游泳考试中级试题及答案

游泳考试中级试题及答案

一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分）（以下每题只有一个正确答案，将正确答案的序号填在括号内）蛙泳配合技术中，划手、蹬腿、呼吸的配合比例通常为（）A.1:1:1B.1:2:1C.2:1:2D.1:3:1自由泳出发时，身体在水中的位置应满足（）A.双脚蹬离池壁瞬间，身体呈水平状态B.手臂前伸时，头部保持在水面以上C.蹬壁后，身体需完全浮出水面D.身体纵轴与池壁成45°角游泳时若发生小腿抽筋，紧急处理的第一步是（）A.用力蹬腿促使肌肉放松B.立即停止划水，保持仰漂C.用手抓住抽筋一侧脚趾，缓慢向身体方向拉拽D.快速向岸边游进国际泳联（FINA）规定，正式游泳比赛中，自由泳项目的距离不包括（）A.50米B.100米C.200米D.500米蛙泳转身技术中，身体接近池壁时应（）A.抬头吸气后快速转身B.保持身体水平，用脚触壁C.划手加速贴近池壁D.手臂前伸准备蹬壁游泳时佩戴泳帽的主要作用是（）A.增加浮力B.减少水阻C.保护头发D.改善水质自由泳划臂动作中，手臂入水时应（）A.掌心向下，手指领先B.掌心向上，手臂伸直C.肘部弯曲，手臂斜下方D.手腕放松，自然下垂第1页共8页下列哪种泳姿在比赛中允许身体完全仰漂？（）A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳游泳前进行热身运动的时间建议为（）A.5-10分钟B.15-20分钟C.25-30分钟D.30分钟以上正式游泳比赛中，运动员到达终点时，判断有效的标准是（）A.身体任何部位触壁B.头部先触壁C.手臂先触壁D.躯干先触壁蛙泳蹬腿时，脚踝应保持（）A.勾脚B.绷脚C.自然放松D.内扣自由泳出发时，蹬壁动作的主要动力来自（）A.手臂划水B.腿部蹬夹C.躯干扭转D.全身协调发力游泳时若发生呛水，正确的处理方式是（）A.继续划水直到上岸B.立即停止动作，将水吐出，调整呼吸C.用手拍打胸部D.大口吸气缓解不适下列哪种情况属于游泳比赛中的犯规行为？（）A.自由泳运动员在转身时身体超出池壁B.蛙泳运动员蹬腿后身体下沉C.仰泳运动员在出发时脚部触壁D.蝶泳运动员划臂时手臂过宽游泳装备中，泳镜的主要作用是（）A.增加水中能见度B.减少紫外线伤害C.防止水进入眼睛D.提高划水效率蛙泳抬头吸气时，身体应（）A.完全抬离水面B.仅头部露出水面C.躯干保持水平D.腿部抬离水面自由泳划水时，手臂划至何处时开始抱水？（）第2页共8页A.入水后30°角B.入水后45°角C.入水后60°角D.入水后90°角游泳时若发生体力不支，应采取的自救姿势是（）A.蛙泳姿势B.仰漂姿势C.侧泳姿势D.爬泳姿势正式比赛中，100米自由泳的标准出发姿势要求（）A.双手握住出发台边缘B.双脚蹬在出发台上C.身体完全沉入水中D.头部贴近水面蝶泳的划臂动作中，手臂划水的轨迹呈（）A.直线B.曲线C.波浪线D.圆形游泳前检查泳池环境时，应重点关注（）A.水温B.水的清澈度C.救生员是否在岗D.池底平整度自由泳转身时，运动员应（）A.用手触壁后快速转身B.身体绕纵轴旋转180°C.保持身体在水中的流线型D.划手后直接蹬壁下列哪种情况可能导致游泳时肌肉拉伤？（）A.充分热身B.动作幅度过大C.呼吸节奏稳定D.身体放松仰泳比赛中，运动员到达终点时，应（）A.背部触壁B.头部触壁C.手臂触壁D.腿部触壁蛙泳的“滑行阶段”是指（）A.划手后身体漂浮的阶段B.蹬腿后身体漂浮的阶段C.呼吸时身体漂浮的阶段D.整个游进过程游泳时佩戴泳镜的最佳时机是（）A.入水前B.入水后C.游进中D.休息时自由泳呼吸的节奏通常为（）A.划手1次，呼吸1次B.划手2次，呼吸1次第3页共8页C.划手1次，呼吸2次D.划手2次，呼吸2次正式比赛中，接力项目的每一棒运动员需（）A.触壁后才能传递接力棒B.身体完全浮出水面传递C.在池内完成传递D.传递时身体不能触壁游泳时若发生耳部进水，正确的处理方式是（）A.用手掏耳朵B.单脚跳，让水自然流出C.用力摇头D.用棉签深入吸水蝶泳的“海豚腿”动作特点是（）A.上下打水，幅度大B.左右摆动，幅度大C.上下打水，幅度小D.左右摆动，幅度小

二、多项选择题（共20题，每题2分，共40分）（以下每题有多个正确答案，将正确答案的序号填在括号内，多选、少选、错选均不得分）蛙泳的完整配合技术包括（）A.划手B.蹬腿C.呼吸D.滑行自由泳的技术要领有（）A.身体保持水平B.划臂幅度大C.呼吸节奏稳定D.转体充分游泳安全知识中，属于“他人救助”的方法有（）A.背后接近溺水者B.从正面接近溺水者C.利用漂浮物救助D.直接跳水救人游泳装备中，属于“防护类”的有（）A.泳帽B.泳镜C.泳衣D.浮板仰泳的技术要点包括（）A.身体仰卧水面B.腿部打水幅度大C.手臂划水效率高D.呼吸自然第4页共8页蛙泳转身时，身体需完成的动作有（）A.抬头B.转体C.蹬壁D.滑行游泳前热身运动的内容包括（）A.关节活动B.动态拉伸C.小强度游进D.力量训练自由泳出发技术的组成部分有（）A.蹲踞式出发B.握台姿势C.蹬壁发力D.空中移臂游泳时可能导致“抽筋”的原因有（）A.准备活动不足B.电解质流失C.水温过低D.体力透支蝶泳的技术特点包括（）A.划臂幅度大B.身体波浪形起伏C.腿部海豚式打水D.呼吸节奏快正式游泳比赛的泳姿包括（）A.自由泳B.蛙泳C.仰泳D.蝶泳游泳场地安全检查的内容有（）A.水质B.水温C.救生设备D.照明蛙泳蹬腿的动作要点包括（）A.翻脚B.蹬夹连贯C.力量从大腿发出D.脚踝放松自由泳划臂的阶段包括（）A.入水B.抱水C.划水D.提出游泳自救方法中，适用于“肌肉抽筋”的有（）A.静态拉伸B.向岸边呼救C.仰漂休息D.继续游进仰泳比赛中，运动员可能出现的犯规行为有（）A.身体偏离中线B.转身时触壁过晚C.出发时脚部未蹬台D.划水时手臂过宽游泳训练中，“分解练习”的目的是（）第5页共8页A.掌握单个动作B.提高动作规范性C.增加训练强度D.减少疲劳蝶泳的“划手-呼吸-蹬腿”配合中，正确的有（）A.划手时抬头吸气B.划手后低头入水C.蹬腿时身体伸展D.呼吸与动作协调游泳时佩戴泳帽的作用有（）A.减少水阻B.保持身体温度C.保护头发D.改善划水效果正式比赛中，接力项目的规则要求有（）A.每一棒必须触壁B.传递棒需在池内完成C.运动员需在自己的泳道内游进D.可在池边交接棒

三、判断题（共20题，每题1分，共20分）（对的打“√”，错的打“×”）蛙泳的呼吸节奏是“划手抬头吸气，蹬腿低头呼气”（）自由泳比赛中，运动员可以在非泳道内游进（）游泳时佩戴泳镜可以提高水中能见度，帮助观察周围环境（）仰泳的腿部打水应以膝关节为轴，上下摆动（）游泳前充分热身可以降低肌肉拉伤的风险（）蝶泳的“海豚腿”动作幅度越大，前进速度越快（）正式比赛中，自由泳运动员出发时身体可以完全沉入水中（）游泳时若发生呛水，应立即停止划水，将水吐出并调整呼吸（）蛙泳转身时，身体触壁后需立即蹬壁出发（）自由泳的划臂动作中，手臂提出水面时应保持伸直（）游泳装备中，浮板主要用于提高划水效率（）仰泳比赛中，运动员可以在转身时身体绕纵轴旋转360°（）水温过低会增加肌肉抽筋的可能性（）第6页共8页蛙泳蹬腿时，脚掌应保持勾脚状态（）游泳时若体力不支，应立即停止游进，采取仰漂姿势休息（）正式比赛中，100米自由泳的冠军成绩通常在1分钟以内（）蝶泳的划手动作中，手臂划至胸前时开始提出水面（）游泳场地的救生员必须具备专业急救知识（）自由泳的呼吸节奏通常为“划手1次，呼吸1次”（）向溺水者接近时，应从正面直接游向其身体（）

四、简答题（共2题，每题5分，共10分）（答案应简洁准确，每题不超过150字）简述蛙泳抬头吸气时的动作要点当发现同伴在浅水区溺水且意识清醒时，应采取哪些救援措施？参考答案

一、单项选择题

1.A

2.A

3.C

4.D

5.B

6.B

7.A

8.C

9.B

10.A

11.B

12.B

13.B

14.D

15.C

16.B

17.B

18.B

19.A

20.B

21.C

22.A

23.B

24.A

25.B

26.A

27.B

28.A

29.B

30.A

二、多项选择题

1.ABCD

2.ACD

3.AC

4.AB

5.AD

6.ABCD

7.ABC

8.ABCD

9.ABCD

10.ABC

11.ABCD

12.ABCD

13.ABC

14.ABCD

15.AC

16.ABCD

17.AB

18.ABCD

19.AC

20.ABC

三、判断题

1.√

2.×

3.√

4.×

5.√

6.×

7.×

8.√

9.×

10.√

11.×

12.×

13.√

14.×

15.√

16.√

17.×

18.√

19.×

20.×

四、简答题第7页共8页蛙泳抬头吸气时，头部需自然抬起，嘴巴露出水面，迅速完成吸气；吸气后立即低头入水，保持身体在水中的流线型，避免抬头过高导致身体下沉发现同伴溺水，应保持冷静，大声呼救并寻找救生设备（如救生圈、泡沫板）；从侧面接近溺水者，避免被其抓抱；将漂浮物递给溺水者，指导其抓住后等待救援；切勿盲目下水，确保自身安全说明本试题涵盖游泳中级考试核心知识点，包括技术动作、比赛规则、安全知识等，答案参考行业标准和实践经验，可作为备考复习资料使用第8页共8页。