参军心理学测试题和答案

参军心理学测试题和答案

一、单项选择题（本题型共15题，每题1分，共15分）

1.军人在长期高强度训练中，最需要具备的核心心理品质是？（）A.快速记忆能力B.情绪稳定性C.超强体力D.艺术表现力

2.当执行一项难度大、时间紧的任务时，军人应调整的心理状态是？（）A.焦虑情绪B.疲劳感C.饥饿感D.孤独感

3.在与战友发生意见分歧时，军人更应优先展现的沟通态度是？（）A.坚持自己的观点B.倾听对方想法C.回避冲突D.快速反驳对方

4.新兵首次离开家乡，出现短暂的思念家人情绪，这种心理反应属于？（）A.心理异常B.正常适应过程C.性格缺陷D.能力不足

5.面对训练中的失败或挫折，军人积极的心理暗示方式是？（）A.“我肯定做不好”B.“再试一次，我能改进”C.“别人都比我强”D.“算了，不练了”

6.军人在站岗执勤时，若遇到无关人员干扰，最有效的应对心理策略是？（）A.立即生气并大声呵斥B.保持冷静，按规定流程处理C.假装没看见D.向领导抱怨

7.长期处于封闭环境（如潜艇、高原驻训），军人最容易出现的心理问题是？（）A.记忆力下降B.情绪烦躁或抑郁C.视力下降D.关节疼痛第1页共6页

8.当个人需求与集体任务冲突时，军人应优先考虑？（）A.个人感受B.集体利益C.折中处理D.逃避任务

9.军人在执行任务过程中，若突然出现意外情况，第一反应应是？（）A.慌乱不知所措B.保持镇定，快速判断C.等待上级指示D.依赖战友帮助

10.新兵小王因队列动作不标准被班长批评，他最合理的心理调整方式是？（）A.认为自己能力差，产生自卑B.分析不足，主动请教战友C.觉得班长针对自己，产生抵触D.无所谓，反正自己不适合当兵

11.军人在面对艰苦环境（如严寒、沙漠）时，最能支撑其坚持下去的是？（）A.他人的鼓励B.个人的意志力C.对家人的思念D.对任务的恐惧

12.在集体生活中，军人建立良好人际关系的基础是？（）A.刻意讨好他人B.真诚待人，尊重差异C.只和老乡交往D.展现自己的优越感

13.当军人感到压力过大时，不恰当的缓解方式是？（）A.与战友倾诉B.进行体育锻炼C.独自闷头喝酒D.写日记梳理情绪

14.军人在夜间执行巡逻任务时，若感到困倦，正确的做法是？（）A.强行坚持，不休息B.找隐蔽处短暂休息，确保安全C.打哈欠缓解D.依赖药物提神

15.长期执行任务后，军人恢复心理能量最有效的方法是？（）第2页共6页A.长时间独处B.与家人视频通话C.无节制玩游戏D.熬夜补觉

二、判断题（本题型共15题，每题

0.5分，请在括号内填写“对”或“错”，共

7.5分）

1.军人在训练中偶尔出现情绪低落是心理不健康的表现（）

2.面对紧急任务时，保持冷静比追求速度更重要（）

3.战友之间互相批评会破坏团队信任，应避免提意见（）

4.新兵出现想家情绪时，说明其缺乏军人应有的心理素质（）

5.军人的意志力越强，就越能忍受痛苦和困难（）

6.集体活动中，个人意见应绝对服从集体决定（）

7.压力对军人来说完全是负面的，应尽量避免压力产生（）

8.与战友发生矛盾后，主动道歉是成熟的表现（）

9.军人在执行任务时，必须时刻保持高度紧张，不能放松警惕（）

10.适度的竞争能激发军人的训练动力，应多组织竞争性活动（）

11.遇到危险时，害怕是正常的生理反应，不代表胆小（）

12.军人的心理健康与任务完成质量没有直接关系（）

13.长期独处时，通过写日记记录心理活动有助于情绪调节（）

14.训练成绩不好时，应多反思自己的不足，而不是抱怨条件差（）

15.军人在面对任务失败时，只要自己尽力了就不必在意结果（）

三、填空题（本题型共10题，每题1分，每空1分，共10分）

1.军人的心理韧性是指面对______和______时的心理恢复能力

2.情绪调节的核心方法包括______、和第3页共6页

3.军人适应军营生活的关键阶段包括______期、______期和______期

4.团队凝聚力的基础是成员间的______、和

5.军人在高压环境下的自我激励方式有______、和

6.心理危机干预的“ABC理论”中，A代表______，B代表______，C代表______

四、情境分析题（本题型共8题，每题2分，共16分）（请根据以下情境，选择最符合军人心理应对逻辑的选项，每题只有一个正确答案）

1.情境你作为班长，发现新兵小张近期训练时总是走神，且拒绝与战友交流你应该？（）A.当众批评他“不专心”B.私下找他聊天，了解是否遇到困难C.让他自己调整，不用管D.让其他战友孤立他，逼他开口

2.情境部队接到紧急集合命令，你所在的班因一名战士系鞋带慢了1分钟被通报批评，班里战友开始抱怨该战士“拖后腿”你作为班长，此时应？（）A.跟着抱怨，表达不满B.安抚战友情绪，说“下次注意”C.单独找该战士谈话，分析原因并鼓励他D.认为批评不公平，不配合通报

3.情境你在野外驻训时，连续3天没有收到家人消息，电话也无法接通，此时你最可能出现的心理状态是？（）A.焦虑不安B.平静正常C.兴奋期待D.麻木无感

4.情境战友小李在射击考核中脱靶，情绪非常低落，甚至想放弃后续训练你作为战友，最恰当的安慰方式是？（）第4页共6页A.“没事，下次肯定能行”（敷衍）B.“我上次也脱靶，多练练就好了，你看我现在成绩”（分享经历）C.“这点小事就放弃？真没用”（指责）D.“别想了，反正你也不适合射击”（否定）

5.情境你在一次重要任务中出现失误，导致整体进度延迟，内心充满自责你认为此时最应做的是？（）A.自责到失眠，不与他人交流B.主动向领导汇报，承担责任并反思改进C.假装没事，等领导发现后再说D.责怪队友配合不好

6.情境部队调整部署，你被分配到一个完全陌生的新单位，周围都是不熟悉的战友你应该？（）A.拒绝调动，要求回原单位（抵触）B.主动观察环境，尝试与1-2名战友交流C.独来独往，等别人适应了自己再融入D.向家人抱怨，让家人帮忙协调

7.情境你在夜间站岗时，发现远处有异响，可能是不明人员靠近你第一反应应该？（）A.立即冲过去查看（冲动）B.保持冷静，先通过观察哨确认情况，再按流程报告C.假装没听见，继续站岗D.用对讲机大喊“有情况”（慌乱）

8.情境长期高强度训练后，你感到身心俱疲，甚至出现抵触训练的情绪你会如何调整？（）A.请假回家休息，逃避训练B.减少训练量，降低标准C.与战友一起调整训练计划，增加休息时间，互相鼓励D.认为自己能力不行，考虑退伍

五、简答题（本题型共5题，每题5分，共25分）

1.简述军人保持积极心态的重要性第5页共6页

2.当你发现战友出现心理压力过大的迹象（如失眠、情绪暴躁）时，你会如何帮助他？

3.什么是军人的心理适应能力？请列举3个提升心理适应能力的具体方法

4.结合军人身份，谈谈你对“集体荣誉感”的理解，并说明如何通过日常行为培养集体荣誉感

5.简述在执行高危任务时，军人如何进行自我心理调控以确保任务完成

六、匹配题（本题型共10题，每题1分，共10分）（将左侧的心理品质与右侧的描述进行匹配，每题只有一个正确匹配，填写字母即可）左侧（心理品质）A.责任感B.情绪稳定性C.团队协作能力D.意志坚定性E.抗压能力F.自我认知G.沟通能力H.好奇心I.自信心J.同理心右侧（描述）

1.在面对挫折时，能坚持不放弃，主动寻找解决办法（）

2.能理解他人感受，站在对方角度思考问题（）

3.清楚自己的优点和不足，不盲目自信也不自卑（）4第6页共6页。