心墙抑郁症测试题和答案

心墙抑郁症测试题和答案

一、选择题（本题型共15题，每题2分，共30分）

1.抑郁症的核心症状不包括以下哪项？（）A.情绪低落B.兴趣减退C.思维迟缓D.注意力不集中

2.以下哪种情绪状态可能是抑郁症的早期信号？（）A.偶尔感到疲惫B.因考试失利短暂情绪低落，持续1天C.连续两周对以前喜欢的活动失去兴趣D.因天气不好心情烦躁

3.抑郁症患者可能出现的生理症状是？（）A.食欲增加B.睡眠障碍（入睡困难或早醒）C.记忆力突然变好D.体温升高

4.“心墙”在抑郁症中的含义通常是指？（A.患者主动筑起的心理屏障，拒绝与他人交流B.患者因抑郁而产生的思维混乱，无法清晰表达C.患者对生活失去希望，觉得自己与世界隔绝D.患者大脑中形成的具体“墙壁”状神经结构

5.以下哪项不是抑郁症常见的诱因？（）A.重大生活事件（如失业失恋）B.长期压力积累C.遗传因素D.每天规律运动

6.抑郁症的持续情绪低落通常持续多久才可能被认为是需要关注的状态？（）A.至少1周B.至少2周C.至少1个月D.至少3个月

7.当一个人说“我觉得自己一无是处，活着没意思”，这最可能反映出抑郁症的哪种表现？（）A.自我评价过低B.思维迟缓C.睡眠障碍D.食欲亢进

8.抑郁症患者在认知上可能出现的偏差是？（）第1页共7页A.过度关注积极事物B.对未来抱有乐观预期C.对自身世界、未来产生消极认知D.记忆力超常

9.以下哪种情况更可能与抑郁症相关，需要及时寻求帮助？（）A.朋友去世后，连续一周失眠、食欲不振，无法集中注意力工作/学习B.工作压力大，偶尔不想吃饭，睡不好，调整后恢复正常C.青春期情绪波动，偶尔和父母吵架D.因天气炎热感到烦躁，不愿出门

10.“心墙”形成的主要原因可能是？（）A.大脑中缺乏某种神经递质（如5-羟色胺）B.患者天生性格内向，不善交际C.患者故意逃避现实，不愿面对问题D.家庭环境过于优越，缺乏挑战

11.抑郁症患者如果不及时干预，可能产生的严重后果是？（）A.仅影响情绪，不影响身体健康B.可能出现自伤或自杀念头C.会自然好转，无需治疗D.只影响睡眠，不影响思维

12.以下哪项是抑郁症康复过程中最关键的一步？（）A.自我封闭，独自思考问题B.完全依赖药物，无需心理调节C.主动寻求专业帮助（心理咨询师或医生）D.等待“情绪自己好起来”

13.当身边有人出现抑郁倾向时，以下哪种做法不合适？（）A.主动倾听，不评判给予情感支持B.鼓励对方“别想太多，开心点”C.提醒对方寻求专业帮助D.陪伴对方做一些轻松的活动，如散步、聊天第2页共7页

14.抑郁症的“心墙”可以通过哪些方式逐渐“拆除”？（）A.强迫自己每天必须和陌生人交流B.只和熟悉的人倾诉，避免接触新环境C.积极参与社交活动，从少量互动开始D.用酒精麻痹自己，暂时逃避现实

15.以下关于抑郁症的说法，正确的是？（）A.抑郁症是“矫情”或“想太多”，不是真正的疾病B.抑郁症患者只要“想开点”就能恢复C.抑郁症与遗传、心理、社会因素都可能相关D.抑郁症患者的情绪低落是装出来的

二、填空题（本题型共10题，每空1分，共10分）

1.抑郁症是一种常见的________障碍，以显著而持久的________低落为主要临床特征

2.抑郁症的心理治疗方法包括认知行为疗法、________疗法、________疗法等

3.持续的情绪低落、________减退、兴趣丧失被称为抑郁症的“________症状”

4.“心墙”在抑郁症中表现为患者与他人之间的________隔阂，难以建立和维持________连接

5.抑郁症的生理症状还可能包括________迟缓、________异常、精力下降等

6.当发现自己或他人有抑郁倾向时，要做的是避免________和________，及时寻求________的帮助

7.抑郁症的康复需要________支持、________支持和________支持的共同作用第3页共7页

8.轻度抑郁症患者可能仍能完成日常工作和学习，但会感到________和________

9.抑郁症的核心认知偏差包括对自我的消极认知、对世界的消极认知和对________的消极认知

10.“心墙”的形成可能与患者的________防御机制、________压力应对方式有关

三、情景分析题（本题型共5题，每题8分，共40分）请阅读以下情景，判断是否存在抑郁倾向，并分析可能的原因及应对建议

1.情景小李最近一个月总是很晚才睡，早上又早醒，白天精神萎靡，对以前最喜欢的打篮球失去兴趣，也不想和朋友联系，经常一个人发呆，甚至觉得“活着没什么意思”你认为小李可能出现了什么问题？原因可能是什么？你会建议他怎么做？

2.情景小王是一名高三学生，临近高考，他开始出现上课注意力不集中，作业经常拖延，对以前喜欢的游戏和音乐也提不起兴趣，食欲下降，体重减轻，偶尔会说“我觉得自己考不上大学，以后什么都做不好”他的父母很担心，你觉得小王可能处于什么状态？需要如何帮助他？

3.情景小张宠物狗意外去世后，悲伤了几天，之后开始失眠，不愿出门，和同事很少交流，工作时总是走神，甚至出现“要是我也跟着它走了就好了”的想法你认为小张的反应是否正常？需要注意什么？

4.情景小陈因工作失误被领导批评后，变得沉默寡言，以前每天都会和家人分享工作趣事，现在回家就把自己关在房间里，吃饭也很第4页共7页少，说“我太没用了，什么都做不好”，晚上常常偷偷哭泣，对未来感到迷茫你觉得小陈可能需要哪些方面的支持？

5.情景小赵最近总觉得身体不舒服，但去医院检查后没有发现任何器质性病变他开始怀疑自己是不是得了重病，情绪越来越低落，不愿意和医生沟通，觉得“医生也治不好我”，甚至有“活着太痛苦了”的念头你认为小赵的问题可能是什么？需要如何引导他？

四、判断题（本题型共10题，每题1分，共10分）（对的打“√”，错的打“×”）

1.抑郁症患者的情绪低落都是因为“想太多”，不是真正的心理疾病（）

2.抑郁症和正常的情绪低落没有本质区别，只是程度不同（）

3.“心墙”是抑郁症患者主动选择的社交隔离，不是疾病导致的被动状态（）

4.抑郁症的治疗只需要依靠药物，不需要心理干预（）

5.长期压力是抑郁症的常见诱因之一（）

6.抑郁症患者的思维能力会受到严重影响，无法进行正常思考（）

7.家人的理解和支持对抑郁症患者的康复非常重要（）

8.偶尔出现情绪低落是抑郁症的表现（）

9.抑郁症不会影响人的生理健康，只会影响情绪（）

10.主动寻求帮助的抑郁症患者更有可能康复（）

五、综合评估题（本题型共1题，每题10分，共10分）结合你对抑郁症的理解，以及前面各题型的答题情况，请对自己或身边的人可能存在的抑郁状态进行综合评估（100字左右），并列出至少3条具体的应对建议第5页共7页答案汇总

一、选择题答案

1.D

2.C

3.B

4.C（注正确答案应为C，“心墙”指患者因抑郁而与外界隔绝的心理状态）

5.D

6.B

7.A

8.C

9.A

10.A

11.B

12.C

13.B

14.C

15.C

二、填空题答案

1.心理，情绪

2.人际，支持性心理

3.兴趣，核心

4.心理，情感

5.言语，行为

6.忽视，误解，专业

7.家庭，社会，专业

8.疲惫，无力感

9.未来

10.消极，不良

三、情景分析题答案（要点）

1.可能为轻度至中度抑郁症；原因可能是长期压力未释放、缺乏社交支持；建议鼓励倾诉、规律作息、轻度运动，必要时寻求心理咨询

2.可能处于抑郁状态，与高考压力、自我期望过高有关；建议父母避免施压，引导调整目标，鼓励与老师/心理咨询师沟通，陪伴放松

3.反应超出正常悲伤范围，需警惕抑郁倾向；原因宠物去世带来的失落感未疏导；建议陪伴倾听，鼓励表达悲伤，必要时专业帮助

4.小陈可能因工作挫折产生自我否定；需要支持家人情感支持（不指责）、专业心理疏导、帮助重建自信

5.小赵可能存在躯体化症状和抑郁倾向，疑病心理加重抑郁；引导肯定感受，建议详细沟通身体不适，鼓励相信医学，必要时转诊心理科

四、判断题答案

1.×

2.√

3.×

4.×

5.√

6.×

7.√

8.×

9.×

10.√

五、综合评估题答案（示例）第6页共7页近期情绪持续低落，对社交失去兴趣，存在睡眠问题，可能有轻度抑郁倾向建议

1.主动与亲友沟通，避免独自承受；

2.每天进行30分钟散步等轻度运动；

3.若持续两周以上，及时寻求心理咨询师或医生帮助第7页共7页。