高中假期安全课件

高中假期安全教育课件目录0102防溺水安全交通安全须知掌握防溺水六不准，了解游泳安全知识，远离危险水域学习骑车、乘车、行人安全规则，确保出行平安0304饮食卫生与健康出游安全注意注意饮食安全，养成健康生活习惯，预防疾病做好出游准备，遵守景区规定，应对紧急情况05心理健康与自我保护应急处理与求助保持心理健康，提高自我保护意识，远离危险第一章防溺水安全万

1.61st每年溺水死亡学生数青少年意外死亡原因排名溺水事故是青少年意外死亡的首要原因之一，必须高度重视溺水位居青少年意外死亡原因首位,远超其他事故类型假期是溺水事故的高发期,同学们必须提高警惕,珍爱生命无论游泳技术多好,都不能掉以轻心,要时刻把安全放在第一位溺水事故真实案例年河南光山县溺水事故20232023年夏季,河南省光山县发生一起令人痛心的溺水事故,4名小学生结伴到池塘边玩耍,因无成人看护,不慎溺水身亡这起悲剧给四个家庭带来了无法弥补的伤痛案例警示家长和学生的责任•绝不私自下水游泳,必须有成人陪同•家长要加强对孩子的安全教育和监管•不要高估自己的游泳能力•学生要自觉遵守安全规定•危险往往在不经意间发生•同伴之间要互相提醒和监督•一时的疏忽可能造成终身遗憾•发现危险行为要及时制止生命只有一次,溺水事故带来的不仅是生命的逝去,更是家庭永远的伤痛让我们从这些案例中吸取教训,时刻保持警惕防溺水六不准不准私自下水游泳不准擅自与同学结伴游泳任何时候都不能独自去游泳,哪怕你自认为水性很好几个学生结伴同样危险,缺乏成人监护无法应对突发情况不准无家长或老师带领游泳不准到无安全设施水域游泳必须在家长或老师的陪同和监护下才能下水野外池塘、河流、水库等无安全设施的地方严禁游泳不准到不熟悉水域游泳不准不熟悉水性的学生擅自施救陌生水域情况不明,可能存在漩涡、暗流等危险发现同伴溺水,要立即呼救,不要盲目下水救人这六条准则是用无数血的教训换来的,每一条都关乎生命安全,务必牢记并严格遵守!游泳安全七忌忌饭前饭后游泳忌剧烈运动后游泳忌长时间曝晒游泳空腹游泳会导致低血糖、头晕乏力;饭后立剧烈运动后立即游泳,心脏负担加重,容易引在烈日下长时间游泳易造成晒伤,还可能导即游泳会影响消化,建议饭后1-2小时再下水起抽筋或其他意外,应先休息放松致中暑,应避开正午时段忌不做准备活动即游泳忌游泳时间过长忌无视泳后卫生下水前必须做充分的热身运动,活动关节和在水中时间过长会导致体温下降、体力消游泳后要及时冲洗身体,清洁耳鼻,预防感染肌肉,避免抽筋和拉伤耗过大,一般不超过2小时为宜和疾病忌在不熟悉水域游泳对水深、水温、水流等情况不了解的水域,绝对不能贸然下水掌握这些游泳安全知识,可以大大降低意外发生的风险,让游泳真正成为健康快乐的活动生命无价安全第一每一次下水前,请想想爱你的家人;每一次面对诱惑时,请想想生命的可贵防溺水不是限制我们的自由,而是保护我们的生命让我们共同承诺:远离危险水域,珍爱宝贵生命!第二章交通安全须知假期是出行的高峰期,无论是探亲访友、外出旅游还是参加各种活动,交通安全都是头等大事高中生正处于活跃好动的年龄,骑车、乘车的机会大大增加,交通事故风险也随之上升据统计,每年假期期间,学生交通事故发生率比平时增加约30%这些事故大多是由于安全意识淡薄、违反交通规则造成的只要我们提高警惕,遵守规则,绝大多数事故是可以避免的交通事故案例分享案例一逆行酿悲剧案例二低头看手机的代价::某市一名高中生为赶时间,骑自行车在机动车道逆行,与一辆正常行一名学生过马路时低头看手机,没有注意到红灯和来往车辆,被一辆驶的轿车相撞,当场死亡事后调查显示,如果该学生遵守交通规则,转弯的货车撞倒,造成多处骨折,住院治疗三个月悲剧完全可以避免警示:每年假期学生交通事故频发,轻则受伤,重则致命这些事故背后都是一个个破碎的家庭,一份份永远的遗憾生命经不起侥幸,安全容不得麻痹!这些真实的案例告诉我们,交通事故离我们并不遥远一次违规,一个疏忽,就可能改变一个人的一生,甚至夺走宝贵的生命骑车安全守则1严禁在高速路、快速路骑车这些道路车速快、车流量大,自行车和电动车禁止驶入,违者不仅面临处罚,更面临生命危险2不骑车带人不做危险动作,骑车带人会影响平衡和操控;双手脱把、骑车追逐打闹等危险动作极易造成事故3骑车必须戴好头盔出行前检查车况,头盔是保护头部的最后防线;刹车、车铃、车灯等部件必须完好,确保骑行安全4严格遵守交通规则走非机动车道,红灯停、绿灯行,不闯红灯、不逆行;在非机动车道行驶,没有非机动车道的靠右行驶乘车安全注意不将身体伸出窗外车停稳后再上下车乘车时绝对不能将头、手、胳膊等身体部位伸出车窗外,这是非常危险的行车辆未停稳时上下车极易摔倒或被车门夹伤;下车时要先观察后方来车,确为,可能被路边物体刮伤或被其他车辆碰撞保安全后再下车不携带易燃易爆物品认识路线避开偏僻危险路段,汽油、酒精、烟花爆竹等易燃易爆物品严禁带上公共交通工具,这不仅违法,出行前规划好路线,尽量选择照明好、人流多的主干道;避免走偏僻小路,特更危及所有乘客的安全别是夜间出行乘坐公共交通工具时,还要注意看管好自己的财物,不与陌生人搭话,保持警惕行人安全提示三步安全过马路法行人安全要点一停•必须走人行横道,没有人行横道的靠路边行走•严格遵守交通信号灯,红灯停、绿灯行到达路口先停下,观察信号灯和路况•不在马路上追逐打闹、低头看手机•时刻注意周围车辆动态,保持警觉二看•穿越马路时不要突然横穿或猛跑•夜间行走穿着浅色或反光衣物,提高可见度左看右看,确认没有来车或车辆已停稳三通过快速通过,不在马路上逗留玩耍遵守规则安全回家交通安全不是一句口号,而是需要我们时刻践行的行为准则每一次出行,都请记住:宁停三分,不抢一秒你的平安,是家人最大的幸福!第三章饮食卫生与健康假期生活节奏的改变往往会打乱我们的饮食规律早上睡懒觉不吃早餐,中午随便对付,晚上暴饮暴食,夜宵烧烤成常态——这样的饮食习惯会给身体带来严重负担此外,假期聚会增多,在外就餐机会大增,路边摊、外卖食品的安全隐患也随之而来食物中毒、急性肠胃炎等疾病在假期高发,轻则影响假期质量,重则危害身体健康饮食安全案例食物中毒事件某地多名学生在假期聚会时食用了路边摊的烧烤和冷饮,当晚陆续出现呕吐、腹泻、发热等症状,被诊断为细菌性食物中毒,多人住院治疗经调查,问题食物存在卫生不达标、食材不新鲜等严重问题案例警示一案例警示二案例警示三不要贪图便宜和方便而选择不卫生的食品,夏季高温,食物容易变质,要特别注意食品的出现食物中毒症状要立即就医,不要自行服路边摊、小作坊往往缺乏卫生保障保质期和储存条件药,以免延误治疗食品安全无小事,一次疏忽可能导致严重后果选择正规、卫生的餐饮场所,是对自己健康负责的表现饮食安全小贴士12选择正规餐厅和外卖平台食物要熟透避免生冷食物,就餐时选择有营业执照、卫生许可证的正规餐厅;点外卖时选择信誉好、肉类、海鲜等必须完全煮熟才能食用;尽量少吃生食、冷饮,特别是在评分高的商家,查看商家资质肠胃功能较弱时34注意食材新鲜避免过期食品饮食清淡避免暴饮暴食,,购买食品时查看生产日期和保质期;在家做饭要选用新鲜食材,剩菜剩少吃油腻、辛辣、刺激性食物;一日三餐要定时定量,不要因为假期就饭要及时冷藏并尽快食用放纵饮食此外,还要注意饭前便后洗手,生熟食物分开处理,餐具要定期消毒养成良好的饮食卫生习惯,是预防疾病的第一道防线饮食与健康生活习惯保持规律作息假期也要保持相对规律的作息时间,不要昼夜颠倒充足的睡眠对身体恢复和健康至关重要,建议每天保证8小时睡眠适量运动可以增强体质、提高免疫力,每天至少进行30分钟的体育活动多喝水少喝含糖饮料,每天饮水量应达到1500-2000毫升,白开水是最好的选择碳酸饮料、奶茶等含糖饮料不仅容易导致肥胖,还会影响牙齿健康,应尽量少喝夏天出汗多,更要注意及时补充水分避免沉迷电子产品长时间使用手机、电脑等电子产品会严重损害视力,还会影响颈椎健康建议每使用30-40分钟就休息10分钟,眺望远处或做眼保健操控制每天使用电子产品的总时长,多参加户外活动,保护视力健康第四章出游安全注意假期是旅游的黄金时期,外出游玩可以开阔视野、放松身心但是,旅游过程中也潜藏着各种安全风险:人身安全、财产安全、交通安全、食品安全等,都需要我们格外注意特别是对于高中生来说,独立性逐渐增强,可能会有单独或与同学结伴出游的计划在享受旅行快乐的同时,必须时刻把安全放在首位,提前做好充分准备,避免乐极生悲出游前准备了解目的地情况出发前要详细了解目的地的天气预报、地理环境、安全状况等信息查看是否有自然灾害预警、疫情风险等根据天气情况准备合适的衣物和装备告知家长行程安排必须提前向家长详细说明出行计划,包括目的地、同行人员、交通方式、住宿地点、返回时间等保持通讯畅通,定时向家长报平安准备必要防护用品根据目的地和行程需要准备口罩、消毒液、防晒霜、常用药品、急救包等带好身份证、学生证等证件,准备适量现金和银行卡充分的准备是安全出游的前提,千万不要因为麻烦而省略这些步骤出游中安全守则不单独行动结伴同行遵守景区规定,在景区游览时要与同伴保持联系,不要单独行动或擅自脱离团队特别认真阅读并遵守景区的安全提示和管理规定不攀爬未开放区域、不是在人多拥挤的地方,要相互照应,避免走散翻越护栏、不在危险地带拍照野生动物园不要擅自下车或投喂动物注意饮水和饮食安全保管好个人财物尽量饮用瓶装水或煮沸的水,不喝生水在景区就餐选择卫生条件较好贵重物品要随身携带或存放在安全的地方,不要炫耀财物在人多的地的餐厅,避免食用来历不明的食物方要特别注意防盗,背包要背在胸前旅行途中保持警惕,不要因为放松而放松警惕记住,安全永远是第一位的紧急情况应对遇到紧急情况怎么办牢记紧急联系电话110120保持冷静:慌乱只会让情况更糟,深呼吸,让自己冷静下来迅速评估:判断情况的严重程度,确定是否需要立即求助及时求助:根据情况拨打相应的紧急电话报警电话急救电话保护自己:在等待救援时,采取必要措施保护自身安全配合救援:救援人员到达后,听从指挥,积极配合遇到治安、刑事案件时拨打遇到疾病、受伤等情况时拨打119火警电话发生火灾时拨打拨打紧急电话时,要讲清楚事发地点、情况描述、联系方式等关键信息,说话要清晰简洁安全出行快乐假期旅行的意义在于体验和成长,而这一切的前提是安全做好充分准备,提高安全意识,遵守各项规定,我们就能收获一个美好而难忘的假期!第五章心理健康与自我保护假期虽然是放松的时间,但生活节奏的突然改变、学业压力的延续、人际关系的变化等因素,都可能给我们的心理带来影响保持心理健康,与保护身体安全同样重要高中生正处于身心发展的关键时期,面临着学业、人际、未来规划等多重压力假期看似轻松,实际上一些同学可能会感到迷茫、焦虑,甚至出现心理问题同时,假期也是各类安全隐患的高发期,网络诈骗、校园欺凌延伸到假期、不良社交等问题需要引起重视提高自我保护意识,学会保护自己,是每个同学的必修课心理健康小贴士保持规律作息参加体育锻炼和兴趣活动与家长、老师沟通合理安排时间不要因为假期就彻底打乱作息时间,运动是缓解压力、改善情绪的最佳遇到困惑、烦恼时,不要憋在心里,避免沉迷网络游戏和短视频,长时间熬夜会严重影响身心健康建议晚方式打球、跑步、游泳等都是很要及时与家长、老师或信任的朋友的屏幕时间不仅伤害眼睛,更会影响上11点前入睡,早上8点前起床,保持好的选择同时,发展自己的兴趣爱沟通倾诉本身就是一种释放,他们心理健康制定合理的时间计划,平生物钟的相对稳定好,让假期更充实有意义的建议也能帮助你更好地解决问题衡学习、娱乐、休息、社交等各方面自我保护意识警惕网络诈骗远离校园欺凌提高网络安全意识•不轻信陌生人发来的中奖、兼职等信息•遇到校园欺凌或网络欺凌要及时求助•学习网络安全知识,了解常见骗术•不随意点击不明链接,不扫描来历不明的•不参与欺凌他人,也不做旁观者•设置复杂的密码,不使用相同密码二维码•保留证据聊天记录、录音、照片等•不随意连接公共WiFi进行支付操作•不向陌生人透露个人信息、家庭住址、•告诉家长、老师或拨打110报警•不在网络上发布个人隐私信息和照片银行账号等•学会用法律武器保护自己•文明上网,不传播不良信息•网络交友要谨慎,不轻易与网友见面•发现诈骗立即告诉家长并报警自我保护不是胆小,而是智慧学会说不,学会求助,学会用正确的方法保护自己,是成长的重要标志第六章应急处理与求助意外总是突如其来的,掌握基本的应急处理知识,关键时刻可能会挽救自己或他人的生命虽然我们希望永远不会用到这些知识,但有备无患是每个人都应该具备的安全意识从简单的擦伤、烫伤处理,到复杂的心肺复苏急救,每一项技能都值得我们认真学习同时,知道在什么情况下、如何正确求助,也是自我保护的重要能力评估情况实施急救判断伤情严重程度根据情况采取措施1234紧急求助流程拨打紧急电话保持冷静不要慌张,根据情况拨打110报警、120急救或119火警如果不确定应该拨打哪个号码,先拨深呼吸,稳定情绪,慌乱会导致错误判断和行动告诉自己我能处理,让大脑恢复理性思打110,接线员会帮你转接考遵循指示配合救援,清楚说明情况接线员可能会指导你采取一些措施,要认真听并照做救援人员到达后,提供必要的信息,讲清楚发生了什么、在哪里详细地址或明显标志物、有多少人受伤、目前什么状况、积极配合救援工作你的联系方式说话要清晰、简洁、准确心肺复苏基础知识CPR心肺复苏是一项重要的急救技能,建议同学们参加学校或社区组织的急救培训,系统学习CPR操作方法基本步骤包括:判断意识、呼叫求助、开放气道、人工呼吸、胸外按压需要特别注意的是,CPR需要专业培训才能正确实施,不当操作可能造成二次伤害如果没有接受过培训,在等待专业救援时,最重要的是拨打120并保持病人呼吸道通畅互动环节假期安全知识问答•防溺水六不准具体内容是什么1•骑自行车时哪些行为是危险的•发现同学溺水应该怎么做•外出游玩应该提前做好哪些准备•遇到网络诈骗应该如何应对案例分析讨论2小组讨论:如果你的同学邀请你去一个偏远的水库游泳,你会怎么做如何既能保持友谊,又能确保安全如果同学不听劝告,你应该采取什么行动分享个人安全小故事3请同学们分享自己或身边人的安全经历,可以是成功避免危险的经历,也可以是从失误中吸取的教训通过真实案例,让大家更深刻地认识到安全的重要性通过互动交流,我们能够更好地理解和记住这些安全知识,也能从他人的经验中学习和成长总结6100%0安全主题章节安全意识覆盖率事故发生率目标从防溺水到心理健康,全方位保护每位同学都应树立的安全观念通过预防实现零事故假期安全无小事,人人须警惕每一个安全规则的背后,都是血与泪的教训;每一次对安全的重视,都是对生命的尊重同学们,安全不是限制我们的自由,而是保障我们享受自由的前提牢记今天学习的安全守则,不仅是保护自己,也是保护爱我们的人让我们共同承诺:遵守安全规则,珍爱宝贵生命,过一个充实、健康、快乐的假期!谢谢大家!祝大家度过一个安全、健康、快乐的假期!记住:安全第一,预防为主你们的平安健康,是老师和家长最大的心愿期待开学时,每一位同学都能安全归来,分享假期的精彩故事!。