2025年高级按摩师试题及答案

2017年高级按摩师试题及答案

一、单选题（每题1分，共20分）

1.人体经络中，被称为阳脉之海的是（）A.任脉B.督脉C.冲脉D.带脉【答案】B【解析】督脉循行于背部正中，统率一身之阳经，故称阳脉之海

2.按摩时，力度过大可能导致的并发症是（）A.肌肉松弛B.血液循环加速C.软组织损伤D.神经兴奋【答案】C【解析】力度过大可造成软组织挫伤、出血等损伤

3.肩颈部酸痛者，常用的按摩手法是（）A.揉法B.推法C.按法D.擦法【答案】C【解析】按法力度较深，适合缓解肌肉紧张性疼痛

4.孕妇按摩禁忌部位包括（）A.背部B.腹部C.肩部D.腿部【答案】B【解析】孕妇腹部按摩可能诱发宫缩，需严格禁忌

5.运动后按摩的主要目的是（）A.促进排汗B.缓解肌肉酸痛C.提高体温D.增加心率【答案】B【解析】运动后按摩能加速代谢产物清除，缓解肌肉疲劳

6.足底反射区的按摩方向通常是（）A.由内向外B.由外向内C.顺时针D.逆时针【答案】A【解析】足底按摩一般从脚跟向脚趾方向推进

7.颈椎病按摩时，需特别注意（）A.力度均匀B.避开神经血管C.速度缓慢D.以上都是【答案】D【解析】颈椎部位解剖结构复杂，操作需谨慎

8.按摩工具中，适合深层组织放松的是（）A.按摩球B.按摩刷C.按摩锤D.按摩棒【答案】C【解析】按摩锤的钝端适合深层肌肉组织按压

9.老年人按摩的注意事项是（）A.力度宜轻B.时间宜长C.手法宜重D.频率宜高【答案】A【解析】老年人皮肤弹性差，血管脆性大，需轻柔操作

10.头痛患者按摩常取的穴位是（）A.太阳穴B.风池穴C.合谷穴D.以上都是【答案】D【解析】三个穴位均是缓解头痛的常用穴位

11.按摩前准备工作中，最重要的是（）A.调整室温B.播放音乐C.检查工具D.询问禁忌症【答案】D【解析】了解客户健康状况是安全操作的前提

12.腰肌劳损的按摩原则是（）A.先轻后重B.先重后轻C.先慢后快D.先快后慢【答案】A【解析】慢性损伤需循序渐进，逐步加压

13.婴幼儿按摩时，宜选用的手法是（）A.揉法B.按法C.拍打法D.点穴法【答案】A【解析】婴幼儿皮肤娇嫩，宜用轻柔的揉法

14.按摩后客户的正常反应包括（）A.轻微红肿B.局部发热C.肌肉酸痛D.以上都是【答案】D【解析】按摩后的生理反应是手法起效的表现

15.手部按摩的反射区不包括（）A.头部B.胸部C.腹部D.背部【答案】D【解析】手部反射区主要对应身体前侧结构

16.高血压患者的按摩禁忌是（）A.背部按摩B.头部按摩C.颈部按摩D.以上都是【答案】D【解析】颈部操作可能影响血压，需特别谨慎

17.精油按摩的注意事项是（）A.先加热精油B.避免接触眼睛C.孕妇禁用D.无需稀释【答案】B【解析】精油有刺激性，需防止进入眼睛

18.运动按摩的最佳时机是（）A.运动前B.运动中C.运动后D.睡前【答案】C【解析】运动后按摩能最有效地促进恢复

19.足部按摩的力度宜（）A.轻柔B.适中C.较重D.随意【答案】B【解析】足部按摩需保证足够刺激，但避免过度

20.按摩师职业道德的核心是（）A.专业技能B.服务态度C.个人形象D.经济利益【答案】B【解析】服务态度体现职业素养

二、多选题（每题4分，共20分）

1.肩周炎按摩的常用穴位有（）A.肩井穴B.曲池穴C.肩髃穴D.天宗穴E.阿是穴【答案】A、C、D、E【解析】肩井、肩髃、天宗为肩部特定穴位，阿是穴用于局部痛点

2.按摩操作中可能出现的并发症包括（）A.皮肤破损B.关节脱位C.神经损伤D.肌肉僵硬E.感染【答案】A、C、E【解析】关节脱位不是按摩直接并发症，肌肉僵硬是正常反应

3.腰痛按摩的适应症有（）A.腰肌劳损B.腰椎间盘突出C.腰扭伤D.腰肌纤维组织炎E.坐骨神经痛【答案】A、C、D【解析】腰椎间盘突出需谨慎按摩，坐骨神经痛非直接适应症

4.精油按摩的禁忌人群包括（）A.孕妇B.高血压患者C.婴幼儿D.过敏体质者E.糖尿病患者【答案】A、C、D【解析】糖尿病患者按摩需特别控制力度和部位

5.运动按摩的目的是（）A.缓解肌肉痉挛B.促进乳酸代谢C.增加关节活动度D.防止运动损伤E.提高运动表现【答案】A、B、C、D【解析】提高运动表现更多依赖训练而非按摩

三、填空题（每题2分，共16分）

1.按摩前需询问客户的______、______和______情况【答案】既往病史；过敏史；禁忌症

2.颈椎病按摩时，需重点放松的肌肉是______、______和______【答案】斜方肌；肩胛提肌；胸锁乳突肌

3.腰痛按摩中，常用的手法有______、______和______【答案】滚法；按法；揉法

4.手部按摩的反射区可分为______、______和______三大类【答案】内脏反射区；腺体反射区；感觉神经反射区

5.运动后按摩的频率建议为______次/周，每次______分钟【答案】2-3；15-

206.精油按摩前，需将室温控制在______℃左右【答案】22-

267.腰肌劳损按摩的禁忌症包括______、______和______【答案】急性炎症期；骨折恢复期；严重骨质疏松

8.足底按摩的顺序通常从______部位开始【答案】脚跟

四、判断题（每题2分，共10分）

1.按摩时力度越大，效果越好（）【答案】（×）【解析】过度用力会损伤组织，应因人而异

2.高血压患者可进行颈部按摩（）【答案】（×）【解析】颈部操作可能引起血压波动，需严格禁忌

3.婴幼儿按摩后应立即清洁皮肤（）【答案】（×）【解析】按摩后宜适当休息，不宜立即清洗

4.精油按摩后需避光30分钟（）【答案】（×）【解析】避光时间一般为15-20分钟

5.腰痛患者按摩后应立即热敷（）【答案】（×）【解析】急性期应冷敷，慢性期可热敷

五、简答题（每题4分，共12分）

1.简述肩周炎按摩的治疗原则答肩周炎按摩需遵循舒筋通络、活血化瘀、松解粘连原则，通过轻柔手法逐步缓解肌肉紧张，改善关节活动度

2.列举三种腰痛按摩的禁忌症答

（1）急性腰椎间盘突出；

（2）腰椎骨折恢复期；

（3）严重腰椎滑脱

3.手部按摩的适应症有哪些？答手部按摩适用于头痛、失眠、胃痛、便秘、高血压等内科疾病辅助治疗，以及手部麻木、疼痛等局部症状

六、分析题（每题10分，共20分）

1.分析腰肌劳损按摩的治疗机制答腰肌劳损按摩通过机械刺激可促进局部血液循环，加速炎症介质清除；同时调节肌肉张力，改善肌筋膜功能；神经反射作用下可缓解疼痛，恢复肌力平衡

2.比较运动前与运动后按摩的异同点答相同点均需根据运动部位选择合适手法，注意力度和方向不同点运动前按摩以放松肌肉、提高兴奋性为主；运动后按摩以缓解疲劳、促进恢复为主运动前宜用轻柔手法，运动后可适当加强力度

七、综合应用题（每题25分，共50分）

1.设计一套针对办公室人群的背部按摩方案（包括手法选择、操作流程和注意事项）答

（1）手法选择滚法、按法、揉法、推法

（2）操作流程

①放松阶段自上而下滚法放松菱形肌、斜方肌上束（3分钟）

②重点阶段按揉肩胛骨内上角（痛点）、天宗穴（3分钟），推法放松肩背部（3分钟）

③整理阶段轻柔滚法放松整个背部（2分钟）

（3）注意事项

①避开脊椎骨（距棘突约

1.5-2指宽）

②高血压患者需轻柔，避开颈肩部

③急性损伤部位禁止按摩

④力度以客户耐受为度

2.设计一套针对失眠患者的足部按摩方案（包括反射区选择、操作顺序和效果评估）答

（1）反射区选择心反射区、肾反射区、肝反射区、大脑反射区、神经系统反射区

（2）操作顺序

①从脚跟开始，按揉肾反射区（2分钟）

②按压肝反射区（

1.5分钟）

③重点刺激心反射区（2分钟）

④按推大脑反射区（2分钟）

⑤轻柔按摩整个足底（2分钟）

（3）效果评估

①观察客户呼吸变化（深缓为佳）

②询问放松程度（舒适为宜）

③记录入睡时间变化（延长为有效）

④长期跟踪睡眠质量改善情况（答案解析完毕）。