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文本内容:
小学生防疫安全课件保护自己守护健康,第一章认识病毒:病毒是什么冠状病毒的秘密病毒是一种非常非常小的微生物,小到我新冠病毒的表面有许多小突起,看起来像们的眼睛看不见它们它们只有在显微国王戴的皇冠,所以科学家给它起名叫冠镜下才能被看到,比我们头发丝还要小成状病毒千上万倍!病毒需要进入我们的身体才能生存和繁殖当它们进入身体后,就可能让我们生病病毒如何传播飞沫传播当感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,会从口鼻喷出许多看不见的小水珠这些水珠里可能藏着病毒,飘散在空气中如果我们吸入了这些带病毒的飞沫,就可能被感染接触传播病毒可以附着在各种物体表面,比如门把手、桌子、玩具等病毒传播的速度你知道吗一个感染病毒的人,如果不做好防护,可能会把病毒传染给2-3个人,甚至更多!而这些被感染的人又会继续传染给其他人感染者第一轮传播1个人感染病毒传染2-3人第二轮传播持续扩散传染6-9人越来越多看不见的敌人时时刻刻威胁着我们第二章防疫小知识:为什么要戴口罩口罩就像一道防护墙,能够阻挡病毒飞沫的传播当别人咳嗽或打喷嚏时,口罩可以保护我们不吸入带病毒的飞沫如果我们自己生病了,戴上口罩也能防止把病毒传给其他人这是一种保护自己、也保护他人的好方法!戴口罩的正确方法
1.分清口罩正反面,深色面朝外
2.将口罩完全展开,盖住口鼻和下巴
3.按压鼻梁处的金属条,使口罩贴合面部口罩佩戴注意事项12口罩要盖住口鼻不要用手摸口罩外面很多同学只盖住嘴巴,露出鼻子,这是错误的!病毒可以从鼻子进入身体,口罩外面可能沾染了病毒和细菌,用手摸了之后再摸其他地方,就会传所以一定要同时盖住口和鼻播病毒如果需要调整口罩,要洗手后再触摸34口罩湿了要及时更换摘口罩的正确方式当口罩被水汽、唾液打湿后,防护效果会大大降低一般4小时就要更换一次,如果口罩破损或脏污,要立即更换新的口罩戴好病毒远离我第三章勤洗手洗出健康:,什么时候要洗手饭前便后外出回家吃饭前、上厕所后必须洗手,防止病菌从手进入嘴里从外面回到家,第一件事就是洗手,把外面的病菌洗掉咳嗽打喷嚏后接触垃圾后用手捂住口鼻后要立即洗手,防止病毒在手上残留扔垃圾、清理物品后要洗手,因为垃圾上有很多细菌触摸动物后触摸公共物品后抚摸宠物或其他动物后,一定要认真洗手正确洗手的六步法洗手不是随便冲一下就可以的,要按照正确的步骤,认真搓洗至少20秒,才能真正把病毒和细菌洗掉0102湿手抹肥皂用流动的清水把双手完全打湿,水温以舒适为宜取适量洗手液或肥皂,在手心揉出丰富的泡沫0304搓手掌搓手背手心对手心,手指并拢相互揉搓,清洗手掌手心对手背,沿指缝相互揉搓,交换进行0506搓指缝冲洗擦干手心相对,双手交叉沿指缝揉搓,还要清洗指尖、指甲、手腕用流动清水彻底冲净,用干净毛巾或纸巾擦干双手小贴士:整个洗手过程至少要持续20秒!你可以在心里唱两遍生日快乐歌,时间就差不多了洗手六步走病毒不找我勤洗手是预防疾病最简单、最有效的方法之一让我们每天认真洗手,把病毒和细菌统统赶走!第四章保持安全距离:为什么要保持米以上距离1当一个人咳嗽或打喷嚏时,飞沫会向前喷射出去科学家研究发现,这些飞沫通常会飞行1-2米的距离,然后落到地面或其他物体上如果我们和别人的距离太近,就很容易被飞沫喷到,从而感染病毒保持1米以上的距离,可以大大降低被传染的风险特别注意•避免与咳嗽或打喷嚏的人近距离接触•在人多的地方,尽量保持更远的距离•如果有人不戴口罩,要远离他们•不要面对面说话,可以侧身交流在学校如何保持安全距离排队时保持间隔不拥挤不扎堆,在食堂、洗手间、操场排队时,和前面的同学保持一米距离可以想课间休息时,不要聚在一起玩耍或聊天虽然和好朋友在一起很开心,象在你和前面同学之间放一根长尺子,这样就能掌握好距离了但为了大家的健康,暂时保持一些距离是必要的教室里分散就座错峰活动在教室里上课时,尽量不要头碰头讨论问题如果需要合作学习,可以配合学校的错峰上下学、错峰就餐安排,避免同时有太多人聚集在一保持适当距离进行交流起,减少交叉感染的机会安全距离健康保障保持安全距离不是不友好,而是对自己和他人负责的表现让我们用这种特殊的方式,守护彼此的健康!第五章校园防疫小贴士:进校门的防疫措施123测量体温出示健康码手部消毒每天进校门前要测体温,体温正常才能进入配合门卫老师检查健康码,这是为了确保校园进校门时可以使用免洗洗手液,给双手消毒,如果发烧要及时告诉家长和老师的安全防止把外面的病菌带进校园遇到身体不适要及时报告如果在学校期间出现发烧、咳嗽、喉咙痛、头痛、肚子疼等症状,一定要立即告诉老师不要害怕或不好意思,早发现早处理对自己和同学都好重要提醒:如果你或家人有发热、咳嗽等症状,要主动告诉家长,不要带病上学在家好好休息,等身体完全康复后再来学校校园环境消毒为了给同学们提供一个安全健康的学习环境,学校每天都会对各个区域进行消毒处理教室消毒餐厅消毒厕所消毒每天放学后,老师会用消毒液擦拭桌椅、门把食堂在每次用餐前后都会进行彻底清洁和消洗手间每天多次清洁消毒,保持干净卫生同手、开关等经常触摸的地方紫外线灯也会毒,餐具也会经过高温消毒,确保饮食安全学们使用后要冲水,保持环境整洁定期开启消毒勤通风换气的重要性教室要经常开窗通风,让新鲜空气进来,把室内的病毒和细菌排出去即使在家里也要养成开窗通风的习惯,让房间保持空气流通特别是早上起床在冬天或夏天,也要定时开窗后和晚上睡觉前,记得开窗换气新鲜空气可以稀释室内的病毒浓度,大大降低传播风险每次通风至少10-15分钟,每天通风3次以上干净环境健康校园整洁卫生的校园环境需要大家共同维护让我们爱护校园,保持清洁,共同创造一个安全健康的学习空间!第六章生病了怎么办:识别身体不适的信号我们的身体很聪明,当病毒入侵时,会发出各种警报信号学会识别这些信号非常重要!发热1体温超过
37.3℃就算发烧了发烧是身体在和病毒作斗争,这时要立即告诉家长和老师,不能继续上学咳嗽2频繁咳嗽,特别是干咳,可能是呼吸道感染的表现咳嗽时要用纸巾或手肘遮住口鼻其他症状3喉咙痛、流鼻涕、头痛、乏力、肌肉酸痛等,也都可能是生病的信号,要及时报告正确的做法•第一时间告诉家长和老师,不要隐瞒症状•在家休息,不去学校,避免传染给同学•配合家长及时就医,听从医生的建议•按时服药,多喝水,保证充足休息•身体完全康复后再返校上课如何照顾自己和家人生病时的自我照顾增强免疫力的好习惯当你感到不舒服时,要学会照顾好自己:平时养成健康的生活习惯,可以让我们的身体更强壮:多喝水:每天喝8杯水,帮助身体排出毒素,保持喉咙湿润
1.每天吃营养丰富的早餐充足休息:保证每天睡眠10小时以上,让身体有足够的能量对抗病毒
2.多吃蔬菜水果,少吃零食均衡饮食:多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,增强抵抗力
3.每天运动至少1小时单独隔离:如果可能,在单独的房间休息,减少与家人的接触
4.按时睡觉,不熬夜
5.保持乐观开朗的心情
6.不挑食,营养均衡营养小贴士:富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃可以增强免疫力;牛奶、鸡蛋、肉类提供优质蛋白质,帮助身体修复当家人生病时,我们也要学会关心和照顾他们可以帮忙倒水、拿药、保持安静,让他们好好休息虽然我们还小,但小小的关心也能给家人带来温暖和力量!第七章疫苗的重要性:疫苗是什么它怎么保护我们疫苗就像给我们的身体做军事训练它含有被削弱或杀死的病毒,当注射到体内后,我们的免疫系统会学习如何识别和打败这些病毒下次真正的病毒来袭时,我们的身体已经准备好了,能够快速反应,消灭病毒,让我们不会生病或者只会轻微不适疫苗如何预防疾病传播010203小学生疫苗接种须知接种疫苗是预防传染病最有效、最经济的方法作为小学生,我们要配合学校和家长,按时完成疫苗接种按时接种接种前准备12学校会组织集体接种疫苗,或者通知家长带孩子去接种要按照规接种前要吃好早餐,不要空腹穿宽松的衣服,方便露出手臂如果定的时间完成接种,不要拖延国家为我们提供免费的疫苗,这是对身体不舒服发烧、咳嗽等,要告诉医生,可能需要推迟接种我们健康的关爱接种后注意事项观察身体反应34接种后要在现场观察30分钟,确保没有不良反应当天不要剧烈运极少数人可能会有轻微发热、接种部位红肿等反应,这是身体在产动,多喝水,注意休息接种部位可能有点疼,这是正常的,1-2天就会生免疫力的表现,通常很快会消失如果有严重不适,要立即告诉家好长和医生接种疫苗保护健康打疫苗时可能会有一点点疼,但这点小小的不适能换来长久的健康保护,是非常值得的!让我们勇敢地接种疫苗,做健康的小勇士!第八章防疫小英雄故事:身边的榜样坚持戴口罩的小明勤洗手的小红小明每天上学都认真戴好口罩,从不嫌麻烦有一次,班上有同学感冒小红养成了勤洗手的好习惯每次饭前便后、外出回来,她都会按照六了,很多人都被传染,但小明因为戴口罩、勤洗手,一直都很健康他保步洗手法认真洗手一个学期下来,她几乎没有生过病,学习成绩也一直护了自己,也没有把病传给别人,老师表扬他是防疫小标兵!保持优秀妈妈说,健康是学习的本钱,小红用实际行动证明了这一点!你也可以成为防疫小英雄!每个小朋友都可以成为防疫小英雄,保护自己,也保护身边的人让我们一起行动起来!养成好习惯保护家人帮助他人坚持戴口罩、勤洗手、保持距离,这些看似简单把学到的防疫知识教给爷爷奶奶、爸爸妈妈,提看到同学没戴好口罩,可以友善地提醒;帮助老师的小事,坚持做下来就是了不起的成就!醒他们注意防护,全家一起健康!监督班级卫生,做防疫宣传员!小英雄行动清单:✓每天坚持戴口罩✓认真洗手不少于6次✓提醒家人做好防护✓帮助同学养成好习惯✓保持教室整洁卫生防疫小卫士我们在行动看!我们都是防疫小卫士,用实际行动守护健康每个人都做好自己的防护,我们的校园就会更加安全,我们的社会就会更加健康!常见问题答疑为什么不能随便摘口罩为什么要避免摸脸因为病毒随时可能存在于空气中或周围的物体上只有在安全的环我们的手每天要接触很多东西,上面可能沾染了病毒和细菌眼睛、境下比如在家里、户外空旷无人的地方才能摘口罩在学校、商鼻子、嘴巴是病毒进入身体的主要通道,如果用脏手摸脸,就给了病店、公交车等公共场所,必须一直戴好口罩毒进入身体的机会研究发现,人们平均每小时会摸脸23次,所以要特别注意!口罩可以重复使用吗在家也需要戴口罩吗一次性医用口罩不能重复使用用过的口罩外面已经沾染了病毒和细菌,在自己家里,家人都健康的情况下,不需要戴口罩但如果家里有人生病,或重复使用会增加感染风险一般4小时就要更换,如果口罩破损、变湿或者有客人来访,最好戴上口罩,并保持房间通风脏污,要立即更换防疫小贴士总结让我们回顾一下最重要的防疫知识,把这些好习惯牢记在心,每天坚持做!戴口罩正确佩戴口罩,盖住口鼻,不用手摸口罩外面,定时更换口罩是我们的保护盾!勤洗手饭前便后、外出回家、接触公共物品后要洗手用六步洗手法,认真搓洗至少20秒保持距离与他人保持1米以上距离,不扎堆,不拥挤安全距离就是生命线!注意卫生咳嗽打喷嚏用纸巾或手肘遮挡,不随地吐痰,保持环境清洁及时报告出现发热、咳嗽等症状,立即告诉家长和老师,不隐瞒,不带病上学增强体质均衡饮食,充足睡眠,适当运动,保持好心情强壮的身体是最好的防护!防疫不是一天两天的事,而是需要长期坚持的好习惯只要我们每个人都做好自己的防护,就能为战胜疫情贡献自己的力量!健康从我做起防疫靠大家!记住这句口号,让它成为我们每天的行动指南一个人的力量可能很小,但当我们所有人一起努力,就能筑起坚固的健康防线!结束语让我们一起努力做防疫小卫士,!亲爱的同学们,通过今天的学习,我们了解了病毒的传播方式,掌握了防护的方法,知道了如何保护自己和他人戴好口罩勤洗双手守护家人保持距离增强体质关爱他人防疫是每个人的责任,也是我们对自己、对家人、对社会的承诺让我们从现在开始,从每一个小细节做起:•保护自己,就是保护家人•守护健康,就是守护未来•共同努力,创造安全健康的校园环境•做一个有责任心的防疫小卫士同学们,健康的身体是学习和成长的基础让我们携手并肩,用知识武装自己,用行动保护他人,共同战胜疫情,迎接更加美好的明天!。
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