有关防震培训课件

防震减灾培训课件第一章地震基础知识地震是地球上最具破坏性的自然灾害之一在开始学习防震减灾知识前，我们需要先了解地震的基本原理、形成机制和测量方法这些基础知识将帮助我们更好地理解地震的特性，为后续的防震减灾实践打下坚实基础什么是地震？地震的定义震源与震中地震波类型地震是地壳内部能量突然释放引起的地面震动震源（）指地震发生的实际位波（纵波）传播速度最快，沿传播方向产Hypocenter P现象这种能量通常由板块运动、断层滑动或置，是地下岩石断裂的起始点，具有三维坐标生推拉运动火山活动产生，当应力积累到岩石无法承受时（经度、纬度和深度）波（横波）传播速度次之，垂直于传播方S，会导致岩层断裂或错动，释放出巨大能量震中（）是震源在地表的垂直投向振动Epicenter影点，通常是地震波最先到达并且震感最强的表面波沿地表传播，振幅大，破坏性强，包区域括瑞利波和勒夫波地震的测量方法里氏震级（Richter Scale）麦加利烈度（Mercalli Scale）测量地震释放能量大小的对数标度评估地震对地面和建筑物的破坏程度每增加级，释放能量增加约倍级，以罗马数字表示•132•I-XII级以上为重大地震，通常造成大主观评估，基于实际观察到的震害•7•范围破坏同一地震在不同区域烈度不同•目前记录最大震级为级（•

9.51960年智利地震）峰值地面加速度（PGA）衡量地震导致的地面最大加速度单位为（重力加速度）或•g cm/s²是建筑抗震设计的重要参数•通常用于地震烈度区划图绘制•震害案例回顾2008年中国汶川地震2001年印度古吉拉特地震震级

8.0级震级

7.7级1960年智利瓦尔迪维亚地震•造成69,227人死亡，374,643人受伤•约20,000人死亡震级级（有记录以来最强）

9.5•

5.12百万座房屋倒塌•339,000多座建筑物受损约人死亡•6,000直接经济损失亿元其中大部分是因建筑质量低劣导致倒塌•8,451•引发高达米的海啸•25•山体滑坡、堰塞湖等次生灾害严重•震后重建引入了更严格的抗震标准经济损失折合今日约亿美元•6,000震中烈度达度成为印度抗震建设的转折点•XI•震波传遍全球，甚至引起日本部分地区海啸•震中与震源示意图，地震波传播动画震源与震中的关系地震波传播特性上图清晰展示了震源（地下岩石断裂点）与图中展示了波、波和表面波的传播路径P S震中（地表投影点）的空间关系震源深度波传播最快，先到达地表；波次之；表面P S是重要参数，深源地震（公里）破坏范波速度最慢但破坏力最强地震波在不同密300围广但强度较弱，浅源地震（公里）破度介质中会发生反射和折射，影响地震能量70坏集中但强度大分布地震波动态传播过程当断层错动发生时，震源释放的能量以地震波形式向四周传播不同类型的地震波在地壳和地幔中沿不同路径传播，经历多次反射和折射，最终形成复杂的地面运动震中区域特点地震成因与断层活动板块构造运动应力积累与释放机制地球表面由约十几个主要板块组成，它们在地幔对流作地震的本质是应力积累到超过岩石用下缓慢移动板块边界是地震活动最频繁的区域，也强度后突然释放的过程是全球地震带分布的主要依据板块运动导致断层两侧岩体受

1.力变形汇聚边界由于摩擦力，断层被锁住，应

2.力持续积累板块相互碰撞，一个板块可能俯冲到另一个板块之下，形成逆断层地震，如日本海当应力超过断层摩擦力时，断

3.沟层突然错动积累的弹性势能以地震波形式

4.扩张边界释放断层错动完成后进入新一轮应

5.板块相互远离，形成正断层地震，如大西力积累阶段洋中脊转换边界板块平行滑动，形成走滑断层地震，如美国圣安德烈亚斯断层地震的次生灾害滑坡与泥石流地震引发的山体滑坡和泥石流灾害•2008年汶川地震诱发近6万处滑坡•造成约2万人死亡，占总死亡人数近三分之一•形成堰塞湖，威胁下游居民安全•长期影响区域生态环境和交通恢复海啸海底地震引起的巨大海浪•2004年印度洋海啸造成约23万人死亡•2011年日本福岛海啸波高达40米•传播速度可达每小时800公里地面液化饱和松散砂土在地震振动下失去承载力，表现为•地面出现沙眼，喷出砂水混合物•建筑物倾斜、下沉或倒塌•地下管线断裂，道路变形•常见于滨海、河岸等含水砂土地区余震及其危害火灾与危险品泄漏余震是指主震后在震源区附近发生的较小地震，具有以下特点地震可能导致燃气管道破裂、电线短路，引发火灾•数量多、持续时间长，可能持续数月甚至数年•1995年日本神户地震，火灾造成约7,000人死亡•最大余震震级通常比主震小1-2级•地震后交通中断，消防设施损坏，火灾扩散迅速第二章震前准备与震中自救地震虽不可预测，但做好充分准备可以显著降低伤亡风险本章将详细介绍震前准备和震中自救的关键知识与技能，帮助每个人和家庭提高应对地震的能力研究表明，在重大地震中，超过的幸存者是靠自救或互救脱险的专业救援力量通常需要数小90%时甚至数天才能到达所有受灾区域，因此掌握自救互救技能尤为重要本章要点家庭防震准备的全面指南•震前安全检查清单•不同场景下的避险策略•震后自救互救与应急通讯方法•为什么需要做好准备？地震发生时，您可能只有几秒钟时间做出反应提前准备和演练可以形成肌肉记忆，克服恐慌做出正确反应•减少家庭环境中的潜在伤害源•确保必要物资在灾后可用•家庭防震准备结构安全检查定期检查房屋结构安全是防震的第一步•墙体裂缝特别是超过

0.3毫米的裂缝需专业评估•房屋倾斜观察门窗是否变形难开•楼板裂缝检查地面是否有明显裂缝或下沉•阳台状况老旧阳台需检查支撑结构•楼梯情况确保楼梯牢固，扶手稳定•老旧建筑应咨询专业工程师进行抗震评估家具固定与布置合理布置和固定家具可大幅降低受伤风险•高大家具（书柜、衣柜）用L型金属件固定在墙上•电视、电脑等设备用防滑垫或绑带固定•重物放在低层架子上，避免悬挂重物•床铺远离窗户和可能倒塌的家具•确保疏散通道畅通，不被杂物阻塞应急物资准备准备至少能维持3天的应急物资饮用水每人每天4升，总计12升/人食品不需烹饪的罐头、干粮、能量棒震前安全检查123设施安全检查家庭避难计划社区资源了解定期检查并了解以下设施的位置和使用方法制定详细的家庭避难计划并定期演练熟悉社区防灾资源和联系方式燃气阀门确认家人都知道燃气总阀门位置和关闭方法紧急疏散路线规划至少两条从各房间逃生的路线避难场所了解社区指定的紧急避难场所位置和路线电闸标记电箱中各区域的断路器，确保容易识别家庭集合点设定安全的室内外集合地点紧急联系人准备亲友、邻居、物业等联系方式水阀了解自来水总阀位置，检查是否生锈难以转动职责分工明确各家庭成员的责任（照顾老人孩子、携带物异地联系人指定一位外地亲友作为家庭信息中转站品等）电线检查是否有老化、裸露、过载等问题社区资源了解社区医疗点、物资发放点等位置特殊需求考虑老人、儿童、残障人士、宠物的特殊需求消防设备配备灭火器，确保所有家庭成员会使用应急电话记住紧急求助电话（

119、

120、110）定期演练每3-6个月进行一次家庭避难演练家庭应急信息卡为每位家庭成员准备应急信息卡，包含•姓名、身份证号、血型、过敏史•重要医疗信息（慢性病、用药情况）•家庭成员和紧急联系人电话•家庭集合点和撤离路线•社区避难场所地址将信息卡放在钱包中随身携带，同时在手机中存储相关信息震中正确的避险动作室内避震要领趴下、掩护、抓牢常见错误行为趴下（Drop）立即蹲下，降低重心，减少跌倒风险在地震中，以下行为可能增加受伤风险掩护（）躲在坚固家具下方，保护头部和颈部Cover抓牢（Hold on）紧抓家具腿，随家具移动，直到震动停止•奔跑、惊慌逃离建筑物站在门框下（现代门框强度不•最佳避震位置足）使用电梯•坚固的桌子或书桌下方•躲在床下（床的支撑强度通常•内墙角落（远离外墙和窗户）•不足）承重墙附近（通常是厨房和卫生间之间的墙）•跳楼或从窗户跳出•特殊场所避震要点危险区域（应避开）学校躲在课桌下，双手抱头窗户和玻璃门附近•办公室钻入办公桌下，远离落地外墙和悬挂物下方•窗厨房灶具和重型电器旁•商场远离货架和玻璃，蹲在承重•多层书架和未固定家具旁柱旁•吊灯和天花装饰物下方电影院就地蹲下，用座椅靠背保护头部室外及驾车时的应对室外避险要点在室外遇到地震时，应当驾车时的应对措施远离建筑物建筑物倒塌或墙体脱落是主要伤亡原因驾车遇到地震时，应当远离电线杆和树木避免被倒塌的电线杆或断裂的树枝伤害减速慢行感知到震动时，逐渐减速，打开危险警示灯远离陡峭斜坡防止山体滑坡和落石靠边停车选择开阔区域，远离建筑、高架桥和陡坡选择开阔地带如运动场、公园中央等区域停稳车辆拉紧手刹，关闭发动机蹲下保护在开阔处蹲下，保护头部和颈部留在车内除非车辆处于危险位置，否则留在车内更安全注意周围环境警惕招牌、玻璃等坠落物避开特殊结构立即驶离桥梁、隧道和高架道路收听广播保持收听应急广播获取信息震后谨慎驾驶注意道路损毁和交通信号失效家庭防震物资展示，避震姿势示范图标准家庭防震应急包物品清单不同场景的避震姿势示范饮用水每人每天4升，至少3天供应食品罐头、饼干、能量棒等不易腐食品急救包绷带、消毒剂、药品、医用手套工具类多功能工具、应急手电、备用电池通讯设备手摇发电收音机、备用手机、充电宝生活用品保温毯、雨衣、防尘口罩、卫生纸特殊需求婴儿用品、处方药、老人用品、宠物食品重要文件身份证复印件、保险单、联系人信息现金适量小额现金（震后电子支付可能中断）建议将应急包分为两部分快速携带包（基本生存物资）和完整储备（家中储存更多物资）上图展示了不同情境下的正确避震姿势桌下避震蹲在坚固桌子下，一手抓住桌腿，一手保护头部床上避震就地卧倒，用枕头保护头部，不要试图躲到床下室外避震远离建筑物，在开阔处蹲下，双手抱头车内避震停稳车辆，留在车内，低头弯腰避开可能的坠物商场避震远离货架，蹲在承重柱旁或蹲下抱头震后自救与互救震后个人安全检查地震停止后首先检查自身伤情

1.深呼吸，保持冷静，评估周围环境

2.检查自身是否受伤，特别注意头部、颈部伤害

3.观察周围是否有危险（火源、气体泄漏、建筑损坏）

4.如被困在废墟中，尽量不要移动，保存体力

5.使用哨子或敲击管道、墙壁发出求救信号简易急救技能掌握以下基本急救技能可挽救生命止血对伤口施加直接压力，使用干净布料包扎固定骨折使用硬板或杂志等固定骨折部位CPR了解心肺复苏基本步骤（胸外按压、人工呼吸）体位昏迷伤员采取侧卧位，防止窒息防休克保暖，抬高下肢，密切观察意识状态家庭安全检查震后检查家庭环境安全关闭设施断电、关闭燃气和自来水总阀检查燃气闻是否有燃气味，不要使用明火或电器检查电路注意破损电线，不要在积水区域开电检查结构观察墙体、楼梯是否有明显裂缝或倾斜检查水管关注是否有水管破裂或漏水如发现严重安全隐患，立即撤离建筑物，并向相关部门报告避难转移原则互救注意事项决定是否留在家中或撤离时，应考虑在救助他人时，需注意•建筑物是否明显受损（倾斜、大裂缝、部分倒塌）•确保自身安全，不要冒险进入危险建筑紧急通讯与求助震后通讯策略地震后通讯网络往往拥堵或中断，应采取以下策略优先使用短信消耗网络资源少，更容易发送成功设置社交媒体安全状态微信、微博等平台提供一键报平安功能利用异地亲友中转通过外地亲友传递家人安全信息尝试不同时段网络拥堵时，尝试在深夜等非高峰时段通讯使用应急频道关注政府应急广播，了解救援信息省电策略关闭不必要的应用，降低屏幕亮度，开启省电模式应急通讯设备•手摇/太阳能充电收音机（接收官方信息）•备用手机电池或充电宝•哨子（发出求救信号）•信号镜（远距离求救）•应急对讲机（短距离通讯）官方信息来源重要紧急联系电话获取权威信息，避免谣言•紧急救援110（警察）、119（消防）、120（急救）中国地震台网官方地震信息发布平台•地震灾害报告12322（中国地震局）应急管理部灾情通报和救援信息•红十字会救援999地方政府官方网站和微博本地区救援和避难信息•家庭成员和亲友电话（纸质备份）中央电视台和地方电视台应急广播•社区物业、街道办事处电话国家减灾委员会灾情评估和救援部署求助信息要点发送求救信息时应包含

1.具体位置（地址、明显标志物）

2.被困人数和伤情描述

3.周围环境危险因素第三章防震减灾实操与建筑安全建筑物的抗震性能直接关系到人员在地震中的生存几率本章将详细介绍建筑抗震设计原则、结构加固技术和家庭防震实用技巧，帮助大家从源头提升防震能力中国地震带分布广泛，全国大部分地区都处于不同程度的地震危险区据统计，我国有超过的城乡建筑缺乏足够的抗震性能，这使得建筑安全成为防震减灾工作的核心70%本章要点建筑抗震设计基本原则•老旧建筑结构加固方法•家庭防震实用技巧•社区防震组织与活动•政府防震减灾资源利用•为什么建筑安全如此重要？建筑抗震设计原则强柱弱梁结构设计现代抗震设计中最基本的原则之一•柱子作为主要承重构件，应保持完好•地震力优先通过梁的变形吸收能量•防止柱子破坏导致整体倒塌•允许梁端产生可控塑性铰，消耗地震能量结构规则性与对称性建筑平面和立面应尽量规则对称•避免不规则平面形状（L型、U型）•减少立面突变（悬挑、收进）•保证质量和刚度均匀分布•对称布置抗侧力构件（剪力墙、支撑）避免软弱层软弱层是建筑抗震的致命弱点•一层商铺、架空层等刚度突变处•应加强软弱层的结构构件•增设剪力墙或支撑提高刚度•控制相邻楼层刚度比例先进抗震技术结构加固与改造案例剪力墙增设提高建筑抗侧力能力碳纤维加固•在关键位置增设钢筋混凝土剪力墙构件承载力提升•填充框架开洞形成新的抗侧力构件•特别适用于软弱层加固•使用碳纤维布包裹柱子、梁钢结构支撑加固•提高整体刚度和抗震性能•增强构件抗弯、抗剪能力适用于框架结构建筑•需合理布置，避免刚度突变•提高延性，防止脆性破坏•施工便捷，不增加结构重量•在建筑外立面或内部增设钢支撑•适用于局部构件加固•X形、K形、V形等多种支撑形式•提高建筑整体刚度和承载力•施工简便，干扰小，见效快•北京、上海老旧小区广泛应用旧金山软弱层建筑改造经验背景问题1旧金山有大量软一层建筑，一层为车库或商铺，上部为居住空间，这类建筑在1989年洛马普列塔地震中表现极差2立法推动2013年，旧金山通过《软层建筑加固条例》，要求所有软层建筑在限期内完成抗震加固，并提供技术和资金支持技术方案3主要采用钢框架支撑、剪力墙增设和特种阻尼器三种技术，根据建筑特点选择最适合的方案4成效分析截至2023年，超过85%的目标建筑完成加固，地震模拟显示可减少90%以上的伤亡和经济损失对中国的启示5家庭防震加固技巧家具固定方法防止家具倾倒是家庭防震的基本措施L型金属件固定使用L型金属件将书柜、衣柜等高大家具固定在墙上，每个家具至少使用两个固定点尼龙绑带固定使用尼龙绑带将家具上部固定在墙面挂钩或螺栓上，适用于无法使用金属件的情况合理布局重物放在低处，避免顶部放置重物；高大家具之间保持距离，防止多米诺骨牌效应电器固定与保护•电视机、电脑显示器使用专用固定带或防滑垫•冰箱、洗衣机等大型电器使用防滑垫减少移动•吊灯安装安全绳，防止完全坠落•微波炉等台面电器使用魔术贴或防滑垫固定•电器周围不放置易倒物品，防止连锁反应门窗加固技巧门窗是家庭重要的逃生通道防碎玻璃膜在窗户玻璃上贴防碎膜，防止震时玻璃飞溅门窗润滑定期维护门窗轨道，确保紧急时能顺畅开启安全锁具选用在紧急情况下易于开启的锁具加固门框检查门框固定情况，必要时加固社区防震减灾组织邻里互助小组建设社区防震的基本组织单元组织架构5-10户为一个互助单元，设组长和专业责任人成员分工根据专业背景分为急救、消防、疏散、通讯等信息共享建立联系网络，共享应急资源和技能信息特殊关注识别并特别关注老人、儿童、残障人士资源整合汇总成员拥有的技能和设备（医疗器材、工具等）社区防震演练定期演练是提高社区防震能力的关键桌面推演讨论不同地震场景下的应对方案疏散演练实际演练从建筑物撤离到指定安全区域应急技能培训基本急救、消防、临时避难所搭建等设施熟悉了解社区消防栓、配电箱、燃气阀门位置儿童防震教育学校与社区联合开展儿童防震知识普及社区防震资源建设完善社区防震基础设施•建立社区应急物资储备点•配备社区应急发电机•设置明确的避难场所标识•准备社区简易救援工具•安装应急照明和指示系统特殊人群关爱计划为弱势群体提供特别支持•建立特殊人群数据库•指定专人负责联系和协助•为行动不便者准备专用设备•定制个性化应急预案灾后心理疏导社区防震宣传地震后心理支持同样重要持续宣传提高防震意识•识别创伤后应激障碍PTSD早期症状•社区宣传栏定期更新防震知识•组织社区心理互助小组•利用社区活动融入防震教育政府与社会资源地震预警系统介绍中国地震预警系统已在多个省份建设工作原理利用P波和S波传播速度差，提前数秒至数十秒发出警报覆盖区域四川、云南等地震多发区已实现较广覆盖预警方式电视、广播、手机APP、专用终端等多种渠道预警内容预计到达时间、预估震级、建议措施应用场景自动控制关键设施（如高铁减速、燃气阀门关闭）虽然预警时间短，但争取的宝贵几秒可用于采取保护姿势或关闭危险设备应急救援力量国家和地方多级应急救援体系国家级国家地震灾害紧急救援队、武警部队、军队省市级地方消防救援队、专业救援队社会力量红十字会、民间救援组织、企业专业队国际援助联合国人道主义事务协调厅、各国救援队大型地震后，救援力量按金色72小时原则集中投入，争取最大救援效果物资保障体系防震减灾宣传与教育多级应急物资储备网络提高全民防震意识的常态化活动建筑剪力墙示意图，防震加固前后对比照片剪力墙结构原理剪力墙是提高建筑抗震性能的关键构件•由钢筋混凝土构成的板状构件，厚度通常20-30厘米•主要承担水平地震力，减小建筑侧向变形•增加建筑整体刚度，提高抗震能力•布置需考虑平面均匀性，避免扭转效应•墙体内配置竖向和水平钢筋，形成双向受力体系•墙边缘构造柱增强延性，防止脆性破坏上图展示了标准剪力墙的内部结构，包括竖向主筋、水平分布筋、边缘构件加强区和连接梁等关键部位加固效果对比右图展示了某老旧住宅楼加固前后的对比加固前一层为开放商铺，形成典型软弱层加固措施增设钢筋混凝土剪力墙和钢支撑加固后一层刚度显著提高，消除软弱层隐患性能提升抗震承载力提高约40%，延性增加50%这种加固方式不仅提高了建筑安全性，还保留了一层商业功能，平衡了安全与使用需求常见加固方式比较不同加固技术的特点与适用范围加固方式优点缺点适用情况钢支撑加固施工速度快，干扰小外观影响大，需防腐框架结构，需快速加固剪力墙加固抗侧力效果好，耐久性强工期长，影响使用功能底层软弱，长期使用建筑碳纤维加固不增加重量，施工简便成本高，耐火性差局部构件加固，不改变外观隔震技术效果最佳，保护内容物成本极高，技术复杂重要建筑，博物馆，医院震害损失的经济影响直接经济损失地震造成的直接财产损失建筑物损毁住宅、商业和工业建筑倒塌或受损基础设施破坏道路、桥梁、电力、通信系统损毁公共设施损失学校、医院、政府建筑等受损工业生产设备厂房和生产线损毁库存和商品仓储物资和商品损毁例如，2008年汶川地震直接经济损失8,451亿元，相当于当年四川省GDP的近90%间接经济影响长期经济连锁反应营业中断企业停产停业造成的收入损失供应链中断影响上下游产业链运转市场信心下降投资减少，消费萎缩保险成本增加灾区保险费率上升税收减少政府财政收入下降人口迁移劳动力流失影响经济发展间接损失通常在灾后数年持续显现，总量可能超过直接损失1:

152.5%60%震后恢复与重建灾后评估与安全鉴定地震后的建筑安全评估流程快速评估地震后24-72小时内完成，初步判断建筑安全等级详细评估对需要进一步检查的建筑进行结构分析工程鉴定使用专业设备检测结构损伤程度安全分级将建筑分为安全、需修复后使用、危险不可用三类标识张贴用绿、黄、红三色标识标明建筑安全状态临时安置与过渡性住房灾民安置的三个阶段紧急避难使用帐篷、体育馆等临时安置点，期限7-30天过渡安置搭建活动板房或改造现有建筑，期限6个月-2年永久安置重建住房或异地安置，期限1-3年过渡性住房需考虑基本生活设施、隐私保护、文化需求和社区功能重建基础设施恢复优先级基础设施恢复的顺序通常为

1.应急通道和交通干线

2.通信网络和指挥系统

3.供水和电力系统

4.医疗和卫生设施

5.学校和公共服务设施

6.居民住房和社区设施基础设施重建应遵循恢复性重建原则，即在恢复功能的同时提升抗震标准应急响应期（0-2周）1以救援为主，开展伤员救治、临时安置、基本生活保障等工作建立应急指挥体系，调动各类救援力量和物资2过渡恢复期（2周-6个月）建设临时住所，恢复基本公共服务，制定重建规划，评估受损建筑，开展心理援助，防范次生灾害震害中的人文故事汶川地震中的英雄救援2008年汶川地震后涌现出许多感人故事谭千秋老师用自己的身体保护4名学生，自己却永远留在了废墙下陈坚强被埋67小时后获救的15岁男孩，失去双腿后仍坚强生活，成为激励无数人的榜样蛙人在堰塞湖中冒险作业的军人，在极端危险条件下疏通泄洪通道杨利伟与战友徒手挖掘80多小时，救出一名被埋女孩北川老师虽然自己家人遇难，仍坚守岗位照顾学生防震减灾的未来趋势智能预警与物联网技术数字技术革新防震减灾方式物联网感知网络大量低成本传感器布设在建筑物和基础设施中，实时监测结构健康状况，提前发现隐患大数据与人工智能利用机器学习算法分析地震数据，提高预警准确性和时效性，实现秒级预警智能建筑自适应系统建筑物配备传感器和控制装置，地震发生时自动调整结构响应，如激活阻尼器或变刚度系统5G应急通信高速低延迟网络确保灾时通信畅通，支持无人机和机器人救援，实现远程医疗指导新型抗震材料材料科学突破提升建筑抗震性能形状记忆合金变形后能恢复原状，用于结构连接高性能纤维混凝土韧性是普通混凝土数十倍碳纳米管增强复合材料超高强度与轻量化自修复材料裂缝自动愈合，维持结构完整性3D打印建筑构件优化结构形态，减轻重量互动环节防震知识问答地震发生时，下列哪种行为是错误的？家庭应急包应放在哪里？•A.躲在坚固的桌子下•A.地下室或储藏室•B.站在门框处•B.衣柜顶层•C.保持低姿态，保护头部•C.易于取用的位置，如玄关柜•D.远离窗户和外墙•D.阳台或露台正确答案B现代建筑中，门框并不比其他结构更坚固，不是安全避震位置正确答案C应急包应放在容易取用的位置，确保紧急情况下能快速获取以下哪项不是地震的次生灾害？地震预警系统的原理是什么？•A.海啸•A.预测地震发生的时间和地点•B.火灾•B.利用P波和S波传播速度差提前预警•C.台风•C.监测动物异常行为发出警报•D.滑坡•D.分析地磁变化预测地震正确答案C台风是独立的气象灾害，与地震无直接关系正确答案B地震预警系统利用P波比S波传播速度快的特性，在破坏性波到达前提供数秒至数十秒的预警时间现场模拟避震演练请所有参与者按照以下步骤进行室内避震演练趴下（Drop）听到地震来了口令后，立即蹲下或跪下掩护（Cover）双手抱头，保护头部和颈部；如有桌子，迅速钻到桌下抓牢（Hold on）一只手抓住桌腿或其他固定物体，保持稳定坚持保持防护姿势至少60秒，直到地震结束的口令撤离听到撤离指令后，按照指定路线有序撤离到安全地带注意演练过程中不要奔跑，保持冷静，照顾身边需要帮助的人常见误区澄清误区一地震时应该立即跑出建筑物误区二地震能够准确预测误区三在床上时应躲到床下事实地震发生时，最危险的是奔跑过程中被坠落物击中正确做法是就地采取保护姿事实目前科学尚不能准确预测地震的发生时间、地点和强度社交媒体上的地震预测势，地震结束后再撤离多为谣言，应以权威部门信息为准结语珍爱生命，防震减灾从我做起地震不可预测，但防范可行我们无法准确预知地震何时发生，但可以通过科学的防范措施减轻其危害地震本身并不可怕，可怕的是我们没有做好准备通过本次培训，希望每位参与者都能认识到知识就是力量预防胜于救灾韧性源于合作掌握防震知识和技能，是保护自己和家人的第一道防线投入时间和资源进行防震准备，远比灾后救援更有效防震减灾不是个人行为，而是全社会的共同责任家庭正确的避震姿势、家庭应急计划和基本自救互救技能家庭防震准备、建筑安全检查和社区防震演练，都是降、社区、政府和专业机构的协同合作，才能构建真正有，都可能在关键时刻挽救生命低灾害风险的有效手段效的防灾减灾体系每个人都是防震减灾的第一责任人防震减灾不仅仅是政府和专业机构的责任，更是每个公民的责任作为个人和家庭成员，我们应当学习与传播准备与演练参与与合作持续学习防震减灾知识制定家庭应急计划加入社区防灾减灾组织•••向家人和朋友传播正确信息准备应急物资和工具参与志愿服务和互助网络•••参与社区防震宣传活动定期检查家庭安全隐患关注弱势群体的防灾需求•••关注权威部门发布的防灾信息参与防震演练，形成肌肉记忆支持防灾减灾政策和措施•••共同筑牢生命安全防线谢谢聆听！欢迎提问与交流培训要点回顾后续学习资源•中国地震局官方网站和公众号地震基础知识•应急管理部防灾减灾教育平台•地震成因与测量方法•社区防震减灾宣传中心•震源、震中与地震波特性•红十字会应急救护培训•次生灾害与历史案例•防灾减灾科普教育基地联系方式震前准备与震中自救如有防震减灾相关问题，可通过以下方式获取帮助•家庭防震准备与物资储备•正确的避震姿势和行动•地震信息咨询12322•不同场景的应对策略•紧急救援

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120、110•社区防灾减灾办公室防震减灾实操与建筑安全•本次培训讲师联系方式•建筑抗震原理与加固技术•家庭防震加固方法•社区防震组织与资源感谢各位的积极参与！请通过举手或在讨论区提出您的问题，我们将一一解答。