心理疏导专项试题及完整答案

心理疏导专项试题及完整答案

一、单选题（每题2分，共20分）

1.心理疏导过程中，倾听的主要目的是（）（2分）A.立即给出解决方案B.表达自己的观点C.理解来访者感受D.控制谈话进程【答案】C【解析】倾听的目的是建立信任关系，理解来访者的内心感受和需求

2.以下哪种情绪表达方式最不利于心理疏导？（）（2分）A.共情B.批评C.支持D.鼓励【答案】B【解析】批评会破坏信任关系，不利于疏导效果

3.心理疏导中常用的“空椅子技术”主要用于（）（2分）A.角色扮演B.情绪宣泄C.认知重构D.行为矫正【答案】B【解析】空椅子技术通过模拟对话，帮助来访者宣泄情绪

4.心理疏导的基本原则不包括（）（2分）A.保密原则B.非评判原则C.引导原则D.无条件积极关注【答案】C【解析】心理疏导强调尊重来访者的自主性，避免过度引导

5.心理疏导过程中，建立专业关系的关键是（）（2分）A.权威性B.灵活性C.真诚性D.专业性【答案】C【解析】真诚是建立信任关系的基础

6.心理疏导中，来访者表达“我总是很焦虑”时，咨询师最适宜的回应是（）（2分）A.“这是你的问题”B.“你应该更积极”C.“你能具体说说吗？”D.“这很正常”【答案】C【解析】开放式提问有助于深入了解问题

7.心理疏导中，阻抗现象的主要表现不包括（）（2分）A.沉默B.回避C.合作D.拖延【答案】C【解析】阻抗是来访者对改变的抵抗

8.心理疏导中，解释技术的应用前提是（）（2分）A.来访者信任B.咨询师权威C.问题简单D.时间充足【答案】A【解析】解释需要建立在信任关系基础上

9.心理疏导中，行为实验的主要目的是（）（2分）A.改变认知B.观察行为C.建立关系D.宣泄情绪【答案】B【解析】行为实验通过观察行为验证假设

10.心理疏导中，布置作业的主要作用是（）（2分）A.增加工作量B.巩固效果C.显示能力D.强迫改变【答案】B【解析】作业有助于将所学应用到生活中

二、多选题（每题4分，共20分）

1.心理疏导过程中，咨询师的共情技巧包括（）（4分）A.情感反映B.内容反映C.情感表达D.角色扮演E.解释【答案】A、B、C【解析】共情主要通过情感反映、内容反映和情感表达实现

2.心理疏导中，来访者可能出现的阻抗表现包括（）（4分）A.沉默不语B.转移话题C.突然同意D.过度依赖E.拒绝改变【答案】A、B、C、E【解析】阻抗表现为回避、否认、不合作等

3.心理疏导中，影响咨询效果的因素包括（）（4分）A.咨询关系B.咨询师技能C.来访者动机D.问题性质E.咨询次数【答案】A、B、C、D【解析】咨询效果受多因素影响，次数不是决定性因素

4.心理疏导中，常用的认知技术包括（）（4分）A.认知重构B.思维记录C.行为实验D.放松训练E.价值观澄清【答案】A、B、C、E【解析】放松训练属于行为技术

5.心理疏导中，处理危机情况的原则包括（）（4分）A.保持冷静B.确保安全C.及时转介D.立即解决E.尊重意愿【答案】A、B、C、E【解析】危机处理需谨慎，避免强迫解决【解析】

1.【多选题1解析】共情技术主要包括情感反映（表达对来访者情绪的理解）、内容反映（重述来访者观点）和情感表达（表达咨询师同理心），角色扮演和解释不属于共情范畴

2.【多选题2解析】阻抗表现为多种形式，如回避问题（沉默、转移话题）、否认改变（突然同意）、不合作（过度依赖、拒绝改变），突然同意可能是掩饰抵抗的表现

3.【多选题3解析】咨询效果受咨询关系质量、咨询师专业能力、来访者主动参与程度及问题本身的复杂性影响，咨询次数虽重要但非决定性因素

4.【多选题4解析】认知技术直接作用于思维认知，包括认知重构（挑战不合理信念）、思维记录（识别消极想法）、价值观澄清（明确行为准则），放松训练属于行为技术

5.【多选题5解析】危机处理需遵循保持冷静、确保安全、尊重意愿的基本原则，必要时需及时转介专业机构，避免急于解决造成二次伤害

三、填空题（每题4分，共20分）

1.心理疏导的基本过程包括______、______和______三个阶段【答案】评估；干预；评估（4分）

2.心理疏导中，助人自助原则强调______的重要性【答案】来访者自主（4分）

3.心理疏导中，常用的情绪调节技术包括______和______【答案】放松训练；正念练习（4分）

4.心理疏导中，建立咨询关系需遵循______、______和______三个原则【答案】真诚；尊重；共情（4分）

5.心理疏导中，解释技术的主要作用是______来访者的认知【答案】修正不合理（4分）

四、判断题（每题2分，共10分）

1.心理疏导可以完全治愈所有心理问题（）（2分）【答案】（×）【解析】心理疏导能缓解症状，但无法保证完全治愈所有问题

2.心理疏导过程中，咨询师可以随意打断来访者发言（）（2分）【答案】（×）【解析】打断发言会破坏信任关系，应耐心倾听

3.心理疏导中，沉默总是表示阻抗（）（2分）【答案】（×）【解析】沉默可能是思考或表达困难的表现

4.心理疏导中，咨询师需要无条件接受所有来访者（）（2分）【答案】（×）【解析】咨询师需接受合理需求，而非所有行为

5.心理疏导中，布置作业是咨询师单方面要求（）（2分）【答案】（×）【解析】作业应基于来访者需求，共同制定【解析】

1.【判断题1解析】心理疏导虽能显著改善心理问题，但受个体差异和问题严重程度影响，无法保证完全治愈所有心理疾病

2.【判断题2解析】倾听是建立关系的基础，随意打断会破坏信任，应允许来访者充分表达

3.【判断题3解析】沉默可能是思考、情绪表达困难或咨询师引导不足的表现，不一定是阻抗

4.【判断题4解析】咨询师需保持专业界限，接受合理需求，对于破坏规则或危险行为需明确指出

5.【判断题5解析】作业制定应基于来访者具体情况，是咨询师与来访者共同完成的任务，而非单方面要求

五、简答题（每题4分，共12分）

1.简述心理疏导中建立专业关系的重要性（4分）【答案】建立专业关系是心理疏导成功的基础，其重要性体现在

（1）信任基础关系良好能促进来访者敞开心扉，提供真实信息；

（2）安全环境无条件积极关注让来访者感到被接纳，敢于面对问题；

（3）合作动力双方平等合作能提升来访者改变的主动性；

（4）疗效保障研究表明，关系质量直接影响咨询效果，技术本身作用有限

2.简述心理疏导中阻抗的表现及应对策略（4分）【答案】阻抗表现为

（1）行为沉默、拖延、不合作、拒绝改变；

（2）认知否认问题、合理化行为、质疑咨询师；

（3）情感转移情绪、过度敏感、突然情绪爆发应对策略

（1）探索阻抗通过提问了解背后原因，而非直接指责；

（2）调整期望解释阻抗是正常现象，降低来访者压力；

（3）关系修复若关系受损，需优先修复关系；

（4）技术调整根据阻抗类型选择合适技术，如行为实验验证假设

3.简述心理疏导中解释技术的应用原则（4分）【答案】解释技术需遵循

（1）时机恰当在来访者理解能力及需求基础上进行；

（2）内容具体解释需针对来访者具体问题，避免泛泛而谈；

（3）方式灵活结合来访者认知特点选择合适解释方式（如比喻、类比）；

（4）验证效果观察解释后来访者的反应，调整后续策略；

（5）避免说教以平等态度探讨，而非单向灌输

六、分析题（每题10分，共20分）

1.某来访者每次咨询开始时都抱怨“最近压力很大”，但具体描述时却回避细节分析可能的原因及应对策略（10分）【答案】可能原因

（1）防御机制通过泛化抱怨转移对具体问题的关注，避免触及痛苦经历；

（2）关系依赖习惯性表达获得关注，但缺乏改变动力；

（3）认知局限无法准确识别压力来源，或认为咨询师应“知道”其感受；

（4）信任不足担心具体描述后会被评判或不被理解应对策略

（1）共情验证肯定其感受的真实性，如“压力确实很大，能具体说说吗？”；

（2）探索动机询问回避原因，如“提到细节会怎样？”；

（3）角色扮演模拟具体场景，帮助其识别压力来源；

（4）认知重构引导其思考“什么情况下会感觉更可控？”；

（5）关系深化强调咨询师是安全空间，鼓励逐步暴露

2.某来访者咨询中表现出明显阻抗，每次布置作业后都找借口不完成分析可能原因及应对策略（10分）【答案】可能原因

（1）改变恐惧作业要求改变现有行为，引发焦虑和抵抗；

（2）能力怀疑认为自己无法完成任务，产生自责情绪；

（3）任务不匹配作业难度过高或与兴趣不符，导致动力不足；

（4）关系试探测试咨询师是否会因不完成作业而放弃应对策略

（1）降低门槛将任务分解为小步骤，如“先完成前3项”；

（2）探索感受询问具体困难，如“作业哪个部分让您犹豫？”；

（3）调整目标根据其意愿修改作业内容，如替换为更感兴趣的活动；

（4）赋权过程强调尝试本身就是进步，允许不完美完成；

（5）验证意义讨论完成作业可能带来的积极变化，激发动力

七、综合应用题（每题25分，共50分）

1.某来访者因人际冲突前来咨询，自述“朋友总是误解我”，情绪低落，回避社交设计一个包含评估、干预和评估反馈的完整咨询方案（25分）【答案】咨询方案设计

一、评估阶段（3次咨询）

1.初步评估-信息收集采用开放式提问了解冲突具体情境、双方关系历史、来访者期望；-情绪评估通过表情、语言分析情绪强度及触发点，记录哭泣、沉默等行为；-认知评估识别核心信念（如“我必须被所有人喜欢”），记录自动化思维；-行为评估观察回避社交的具体表现，记录社交频率变化-工具辅助使用人际关系量表评估冲突严重程度

2.深度评估-认知重构引导其识别“误解”的绝对化表达，如“总是”的概括化；-行为实验设计“低风险社交任务”，如与店员简单交流，记录感受；-关系验证探讨社交回避对情绪的影响，强调关系的重要性

3.评估反馈-总结发现呈现评估结果，如“您在社交中表现出回避行为，核心信念是‘不被喜欢会非常痛苦’”；-制定目标双方共同设定短期目标（如“本周主动与3位同事打招呼”）

二、干预阶段（6次咨询）

1.认知技术-认知记录使用思维记录表记录触发情境、自动思维、情绪反应、应对行为；-反驳练习针对核心信念设计反证，如“上次同事误解后，我依然被尊重”；-角色扮演模拟冲突场景，练习表达感受（如“当你觉得被误解时，可以说‘我感到不被理解’”）

2.行为技术-行为实验逐步增加社交难度，如小组讨论、聚会发言，记录成功经验；-暴露训练系统脱敏法，从低焦虑情境（如发邮件）到高焦虑情境（如聚会）；-替代行为建议替代回避行为，如用线上交流替代线下回避

3.关系强化-支持性倾听每次咨询中验证其感受，如“听起来您很委屈，能多说说吗？”；-积极反馈每次进步后给予具体表扬，如“今天主动提问很勇敢”；-边界维护明确咨询规则，如“逃避无法解决问题”

三、评估反馈阶段（2次咨询）

1.效果评估-行为记录统计社交频率变化，如从0次/周到3次/周；-情绪量表使用抑郁自评量表对比干预前后的情绪改善；-认知改变询问核心信念是否从“必须被喜欢”转变为“可以接受不完美”

2.反馈与巩固-总结进步呈现数据变化，如“您现在能主动社交，情绪评分下降40%”；-预防复发讨论可能出现的复发情境（如新冲突），制定应对预案；-未来规划鼓励独立咨询，提供社区资源（如兴趣小组）

四、方案特色

1.整合取向结合认知行为技术，兼顾思维与行为改变；

2.关系优先强调咨询关系对改变的促进作用；

3.循序渐进从低风险任务开始，逐步提升挑战性；

4.反馈闭环通过数据化评估，确保干预针对性

2.设计一个针对青少年网络成瘾的团体心理疏导方案（25分）【答案】青少年网络成瘾团体心理疏导方案

一、团体设置

1.团体目标-认知目标帮助成员认识网络成瘾的机制（如多巴胺依赖）；-技能目标学习时间管理、情绪调节、替代活动技能；-关系目标通过团体支持减少孤立感，提升应对能力

2.团体成员12名青少年（12-18岁），筛选标准-自我报告每周上网超过20小时；-家长确认存在社交退缩、学业下降；-排除严重精神障碍（如双相情感障碍）

3.团体时间每周1次，每次90分钟，共8次

4.团体形式封闭式团体，成员固定，便于建立信任

二、团体流程阶段1建立关系（第1-2次）

1.破冰活动绘制“我的网络生活地图”，标出上网时长、内容、情绪变化；

2.规则建立共同制定团体契约（如“不评判他人”、“准时参与”）；

3.自我介绍分享“上网让我感觉如何”，强调共情理解阶段2认知探索（第3-4次）

1.成瘾机制观看科普视频，讨论“为什么上网会上瘾”（如多巴胺释放）；

2.功能分析使用“功能三角”分析上网行为-功能逃避现实（如学业压力）、社交需求（如游戏社群）；-代价睡眠不足、学业下降、家庭冲突；-替代方案运动、阅读、户外活动

3.认知重构针对“上网是唯一快乐来源”的信念，设计反证活动阶段3技能训练（第5-6次）

1.时间管理-工具学习使用番茄工作法、日程表规划上网与学习时间；-实践任务记录一周上网日志，设计“无网络日”计划

2.情绪调节-正念练习学习“54321感官觉察法”，识别冲动情绪；-放松训练练习腹式呼吸、渐进式肌肉放松，应对焦虑

3.替代活动-兴趣发掘填写“优势与兴趣问卷”，设计替代活动清单；-小组分享推荐运动、艺术、志愿服务等替代方案阶段4巩固与告别（第7-8次）

1.复发预防讨论高风险情境（如考试前、假期），制定应对策略；

2.成功经验每位成员分享“本周进步最大的一天”；

3.告别仪式制作“希望卡片”，互相祝福未来；

4.转介资源提供社区心理咨询、家长支持热线

三、团体特色

1.结构化设计每个阶段有明确主题和活动，确保系统性；

2.同伴支持通过分享经验，增强“我能改变”的信念；

3.家庭参与建议第6次咨询邀请家长参与，讨论家庭支持策略；

4.多感官体验结合视频、绘画、游戏等多种形式，提升参与度

四、效果评估

1.过程评估每次记录团体氛围、成员参与度；

2.结果评估使用“网络成瘾量表”前后对比，家长问卷反馈；

3.长期跟踪3个月后电话随访，了解复发情况及应对方式

五、注意事项

1.保密原则强调团体讨论内容不外传，建立安全信任环境；

2.危机处理准备心理危机干预流程，如成员出现自杀风险时及时转介；

3.文化适应性避免使用“网瘾”标签，改用“网络使用问题”，减少污名化（注方案可根据实际团体情况调整活动细节，关键在于保持结构完整性和技能实用性）。