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文本内容:
初中生面试题目及答案
一、自我认知（本题型共15题，每题1分，共15分）
1.请简单介绍一下你自己，包括姓名、年龄、学校班级，以及你觉得自己最突出的一个优点
2.你觉得自己有哪些缺点？在日常生活中，你是如何尝试改进这些缺点的？
3.如果用三个词来形容自己，你会选择哪三个词？请分别举例说明为什么选择这三个词
4.你对自己的学习成绩满意吗？如果不满意，你觉得主要原因是什么？如果满意，你认为自己是如何做到的？
5.你曾经因为什么事情受到过老师的表扬？当时你是怎样的心情，现在回想起来有什么感受？
6.你有没有做过让自己觉得“很有成就感”的事情？请具体描述一下这个过程和你的收获
7.如果让你给一年前的自己写一封信，你会对他/她说些什么？为什么？
8.你认为自己在人际交往中，最能吸引朋友的特质是什么？请举例说明（比如真诚、幽默、乐于助人等）
9.你有没有因为自己的某个特点（比如性格内向、喜欢思考等）而遇到过困扰？你是如何调整自己的心态的？
10.如果让选择一个自己最想成为的人（可以是现实中的人，也可以是书中的角色），你会选谁？为什么他/她会成为你的榜样？
11.你平时会关注自己的优点和缺点吗？你是通过什么方式了解自己的？（比如和朋友交流、写日记、老师的评价等）第1页共19页
12.你觉得自己在未来的初中生活中，最想提升的一个方面是什么？为什么？你计划如何提升？
13.如果让你用一个物品来比喻自己,你会选择什么物品？为什么？这个物品和你的性格或经历有什么相似之处？
14.你有没有因为坚持做某件事而得到了别人的认可？请分享一下这个经历
15.你认为自己的“核心竞争力”是什么？（比如学习能力强、有责任心、擅长沟通等）请结合具体事例说明
二、学习生活（本题型共15题，每题1分，共15分）
1.你平时是如何安排自己的学习时间的？比如课前预习、课上听讲、课后复习的时间是如何分配的？
2.你在学习中遇到过哪些比较难的科目或知识点？你是如何克服的？（比如请教老师、和同学讨论、自己查资料等）
3.你觉得“学习”对你来说意味着什么？除了课本知识，你还从学习中获得了什么？
4.你有没有过“学习效率不高”的情况？当时你是怎么调整的？比如调整学习方法、改变学习环境等
5.你和同学之间会互相分享学习资料或学习心得吗？请举例说明一次这样的经历，以及它给你带来了什么帮助
6.你在写作业时，通常会遇到什么问题？（比如拖延、注意力不集中、题目不会做等）你如何解决这些问题的？
7.你觉得“错题本”对你的学习有帮助吗？你是如何使用错题本的？请说说你用错题本后，成绩有没有明显变化
8.如果老师布置了一项你不太喜欢但必须完成作业，你会怎么做？（比如先分析作业的重要性、拆解任务、调整心态等）第2页共19页
9.在学校里，你最喜欢的科目是什么？为什么喜欢它？你是如何让自己对这个科目保持兴趣的？
10.你有没有因为沉迷电子产品（比如手机、电脑）而影响学习的经历？后来你是怎么控制自己的？
11.如果有同学向你请教学习问题，你会怎么回应？你有没有过帮助别人解决问题经历？当时是什么感受？
12.你觉得“小组学习”和“独立学习”哪种方式更适合你？为什么？你在这两种学习方式中分别有什么收获？
13.你在日常生活中会主动阅读课外书吗？你最近读了什么书？这本书给你带来了什么启发？
14.如果学校要开展一次学科竞赛，你会报名参加吗？为什么？你觉得参加竞赛对学习有什么帮助？
15.你觉得“学习”和“玩”之间需要平衡吗？你是如何平衡这两者的？请举例说明你一次既高效学习又开心玩耍的经历
三、沟通协作（本题型共15题，每题1分，共15分）
1.和同学之间发生过意见不合的情况吗？请举例说明你是如何解决的，结果怎么样？
2.如果老师让你和两个同学组成小组完成课题报告，你们在分工时出现了分歧（比如有人想做PPT，有人想查资料），你会怎么协调？
3.你觉得在团队合作中，最重要的品质是什么？为什么？请结合一次团队活动的经历来说明
4.你有没有过被同学误解的经历？当时你是怎么和同学沟通的？有没有解开误会？
5.如果你的好朋友和你因为一件小事吵架了，好几天没理你，你会主动去找他/她沟通吗？你会怎么说？第3页共19页
6.你在班级里担任过班干部吗？（比如班长、学习委员、小组长等）如果担任过，你是如何和其他同学沟通，让大家配合你的工作的？
7.如果小组活动中，有同学不愿意参与，态度很消极,你会怎么鼓励他/她参与进来？请具体说说你的做法
8.你觉得和家人沟通重要吗？你和父母在哪些方面容易有分歧？你们通常是怎么解决这些分歧的？
9.如果老师布置的任务需要你和其他班级合作完成（比如联合举办元旦晚会）,你会如何和别的班级的同学沟通，确保合作顺利？
10.你有没有过因为沟通方式不当而让事情变糟的经历？后来你是怎么反思和改进的？
11.在小组讨论中，当你和其他同学的观点完全相反时，你会怎么做？（比如先倾听对方的理由，再表达自己的观点，寻找共同点等）
12.你觉得“倾听”在沟通中重要吗？请举例说明你一次认真倾听别人说话，帮助对方解决问题的经历
13.如果班级要选代表参加学校的演讲比赛，但有两个同学都很优秀，你是其中之一（或者你作为组织者），你会怎么处理这个竞争关系？
14.你和老师之间有没有过沟通上问题？比如老师误会你上课说话，你是怎么和老师解释的？结果怎么样？
15.你觉得一个人“人缘好”,主要体现在哪些方面？你身边有没有人缘好的同学？请举例说明他/她是如何和别人沟通的
四、问题解决（本题型共15题，每题1分，共15分）
1.你曾经在班级活动中遇到过突发状况（比如设备故障、天气变化），你是如何处理的？请说说过程和结果第4页共19页
2.如果你的书包不小心丢在了学校食堂，里面有重要的课本和作业，你会怎么做？请按步骤说明
3.你发现自己的好朋友最近情绪很低落，上课也走神，你觉得他/她可能遇到了困难，你会怎么帮助他/她？
4.如果家里突然停电，你正在写作业，你会如何解决照明问题，不影响学习？请说说你的做法
5.你在打扫教室卫生时，发现垃圾桶满了但扫帚不够用，你会怎么解决这个问题？请列举至少两种方法
6.如果学校组织春游，你和小组走散了，手机也快没电了，你会怎么找到小组？请按顺序说说你的步骤
7.你在网上看到一个关于“如何提高学习效率”的方法，但你试了之后发现根本不适合自己，你会怎么处理这个问题？为什么？
8.如果你的自行车在路上坏了（比如链条掉了、轮胎没气了），而上学马上要迟到了，你会怎么做？
9.你发现班级里有同学偷偷拿别人的文具，你会告诉老师还是自己处理？为什么？你会怎么处理？
10.如果老师布置的小组任务，有一个同学完全没参与，导致任务进度落后，你会怎么解决这个问题？
11.你在做手工时，不小心把胶水洒在了作品上，导致作品变形了你会怎么做？是放弃重做还是想办法补救？
12.如果你的宠物（比如猫、狗）生病了，你会怎么处理？（假设你有宠物，或者可以假设一个情况）
13.你在超市购物时，发现收银员多找了你50元钱，你会怎么做？为什么？第5页共19页
14.如果你的电脑突然蓝屏，正在写的作文还没保存，你会怎么处理？请说说你的步骤
15.你在组织班级生日会时，发现准备的零食不够分，而时间已经来不及再去买了，你会怎么解决这个问题？
五、兴趣特长（本题型共15题，每题1分，共15分
1.你有什么兴趣爱好？（比如阅读、画画、运动、音乐、手工等）请简单介绍一下，你是怎么开始培养这个爱好的？
2.你有没有坚持了很久的特长（比如绘画、乐器、运动等）？这个过程中遇到过什么困难，你是怎么坚持下来的？
3.你最喜欢的一项运动是什么？为什么喜欢它？你觉得这项运动给你带来了什么好处？（比如锻炼身体培养毅力等）
4.你会演奏什么乐器吗？（比如钢琴、吉他、笛子等）你学这个乐器多久了？有没有参加过表演？当时是什么感受？
5.你有没有通过自己的兴趣爱好帮助到别人？比如用绘画帮班级出黑板报，用音乐安慰不开心的同学等，请举例说明
6.你平时会花多少时间在自己的兴趣爱好上？你是如何平衡兴趣爱好和学习的？
7.你有没有因为兴趣爱好而认识新朋友？请举例说明一次这样的经历，以及这个朋友对你的影响是什么（比如一起参加比赛、一起练习等）
8.你觉得兴趣爱好对初中生来说重要吗？为什么？请结合自己的经历说说
9.你有没有尝试过新的兴趣爱好？（比如学一门新语言、尝试烘焙、学编程等）结果怎么样？收获了什么？第6页共19页
10.你在兴趣爱好中最有成就感的一次经历是什么？请具体描述一下，当时你是怎么做的，取得了什么成果？
11.你喜欢看电影或电视剧吗？你最近看了什么？这部作品给你带来了什么启发？（比如对友情、梦想理解等）
12.你有没有参加过兴趣相关的比赛或活动？（比如绘画比赛、作文比赛、体育比赛等）结果如何？你从中学到了什么？
13.你觉得兴趣爱好对你的性格有什么影响？（比如让你更开朗、更有耐心、更有创造力等）请举例说明
14.你有没有因为兴趣爱好而改变过自己的生活习惯？（比如因为喜欢跑步，每天坚持早起；因为喜欢阅读，减少了玩手机的时间等）
15.如果有机会学习一项新的兴趣爱好，你会选择什么？为什么？你计划如何开始学习？
六、压力应对（本题型共15题，每题1分，共15分）
1.考试前你会感到紧张吗？你通常用什么方法缓解考试压力？（比如深呼吸、运动、听音乐等）请具体说说
2.如果学校要你在一周内完成一个比较复杂的项目报告，还要准备期中考试,你会如何安排时间来应对这种压力？
3.你有没有因为一次重要比赛（比如演讲、比赛）而感到紧张？你是怎么调整自己的紧张情绪的？结果怎么样？
4.当你觉得学习任务太多，做不完的时候比如作业、复习、社团活动，你会怎么处理这种压力？
5.你有没有过因为成绩不理想而感到沮丧的经历？你是如何调整自己的心态，重新振作起来的？
6.如果老师对你提出了比较严厉的批评，你会感到难过吗？你会怎么处理这种负面情绪？第7页共19页
7.你在参加学校运动会时，因为紧张导致发挥失常，没有拿到名次，你会怎么想？会影响你下次参加吗？
8.你觉得“压力”对学习有帮助吗？为什么？请结合一次你因为压力而取得进步的经历来说明
9.如果你的父母对你的成绩有比较高的期望，你会感到压力大吗？你会怎么和父母沟通，减轻这种压力？
10.你在准备一场重要的表演（比如班级合唱、文艺汇演）时，突然发现自己记错了歌词，你会怎么应对这种突发状况？
11.你有没有过因为担心“做不好某件事而不敢尝试”的经历？你是怎么克服这种心理压力的？
12.如果小组任务的截止日期快到了，但进度还很慢，你会感到焦虑吗？你会怎么缓解这种焦虑，推动任务进行？
13.你在写作文时，突然不知道写什么，感觉脑子一片空白，你会怎么应对这种“卡壳”的情况？
14.你觉得“和别人比较”会让你感到压力吗？为什么？你是如何看待自己和别人差距的？
15.如果因为天气原因，学校取消了一次期待已久的户外活动，你会怎么调整自己的心情？
七、价值观（本题型共15题，每题1分，共15分）
1.你认为“努力”和“天赋”哪个更重要？为什么？请结合自己的经历说说你的看法
2.你觉得什么样的人算是“好朋友”你身边有这样的朋友吗？请举例说明他/她是一个怎样的人
3.你认为“成功”对你来说意味着什么？（比如学习好、有很多朋友、实现自己的小目标等）第8页共19页
4.如果你的同学在学习上遇到困难，向你请教，而你自己也很忙，你会帮助他/她吗？为什么？你会怎么做？
5.你觉得“诚实”重要吗？请举例说明一次你因为诚实而被别人认可的经历
6.你有没有帮助过别人的经历？（比如扶老人过马路、帮同学解答问题、为班级做贡献等）当时你是怎么想的？
7.你认为“责任”对一个人来说意味着什么？你在生活中是如何体现自己的责任的？（比如对自己对家人、对班级）
8.你对“追星”怎么看？你有没有自己喜欢榜样人物？（可以是明星、科学家、历史人物等）为什么喜欢他/她？
9.你觉得“浪费”是一种不好行为吗？请举例说明你是如何避免浪费的（比如不浪费食物、不浪费文具等）
10.你认为“团结”在集体中重要吗？请结合一次班级集体活动的经历来说明团结的重要性
11.如果你的好朋友做了一件你不认同的事（比如撒谎欺负同学）,你会怎么处理？为什么？
12.你觉得“帮助别人”会让自己感到快乐吗？请举例说明一次帮助别人后你自己感受是什么
13.你对“时间”怎么看？你觉得应该如何珍惜时间？你自己在这方面做得怎么样？
14.你认为“感恩之心”对你来说重要吗？你感恩过谁？（比如父母、老师、朋友）为什么？
15.如果让你对自己说一句“人生箴言”，你会说什么？为什么选择这句话？答案汇总第9页共19页
一、自我认知
1.（示例）我叫李明，13岁，是阳光中学初二年级
（3）班学生我最突出的优点是有耐心，比如解数学难题时会反复尝试不同方法，曾用三张草稿纸解出一道几何题
2.示例我比较拖延，后来我用“番茄工作法”，每学习25分钟休息5分钟，慢慢养成了按时完成任务的习惯
3.示例真诚、有责任心、爱思考真诚和朋友吵架时会直接说出感受；责任心作为小组长会主动提醒组员交作业；爱思考做物理实验时会思考多种可能性
4.示例基本满意，因为我每天坚持预习复习，遇到难题及时问老师，成绩稳定在班级中上游
5.示例上学期因作文写得生动被老师表扬，当时很开心，觉得自己的努力被认可，现在会更注意积累素材
6.示例小学时坚持每天背英语单词，半年后英语成绩从60分提到90分，收获是坚持能带来改变
7.示例“希望你更勇敢一点，大胆参加班级活动，你会发现自己其实很优秀”因为当时很内向，不敢展示自己
8.示例真诚，比如朋友难过时会安静听他说，帮他分析问题，有个朋友说和我聊天很安心
9.示例性格内向，曾因不敢发言被小组排挤；后来主动参加小组讨论，慢慢交到了朋友
10.示例袁隆平，他一生研究杂交水稻，帮助很多人解决粮食问题，他的坚持和奉献精神让我感动
11.示例会，通过写日记记录自己的情绪和想法，也会问好朋友和老师对我的评价第10页共19页
12.示例提升表达能力，因为我喜欢画画，但很少在课堂上主动分享作品，计划多参加班级展示活动
13.示例向日葵，像向日葵一样向阳而生，积极面对困难，遇到难题时会像向日葵追着阳光一样寻找解决办法
14.示例坚持跑步一年，从跑800米气喘到能跑3000米，收获是只要坚持就能突破自己
15.示例有责任心，比如作为小组长，会提醒组员分工，协调进度，上次组织班会，大家配合得很好
二、学习生活
1.示例每天早上15分钟预习，课堂认真听讲记笔记，课后30分钟整理知识点，再写作业，遇到难题先标记不纠结
2.示例数学的函数部分难，我会把例题抄下来，分析每一步思路，再找类似题练习，请教老师后终于弄懂
3.示例学习是为了增长知识，还能培养解决问题的能力，比如解出难题时会有成就感
4.示例有过，后来调整学习计划，把大任务拆成小目标，比如把复习历史拆成“每天背10个知识点”，效率提高了
5.示例和同桌分享错题本后，我发现他的解题思路和我不同，互相讲解后都学会了新方法，成绩都有提升
6.示例拖延，后来我用“先做5分钟”的方法，开始后就停不下来了，作业完成时间缩短了1小时
7.示例有帮助，我会记录错题原因和正确思路，每周复习，上次数学考试，错题本上的题都没再错
8.示例先分析作业的重要性，比如科学实验报告要交，就先花1小时完成，再做喜欢的语文作业第11页共19页
9.示例语文，因为老师会讲课文背后的故事，比如《背影》让我理解了父爱，我会读散文积累素材
10.示例有过，后来和妈妈约定每天玩手机不超过30分钟，用闹钟提醒自己，现在学习更专注了
11.示例会耐心讲解，上次帮同桌讲英语语法，他说清楚了，我自己也记得更牢了，很有成就感
12.示例独立学习适合我，能专注思考；小组学习适合我，能从同学那里学到不同方法，各有收获
13.示例会，最近读《小王子》，让我明白“重要的东西眼睛是看不见的”，要用心感受生活
14.示例会，因为能拓展知识面，比如参加数学竞赛后，了解了更多解题技巧，也激发了学习兴趣
15.示例需要，每天学习后会打30分钟篮球，既能放松又能锻炼，上次月考成绩进步，就是平衡好的结果
三、沟通协作
1.示例和同桌争座位时，我先问他“你觉得坐哪里更方便？”，他说“靠窗户”，我就让他坐，我们都觉得这样更舒服
2.示例我会说“我们可以分工，你擅长PPT就负责美化，我查资料，另一个同学负责整理，这样效率更高”，顺利完成
3.示例信任和分工，上次组织班级活动，大家一起讨论流程，明确分工，活动很成功，让我明白合作需要信任彼此
4.示例有过，同学误会我没借他笔记，我主动说“我当时在整理，等下就发给你”，后来他理解了，我们关系更好了
5.示例会，我会说“我们之前吵架是因为一件小事，其实没必要，我们和好吧，可以一起去买零食”，他笑着答应了第12页共19页
6.示例担任学习委员时，我会让大家提前约定集合地点，发消息时注明时间和特征，在操场找到了小组
7.示例我会说“这个方法你觉得哪里不适合？我们可以试试结合你的习惯改改，或者换个方法”，后来我们一起试了别的方法，很有效
8.示例重要，我和妈妈常因玩手机时间吵架，后来我用“告诉她我玩手机的计划”，比如“我做完作业玩1小时”，她同意了
9.示例我会先联系对方班级的组织者，说“我们可以一起列任务清单，每天互相提醒进度”，分工做策划和宣传，合作很顺利
10.示例有过，同学不参与小组讨论，我问他“你对这个话题有没有想法？我们一起聊聊”，他开始发言，任务顺利推进
11.示例我会先道歉，说“胶水洒了没关系，我们一起把作品修复一下，可能会有新的创意”，我们用彩纸装饰，作品更特别了
12.示例我会先联系兽医，描述症状，按医生说的喂药，记录它的状态，后来它慢慢好了，我学会了照顾生命
13.示例我会把钱还给收银员，说“阿姨，您找多了，这是50元”，因为诚实是对的，不这样做心里会不安
14.示例我会立刻保存作文，重启电脑，用“文件恢复工具”找之前的版本，作文没丢，还学会了及时保存的习惯
15.示例我会说“我们可以把零食分给大家，不够的话我把自己的那份也分出去，下次我们提前多准备一点”，大家都吃到了零食
四、问题解决
1.示例野餐时音响没电，我借了同学的充电宝，大家一起唱歌，虽然音响声音小，但气氛更热闹了第13页共19页
2.示例先去食堂失物招领处问，联系食堂阿姨查监控，找到捡到书包的人，拿回了课本
3.示例我会问他“你最近是不是遇到什么事了？如果不想说也没关系，我陪你”，听他倾诉，帮他想办法
4.示例用台灯和手机手电筒照明继续写作业，先完成简单的题目，难的题等第二天问老师
5.示例方法一让同学帮忙去办公室借扫帚；方法二先打扫其他区域，等有人送扫帚再回来
6.示例先在原地等10分钟，没人就去约定的集合点，联系老师广播找人，在公园门口找到了小组
7.示例我会停止用这个方法，因为适合别人的不一定适合自己，转而用自己的方法，比如每天整理笔记
8.示例先尝试自己修链条（如果会），不会就拦出租车去学校，告诉司机情况，让他快点送我
9.示例告诉老师，因为这是不对的行为，老师会和他沟通，让他认识到错误，我也会提醒他“拿东西要经过别人同意”
10.示例我会和他单独说“我们一起把任务完成吧，你负责这部分，我帮你找资料，你肯定能做好”，我们一起完成了任务
11.示例想办法补救，我会用剪刀小心剪掉变形部分，再用彩笔涂色掩盖，作品变成了“抽象画”，很特别！
12.示例我会先观察它的症状，比如是否不吃东西、精神差，联系兽医，按医生指导喂药，给它准备温水和软食
13.示例把钱还给收银员，说“阿姨，您找多了，这是50元”，因为诚实是对的，不这样做心里会不安第14页共19页
14.示例立刻保存作文，重启电脑，用“文件恢复工具”找之前的版本，作文没丢，还学会了及时保存的习惯
15.示例我会说“我们可以把零食分给大家，不够的话我把自己的那份也分出去，下次我们提前多准备一点”，大家都吃到了零食
五、兴趣特长
1.示例喜欢画画和阅读画画从幼儿园开始，妈妈带我去兴趣班，觉得用画笔表达想法很有趣；阅读从小学妈妈读故事开始，现在每天睡前读半小时
2.示例学钢琴，学了3年，遇到过手指疼、记不住谱的困难，后来每天练琴30分钟，慢慢克服了，去年参加了学校音乐会
3.示例跑步，因为能锻炼身体，让我不再容易生病，还能在运动会上为班级争光，每次跑完步都觉得很轻松
4.示例会吹笛子，学了2年，参加过学校艺术节，当时很紧张，但看到台下同学的掌声，觉得很自豪
5.示例用绘画帮班级出黑板报，画了主题画，同学说特别好看，让我觉得兴趣能为班级做贡献
6.示例每天花1小时在兴趣上，画画20分钟，阅读30分钟，剩下10分钟休息，用闹钟控制时间，学习和兴趣没冲突
7.示例因为喜欢打篮球认识了很多朋友，他们会教我技巧，和他们一起打球很开心，也让我更开朗了
8.示例重要，因为兴趣能丰富生活，比如阅读让我了解不同世界，画画让我放松，还能培养专注力
9.示例尝试烘焙，跟着视频学做饼干，第一次失败了，但第二次成功了，收获是只要多练习就能学会新东西第15页共19页
10.示例参加学校绘画比赛，画《我的家乡》，我花了两周时间，查资料、写生、修改，得了二等奖，让我更有信心了
11.示例喜欢看《流浪地球》，它让我明白“团结就能战胜困难”，人类面对灾难时的勇气和智慧很感动
12.示例参加学校作文比赛，写《我的妈妈》，虽然没获奖，但学会了更细腻地观察生活，表达情感
13.示例让我更有耐心，比如画画时要一笔一笔慢慢画，不能急躁，现在做数学题也更细心了
14.示例喜欢跑步后，每天早起，不再赖床；喜欢阅读后，减少了玩手机时间，多了时间思考
15.示例学编程，因为觉得能编小游戏很有趣，计划先看基础教程，再尝试编简单的贪吃蛇游戏
六、压力应对
1.示例会，我会深呼吸，考试时遇到难题先做后面的，回头想，这样能减少紧张
2.示例我会列任务清单，按“紧急重要”排序，每天完成2个任务，比如周一查资料，周二写报告，周末复习，合理安排时间
3.示例会紧张，我会提前在家对着镜子练习，演讲时盯着一个同学的眼睛，慢慢就不紧张了，拿了二等奖
4.示例我会把任务拆解，比如把“复习数学”拆成“背公式、做5道题、整理错题”，每完成一个就打勾，觉得任务没难了
5.示例有过，我会和妈妈说“这次没考好，我很自责，下次我会努力”，妈妈鼓励我，我调整心态，下次进步了
6.示例会难过，但我会告诉自己“老师批评是希望我进步”，找老师说“我会改进，下次不会再犯”，老师原谅了我第16页共19页
7.示例会难过，但我觉得“下次努力就能做好”，还是会参加下次运动会，因为我喜欢跑步
8.示例有帮助，上次因为期末考压力大，每天复习时会和同学互相提问，压力减轻了，成绩也提高了
9.示例会，我会说“妈妈，我知道你希望我成绩好，但我已经尽力了，我们一起制定学习计划好吗？”，妈妈理解了我的压力
10.示例我会笑着说“大家别慌，我们一起想办法，我记得歌词大概是‘你是我的小呀小苹果’，我们一起唱出来？”，后来大家一起想起来了
11.示例有过，比如不敢参加演讲比赛，后来我告诉自己“就算说错也没关系，我是来学习的”，鼓起勇气参加了，还拿了奖
12.示例会焦虑，我会和小组说“我们先分工，我负责查资料，你负责写，我们互相监督，每小时汇报进度”，按时完成了
13.示例我会先深呼吸，写几个关键词，比如“友情、家庭”，围绕关键词写句子，慢慢就有思路了
14.示例会，我觉得每个人都有自己的节奏，我只要和自己比，今天比昨天进步就好，不用和别人比
15.示例我会去操场跑两圈，或者和同学打羽毛球，让自己出出汗，心情就会变好，期待下次活动
七、价值观
1.示例努力更重要，天赋决定起点，但努力决定终点我数学不好，每天做5道题，坚持半年，成绩从60提到85分，这是努力的结果
2.示例真诚、善良、互相帮助我同桌就是这样的人，上次我生病，他帮我补笔记，还每天提醒我吃药，我们是最好的朋友第17页共19页
3.示例成功是实现自己的小目标，比如这次月考进步5名，或者帮妈妈做家务，让她开心，这些都是成功
4.示例会，因为帮助别人能让自己快乐，我会说“没关系，这道题我给你讲一遍，你听懂了吗？”，虽然花了时间，但我很开心
5.示例重要，上次捡到10元钱，我立刻还给失主，他夸我诚实，我觉得心里很踏实
6.示例有过，帮同学解答数学题，他说谢谢，我心里暖暖的，原来帮助别人自己也会快乐
7.示例责任是对自己、对家人、对班级负责，比如对自己负责就是认真完成作业；对家人负责就是帮妈妈洗碗；对班级负责就是保持教室卫生
8.示例“追星”要追有正能量的人，我喜欢谷爱凌，她努力、勇敢，还为国家争光，我会学习她的坚持
9.示例不好，我会把没吃完的饭菜打包，用草稿纸写作业，不浪费文具，因为节约是美德
10.示例重要，上次班级拔河比赛，大家一起用力，虽然我手都红了，但赢了，团结就是力量
11.示例我会告诉他“我觉得这样不对，我们应该诚实”，因为好朋友应该互相提醒错误，后来他承认了错误，我们还是好朋友
12.示例会，上次帮同学搬书，虽然累，但看到他感激的眼神，我觉得很满足，心里暖暖的
13.示例时间很宝贵，我会用闹钟管理时间，不拖拉，现在能按时完成作业，还能看课外书
14.示例重要，我感恩妈妈，她每天照顾我，为我做饭，我会给她捶背，说“妈妈辛苦了”第18页共19页
15.示例“每天进步一点点，时间会给你惊喜”因为我觉得只要每天努力，慢慢积累，就会有收获第19页共19页。
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