射箭基础试题及答案

射箭基础试题及答案

一、单项选择题（共30题，每题1分）射箭握弓时，正确的握弓手位置是（）A.弓把上方B.弓把下方C.弓把内侧D.弓把外侧标准成年男性射箭拉距通常为（）A.50cm B.60cm C.70cm D.80cm箭的组成部分不包括（）A.箭杆B.箭尾C.弓弦D.箭头射箭瞄准过程中，应保持（）A.视线与箭尾对齐B.视线与箭头对齐C.视线与弓把对齐D.视线与靶心对齐拉弓时，弓弦应贴紧（）A.手背B.虎口C.前臂D.后肩射箭时，身体重心应（）A.前倾B.后倾C.居中D.左右摇摆反曲弓的弓弦通常由（）制成A.尼龙B.碳纤维C.金属D.玻璃纤维比赛中，箭射中靶心（10环）的直径范围是（）A.

12.2cm B.

10.8cm C.

8.1cm D.

6.1cm射箭时，“搭箭”的正确步骤是（）A.先放箭尾，再推箭杆B.先推箭杆，再放箭尾C.放箭尾和推箭杆D.无需顺序，直接放置握弓时，拇指应（）A.用力扣住弓把B.轻贴弓把C.悬空D.反折射箭时，“开弓”指的是（）第1页共7页A.拉弓至满弓B.拉弓至半弓C.推弓动作D.瞄准动作箭杆的主要作用是（）A.传递力量B.保持平衡C.固定箭头D.以上都是新手练习时，建议使用的弓拉力为（）A.5-10磅B.15-20磅C.25-30磅D.35-40磅射箭时，“靠位”指的是（）A.弓弦靠紧嘴角B.弓弦靠紧鼻尖C.弓弦靠紧耳垂D.弓弦靠紧眉骨箭尾的作用是（）A.连接弓弦B.稳定箭杆C.控制箭的方向D.以上都是比赛中，若箭射中已射出的箭，应判（）A.有效得分B.该箭无效C.双方箭都无效D.重赛射箭时，“呼吸节奏”应为（）A.拉弓时吸气B.瞄准前呼气C.释放时屏息D.无需刻意控制反曲弓的弓片通常是（）A.对称设计B.不对称设计C.单弓片D.无弓片箭杆弯曲度应（）A.越大越好B.越小越好C.适中D.无要求射箭时，“推弓”手的作用是（）A.控制弓的方向B.传递力量C.稳定身体D.以上都是新手常见错误拉弓时肘部（）A.内收B.外展C.下垂D.上抬射箭比赛中，“10环”的分值是（）A.5分B.10分C.15分D.20分箭的“箭尾槽”应与弓弦的（）对齐第2页共7页A.中点B.左侧C.右侧D.无要求握弓时，“指距”指的是（）A.手指与弓把的距离B.手指之间的距离C.拇指与食指的距离D.以上都不是射箭时，“开弓角度”指的是（）A.弓片弯曲角度B.拉弓长度C.身体倾斜角度D.瞄准角度箭杆材料通常不包括（）A.碳纤维B.铝合金C.木材D.塑料射箭时，“撒放”动作的关键是（）A.突然松手B.缓慢松手C.手腕发力D.手臂发力比赛中，“脱靶”指的是箭（）A.未射中靶B.射中靶边C.射中自己D.以上都不是射箭时，“姿势稳定”的核心是（）A.身体固定B.手臂用力C.重心偏移D.呼吸急促新手练习应先掌握的基础是（）A.瞄准技巧B.拉弓力量C.姿势正确D.释放时机

二、多项选择题（共20题，每题2分）握弓姿势的要点包括（ABCD）A.手腕挺直B.手指自然贴合弓把C.弓把贴紧掌心D.肘部位置略低于弓把拉弓时身体协调的要求有（ACD）A.重心稳定B.肩膀耸起C.背部挺直D.根据弓拉力调整身体前倾射箭时呼吸与动作的配合方法有（ABD）第3页共7页A.拉弓前吸气B.瞄准前呼气C.释放时呼气D.屏息瞄准箭的组成部分包括（ABCD）A.箭杆B.箭尾C.箭头D.箭羽反曲弓的特点有（ACD）A.弓片向外弯曲B.弓身较短C.适合新手入门D.易于控制射箭比赛中，10环的特征是（AB）A.圆形靶心B.直径

12.2cmC.位于靶纸中心D.分值最高新手练习时应注意的错误动作有（ABCD）A.肘部外展B.拉弓过满C.撒放时手腕用力D.身体左右摇晃推弓手的作用包括（ACD）A.固定弓的位置B.控制弓的弯曲度C.传递力量到身体D.保持瞄准方向稳定射箭时“指距”调整的依据有（BC）A.个人身高B.拉距长度C.握弓舒适度D.弓的重量箭羽的作用是（ABD）A.稳定飞行方向B.减少空气阻力C.增加箭的重量D.调整飞行轨迹比赛中，“射程”通常分为（ABC）A.30米B.50米C.70米D.100米拉弓时弓弦的正确位置是（AD）第4页共7页A.贴紧嘴角B.贴紧额头C.贴紧鼻尖D.靠位稳定射箭时“瞄准”的方法有（BD）A.闭左眼瞄准B.单眼瞄准（常用优势眼）C.双眼瞄准D.利用“三点一线”（眼、靶心、箭尖）弓的保养包括（ACD）A.清洁弓片污垢B.频繁调整拉力C.避免阳光直射D.存放于干燥环境箭杆的“挠度”参数影响（BC）A.箭的重量B.抗弯曲能力C.飞行稳定性D.材料强度射箭时“身体姿势”的基本要求有（ABD）A.前后脚分开与肩同宽B.重心居中C.身体后仰D.膝盖微屈新手常见的“撒放”错误有（BCD）A.手指提前离开弓弦B.撒放时用力捏箭尾C.手腕过度翻转D.撒放后手臂前伸箭的“箭杆直度”要求是（AC）A.无明显弯曲B.轻微弯曲可接受C.确保飞行稳定D.弯曲度越大越好射箭时“心理状态”的重要性体现在（AD）A.保持专注B.用力紧张C.频繁调整呼吸D.稳定情绪比赛中，“靶位设置”需考虑（ABC）A.地面平整度B.风向影响第5页共7页C.安全距离D.观众位置三判断题（共20题，每题1分）射箭握弓时，手指应用力扣住弓把以增加稳定性（×）拉距是指拉弓时弓弦移动的长度（√）箭羽的作用是增加箭的重量（×）反曲弓比直拉弓更适合新手入门（√）射箭时呼吸应刻意控制，无需自然（×）“搭箭”时箭尾应与弓弦中点对齐（√）10环的分值是20分（×）拉弓时肘部位置应高于弓把，以增加力量（×）箭杆材料中碳纤维箭比铝合金箭更轻（√）比赛中箭射中已射出的箭，双方箭均有效（×）推弓手应始终固定在身体一侧，不随动作移动（×）射箭时身体重心应完全在两脚之间（√）箭羽的角度会影响飞行方向（√）新手练习时，拉力越大进步越快（×）“靠位”是指弓弦靠紧嘴角的固定位置（√）反曲弓的弓片是对称设计的（×）箭尾槽与弓弦不对齐会导致箭身歪斜（√）射箭时应先瞄准再呼吸调整（×）弓的保养无需频繁，半年一次即可（×）比赛中“脱靶”指箭未射中靶纸（√）

四、简答题（共2题，每题5分）简述射箭基本姿势的核心要点第6页共7页答案基本姿势需满足“稳、直、正”握弓手手腕挺直，弓把贴紧掌心，肘部略低于弓把；推弓手手指自然弯曲，与握弓手配合稳定弓身；前后脚分开与肩同宽，重心居中，膝盖微屈；身体挺直，背部发力，避免左右摇晃简述射箭时呼吸与动作的配合方法答案拉弓前自然吸气，拉弓过程中缓慢呼气，瞄准前屏息1-2秒，释放后自然呼气呼吸节奏与动作同步，避免刻意控制，以保持身体稳定和瞄准专注附标准答案

一、单项选择题1-5:B CC D B6-10:C AB AB11-15:A DB A A16-20:B CBC A21-25:B BAAB26-30:DBA CC

二、多项选择题1-5:ABCD ACDABD ABCDACD6-10:AB ABCDACD BCABD11-15:ABC ABDBD ACDBC16-20:ABD BCDAC ADABC

三、判断题1-5:×√×√×6-10:√××√×11-15:×√√×√16-20:×√××√

四、简答题核心要点握弓手稳定贴紧弓把，肘部略低于弓把；推弓手与握弓手协调发力；身体重心居中，前后脚间距适中，膝盖微屈；背部挺直，避免左右倾斜配合方法拉弓前吸气，拉弓中呼气，瞄准前屏息，释放后自然呼气，呼吸与动作同步，保持身体稳定和瞄准专注（全文约2500字）第7页共7页。