抑郁症重度测试题和答案

抑郁症重度测试题和答案

一、选择题（单选）（本题型共15题，每题2分，共30分）

1.你是否在过去两周内几乎每天都感到情绪低落、沮丧或绝望？（）A.几乎每天B.超过一半天数C.不到一半天数D.完全没有

2.你是否对以前喜欢的活动（如运动、社交、爱好等）完全失去兴趣或乐趣？（）A.完全失去B.兴趣明显下降C.偶尔有兴趣D.和以前一样

3.你是否感到精力不足，容易疲劳，即使做很小的事也觉得累？（）A.几乎每天都这样B.超过一半天数C.偶尔这样D.从不

4.你是否出现睡眠问题，如入睡困难、早醒或睡眠过多？（）A.入睡困难B.早醒C.睡眠过多D.以上都有或无明显睡眠问题

5.你是否出现食欲变化，如明显食欲不振导致体重下降，或暴饮暴食导致体重增加？（）A.食欲不振，体重下降B.暴饮暴食，体重增加C.无明显变化D.不确定

6.你是否经常感到自责或有强烈的无用感，觉得自己是个累赘？（）A.几乎每天都自责B.偶尔自责C.从不自责D.有自责但不强烈

7.你是否难以集中注意力，如无法专注工作、阅读或与人交谈？（）第1页共10页A.几乎每天B.超过一半天数C.偶尔D.从不

8.你是否反复出现死亡或自杀的想法（不只是偶尔想到“如果死了就好了”，而是认真考虑过如何自杀）？（）A.反复想到死亡或自杀，有具体计划B.反复想到死亡或自杀，无具体计划C.偶尔想到，但不认真D.从不想到

9.你是否在过去两周内，有几天完全无法出门，或大部分时间卧床？（）A.几乎每天B.超过一半天数C.偶尔D.从不

10.你是否在早晨或傍晚情绪更低落，觉得一天中某些时候更难受？（）A.早晨更低落B.傍晚更低落C.无明显时间规律D.以上都不是

11.你是否因为情绪问题影响了日常工作或家务，如无法按时完成任务？（）A.完全无法完成B.部分任务无法完成C.基本能完成，但效率低D.不受影响

12.你是否感到自己的未来没有希望，看不到好转的可能？（）A.完全没有希望B.偶尔看不到希望C.有希望，但不确定D.一直有希望

13.你是否对自己的外貌、能力等产生负面评价，觉得自己一无是处？（）A.几乎每天都这样B.偶尔这样C.很少这样D.从不这样

14.你是否在过去两周内，有几天完全无法出门，或大部分时间卧床？（）A.几乎每天B.超过一半天数C.偶尔D.从不第2页共10页

15.你是否在过去两周内，主动向他人表达过“活着没意思”或“想结束自己”的想法？（）A.主动表达过B.被动被他人发现情绪异常C.自己心里想过，但没说出口D.从未想过

二、判断题（本题型共15题，每题1分，共15分）（对的打“√”，错的打“×”）

1.抑郁症只是“心情不好”，过段时间自己就会好（）

2.重度抑郁症患者一定会有自杀的念头（）

3.只要多运动、多和人聊天，重度抑郁就能治愈（）

4.重度抑郁症是因为“想太多”或“性格软弱”（）

5.重度抑郁患者的情绪低落通常在晚上更严重（）

6.一个人如果突然变得沉默寡言，可能是重度抑郁的表现（）

7.重度抑郁不会影响人的睡眠（）

8.重度抑郁患者的食欲一定会下降（）

9.家人多陪伴就能“开导”好重度抑郁患者（）

10.重度抑郁是一种“心理感冒”，很常见，不用太在意（）

11.重度抑郁患者的精力不足是因为懒（）

12.重度抑郁患者在开心的时候，就说明病情好转了（）

13.重度抑郁患者不需要工作或学习，在家休息就能恢复（）

14.重度抑郁患者的自我否定是正常的“谦虚”（）

15.重度抑郁可以通过意志力完全克服（）

三、情境分析题（本题型共10题，每题3分，共30分）（根据以下情境，选择最符合的选项）第3页共10页

1.你认识的一位朋友最近三个月几乎每天都躺在床上，不想吃饭，拒绝和家人交流，问他话也很少回应，偶尔说“活着没什么意思”，体重下降8公斤你认为他最可能处于（）A.正常情绪波动B.轻度抑郁状态C.中度抑郁状态D.重度抑郁状态

2.一位大学生连续一周没去上课，每天只吃一顿饭，经常一个人坐在宿舍发呆，说“自己什么都做不好，让爸妈失望了”，甚至提到“如果我消失了，他们可能会轻松点”你认为他目前最需要（）A.家人多开导B.自己调整心态C.专业心理干预或医疗帮助D.暂时不去管，过段时间会好

3.一位公司职员最近两周频繁迟到，工作中多次出错，对以前喜欢的篮球完全失去兴趣，晚上失眠（凌晨3点才能睡着），白天精神恍惚，觉得“自己像个废人，什么都做不了”你觉得他可能的情况是（）A.工作压力大导致的情绪低落B.正常的职业倦怠C.可能有抑郁倾向，需要关注D.完全正常，很多人都这样

4.一位退休老人失去老伴后，近一个月几乎不说话，每天坐在沙发上看老伴的照片发呆，食欲不振，说“活着也没什么盼头了，想跟着她一起走”，夜里经常惊醒你认为他的情况属于（）A.正常的悲伤反应，会慢慢好起来B.适应障碍C.轻度抑郁D.重度抑郁

5.一名高中生最近两个月成绩明显下滑，上课无法集中注意力，经常在课堂上走神，拒绝参加班级活动，说“学习没意思，反正我也学不会”，有时会突然哭出来，说“我觉得自己是全班最差的”你觉得他最可能（）第4页共10页A.青春期叛逆B.学习压力大C.需要家长和老师关注的抑郁倾向D.只是心情不好，过段时间就好

6.你同事最近三个月经常请假，说自己“没力气”，工作时总是叹气，说“做什么都没意义”，对以前喜欢的喝酒、打牌也不感兴趣了，周末从不外出，说“不想见人”你觉得他可能处于（）A.正常的疲劳B.轻度抑郁C.中度抑郁D.重度抑郁

7.一个孩子最近半年变得很沉默，以前喜欢和同学玩，现在总是一个人待着，拒绝上学，说“同学们都不喜欢我，老师也讨厌我”，晚上躲在被子里哭，说“活着不如死了好”你认为他的情况最可能是（）A.性格内向B.校园欺凌C.抑郁倾向，需要专业帮助D.只是不想上学找借口

8.一位商人因为公司破产，近一个月每天失眠，吃不下饭，说“我这辈子完了，对不起家人”，甚至在办公室偷偷哭，说“活着太痛苦了”你觉得他的情况属于（）A.正常的挫折反应B.适应障碍C.轻度抑郁D.重度抑郁

9.你发现一个人在过去一周内，每天都把自己关在家里，不接电话不回消息，有人敲门也不开，从窗户看进去，发现他躺在床上一动不动你认为这种情况最紧急的处理方式是（）A.等他自己出来B.联系他的家人朋友C.报警并寻求专业救援D.在门口大声喊话，让他出来

10.一位妈妈发现孩子最近两个月拒绝和家人说话，把自己锁在房间里，吃饭时也/think###

四、PHQ-9抑郁量表（患者健康问卷简化版）（本题型共9题，每题3分，共27分）第5页共10页（请根据过去两周内的情况，对以下问题的频率评分0=几乎没有/完全没有，1=几次，2=不少次数，3=几乎每天/每天）

11.大部分时间感到情绪低落、沮丧或绝望？（）

12.对日常活动（如工作、家庭、爱好）失去兴趣或乐趣？（）

13.感到自己是个没用的人，或有强烈的自责感？（）

14.睡眠问题（入睡困难、早醒或睡眠过多）？（）

15.食欲变化（吃得太多或太少，体重明显变化）？（）

16.感到精力不足或疲劳，做事情没力气？（）

17.做决定时难以集中注意力，或觉得自己的思维变慢了？（）

18.反复想到死亡或自杀（不只是偶尔想到“如果死了就好了”，而是认真考虑过如何自杀）？（）

19.因为情绪问题导致工作、学习或家务无法正常完成？（）

五、简答题（本题型共10题，每题4分，共40分）

1.请详细描述你在过去两周内，情绪低落的具体表现（至少写出3个细节，如持续时间、伴随的身体感受、行为变化等）

2.你是否在过去两周内有过“活着没有意义”的想法？如果有，请写出这些想法的具体内容和出现的场景

3.你的睡眠在过去两周内有哪些变化？（如入睡时间、睡眠时长、睡眠质量、是否早醒，早醒后是否能入睡等）

4.你的食欲在过去两周内有什么变化？（如进食量、对食物的喜好、进食时的感受等）

5.你是否因为情绪问题影响了与家人或朋友的互动？请举例说明具体的互动变化

6.你是否在过去两周内有过“想结束自己的生命”的念头？如果有，当时的心理活动是怎样的？是否有具体的计划或行动？第6页共10页

7.你是否觉得自己的情绪完全无法控制？如果是，描述这种“无法控制”的具体表现

8.你是否在过去两周内，有连续几天完全无法进行日常活动（如洗漱、吃饭、出门）？如果有，这些天你是如何度过的？

9.你是否对自己的未来感到完全没有希望？请描述这种“没有希望”的感受和想法

10.你是否在过去两周内，主动寻求过帮助（如向家人、朋友、医生或心理咨询师倾诉）？如果没有，为什么不寻求帮助？如果有，对方的反应和你的感受是怎样的？

六、开放式问题（本题型共5题，每题5分，共25分）

1.请用自己的话描述重度抑郁症患者最难以忍受的三个心理痛苦点是什么？为什么这些痛苦点会让他们感到如此难以承受？

2.你认为重度抑郁症患者在日常生活中，最容易遇到的社会或环境方面的困难是什么？（如家人不理解、社会歧视、经济压力等）

3.你觉得重度抑郁症患者在康复过程中，最需要的支持是什么？（从家人朋友、医疗系统、社会环境等角度至少列举两个方面）

4.你认为“重度抑郁”与“普通心情不好”的本质区别是什么？请结合具体表现或感受说明

5.如果你身边有重度抑郁症患者，你会如何与他/她相处？请列出至少三个具体的行动建议

七、案例分析题（本题型共5题，每题6分，共30分）案例28岁的女性小张，近两个月来几乎每天凌晨2点就会醒来，之后再也无法入睡，白天感到极度疲劳，连走路都觉得累她对以前最喜欢的画画完全失去了兴趣，以前每天会画两小时，现在完全不想拿起画笔，甚至看到画具都觉得烦躁她和丈夫分房睡，拒绝和他说第7页共10页话，也很少和朋友联系，周末几乎不出门，每天大部分时间躺在床上发呆她对自己说“我就是个没用的人，什么都做不好，我丈夫跟着我太可怜了，也许我消失了他会过得更好”，有时会偷偷哭，说“活着太没意思了，还不如死了”最近一周，她的体重下降了6公斤，食欲不振，医生诊断为重度抑郁症，正在考虑药物治疗和心理治疗请根据以上案例回答以下问题

1.从小张的表现中，你能找出哪些符合重度抑郁症诊断标准的核心症状？（至少列举3个）

2.小张的情况是否伴随有其他常见的伴随症状？请举例说明

3.医生建议的药物治疗和心理治疗分别可能起到什么作用？

4.如果你是小张的丈夫，你认为在日常相处中需要注意哪些方面？（至少3点）

4.你认为小张的情况是否需要立即干预？为什么？答案汇总

一、选择题（单选）

1.A

2.A

3.A

4.B

5.A

6.A

7.A

8.A

9.A

10.A

11.A

12.A

13.A

14.A

15.A

二、判断题

1.×

2.×

3.×

4.×

5.×

6.√

7.×

8.×

9.×

10.×

11.×

12.×

13.×

14.×

15.×

三、情境分析题

1.D

2.C

3.C

4.D

5.C

6.C

7.C

8.D

9.C

10.C

四、PHQ-9抑郁量表（每题均选3分，总分27分）

五、简答题（答案要点）第8页共10页

1.（示例）情绪低落持续两周以上，每天大部分时间感到胸口发闷、叹气，不愿和人说话，甚至连翻身都觉得累

2.（示例）有过“活着就是拖累家人”的想法，尤其是在家人关心她时，会觉得自己的存在让他们痛苦

3.（示例）凌晨2点醒来后无法再睡，白天昏昏沉沉，白天补觉也无法缓解疲劳

4.（示例）几乎吃不下饭，以前喜欢的菜现在看到就恶心，体重下降明显

5.（示例）拒绝和家人一起吃饭，朋友打电话也不接，有一次母亲关心她时，她直接说“别管我”

6.（示例）有过“吃安眠药结束生命”的念头，甚至找过安眠药放在床头，但没敢吃

7.（示例）情绪突然崩溃，比如看到家人的照片会突然哭出来，想控制却控制不住

8.（示例）连续3天没下床，靠家人送饭到床边，吃完就睡（若为重度抑郁）

9.（示例）觉得“这辈子就这样了，不可能好起来”，对未来没有任何期待

10.（示例）没主动说，觉得“说了他们也不懂”，家人发现后，她哭着说“我撑不下去了”

六、开放式问题（答案要点）

1.（示例）痛苦点无法摆脱的绝望感（觉得永远不会好）、自我价值感丧失（觉得自己一无是处）、与外界隔绝的孤独感（没人真正理解自己）第9页共10页

2.（示例）家人不理解（认为“你就是想太多”）、社会歧视（担心被贴上“精神病”标签）、经济压力（治疗费用高）

3.（示例）家人朋友的无条件接纳（不指责、不催促）；医疗系统提供规范的药物和心理治疗；社会环境减少歧视，提供支持性政策

4.（示例）普通心情不好是短暂的情绪波动，可通过转移注意力缓解；重度抑郁是持续的、严重的心理疾病，伴随生理症状（失眠、食欲下降），无法通过“想开点”解决

5.（示例）多倾听她说话，不打断、不评判；主动陪她做简单的事（如散步），帮她恢复社交；鼓励并陪她去看医生

七、案例分析题

1.核心症状情绪低落（凌晨醒来后持续低落、对画画失去兴趣）、兴趣丧失（对画画完全失去兴趣、拒绝社交）、精力不足（极度疲劳、走路累）、自责自罪（觉得自己没用、是丈夫的负担）、自杀观念（“消失了他会过得更好”“活着太痛苦”）

2.伴随症状睡眠障碍（凌晨2点早醒，无法入睡）、食欲下降（体重下降6公斤）、社交退缩（分房睡、拒绝和丈夫朋友联系）

3.药物治疗可调节神经递质（如5-羟色胺、去甲肾上腺素），缓解生理症状；心理治疗（如认知行为疗法）可帮助改变负面认知，学会应对压力

4.（示例）多倾听她说话，不指责“你怎么这么消极”；主动表达关心（“我知道你很难受，我会陪着你”）；鼓励并陪伴她复诊

5.需要立即干预，因为小张有明显的自杀观念（“消失了他会过得更好”），且有睡眠障碍、食欲下降、社交退缩等严重症状，不及时干预可能有自伤风险第10页共10页。