精油试题及答案

精油试题及答案精油知识测试题及参考答案

一、单项选择题（共30题，每题1分，共30分）精油的主要化学成分类别不包括以下哪项？（）A.萜类化合物B.酯类C.生物碱D.酚类目前提取精油最常用的方法是？（）A.冷压法B.蒸馏法C.溶剂萃取法D.压榨法精油通过何种途径进入人体发挥作用？（）A.口服吸收B.皮肤渗透C.嗅觉神经D.B和C以下哪种肤质适合直接涂抹薰衣草精油？（）A.油性肤质B.敏感肤质C.干性肤质D.中性肤质孕妇应避免使用的精油是？（）A.薰衣草B.洋甘菊C.玫瑰D.迷迭香精油在常温下的状态通常是？（）A.固态B.液态C.气态D.半固态柠檬精油的主要功效不包括？（）A.提神醒脑B.抗菌消炎C.舒缓压力D.美白淡斑以下哪种精油具有光敏性，需避免白天使用？（）A.甜橙B.茶树C.薄荷D.尤加利精油的“单方精油”指的是？（）A.单一植物提取的精油B.仅含一种成分的精油C.未添加任何载体油的精油D.价格单一的精油香薰机使用的精油属于哪种使用方法？（）A.按摩法B.香薰法C.沐浴法D.喷雾法精油的保存通常需要注意？（）第1页共7页A.避光、密封、常温B.暴晒、敞口、冷藏C.避光、敞口、高温D.避光、密封、低温以下哪种精油适合缓解头痛？（）A.薄荷B.薰衣草C.玫瑰D.甜橙精油的“稀释率”指的是？（）A.精油与载体油的比例B.精油的浓度C.每次使用的量D.保存时间茶树精油的主要用途是？（）A.助眠B.抗菌祛痘C.消炎止痛D.美白保湿以下哪种精油属于花类精油？（）A.迷迭香B.茉莉C.雪松D.柠檬草精油的“挥发性”是指？（）A.挥发速度B.气味持续时间C.成分稳定性D.以上都是以下哪种精油不适合用于儿童？（）A.薰衣草B.洋甘菊C.迷迭香D.罗马洋甘菊精油的“载体油”不包括？（）A.橄榄油B.葡萄籽油C.杏仁油D.薄荷油以下哪种精油具有调节情绪、改善抑郁的作用？（）A.佛手柑B.檀香C.雪松D.以上都是精油的“抗菌作用”主要通过哪种方式实现？（）A.破坏细菌细胞膜B.抑制细菌蛋白质合成C.干扰细菌代谢D.A、B、C都是以下哪种精油适合缓解肌肉酸痛？（）A.迷迭香B.薰衣草C.姜D.甜橙第2页共7页精油的“光敏性”是指？（）A.遇光易分解B.接触光后皮肤易过敏C.气味受光线影响D.以上都不是以下哪种精油属于草本类精油？（）A.薄荷B.玫瑰C.茉莉D.依兰精油“按摩法”中，成人全身按摩通常使用的精油浓度是？（）A.1%-2%B.2%-3%C.3%-5%D.5%-10%以下哪种精油适合用于呼吸道不适？（）A.尤加利B.薰衣草C.薄荷D.A和C精油“喷雾法”的正确做法是？（）A.直接喷在皮肤上B.精油混合水后喷于空气中C.仅用于衣物D.无需稀释直接喷以下哪种精油属于木质类精油？（）A.雪松B.佛手柑C.柠檬D.甜橙精油“口服”使用时需注意？（）A.必须稀释B.需专业指导C.不可用于儿童D.以上都是以下哪种精油具有提升免疫力的作用？（）A.茶树B.柠檬C.迷迭香D.以上都是精油的“保质期”通常为？（）A.1年B.2-3年C.3-5年D.5年以上

二、多项选择题（共20题，每题2分，共40分）精油的常见使用方法包括？（）A.香薰法B.按摩法C.沐浴法D.喷雾法以下属于精油功效的有？（）A.舒缓情绪B.抗菌消炎C.改善睡眠D.促进代谢第3页共7页提取精油的方法有？（）A.蒸馏法B.冷压法C.溶剂萃取法D.压榨法具有光敏性的精油包括？（）A.柠檬B.甜橙C.佛手柑D.薰衣草孕妇应避免使用的精油有？（）A.迷迭香B.玫瑰C.尤加利D.薄荷以下属于单方精油的有？（）A.薰衣草精油B.茶树精油C.玫瑰精油D.复方精油精油的主要成分包括？（）A.萜烃B.醇类C.醛类D.酮类适合敏感肤质的精油有？（）A.洋甘菊B.薰衣草C.玫瑰D.薄荷精油“按摩法”中常用的载体油有？（）A.橄榄油B.葡萄籽油C.杏仁油D.椰子油具有提神醒脑作用的精油有？（）A.薄荷B.迷迭香C.柠檬D.甜橙精油的“禁忌人群”包括？（）A.孕妇B.婴幼儿C.癫痫患者D.高血压患者以下属于木质类精油的有？（）A.雪松B.松木C.檀香D.丝柏精油“香薰法”的作用包括？（）A.净化空气B.舒缓压力C.改善呼吸D.助眠具有消炎作用的精油有？（）A.薰衣草B.茶树C.洋甘菊D.薄荷精油“口服”需注意的事项有？（）第4页共7页A.选择可口服的精油B.严格控制剂量C.避免空腹服用D.儿童需在成人指导下使用以下属于草本类精油的有？（）A.薄荷B.迷迭香C.柠檬草D.薰衣草精油“喷雾法”的制作方法包括？（）A.精油+水+喷瓶B.精油+甘油+水C.精油+酒精+水D.仅精油直接喷具有调节情绪作用的精油有？（）A.佛手柑B.檀香C.玫瑰D.甜橙精油“沐浴法”的正确做法是？（）A.精油先与载体油混合B.水温不宜过高C.沐浴后注意保暖D.可直接滴入浴缸以下属于花类精油的有？（）A.玫瑰B.茉莉C.洋甘菊D.薰衣草

三、判断题（共20题，每题1分，共20分，对的打“√”，错的打“×”）精油可以直接涂抹在皮肤上，无需稀释（）柠檬精油具有美白淡斑的功效（）单方精油的浓度比复方精油高（）孕妇可以使用薰衣草精油（）精油应避光、密封保存（）茶树精油是一种广谱抗菌精油（）所有精油都具有光敏性，使用后需避免阳光直射（）精油“按摩法”中，儿童的稀释比例应更低（）薄荷精油适合缓解头痛和提神（）第5页共7页精油的气味越浓，功效越好（）洋甘菊精油适合敏感肌和晒伤修复（）精油“口服”比“外用”吸收更快，效果更强（）薰衣草精油只能用于助眠（）精油的“保质期”通常为3-5年（）迷迭香精油具有抗氧化作用（）复方精油是由多种单方精油混合而成的（）精油“喷雾法”可以直接喷在脸上（）高血压患者应避免使用迷迭香精油（）甜橙精油具有提升情绪的作用（）精油的“挥发性”越低，气味持续时间越长（）

四、简答题（共2题，每题5分，共10分）简述精油的3种常见使用方法及其特点列举3种常见精油及其主要功效（每种最多2个功效）参考答案

一、单项选择题

1.C

2.B

3.D

4.B

5.D

6.B

7.D

8.A

9.A

10.B

11.A

12.A

13.A

14.B

15.B

16.D

17.C

18.D

19.D

20.D

21.C

22.B

23.A

24.C

25.D

26.B

27.A

28.D

29.D

30.C

二、多项选择题

1.ABCD

2.ABCD

3.ABCD

4.ABC

5.ACD

6.ABC

7.ABCD

8.ABC

9.ABCD

10.ABCD

11.ABCD

12.ABCD

13.ABCD

14.ABCD

15.ABC

16.ABCD

17.ABC

18.ABCD

19.ABC

20.ABCD

三、判断题第6页共7页

1.×

2.√

3.√

4.√

5.√

6.√

7.×

8.√

9.√

10.×

11.√

12.×

13.×

14.√

15.√

16.√

17.√

18.√

19.√

20.√

四、简答题答

①香薰法通过香薰机等设备将精油扩散到空气中，气味通过鼻腔吸收，适合放松、净化空气，操作简单安全

②按摩法精油与载体油混合后涂抹皮肤，通过皮肤渗透吸收，适合缓解肌肉疲劳、促进循环，需注意稀释比例

③喷雾法精油混合水或酒精装瓶喷洒，可用于衣物、空间或面部（需稀释），方便便携，即时提神或净化环境答

①薰衣草精油舒缓情绪、消炎修复（适合助眠、痘痘肌）

②茶树精油抗菌祛痘、净化毛孔（适合痘痘、伤口护理）

③薄荷精油提神醒脑、缓解头痛（适合疲劳、头痛、蚊虫叮咬）第7页共7页。