卫生常识知识练习题及答案

卫生常识知识练习题及答案

一、单选题

1.下列哪种食物最容易受到金黄色葡萄球菌污染？（）（1分）A.水果B.剩菜C.新鲜蔬菜D.牛奶【答案】B【解析】剩菜由于存放时间较长，容易滋生金黄色葡萄球菌

2.预防流感最有效的方法是？（）（1分）A.多喝水B.戴口罩C.勤洗手D.接种疫苗【答案】D【解析】接种疫苗是预防流感最有效的方法

3.以下哪种行为不利于口腔卫生？（）（1分）A.饭后漱口B.使用牙线C.经常吃甜食D.定期洗牙【答案】C【解析】经常吃甜食容易导致蛀牙，不利于口腔卫生

4.世界卫生组织推荐的成人每日饮水量是？（）（1分）A.500毫升B.1000毫升C.1500毫升D.2000毫升【答案】D【解析】世界卫生组织推荐的成人每日饮水量是2000毫升

5.以下哪种疾病是通过蚊虫传播的？（）（1分）A.艾滋病B.疟疾C.乙肝D.甲肝【答案】B【解析】疟疾是通过蚊虫传播的疾病

6.以下哪种情况下需要立即就医？（）（1分）A.轻微咳嗽B.高烧不退C.皮肤小划伤D.轻微头痛【答案】B【解析】高烧不退需要立即就医

7.以下哪种食物富含维生素C？（）（1分）A.米饭B.苹果C.菠菜D.面条【答案】C【解析】菠菜富含维生素C

8.以下哪种行为有助于预防近视？（）（1分）A.长时间看书B.保持正确姿势C.躺着看书D.用眼过度【答案】B【解析】保持正确姿势有助于预防近视

9.以下哪种情况下需要洗手？（）（1分）A.起床后B.饭前C.睡觉前D.以上都是【答案】B【解析】饭前需要洗手

10.以下哪种药物可以缓解感冒症状？（）（1分）A.抗生素B.感冒药C.止痛药D.维生素【答案】B【解析】感冒药可以缓解感冒症状

二、多选题（每题4分，共20分）

1.以下哪些是良好的卫生习惯？（）A.勤洗手B.不随地吐痰C.定期消毒D.不共用个人物品E.经常熬夜【答案】A、B、C、D【解析】勤洗手、不随地吐痰、定期消毒、不共用个人物品都是良好的卫生习惯

2.以下哪些食物富含蛋白质？（）A.鱼B.牛奶C.鸡蛋D.豆腐E.蔬菜【答案】A、B、C、D【解析】鱼、牛奶、鸡蛋、豆腐富含蛋白质

3.以下哪些是常见的心血管疾病？（）A.高血压B.心脏病C.中风D.糖尿病E.哮喘【答案】A、B、C【解析】高血压、心脏病、中风是常见的心血管疾病

4.以下哪些行为有助于预防近视？（）A.保持正确姿势B.控制用眼时间C.多进行户外活动D.长时间看书E.使用防蓝光眼镜【答案】A、B、C、E【解析】保持正确姿势、控制用眼时间、多进行户外活动、使用防蓝光眼镜都有助于预防近视

5.以下哪些是常见的传染病？（）A.流感B.乙肝C.艾滋病D.肺结核E.手足口病【答案】A、B、D、E【解析】流感、乙肝、肺结核、手足口病是常见的传染病

三、填空题

1.世界卫生组织推荐的成人每日食盐摄入量不超过______克【答案】5（4分）

2.预防艾滋病的主要传播途径有______、______和______【答案】性传播；血液传播；母婴传播（4分）

3.保持良好的卫生习惯可以预防______和______【答案】传染病；慢性病（4分）

4.维生素C的主要食物来源有______、______和______【答案】水果；蔬菜；肉类（4分）

5.预防近视的有效方法是______、______和______【答案】保持正确姿势；控制用眼时间；多进行户外活动（4分）

四、判断题

1.吸烟有助于提高免疫力（）（2分）【答案】（×）【解析】吸烟会降低免疫力

2.喝咖啡可以替代喝水（）（2分）【答案】（×）【解析】喝咖啡不能替代喝水

3.洗手时用肥皂或洗手液更好（）（2分）【答案】（√）【解析】洗手时用肥皂或洗手液可以更有效地杀灭细菌

4.熬夜不会影响健康（）（2分）【答案】（×）【解析】熬夜会影响健康

5.适量饮酒有益健康（）（2分）【答案】（×）【解析】适量饮酒也会对健康造成一定的危害

五、简答题

1.简述预防流感的措施有哪些？（5分）【答案】预防流感的措施包括

（1）接种疫苗；

（2）勤洗手；

（3）保持室内通风；

（4）避免接触患者；

（5）增强体质

2.简述保持良好口腔卫生的方法有哪些？（5分）【答案】保持良好口腔卫生的方法包括

（1）饭后漱口；

（2）使用牙线；

（3）定期洗牙；

（4）少吃甜食；

（5）保持正确刷牙姿势

3.简述预防近视的有效方法有哪些？（5分）【答案】预防近视的有效方法包括

（1）保持正确姿势；

（2）控制用眼时间；

（3）多进行户外活动；

（4）使用防蓝光眼镜；

（5）定期进行视力检查

六、分析题

1.分析吸烟对健康的危害有哪些？（10分）【答案】吸烟对健康的危害包括

（1）增加患心血管疾病的风险；

（2）增加患癌症的风险；

（3）影响呼吸系统健康；

（4）降低免疫力；

（5）影响生殖健康

2.分析合理膳食的重要性及主要原则（15分）【答案】合理膳食的重要性

（1）提供身体所需营养；

（2）增强免疫力；

（3）预防慢性病；

（4）保持身体健康合理膳食的主要原则

（1）均衡摄入各类食物；

（2）控制总能量摄入；

（3）多吃蔬菜水果；

（4）适量摄入蛋白质；

（5）限制高盐高糖食物

七、综合应用题

1.某学校为了提高学生的卫生意识，计划开展一系列卫生知识宣传活动请设计一个宣传方案，包括宣传内容、宣传形式和预期效果（25分）【答案】宣传方案设计宣传内容

（1）个人卫生习惯；

（2）传染病预防；

（3）合理膳食；

（4）口腔卫生；

（5）近视预防宣传形式

（1）讲座；

（2）宣传海报；

（3）知识竞赛；

（4）主题班会；

（5）校园广播预期效果

（1）提高学生的卫生意识；

（2）改善学生的卫生习惯；

（3）预防疾病的发生；

（4）促进学生的健康成长---完整标准答案

一、单选题

1.B

2.D

3.C

4.D

5.B

6.B

7.C

8.B

9.B

10.B

二、多选题

1.A、B、C、D

2.A、B、C、D

3.A、B、C

4.A、B、C、E

5.A、B、D、E

三、填空题

1.

52.性传播；血液传播；母婴传播

3.传染病；慢性病

4.水果；蔬菜；肉类

5.保持正确姿势；控制用眼时间；多进行户外活动

四、判断题

1.（×）

2.（×）

3.（√）

4.（×）

5.（×）

五、简答题

1.预防流感的措施包括

（1）接种疫苗；

（2）勤洗手；

（3）保持室内通风；

（4）避免接触患者；

（5）增强体质

2.保持良好口腔卫生的方法包括

（1）饭后漱口；

（2）使用牙线；

（3）定期洗牙；

（4）少吃甜食；

（5）保持正确刷牙姿势

3.预防近视的有效方法包括

（1）保持正确姿势；

（2）控制用眼时间；

（3）多进行户外活动；

（4）使用防蓝光眼镜；

（5）定期进行视力检查

六、分析题

1.吸烟对健康的危害包括

（1）增加患心血管疾病的风险；

（2）增加患癌症的风险；

（3）影响呼吸系统健康；

（4）降低免疫力；

（5）影响生殖健康

2.合理膳食的重要性

（1）提供身体所需营养；

（2）增强免疫力；

（3）预防慢性病；

（4）保持身体健康合理膳食的主要原则

（1）均衡摄入各类食物；

（2）控制总能量摄入；

（3）多吃蔬菜水果；

（4）适量摄入蛋白质；

（5）限制高盐高糖食物

七、综合应用题宣传方案设计宣传内容

（1）个人卫生习惯；

（2）传染病预防；

（3）合理膳食；

（4）口腔卫生；

（5）近视预防宣传形式

（1）讲座；

（2）宣传海报；

（3）知识竞赛；

（4）主题班会；

（5）校园广播预期效果

（1）提高学生的卫生意识；

（2）改善学生的卫生习惯；

（3）预防疾病的发生；

（4）促进学生的健康成长。