皮肤和护理试题及答案

皮肤和护理试题及答案

一、单选题（本题型共15题，每题1分，共15分）

1.皮肤作为人体最大的器官，其最外层结构是（）A.角质层B.透明层C.颗粒层D.棘层

2.健康皮肤的pH值范围通常为（）A.

4.5-

6.5B.

6.5-

7.5C.

5.0-

7.0D.

3.0-

4.

03.皮肤的三大生理功能不包括以下哪项（）A.保护身体内部器官B.调节体温C.产生维生素D D.分泌胰岛素

4.保湿产品中，“保湿剂”（如甘油、透明质酸）的主要作用是（）A.减少水分蒸发B.从环境中吸收水分并锁住水分C.软化皮肤角质D.增强皮肤弹性

5.以下哪种皮肤类型通常表现为面部T区（额头、鼻子、下巴）油腻，两颊偏干（）A.干性皮肤B.油性皮肤C.混合性皮肤D.敏感性皮肤

6.紫外线中对皮肤造成老化的主要波段是（）A.UVC B.UVB C.UVA D.UVD

7.皮肤的真皮层主要由哪种成分构成，赋予皮肤弹性和韧性（）A.胶原蛋白和弹性纤维B.角质形成细胞C.皮脂腺和汗腺D.毛细血管和神经末梢

8.以下哪种行为不会对皮肤屏障造成损伤（）A.频繁使用皂基洁面产品B.使用含酒精的爽肤水C.长期暴晒于阳光下D.每日用温水清洁面部第1页共8页

9.敏感肌人群在选择护肤品时，应优先避免的成分是（）A.神经酰胺B.透明质酸C.香精和色素D.甘油

10.皮肤的“屏障功能”不包括以下哪项作用（）A.阻止外界有害物质入侵B.防止体内水分过度流失C.调节皮肤pH值至碱性D.抵御紫外线损伤

11.皮肤通过哪种方式调节体温（）A.皮脂腺分泌油脂B.汗腺分泌汗液蒸发散热C.真皮层血管收缩或扩张D.角质层的厚度变化

12.皮肤附属器官不包括（）A.毛发和指甲B.皮脂腺和汗腺C.真皮层血管D.毛囊

13.保湿对皮肤的重要性不包括（）A.维持皮肤弹性B.减少皮肤干燥和脱屑C.直接杀灭皮肤细菌D.增强皮肤屏障功能

14.油性皮肤人群适合选择的洁面产品类型是（）A.皂基洁面（高碱性）B.氨基酸洁面（弱酸性）C.磨砂洁面（含颗粒）D.含酒精的洁面泡沫

15.皮肤的“感觉功能”不涉及以下哪种感知（）A.冷热刺激B.疼痛和瘙痒C.光线强度D.触摸压力

二、填空题（本题型共15空/5题，每题3空，共15分）

1.皮肤由表皮、真皮和________构成，其中表皮是皮肤的最外层，具有保护作用，其最浅层细胞会逐渐脱落，形成“皮屑”；真皮层含有________和________，赋予皮肤弹性和韧性；皮下组织主要由脂肪细胞构成，可缓冲外界冲击并储存能量

2.皮肤屏障功能包括物理屏障、化学屏障和________屏障物理屏障主要通过表皮角质层和________实现；化学屏障依赖皮肤表面的第2页共8页________（如乳酸、脂肪酸）维持酸性环境，抑制有害菌生长；生物屏障则由皮肤表面菌群（如葡萄球菌、丙酸杆菌）构成，防止病原体入侵

3.保湿产品按成分可分为________剂（如甘油、透明质酸，作用是从环境中吸收水分）、________剂（如凡士林、羊毛脂，作用是在皮肤表面形成保护膜，减少水分蒸发）和________剂（如神经酰胺、胆固醇，作用是修复和强化皮肤屏障结构）

4.基础皮肤护理的“清洁”步骤中，水温建议控制在________℃左右（过冷或过热都会刺激皮肤），清洁时应避免过度揉搓，重点清洁额头、鼻子等油脂分泌旺盛区域；“调理”步骤常用________水（如含爽肤水、收敛水）或精华水，帮助平衡皮肤pH值并打开吸收通道；“保湿”步骤需根据皮肤类型选择产品，干性皮肤适合________型保湿霜，油性皮肤适合________型保湿凝胶

5.敏感肌的护理需遵循“温和、舒缓、修复”原则清洁时选择无________、无________的氨基酸洁面产品；保湿时优先使用含________、的修复类产品；避免频繁去角质（建议每月不超过1次）和使用含、________的刺激性成分（如酒精、香精、色素）；外出时选择________防晒（如含氧化锌、二氧化钛的物理防晒），减少紫外线对皮肤的进一步刺激

三、判断题（本题型共15题，每题1分，共15分）

1.皮肤的真皮层具有再生能力，受损后可完全修复如初（）

2.健康皮肤的pH值呈酸性环境，有助于抑制细菌滋生（）

3.油性皮肤人群不需要进行保湿护理，因为皮肤本身会分泌大量油脂（）第3页共8页

4.干性皮肤的主要特点是皮肤紧绷、脱屑，T区可能伴随轻微出油（）

5.敏感肌可以使用含“烟酰胺”的护肤品，因为烟酰胺具有修复屏障的作用（）

6.每日使用面膜（如补水面膜）可有效改善皮肤干燥问题，无需控制频率（）

7.防晒不仅是夏季需要做的事，冬季或阴天紫外线依然存在，仍需涂抹防晒（）

8.皮肤的“锁水”主要依靠角质层中的“天然保湿因子（NMF）”（）

9.去角质产品适合油性皮肤人群，可每周使用2-3次以保持毛孔通畅（）

10.皮肤的温度调节功能与皮下脂肪无关，主要依赖汗腺和血管（）

11.含“水杨酸”的产品可帮助疏通毛孔，适合有痤疮和黑头的油性皮肤（）

12.敏感性皮肤的形成与遗传因素无关，主要由后天环境刺激导致（）

13.皮肤的“感觉功能”包括触觉、痛觉、温度觉和痒觉等（）

14.保湿产品的“质地”越厚重，保湿效果越好（如凡士林比甘油更适合干性皮肤）（）

15.长期熬夜会导致皮肤屏障功能下降，加速皮肤老化（）

四、简答题（本题型共4题，每题5分，共20分；每小题1分，共5分，共4题）第4页共8页

1.简述皮肤的四大生理功能（每点1分）

2.简述基础皮肤护理的四个基本步骤（每点1分），并说明每个步骤的核心目的（可简要说明）

3.针对干性皮肤人群，写出3项日常护理的关键要点（每点1-2分）

4.简述敏感性皮肤的常见诱因（至少列举3项，每点1分）

五、论述题（本题型共2题，每题10分，共20分）

1.论述皮肤老化的主要原因（内在因素和外在因素，各2-3分），并列举4项针对性的日常预防措施（每项1分）

2.结合皮肤结构特点，分析为什么油性皮肤容易出现毛孔粗大和痤疮问题（5分），并提出3项改善该问题的护理建议（每项1-2分）

六、案例分析题（本题型共1题，共20分）案例患者女，28岁，自述近2个月来面部频繁出现红色丘疹和脓疱，T区（额头、鼻子、下巴）油腻明显，晨起面部有紧绷感，偶尔伴随瘙痒和轻微疼痛她平时习惯用皂基洁面产品，每周使用2次磨砂洁面，护肤品以美白类为主（含烟酰胺、维生素C），近期因工作压力大经常熬夜（凌晨1-2点睡觉），饮食偏好辛辣火锅和奶茶问题

（1）根据上述描述，该患者可能存在的皮肤问题是什么？（3分）

（2）分析导致该问题的3个主要诱因（结合案例信息，每点3分，共9分）

（3）为该患者制定一套针对性的皮肤护理方案（包括清洁、保湿、调理、防晒等步骤，共8分，每步骤1-2分）第5页共8页答案汇总

一、单选题

1.A；

2.A；

3.D；

4.B；

5.C；

6.C；

7.A；

8.D；

9.C；

10.C；

11.B；

12.C；

13.C；

14.B；

15.C

二、填空题

1.皮下组织；胶原蛋白；弹性纤维

2.生物；角质层；天然保湿因子（NMF）

3.吸水；封闭；修复（或屏障修复）

4.32-38；收敛；滋润；清爽

5.皂基；酒精；神经酰胺；胆固醇；酒精；香精；物理

三、判断题

1.×；

2.√；

3.×；

4.√；

5.√；

6.×；

7.√；

8.√；

9.×；10√；

11.√；

12.×；

13.√；

14.√；

15.√

四、简答题

1.

①保护功能（阻挡外界有害物质、防止水分流失）；

②调节体温（通过汗腺分泌汗液蒸发、血管收缩/扩张）；

③感觉功能（感知冷热、疼痛、触摸等）；

④分泌与排泄（皮脂腺分泌油脂、汗腺分泌汗液）

2.

①清洁（目的去除污垢及多余油脂，保持皮肤清爽）；

②调理（目的平衡皮肤pH值，打开吸收通道）；

③保湿（目的维持皮肤水油平衡，增强屏障功能）；

④防晒（目的抵御紫外线损伤，延缓老化和色素沉着）

3.

①温和清洁选择氨基酸洁面产品，避免皂基和过度清洁；

②加强保湿使用滋润型保湿霜，含神经酰胺、透明质酸成分；

③避免第6页共8页刺激物减少使用含酒精、香精的护肤品；

④防晒防护每日涂抹SPF30+的防晒霜，避免暴晒

4.

①遗传因素（家族敏感肌史）；

②环境刺激（冷热变化、紫外线、污染、风沙）；

③护肤品刺激（成分如酒精、香精、防腐剂过敏）；

④皮肤屏障受损（过度清洁、频繁去角质、使用刺激性产品）

五、论述题

1.皮肤老化原因内在因素包括年龄增长（胶原蛋白和弹性纤维减少）、激素变化（雌激素下降）、遗传因素；外在因素包括紫外线照射（UVA穿透真皮层，破坏弹性纤维和DNA）、吸烟（减少胶原蛋白合成并加速氧化）、熬夜（扰乱内分泌，影响皮肤修复）、环境污染（自由基损伤细胞）预防措施

①严格防晒（每日涂抹防晒霜，戴帽子口罩）；

②健康饮食（多吃富含维生素C、E的蔬果，减少高糖高脂食物）；

③规律作息（保证7-8小时睡眠，避免熬夜）；

④戒烟限酒（减少自由基产生）；

⑤使用抗氧化产品（如含维生素C、维生素E、辅酶Q10的精华）

2.油性皮肤毛孔粗大和痤疮原因

①皮脂腺分泌旺盛（雄性激素、青春期等因素导致皮脂分泌过多），油脂堆积在毛孔内，撑大毛孔；

②毛孔堵塞（油脂混合灰尘、老废角质形成角栓，堵塞毛孔），痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症，形成丘疹、脓疱；

③皮肤老化（长期油脂氧化、胶原蛋白流失，毛孔失去支撑而松弛）改善建议

①控油清洁使用氨基酸洁面+含水杨酸/果酸的洁面产品，每周1-2次温和去角质；

②调理水油使用含控油成分（如烟酰胺、锌）的爽肤水，避免过度清洁导致皮脂分泌代偿；

③局部祛痘点涂过氧化苯甲酰凝胶（低浓度，避免刺激），配合含茶树精油的祛痘精华；

④饮食调第7页共8页整减少高糖、高乳制品、油炸食品摄入，多喝水；

⑤防晒保湿选择清爽型防晒和凝胶质地保湿产品，避免厚重油脂堵塞毛孔

六、案例分析题

（1）可能存在的皮肤问题油性皮肤合并痤疮（或寻常痤疮）原因

①患者使用皂基洁面（高碱性，过度清洁破坏皮肤屏障，导致皮脂腺代偿性分泌更多油脂）；

②频繁使用磨砂洁面（物理摩擦刺激毛孔，导致角质层受损，易引发炎症）；

③美白类产品（含烟酰胺、维生素C，虽有美白效果，但可能与其他成分或皮肤状态冲突，加重刺激）；

④熬夜（扰乱内分泌和皮肤修复节律，降低皮肤抵抗力）；

⑤辛辣、高糖饮食（刺激皮脂腺分泌，加重痤疮炎症反应）

（3）护理方案

①清洁暂停皂基和磨砂洁面，改用温和氨基酸洁面（每日早晚各1次，避免过度揉搓）；

②调理用含2%水杨酸的爽肤水（每日早晚，轻拍吸收以疏通毛孔），避免含酒精的美白类产品；

③保湿选择清爽型凝胶保湿产品（含透明质酸、神经酰胺，修复屏障不油腻）；

④局部祛痘点涂

2.5%过氧化苯甲酰凝胶（每日1次，避开眼周，初期可能轻微脱皮属正常）；

⑤防晒选择无油配方的物理防晒霜（含氧化锌、二氧化钛，SPF30+，每日出门前20分钟涂抹）；

⑥生活调整调整作息（23点前睡觉），减少辛辣火锅、奶茶摄入，多吃蔬菜和粗粮，每日饮水1500-2000ml第8页共8页。