小学青春期安全教育主题班会课件

守护花蕾，健康成长欢迎来到青春期！什么是青春期？身体快速发育的时期心理发生微妙变化含苞待放的花蕾你会发现自己长高了，体重增加了，身体在你的想法、情绪会变得更加丰富，有时会有就像一朵即将绽放的美丽花朵，你正在为更不知不觉中发生着变化新的感受和困惑好的自己做准备身体的悄悄话主要变化第二性征出现身高快速增长，有时会觉得衣服很快就小了女生乳房开始发育，身体曲线变化•体重增加，身体变得更加强壮•男生喉结逐渐突出，肩膀变宽声音可能会发生变化•身体清洁很重要皮肤可能会出现小痘痘•青春期身体变化示意心理的小秘密情绪波动独立意识增强容易害羞有时候开心得想跳起来，有时候又会莫名你开始有了自己的想法和主见，不再什么难过或烦躁这些情绪变化都是正常的，都听爸爸妈妈的你渴望被理解，希望别就像天气有晴有雨一样人认真对待你的意见情绪来得快去得也快•有时自己也不知道为什么•这是成长的一部分•情绪过山车开心快乐难过失落阳光灿烂的好心情遇到挫折时的沮丧平静放松烦躁生气恢复冷静的状态莫名的烦恼和不安青春期，我们该怎么做？勇敢表达自己的想法学会管理自己的情绪保持积极乐观的心态当情绪来临时，先深呼吸，冷静下来可以用阳光的心情看待每一天，相信自己能够应通过运动、听音乐、画画等方式来调节情对成长中的各种挑战多看到事情好的一绪，不要让坏情绪伤害自己和他人面，培养乐观向上的性格互动我的情绪小管家讨论话题当遇到烦恼时，你会怎么做？实用建议向父母倾诉你的困惑和烦恼

1.寻求老师的指导和帮助

2.与好朋友分享你的感受

3.写日记记录自己的心情

4.做一些让自己开心的事情

5.记住有烦恼不可怕，重要的是学会寻求帮助你的身边有很多爱你、关心你的人！第二部分安全第一，警惕危险在成长的道路上，我们不仅要关注身心健康，更要学会保护自己的安全接下来，让我们一起了解可能遇到的危险，学习如何保护自己危险无处不在校园欺凌性骚扰网络陷阱同学之间的暴力行为或言语伤害，可能发生不恰当的身体接触或言语，侵犯我们的身体互联网上存在的诈骗、不良信息和虚假交友在教室、操场或放学路上隐私和尊严等危险身体攻击不当触碰网络诈骗•••言语嘲笑不雅言语信息泄露•••孤立排挤强迫行为不良内容•••认识这些危险是保护自己的第一步虽然我们要警惕，但不要过度害怕，因为我们有能力学会保护自己！校园欺凌拒绝暴力什么是校园欺凌？校园欺凌是指同学之间一方对另一方实施的身体或心理上的伤害行为这可能包括打骂、推搡、抢夺物品、散布谣言、嘲笑讥讽、故意孤立等行为身体伤害心理创伤学习受损造成身体疼痛，可能留下伤痕自卑、焦虑、害怕，影响心理健康无法专心学习，成绩下降案例分析小明的故事小明因为身材瘦小，经常被班里几个同学嘲笑和推搡他不敢告诉老师和家长，每天上学都很害怕后来在老师的帮助下，那些欺凌者受到了教育，小明也重新找回了自信认识校园欺凌语言欺凌身体欺凌用难听的话嘲笑、侮辱、威胁他人推搡、殴打、抢夺他人物品关系欺凌网络欺凌故意孤立、排挤某个同学在网上散布谣言、发布不当信息面对欺凌，我们怎么办？0102勇敢说不立即寻求帮助大声告诉欺凌者你这样做是不对的，请停止！用坚定的态度表明你的第一时间告诉老师、家长或其他你信任的成年人不要觉得这是告状，立场，让对方知道你不是好欺负的寻求帮助是保护自己的正当权利0304保留证据报告学校或报警如果可能，保存欺凌的证据，比如受伤的照片、聊天记录等，这些能帮助严重的欺凌行为要报告给学校处理，必要时可以报警法律会保护每一个老师和家长更好地了解情况孩子的安全重要提醒如果你看到别人被欺凌，也要勇敢站出来，告诉老师帮助他人就是帮助自己！互动角色扮演模拟应对欺凌场景场景一操场上的推搡场景二被孤立排挤一个同学故意在操场上推你，并嘲笑班里几个同学商量好不跟你玩，让你感你你该怎么做？到很孤单你该怎么做？正确做法保持冷静，大声说请不要这正确做法告诉父母和老师，寻求他们样，然后离开并告诉老师的帮助和建议，同时尝试结交新朋友通过角色扮演，我们可以更好地理解如何应对欺凌记住，保护自己不是胆小，而是勇敢和智慧的表现！性骚扰保护自己什么是性骚扰？性骚扰是指一些不恰当的身体接触、言语或行为，让你感到不舒服、害怕或被冒犯这些行为侵犯了你的身体隐私和个人尊严，是绝对不允许的不当触碰不雅言语不当拍摄任何人触摸你的隐私部位，或者让你触摸他对你说一些关于身体的不恰当的话，让你感未经允许拍摄你的身体，或给你看不该看的们的隐私部位到难为情或害怕图片和视频案例分析小红的故事小红在放学路上遇到一个陌生人，那人想要触碰她小红立即大声喊不要碰我，然后跑到附近的商店寻求帮助，并立即告诉了妈妈妈妈带她报了警，那个坏人受到了法律的惩罚认识身体隐私部位我们的身体有一些特殊的部位叫做隐私部位，通常被背心和短裤遮盖的地方就是隐私部位这些地方只有自己可以触碰，除了爸爸妈妈帮你洗澡或医生检查身体时，其他任何人都不可以碰背心遮盖的地方短裤遮盖的地方胸部是隐私部位下身是隐私部位嘴巴也很重要不允许别人强吻重要原则如果有人触碰你的隐私部位，或者让你触碰他们的隐私部位，这都是不对的！你要立即拒绝并告诉信任的大人遇到性骚扰，我们怎么办？立即拒绝1用最大的声音喊不要！住手！救命！坚决说不，让周围的人都能听到不要害怕，大声呼救是你的权利快速离开2尽快跑到人多的地方，寻找安全的避难所，比如商店、警察局或其他成年人聚集的地方告诉信任的人3第一时间告诉父母、老师或其他你信任的成年人详细描述发生了什么，不要隐瞒这不是你的错，你没有做错任何事！立即报警4性骚扰是违法行为！在大人的陪同下拨打报警，让警察叔叔来保护你，惩罚坏人110记住这句话你的身体属于你自己，任何让你感到不舒服的触碰都是不对的！网络陷阱小心翼翼网络世界的双面性互联网给我们带来了很多便利可以查资料、看视频、和朋友聊天但网络世界也隐藏着许多危险，就像一片神秘的森林，既有美丽的风景，也有隐藏的陷阱个人信息要保护•真实姓名、家庭住址•学校名称、班级信息•父母的电话号码•家庭经济情况•照片和视频网络安全口诀陌生链接不要点，个人信息不透露，网友见面要拒绝，遇到问题找父母！案例分析小刚的故事小刚在网上认识了一个朋友，对方说要送他游戏装备，要求小刚提供家庭地址和父母电话幸好小刚记得老师的话,没有透露信息，而是告诉了爸爸后来发现那是一个骗子常见的网络陷阱免费礼物诱惑声称免费送游戏装备、手机、玩具等，实际上是为了骗取你的个人信息或钱财假冒身份冒充你的老师、同学或亲戚，通过网络向你或家长借钱、要求转账钓鱼链接发送含有病毒的链接，点击后可能泄露个人信息或让手机、电脑中毒网友约见网络上的好朋友要求线下见面，可能是坏人伪装的，非常危险面对网络陷阱，我们怎么办？1不轻信陌生人网络上的人可能并不是他们说的那样不要轻易相信陌生人的话，特别是涉及金钱、礼物、见面等内容时2不随意透露个人信息任何人向你询问个人信息时，都要保持警惕记住真正关心你的人不会在网上要这些信息3不点击可疑链接收到陌生链接、文件或二维码时，不要随意点击如果不确定，先询问父母或老师4及时告诉父母遇到任何让你感到不舒服、害怕或困惑的网络信息，立即告诉父母他们会帮你判断和处理安全使用网络的黄金法则上网要有父母陪伴，时间要控制，内容要健康，个人信息要保密！第三部分自我保护，守护健康学会了防范危险，我们还要主动守护自己的健康健康不仅是身体强壮，还包括心理健康让我们一起学习如何让自己更加健康快乐！保护身体，健康成长良好的卫生习惯均衡饮食适量运动•每天早晚刷牙•多吃蔬菜水果•每天运动1小时饭前便后洗手适量吃肉蛋奶跑步、跳绳、打球•••勤洗澡、勤换衣少吃零食和油炸食品课间多活动•••保持指甲清洁不挑食不偏食减少久坐时间•••健康饮食金字塔少量油盐糖1适量肉蛋奶2较多蔬菜水果3大量谷物主食4充足白开水5每天应该吃少吃或不吃•谷物类米饭、面条、馒头•油炸食品炸鸡、薯条•蔬菜类各种颜色的蔬菜•高糖食品糖果、甜饮料•水果类苹果、香蕉、橙子等•垃圾零食辣条、膨化食品•蛋白质鸡蛋、鱼肉、豆腐•过咸食品腌制食品•奶制品牛奶、酸奶健康小贴士每天喝6-8杯水，保证充足的睡眠（9-10小时），让身体有足够的能量成长！保护心理，阳光自信培养兴趣积极乐观发展自己的爱好，让生活丰富多彩遇到困难时不灰心，相信自己能够解决问题良好关系与同学友好相处，建立真诚的友谊寻求帮助学会沟通遇到心理困扰时及时向大人求助有话好好说，学会倾听和表达心理健康小贴士每个人都会有不开心的时候，这很正常重要的是学会调节情绪可以运动、听音乐、画画、和朋友聊天，或者向父母老师倾诉记住，你不是一个人在战斗，身边有很多人爱你、关心你！互动我的健康小目标讨论为了健康，你打算怎么做？身体健康目标心理健康目标每天早睡早起保持积极心态••坚持每天运动学会管理情绪••多吃蔬菜水果培养一个兴趣爱好••少吃零食每周和朋友聚会玩耍••保持个人卫生遇到问题主动沟通••定期体检每天对自己微笑••制定你的个人健康计划请在笔记本上写下你的健康目标，每周检查一次自己是否做到了可以请爸爸妈妈监督你，也可以和好朋友互相鼓励记住，每一个小小的进步都值得庆祝！第四部分珍爱生命，拥抱未来我们已经学习了很多保护自己的知识现在让我们一起展望未来，树立正确的价值观，成为更好的自己！树立正确的价值观尊重自己，尊重他人拒绝不良诱惑珍惜生命，热爱生活每个人都是独特而珍贵的尊重自己的身体成长路上会遇到各种诱惑游戏沉迷、不良生命是最宝贵的礼物无论遇到什么困难，和感受，也要尊重他人的权利和隐私不做网站、吸烟饮酒等要学会分辨对错，勇敢都要相信明天会更好热爱生活的每一天，伤害自己和他人的事情说不发现身边的美好爱护自己的身体远离网络游戏沉迷保持积极向上的态度•••珍惜自己的生命拒绝吸烟和饮酒发现生活中的小快乐•••尊重他人的选择不看不良信息感恩身边爱你的人•••平等对待每个人不模仿危险行为相信自己的未来•••记住你是独一无二的，你的生命充满无限可能！互动我的青春宣言讨论你对未来的憧憬是什么？我的梦想我的目标我的承诺我想成为一名医生，帮助更多的人恢复健康！我要好好学习，成为对社会有用的人！我会保护自己，也会帮助需要帮助的同学！让我们一起写下青春宣言我宣誓我会珍爱自己的生命，保护自己的身体；我会尊重他人，与同学友好相处；我会勇敢面对困难，保持积极乐观的心态；我会拒绝不良诱惑，做正确的选择；我会好好学习，为实现梦想而努力；我会成为一个健康、快乐、有责任感的人！请同学们在自己的笔记本上写下专属于你的青春宣言，这将是你成长路上的指引和承诺！结语1100%365个独一无二的你的成长潜力天的守护每个人都是特别的，要珍惜自己相信自己能够越来越好每一天都要保护好自己携手同行，守护花蕾亲爱的同学们，今天我们一起学习了很多重要的知识青春期是美好的，也充满挑战但请相信，只要我们学会保护自己，保持健康的身心，就一定能够安全快乐地成长让我们记住今天学到的一切认识自己的变化，警惕周围的危险，学会保护自己，树立正确的价值观无论遇到什么困难，都不要害怕，因为你的身边有爱你的父母、关心你的老师、支持你的朋友最重要的三句话安全第一-时刻保持警惕，远离危险健康至上-爱护身体，关注心理健康勇敢成长-相信自己，拥抱美好未来愿每一位同学都能像花朵一样，在阳光下健康绽放！让我们一起努力，成为更好的自己！。