怪兽教学课件

我的情绪小怪兽认识和管理我们的情绪伙伴第一章情绪小怪兽的世界什么是情绪？情绪的定义情绪的种类情绪小伙伴情绪是我们内心世界的外在表现，就像小怪我们有很多种情绪快乐让我们笑容满面，兽在我们心里跳舞一样当我们快乐时，黄生气让我们皱起眉头，害怕让我们想要躲色小怪兽会蹦蹦跳跳；当我们生气时，红色藏，伤心让我们流泪，平静让我们感到安小怪兽会呼呼生气详情绪的颜色与小怪兽每一种情绪都有属于自己的颜色，就像彩虹一样美丽黄色代表快乐和阳光，蓝色代表伤心和眼泪，红色代表生气和火焰，黑色代表害怕和未知，绿色代表平静和安详情绪小怪兽故事导入今天早上，小怪兽醒来时发现自己的心情很奇怪它感到既兴奋又紧张，既开心又有点担心所有的情绪像彩色颜料一样混合在一起，让小怪兽感到很困惑情绪混乱的困扰混乱的开始情绪混合小怪兽不知道为什么心情变得怪怪的就像把所有颜料倒在一起搅拌越来越乱无法分辨情绪像毛线球一样纠缠在一起分不清到底是什么感觉第二章认识五大情绪小怪兽快乐小怪兽（黄色）性格特点快乐小怪兽就像一个小太阳，总是散发着温暖明亮的光芒它有着灿烂的笑容和蹦蹦跳跳的步伐，无论走到哪里都能带给别人快乐的感觉表现方式•开心时会忍不住大笑•喜欢跳舞和唱歌•愿意与朋友分享好东西•眼睛会闪闪发光•说话声音特别响亮伤心小怪兽（蓝色）性格特点伤心小怪兽像温柔的雨云，虽然会带来眼泪，但也有它存在的意义它教会我们珍惜美好的时光，让我们明白什么对我们来说是重要的表现方式•眼睛里会有亮晶晶的泪水•说话声音变得很轻很小•想要独自待一会儿•对什么都提不起兴趣•需要别人的拥抱和安慰重要作用生气小怪兽（红色）像熊熊火焰表现与管理害怕小怪兽（黑色）胆小但重要的伙伴害怕小怪兽看起来像个小黑影，总是躲在角落里偷偷观察虽然它很胆小，但它是我们的保护者，提醒我们要小心危险害怕时的感受•心跳变得很快很快•手心会出汗•想要躲起来•觉得自己变得很小•需要别人的陪伴和鼓励平静小怪兽（绿色）像安静的植物平静的感觉平静小怪兽就像一株绿色的小植物，当平静小怪兽出现时，我们的呼吸会在微风中轻柔地摇摆它教会我们如变得深而慢，身体感到轻松自在，就何放松身心，享受内心的宁静与和像躺在柔软的云朵上一样舒服谐平静的力量情绪的朋友们伤心蓝色快乐黄色温柔如雨滴温暖如阳光生气红色热烈如火焰平静绿色害怕黑色安详如叶子小心如阴影第三章情绪的颜色与表达颜色与情绪的关系视觉感受不同颜色能够直接影响我们的心情和感受温暖的颜色让我们感到兴奋和活跃，冷色调让我们感到平静和沉思情绪识别通过颜色，我们可以快速识别自己和别人的情绪状态这就像给情绪贴上了彩色的标签，让复杂的感受变得更容易理解情感交流颜色成为了我们表达情感的通用语言即使不用言语，我们也能通过颜色向别人传达我们的内心世界情绪瓶子游戏介绍游戏规则情绪瓶子游戏是帮助我们整理情绪的好方法我们为每种情绪准备一个专门的彩色瓶子，然后把相应的情绪小怪兽放进对应颜色的瓶子里游戏意义•帮助我们分类和识别情绪•让混乱的感受变得有序•学会给情绪找到合适的家•培养情绪管理的好习惯第四章情绪管理小游戏游戏一情绪表演0102老师说情绪孩子们表演老师会说出一种情绪，比如快乐、伤心或生气听到情绪名称后，孩子们用身体动作和面部表情来表现这种情绪0304观察与分享情绪体验大家互相观察，分享不同的表达方式，发现情绪的多样性通过身体表演，真实感受每种情绪在身体里的变化游戏二情绪瓶子分类游戏步骤学习收获•学会情绪分类

1.每个孩子选择自己最喜欢的情绪小怪兽•培养选择能力

2.找到对应颜色的情绪瓶子•练习表达想法

3.轻轻地把小怪兽放进瓶子里

4.与其他小朋友交流自己的选择

5.讨论不同情绪的特点和作用讨论要点通过分类活动，我们一起讨论哪些是让我们感到舒服的情绪，哪些是需要我们特别关注和管理的情绪情绪管理小贴士拥抱好情绪温柔对待困难情绪情绪平衡的重要性快乐、爱心、平静这些好情绪让我们感到幸生气、伤心、害怕虽然让我们不舒服，但它健康的情绪生活需要平衡我们不能只有一福和满足我们要学会珍惜这些美好的感们也是我们的朋友我们要学会接纳它们，种情绪，而是要学会在不同情绪之间找到和受，让它们在我们心中停留更久然后找到合适的方法来调整和管理谐的相处方式第五章情绪小怪兽的成长故事每个小怪兽都有自己的成长故事就像我们会从小婴儿长成大孩子一样，我们的情绪小怪兽也在不断地学习和成长让我们一起来看看我们的情绪伙伴是如何变得越来越聪明、越来越懂事的小怪兽学会整理情绪发现问题开始分类小怪兽意识到情绪混在一起让它很困惑把快乐、伤心、生气、害怕、平静分开放置1234寻求帮助感受变化小怪兽向朋友请教整理情绪的方法心情变得清晰明朗，生活变得更加美好通过耐心的练习和朋友的帮助，小怪兽终于学会了整理自己的情绪现在它知道什么时候该快乐，什么时候需要安静，什么时候应该表达不满这种清晰的情绪认知让小怪兽的生活变得更加有序和快乐情绪小怪兽的变化新朋友的到来就在小怪兽学会整理情绪的时候，一个特别的新朋友出现了——粉色爱心小怪兽！它有着温柔的笑容和温暖的拥抱爱心小怪兽的特殊能力•能够安慰伤心的朋友•帮助生气小怪兽冷静下来•给害怕小怪兽勇气和力量•让快乐小怪兽更加闪亮•与平静小怪兽一起创造和谐爱心小怪兽告诉我们，爱是最强大的情绪管理工具当我们用爱心对待自己的所有情绪时，即使是不舒服的感受也会变得更容易处理爱让我们学会接纳自己的全部，包括那些不完美的时刻爱让情绪更温暖情绪疗愈自我接纳爱能够温柔地疗愈受伤的心灵爱教会我们接纳自己的所有情绪情感连接爱让我们与他人建立深刻的情感联系内心和谐成长力量爱创造了所有情绪之间的平衡与和谐爱为我们的情绪成长提供源源不断的动力有了爱心小怪兽的陪伴，其他所有的情绪小怪兽都感到更加安全和被理解它们知道，无论自己表现如何，都会得到无条件的爱和接纳第六章情绪小怪兽动画欣赏现在让我们一起走进电影院，观看精彩的《我的情绪小怪兽》动画片！通过生动的动画故事，我们将更深入地理解情绪的奥秘，看看其他小朋友是如何与他们的情绪小怪兽相处的动画播放《我的情绪小怪兽》1故事开始一个小朋友发现了住在心里的彩色小怪兽们，开始了奇妙的情绪探索之旅2遇到挑战情绪小怪兽们有时会打架，有时会躲起来，让小朋友感到很困惑3寻找解决方法通过友谊和理解，小朋友学会了如何与每个情绪小怪兽和平相处4快乐结局所有的情绪小怪兽都找到了属于自己的位置，小朋友也变得更加快乐和自信这个美丽的动画故事告诉我们，每个人都有情绪小怪兽，关键是要学会理解它们、接纳它们，并且找到与它们和谐相处的方法动画互动提问第一个问题第二个问题你最喜欢哪个情绪小怪兽？为什么？你遇到不好的情绪时会怎么做？想想它的颜色、性格和给你带来的感受每个小怪兽都有自己独特思考一下当你感到生气、伤心或害怕时，你会采取什么行动来让自的魅力，分享你喜欢它的原因己感觉好一些讨论指导学习目标老师会引导大家分享自己的想法，没有标准答案，每个人的感受都是珍•培养情绪表达能力贵和值得尊重的通过分享，我们可以学到很多管理情绪的好方法•增进同伴间的理解•学习多种应对策略•建立情绪管理信心第七章总结与鼓励我们的情绪小怪兽学习之旅即将结束通过这段时间的探索和学习，我们不仅认识了住在心里的五位小伙伴，还学会了如何与它们和谐相处现在让我们一起回顾这段美好的学习经历情绪小怪兽教给我们的情绪接纳情绪认知所有的情绪都有存在的价值，没有好坏之分快乐让我们享受生活，每个人都有丰富多样的情绪，这是完全正常和健康的我们学会了用伤心让我们珍惜美好，生气提醒我们保护自己，害怕让我们更加小颜色来识别不同的情绪，让复杂的感受变得清晰可见心，平静给我们思考的空间快乐成长情绪管理保持良好的情绪状态，学会调节不舒服的感受，我们就能够更加快乐我们学会了整理情绪的方法，就像把小怪兽们安排到合适的家一样地成长，建立健康的人际关系，拥有更美好的生活通过分类和理解，我们能够更好地管理自己的情绪反应结束语成为情绪的小主人我们的承诺勇敢的宣言让我们和情绪小怪兽做最好的朋友，每天都要从今天开始，我们就是自己情绪的小主人！我记得关心它们，聆听它们想要告诉我们的话们有能力理解自己的感受，有智慧管理自己的当快乐小怪兽出现时，我们要充分享受这份美情绪，有勇气面对生活中的各种挑战好；当其他小怪兽需要帮助时，我们要给它们温暖的拥抱5100%∞情绪朋友接纳态度成长可能我们认识了五个情绪小怪兽完全接纳所有情绪的存在无限的情绪管理成长空间最后的问题你准备好管理自己的情绪小怪兽了吗？记住，成为情绪的小主人不是一天就能做到的，需要不断的练习和成长但只要我们有信心、有耐心、有爱心，就一定能够和我们的情绪小怪兽们建立最美好的友谊，拥有最快乐的每一天！。