教师心理专题试题及答案

教师心理专题试题及答案

一、单项选择题（共30题，每题1分）教师职业倦怠的核心特征不包括（）A.情绪耗竭B.去人格化C.个人成就感降低D.职业认同感增强影响教师心理健康的首要因素是（）A.工作负荷B.人际关系C.角色冲突D.职业发展“教师对学生表现出冷漠、疏离，甚至贬低学生价值”属于职业倦怠的哪种表现？（）A.情绪耗竭B.去人格化C.个人成就感降低D.行为退缩教师在“传道授业”与“班级管理”职责之间的矛盾，属于（）A.角色内冲突B.角色间冲突C.角色过载D.角色模糊积极心理学强调教师应关注自身的（），而非仅聚焦问题解决A.缺陷与不足B.优势与潜能C.人际关系D.职业成就教师情绪管理的核心是（）A.压抑负面情绪B.完全释放情绪C.合理表达与调节D.避免情绪波动“教师因长期面对学生问题而产生的慢性情绪紧张”属于（）A.职业压力B.职业倦怠C.情绪耗竭D.焦虑症状教师专业成长的“心理动力”不包括（）A.自我实现需求B.社会期望C.薪酬待遇D.职业成就感“教师对自己能否成功完成教学任务的主观判断”指的是（）A.教学效能感B.自我价值感C.职业认同感D.角色胜任力下列哪项不属于教师常见的认知偏差？（）A.以偏概全B.过度自我归因C.积极关注D.完美主义第1页共10页教师“在工作中感到精力被耗尽，常出现疲劳、失眠等生理反应”，属于职业倦怠的（）A.情绪维度B.态度维度C.行为维度D.认知维度帮助教师建立“成长型思维”的关键是引导其将失败视为（）A.能力不足的证明B.改进的机会C.不可避免的结果D.他人评价的依据教师与家长沟通时的“共情能力”属于（）A.情绪智力B.沟通技巧C.专业知识D.管理能力“教师因担心教学效果不佳而反复检查教案、课件”，这属于（）A.焦虑症状B.强迫行为C.过度负责D.自我怀疑下列哪项是教师职业心理健康的“保护因素”？（）A.工作负荷过重B.缺乏社会支持C.良好的人际关系D.角色冲突“教师在教学中既要关注知识传授，又要关注学生情感需求”，这体现了教师的（）A.多元角色B.角色冲突C.角色过载D.角色适应教师职业压力的“可控因素”是（）A.学生数量B.工作时间C.个人应对方式D.学校管理模式教师“将学生的问题完全归咎于自己，认为都是自己没教好”，属于（）A.过度自我归因B.外部归因偏差C.客观归因D.自我效能感低积极心理调适中，“三件好事”练习的核心是引导教师（）A.关注问题解决B.发现生活中的积极事件C.分析失败原因D.提升自我价值第2页共10页教师“在课堂上对学生的错误过度批评，忽视其努力过程”，违背了积极心理学的（）A.关注优势B.强化反馈C.积极情绪D.意义感构建“教师因职业发展受阻而产生的心理失衡”属于（）A.职业倦怠B.职业挫折C.角色冲突D.情绪耗竭教师心理健康的“预警信号”不包括（）A.持续情绪低落B.工作效率明显下降C.对学生充满耐心D.回避社交活动促进教师“职业认同感”的关键是（）A.获得高薪酬B.实现教学成果与自我价值的统一C.学校评价高D.学生数量少“教师在不同角色（如‘权威者’与‘朋友’）之间难以切换”，属于（）A.角色冲突B.角色模糊C.角色过载D.角色冲突教师情绪管理的“ABC理论”中，A指的是（）A.个体对事件的信念B.诱发事件C.情绪和行为结果D.行为反应下列哪项不属于教师“自我悦纳”的表现？（）A.接受自己的不完美B.对自己的职业角色满意C.过度关注他人评价D.发挥自身优势教师“因担心家长投诉而不敢严格管理学生”，属于（）A.职业压力B.职业倦怠C.情绪耗竭D.角色退缩“教师将教学成功归因于自己的努力，失败归因于学生基础差”，属于（）A.自我服务偏差B.客观归因C.过度自我归因D.外部归因第3页共10页专业成长中，教师“主动寻求同事帮助、参与教研活动”，体现了（）A.被动学习B.主动发展C.依赖他人D.能力不足教师职业心理健康的最终目标是（）A.避免心理问题B.实现职业价值与个人幸福的平衡C.获得高绩效D.成为“完美教师”

二、多项选择题（共20题，每题2分）教师职业压力的主要来源包括（）A.工作负荷（如备课、批改作业、班级管理）B.学生问题（如行为问题、学习困难）C.人际关系（如同事矛盾、家校沟通）D.职业发展（如职称评定、培训要求）E.社会期望（如家长过高期望、社会评价压力）教师职业倦怠的典型表现有（）A.情绪耗竭（如长期疲劳、易怒）B.去人格化（如冷漠、贬低学生）C.个人成就感降低（如怀疑教学能力）D.行为低效（如敷衍教学、减少互动）E.生理反应（如失眠、头痛）积极心理调适对教师的意义在于（）A.提升工作幸福感B.增强职业认同感C.改善师生关系D.减少工作倦怠E.促进学生发展影响教师教学效能感的因素有（）A.教学经验B.学生反馈C.同事评价D.个人能力信念E.学校资源第4页共10页教师角色冲突的类型包括（）A.角色内冲突（如“权威者”与“关怀者”的矛盾）B.角色间冲突（如“教师”与“父母”“子女”的角色矛盾）C.角色过载（如承担多门课程、行政工作）D.角色模糊（如不清楚自己的职责范围）E.角色期望冲突（如学校要求与家长需求不一致）教师情绪管理的有效方法有（）A.正念练习（如呼吸放松）B.情绪日记（记录情绪变化）C.积极自我对话（如“我能应对”）D.寻求社会支持（与同事倾诉）E.合理宣泄（如运动、倾诉）促进教师专业成长的心理支持系统包括（）A.学校领导的信任与支持B.同事间的互助合作C.家庭的理解与包容D.专业社群（如教研小组）E.心理咨询服务教师职业心理健康的“保护因素”有（）A.良好的人际关系（与同事、学生、家长和谐相处）B.积极的自我认知（接纳自己的优点与不足）C.明确的职业目标（如“促进学生成长”）D.健康的生活习惯（规律作息、运动）E.灵活的应对策略（根据情境调整方法）教师常见的认知偏差包括（）A.以偏概全（如“一次教学失败=我不适合当老师”）B.非黑即白（如“要么完美教学，要么就是失败”）C.灾难化思维（如“学生一次犯错=班级管理彻底失败”）第5页共10页D.过度自我归因（如学生成绩差全是自己没教好）E.选择性关注（只关注学生的错误而非进步）教师“职业认同感”的表现有（）A.对教师职业价值的认可（如“帮助学生成长很有意义”）B.愿意长期从事教育工作（如“不后悔选择当老师”）C.积极投入教学（如主动设计教学活动、关爱学生）D.对职业发展有信心（如“我能成为优秀教师”）E.与学生建立良好关系（如学生愿意倾诉心事）教师焦虑情绪的成因可能包括（）A.教学效果不佳的担忧B.职称评定压力C.家长投诉的风险D.学生安全责任E.知识更新的压力教师“自我悦纳”的内涵包括（）A.接受自己的职业角色（如“我虽然不完美但适合当老师”）B.认可自己的优点（如“我擅长与学生沟通”）C.接纳自己的不足（如“我需要提升课堂管理能力”）D.不与他人盲目比较（如“不羡慕别人的成功”）E.对自己的人生负责（如“我的价值不由职业单一定义”）教师“去人格化”的表现有（）A.对学生问题漠不关心B.公开批评学生“无可救药”C.减少与学生的主动交流D.认为学生“都是麻烦制造者”E.对学生的进步视而不见积极心理学建议教师培养的“积极情绪”包括（）A.感恩（如“感谢学生的配合”）B.愉悦（如“享受课堂互动的快乐”）第6页共10页C.希望（如“相信学生能进步”）D.平静（如“享受安静备课的时光”）E.成就感（如“看到学生掌握知识时的满足感”）教师“职业挫折”的应对策略有（）A.理性分析失败原因（区分可控与不可控因素）B.调整不合理期望（如“一次失败不代表永远失败”）C.寻求经验学习（如向优秀教师请教）D.暂时搁置问题（如“先处理其他任务再回头”）E.重构职业意义（如“挫折让我更了解学生需求”）教师“成长型思维”的特点有（）A.认为能力可以通过努力提升B.从错误中学习并改进C.相信挑战能促进成长D.面对困难时更坚持E.不害怕失败（如“失败是成功的阶梯”）教师与学生关系中的积极心理效应包括（）A.皮格马利翁效应（教师期望影响学生表现）B.共情效应（理解学生的感受）C.权威效应（教师的言行被学生信任）D.归因效应（教师对学生的积极归因促进学生发展）E.互动效应（师生积极互动增强双方心理满足）教师“角色过载”的表现有（）A.承担教学、行政、辅导等多项任务B.每天工作时间超过10小时C.难以完成所有工作任务（如“作业改不完”）D.因任务过多而感到疲惫E.对工作失去兴趣第7页共10页教师“情绪耗竭”的预警信号有（）A.一到学校就感到烦躁B.课堂上难以集中注意力C.对学生的错误过度生气D.回家后不愿与家人交流E.对教学内容感到麻木促进教师“职业幸福感”的途径包括（）A.发现教学中的小确幸（如“学生一句‘谢谢老师’”）B.与学生共同成长（见证学生进步）C.培养工作外的兴趣（如阅读、运动）D.与同事分享教学心得（如“一起备课的快乐”）E.关注自身需求（如“给自己留出放松时间”）

三、判断题（共20题，每题1分）教师职业倦怠仅表现为情绪低落，对其他方面影响不大（）积极心理学认为，教师的“完美主义”对教学有促进作用（）教学效能感高的教师更可能主动调整教学方法（）教师的角色冲突仅存在于“教师”与“学生”之间（）情绪管理不是压抑情绪，而是合理表达和调节情绪（）教师的“自我悦纳”是指完全接受自己，不需要改进（）职业压力必然导致职业倦怠（）教师的“成长型思维”有助于应对职业挫折（）教师与家长沟通时，“共情”比“说服”更重要（）“去人格化”是教师职业倦怠最核心的表现（）教师的职业价值仅体现在“培养优秀学生”上（）正念练习能帮助教师减少焦虑、提升专注力（）教师的“职业认同感”越高，越容易产生职业倦怠（）教师的认知偏差会影响其对学生和工作的判断（）第8页共10页家庭支持是教师职业心理健康的重要保护因素（）教师的“职业挫折”是指工作中遇到的困难和挑战（）积极自我对话（如“我能行”）能提升教师的自我效能感（）教师的“角色过载”会导致工作效率下降（）去人格化的教师对学生的积极行为会更敏感（）教师的心理健康与学生的心理健康无关（）

四、简答题（共2题，每题5分）简述教师职业倦怠及其主要表现答教师职业倦怠是教师在长期工作压力下产生的身心耗竭状态，核心表现为

①情绪耗竭（长期疲劳、易怒、情绪紧张）；

②去人格化（对学生冷漠、疏离，贬低学生价值）；

③个人成就感降低（怀疑教学能力，对工作失去热情）简述促进教师情绪管理的有效方法答

①正念练习（如呼吸放松、专注当下）；

②情绪日记（记录情绪触发事件及反应）；

③积极自我对话（用“我能应对”替代“我不行”）；

④合理宣泄（运动、倾诉等）；

⑤寻求社会支持（与同事、家人倾诉）参考答案

一、单项选择题1-5DABBC6-10CACAC11-15ABABC16-20ACABA21-25BCBAB26-30CDAAB

二、多项选择题ABCDE

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三、判断题×

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四、简答题教师职业倦怠是教师在长期工作压力下产生的身心耗竭状态，核心表现为

①情绪耗竭（长期疲劳、易怒、情绪紧张）；

②去人格化（对学生冷漠、疏离，贬低学生价值）；

③个人成就感降低（怀疑教学能力，对工作失去热情）；

④行为低效（敷衍教学、减少与学生互动）促进教师情绪管理的有效方法包括

①正念练习（如呼吸放松、专注当下）；

②情绪日记（记录情绪触发事件及反应）；

③积极自我对话（用“我能应对”替代“我不行”）；

④合理宣泄（运动、倾诉等）；

⑤寻求社会支持（与同事、家人倾诉）文档说明本试题涵盖教师心理核心知识点，题目设计注重实用性与专业性，答案简洁明确，可用于教师自我评估、培训考核等场景通过答题，教师可了解自身心理状态，针对性提升情绪管理、压力调适能力，促进职业健康发展第10页共10页。