体育理论试题及答案文库

体育理论试题及答案文库体育理论综合测试题及参考答案

一、单项选择题（共30题，每题1分）体育的本质功能是（）A.文化传播B.增强体质C.社会交往D.经济发展现代奥林匹克运动会起源于（）A.古希腊B.古罗马C.古埃及D.古巴比伦人体从事体育活动的基本能力是（）A.身体素质B.运动技能C.心理品质D.社会适应能力以下哪项不属于体育锻炼的基本原则？（）A.循序渐进B.全面发展C.高强度训练D.个别对待运动中“极点”现象通常出现在（）A.准备活动阶段B.运动开始阶段C.运动中强度最大时D.运动结束后人体运动时的主要供能物质是（）A.蛋白质B.脂肪C.碳水化合物D.维生素体育锻炼中预防运动损伤的首要措施是（）A.佩戴护具B.充分热身C.控制运动强度D.选择合适场地马拉松属于以下哪种运动类型？（）A.短跑B.中长跑C.长跑D.超长跑体育教学的基本要素不包括（）A.教师B.学生C.教材D.天气以下哪项是衡量心肺功能的重要指标？（）A.心率B.体重C.肺活量D.肌肉力量体育锻炼中出现肌肉拉伤后，应立即采取（）第1页共6页A.热敷B.冷敷C.按摩D.继续训练篮球比赛中，一节的常规时间是（）A.10分钟B.12分钟C.15分钟D.20分钟体育道德的核心是（）A.公平竞争B.追求成绩C.服从裁判D.团结协作人体进行体育锻炼时，最理想的心率范围是（）A.最大心率的50%-60%B.最大心率的60%-80%C.最大心率的80%-90%D.最大心率的90%-100%以下哪种运动属于无氧运动？（）A.游泳B.慢跑C.举重D.骑自行车体育课程标准中，学生应达到的运动技能目标不包括（）A.掌握基本运动技能B.学会自我锻炼方法C.提高竞技比赛水平D.理解运动规则运动后进行整理活动的主要目的是（）A.加速疲劳消除B.增加肌肉体积C.提高运动成绩D.增强心肺功能足球比赛中，“越位”规则的创立目的是（）A.提高比赛观赏性B.限制进攻效率C.保护防守方D.促进快速攻防转换体育锻炼对青少年生长发育的影响不包括（）A.促进骨骼发育B.提高免疫力C.增加体重D.改善睡眠质量以下哪项不属于体育科学体系的分支？（）A.运动生理学B.运动解剖学C.运动经济学D.运动训练学体育锻炼中，每次持续运动时间建议不低于（）A.10分钟B.20分钟C.30分钟D.40分钟第2页共6页田径比赛中，100米跑的世界纪录保持者是（）A.博尔特B.苏炳添C.加特林D.鲍威尔体育游戏的主要功能是（）A.提高竞技能力B.增强趣味性和互动性C.培养战术意识D.强化技术动作运动中出现低血糖时，最有效的处理方式是（）A.补充水分B.补充碳水化合物C.补充蛋白质D.休息体育法规中，“反兴奋剂”规定的核心是（）A.禁止使用任何药物B.禁止使用违禁物质和方法C.允许合理用药D.鼓励科学训练排球比赛中，一方连续失误后，应如何处理？（）A.交换场地B.对方得分C.继续比赛D.重新发球体育心理学研究的核心内容是（）A.运动技能学习B.心理状态与运动表现关系C.运动损伤心理康复D.团队凝聚力培养人体进行体育锻炼时，呼吸方式应（）A.以胸式呼吸为主B.以腹式呼吸为主C.两者结合D.根据运动强度调整奥林匹克精神的核心是（）A.更快、更高、更强B.团结、和平、进步C.公平、公正、公开D.拼搏、奋斗、超越体育锻炼中，以下哪种行为不符合安全原则？（）A.运动前充分热身B.运动后立即大量饮水C.控制运动强度D.选择合适的运动装备

二、多项选择题（共20题，每题2分）第3页共6页体育的社会功能包括（）A.促进社会和谐B.增强民族凝聚力C.推动经济发展D.传播文化运动生理学的研究内容包括（）A.人体机能变化规律B.运动对生理系统的影响C.运动技能形成机制D.运动损伤的生理原因以下属于体育锻炼原则的有（）A.全面性原则B.循序渐进原则C.个别性原则D.周期性原则常见的运动损伤类型有（）A.软组织损伤B.骨折C.关节脱位D.内脏损伤奥林匹克运动会的核心价值观包括（）A.卓越B.尊重C.友谊D.公平体育教学的基本环节包括（）A.备课B.上课C.课后辅导D.考核评价运动训练的主要原则有（）A.动机激励原则B.竞技需要原则C.系统训练原则D.适宜负荷原则以下属于有氧运动的有（）A.快走B.游泳C.举重D.骑自行车体育道德的基本要求包括（）A.尊重对手B.遵守规则C.诚信比赛D.团结协作影响运动成绩的主要因素有（）A.竞技能力B.对手水平C.比赛环境D.心理状态运动后恢复的常用方法有（）A.整理活动B.营养补充C.睡眠休息D.物理恢复足球比赛中，以下哪些行为会被判罚点球？（）第4页共6页A.禁区内手球B.严重犯规C.战术性犯规D.越位体育科学研究的基本方法包括（）A.实验法B.调查法C.观察法D.文献法青少年体育锻炼的注意事项有（）A.保证充足营养B.避免过度训练C.注重动作规范性D.关注生长发育以下属于体育产业范畴的有（）A.体育用品制造B.体育赛事运营C.体育培训D.体育彩票运动中腹痛的可能原因有（）A.准备活动不足B.呼吸节奏紊乱C.饭后立即运动D.内脏功能紊乱篮球比赛中，以下哪些情况会导致球权转换？（）A.违例B.犯规C.得分D.界外球体育心理学研究的对象包括（）A.运动员B.教练员C.裁判员D.体育观众以下属于体育游戏特点的有（）A.趣味性强B.规则简单C.互动性高D.竞技性强体育锻炼对心血管系统的积极影响包括（）A.提高心肌收缩力B.降低血压C.改善血液循环D.增加血管弹性

三、判断题（共20题，每题1分）体育锻炼的强度越大，对身体的益处越多（）运动后立即洗澡有助于消除疲劳（）足球比赛中，每队上场人数最多为11人（）体育的本质是促进人体生理机能的发展（）有氧运动的特点是强度低、持续时间长（）第5页共6页运动损伤后，24小时内应进行热敷处理（）体育道德与竞技成绩相比，竞技成绩更重要（）篮球比赛中，三分线外投篮命中得3分（）体育科学是研究体育现象及其规律的综合性科学（）运动中“极点”是正常生理现象，通过调整呼吸和强度可缓解（）体育锻炼应根据个人身体状况选择合适的项目（）奥林匹克运动会每四年举办一次（）长跑比赛中，运动员的呼吸主要以胸式呼吸为主（）体育教学中，教师的主导作用应高于学生的主体作用（）运动后补充蛋白质有助于肌肉修复（）排球比赛中，每队每局有3次换人机会（）体育锻炼的频率越高，效果越好（）运动前的准备活动可有效预防运动损伤（）体育文化是人类在体育实践中创造的物质和精神财富的总和（）运动后肌肉酸痛是因为产生了乳酸堆积（）

四、简答题（共2题，每题5分）简述体育锻炼对提高人体免疫力的作用机制简述运动训练中“周期训练法”的核心内容参考答案

一、单项选择题（共30题，每题1分）1-5B AA C B6-10CB C DC11-15BCA BC16-20C ADC C21第6页共6页。