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小学生急救常识保护自己,帮助他人!什么是急救?紧急时刻的小超人医生到来前的帮助当有人受伤或生病时,我们就是他们在专业医生还没到达之前,我们可以的小超人!用我们学到的知识帮助他做一些简单但重要的急救措施们急救可以挽救生命遇到危险,保持冷静!01深呼吸,不要慌张当遇到紧急情况时,第一件事就是让自己冷静下来深深地吸一口气,告诉自己我可以处理这个情况02观察周围环境确保周围环境是安全的,没有其他危险如果现场不安全,要先保护好自己03记住求救电话火警119,急救120这些号码要牢牢记住,紧急时刻能救命!小贴士遇到危险时,保持冷静是最重要的只有冷静才能做出正确的判断和行动认识急救箱创可贴用来覆盖小伤口,防止细菌感染有不同的大小,适合不同的伤口纱布用来包扎较大的伤口或止血柔软干净,不会伤害皮肤消毒液用来清洁伤口,杀死细菌使用前要先清洗伤口周围医用剪刀用来剪纱布、胶带等使用时要小心,避免伤到自己或他人小伤口的处理清洁双手处理伤口前,先用肥皂和温水洗手,保持清洁卫生清洗伤口用清水轻轻冲洗伤口,去除灰尘和杂物动作要轻柔,不要用力擦拭贴创可贴选择合适大小的创可贴,轻轻贴在伤口上,确保完全覆盖如果伤口很深或流血不止,要立即告诉大人或拨打120求助!止血小技巧直接按压法抬高伤肢用干净的纱布或布料直接按压在伤口如果是手臂或腿部受伤,将受伤的部上这是最有效的止血方法,能够快位抬高到心脏水平以上这样可以减速减少出血量少血液流向伤口用力但不要过度用力抬高时动作要轻柔•••持续按压5-10分钟•用枕头或毛巾支撑不要频繁查看伤口配合按压效果更好••寻求帮助如果血流不止或伤口很深,要立即寻求成人帮助或拨打急救电话120不要惊慌,保持冷静•清楚描述情况•继续按压止血•扭伤的处理RICE扭伤处理的黄金原则R-Rest I-Ice休息冰敷停止活动,让受伤的部位充分休息不要强行活动扭伤的关节用冰袋或冷毛巾敷在扭伤部位,每次15-20分钟,帮助减轻肿胀和疼痛C-Compression E-Elevation加压包扎抬高用弹性绷带适度包扎扭伤部位,但不要包得太紧,以免影响血液循环将扭伤的肢体抬高,最好高于心脏水平,有助于减轻肿胀窒息的紧急情况什么是窒息?当食物、玩具或其他物品卡在喉咙里,阻塞了呼吸道,人就无法正常呼吸,这就是窒息窒息的征象•无法说话或呼吸•脸色发青或发紫•用手抓着喉咙•惊慌失措的表情•可能会失去意识第一步鼓励咳嗽如果窒息者还能咳嗽,要鼓励他们用力咳嗽,试图将异物咳出来如果无法咳嗽,就需要立即采取急救措施窒息的急救方法背部拍打0102正确站位找准位置站在被窒息者身后或侧后方,一只手支撑他们的胸部,让他们身体前倾用手掌根部在两个肩胛骨之间的位置,这里是背部拍打的最佳位置0304用力拍打检查效果用手掌根部用力向上拍打五次,力度要足够,但要小心不要伤到脊椎每拍打五次后检查一次,看异物是否已经排出如果无效,继续重复操作如果背部拍打无效,需要立即进行腹部冲击法(海姆立克急救法)窒息的急救方法腹部冲击站在身后注意事项站在被窒息者身后,从背后环抱他们•不要在胸部或肋骨处按压•孕妇和肥胖者需要特殊处理找准位置•婴儿需要不同的急救方法•如果患者失去意识,需要进行CPR将一只手握拳,拳眼放在肚脐上方、胸骨下方的位置双手配合另一只手覆盖在拳头上,双手紧握快速冲击向上和向内快速用力冲击,动作要坚决有力学习心肺复苏CPR什么是?CPR重要事实是心肺复苏术的英文缩写,是一种紧急救生技术当有CPR及时进行人的心跳或呼吸停止时,可以人工维持血液循环和氧气CPR可以使CPR供应,为等待专业救援争取宝贵时间心脏骤停患者的生存率什么时候需要?CPR提高2-3•患者失去意识且无反应倍!没有正常呼吸•摸不到脉搏•脸色发青或苍白•学会是每个人都应该掌握的生命技能即使你还是小朋CPR友,在紧急情况下也可能成为拯救生命的英雄!的步骤CPR C-A-BC-A-B心肺复苏的三个关键步骤C AB循环气道呼吸Circulation AirwayBreathing胸外按压用力按压胸部,人工帮助心脏泵打开气道确保呼吸道畅通,清除可能阻塞人工呼吸向患者肺部吹入氧气,补充身体---血,维持血液循环到大脑和其他重要器官气道的异物,为人工呼吸做准备所需的氧气供应,维持基本生命功能•这是CPR中最重要的步骤•头部后仰,下巴上抬•密封患者口鼻要持续不断地进行检查并清除口腔异物缓慢均匀地吹气•••按压深度和频率很关键确保舌头不会阻塞气道观察胸部起伏•••胸外按压12找准按压位置正确手部姿势将手掌根部放在胸部正中央,两乳头连线的中点,在胸骨下半部分这是心脏的一只手的手掌根部贴在胸部,另一只手交叉放在上面,手指互扣,只用手掌根部位置按压34按压深度和频率保持节奏用力向下按压4-5厘米深,按压频率保持每分钟100-120次要让胸部完全回弹按压时要保持稳定的节奏,可以跟着歌曲《小星星》的节拍来按压,这样更容易后再次按压掌握频率胸外按压是CPR中最重要的部分,一定要用足够的力量,不要怕按压太用力打开气道头部后仰一只手轻压额头,使头部向后仰这个动作可以防止舌头阻塞气道抬起下巴另一只手的手指轻轻抬起下巴,将下颌向上提升,进一步打开气道检查口腔用手指轻轻探查口腔,清除可能的异物,如食物残渣、假牙等注意如果怀疑颈部受伤,不要过度后仰头部,只需轻轻抬起下巴即可人工呼吸01密封鼻孔用拇指和食指轻轻捏住患者的鼻孔,确保空气不会从鼻子漏出02嘴对嘴密封用你的嘴完全覆盖患者的嘴巴,形成密封状态确保没有空气泄漏03缓慢吹气向患者肺部缓慢吹气,每次吹气约1秒钟要观察患者胸部是否有起伏04让胸部下沉吹气后,移开你的嘴,让患者胸部自然下沉,空气自然排出然后进行第二次吹气每次人工呼吸的气量要适中,过多可能造成胃胀气,过少则无法提供足够氧气的循环CPR胸外按压次30人工呼吸次2连续进行次胸外按压,保持正确的位置、30打开气道,进行次人工呼吸,每次秒钟21深度和频率等待救援持续循环在进行的同时,确保有人已经拨打了重复的循环,直到专业救援人员到达或CPR12030:2急救电话患者恢复反应重要提醒即使没有经过专业培训,在生死攸关的时刻,尝试进行总比什么都不做要好你的勇敢行动可能挽救一条生命!CPR拨打急救电话120中国急救电话号码1报告地点清楚说出具体地址,包括街道名称、门牌号码、附近标志性建筑物2描述事件简单明了地说明发生了什么事情,如摔倒、窒息、心脏病等3伤者状况描述伤者的基本情况是否清醒、呼吸状况、受伤部位等4个人信息提供你的姓名和电话号码,以便急救人员联系5保持通话不要急于挂断电话,听从调度员的指示,他们可能会指导你进行急救预防比急救更重要学会急救知识固然重要,但更重要的是预防意外事故的发生让我们养成良好的安全习惯,从源头上避免危险遵守交通规则运动前热身水上安全家庭安全过马路时走人行横道,遵守红绿灯参加体育活动前要做充分的热身运学会游泳是预防溺水的最好方法保持家中环境整洁,避免物品乱放信号,不在马路上玩耍骑自行车动,活动关节和肌肉选择合适的在水边玩耍时要有大人陪同,不要造成摔倒正确使用家用电器,远时戴好头盔,遵守交通法规运动装备,避免运动伤害在危险水域游泳离危险化学品常见意外伤害了解常见的意外伤害类型,有助于我们更好地预防和应对让我们一起学习这些重要知识摔倒割伤烫伤最常见的意外伤害,可能导致擦伤、扭伤或骨由锐利物品造成的伤害,如刀具、玻璃片等由高温物体、热水或蒸汽造成的皮肤伤害严折主要发生在湿滑地面、楼梯或运动时可能导致出血和感染重时可能需要医院治疗•正确使用刀具•远离热源•保持地面干燥整洁•及时清理破碎玻璃•小心使用热水•穿合适的鞋子•锐利物品妥善存放•厨房安全很重要•楼梯要有扶手触电中毒接触电源造成的伤害,可能非常危险要特别误食有毒物质或吸入有害气体造成的伤害要注意用电安全远离清洁剂、药品等危险物品•不用湿手碰电器•不随便吃不明食物•不玩弄电源插座•药品要锁好•发现电线破损要报告•保持室内通风摔倒的预防和处理摔倒的预防摔倒后的处理走路小心01保持冷静时刻注意脚下路面情况,避开湿滑、不平整或有障碍物的地面摔倒后不要急于起身,先冷静评估自己的状况穿合适的鞋子02选择防滑、合脚的鞋子避免穿高跟鞋或过大的鞋子检查伤势轻轻活动身体各部位,检查是否有疼痛或无法活动的地方保持良好视野走路时不要看手机,保持注意力集中确保照明充足03清理伤口使用扶手如有擦伤,用清水冲洗干净,涂抹消毒液,贴上创可贴上下楼梯时要使用扶手,一步一步慢慢走04寻求帮助如果疼痛严重或怀疑骨折,要立即告诉大人或拨打急救电话记住学习急救知识让我们更安全、更自信在紧急时刻,我们都可以成为拯救生命的小英雄!让我们把这些知识牢记在心,并在日常生活中多加练习。
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