊断技能2望闻问切四诊实用技能3艾灸推拿食疗养生基础知识体系4脏腑经络气血津液病因病机治则治法通过本课程的学习，我们系统了解了中医的基本理论框架，掌握了基础诊断技能，学会了简单的实操方法，建立了中医思维模式中医学习是一个循序渐进的过程，需要理论与实践相结合，传统与现代相融合学习成果检验能够运用阴阳五行理论分析健康问题，掌握基本的舌诊脉诊技巧，学会几种养生调理方法，建立了正确的中医学习方向学员反馈与成长故事通过学习中医基础理论，我开始关注自己以前总觉得中医很神秘，学了这个课程才最大的收获是学会了四季养生的方法现的体质特点，调整了饮食习惯和作息规律，发现中医理论其实很系统、很科学现在我在我会根据节气调整饮食，春天吃韭菜养明显感觉精神状态好了很多特别是学会了能看懂一些中医书籍了，也学会了简单的舌肝，夏天喝绿豆汤清热，秋天吃梨润燥，冬按摩足三里穴，每天坚持做，胃口和睡眠都诊，家人有小毛病时可以给些建议天喝羊肉汤补阳一年下来很少感冒了改善了李先生，岁，教师王阿姨，岁，退休——45——58张女士，岁，白领——37这些真实的学员反馈说明，中医学习不仅能增长知识，更能改善生活质量每个人都可以从中医智慧中受益，关键是要持续学习，不断实践未来学习路径推荐1初级阶段（1-2年）深入学习中医基础理论，熟练掌握四诊技能，学会常见病的中医辨证思路，练习基本的推拿按摩手法2推荐书籍《中医基础理论》《中医诊断学》《中药学》中级阶段（2-3年）系统学习方剂学和中医内科学，研读经典医著，参与临床实习，提高辨证论治能力3高级阶段（3-5年）推荐书籍《方剂学》《中医内科学》《黄帝内经选读》专研某一专科方向，如针灸、妇科、儿科等，考虑考取相关职业资格证书，开始独立诊疗实践4专家阶段（5年以上）发展方向中医执业医师、中医养生保健师、中医康复理疗师形成个人诊疗特色，参与学术研究，传承中医技艺，为中医药事业发展贡献力量成就目标名中医师、学术带头人、中医文化传播者致谢与激励感谢您的参与和坚持，您已经成功踏上了探索中华医学智慧的精彩旅程！传承使命持续成长中医药是中华民族的瑰宝，每一位学中医学习是终身的修行在今后的学习者都是传承者让我们共同努力，习实践中，保持谦逊好学的心态，不将这份古老的智慧传递给更多的人断精进医术，造福更多患者未来支持我们将持续为学员提供学习资源和答疑服务您可以通过微信群、在线平台等方式继续交流学习联系方式微信群中医学习交流群在线平台问止中医咨询电话|APP|400-123-4567医者仁心，学者恒心愿您在中医学习的道路上越走越远，收获健康与智慧！。