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文本内容:
守护生命,健康成长小学五年级健康安全教育课程课程目录0102生命安全的重要性校园安全常识认识生命的珍贵与安全意识的培养学校生活中的安全守则与防范0304交通安全守则防火防灾知识道路交通安全知识与行为规范火灾预防与应急逃生技能0506防溺水安全教育急救基础知识水上安全与自救互救方法常见意外伤害的应急处理07心理健康与自我保护健康生活习惯养成情绪管理与网络安全防护第一章生命安全的重要性每个人的生命都是独一无二的理解生命的珍贵是一切安全教育的起点让我们从认识生,命开始建立正确的安全观念,生命只有一次生命是大自然赋予我们最宝贵的礼物它珍贵而脆弱一旦失去就无法重来因,,此我们必须时刻保持安全意识珍惜每一天,,真实案例警示某地一名五年级学生因为在楼梯上追逐打闹不慎摔倒导致骨折错过了整整一个,,月的学习时间这个案例告诉我们一时的疏忽大意可能带来严重的后果,重要提醒安全意识不是说教而是要内化为我们日常行为的一部分每:,一次的小心谨慎都是对生命的尊重,!认识安全隐患安全隐患就像隐藏的陷阱存在于我们生活的各个角落学会识别这些隐患是保护自己的第一步,,家庭中的隐患学校里的隐患社会中的隐患厨房的燃气灶具和刀具楼梯拐角处视线盲区繁忙路口的车辆•••电源插座和电器设备体育器材使用不当陌生人的搭讪•••阳台窗户的高度危险实验室化学药品建筑工地的危险区域•••浴室地面湿滑易摔倒课间走廊拥挤推搡河流湖泊等水域•••如何发现并避免危险保持观察到达新环境时先观察周围是否有危主动询问不确定是否安全时及时向大人请教远离危险发现隐患后要立即远离并告知他人:,:,:,险因素安全意识从我做起,安全不是一个人的事情而是需要大家共同努力让我们从现在开始将安全意识融入每,,一个行动中!第二章校园安全常识学校是我们学习和成长的乐园也是我们每天待的时间最长的地方掌握校园安全知识,,能让我们的学习生活更加安心快乐校园内的安全守则校园看似安全但如果不注意行为规范也可能发生意外遵守这些基本守则是保护自己和他人的关键,,,楼梯和走廊安全上下楼梯要靠右行走不奔跑、不推搡、不拥挤走廊是公共通道不能在这里追逐打闹或进行激烈运动以免碰撞他人或自己受伤,,,爱护校园设施不攀爬栏杆、窗户和体育器材不破坏课桌椅和教学设备正确使用各种设施发现损坏要及时报告老师防止意外伤害发生,,,遵守规章制度认真听从老师的指挥和安排特别是在体育课、实验课等特殊课程中参加集体活动时保持秩序不擅自离队时刻与队伍保持联系,,,防止校园欺凌什么是校园欺凌遇到欺凌怎么办校园欺凌是指在校园内,一方对另一方实施的身体或心理上的伤害行为,包括言语侮辱、孤立排斥、暴力殴打等形式勇敢说不识别欺凌行为用坚定的态度表明立场,不要示弱•反复的嘲笑、辱骂或取绰号•故意孤立、排挤某位同学及时求助•威胁恐吓或索要财物向老师、家长或信任的成年人报告情况•推搡、殴打等肢体暴力•在网络上散布谣言或不实信息保留证据记录时间地点,保存相关信息校园安全案例分享真实案例:课间推搡引发的事故某校五年级学生小明在课间休息时与同学在走廊上追逐嬉戏由于跑得太快小明在转弯处没有注意到迎面走来的同学两人相撞后小明摔倒,,,在地导致手臂骨折,案例分析与反思事故原因吸取的教训在不适合奔跑的场所追逐打闹课间活动要选择安全的场所
1.
1.速度过快无法及时刹车走廊、楼梯等公共区域禁止奔跑
2.
2.
3.注意力不集中,未观察前方情况
3.行动前要观察周围环境
4.缺乏安全意识和自我保护能力
4.时刻保持安全意识,为自己和他人负责这个案例告诉我们很多看似平常的行为如果不注意安全就可能酿成严重后果小明因为这次受伤不仅承受了身体上的痛苦还耽误了一个多月的学,,,,,习更重要的是这次经历让他深刻认识到安全行为的重要性,第三章交通安全守则道路千万条安全第一条交通安全关系到每个人的生命安全让我们学习并遵守交通规则做文明的交通参与者,,,过马路要注意什么过马路是我们每天都会遇到的情况,看似简单,但其中蕴含着重要的安全知识养成良好的过马路习惯,是保护生命安全的基础停听到达路口,在人行道边缘停下,不要急着过马路注意听周围的声音,有些车辆可能在视线盲区1234看走左右观察,确认没有车辆驶来或车辆已停稳确认安全后,快速通过斑马线,不要边走边玩手机红绿灯前的规则123红灯停绿灯行黄灯等红灯亮起时,必须在人行道等候,绝不能闯红灯绿灯亮起后,再次确认安全,然后快速通过黄灯是过渡信号,如果还未开始过马路就要等待记住:宁等三分,不抢一秒!生命比时间更宝贵,安全的通过比快速到达更重要乘车安全须知上下车的正确方式无论是乘坐公交车、校车还是私家车,上下车都要遵守规则,避免拥挤推搡造成意外排队等候:在指定地点排队,车辆停稳后再上下车先下后上:等车内乘客下车后,再依次上车不推不挤:保持秩序,不推搡前面的同学抓稳扶好:车辆行驶中要抓住扶手,站稳脚跟车内安全规则系好安全带保持坐姿了解应急出口上车后第一件事就是系好安全带,这是保护自己的最重要措坐稳在座位上,不要在车内走动、打闹或将头手伸出窗外上车后观察安全出口和应急设备的位置,遇到紧急情况知道施无论坐前排还是后排,都必须系安全带车辆行驶时保持安静,不干扰司机驾驶如何快速撤离和求助交通安全事故警示真实案例:闯红灯的惨痛代价某市一名小学生放学后着急回家,看到马路对面的家长在招手,便不顾红灯直接冲过马路此时一辆正常行驶的轿车驶来,由于距离太近无法及时刹车,导致孩子被撞伤,在医院治疗了三个多月才恢复事故教训导致事故的原因我们应该怎么做•侥幸心理,认为车辆会让行
1.严格遵守交通信号灯,绝不闯红灯•缺乏耐心,不愿等待绿灯
2.过马路前必须左右观察确认安全•注意力不集中,没有观察路况
3.不在马路上追逐打闹或突然穿行•低估了车辆的速度和刹车距离
4.时刻记住:安全比速度更重要交通事故往往发生在一瞬间,但带来的伤害却可能是终生的让我们牢记交通规则,珍惜生命,远离危险!第四章防火防灾知识火灾是最常见也是危害最大的灾害之一学习防火知识和逃生技能在关键时刻能够救自,己和他人的生命火灾的危害与预防火灾为什么这么危险火灾不仅会造成财产损失,更可怕的是威胁生命安全高温、浓烟、有毒气体、坍塌等多重危险因素,使火灾成为最致命的灾害之一预防火灾,从日常生活的小细节做起不玩火安全用电认识消防设施绝对不能玩火柴、打火机、蜡烛等明火物品不在家中或学校点燃纸张、不用湿手触摸电器开关和插座,不私自拆装电器设备手机充电器用完要及学校和公共场所都配备了消防栓、灭火器、烟雾报警器等设施我们要知塑料等易燃物品,也不要在易燃物附近使用明火时拔掉,不让电器长时间处于待机状态发现电线破损要立即告知大人道它们的位置和基本用途,但不能随意触碰或玩耍,以免影响紧急时刻的使用家庭用电安全注意事项
1.不超负荷使用电器,一个插座不插太多电器
2.离开房间时关闭不必要的电器
3.不在被窝里使用充电器或电热毯
4.雷雨天气时关闭电器并拔掉插头
5.发现电器冒烟、有焦味要立即断电并告知家长火灾逃生自救技巧万一遇到火灾,保持冷静并掌握正确的逃生方法是保命的关键每一秒都很宝贵,正确的逃生动作能大大提高生还几率第二步:低姿态,捂口鼻第一步:保持冷静,判断形势火灾产生的浓烟大多聚集在上方,所以要弯腰或匍匐前进,保持低姿态用湿毛发现火灾后不要惊慌,快速判断火势大小和自己所处位置,选择最近的安全通巾、衣物等捂住口鼻,防止吸入有毒烟雾道如果火势较小,可尝试用灭火器扑灭;如果火势较大,立即逃生第四步:到达安全区域后报警第三步:选择正确路线撤离逃到室外安全地带后,立即拨打119火警电话报警,说清楚起火地点、火势大小、沿着安全通道标志快速撤离,不要贪恋财物经过浓烟区时屏住呼吸快速通过,是否有人被困等信息等待消防员到来,不要再返回火场触摸门把手确认温度,如果发烫说明外面有火,要改走其他路线特别提醒:火灾逃生时,绝对不能乘坐电梯!电梯井如同烟囱,浓烟会迅速涌入,而且电梯可能因为断电而停运,将人困在里面必须选择楼梯等安全通道逃生生命至上安全第一,定期参加消防演练熟悉逃生路线在真正的危险来临时这些训练能救你的命,,,!第五章防溺水安全教育溺水是造成中小学生意外死亡的第一杀手夏季是溺水事故的高发期学习防溺水知识能够有效保护自己和同伴的生命安全,,溺水事故高发季节提醒为什么溺水事故频发每年夏季,总会有学生溺水的悲剧发生很多孩子觉得自己会游泳,或者看到水面平静就觉得安全,这些想法都是非常危险的水下情况复杂,即使是游泳高手也可能遇险绝对不能私自下水游泳游泳必须有成年人陪同发现溺水要正确施救任何时候都不能在没有家长或老师带领的情况下去游泳,即使是你熟悉的水域不要因为天气炎要去正规的游泳场所,并且必须有懂水性的成年人陪同看护下水前要做好热身运动,不能在饥如果发现有人溺水,千万不要盲目下水施救,因为你可能也会遇险正确的做法是:立即大声呼救,热就擅自到河边、水库、池塘等地方玩水纳凉饿、疲劳或不适的状态下游泳拨打110或119报警,寻找身边的救生设备,如救生圈、竹竿等危险水域警示•水库大坝:水深且有暗流•江河湖泊:情况复杂多变•野外池塘:水底淤泥杂草多•在建工地积水坑:深浅不一溺水自救小技巧虽然我们要尽量避免溺水风险,但掌握一些自救知识在关键时刻能挽救生命保持冷静是自救的首要原则12保持冷静,不要慌张尽量让身体漂浮落水后最忌讳的就是慌张挣扎,这样会消耗大量体力并导致下沉要尽量保持冷静,调整呼吸放松身体,头部后仰,让口鼻露出水面可以采取仰泳姿势,用手掌轻轻划水保持平衡34寻找可以抓住的物体呼救并等待救援观察周围是否有可以抓住的漂浮物或树枝等,借助它们保持漂浮,等待救援在保证口鼻能呼吸的情况下,大声呼救引起他人注意节省体力,坚持等待专业救援学习游泳和救生知识掌握游泳技能是预防溺水的重要手段建议在家长的陪同下,到正规的游泳馆学习游泳,接受专业教练的指导除了学会游泳,还应该学习基本的水上安全知识和自救互救技能例如了解救生衣、救生圈的正确使用方法,知道如何在不同情况下保持漂浮等第六章急救基础知识意外伤害随时可能发生掌握基本的急救知识能够在黄金救援时间内为自己或他人争取,,宝贵的生存机会常见意外的急救方法日常生活中会遇到各种小的意外伤害学会正确的处理方法能够减轻伤害避免伤情恶化,,,小伤口的处理窒息时的急救烫伤的应急处理步骤用干净的流动清水冲洗伤口清除污物和细症状识别无法说话、咳嗽双手抓住喉咙脸色五步法冲用凉水冲洗患处分钟脱小心:,:,,:-15-20;-菌用消毒棉签或纱布轻轻按压止血涂抹适量发紫脱去患处衣物;泡-继续在凉水中浸泡;盖-用干净碘伏或消毒药水消毒用创可贴或无菌纱布包纱布轻轻覆盖;送-严重烫伤立即就医急救方法立即让患者弯腰用手掌根部在其背部:,扎两肩胛骨之间用力拍打次如果无效站在患者禁忌不要涂抹牙膏、酱油等物品不要挑破水5,:,注意:如果伤口较深或流血不止,要及时就医身后,双臂环抱其腰部,一手握拳抵住上腹部,另一泡手握住拳头快速向内上方冲击,骨折的应急处理骨折症状局部疼痛、肿胀、变形活动受限或出现异常活动注意事项开放性骨折骨头刺出皮肤更危险要用干净布料覆盖伤口但:,:,,不要尝试将骨头推回不要给伤者喂食或喝水以免需要手术时造成影,处理原则不要随意移动伤者避免加重伤情用硬板、木棍等固定伤肢:,,响动作要轻柔立即拨打急救电话等待专业救援120,紧急求助电话在遇到紧急情况时,及时拨打正确的求助电话能够快速获得专业帮助这些号码一定要牢记在心!119120110火警电话急救电话报警电话发生火灾时拨打报警时要说清楚详细地址、火势大小、有无人有人受伤或突发疾病时拨打要说明患者情况、详细地址,听从调遇到犯罪、危险情况或需要警察帮助时拨打保持冷静,准确描述员被困、联系电话等信息度员的指导事发地点和情况拨打急救电话的注意事项保持冷静说清地点不要慌张,说话要清晰,确保对方能听清楚你说的内容准确说明事发地址,包括路名、门牌号、明显标志物等描述情况等待指导简明扼要地说明发生了什么,有多少人受伤或被困听从调度员的指示,不要自己挂断电话,等对方确认后再挂温馨提示:这些紧急电话都是免费的,而且可以在没有话费或欠费的情况下拨打但要记住,绝对不能恶作剧拨打这些电话,占用紧急资源会影响真正需要帮助的人!第七章心理健康与自我保护健康不仅是身体上的心理健康同样重要学会管理情绪、保护自己是成长过程中的必,,修课认识情绪,学会调节情绪是什么情绪是我们对周围事物的心理反应,包括快乐、悲伤、愤怒、恐惧等每个人都会有各种情绪,这是很正常的重要的是学会认识和管理自己的情绪,不让负面情绪控制我们的行为悲伤遇到不开心的事快乐感到愉悦和满足愤怒感到不公平或受挫惊讶遇到意想不到的事恐惧面对未知或危险情绪调节的方法当你生气时当你紧张焦虑时•深呼吸10次,让自己平静下来•和信任的人倾诉你的感受•数数或者离开让你生气的环境•进行体育运动释放压力•做一些喜欢的活动转移注意力•听音乐或做一些放松的事情•用语言表达感受而不是发脾气•写日记记录自己的想法•想想生气对解决问题有没有帮助•相信自己有能力克服困难防范网络欺诈与网络安全互联网给我们带来便利的同时,也存在着很多安全隐患学会保护自己的信息安全,警惕网络陷阱,是每个人都应该具备的能力保护个人信息警惕网络陷阱谨慎网络社交•不在网上公开家庭住址、电话号码•不轻信中奖、免费领取等信息•不添加陌生人为好友•不透露父母工作单位和收入情况•不点击来历不明的链接•不和网友单独见面•不随意上传个人照片和视频•不扫描陌生的二维码•不参与网络骂战和攻击•保管好各类账号密码,不告诉他人•不随意下载不明软件和游戏•遇到不良信息要及时告知家长健康使用网络网络是一个工具,要学会正确使用它合理安排上网时间,不要沉迷于游戏或短视频多利用网络学习知识、拓展视野,而不是把时间都浪费在无意义的内容上记住,网络不是法外之地在网上发言要负责任,不传播谣言,不恶意攻击他人,做一个文明的网络使用者如果遇到网络暴力或不法行为,要及时向家长和老师报告,必要时报警处理第八章健康生活习惯养成健康的身体是一切的基础养成良好的生活习惯从饮食和运动做起让我们拥有强壮的,,体魄和充沛的精力饮食均衡与锻炼身体合理饮食,营养均衡我们正处在生长发育的关键时期,均衡的营养对身体成长至关重要要学会科学饮食,不挑食不偏食,给身体提供全面的营养50%30%主食蔬菜水果米饭、面条、馒头等,提供能量补充维生素和膳食纤维15%5%蛋白质油脂糖类肉类、蛋类、豆制品,促进生长适量摄入,不可过多多吃这些食物少吃这些食物•新鲜蔬菜:胡萝卜、西兰花、菠菜等•油炸食品:炸鸡、薯条等高热量食物•时令水果:苹果、香蕉、橙子等•含糖饮料:可乐、奶茶等•优质蛋白:鸡蛋、牛奶、鱼肉、豆腐•膨化食品:薯片、虾条等零食•粗粮杂粮:燕麦、玉米、红薯•过咸食物:腌制品、方便面•坚果:核桃、杏仁适量•甜品糕点:蛋糕、糖果要控制量坚持锻炼,强健体魄生命在于运动每天坚持体育锻炼,不仅能增强体质,还能提高学习效率,保持愉快心情有氧运动柔韧性训练团队运动跑步、跳绳、游泳、骑自行车等,每天至少30分钟,增强心肺功能,提高耐力体操、瑜伽、拉伸运动,增强身体柔韧性,预防运动损伤,改善体态篮球、足球、排球等球类运动,锻炼身体的同时培养团队合作精神结语安全伴我成长:安全意识要牢记做生命的守护者通过这节课的学习,我们掌握了许多重要的安全每个人都是自己生命的第一责任人我们要学会知识:从校园安全到交通规则,从防火防灾到防溺保护自己,也要关心他人的安全当看到不安全水,从急救技能到心理健康,从网络安全到健康生的行为时,要勇敢地提醒;当遇到危险时,要冷静地活应对;当他人需要帮助时,要在保证自身安全的前提下伸出援手这些知识不是用来考试的,而是要真正运用到生活中去安全意识要时刻牢记在心,化为我们日让我们携手共进,将安全意识融入生活的每一天,常行为的习惯健康快乐地成长,创造美好的未来!珍爱生命安全第一生命只有一次,要倍加珍惜任何时候都要把安全放在首位快乐成长在安全的环境中健康快乐地成长祝愿同学们:平安健康每一天,快乐成长每一刻!让我们共同努力,创造一个更加安全、和谐、美好的成长环境!。
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