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防溺水安全教育珍爱生命,远——离溺水第一章溺水事故的严峻现实溺水中小学生意外死亡第一杀手3000+57%1st每年溺水人数夏季事故占比意外死亡首因全国每年因溺水死亡的中小学生超过3000人溺水事故在夏季暑假期间高发,占全年事故总数溺水已成为我国中小学生意外死亡的第一杀手的一半以上溺水事故生命的无声呼救溺水往往发生在瞬间,没有挣扎,没有呼喊当我们发现时,往往已经太迟预防,是保护生命的唯一方法典型案例小明的悲剧事故经过2023年暑假的一个下午,小学三年级学生小明和几位同学在没有告知家长的情况下,来到村边的小河玩耍天气炎热,孩子们看到清澈的河水,忍不住想下水凉快一下小明不会游泳,但看到其他同学在水里玩得很开心,也跟着下了水不料河底有个深坑,小明一脚踩空,瞬间沉入水中悲剧结果在场的同学们都很慌张,有的尝试去拉,有的跑去呼救,但都缺乏有效的救援知识等到大人赶到时,小明已经溺水多时,虽经全力抢救,仍未能挽回生命溺水的主要原因分析缺乏安全意识无成人监护自救能力不足许多学生对水域危险认识不足,抱有侥幸心缺少成年人的看护和陪同,孩子们在危险来不会游泳或游泳技能不熟练,遇到危险时无理,擅自下水游泳或在水边玩耍临时无法得到及时有效的帮助法采取有效的自救措施•认为自己会游泳就很安全•独自或结伴到水边玩耍•游泳技能不扎实•不了解野外水域的复杂性•家长疏于看管•不了解自救方法•忽视安全警示标志•水域周围缺乏救援人员第二章防溺水的基本知识认识危险水域并非所有的水域都适合游泳和玩耍了解不同水域的特点和危险性,是防止溺水的重要一步我们必须学会识别哪些地方存在潜在危险,并时刻保持警惕河流与溪流池塘与水坑水流湍急,水深不均,河底有暗流和漩涡,极其危险即使看起来平水质浑浊,无法判断深浅,底部淤泥容易陷人许多池塘边缘陡峭,静的河面下,也可能藏着致命的危险一旦滑落很难爬上来水库与湖泊无人看管的泳池水域广阔,水温低,深浅差异大水库可能突然放水,湖底地形复杂,都存在巨大风险远离危险水域,安全第一高危水域特征安全水域特征•没有安全警示标志•正规游泳场所•缺少防护栏和救生设备•有专业救生员值守•水深不明,看不清水底•配备救生圈等设备•水流湍急或有漩涡•水深标识清晰•周围无人或无救援人员防溺水的黄金法则记住并严格遵守这些规则,可以最大限度地降低溺水风险这不仅是保护自己,也是对家人负责的表现1不私自下水游泳2必须有大人陪同和救生设备3遵守水域安全警示标志无论水域看起来多么安全、多么诱人,看到禁止游泳、水深危险等警示标志都不能在没有成年人陪同的情况下擅自时,必须严格遵守这些标志的设立都游泳时必须有负责任的成年人全程看下水即使会游泳,也可能遇到无法预是基于实际危险情况,绝不能心存侥护,并确保有救生圈、救生衣等安全设料的危险情况幸备成年人应该具备基本的救护知识和能力学会识别溺水信号许多人对溺水有错误的认识,认为溺水者会大声呼救、挣扎拍打水面但真实的溺水往往是安静的,几乎没有声音学会识别真正的溺水信号,才能在关键时刻救人一命溺水者通常无法呼救口鼻交替浮出水面呼吸,根本没有时间和力气大声呼救他们可能张着嘴,但发不出声音双手会本能地乱抓双手会在水面上压水,试图让身体浮起来,但看起来像是在攀爬隐形的梯子,无法挥手求救身体保持直立姿态身体在水中呈现垂直状态,头部向后仰,努力让口鼻露出水面,无法有效踢腿游动眼神空洞无神眼睛可能紧闭或半闭,眼神呆滞,无法集中注意力或看向求救对象呼吸急促困难呼吸变得极为急促和困难,口鼻露出水面时间极短,大部分时间在水下重要提示从开始溺水到完全失去意识,整个过程可能只有20-60秒一旦发现有人出现溺水信号,必须立即采取行动!第三章溺水时的自救方法掌握正确的自救方法,可以在危急时刻为自己争取宝贵的生存时间保持冷静是自救的关键保持冷静,尽量仰面漂浮一旦意外落水,最重要的是保持冷静,不要慌张慌张会导致动作失控、体力快速消耗,使情况更加危险正确的漂浮姿势放松全身肌肉紧张会让身体下沉,放松反而能更好地漂浮头部后仰让口鼻露出水面,保持呼吸通畅展开四肢双臂轻轻张开,双腿自然分开,增加浮力面积保持仰面面部朝上,背部朝下,像躺在床上一样轻轻踩水用脚轻轻踩水保持平衡,不要大幅度动作科学原理人体密度接近水,只要吸一口气在肺里,身体就能自然漂浮关键是要放松,相信自己能浮起来利用漂浮物如果周围有木板、塑料瓶、救生圈等漂浮物,要尽量抓住它们但抓取时动作要轻柔,避免因动作过大而失去平衡寻找救援或呼救010203保持体力大声呼救挥动手臂不要盲目挣扎游动,尽量保持漂浮状态,节省体当头部露出水面时,尽可能大声呼喊救命,引如果有力气,在保持漂浮的同时,挥动一只手臂力等待救援起岸上人的注意示意求救0405朝岸边移动寻找支撑物如果有能力,采用侧泳或仰泳姿势,慢慢向岸边或浅水区游动观察周围是否有可以抓住的树枝、岩石等固定物体记住在水中每一秒都很宝贵不要放弃求生的希望,坚持就是胜利许多溺水者都是因为体力耗尽而最终遇难,所以保存体力至关重要自救动作示范水母漂仰漂踩水吸气后全身放松,面部朝下漂浮在水面,双臂面部朝上,头后仰,双臂展开,双腿自然分身体垂直,双手在水中划圆,双腿像骑自行车自然下垂,像水母一样需要换气时抬头呼开,让身体平躺在水面上这是最省力的漂浮一样交替踩水,保持头部在水面以上吸方式这些自救技能需要在专业教练的指导下,在安全的游泳池中反复练习,才能在紧急情况下熟练运用学校和家长应该创造机会,让孩子们学习和掌握这些技能第四章他人溺水时的救援方法看到他人溺水,我们的第一反应是帮助但错误的救援方法可能导致更多人遇险学习科学的救援方法,才能真正帮助他人不要贸然下水救人这是最重要的安全原则!每年都有许多青少年因为盲目下水救人而与被救者一同溺亡我们必须明白作为小学生,我们没有足够的能力直接下水救人为什么不能贸然下水?正确的做法是什么?•溺水者会本能地抓住任何东西,包括救援者立即大声呼救第一时间喊大人或拨打110/120•小学生力量和体力不足,很容易被拖入水中寻找成人帮助快速找到附近的成年人或专业救援人员•缺乏专业救援技能,容易自己也陷入危险使用工具救援寻找救生圈、长杆、绳子等工具•慌乱中可能判断失误,增加事故风险保持冷静观察记住溺水者的位置,为救援提供信息切记智慧救援,科学施救不做无谓的牺牲,才能真正帮助他人!紧急救护基础知识虽然小学生不应该直接下水救人,但了解基本的救护知识仍然很重要当成人将溺水者救上岸后,我们可以协助进行紧急处理检查意识和呼吸轻拍溺水者肩膀并大声呼唤,观察胸部是否有起伏,判断是否有呼吸同时立即拨打120急救电话清理口鼻异物将溺水者头部偏向一侧,用手指清理口腔和鼻腔中的泥沙、水草等异物,保持呼吸道畅通人工呼吸(成人操作)如果溺水者没有呼吸,成人应该立即进行口对口人工呼吸,每次吹气1-
1.5秒,每分钟12-20次心肺复苏(成人操作)如果没有心跳,需要进行胸外心脏按压按压位置在两乳头连线中点,每分钟100-120次,深度5-6厘米保暖和观察用毛毯或衣物为溺水者保暖,密切观察呼吸和意识情况,等待专业医护人员到来小学生的角色你们应该做的是立即呼救、拨打
120、帮助清理现场、维持秩序人工呼吸和心肺复苏必须由受过培训的成人来操作科学施救,保护生命岸上救援方法救援注意事项抛掷救生圈向溺水者抛出救生圈,让其抓住后拉回岸边•站在安全位置,身体重心后移,避免被拉下水递送长杆用竹竿、树枝等长物递给溺水者,将其拉向岸边•多人救援时要相互配合,一人负责施救,其他人帮助固定抛绳救援将绳子一端系在固定物上,另一端抛给溺水者•救援工具要足够长,保持安全距离漂浮物救援将木板、塑料瓶等漂浮物推向溺水者•全程大声鼓励溺水者,帮助其保持冷静记住间接救援永远优于直接救援,岸上救援永远优于下水救援保护好自己,才能帮助他人第五章家庭和学校的防溺水责任防溺水教育需要家庭、学校、社会共同参与每个人都应该承担起自己的责任,共同守护孩子们的生命安全家长的监护责任家长是孩子安全的第一责任人有效的监护和教育,能够从源头上预防溺水事故的发生123严格看护孩子禁止私自下水教育防溺水知识随时掌握孩子的行踪,知道孩子在哪里、和明确告诉孩子,任何时候都不能在没有家长经常与孩子讨论水域安全,教授识别危险、谁在一起、在做什么特别是暑假期间,不陪同的情况下去游泳或到水边玩耍制定家自救互救的方法用真实案例提醒孩子注意能让孩子脱离视线范围庭安全规则,严格执行安全45提供安全游泳环境学习急救技能如果孩子想游泳,带他们去正规的游泳场所,配备救生衣等安全设备,家长应该学习基本的急救知识,包括心肺复苏、人工呼吸等,以便在紧急全程陪同看护情况下能够及时施救家长寄语孩子,你是我们的全部没有任何事情比你的安全更重要请你答应我们,永远不要独自靠近水边学校的安全教育职责教育培训•每学期开展防溺水主题教育课程•组织观看防溺水教育视频和案例•举办防溺水知识竞赛和演讲比赛•邀请专业人员进行安全讲座•开展自救互救技能培训实践演练•定期组织应急疏散演练•模拟溺水救援场景训练•在游泳课中教授安全知识•建立学生安全小组,互相监督安全管理•与家长签订防溺水安全责任书•建立学生外出请假制度•配备必要的救生设备•在校园醒目位置张贴安全标语•建立应急预案和报告机制学校要将防溺水教育纳入日常教学,形成长效机制,让每个学生都能掌握基本的安全知识和自救技能社区和政府的支持措施设置安全警示标志安装防护设施在河流、池塘、水库等危险水域周边设置醒目的禁止游泳、水深危险等警示在高危水域周围安装防护栏、隔离网等物理屏障,防止人员特别是儿童随意靠牌,提醒市民注意安全特别要在学生经常活动的区域加强标识近在易发生事故的地点配备救生圈、救生竿等应急设备开展公益宣传组织救援培训通过社区广播、宣传栏、横幅标语等多种形式,广泛宣传防溺水知识特别是定期为社区居民、学校教师、公共场所工作人员开展防溺水和急救技能培训,在暑假前后,加大宣传力度,提高居民的安全意识提高整体救援能力建立社区应急救援队伍加强巡查监管建设公共游泳设施安排专人在暑假等重点时段对危险水域进行巡查,及时发现并劝阻在水边玩耍的增加公共游泳池等安全游泳场所,为青少年提供安全的游泳环境有条件的地学生建立举报机制,鼓励市民参与监督方可以开设免费或低价的游泳培训课程第六章防溺水安全小贴士日常生活中的点滴注意,都能为我们筑起安全的防线让我们把这些安全小贴士牢记心中夏季游泳安全注意事项夏天是游泳的好时节,但也是溺水事故的高发期掌握正确的游泳安全知识,让我们既能享受清凉,又能确保安全选择正规游泳场所不饮酒、不疲劳游泳游泳前做好热身运动一定要去有救生员、救生设备齐全、水质合格的饮酒后或身体疲劳、生病时不要下水饭后1下水前要充分活动身体,做好热身准备,避免因正规游泳场所不要去野外的河流、水库、池塘小时内不宜游泳如果感到身体不适,应立肌肉痉挛而发生危险可以做压腿、转体、活动等地游泳即上岸休息关节等动作其他重要注意事项不要在游泳池边追逐打闹,防止滑倒受伤不要在水中做危险动作,如突然跳水、憋气比赛等遇到雷雨天气,立即离开水域到安全地带注意观察水温,过冷或过热的水温都不适合游泳初学者应该使用浮板等辅助工具,在浅水区练习游泳时如感到寒冷、心慌、恶心等不适,应立即上岸户外戏水安全守则不单独靠近水边1无论是河边、湖边还是海边,都不要一个人去即使不下水,也要有同伴或大人陪同水边的泥土可能很松软,容易滑倒落水不在无救援设施的水域玩耍2远离没有救生员、没有救生设备、没有安全警示的水域不要在桥上、堤坝上嬉戏,不要攀爬水边的岩石或栏杆发现危险及时报告大人3看到有人在危险水域玩耍,或者发现有人落水,要立即告诉大人或拨打报警电话不要自己去劝阻或施救遵守公园和景区的安全规定4在公园、景区游玩时,要严格遵守相关规定不要越过安全护栏,不要在禁止区域停留雨天不要靠近水域5下雨时水位上涨快,水流变急,更加危险雨后也要避免到水边玩耍,因为岸边泥土松软容易塌陷安全第一,快乐成长安全承诺书家长监护承诺作为一名小学生,我郑重承诺作为孩子的监护人,我承诺
1.不私自下水游泳
1.时刻关注孩子的行踪
2.不擅自与同学结伴游泳
2.经常进行安全教育
3.不在无家长或老师带队的情况下游泳
3.不让孩子单独到水边玩耍
4.不到不熟悉的水域游泳
4.提供安全的游泳环境
5.不到无安全设施、无救护人员的水域
5.学习急救知识,做好应急准备游泳
6.配合学校做好安全教育工作
6.不会水性不擅自下水施救让我们家校携手,共同为孩子们的安全保驾护航!防溺水安全教育总结通过今天的学习,我们深刻认识到了溺水的危害性和防溺水的重要性让我们一起回顾本次课程的核心要点提高安全意识遵守安全规则认识到水域的潜在危险,时刻保持警惕,不抱严格遵守防溺水黄金法则,不私自下水,不去侥幸心理危险水域持续学习教育掌握自救技能防溺水教育不是一次性的,而要持续学习,学会漂浮、呼救等自救方法,在危险时刻能不断强化安全意识够冷静应对家校社会联动学会科学施救家庭、学校、社会共同参与,形成全方位的安看到他人溺水,不贸然下水,而是寻求成人帮全防护网助,使用工具救援核心理念溺水事故可防可控,关键在于预防和教育每个人都是自己和他人生命的守护者生命至上,安全第一!互动环节你知道哪些防溺水知识?现在是我们的互动时间!让我们一起来分享和讨论今天学到的防溺水知识通过交流,我们能够更好地理解和记住这些重要的安全知识问题一问题二问题三如果你在水中突然抽筋了,应该怎么办?请分享你看到同学在没有大人陪同的情况下去河边玩,你会如果发现有人溺水,但周围没有大人,你应该采取的想法怎么做?什么行动?小组讨论话题话题A危险场景识别话题B急救知识竞赛请小组讨论以下场景哪些是危险的,为什么?以小组为单位,回答下列问题•周末和朋友去河边钓鱼•溺水者被救上岸后的第一步是什么?•在家长陪同下去游泳馆游泳•拨打急救电话120时应该说清楚哪些信息?•看到池塘里有个球,想下水去捡•为什么不能直接跳水去救溺水的人?•下雨天在小溪边玩耍•列举三种岸上救援的方法大家的回答都很精彩!通过今天的学习和讨论,相信每位同学都能成为防溺水安全知识的小专家记住,知识只有在实践中才能发挥作用,让我们将今天学到的知识应用到日常生活中吧!珍爱生命,远离溺水生命只有一次,安全重于泰山同学们,今天我们学习了很多关于防溺水的知识请你们牢记不私自下水游泳,不擅自与同学结伴游泳,不在无家长或老师带领的情况下游泳,不到无安全设施、无救援人员的水域游泳,不到不熟悉的水域游泳,不擅自下水施救水是生命之源,也可能成为生命的威胁让我们用知识和智慧,将危险拒之门外每一个生命都是珍贵的,每一个家庭都需要完整让我们共同守护这份美好让我们共同努力,守护美好童年!亲爱的同学们,生命是最宝贵的礼物,安全是最好的保护希望通过今天的学习,每位同学都能将防溺水知识牢记心中,并在日常生活中严格遵守让我们携起手来,相互提醒,相互监督,共同创造一个安全、快乐的成长环境记住你的安全,是父母最大的心愿;你的平安,是老师最深的期盼珍爱生命,从我做起,从现在做起!。
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