说声我能行教学课件

说声我能行自信口语表达教学——课件第一章自信的力量自信是一种能量，它能激发我们内在的潜力，帮助我们克服困难，实现目标在这一章中，我们将探讨自信的本质、其科学依据以及为什么自信对于成功至关重要为什么说我能行很重要？自信是成功的第一步积极心态帮助克服困难当我们相信自己能够完成一件事时，我们的大脑会释放积极的化学物面对挑战时，说我能行可以帮助我们保持积极心态，减少恐惧和焦质，增强注意力和行动力，提高成功的可能性研究表明，自信的学虑，更有效地克服困难积极的自我对话能够改变我们的思维模式，生在学习和考试中表现更佳使我们看到机会而非障碍自信，让你发光自信的科学依据心理学研究表明多项心理学研究证实，自我肯定能显著提升学习效果当学生对自己说我能行时，大脑中的杏仁核（负责恐惧反应的部分）活动减弱，而前额叶皮质（负责高级思维的部分）活动增强哈佛大学的研究显示，进行自我肯定练习的学生在考试中平均分数提高12%这种积极的自我暗示能够减少压力荷尔蒙的分泌，增强学习能力积极语言激活大脑正向回路说我能行的三个理由12激发潜能增强抗挫折能力改善人际沟通当我们相信自己能够完成某事时，大脑说我能行能帮助我们建立积极的心理韧会释放积极的化学物质，帮助我们发挥性当面对失败时，具有这种心态的人最大潜能研究表明，自信的学生更愿更容易从挫折中恢复，将失败视为学习意接受挑战，尝试新事物，从而获得更机会而非个人价值的否定这种能力在多成长机会学习新语言时尤为重要第二章日常生活中的我能行在这一章中，我们将探讨如何在日常生活的各种场景中应用我能行的自信表达通过学习实用的句型和参与角色扮演，你将掌握在不同情境下自信表达的技巧自信的表达不仅仅是说出我能行这三个字，更是一种态度、一种表达方式和一种生活习惯让我们一起学习如何在购物、学校、家庭等各种场景中运用自信的语言常用自信表达句型我能做到！我相信自己！我愿意尝试！这是最直接的自信表达，适用于面对挑战表达对自我能力的肯定例如表达面对新事物的开放态度例如时例如•我相信自己能解决这个问题！•虽然很难，但我愿意尝试！•老师，这道题我能做到！•我相信自己的判断！•这个新方法我愿意尝试一下！•这次考试我能考好！•我相信自己能学好英语！•这次活动我愿意参加！•这个新任务我能完成！角色扮演练习购物场景自信表达要点顾客请问，这个多少钱？店员这个是50元•使用我能...句式主动提问•声音清晰，语调自然顾客我能付现金吗？•保持适当的眼神接触店员当然可以，也可以使用移动支•身体姿势自然开放付•遇到困难时不害怕重复或请求帮助顾客我能看一下其他颜色吗？在购物场景中，自信表达能帮助你获得店员没问题，我相信我能帮您找到更好的服务体验，同时也是锻炼口语表合适的款式达的好机会记住，店员的工作就是帮助你，不要害怕提问！角色扮演练习学校场景学生老师，我能回答这个问题吗？老师当然可以，试试看！学生我相信我的答案是正确的根据课本第三章...老师很好的尝试！你能再详细解释一下吗？学生我能！我的理解是...在课堂上主动回答问题是培养自信的重要方式即使答案不完全正确，参与的过程也是宝贵的学习经验记住敢于尝试比完美更重要！互相支持，勇敢表达学习自信表达不是孤独的旅程当我们相互鼓励、支持时，每个人都能更勇敢地表达自己研究表明，在supportive environment支持性环境中，学习者的语言表达能力提升速度是普通环境的两倍互相鼓励的具体方式倾听对方发言不打断给予真诚的赞美和鼓励提供建设性的反馈第三章克服害怕说话的心理障碍许多人面临着害怕说话的心理障碍，尤其是在公共场合或使用非母语时在这一章中，我们将探讨这些恐惧的根源，并学习有效的克服方法，帮助你建立自信的口语表达能力克服语言表达恐惧是一个循序渐进的过程通过了解恐惧的来源，采取适当的策略，每个人都能逐步建立自信的表达能力常见害怕说话的原因害怕犯错担心被嘲笑缺乏练习机会许多人害怕在说话时犯语法或发音错误，尤其社交焦虑和担心他人负面评价是阻碍口语表达语言表达能力需要大量练习才能提高缺乏适是在学习新语言时这种恐惧常源于过去被纠的重要因素这种恐惧在青少年中尤为普遍，当的练习环境和机会会导致技能发展缓慢，进正或嘲笑的经历，导致形成完美主义心理障因为这个年龄段对同伴的认可特别敏感而增加说话的恐惧感碍语言学习研究表明每周至少需要3-5小时的调查显示83%的语言学习者表示害怕在公心理研究表明大约65%的学生曾因担心被实际口语练习才能稳步提高表达能力众面前犯错是他们不敢说话的主要原因嘲笑而选择不在课堂上发言克服方法分享练习小步前进从舒适区开始，逐步扩展挑战例如

1.先在镜子前练习

2.向一位信任的朋友表达

3.在小组中发言

4.在班级中发表意见每一步成功都会建立信心，为下一步奠定基础接受不完美认识到犯错是学习的正常部分研究表明，犯错实际上能加深记忆，促进学习试着•将错误视为学习机会•笑对自己的小失误•关注沟通的目的而非完美表达寻找支持伙伴我不害怕犯错，因为每一次失误都是通向成功的一步与志同道合的伙伴一起练习可以克服恐惧需要时间和耐心每天坚持一点点，你会惊讶于自己的进步记住所有熟练的演讲者都曾经是紧张的初学者•创造安全的练习环境•互相提供反馈和鼓励•分享进步，共同成长研究显示，有学习伙伴的人坚持率提高约70%学生故事分享小明的改变曾经害怕发言小明是一名13岁的初中生，曾经非常害怕在课堂上发言每当老师提问，他都会低头，希望不被注意到即使知道答案，也因为害怕说错而保持沉默这导致他的口语表达能力落后于其他学科通过每天一句我能行练习在参加说声我能行课程后，小明开始每天对着镜子说三遍我能行他还和父母制定了小目标第一周在家人面前大声朗读课文；第二周在小组讨论中至少发言一次；第三周在班级至少举手回答一个问题现在敢于在班上发言三个月后，小明已经能够在全班面前流利地回答问题，甚至主动申请做课堂展示他的语文成绩提高了15分，更重要的是，他发现表达自己的想法其实很有趣！第四章激励故事——我能行的真实力量真实的成功故事能够激发我们的潜能，让我们看到我能行态度的强大力量在这一章中，我们将分享一些中国名人的励志故事，了解他们如何通过自信和坚持克服挑战，最终取得成功这些故事不仅仅是关于成功，更是关于面对挫折时保持我能行的信念，以及这种信念如何转化为行动和成果名人故事袁隆平的坚持面对困难不放弃被称为杂交水稻之父的袁隆平院士，在研究杂交水稻的过程中遇到了无数困难20世纪60年代，当许多人认为水稻杂交育种是不可能完成的任务时，袁隆平却坚信我能解决这个问题！如果你认为这是不可能的，那么它对你来说就是不可能的但如果你相信自己能做到，那么你就一定能找到方法——袁隆平在长达数年的实验中，袁隆平经历了无数次失败，但他始终保持我能行的信念他说我相信科学，更相信自己的判断最终，在1973年，他成功培育出世界上第一例杂交水稻，为解决中国乃至世界的粮食问题作出了巨大贡献袁隆平的故事告诉我们，坚持我能行的信念，加上不懈的努力，能够创造看似不可能的奇迹名人故事马云的创业之路1多次失败仍坚持我能行马云的创业之路充满了挫折大学英语考试三次才通过；申请工作被30多家公司拒绝；甚至肯德基招聘24人，他是唯一被拒的应聘者2坚持自己的互联网梦想面对这些失败，马云始终对自己说我能行！这只是暂时的挫1999年，当互联网在中国还是新鲜事物时，马云提出要创建电折，不代表我的价值这种自信帮助他度过了最艰难的时期子商务平台的想法许多人不理解，甚至嘲笑他的计划马云回忆道当我向朋友们解释互联网时，他们都说我疯了3创造全球电商奇迹但我相信自己的判断，告诉自己我能行！这是未来的方向！坚持我能行的信念，马云带领团队一步步将阿里巴巴发展成为全球最大的电子商务平台之一如今，阿里巴巴的成功已经改变了中国乃至全球的商业模式今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大多数人死在明天晚上，看不到后天的太阳——马云马云的故事告诉我们，自信不是没有失败，而是在失败中仍然相信我能行正是这种信念，帮助他创造了电商奇迹坚持与自信成就非凡袁隆平院士和马云的故事展示了我能行态度的强大力量他们都曾面临这些成功人士的共同点不是天赋异禀，而是在困难面前保持我能行的信巨大的挑战和质疑，但正是坚定的自信和不懈的坚持，使他们能够突破念，并将这种信念转化为持续的行动他们的故事告诉我们自信不是困境，创造非凡成就骄傲，而是面对挑战时的内在力量当我们说我能行时，我们不仅是在鼓励自己，更是在为自己的成功打开大门第五章互动游戏——我能行挑战实践是提升自信的最佳方式在这一章中，我们将通过一系列有趣的互动游戏和活动，帮助大家在实践中体验我能行的力量，建立自信的口语表达能力这些游戏不仅能提高口语表达能力，还能创造一个支持性的环境，让每个人都有机会练习和成长记住游戏的目的不是比较，而是让每个人都能在自己的基础上进步游戏规则每人说一句我能行的句子其他同学给出鼓励回应轮流完成三轮挑战每位同学需要用我能...开头，说出一个自己当一位同学说完自己的我能行句子后，其他全班同学轮流进行，完成三轮挑战每轮的想要实现的目标或能力例如我能在下次同学需要给出积极的回应和鼓励例如是我能行目标应该有所不同，难度可以递增英语测试中得到90分以上或我能在全班的，你一定能做到！或我相信你的能力！面前流利地做一次3分钟的演讲要求回应必须是真诚的、具体的，避免空洞要求记录每个人的目标，在课程结束时回要求句子必须是具体、可实现的目标，而不的赞美可以分享自己的相关经验或给出建设顾，并在未来的课程中跟进进展情况这样可是笼统的愿望性的建议以建立长期的自信心和成就感教师提示游戏前，先示范一两个例子，帮助学生理解游戏规则营造轻松、支持的氛围，鼓励每位学生参与，但不强制对于害羞的学生，可以先在小组中练习，再逐步过渡到全班活动小组活动编故事活动流程

1.将全班分成4-5人的小组

2.每组选择一个场景（学校、家庭、运动场等）

3.第一位同学开始讲故事，必须包含我能行的元素

4.每人接一句，继续发展故事情节

5.轮流3-4次，完成一个完整的小故事

6.每组选一名代表向全班分享故事评分标准•故事的连贯性和创意性（30%）•我能行主题的体现（30%）•每个成员的参与度（20%）•表达的流畅性和自信度（20%）活动目标优秀故事将被收入班级我能行故事集！通过协作创作一个以我能行为主题的故事，培养团队合作精神，同时练习口语表达能力和创造性思维课堂练习自信表达句型填空10+3100%练习句型难度级别参与率通过多种句型练习，强化我从基础到高级，满足不同学每位学生都能找到适合自己能行的积极表达模式习需求的练习内容基础句型填空进阶句型练习我______做到！能/会/一定会即使______，我也能______！我相信______！自己/我的能力/我能我相信通过______，我能够成功______我愿意______！尝试/努力/坚持到底当我说我能行时，我感到______完成练习后，请同学们两两一组，互相分享自己填写的句子，并给予对方积极的反馈记住表达时要声音清晰，眼神接触，展现自信的姿态第六章实用口语拓展在日常生活中，我们不仅需要对自己说我能行，还需要学会如何鼓励他人，建立积极的人际关系在这一章中，我们将学习实用的鼓励表达方式，丰富我们的口语表达能力积极的鼓励不仅能帮助他人建立自信，也能创造良好的人际关系和社交环境学会表达鼓励，是情商和沟通能力的重要体现生活中常用的鼓励表达123加油！你可以的！不要放弃！加油是中文中最常用的鼓励表达之一它你可以的直接表达对对方能力的肯定，增不要放弃在他人面临困难或挫折时特别有简短有力，适用于各种场合，例如强他们的自信心用•考试前明天考试加油！•面对挑战这道题看起来很难，但你可•学习困难这个知识点很复杂，但不要以的！放弃！•比赛中加油！你是最棒的！•学习新技能第一次总是不容易，但我•多次尝试虽然已经失败了几次，但不•工作挑战这个项目有点难，但我相信相信你可以的！要放弃，胜利就在前方！你，加油！•克服恐惧上台演讲很紧张，深呼吸，•长期目标学习语言是个长期过程，不小提示加油可以根据语境调整语调，表你可以的！要放弃，坚持就是胜利！达不同的情感强度小提示与对方有眼神接触，语气真诚，增小提示可以分享自己克服困难的经验，增强鼓励效果加说服力这些鼓励表达看似简单，却蕴含着强大的力量研究表明，积极的语言可以激发大脑释放多巴胺，增强动力和自信在日常生活中有意识地使用这些表达，不仅能鼓励他人，也能创造积极的社交环境练习对话鼓励朋友情景一考试前的担忧朋友我怕考试考不好你别担心，你能行！你已经准备了这么久，相信自己的能力朋友但是有些知识点我还是不太懂...你我们可以一起复习这些内容记住，即使遇到不会的题目，也要保持冷静你的其他科目都很好，这次也一定没问题！情景二学习新技能的挫折朋友我练了好久的钢琴，但这首曲子还是弹不好你学习新技能需要时间，不要对自己要求过高你已经进步很多了！朋友你真这么认为吗？我感觉自己很笨你当然不是！每个人学习的速度不同，重要的是坚持我相信只要你不放弃，一定能弹好这首曲子要不要我们一起制定一个练习计划？课堂总结说我能行，勇敢迈出第一步自信是可以培养的自信的旅程始于一个简单的决定相信自己能自信不是天生的特质，而是可以通过有意识的行当我们说出我能行时，我们已经迈出了练习和积极的自我暗示来培养的能力研究表改变的第一步这种积极的自我暗示能激活大明，持续21天的积极自我对话可以形成新的思脑中的积极回路，增强我们面对挑战的能力维习惯，改变我们的大脑结构从小目标开始，逐步成长持续练习，形成习惯自信建立在成功的经验上从小目标开始，每将我能行的态度转化为日常习惯需要持续的完成一个目标，就给自己一个积极的肯定随练习通过角色扮演、互动游戏和日常练习，着这些成功经验的积累，我们的自信心会自然我们可以将自信的表达方式内化为自然反应，增强，挑战更大的目标使其成为我们性格的一部分通过本课程，我们学习了自信表达的科学基础、实用技巧和练习方法记住自信不是骄傲，而是对自己能力的正确认知和肯定每个人都有表达自己的权利，而我能行的态度将帮助你在生活中更好地表达自己，实现自己的潜能勇敢表达，未来无限当我们学会自信地表达自己，我们打开了通往无限可能的大门每一次从今天开始，让我能行成为你生活中的座右铭无论面对什么挑战，记勇敢的表达，都是对自我的肯定，都是成长的机会住你的声音值得被听见，你的想法值得被分享勇敢表达，创造属于自己的精彩未来！课后作业123每天对自己说三遍我能行记录一次勇敢表达的经历准备下节课分享在镜子前，大声对自己说三遍我能行，可以针对在本周内，至少找一个机会勇敢表达自己的想法准备一个2-3分钟的小分享，主题为我的自信成当天要面对的具体挑战例如今天的英语口语或需求，可以是在课堂上回答问题，或在生活中长故事，讲述你在应用我能行理念后的变化或练习，我能行！记录这个习惯对你情绪和表现的表达自己的意见详细记录收获分享可以包括影响•表达的内容是什么•一个具体的例子•晨起一次•说之前的感受•你克服的困难•面对挑战前一次•说之后的感受•这个经历对你的启发•睡前反思一次•从中学到什么•对同学们的建议完成作业的过程就是自信成长的过程不要担心完成得不够好，重要的是真实记录自己的感受和变化每一步小小的进步，都值得肯定和庆祝！谢谢大家！记住说声我能行，你就是最棒的！自信不是终点，而是旅程每一天，每一次我能行的肯定，都在帮助你建立更强大的内在力量无论面对什么挑战，记住相信自己，你就已经成功了一半！期待在下一节课中听到大家的精彩分享！。