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幼儿园中班安全饮水课件第一章身体里的水为什么我们要喝——水?身体里的水有多重要?身体的组成小朋友们,你们知道吗?我们的身体超过一半都是水!水存在于我们的皮肤、血液和骨头中,就像海绵一样充满了水分生命之源小朋友摸自己的身体,感受水的存在你知道身体里有多少水吗?口渴的信号身体的提醒喝水的魔力当身体缺水时,我们会感到口渴,嘴巴变得干干的这是身体在温柔地提醒你小主人,我需要水了!就像闹钟一样,提醒我们该喝水啦喝水的好处有哪些?帮助消化保护皮肤保护心脏补充水分,帮助我们的小肚子消化食物,还能帮保护我们的皮肤不干燥,预防小眼睛变得干涩不助身体排出不需要的废物,让我们的身体保持干舒服,让我们看起来水灵灵的,就像小花朵一样净整洁美丽小朋友分享时间让我们一起聊聊你喜欢喝水吗?你知道喝水有什么好处吗?现在让我们围成一个小圆圈,每个小朋友都可以分享自己的想法有的小朋友可能觉得水没有味道不好喝,有的小朋友可能已经知道喝水的好处了让我们互相学习,互相鼓励!第二章喝什么水好?认识各种水的区别——生活中有很多种不同的水和饮料,但是它们都适合我们小朋友喝吗?让我们一起成为小侦探,找出哪些水是好朋友,哪些水要小心对待!生活中有哪些水?健康的水甜甜的饮料需要处理的水白开水果汁自来水•••纯净水汽水饮料井水•••矿泉水奶茶河水•••每一种水都有自己的特点,就像不同的小朋友有不同的性格一样我们要学会选择最适合我们的水!水的大家庭哪些水可以喝?哪些不能直接喝?看看这些五颜六色的饮品!有透明的水,有彩色的饮料,还有各种各样的包装它们看起来都很有趣,但是我们要学会用小眼睛仔细观察,用小脑瓜认真思考哦!饮料和白开水的区别甜甜的饮料饮料含有很多糖分、色素和香精,虽然味道很好,但是喝多了对我们的小牙齿和身体都不好就像糖果一样,偶尔吃一点可以,但不能当饭吃健康的白开水白开水是最健康、最纯净的饮用水,就像我们最好的朋友一样它没有添加任何东西,是大自然给我们最珍贵的礼物生水不能直接喝为什么要烧开?自来水和井水就像还没有洗澡的小朋友,里面可能有看不见的小细菌和微生物必须用热水给它们洗澡(烧开)后才能安全饮用生水的危险喝了没有烧开的生水,那些小细菌可能会让我们的肚子不舒服,甚至生病就像吃了不干净的食物会拉肚子一样小实验时间品尝橙汁和白开水,观察舌头的变化现在我们要做一个有趣的小实验!每个小朋友先喝一口橙汁,再喝一口白开水你们发现了什么?橙汁喝完后,嘴巴里是不是还有甜甜的味道?而白开水喝完后,嘴巴感觉很清爽,就像刷了牙一样干净!记住这种感觉,白开水能让我们的嘴巴保持清洁哦!小朋友讨论时间分享你的想法你最喜欢喝什么水?为什么?每个小朋友都有自己的喜好,这很正常!有些小朋友可能喜欢甜甜的果汁,有些小朋友可能已经爱上了清淡的白开水让我们听听大家的想法,互相学习,互相尊重记住,了解了这些知识后,我们可以慢慢培养喝白开水的好习惯,让身体更健康!第三章怎样喝水好?养成科学的喝水习惯——知道了喝什么水,现在我们要学习怎样喝水才最好就像学习走路、说话一样,喝水也有正确的方法让我们一起成为喝水小专家!什么时候喝水最好?1晨起第一杯早上起床后,我们的身体经过一夜的休息,很需要水分喝一杯温开水,就像给身体一个温暖的拥抱2口渴的时候当感到口渴时,这是身体在提醒我们需要补充水分不要忍着,及时喝水让身体舒服3运动过后跑步、跳绳、做游戏后,身体出了汗,更需要喝水补充流失的水分,让身体恢复活力4睡前适量睡觉前可以喝一点点水,但不要喝太多,免得晚上要起来上厕所影响睡眠记住不要边吃饭边喝水,这样会影响我们的消化哦!不良喝水习惯有哪些?喝生水多喝饮料直接喝没有烧开的自来水或井水,就把饮料当水喝,就像把糖果当饭吃一像吃没有洗干净的水果一样危险小样偶尔喝一点可以,但不能代替白细菌会让我们生病的开水随便喝水不管什么水都喝,或者用脏杯子喝水,这样不卫生,容易传染疾病给其他小朋友正确喝水的小动画想喝水就去喝但要喝对的水!——看这个可爱的小动画!小朋友感到口渴了,走到饮水处,用自己干净的小杯子接了一杯温开水,慢慢地、小口小口地喝喝完后,感觉身体舒服极了!这就是正确喝水的方式游戏互动时间选择正确的喝水方式贴图游戏现在我们来玩一个有趣的贴图游戏!老师会给每个小朋友一些贴纸,上面有不同的喝水场景请小朋友们把正确的喝水方式贴在正确一栏,把不好的习惯贴在需要改正一栏用干净杯子喝白开水✓•直接喝自来水✗•和别人共用杯子✗•运动后及时补水✓•制作喝水记录表0102设计记录表养成好习惯我们一起制作一个漂亮的喝水记录表,上每天在记录表上画小水滴或贴贴纸,记录面有可爱的水滴图案和彩色的格子,记录自己喝了多少杯水坚持一周、一个月,每天喝水的次数和感受就能养成爱喝水的好习惯03家园合作家长和老师一起监督和鼓励,在家里和学校都要记录让好习惯在家里和学校都能延续下去每日分享时光今天的小成就你今天喝了多少水?感觉怎么样?每天放学前,我们都要花几分钟时间分享今天的喝水情况有的小朋友可能喝了5杯水,感觉很棒;有的小朋友可能忘记了喝水,明天要努力重要的是,我们要学会关注自己的身体,倾听身体的需要当我们喝够了水,皮肤会变得水润,精神会变得更好,这就是水给我们带来的神奇力量!安全饮水小知识保持器具清洁个人专用选择安全水源我们的水杯就像我们的好朋友,要保持干净不喝别人杯子里的水,也不让别人用我们的在幼儿园喝幼儿园提供的安全饮用水,在家整洁每天用完后要洗干净,晾干后再使杯子每个人都有自己专用的杯子,这样可喝爸爸妈妈准备的干净开水不要随便喝不用脏杯子会有小细菌哦!以防止传染病的传播明来源的水饮水卫生很重要保持饮水卫生,远离疾病看这张图片!干净的水杯闪闪发亮,清洁的水龙头一尘不染这提醒我们,饮水卫生就像刷牙洗脸一样重要只有保持清洁,我们才能健康快乐地成长记住,小手要洗干净再拿杯子,杯子要放在干净的地方哦!饮水安全小故事小明的教训小红的好习惯小明有一天很渴,看到水龙头就直接小红每天都会用自己的小杯子喝足够用嘴巴去喝生水结果第二天肚子疼的白开水她的皮肤总是水嫩嫩的,得厉害,不能来幼儿园玩了医生说很少生病,跑步也跑得很快是因为喝了不干净的水老师和同学们都夸小红身体棒棒哒!小小明后来明白了,原来喝生水是不安全红说这都是因为我爱喝水,水让我变的从那以后,他总是喝烧开的白开得更健康更漂亮!水,再也没有肚子疼过家庭合作很重要和爸爸妈妈一起做好饮水记录在家记录回家后把今天在幼儿园学到的知识告诉爸爸妈妈,请他们帮助我们在家里也做好喝水记录全家参与让爸爸妈妈也加入我们的喝水计划,全家人一起养成健康的饮水习惯,互相监督,互相鼓励共同进步当我们坚持一周、一个月都能好好喝水时,可以请爸爸妈妈给我们一个小奖励,庆祝我们的进步课程总结水是生命之源选择健康的水养成好习惯我们学会了水对身体的重要性,知道了身体我们认识了各种不同的水,学会了选择白开我们掌握了科学的喝水方法,知道什么时候里超过一半都是水,水让我们保持健康和活水,避免过多饮用含糖饮料,远离不安全的喝水最好,如何保持饮水卫生,从小培养健力生水康习惯喝对水,喝好水,身体才健康!养成良好饮水习惯,从小做起!我们一起健康喝水!看看这些开心的小朋友们!他们都学会了正确的喝水方法,每个人脸上都洋溢着健康的笑容从今天开始,我们也要像他们一样,成为爱喝水的健康小宝贝!让我们手拉手,一起承诺每天都要好好喝水,保护自己的身体,让自己变得更健康、更聪明、更快乐!健康喝水歌《健康喝水歌》小水滴,真可爱,进入身体来帮忙白开水,最健康,每天都要记得喝口渴了,不要等,赶快喝水解解渴身体棒,精神好,健康喝水真重要!让我们一起唱这首轻松愉快的歌曲!音乐能帮助我们更好地记住喝水的重要性每当想起这首歌,就会想起要好好喝水哦!课后延伸活动1家庭观察记录鼓励小朋友回家后继续观察和记录自己每天的喝水情况可以画画、写字母或贴贴纸的方式记录,让爸爸妈妈一起参与2分享喝水故事下周我们将举办喝水小故事分享会小朋友们可以分享自己在家喝水的有趣经历,或者观察到家人喝水的故事3互相学习同班小朋友之间互相交流好的喝水习惯,比如谁的杯子最干净,谁记录得最认真,大家互相学习,共同进步谢谢大家!让我们一起做健康小水宝,快乐成长!今天的安全饮水课就要结束啦!希望每个小朋友都能记住我们学到的知识,成为健康喝水的小专家记住水是我们最好的朋友,每天都要和它见面哦!让我们一起努力,从今天开始养成良好的饮水习惯,保护好自己的身体,健康快乐地成长愿每个小朋友都能像小水滴一样纯净可爱,像大海一样充满活力!健康喝水,从我做起!我们都是最棒的健康小水宝!。
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