世界卫生日安全班会课件

世界卫生日安全班会课件第一章认识世界卫生日世界卫生日的由来历史起源全球影响力年第一届世界卫生大会在日内瓦召开正式成立了世界卫生组织世界卫生日是一个全球性的卫生宣传活动旨在引起世界各国对卫生、健1948,,,为了纪念这一重要时刻世界卫生组织决定将每年的月日定康工作的关注提高人们的健康水平和生活质量WHO,47,为世界卫生日从年开始每年的世界卫生日都会选定一个与公共卫生领域相关的主1950,题以提高全世界人民对该领域的认识,世界卫生日的宗旨提升健康意识促进卫生习惯预防疾病传播通过宣传教育活动提高全球民众对健康问题倡导科学的卫生行为培养良好的个人卫生习,,的认识和重视程度让每个人都成为自己健康惯从源头上预防疾病的发生和传播,,的第一责任人各国庆祝活动展示健康讲座各地医疗机构和社区组织开展健康知识讲座邀请专家为民众解答健康疑问传播,,科学的健康理念社区清洁志愿者们走上街头清理社区环境倡导爱护公共卫生营造整洁优美的生活空间,,,卫生展览举办健康主题展览通过图片、视频、互动体验等形式生动展示卫生知识和健康,,生活方式这些丰富多彩的活动不仅传播了健康知识更激发了我们每个人参与健康行动的热情和责,任感作为学生我们也应该积极参与校园和社区的卫生活动,世界卫生组织的标志由联合国标志和医学象征蛇杖组成代表着全球医疗卫生事业的团结与使命——,第二章养成良好卫生习惯健康的身体源于良好的习惯让我们从日常生活的点滴做起培养科学的卫生行为,,个人卫生的重要性预防传染病保护家人健康良好的个人卫生习惯能有效阻断病菌传播途径你的卫生习惯也在守护着身边人的健康奠定健康基石增强身体素质从小养成好习惯,受益终身卫生习惯促进身体机能正常运作预防胜于治疗养成良好的个人卫生习惯是保持健康最经济、最有效的方法,个卫生好习惯精选一3012饭前便后洗手勤剪指甲用流动水和肥皂彻底清洁双手至少搓洗秒这是预防肠道疾病最简指甲缝容易藏污纳垢每周至少修剪一次指甲保持指甲边缘光滑整洁,20,,,单有效的方法34勤换衣服保持身体清洁内衣每天更换外衣根据季节和活动量及时更换保持衣物清洁干爽夏季每天洗澡冬季至少每周次重点清洁腋下、脚部等易出汗部位,,,2-3,56早晚刷牙定期理发洗头使用含氟牙膏每次刷牙不少于分钟保护牙齿健康预防龋齿保持头发清洁根据发质每周洗头次及时修剪头发,3,,,2-3,个卫生好习惯精选二3012多喝白开水少喝碳酸饮料每天饮水毫升促进新陈代谢白开水是最健康的饮品碳酸饮料含糖量高长期饮用会导致肥胖、龋齿等问题1500-2000,,,34保持居住环境整洁垃圾分类处理定期打扫房间保持空气流通减少灰尘和细菌滋生养成垃圾分类习惯及时清理垃圾不让垃圾过夜,,,,56使用公筷公勺不随地吐痰用餐时使用公筷公勺避免交叉感染这是文明用餐的体现痰液中含有大量病菌吐痰时用纸巾包好后扔进垃圾桶,,,正确洗手七步法洗手看似简单,但要真正洗干净却需要正确的方法世界卫生组织推荐的七步洗手法能有效清除手部99%的细菌内1掌心相对,手指并拢相互揉搓外2手心对手背,手指交叉揉搓夹3掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓弓4弯曲手指使关节在另一掌心揉搓大5一手握另一手大拇指旋转揉搓立6将五指尖并拢在另一掌心揉搓腕7一手握另一手腕部旋转揉搓洗手歌:内外夹弓大立腕,认真搓洗二十秒,流水冲净擦干手,健康卫生记心间!正确的洗手方法配合充足的时间才能真正达到清洁效果记住洗手至少要秒哦,,20!饮食卫生小贴士食物要煮熟煮透生食或未煮熟的食物可能含有致病菌和寄生虫,彻底加热能有效杀灭病原体肉类中心温度应达到70℃以上避免生食生鱼片、生蚝等生食存在较高的食品安全风险,儿童和青少年应尽量避免食用不吃过期食品购买食品时要查看生产日期和保质期,过期食品可能变质产生有害物质拒绝变质食物发霉、变色、有异味的食物坚决不能食用,即使去除变质部分也不安全健康饮食原则•食物多样化,营养均衡•多吃新鲜蔬菜水果•适量摄入优质蛋白•少油少盐少糖健康四大基石世界卫生组织提出的健康四大基石是保持身心健康的核心要素也是我们每个人都应该遵循的生活准则,,合理膳食食物多样谷类为主多吃蔬果适量鱼禽蛋奶少盐少油少糖,,,,适量运动每天运动分钟以上选择适合自己的运动方式持之以恒30,,戒烟限酒拒绝烟草远离二手烟未成年人严禁饮酒成年人也要限制饮酒,,,心理平衡保持乐观心态学会情绪管理建立良好人际关系适度释放压力,,,心理健康小知识积极乐观面对压力学会情绪调节与求助学习和生活中难免会遇到挫折和压力,保持积极乐观的心态能帮助我们更好地应当遇到无法自己解决的心理问题时,及时寻求帮助是智慧的表现对困难•向父母、老师倾诉烦恼•正确认识压力,适度压力能促进成长•与朋友分享感受,获得支持•培养兴趣爱好,丰富课余生活•必要时寻求专业心理咨询•学会自我鼓励,相信自己的能力•学习放松技巧,如深呼吸、冥想•保持规律作息,充足睡眠有助心理健康记住:心理健康和身体健康同样重要,关注情绪变化,勇敢表达感受,这不是软弱而是勇气!第三章常见卫生误区与预防纠正错误观念掌握科学方法让健康知识真正为我们的生活保驾护航,,常见卫生误区举例误区一:过度清洁更健康频繁使用消毒液洗手、过度清洁皮肤会破坏皮肤表面的保护层,导致皮肤干燥、敏感,甚至引发皮炎人体皮肤表面有益菌群能抵御外来病原体,过度清洁会破坏这层天然屏障误区二:感冒多穿衣捂汗能治愈这是错误的!感冒发烧时捂汗可能导致体温过高,引发脱水甚至热射病正确做法是适度保暖,多喝水,保持室内通风,必要时服用退烧药物误区三:抗生素能治疗一切感染抗生素只对细菌感染有效,对病毒性感冒无效滥用抗生素会导致细菌耐药性,让真正需要时药物失效必须在医生指导下使用抗生素误区四:输液比吃药好得快能口服药物就不需要输液,输液存在更高的过敏和感染风险选择治疗方式要听从医生的专业判断,不能盲目追求快误区纠正方法科学洗护原则日常清洁用清水或温和洗护产品即可洗手用普通肥皂效果已足够,无需频繁用消毒液洗澡水温不宜过高,时间不宜过长洗后及时涂抹保湿产品,保护皮肤屏障适度保暖要点根据气温变化增减衣物,遵循洋葱式穿衣法,多层薄衣比一件厚衣更灵活发烧时不要捂汗,应该帮助身体散热合理用药指导秋冬季常见传染病介绍秋冬季节气温下降,空气干燥,是呼吸道和肠道传染病的高发季节了解这些疾病的特点,做好预防措施尤为重要12流行性感冒肺炎由流感病毒引起,传染性强,症状包括高热、头痛、肌肉酸痛、咳嗽等,严重时可引多由细菌、病毒感染引起,表现为咳嗽、胸痛、呼吸困难、发热,儿童和老人是易感发肺炎等并发症人群34水痘流行性腮腺炎由水痘-带状疱疹病毒引起,传染性极强,出现发热和皮肤丘疹、水疱,接种疫苗可有由腮腺炎病毒引起,腮腺肿大疼痛,伴有发热,可累及睾丸、卵巢等器官效预防霍乱伤寒诺如病毒感染由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病,主要通过污染的由伤寒杆菌引起,通过水源和食物传播,症状包括持引起急性胃肠炎,传染性强,常在学校等集体单位暴水和食物传播,表现为剧烈腹泻、呕吐,严重者可导续高热、相对缓脉、脾肿大、玫瑰疹等发,主要症状为恶心、呕吐、腹泻、腹痛致脱水休克传染病传播途径接触传播飞沫传播直接接触患者或间接接触被污染的物品表面病原,体通过手传播患者咳嗽、打喷嚏、说话时产生的飞沫携带病原体通过空气传播给他人,水源传播饮用或接触被病原体污染的水源导致疾病传,播虫媒传播食物传播通过蚊子、苍蝇等昆虫叮咬传播疾病食用被污染的食物病原体进入消化道引起感染,了解传染病的传播途径有助于我们采取针对性的预防措施切断传播链条保护自己和他人的健康,,,预防传染病的关键措施0102勤洗手科学佩戴口罩这是最简单有效的预防措施使用七步洗手法在饭前便后、外出归来、接在人群密集场所、公共交通工具上佩戴口罩咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘,,,触公共物品后及时洗手遮挡0304保持室内通风避免人群聚集每天开窗通风次每次不少于分钟保持空气流通降低室内病原体浓传染病流行期间尽量避免到人群密集、空气不流通的场所减少感染风险2-3,30,,,,度0506增强身体免疫力及时就医合理饮食适量运动保证充足睡眠必要时接种相关疫苗提高身体抵抗力出现发热、咳嗽等症状时及时就医不带病上学避免传染他人,,,,,,口罩佩戴正确示范✓正确佩戴✗错误方式金属条朝上深色面朝外只遮住嘴巴鼻子露在外面•,•,完全覆盖口鼻和下巴口罩戴在下巴上••按压金属条贴合鼻梁反复触摸口罩外侧••确保口罩边缘紧贴面部口罩与面部有明显缝隙••佩戴前后都要洗手一个口罩反复使用多天••重要提示一次性医用口罩建议每小时更换一次口罩被污染或潮湿后应立即:4,更换摘除口罩时避免接触外侧从耳带取下后丢入垃圾桶,学校卫生安全倡议校园是我们共同的家,维护校园卫生安全需要每一位同学的参与和努力让我们一起行动起来!爱护校园环境垃圾分类投放不乱扔垃圾,看到地上的垃圾主动捡起爱护花草树木,不踩踏草坪保认识垃圾分类标识,将垃圾正确投放到对应的垃圾桶可回收物、有害垃持教室、走廊、厕所等公共区域的清洁圾、厨余垃圾、其他垃圾要分清楚发现异常及时报告积极参与卫生值日发现校园卫生设施损坏、垃圾桶满溢、同学身体不适等情况,及时告知老认真完成班级和公共区域的卫生值日工作,不推诿、不敷衍,用实际行动师或相关负责人为美好校园贡献力量校园美丽靠大家,卫生健康你我他让我们携手共创整洁、安全、健康的学习环境!学生健康自我管理定期体检,关注身体变化积极参加学校组织的健康体检,了解自己的身体状况注意身高、体重、视力等指标的变化,发现异常及时咨询医生养成良好作息习惯坚持早睡早起,小学生每天睡眠时间应达到10小时,中学生应达到9小时规律的作息能提高学习效率,增强免疫力合理安排学习和休息学习45分钟后休息10分钟,做眼保健操或远眺放松课间走出教室活动,避免久坐坚持体育锻炼每天运动至少1小时,可以选择跑步、跳绳、球类运动等运动能强健体魄,愉悦心情学会自我健康监测注意观察自己的精神状态、食欲、睡眠质量、排泄情况等,身体不适时及时告诉家长和老师互动环节你知道吗:问题一你知道每天正确洗手能减少多少疾病吗答案研究表明正确洗手可以减少的呼吸道感染疾病减少约的腹:,30-50%,30%泻类疾病勤洗手是预防疾病最经济有效的方法!问题二你知道世界卫生组织标志的含义吗答案标志由联合国标志和医学象征蛇杖组成蛇杖是古希腊医神阿斯克勒:——庇俄斯的象征代表医疗和健康联合国标志代表全球合作整体寓意全世界人民,,团结起来共同维护健康,!互动环节小测试:让我们通过几个小问题检验一下今天学到的健康知识吧,!测试题一测试题二测试题三哪些行为有助于预防传染病多选传染病主要通过哪些途径传播多选关于口罩佩戴下列说法正确的是单选,:勤洗手保持手部卫生咳嗽或打喷嚏飞沫传播接触传播水源和食物传播口罩可以反复使用一周只要遮住嘴巴A.,B.A.B.C.A.B.时用手捂住口鼻保持室内通风生病时通过传播就可以了口罩应该完全覆盖口鼻和下巴C.D.D.WiFi C.坚持上学D.戴口罩时可以随意触摸口罩外侧正确答案、正确答案、、正确答案:A C:A BC:C选项错误应该用纸巾或手肘遮挡而不是选项是错误的传染病不会通过等电口罩应完全覆盖口鼻和下巴贴合面部建议B,,D,WiFi,,用手D选项错误,生病时应在家休息,避免磁波传播主要传播途径包括飞沫、接触、每4小时更换,避免触摸外侧,摘戴前后要洗传染他人水源、食物、虫媒等手结语健康从我做起:个人承诺健康宣言100%我承诺:坚持良好卫生习惯从今天起,我将养成良好的卫生习惯,做自己健康的第一责任人;我将用实际行动维护校园环境卫生,为创建美丽校园贡献力量;勤洗手、戴口罩、保持环境清洁我将关心同学的健康,在传染病流行期间做好防护,不给他人添麻烦;100%我将坚持健康的生活方式,合理饮食,适量运动,充足睡眠,快乐成长!守护自己和他人健康生病及时就医,不带病上学100%营造安全校园环境爱护公共卫生,积极参与卫生活动让我们携手并进,从小事做起,从自己做起,共同营造安全、健康、和谐的校园环境!我承诺养成好卫生习惯今天我们一起学习了世界卫生日的意义、良好卫生习惯的重要性以及如何预防常见传染,病知识的价值在于践行让我们把今天学到的健康知识转化为日常行动从现在做起从,,,点滴做起!111个健康的你个美好的班级个安全的校园养成好习惯收获健康身体人人参与共创卫生环境齐心协力守护健康家园,,,参考资料与感谢参考资料来源特别感谢•世界卫生组织WHO官方网站感谢学校领导对健康教育工作的大力支持;•中国疾病预防控制中心健康教育资料感谢各位老师在课件制作过程中提供的宝贵意见;•《学校卫生工作条例》感谢同学们的积极参与和认真学习;•《中小学健康教育指导纲要》•各类医学健康科普文献感谢所有为学生健康成长付出努力的教育工作者!图片素材来源本课件所用图片均来自公开教育资源和健康科普素材库,部分图片经过重新绘制和设计温馨提示:如需更多健康知识,可以访问世界卫生组织中文网站、中国疾控中心网站,或向校医室咨询让我们一起学习,共同成长!谢谢大家!健康每一天!健康是人生最宝贵的财富让我们从今天开始养成良好的卫生习惯用健康的身心迎接美,,,好的未来!祝愿每一位同学都能健康快乐成长!。